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給孩子高考前鼓勵的話范文1
過分施壓
有些家長整天把考試掛在嘴上，時刻不忘提醒孩子要抓緊時間復習，或者把《高考狀元談高考》之類的書放在孩子案頭。更有甚者，為了給孩子施壓，干脆對孩子說“考砸了就不管你了”之類的話。面對高考，孩子本來就緊張，家長越施壓，孩子就越緊張，有些孩子會對即將到來的考試產生恐懼心理，記憶力下降，心慌意亂，情緒煩躁，有的孩子甚至茶飯不思或飽受噩夢困擾……這都是因為壓力太大而產生過度焦慮后，身體的植物神經系統紊亂所致。
分析
家長重視孩子迎考，心情可以理解，但家長也應明白，面臨大考的孩子，就是家長不施壓，他們內心的壓力也很大，因為他們要面對同學之間的競爭、老師的督促和父母的期望。如果做父母的不能給他們一個減輕壓力解脫自己的環境，他們可能會無法承受，因為家長對孩子的壓力是一把“雙刃劍”，孩子臨考前，適當的壓力有利于激發他們的內在動力，而過分施壓，則會破壞孩子內在的應激系統，產生負面影Ⅱ向。因此，家長特別要注意幫助孩子做“減壓功課”，即使關心照顧也要適可而止，保持一顆平常心，不要過多嘮叨。
成功做法
談到為孩子減壓的問題，女兒去年剛考上浙江大學的張先生有三點體會。
家長自己首先要“減壓”，要經常和班主任、任課老師溝通，看看孩子的成績在哪個層次，經過綜合分析后再給孩子一個可行又可靠的建議。不要盲目給孩子施壓，盡量不要拿自己的孩子跟別的孩子做比較，也不要把對孩子的期望掛在嘴邊。這時候的孩子有很強的逆反心理，家長說得太多，結果可能會適得其反。二是懂得如何幫孩子“減壓”。孩子面對各方面的壓力，往往會出現煩躁心理，家長可結合孩子的具體情況，適當讓孩子出去放松一下。而大部分孩子面對壓力，都會有痛苦、迷惘和無法承受等表現，容易頂撞父母，嫌父母太嘮叨。父母此時就不要計較，讓孩子緊張的情緒得到釋放，情緒釋放了，也就相應地減輕了壓力。三是給孩子足夠的自信心?？梢悦扛粢欢螘r間給孩子寫一些鼓勵的話，不管多忙，在孩子迎考的日子都要以孩子為重，或者等孩子休息的時候，全家人坐在一起聊聊天，讓孩子體會到濃濃的親情，這樣他們才會放松身心，開開心心學習，并以一顆平常心面對考試。同時，可以以鄰居、親友的孩子為例，告訴孩子，高考并不像想象的那么難。
過分干預
相當多的家長認為，考前幾個月，孩子唯一要做的事就是復習功課，所以他們會給孩子諸多限制，不準做這，不準做那，取消了娛樂，取消了鍛煉，甚至連電視新聞都不讓看，有些家長還會給孩子找來一些偏題怪題，讓孩子“百米沖刺”，把孩子當成讀書機器。這樣做既無助于提高復習效率和質量，又容易使孩子腦子疲勞，思維僵化。
分析
迎考前，孩子在家時的復習是對學校復習的調整與補充，對這種復習，孩子的心理應該是放松的，應根據自己的身體狀況、學習心態及對各科知識掌握的程度而進行自主安排。如果他感覺疲倦，休息便是他的第一需要；如果他仍有學習欲望，抓緊復習就是自覺的行為：如果清楚自己學習的薄弱環節，那他就會把有限的時間投入到最重要的知識點上。家長的關懷這時首先就要體現在營造寬松和諧的學習氛圍上。如果家長不懂得孩子家庭學習的這一特點，在孩子復習過程中進行過多的干涉，使孩子在家里的學習也處于一種緊張狀態，那孩子的自主性學習權利就被剝奪了。孩子沒有緩沖的時間，其結果便是張弛無度。家長越幫，孩子越忙；忙而無序，就會忙中出錯。
成功做法
李先生的兒子是去年的應屆高三畢業生，孩子前兩次?？汲煽儾皇呛芾硐?，僅達到一般本科線的水平，但高考卻考出了優異成績，以第一志愿進入一所重點大學。李先生分析，孩子之所以高考成績與之前的模考成績反差巨大，是由于他在孩子復習之初，找了很多復習資料讓孩子強化，結果孩子忽視了對基礎知識的復習與鞏固。在孩子模擬考試失利后，李先生果斷取消了孩子的各種高考沖剌題練習，只為孩子留下了教科書和課堂筆記。很快，孩子的第三次?？汲煽兙吞岣吡私?0分，最終取得了升學考試的好成績。
過分保護
家有考生，家里人眾星捧月一般，全家人圍著孩子轉，甚至有的父母早早請了假，在家專門照顧孩子。其實這么做反而會給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心準備應考，影響孩子安心復習和在考場上正常發揮。
分析
面臨高考的孩子，產生緊張情緒的原因，只有一半來自考試，另一半則來自父母。從孩子們的心理感受方面看，父母的關心未必都起到了積極作用，葛清同學的苦惱就是個典型。在家里，爸媽把她當成了公主，除了學習，什么事都不讓她做，讓她覺得家里的氣氛怪怪的。而且，父母做事時也都是小心翼翼的，恐怕弄出聲音“驚動”了她，把她當成瓷娃娃。吃飯時，媽媽會對她念叨，什么萊有營養，要多吃。連爺爺奶奶也經常對她噓寒問暖，為她忙這忙那。所有的這一切都讓她感到壓力，她說：“我真不敢想象，要是我沒考好，辜負了他們對我的期望和他們為我所做的一切，我該怎么辦?”無疑，家長給孩子的“特殊待遇”，有時帶給孩子的不是方便與動力，而是更大的壓力。
成功做法
“家長助考要把握好度，主要應幫孩子調整好生物鐘，讓孩子的生活、學習盡量有規律。家長即便關心孩子的考試，也要盡量放在心里，表面上要盡量做得平常些，不去制造緊張空氣。”去年的高三學生家長宋先生有感而發。他說，女兒琳琳雖然學習一向不要父母操心，但她在復習迎考的那段日子，情緒也有波動。他和琳琳的母親發現后，并沒立即找女兒談話，而是陪女兒打打球、聽聽音樂?！凹议L要特別留心孩子的情緒變化。”宋先生說，
“孩子看不進書時別去逼她學?！绷樟杖绻粋€人在屋里呆久了，宋先生會叫女兒出來看一會兒電視，而且盡量看娛樂或新聞節目。由于宋先生為孩子營造了一個安靜、和諧、輕松的家庭環境，讓孩子在緊張的復習期間感受到家庭的溫馨氣氛，孩子的學習潛能得到了充分發揮，最終以優異成績考上了北京外國語大學。
過分期待
對孩子的期望值過高，總想著讓孩子成為狀元、進重點甚至名牌學校，超過孩子的實際水平的期望，實際上是一種負面暗示，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子增加了壓力，而且容易挫傷孩子的自信心。
分析
考生家長要能夠接受現實。孩子參加高考，成績可能關系到孩子的一生，家長看重是可以理解的，但有些家長把這種重視簡單化了，變成了過分期待。過高的期望會造成家長心態失衡，會給孩子施加不當的壓力。家長此時的“高分”要求，可能會使孩子望而生畏；家長此時的學習施壓，可能會使孩子無所適從。如果考前弦繃得太緊，考試過程中一旦出現閃失，孩子就會難以承受。因此，家長要保持正常的期望心理，接受孩子的現實表現、現有能力，合理施教。
成功做法
給孩子高考前鼓勵的話范文2
對于家長會，可以起到發揮老師和家長相互結合的引導作用，引導孩子向好的地方發展，也有利于加強老師和家長之間的聯系。下面是小編給大家帶來的高三期中考試后家長會發言稿最新5篇，以供大家參考，我們共同閱讀吧!
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高三期中考試后家長會發言稿1尊敬的各位老師、各位家長、親愛的同學們：
大家上午好!
今天我很高興也很榮幸能作為學生代表在這里發言。首先先自我介紹一下，我叫___，來自__，現擔任班上組織委員。
請允許我代表本班所有的同學對各位叔叔阿姨的到來表示最熱烈的歡迎，也衷心的感謝你們能在百忙之中抽出時間來參加這次的家長會!今天你們能來參加我們的家長會，就可看出您們對我們子女的關心，感謝你們的到來，因為你們用行動表示了對我們的關心，你對我們來說這就是前進的力量。
這兩天我一直在想，在今天的家長大會上，面對可親可敬的老師和家長，作為學生代表的我講點什么才最能代表廣大同學們的心愿呢?想得很多，但最想說的，首先還是要感謝家長，感謝家長們當初為我們選擇了長沙建筑工程學校，把我們送到長沙建筑工程學校來讀書。如果不是這樣的話，那么我們能有今天這么好的校園生活條件和學習環境嗎?
尊敬的家長們，在這里讀書，讓我們感到遺憾的僅僅是學校缺少了一流的硬件條件，但我們的學校領導和我們的老師們的作法，正好彌補了這一缺憾。我們的學校領導，他們把“一切為了學生”、“為學生服務”定為學校的辦學宗旨的主要內容之一，更堅守“不讓一個學生在建校掉隊”的承諾。在實際工作中時時把我們放在心上、放在第一位。
今日在此，我望著父親早已微微花白的雙鬢，看著我現在仍舊碌碌無為的人生，不由涌起陣陣心痛。
其實和大家一樣，去年下半年我就懷著沖動的心情來到了這所學校，對這門專業充滿了無限的想象和好奇，回頭想想時間過的真是快，一眨眼的工夫，呆在這里都快一年了，在這里我自身學到了很多，很合理的補充了以前的不足，做人方面，自從三年前離開學校直接踏入社會的那段時間里，我真的認識到了好多、好多。原來所謂的“人”是這么回事，回想起以前的自己，真的是太不像話了，我曾經被家人放棄過，在學校被永遠的拋在后面，這樣的我在初中混了兩年之后就被學校給淘汰了，那時才剛滿十六歲的我就冒充著公民從此踏上了社會的旅途，從此就過著自己本不該過的生活，就這樣，一天一天、一年一年的過去了，在這個不屬于自己的舞臺里帶給自己的挫折卻是說不盡的，久而久之，自己也慢慢的了解了這個社會，對于自身也有了一定的了解，所以就抱著那么一絲絲的希望來到了這里，來到了長沙建筑工程學校，希望能在這里找到一個屬于自己的環境，到這里之后，我真好沖動，對自己有了一大堆的計劃，關于每一天、每一個星期的，反正好多、好多?，F在!我終于開始適應了這里，同學們!在這里的一個多學期，我真的目睹了好多，從一起到這里來的整個班級，現在已經一個一個的開始離去，我仿佛從這里又看到了以前的自己，同學們!我真的好想告訴你們，從我們生下來的那一刻起，我們的人生就已經開始了，不管以前的路我們是怎么走過來的，就讓我們從現在開始，從現在開始踏出一條直路來，踏出一條美好人生的直路，讓我們過好自己的每一天吧，不要讓一些小事給困住了，也不要讓我們的生命老是充滿了省號，就讓我們從這里開始一起奮斗吧!
尊敬的各位家長、老師們，我們非常的清楚，您們為我們創造了如此之好的學習環境，定是對我們寄予了比天高的期望。請你們放心，我們決不會辜負你們的期望，展望未來的學習和每年一度的中考，我們一定會加倍努力，奮力拼搏，爭取以理想的成績向你們匯報，報答學校和老師們的教誨之思，報答家長們的養育之恩。
各位家長，在以后的日子里，我們定會確立明確的目標，嚴格遵守學校的各項規章制度，繼續保持踏實嚴謹的學風，夯實基礎，提高能力;同時鍛煉身體，強健體魄。我們知道，成功的路上布滿坎坷與荊棘，但我們更清楚：不經歷風雨怎么能見彩虹!相信吧，今年的期末考試，我們一定以一個優異的成績來回報您們!
最后，我再次衷心地感謝您們對我們的關愛。在此，我再次代表所有的同學向您們鞠躬!
高三期中考試后家長會發言稿2尊敬的各位家長：
下午好!
感謝你們在百忙之中抽空參加這次會議。這天我想說的第一句話就是不論你們有多忙都要把孩子的高考當成今年的頭等大事來抓，此刻高三年級全體同學已經進入高考最后沖刺階段，在這最關鍵的時刻把家長請來一齊討論孩子的考前教育、學習、生活等問題。為他們在今年高考中考出好成績做最有效的努力。
此刻我就__班的教育教學工作向各位家長作一匯報，也有幾點想法和大家交流，不當之處，敬請各位家長批評指正。(看投影)
關于老師在那里我表個態，我要做的是，自己做到以度的職責心、最飽滿的熱情、最集中的精力投身到班級管理之中，深入了解實際狀況，切實采取有效措施，細致解決具體問題。
二加強任課教師群體的優勢與合力的構成，做到統一認識、統一步調，心往一處想，勁往一處使，齊心協力，和衷共濟。只有這樣，眾人的合力才能構成，群眾的力量才能體現，大家的努力才能轉化為累累碩果。
三是加強各學科的作業及考練檢查，全面督促學生投入學習。
關于學生也從三個方面來抓：
一是樹立紀律觀念。越是臨近高考，學生的思想越容易受到各種影響而出現波動，越容易出現群眾觀念淡薄和違紀等現象，所以更要加強紀律教育，嚴格管理，考前適當放松不等于放縱。透過耐心細致的思想政治工作，要求學生嚴格執行學校和年級組制定的各項管理制度，到達紀律好、學風濃、班風正。
二是樹立時間觀念。對于高三學生來說，時間就是分數。在保證學生有足夠的休息時間和必要的體育鍛煉時間的狀況下，督促學生抓緊每一天每一時，甚至每一分每一秒。同時強調要緊緊抓住并充分利用在校的“有效時間”，注重時間的有效性，力爭時時有收獲，天天有進步。
三是樹立競爭觀念。近幾年來盡管高校招生一再擴招，但是只要高校辦學水平還不是相同，就必須存在著競爭。所以，在復習備考階段，在對學生正確進行生理、心理指導的同時，應要求學生立足自我、超越自我，明確“競爭出成績，競爭出人才”、“人生能有幾回搏”的道理，明確“學如逆水行舟，不進則退”的道理，要敢于吃大苦、攻難關，要力爭上游，奮勇當先。這樣才能全面促進整體高考水準的提高。
考前沖刺及高考中家長就應做些什么：
隨著高考日期的臨近，大多數孩子會或多或少地出現緊張、煩躁、注意力難以集中、記憶力下降、頭痛、失眠等癥狀。這時候，家長不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的簡單愉快。做為孩子的父母，在這一階段就應注意些什么怎樣才能為孩子帶給良好的生活、學習環境
下面僅圍繞學生心理素質談談我的想法：作為高三學生家長首先要了解高考不是單純的知識的考試、潛力的考試，是全方位的素質考驗。知識、潛力在學校由我們全力負責，考試的成效還取決于第三因素――心理素質。每一位家第都要高度重視決勝高考的第三因素――心理素質。因為：
其中情緒與意志在考試時起直接作用。有個考生說，當前面那道題“開窗”之后，自己心中一向不安，無心做后面的題目，明明白這樣不行，但也無法控制自己，如果不是考試，這些題目我是就應會解的。這就是情緒失控的。
有個考生說，我一看那道題，題目那么長，數據又那么復雜，平時又沒見過，我肯定自己解不出，就干脆沒有做，如果不是考試，我還是有潛力把那道題看懂的，這就是意志不堅。不少考生高考考不好決非知識問題，也不是簡單的潛力問題，主要是心素質沒有到位造成的。解決學生心理問題家長起著關鍵性的作用。
(一)“盡量不要給孩子施加壓力。
高考越近家長越留意，其實這也是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔心自己考不好的后果了。家長“盡量不要給孩子施加壓力?！比ツ陰孜桓呖紶钤母改甘紫葟娬{的都是這一句話。
一位文科狀元的父親說：“快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的就應淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習?！币晃焕砜茽钤膵寢屨f：“高考之前家里和平時一樣，沒有緊張氣氛。”她覺得家長關心得太多，會讓孩子產生“我要考不好，對不起爹媽”的想法，增加孩子的思想負擔，對考試不利。
其實，功夫在平時，孩子已經構成了良好的學習、生活習慣，這時候沒有必要打亂。就算家長平時沒有注意培養孩子的良好習慣，也不要在最后階段突然過分關心孩子，這樣做反而會打亂孩子的學習生活規律，給孩子造成壓力。
當然學生的狀況千差萬別，對那些至今仍不知努力學習的學生還是要增加一點壓力。提出一些具體的要求，學生的學習是管出來的。在管理過程中地定要注意管理的方法。
(二)降低過高的期望，讓考生心里有“底”
由于家長總愛拿自己當年的親身經歷和此刻的成就教育學生，有的家長經常和考生算賬，說自己培養子女如何辛苦，甚至自己節衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生構成了巨大的精神壓力。
考生是為家長“面子”去應試，是為滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應試，這是心理壓力之源，家長必須要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有潛力、有信心對付這場考試，相信學校為考試所作的一系列準備工作。
不要去過多地渲染考前的緊張氣氛，盡量讓孩子持續平靜的情緒，穩定的狀態。對孩子，家長就應有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發揮出正常的水平，就已經成功了，就值得慶賀、高興。
在現階段，孩子已經有著沉重的心理壓力了，千萬不要反復叮嚀、嘮叨，相反就應找一些簡單的話題，讓孩子看看新聞、散散步，放松一下緊張的神經。降低過高的期望，讓考生心里有“底”?！叭f一”考不好，家長應作出安排，并告訴孩子，讓他心里有“底”，這樣，孩子心里也就踏實了。“考生就能以狀態在高考時發揮出實力，到達預期目標。
五要五不要：
不要叨嘮：整天把高考掛在嘴邊，時時對孩子說，要抓緊時間復習，其實孩子的心理也十分緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。
不要許愿：一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的用心性，比如，“考得好，我給你買個筆記本電腦”，“考上北大，我帶你到國外去玩”，這些并不能起到什么實際的效果。
不要威脅：一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，我們就不管你了”，諸如此類，會使孩子產生恐懼心理，不利于孩子復習。
不要盲目給孩子買輔導材料：家長對學校復習的程序和資料并不了解，認為多復習輔導材料會有效果的，結果是沖淡了老師的復習計劃，只能給孩子增加壓力。不要盲目報輔導班，輔導班有時能起到一些作用，但盲目報輔導班的話，就會分散孩子的精力，沒有把老師叮囑的資料復習全面。
不要請假在家照顧孩子：這樣的話會給孩子造成太大的心理壓力。
要制造良好的家庭氣氛：到45月份把45月份看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。
要重視孩子的心理健康：多做用心的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。
5月要情緒穩定：家長情緒穩定透過感染、暗示等心理機制，有助于考生情緒穩定。家長情緒不穩定，情緒緊張，不利于考生良好的心態的建立。
要情緒愉快：家長對考生考試充滿信心，情緒飽和，都會對考生產生用心的影響，有利于強化考生的信心。
要告訴考生只要盡力就行，這有利于減輕考生來自家長方面的壓力?？忌p簡單松上考場，認認真真做答卷。
要搞好孩子的飲食衛生，考生吃平常的飯菜就能夠了，不必再去加強營養，搞好孩子的飲食衛生，使考生體力充沛、精力充滿參加高考。
不要給孩子定每門課考試分數指標。也不要經常問孩子的成績，否則就會給孩子加壓。
不要規定孩子考上什么大學。
不要把自己的意愿強加給孩子。指導孩子報志愿，但是代替。否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績，北京考生考后報志愿，但考前，家長不要和孩子談志愿的事。
不要送孩子上考場。送孩子上考場，不利于孩子考試信心的加強，反而增加了考試的壓力。
各位家長，我能理解你們此刻的情緒，每個家長都是望子成龍，望女成鳳。但我們是孩子最親最愛的人，孩子需要父母的信任、鼓勵、支持、理解，而不是考試失利時的橫眉冷對，失敗時的抱怨冷落。不要懷疑他們是否努力，不要總是喋喋不休的教導我們該如何如何學習，要想出頭，惟有埋頭這個道理他們早以爛記于心。也不要成天逼著學習，善于休息的人才善于工作。
愿我們共同努力，圓了孩子的夢，了卻我們的心。
高三期中考試后家長會發言稿3尊敬的各位長輩、尊敬的老師們：下午好!
踏著春天的腳步，懷著滿腔的熱忱，我們迎來了各位遠道而來的爸爸媽媽。在那里，請允許我代表全班39名同學向各位父母的到來表示熱烈的歡迎和最真誠的感謝!早就在_二的時侯，看著_三的大哥哥，大姐姐在努力，在拼搏，當時我們就在想，以后我們也會像他們一樣，要努力，要拼搏，為自己的夢而奮斗。如今，這一天真的來到了，我們的心理壓力的確還是蠻大的。因為我們明白學校的期望全在我們_三，6月的中(高)考，就是我們為學校爭光的時候;我們明白父母和老師對我們的期望，我們也不想讓親愛的您們失望，當然我們也不想讓自己遺憾地走出校門。
為了打好中(高)考這一仗，學校給予了我們極大的重視和關懷。我們班主任及科任老師對我們傾注了全部的心血，他們都對我們寄予了很高的期望。有了老師們的支持和陪伴，作為學生，我們在中考備戰的旅程中，并不感到孤單。本學期以來，同學們變了很多，變得更努力，更刻苦了。在課堂上同學們比_一、_二更認真地聽課了;在自習課上持續安靜已經成為常規。且大家相互間更多了一份互助及理解，彼此之間的相處也多了幾分不舍與融洽。如今，大家的念頭就是“學!學!再學!!再苦再累也要頂住?！币驗槔蠋煾覀冋f過，我們能跟城里的孩子比的就是那一份拼勁了。
教育是學校、家庭和社會共同的職責，應對中考，在學校有老師的辛勤付出，在家里，我們多么需要家長的支持啊!因此，在那里，我代表全班的所有學生向在座的叔叔、阿姨們發出如下倡議：
1、請給予我們足夠的支持和鼓勵。
在中(高)考這個賽場上，我們期望得到您們這樣的支持，因為您們的支持就是我們前進的動力!
2、當我們缺乏斗志，學習松懈時，請給予我們必要的批評、指正和督促。
“嚴是愛，寬是害?！币晃兜目v容，一味的嬌慣只能導致我們放松學習，直至松松垮垮，喪失進取心，更別說中考了。
3、請您們在精神上給我們多一點關愛，讓我們感受到來自您們的溫暖，讓我們能夠盡情的交流，期望您們在百忙中抽一點時間跟您的孩子就中考做一次正式的談話，了解孩子真實的想法，幫忙孩子確立中考目標，這樣我們會感到被重視。
4、請多關注我們的思想和學習，常與老師交流彼此的看法，了解我們在校表現，因為有您們的關注，我們會更自覺，因為您們的關注就是對我們的重視，就是一種無形的鞭策。
尊敬的叔叔阿姨們，您的孩子正慢慢長大，擁有自己的理想與目標，懂得人生奮斗的方向，懂得明天的完美要靠自己去爭取。在此，請各位家長和老師們相信：在新墩中學，我們將健康成長，為自己的選取和諾言負責;奮力拼搏，在3個月后的中(高)考中，以優異的成績獻給父母與老師一份滿意的答卷。
最后期望我們所愛的父母、老師幸福、平安!
高三期中考試后家長會發言稿4各位老師、各位家長：
您們好!作為一個家長代表，首先讓我代表各位家長向為孩子們的成長傾注了愛心與熱情，汗水與智慧的老師們道一聲“辛苦了”，感謝各位老師為我們孩子成長付出的點點滴滴，同時也感謝今天到場的所有家長。
我覺得家長會為家長搭建了兩個平臺：一個是家長從宏觀和微觀兩方面了解孩子在學校的情況的一個平臺;另一個就是家長們一起共同探討如何教育孩子的平臺。高一的家長應該學會讓孩子收心，高二的家長應該學會讓孩子自信，高三的家長應該知道給孩子減壓。作為一個準高三學生的家長，我們每一個人都有著很重的心理負擔，但光擔心是沒用的，我們必須靜下心來，仔細琢磨怎樣做才能更好地配合好學校和老師，更好地配合好孩子，使我們的孩子能高效率地完成高中最后一年的學業。
培養自信。我認為，有自信心不一定能贏，但沒有自信心一定會輸。信心是學生成功的精神支柱，是承受各種壓力、戰勝困難、爭取成功的法寶。學習的競爭是激烈的、殘酷的，學生在學習過程中難免會遇到各種困難和挫折，家長要正確看待孩子考試的分數。當孩子獲得成功時，要懂得欣賞孩子的成功，鼓勵他繼續努力，爭取更上一層樓。
其次更要重視課堂。告訴孩子上課時一定要集中精力聽老師講的每一句話，這樣才能事半功倍。課堂45分鐘損失了，課后90分鐘都補不回來。
從更高一個層面上講，家長還要讓孩子不能只滿足于“知錯就改”，必須要求學生在平時練習中少犯錯誤或不犯錯誤，經過嚴格地訓練，養成良好的習慣，這樣在將來的高考中就可以減少不必要的失分。千萬不能認為平時的練習無所謂，因為習慣決定一切。
高三期中考試后家長會發言稿5尊敬的家長、敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
同學們，三年前，努力考上__中的信念使我們聚集在一起。從此九百多個日子，我們學習生活在少奇故里，靳江河畔。我們流過淚，揮過汗，我們曾品嘗過失敗的苦澀，但更多是激起對未來的暢想。
如今我們將面對這一百天的時間，實現三年的拼搏，續寫華彩的樂章。給十二年的夢想做一個無悔的詮釋。那么，就請行動起來吧!燃起熱情之火，迸發勤奮之力，噴涌智慧之泉，我們將長成青青之木。
一百天是一種挑戰，迎接挑戰緣于一種自信，不管我們曾經多么努力拼搏，一馬當先;也不言我們過去是那樣的平凡，甚至暫居人后，我們相信“駑馬十駕，功在不舍”，我們相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。既然我們能執著地走過九百多個日日夜夜，那么就應該有理由相信我們一定能夠沖破最后的艱難?！吧倌陦阎静谎猿睢保覀冇犹魬?，敢于做到平時難于做到的事。請相信，我們是那道閃電，即使只有一瞬間，也能在蒼穹上留下我們驚世駭俗的痕跡。
如果你曾經苦惱過，猶豫過，彷徨過，沮喪過，那么從今天開始讓自信之源鼓脹起風帆，支撐起不夠豐滿的雙翅。但機遇總是偏愛那些有準備的人。有信心還需有能力。力量來自于“知識”。所以在這一百天的時間里，我們將與老師密切配合，合理安排學習時間，揚長避短;攻克知識難關。280班的全體同學們你們是否都做好準備了?大隊伍在邁進，不要成為落單的孤鳥。臨近高考，我們的潛力將要迸發。280班的黑馬將陸續抬頭響鼻，280班的鳳凰也將把昆山高唱!
實現心中的理想，我們將拋棄昨日的迷惘，擁抱自信，以誓拔頭籌的姿態迎戰高考!
給孩子高考前鼓勵的話范文3
A 高考過后 “問題”更多
記者在提示中看到,提示的主要內容有:“考后家長如何和孩子交流?”“高考后考生容易出現哪些心理問題及如何應對?”“如何合理度過拿到通知書之前的這段時間?”“如何完成從高中生到大學生的角色轉變?”
咨詢中心袁林方主任說,根據歷年咨詢中心接聽的熱線及來訪情況,高考后比高考前咨詢的家長多。高考前,學校、家長、社會各方都在為高考的兩天做準備,雖然緊張,但是有序。反而到了高考結束后,等待成績的時期、成績出來以后、等待錄取通知書的那段時間,都會是一種“煎熬”,比考試前更難以承受,也更容易出現心理問題。
另外,每年的大學新生入學后3個月內,是新生不適應大學生活的高發期。這段時間,有的考生會出現生理上的不適應,更多的考生表現為心理上的不適應。有的學生考得不好,退而求其次,總有一種“將就”的感覺,學習上打不起精神;有的考生在高中時“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”,人際交往能力比較欠缺,進入大學后,與同宿舍、同班級的同學無法相處,自卑孤僻;有的考生到大學后,發現自己根本不喜歡報考的專業,執意回去復讀……其實如果能夠利用高考后這段時間,通過認知調整,是可以改變考生這些不良信念,從而幫助其盡快適應大學生活。
袁林方提供了往年高考后,家長咨詢中的一些經典案例,分享給考生及家長,以做好預防或提供借鑒。
B 忘乎所以的小亮
案例一:小亮的母親打來熱線,稱自己的兒子高考后像變了個人,原來住校,只是周末回來,匆匆忙忙,與父母交流比較少,學習上挺刻苦的。高考結束后,小亮把自己的教材全扔掉了,說要“盡情放松,做自己一直沒時間做的事”。高考后的兩周,小亮比高考前還忙,每天和同學出去玩,作息非?；靵y,有時晚上通宵上網打游戲。
心理專家分析:小亮的這個問題很有代表性。高考之前,考生及家長的神經都繃得緊緊的,學習目標非常清晰,作息時間非常規律,忙碌而充實。而考試結束后,很多家長和考生都覺得應該好好地放松一下,但這個度卻沒有把握好,過度地放松,變成了放縱,有的考生覺得考試后可以做一些自己一直想做但沒時間做的事,比如長時間上網、出去和同學聚會,甚至夜不歸宿、喝酒,做一些冒險的行為舉動,使原本的放松變得并不輕松。
建議:高考后適度的放松是有必要的,但是要選擇合適的方式和場合,不能失去節制。有的學生高考后染上不良習慣,離開家長上大學更是不能自拔,最終被勸退而抱憾終生。有的學生為了尋求新鮮感,約見網友,或為了尋求刺激,爬山、涉水遭遇意外,還有的學生想挑戰自己,出去打工誤入傳銷組織難以脫身。
家長可以讓孩子去參與一些正規單位組織的團體活動,或者組織家庭溫馨之旅,或者讓孩子學一些技能,比如開車、做飯等,既能填充他的空余時間,又可以釋放壓抑的激情,同時為進入大學做一些準備。
而且,高考結束并不意味著學習生涯的結束,很多大學都會讓考生進行入學測試。高三基本上都是書本上的題海戰術,高考后可以到圖書館里去充電,去完善自己的知識結構?？忌€可以參加一些公益組織,通過做義工、社會實踐,在與人合作中提升交往能力,在遭遇問題時提高解決問題的能力。
C 情緒暴躁的小麗
案例二:小麗,高三復讀生,前年成績離一本只差幾分,個性要強的小麗不聽家人的勸阻執意復讀,去年學習一直很努力,考前雖然小麗的情緒有起伏,但波動不大,而且成績一直保持在一本線以上。高考時小麗表現得有些慌亂,高考前一晚失眠,這讓家里人都捏著一把汗?？荚囈院?小麗一開始尚好,但后來經常上網查詢高考相關的信息,進入一些群里聊天,越聊越焦慮,后來脾氣慢慢變得越來越不好,動不動就沖父母發脾氣,有時候還摔東西,父母知道其心里難受,但不知道該怎么跟孩子交流。
心理專家分析:在等待放榜的日子里,焦慮會一點點地放大,考后兩周是心理問題高發期?！翱嫉迷趺礃?”“能考多少分?”“別人考得怎么樣?”“能不能上線?”這些問題會一直折磨考生。雖然高考結束了,但不少考生還是輕松不起來,在不知不覺中陷入“心理高考”,煩躁、抑郁等情緒接踵而來。尤其是一些追求完美的考生和復讀生對自己的期望值很高,更容易放大焦慮,家長隨意的一個眼神、漫不經心的一句問話,都可能點燃“炸藥包”,引發沖突。
建議:這一類型的孩子心理期望值過高,負面情緒積累到一定程度時,遇到一定的情境就會爆發出來。對待這類孩子,家長首先不要火上澆油,設置場景幫助孩子疏導情緒,不要讓孩子把情緒憋在心里,讓孩子去參與一些高強度的釋放情緒的活動,比如爬山、游泳;或者讓孩子去做一些完全新鮮陌生的事情,通過轉移注意力改善情緒。
D 內心愧疚的小霞
案例三:小霞,女,高三藝考生。小霞文化課成績不太好,從她上高中開始,父母就著手為其打算,讓她考藝術。母親為她放棄工作。舅舅、姨媽也經常來看她,高三期間親戚更是關心備至。小霞說高考前一天,她接到了幾乎所有親人的電話祝福,考試時父母、爺爺奶奶全部在考場外等她?？紙錾系乃裏o法輕松,考完后,小霞就把自己關在房間里,誰也不見,爸爸媽媽急壞了,只好打熱線求助。
心理專家分析:許多考生自從進入高三,全家都進入了備戰狀態,考前全家人都會無微不至地關懷照顧。這些考生普遍自理能力欠缺、應對能力不足,一旦考試結果不理想,就會不知如何面對,覺得愧對家長,愧對老師,不想見到他們。一些過度內疚的同學還會因此整天悶在家里,避免與人交往,逐漸積累抑郁情緒,嚴重者甚至會做出一些過激行為。
建議:這類考生家長對其付出太多,潛意識里也想得到一個合理的“回報”,言行之中會給考生很多要求。建議家長首先調整好心態,為孩子付出是家長的責任,但不能作為索要結果的籌碼。孩子的基礎有限、能力有限,不管考得怎么樣,作為家長,先從內心里接納這個結果,欣然地接受,這樣你的態度就會傳遞給孩子,孩子是能夠感受到的。作為學生,自己已經盡力了,不要過度內疚,閉門不出本是為了反思和自責,但卻讓家長更加著急,反而更加“對不住”他們,所以走出來,自然地去面對,努力做好后期志愿填報,為上大學做一些準備,這才是最要緊的。
E 精神分裂的小彤
案例四:小彤,女,18歲,高三畢業生。考試前緊張,父母沒太在意,考后小彤估分比平時的成績少考了100多分!全家人傻眼了,很多事情都發生了變化。父親說:“說實話,我以前愛帶她出去和朋友吃飯,我現在都不好意思帶她,上個不好的學校都沒法跟別人說。”后來,家人就想辦法讓她出國,生性內向的小彤不敢違抗父母的意愿,考后話變得很少,后來開始自言自語、說胡話,對父母發脾氣、說臟話,一會兒像個孩子一樣大哭,一會兒又旁若無人地換衣服,家長覺得不對勁才到中心咨詢。
心理專家分析:小彤家境優越,父親忙,母親全職照顧小彤,初中和高中,母親和小彤在校外住。原本內向的小彤缺乏與同齡孩子的溝通和交流,沒有同伴的心理支持,生活中缺乏青春的激情,過于壓抑使其在高考時發揮失常,自己缺乏應對能力,積壓了很多負面情緒。父親要面子,母親這么多年全心付出,父母都無法接受孩子的成績。家庭氣氛緊張以及突然的出國留學決定,使脆弱的小彤最終崩潰,出現一系列反常行為,咨詢師診斷為精神分裂,需要轉到精神病醫院介入藥物治療。
建議:對于性格內向、人際交往能力較低、應變能力較低、處理情緒的能力較差、相對壓抑的孩子,家長要多加關
注。考前需要減壓,避免發揮失常;如果發揮失常,家長雖接受不了,但要想到孩子更難受,家長要理智地幫孩子疏導情緒,降低標準。家長可以帶孩子做運動,鼓勵孩子,讓孩子知道“不管怎么樣,我們都接納你!”如果發現孩子有異常舉動,要及時請教專業人士,因為心理問題拖得越久越難解決。
心理專家寄語
F 給家長的話:
無論是什么樣的路,都將是殊途同歸。成績固然重要,前途固然重要,然而都比不上有一個身心健康的孩子。在這段特殊的歲月里,一切都會在未來成為回憶的符號。讓我們懷著最初的愛,去珍惜自己的孩子,給他(她)更多的微笑!讓他(她)因為有你而更加幸福!
給孩子高考前鼓勵的話范文4
一、讓奮斗多份幸福
高三伊始，我首先引導學生建立“幸福高三”的理念，營造幸福、感恩的氛圍。每屆高三，我都會抄錄汪國真的《嫁給幸福》，正如詩中所寫，“確定了就義無返顧/要輸就輸給追求/要嫁就嫁給幸?！?。我希望學生們明白，有為夢想全力以赴的機會，能在正確的時間做正確的事情，就是幸福的。然后，開展了“初心不忘，感動自己”、“激情點燃夢想”、“我愛我的競爭伙伴”等系列主題班會，讓積極、良性競爭的情感成為班級的主旋律。我相信，每一個人都是有夢的孩子，走到高三，無論處于前列還是后進，他們都會有不甘心，有焦慮，都想有突破。這就要讓班會喚醒他們還未麻木的心，以集體情緒感染的方式，促使他們內心發生“化學反應”。
在“初心不忘”那期主題班會中，有一個班級成績倒數的男生，走上講臺后說的第一句話就把大家震住了。他說：“我家有一墻的獎狀，從一年級到初三，每年兩張，都是我的。我曾是家里的驕傲，我曾經很優秀！我想找回自己！”這是大家所不認識的他的另一面。還有許多成績中游、默默無聞的學生在初中是班長、尖子生，他們流著眼淚說到中招失利后，是如何不服輸、咬牙切齒踏入高中校門的。這些學生在回憶中找到了曾經的光榮，也看到了自己現在的黯淡。我看到了他們現在的自卑，但更多的是要幫助他們重拾自信與自尊。是的，他們不忘初心，感動別人的同時也感動了自己。這種感動只是一時沖動，難以持久，需要老師在日后勤于督促，但這是尋求改變中必不可少的一步！時不時回回頭，找到感動自己的力量，繼續前行。
二、給班級多些溫馨
在班級文化建設中，我努力營造一種溫馨、生機、充滿希望的氛圍。除了誓詞外，我給學生做的標語口號、宣傳版面，更多的是用清新的綠色、溫馨的粉色、明亮的黃色，多用一些燦爛的向日葵、青蔥的大樹、高遠的天空、翱翔的雄鷹等生機勃勃的景物做點綴。在制作勵志名言時，我更希望用人文關懷性的語言激發出他們潛在不服輸的沖動，如“渺挫折，笑風浪，劍出鞘，亮鋒芒?！薄捌僚屓松?！”“豪邁男兒，讓未來更豪邁！”“別人被高考折磨，我們折磨高考?！庇袝r也用些“俗”語，如“高考是彈簧，你強他就弱；高考是條狗，你跑它就咬?！痹跁囊恍χ惺斋@希望。即便競爭，也融入“男女對抗，學習不累”的“理念”，比如號召讓男女生成績“對抗”，兩個成績優秀的女生就喊出了“‘殺’周濤，當黑馬”的口號，周濤是班里成績第一的男生。
高考百天倒計時開始時，我親自給學生設計了一張倒計時桌貼（和課桌一般大小，可貼在桌子上），我稱它為“高考幸福手記”，在它的上面我寫下這樣的寄語：“感謝高考，給了我改變命運的機會。我會微笑著堅持，拼到花兒為我綻放，華麗地登上青春的舞臺！”桌貼主體是一百個方格，可以記下他們每一天的目標、心情。桌貼下方我設計了一個做著勝利手勢的笑臉，用淘寶體寫著：“親，加油！”每每看到他們在上面寫下的一天所得或者自我鼓勵的話，我會想，高考結束后，這張記錄著心路歷程的手記一定會是他難以忘記的青春回憶！
三、給生命多點驚喜
高三生活是緊張而枯燥的，一些偶爾出現的小驚喜或許能讓人暫得歡愉，給學生們一些前進的力量。我會時不時地給學生制造一些小驚喜，如毫無征兆地放一場電影，出其不意地發一些小獎品。元旦時，在《我們都是好孩子》的歌聲里，在我給孩子們定制的蛋糕的燭光里，孩子們為夢想宣誓，相擁而泣；青年節，我給每個學生一個可愛的笑臉膠囊，膠囊里寫下自己的沖刺目標，然后莊重地放入一個漂亮的許愿瓶中，祈愿人生；六一節，在高考來臨前的緊張氣氛里，我給每位學生定制了一個笑臉面包，傳遞微笑的正能量；高考前，每個學生都會收到我精心寫下的“高考錦囊”，給他們一份安心與信心……
給孩子高考前鼓勵的話范文5
[關鍵詞] 心理學原理 班級管理 學業成績 影響
一、“馬太效應”和“羅森塔爾效應”――開啟學生的內在發動機
在開學初或中考半年前,我常常給同學們講“馬太效應”,旨在啟發孩子們如何在短時間內迅速崛起。馬太效應,反應當今社會中存在的一個普遍現象,即贏家通吃。就“馬太效應”的積極意義對我們學生而言,馬太效應告訴我們,要想在某一個領域保持優勢,就必須在此領域迅速做大。當你成為佼佼者時,將來就有最好的學校,甚至是最好的生活來回報你,對國家社會的貢獻就大。那便是對你實力的認可,對你努力的獎賞。
羅森塔爾效應原理大家熟知,即教師滿懷期望的激勵學生“我相信你一定行”、“你是會成功的”――在這樣的心理效應影響下的孩子們都信心十足,總是以積極認真的態度完成學校的各項任務,即使有時各科作業留得多些,孩子們也覺得這是對他們的特殊訓練,高興地去完成,贏得了老師們的贊揚和領導的好評。即使分班分數比有的班低些,他們很快便占了上風,顯出自己的潛力優勢來,這與這兩個效應不無關系,同時我也深深地感到:孩子們的潛力的確是不可低估的。
二、筆談――開啟學生心理的鑰匙
“蝴蝶效應”告訴我們,教育無小事。一句話的表述,一件事的處理,正確的、恰當的,可能使學生受益一生;錯誤的、專斷的,也可能貽誤學生一輩子。
以學生評語來說,中小學生正處于自我意識的形成和成熟時期,自我評價能力還不健全,具有較強的向師性,家長的話可以不聽,卻把老師的話當作“圣旨”,可謂“親其師,信其道,學其禮”。一份小小的操行評語,是教師對學生在一定時期內行為表現的書面鑒定,更是對師生相處、相親、相知程度的情景再現,它是師生心靈間的“超級鏈接”,是教師、家長的心靈間相互溝通的橋梁;它猶如喜劇小品,讓人在喜悅中接受教育;它猶如春風春雨,能使學生天賦的種子生根、開花、結果。我常常把這種寫評語寄希望的方法運用于作業批改中,結果收到了滿意的效果。同學們開始主動交作業,學習的積極性漸漸地被激發起來。
三、短信――解開心鎖
孩子在郁悶緊張時常常在晚上發短信給我,一是求助,二是不好當面說的,可這樣秘密地解決。例如,離中考不到2個月的一天夜里10點多,一名男生發短信說,自己很郁悶:在這個節骨眼,滿腦子都是本班的一名女生,看不進去書,不能自拔,又不敢跟父母說,只好向我求助。我回信故意問:“女孩同意嗎?”他說:“應該同意,她有時給我打電話問作業?！蔽艺f:“看你平時總關心人家,而且這幾天情緒不對,我便替你問了,人家說不想跟你處朋友,但可以把你當朋友,并請你好自為之?！彼f:“真的嗎?沒想到她這樣?！蔽艺f:“同學和老師早就感到你有想法,那也許是一種朦朧的沖動,老師作為過來人,也有過類似的經歷,這說明你是有血有肉有感情的正常人,更重要的是你能把它說出來,這表明你暫時不想讓感情泛濫,這就成功一半了,還要看你是否經受得住意志力的考驗,鑒于這種情況,請你自制。你很優秀,勸你不要草率行事。
其實,月老在我們出生后就給牽好線了,這是緣分,不必耽誤中考這樣的大事來煩自己。呵呵,傻孩子,請三思。如果自己能解決,咱就不跟家長說了。”兩個孩子的情緒一直到中考都很穩定。
體育考試前的那天晚上,李同學焦慮地發來信息:“老師,我緊張,睡不著,我怕考不好?！蔽一匦耪f:“孩子,沒什么緊張的,只需你拼命傻跑就行,又不需動腦思考,這太容易了?！苯Y果孩子很快入睡,考試比平時發揮得好。
四、個別心理咨詢――助人自助
隨著教齡的增長及社會的發展,我越來越強烈地發現學校這塊凈土,近幾年來悄然發生了很多變化,表面平靜的校園里,有著許多與孩子成長不和諧的聲音:應試教育的影響下,有著學生過分追求高分成績的焦慮身影;單親家庭的孩子不斷地增多,他們內心的傷痛和抑郁無法排解;網絡游戲和無休止的聊天蒙蔽了不少學生的眼睛;暴力影視和社會不良風氣的影響下,有的學生已匆匆步入社會或踏上了早戀之路,更有甚者,有的學生受不了某種挫折,跳樓自殺或服毒自盡……我深深地感受到抑郁的心房需要有人解開心鎖,迷蒙的雙眼需要擦亮擦明,卑瑣的心靈需要灑入鮮活的陽光和雨露,無助的心理需要注入信心和希望。
多年的教育工作使我感到:學生看起來最不值得愛的時候,恰恰是學生最需要愛的時候。作為心理教師兼班主任,我有責任為需要幫助的學生送去燦爛的陽光,播下火的種子。我救助過許多青春期迷茫的孩子,領回了離家出走路上的一名女生,喚起了具有自殺傾向的一名男生活下去的熱情。
五、團體心理輔導――成就拼搏勁旅師
1.運用心理學的暗示法,鼓勵學生上進
初一入學后,我在黑板的左側赫然寫著:“成功從舉手開始,今天你舉手了嗎?”時刻暗示提醒孩子們增強自信,才會戰勝自我。讓孩子們適時給父母發信,信的內容主要是進入中學以來自己在各方面的進步和我班的情況,學生的變化隨之悄然發生。
另外,到了中考沖刺的最后三個月,每月一副對聯,對全班進行積極心理暗示,我細心的搭檔揚國君老師,在去昌黎某高中開中考會時,受高考光榮榜兩側對聯的啟發,用手機為我拍攝了幾幅對聯,我每月在黑板的兩側出示一副,意在積極暗示,它們分別是:“今日寒窗苦讀必定有我,明朝獨占鰲頭舍我其誰(爭朝夕)”、“效蘇秦之刺股折桂還需苦戰,學陶侃之惜時付出必有回報(天道酬勤)”、“聞雞起舞成就拼搏勁旅師,天道酬勤再現輝煌王者風(一班不一般)”!同學們果然士氣倍增。
2.舉辦心理講座、上心理活動課、團體咨詢等
我經常利用心理活動課、心理講座、團體咨詢等,對學生進行心理輔導與點撥。同學們的心靈受到了震撼,也增強了班級的向心力和凝聚力。
中考作為國家二級考試,給孩子們造成難以排遣的焦慮是必然的,作為一名兼職心理教師,我有責任幫助孩子們渡過難關,我從考前心理、焦慮原因等入手,進行得失分析,然后給出對策及解決方法,收到良好效果。
給孩子高考前鼓勵的話范文6
孤獨是一種勇氣，活出最好的自己
還記得上大學的頭一月，我好幾晚都做了同樣的夢，夢見自己又回到了高考考場，填答題卡發現忘了帶鉛筆，心急如焚中驚醒，才發現現世安好，別來無恙。走過這段青春歲月，我明白完全沒必要這樣。高考之所以讓我們焦頭爛額甚至是精神恍惚，是因為我們沒有處理好自己，對自己和高考沒有正確的認識。
跟所有的救贖一樣，外在力量只是輔助，把自己從高考中拯救出來的，只有自己。任何事情，包括高考、愛情、事業、生命，不管意義如何，如果強把別人的意義加在自己身上，是非?？植赖氖虑椤Ｒ饬x一定要自己去尋找！
高考造成的緊張和不安，很多因素不都是外界強加給你的嗎？從這個意義上說，每一個考生都是孤獨的。蔣勛說得好，對孤獨的探討一定要回到自身。對于高考意義的認識，也要有一個獨立的角度。我覺得這個角度的出發點應該是自我成長和自我教育。如果高三是一個360°的圓，只要你在每一個刻度都比上一個刻度更加成熟、進步，走上考場，能夠安靜從容地寫出絕大多數你所知道的答案，就是最大的成功。這個時候你完全沒有必要考慮別人，考慮競爭，考慮分數。很多失利都有類似“沒發揮好”的借口，從心理層面講，主要還是受外界的干擾，自我沒有站住。
站穩自我，活出最好的自己，談何容易，那需要很大的直面孤獨的勇氣。在青春時代，最孤獨的時刻，也許就是和父母對話，因為他們并沒有聽懂你在說什么。我認識一個高三生，成績一直不理想，細了解，原因有二：他是個長跑愛好者，每天都想跑步上下學，而父母不贊成，主張車接車送節省時間；晚上復習，門總是敞著，媽媽總擔心他會有什么問題。在我的建議下，父母放棄了自己的堅持，讓孩子選擇自己的學習方式，給孩子一個獨立的學習空間。結果兩個月下來，該同學的排名竟然從后四分之一上升到了前四分之一。這算是一個處理好孤獨后自我進步的成功案例吧。要知道，就算是無私如母愛這樣的外界因素，有時候也是享受孤獨和成長的殺傷力，何況其他的外來干擾呢？
對青春而言，孤獨是一種與自己對話的渴望。在繁忙的復習中，一個人在車水馬龍的城市跑跑步，騎車到野外看看落日的余暉，或者是靜靜的閱讀一本小說，又有什么不可以？誰又能說體育鍛煉和精神修養不是學習必需的呢？我們應該拿出獨自前行的勇氣，適當給自己一個孤獨的空間和時間，自己鼓勵自己，自己了解自己，自己管理自己。當你真正完成了這段獨處，你會明白，考出什么樣的成績，考取什么樣的大學，選擇哪個專業，哪個城市，都不會是為難和痛苦的事情，因為不管結果如何，那都是你想要的，也是你能接受的。
孤獨是一種智慧，激發無限的創意
高三的我們一定有類似的經歷：“距高考還有××天”的倒計時每天被值日的同學更新，黑板報上寫著狂人尼采的名言“每個不曾起舞的日子都是對生命的辜負”，也有同學自己編寫的雄心“據清華，躍北大，舍我其誰？霸江湖，嘯滄海，非學無他”……感覺高考就像一場一輩子要畢其功于一役的戰斗，也像一場青春華麗的豪賭。也許高三最悲壯之處就在于選擇的單一性：高考是最終的歸宿。所以有很多家長的許諾，有很多自己的許諾：等高考結束，要去哪兒旅游，要看一個月的小說和電影，要打一整天的網游……青春好像是一個被圈禁起來的孤獨，是一種只要明天不要今天的苦楚，是一抹雜糅著悲劇色彩的感觸。其實，高考不是青春的全部。生命是一場馬拉松，人生何處不是考場呢？真正上進的人，要做好一輩子應試的準備。
高考，作為青春時代最深刻的印記，應該像一首壯美的詩歌。歌唱這首詩歌的應該是一個充滿智慧，能夠妥善處理自己問題的智者。你要學會安撫自己的孤獨。孤獨是思考的開始，高三的思維又最活躍。這段苦悶的時光，恰恰是我們品味孤獨、培育強大思維能力的絕佳時刻。青春的孤獨和創意應該表現在敢于跳脫大眾的語言、說出懷疑和不同的思考方式。相對于儒家的結論式的教條，莊子提供了較多的思辨的可能。莊子是一個喜歡玩的人，思辨能力較強。這啟迪我們：面對高考，既要有認真的態度，也要有游戲的精神，把刻苦和靈活結合起來。
孤獨可以提煉出智慧，這才是一生最寶貴的財富。憑借這種智慧，你現在至少能正確找出適合自己的復習方法。到了高三，學習后進的同學跟著不要再用學習成績最好同學的復習方法進行復習了。與其每日模擬考試、題海戰術，不如只拿出教科書，一遍一遍地看，一個習題一個習題地反復練習，就訓練基本功，別再想高精尖。這樣做你才不會再迷失自己，不會再被優等生牽著鼻子走，當然你必須放棄跟別人不一樣就復習不好的擔心。學有余力的話，你完全可以看看復習資料之外的東西，看看報刊文摘，聽聽英語新聞，讀讀唐詩宋詞，也許考試不考，但學習又何必太急功近利？
孤獨是一種氣度，沉淀寧靜的心緒
我的一位高中同學，高考前一天吃壞了肚子，連夜到醫院輸液，第二天頂著高燒上了考場。結果出乎意料，本來排名十幾的她在高考中卻考了第一名。我想，那天她因為病痛一定非常孤獨，但這份孤獨讓她的心安靜了下來——盡力發揮吧，考成什么樣算什么樣——反而考出了好成績。這個同學平常喜歡說一句話：“好心情需要自己去創造?！边@是一種很強的心理自控力。反觀一些同學，常常因效率不高、身體不適、排名波動、家庭影響等原因產生一些苦悶和彷徨，極易失守自己心靈的陣地，為外在的紛擾焦慮不安。
所以說，孤獨中有一種很飽滿的東西存在。孤獨沒有什么不好，使孤獨變得不好的，是因為你害怕孤獨。想要快速打破孤獨的舉動，正是造成巨大不安感的原因。孤獨是不孤獨的開始，我們的心靈一旦不再那么慌張的去猛抓稻草填補寂寞，我們會感到飽滿的狂喜。我相信，能妥善處理孤獨的人走進考場絕對不會驚慌失措，相反一個心靈被外在因素左右的生命，最怕孤獨，也很難較好的完成自己本可以完成的事情。