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教師心理健康管理范文1
關鍵詞：亞健康；角色期望；教師評價；自我定位；勞動價值
一直以來人們大多只關注教師關于“人類靈魂的工程師”、“園丁”、“蠟燭”之類的美麗光環，很少有人注意到教師的心理健康問題。據《教師之友》調查發現：近年來，有近30%的教師處于亞健康狀態，并且比例有逐年增大的趨勢，導致教師亞健康的主要原因不是身體健康問題，而是心理健康問題。教師出現心理健康問題，輕則影響教師自身的身心健康，影響教師個人工作業績，重則影響一代人，甚至影響整個社會的健康和諧發展。可見，教師的心理健康問題已不容忽視。為了下一代人，為了全社會的健康持續發展，全社會應該對教師的心理健康問題重視起來，大家都來關心教師的心理健康，創造有利的機制，不再讓“園丁”們在美麗的光環下獨自哀嘆，甚至把不健康的因素轉移到我們的下一代。
教師的心理健康問題主要是由哪些因素造成的呢？下面結合自己的體會以及對周圍同事的采訪，談談自己對教師心理健康問題產生原因的幾點看法，希望對廣大教育工作者和社會其他人士對教師心理健康問題的認識有所幫助。
一、過大的工作壓力使教師出現心理健康問題
據國外調查表明，教師的工作壓力大于其他行業，香港也將教師職業的工作壓力排在第二位，
僅次于警察。中國大陸社會治安良好，教師的工作壓力有可能位居警察之上。教師的工作特點決定了教師的工作狀態不僅存在于上班的8小時，還可能延續到一整天。長時間處在強大的壓力之下，勢必導致人的心理憔悴，精神狀態不佳。久而久之會不同程度地患上心理疾病。心理學認為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發向上的動力，有利于提高工作和學習的效率；相反，過度的工作壓力會給人帶來苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產生生理和心理的失調反應，導致心理疾病的產生。可見，教師過大的工作壓力是是導致教師出現心理健康問題的主要原因之一。
二、過多過高的教師角色期望使教師出現心理健康問題
教師的工作對象決定了教師的工作牽連著千家萬戶乃至整個社會的心，成千上萬雙眼睛都在
盯著教師的一舉一動。作為教師，上對國家、社會、學校和所有學生的家庭負責，下對幾十上百名學生負責?？偸且迅鞣N不同的角色期望掛在心中。不同的主體對教師的角色有不同的期望，對教師的工作有不同的評價標準，有相同的地方，也有不同乃至相互沖突之處。國家和社會期望教師充當知識的傳播者、集體的領導者、模范公民等角色；家長和學生期望教師是知識博大精深，無所不知、無所不曉的學者型教授型人才；而學校總是期望他的教師是出色的紀律維護者，業績突出的教育者，遵紀守法、指到哪里打到哪里的好員工。眾多的角色期望綜合在一起，無疑是要求教師是一個十全十美的理想超人。而教師畢竟是一個個普普通通、有血有肉的現實中人，扮演的角色不可能同時達到眾多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就會換來眾多的批評、指責。如果教師的責任心過重，就會整日憂心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失誤，換來責罵。過重的心理負擔會導致教師的心理失衡，出現心理健康問題。
三、過完美的自我期望難以如愿使教師出現心理健康問題
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，教師總
是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績。而往往忽略了自身的條件限制。現實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。特別是教師職業，業績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反應出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。這就使得，教師如果覺得成績不夠理想而加倍的努力工作，但是努力的結果不一定能達到自己預期的結果。所以，教師如果不能理性地分析失誤，把原因都歸結到自己身上來，就會內疚、自責，甚至感到悲觀厭世。帶來心理上的不良反應，出現心理健康問題。
四、不夠完善的教師評價體系影響教師的心理健康
目前，我國教師評價主要采用終結式的評價方式，并且把評價結果與獎懲相結合。即：不注
重過程，而只看重最終結果。從而，只評價到了教師在學生學習成績方面所做的工作，忽略了其它眾多方面的工作，如教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力。忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。這就使教師對評價方式的科學性產生懷疑。另一方面，這種評價方式的公平性也有待進一步改善。教師的業績只從學生的考試中反映出來，忽視了班級學生各方面的差異所導致的學習成績差異。即使是原來基礎相同的兩個學生，也會由于他們的遺傳因素、家庭環境以及家長的重視程度的不同，導致他們的成績出現較大差異。無視學生各方面的差異，而單獨把學生的一次考試成績作為評價教師的唯一依據，顯然對教師是不公平的。所以，教師如不能接受這種評價方式，評價的結果就會對教師的心理產生很大影響。
五、教師的勞動報酬很難反映教師勞動價值使教師出現不平衡心理
以前教師出于自身的職業特點，對于金錢的問題都羞于啟齒，但現在市場經濟觀念已經深入
人心，包括教師也不回避報酬問題。不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數目來，但是可以對比同行業者，如民辦學校的教師工資，或者其他行業者的工資待遇。一些地方出臺政策，教師的工資待遇參照國家公務員，但實際操作中兩者之間的差距還是很大的。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大，更何況一些公務員在工資以外還有較多的灰色收入。所以一些教師辭職下?；蛘咿D崗到其他行業。另一方面，當前一些較貧困地區由于地方財政不足，教師的工資仍難以準時足額到位，部分教師選擇到東南方待遇較優厚的地方就業。這些因素都對教師工作心態的穩定，對教師的心理情緒有一定的影響，出現一些抱怨情緒。
此外，教師自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美滿，個別學生的過分不當行為，以及自己的升遷機會和工作前景等因素都對教師的心理健康造成一定的影響。
百年大計，教育為本。社會的發展，人類的進步都離不開教師的辛勤勞動。教師的心理健康狀況將直接影響人類社會的健康和諧發展。作為教師自己、學校以及社會應該注意哪些方面的問題，以減少教師心理健康疾病的出現呢？下面從三個方面簡單談談如何減少、克服教師的心理健康出現問題：
一、從教師自己的角度克服
教師的心理健康問題首先影響的是教師自己的身心健康，直接影響自己的工作和生活。所以，
教師自己是直接的受害者，有必要想辦法避免出現心理健康疾病。調節治愈已出現的心理健康問題。
1、以平和樂觀的心態對待人和事
良好的心態能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極向上進取的關鍵。作為教師首先要認識
到任何人在為人處事、工作學習中都會遇到不順心的事。其次是在遇到不順心的事時，要調整自己的心態，先讓自己靜下心來好好想想，然后再做出合理的對策，盡量避免出現過激行為，以免造成不良影響。
2、準確客觀的自我定位
心緒不佳，很大程度上是由于好高騖遠，對自己的定位不夠合理引起的。對自己的定位越高，
越難以實現，給自己帶來的失望也越大到，從而導致心緒不佳?？梢姕蚀_客觀的自我定位對人的心態是很重要的。要看到龐大的教師隊伍中，能成為優秀教師、名教師的畢竟是少數。絕大多數都是在平凡的工作崗位上默默無聞地奉獻一生，直到退休也還是一名不為人知的普通教師。作為教師努力工作是應該的，有多大能力干多大的事，即使達不到自己的理想值也屬正常。自己也是成千上萬名默默無聞的普通教師之中的一員。
3、工作之余多參加體育鍛煉
體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師的工作屬于強度較大的腦力勞動，長時間的工作
使人身心疲憊，產生焦躁、煩悶的情緒。所以，教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情。另外，參加體育鍛煉也能強身健體、保持充沛的精力，抵御身體上的疾病。
此外，與同事融洽相處、多參加社會交際活動以及把心中不快的事情多向朋友傾訴也能緩解壓力，達到身心愉悅的效果。
二、從學校的角度克服
1、學校要多關心體貼教師
學校作為教師的直接領導者，要多關心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關心
教師的疾苦。學校領導的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視，去出心中的種種苦悶，調節自己的心態，并發奮工作以報答領導的知遇之恩。合理地處理好學校和教師之間的關系能克服教師出現心理疾病。
2、健全教師考核制度
學校作為教師考核的直接操作者，有責任完善教師的考核制度。學校要研究制定既對教師沒
有太大壓力，而又能達到準確考核教師的工作、激發教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優劣，不僅僅是看能不能區別教師的工作成績的好壞，還要看能不能激發教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學校教師團體的團結和健康和諧。所以制定教師評價制度時，要充分考慮肯定每一個教師的成績和每一個教師在工作中所付出的努力，包括非學習方面的工作成績。制定考核制度的宗旨要定位為“激勵+考核”，即：既要能考查教師的工作成績，又要能為每一個教師加油打氣。
3、學校要為教師的健康加大投入
在條件允許的情況下，學?？梢栽O置教師健身房；開辦心理健康咨詢所，聘請專家對教師進
行心理咨詢；舉辦教師聯誼活動等，豐富教師的業余生活。以緩解教師的工作壓力，減少或杜絕教師心理健康疾病的產生。投之以桃，報之以李。相信學校花在教師身上的投入，會換來加倍的回報的。
三、從社會的角度克服
教師的工作和社會密切相關，教師的工作直接制約著社會的進步和發展，反過來社會又對教
師隊伍的健康和諧發展起制約的作用。教師的工作職責和教師的發展方向很大程度上取決于社會對教師的角色期望和對教師的作用需求。社會對教師的角色期望值，要理論與實際相結合，否則會增加教師的工作壓力，導致教師心理壓抑甚至出現心理疾病，結果適得其反。要考慮到教師首先是平凡人，和其他人一樣，有人的所有本性和需求。只是由于分工的不同，才為人師。所以社會在對教師提出的角色需求的同時，還要切實關心教師的疾苦，理解身為教師的難處。我想：社會的理解和關心對教師的心理健康問題是一劑良藥，能保障教師隊伍的身心健康發展。
教師心理健康管理范文2
在一般人想象中，教師職業是一個既清閑又穩定的工作，還有較高的社會地位，實際情況遠非如此。2011年，哈爾濱市道外區進修學校師訓部在進行全區中小學教師全員培訓過程中，發現很多學校都有1～2名教師由于患有精神疾病，而無法正常工作，這已經是病態，而不僅是心理健康的問題。
一、教師心理問題的主要原因
1.教師職業本身的特點。教師職業本身有其特殊性，教師勞動的對象是一群有著不同經歷，不同興趣、愛好、不同稟賦、能力，不同氣質、性格，不同意志情感，不同思想行為的活生生的人，他們正處在成長發展的階段，具有很強的模仿性、好奇性，又有一定的逆反心理。這些使教師的勞動具有很大的復雜性，要求教師勞動的創造性比一般勞動的創造性更具有靈活性。因此，在一部分教師中很容易產生“教育難搞，學生難教”的緊張心情。教師職業自身的高要求性，無形中就增加了教師的心理負荷。
2.社會對教師的期望過高。隨著知識經濟時代的到來，人們對教育的期望越來越高，加上全面推行素質教育之風的蔚然興起，也要求教師變革原有的傳統教育理念和方法。
3.教師的心理安全感不足，福利待遇缺乏保障。不少農村教師的工資拖欠嚴重，有的城市學校也有不能全額發放的現象。教師的社會地位、物質待遇“不盡如人意”。教師資格證書制度和新的競聘制度帶來崗位競爭日益激烈，使不少處于弱勢的教師不適應，長期處于難以擺脫的、甚至時時被強化的心理壓力之中。
4.對教育體制改革的不適應。目前，我們的教育體制已進入全面改革：一方面，實施素質教育對教師素質的要求愈來愈高，而不少教師由于教學技能的欠缺和素質發展的滯后，在不同程度上一時難以適應，因而心理的焦慮、困惑日益增多；另一方面，職稱評定、教師聘任、末位淘汰、按成績取報酬等，給教師造成很大的壓力。此外，有位老師認為，近年來不斷課改和更新教材，部分老師尤其是年齡較大的，不懂電腦、不懂外語的老師難以適應，就會積壓心理疾患。
5.教師自我心理調控能力的不足與心理問題排解。疏導渠道的缺乏。教師在工作和生活中，免不了受到各種挫折和打擊，可是，許多教師缺乏心理學知識和自我調節能力，心理問題得不到及時排解，不良情緒長期得不到釋放，導致惡劣情緒突破心理承受能力的極限而爆發。？另外，在教師這個職業里，女性已頂“大半邊天”，在城市中的學校里女教師的比例已達60%，而農村比例也在不斷增加，絕大多數女教師一身兼任多個社會角色，是教師，還是母親、妻子、女兒，女教師大多承受著來自工作、家庭的雙重重擔，承受著常人難以承受的身心之累。
二、教師心理健康問題的調節與改善
1.對教師進行心理培訓
教師存在心理問題不是一朝一夕的事情，對此，許多心理學專家呼吁，應開設針對教師職業心理的培訓課程，中國出版工作者協會副主席海飛在任第十屆全國政協委員期間，就曾提出中學教師不但要接受心理培訓，還要定期考試，持“心理健康證”上崗，“只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。
2011年以來，北京、上海、武漢等地的學校相繼為教師開設了專門的心理咨詢室，或聘請高校教授、心理咨詢專家做顧問，或從在職教師中挑選具有專業學歷和一定研究能力的教師兼職心理醫生，通過開展心理健康講座、接待心理咨詢等，為老師排解心理壓力。但許多受訪教師認為，心理咨詢效果有限。全國政協委員張皎認為，“單純依靠心理咨詢還不夠，解決教師的心理問題必須標本兼治，要在全社會營造有利于教師心理健康的氛圍。”
2.減輕教師過重的壓力
應試教育在給學生帶來壓力的同時，也給教師帶來了心理壓力。中山大學教育學院教授馮增俊認為，重新樹立“尊師重教”的良好社會氛圍，啟動教師心理健康教育社會工程，把教師心理健康教育納入教師考核和繼續教育內容。關鍵還是要從政策、管理等多方面盡可能為教師創造寬松、愉快的工作環境，采取有效措施減輕教師負擔，讓老師們找回職業幸福感，關心教師生活，樹立民主平等觀念，注重感情投資，互相尊重、平等相待都不失為好的著力點。置身良好的氛圍與環境中，教師才會有一種安全感，從而心情舒暢地工作。
3.教師要加強心理健康的自我調節
首先，教師應具有堅忍不拔的意志、純潔良好的道德情感和較強的綜合能力等心理素質。教師面對教育教學過程中的種種困難能夠克服，對突發事件能夠冷靜、沉著地思考，客觀公正地處理。從某種意義上講，這種堅忍不拔的意志品質是衡量教師心理素質的重要標準。教師純潔良好的道德品質是做好學生德育工作的心理基礎。教師的情緒能直接感染學生，較強的綜合能力是教師素質中必不可少的部分。其中包括語言表達能力、教學能力、思想政治工作能力、組織管理能力和科學研究能力等。這些能力與教師的教學實踐和工作效率息息相關。
教師心理健康管理范文3
關鍵詞：教師;心理健康問題;教育對策;和諧校園
一、中小學開展心理健康教育是創建和諧校園的軟建設
（一）教師心理健康水平對學生心理健康水平的影響
1.德國心理學家勒溫曾提出了著名的“心理場論”，這種理論認為，任何群體內部都存在著一種“心理場”。在學校的學習生活這個“場”中，教師是法定的、被學生及家長共同認可的教育者、監護人和行為的管理者,他占據著主動、支配的地位。這種特殊地位，使得教師很容易以自己的言行去影響教育對象。科學研究發現，教師的心理健康水平與學生的心理健康水平成正比：心理健康水平高的教師，他們的學生心理健康水平也高；心理有某種障礙的教師，他們的學生產生心理障礙比率也較高。
2.教師與學生之間有著比家長更長時間的“有效接觸”
教師與學生的接觸每天達7~8小時，甚至10個小時，而父母雖然每天與孩子在一起10余小時，但其中睡眠時間占多半。教師與學生“有效接觸”的時間遠遠多于家長，使其更容易用自己的情感、意志、行為去熏陶和影響學生。
3.學生的心理發育尚不完善，極容易從教師方面受到暗示和影響
青少年學生由于認知能力有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣。許多學生在家不聽父母的話，時常與父母“頂嘴”，但卻在老師面前表現出較多的順從。教師的一言一行，比父母對子女有著更深刻的影響。如果教師心理不健康，必然會污染整個教育環境，會使學生深受教師不良情緒之害，對學生的身心健康發展造成嚴重的損害。
（二）開展心理健康教育，對創建和諧校園的意義
和諧是什么？《說文》解釋：和，相應也?！稜栄拧方忉專褐C，和也。和諧二字簡潔、生動而又樸實無華地反映了中國人心靈深處對于人、社會與自然最深刻的理解，是對中國文化和中國哲學精神最精辟的詮釋?！皠摻ê椭C社會”是2002年黨的十六大報告提出建設小康社會的戰略目標，是落實國家以人為本的科學發展觀的需要，體現了新時期國家發展的價值取向。
創建和諧校園是“創建和諧社會”的落實和具體措施之一。學校是育人的場所，營造和諧的人文環境是創建和諧校園的基礎和核心。營造和諧的校園人文環境，就必須創造良好的、和諧的人際關系。實現師生員工和諧、人與制度和諧、人與環境和諧、學校與外部環境和諧為主要內容，建設安全穩定的平安校園、高雅優美的文明校園、科學民主的學術校園、健康環保的生態校園、充滿活力的開放校園。
如果說堅固的教學大樓，完備的各種設施是實現和諧校園的硬件，那么良好的人際關系氛圍就是實現和諧校園的軟件。要在學校里營造良好的人際氛圍，重要的一點就是在學校中積極廣泛地開展心理健康教育。
關于如何在中小學開展心理健康教育的著作談論很多，但是大多都是針對如何對學生進行心理健康教育，如何緩解學生的心理壓力，而忽視了教師這個作為學校教育教學主導者的心理健康。我們認為創建和諧校園，關鍵在于解決廣大中小學教師的心理健康問題。
二、教師心理健康現狀及分析
（一）影響教師心理健康的外部因素分析
1.過大的工作壓力使教師出現心理健康問題
教師的工作特點決定了教師的工作狀態不僅存在于上班的8小時，還可能延續到一整天。長時間處在強大的壓力之下，勢必導致人的心理憔悴，精神狀態不佳。久而久之會不同程度地患上心理疾病。心理學認為：適度的工作壓力可以排除心中的空虛和郁悶，令人振奮，給人奮發向上的動力，有利于提高工作和學習的效率；相反，過度的工作壓力會給人帶來苦惱、煩悶，使人感到焦慮、心悸和沮喪，使人產生生理和心理的失調反應，導致心理疾病的產生?？梢?，教師過大的工作壓力是導致教師出現心理健康問題的主要原因之一。
2.過多過高的教師角色期望使教師出現心理健康問題
教師的工作對象決定了教師的工作牽連著千家萬戶乃至整個社會的心，成千上萬雙眼睛都在盯著教師的一舉一動。作為教師，上對國家、社會、學校和所有學生的家庭負責，下對幾十上百名學生負責。總是要把各種不同的角色期望掛在心中。不同的主體對教師的角色有不同的期望，對教師的工作有不同的評價標準，有相同的地方，也有不同乃至相互沖突之處。國家和社會期望教師充當知識的傳播者、集體的領導者、模范公民等角色；家長和學生期望教師是知識博大精深，無所不知、無所不曉的學者型教授型人才；而學?？偸瞧谕處熓浅錾募o律維護者，業績突出的教育者，遵紀守法、指到哪里打到哪里的好員工。但教師畢竟是一個個普普通通、有血有肉的現實中的人，扮演的角色不可能同時達到眾多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就會換來眾多的批評、指責。如果教師的責任心過重，就會整日憂心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失誤，換來責罵。過重的心理負擔會導致教師的心理失衡，出現心理健康問題。
3.太完美的自我期望難以如愿使教師出現心理健康問題
教師作為知識和道德的化身，常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中，教師總是希望自己在各方面都作得盡善盡美，樣樣都不比別人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成績，而往往忽略了自身的條件限制。現實中，個人的個性、能力、特長和機遇各不相同，而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。特別是教師職業，業績并不一定能從教師自身的學歷、能力和花工夫的多少中直接反映出來，而要從學生方面間接地反映。所以，成績和付出的勞動并不總是成正比。這就使得教師如果覺得成績不夠理想而加倍地努力工作，但是努力的結果不一定能達到自己預期的結果。所以，教師如果不能理性地分析失誤，把原因都歸結到自己身上來，就會內疚、自責，甚至感到悲觀厭世，帶來心理上的不良反應，出現心理健康問題。
4.不夠完善的教師評價體系影響教師的心理健康
目前，我國教師評價主要采用終結式的評價方式，并且把評價結果與獎懲相結合。即：不注重過程，而只看重最終結果。從而，只評價到了教師在學生學習成績方面所做的工作，而忽略了其他眾多方面的工作，如教師改變學生的思想道德、人生觀、價值觀和行為習慣等多方面所作的努力。忽略了教師在學習成績以外所付出的心血和汗水。這就使教師對評價方式的科學性產生懷疑。另一方面，這種評價方式的公平性也有待進一步改善。教師的業績只從學生的考試中反映出來，忽視了班級學生各方面的差異所導致的學習成績差異。即使是原來基礎相同的兩個學生，也會由于他們的遺傳因素、家庭環境以及家長的重視程度的不同，導致他們的成績出現較大差異。無視學生各方面的差異，而單獨把學生的一次考試成績作為評價教師的唯一依據，顯然對教師是不公平的。所以，教師如不能接受這種評價方式，評價的結果就會對教師的心理產生很大影響。
5.教師勞動報酬很難反映教師勞動價值，使教師出現不平衡心理
以前教師出于自身的職業特點，對于金錢的問題都羞于啟齒，但現在市場經濟觀念已經深入人心，包括教師也不回避報酬問題。不可否認，近年來教師的待遇得到了大幅度的提高，黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現上，這些都極大地改善了教師的生活狀況，提高了教師的工作熱情。但是，教師的工作待遇方面還是存在一些問題。一方面，當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準，無法計算出一個準確而合理的數目來，但是可以對比同行業者，如民辦學校的教師工資，或者其他行業者的工資待遇。一些地方出臺政策，教師的工資待遇參照國家公務員，但實際操作中兩者之間的差距還是很大的。部分教師在心理上不平衡，自己的工作并不比公務員輕松，但工資待遇卻相差較大。所以一些教師辭職下海或者轉崗到其他行業。另一方面，當前一些較貧困地區由于地方財政不足，教師的工資仍難以準時足額到位，部分教師選擇到東南方待遇較優厚的地方就業。這些因素都對教師工作心態的穩定，對教師的心理情緒有一定的影響，出現一些抱怨情緒。
此外，教師自身的家庭因素，如家庭是否和睦、婚姻是否美滿，個別學生的過分不當行為，以及自己的升遷機會和工作前景等因素都對教師的心理健康造成一定的影響。
（二）影響教師心理健康的內部因素分析
1.教師對自我心理健康的關注意識薄弱。一方面，教師的心理健康知識缺乏；另一方面學校心理健康教育課程以及心理咨詢在大家的意識中好像就是專為學生而設的，同時教師對于心理健康教育的教師缺乏認同，認為同行是冤家，缺乏信任。
2.教師在教育教學中遇到問題，更多都是認為學生出了問題，從而忽視了自身心理問題的解決。
3.個別老師把班主任工作跟心理健康教育對立起來。一些班主任或者任課老師對于心理健康教育不甚了解，認為是對自己能力以及工作的挑戰，心里有抵觸。心理健康教育與班級建設班主任工作還是沒有很好的結合起來。心理健康教育被僅僅看作一門課程，心理健康教育對于學校班級建設的積極輔助作用沒有很好地發揮出來。
三、積極改善教師心理健康狀況的有效對策
（一）建立一套客觀、科學的評價與獎勵機制
學校要摒棄當前社會上對學校、教師以考試成績的好壞、升學率的高低作為評價教師能力與業績的唯一標準的思想，建立一套客觀、科學的評價與獎勵機制。
健全教師考核制度。學校作為教師考核的直接操作者，有責任完善教師的考核制度。學校要研究制定既對教師沒有太大壓力，而又能達到準確考核教師的工作、激發教師的工作熱情的教師考核制度。教師的考核制度的優劣，不僅僅是看能不能區別教師的工作成績的好壞，還要看能不能激發教師的工作熱情和工作積極性，是不是有利于學校教師團體的團結和健康和諧。所以制定教師評價制度時，要充分考慮肯定每一個教師的成績和每一個教師在工作中所付出的努力，包括非學習方面的工作成績。制定考核制度的宗旨要定位為“激勵+考核”，即：既要能考查教師的工作成績，又要能為每一個教師加油打氣。
（二）加強對教師的心理健康的關心和照顧
學校要多關心體貼教師。學校作為教師的直接領導者，要多關心下屬，充分地信任他們、理解他們、尊重他們，關心教師的疾苦。學校領導的理解與信任，很大程度上能讓教師感覺到溫暖和被重視，去除心中的種種苦悶，調節自己的心態，并發奮工作以報答領導的知遇之恩。合理地處理好學校和教師之間的關系能克服教師出現心理疾病。
1.加大心理健康教育在教師繼續教育培訓中的分量。利用繼續教育，多邀請心理專家對教師進行心理健康的講座并對老師們進行相關測試調查和心理咨詢。
2.學校開辦心理健康咨詢所，有利于教師及時地宣泄自己的不良情緒，緩解心理壓力，保持心理健康。
3.學校如果能力允許的情況下，多多設置體育器材，健身設施。教師有一個健康強健的體魄，有助于身心愉悅，不容易犯心理疾病。
學校多組織教師聯誼活動，豐富教師業余生活，融洽教師人際關系，也是緩解平時工作壓力的積極有效手段。
（三）增強師生互動，融洽師生關系，有效減少師生矛盾沖突事件的發生
1.在學校大型活動中，積極增加師生互動環節。比如運動會當中增加教師的比賽項目，在大型節日慶典中增加教師節目，展現教師風采。事實證明，這些都能有效地拉近師生間的距離，同時有利于在學生心目中樹立教師的良好榜樣。身教甚于言傳。
2.班主任和心理健康教育老師加強工作交流，可以一起參加班主任例會，相互交流經驗，增進了解，加強聯系，形成互補，為創建溫馨班級，和諧校園共同努力。班主任思想工作和心理健康教育一個從共性出發，一個關注個體的個性發展，兩者相互結合，才能共同促進青少年健康樂觀發展，成為社會主義建設的有用人才。
3.在學校管理中積極引入學生會的作用，增強學生學校主人翁精神，同時同學們在管理學校中對教師的工作增進了解，增加理解。
師生關系融洽了，教師就會感覺到樂在教室了，教學工作就會樂此不疲了，教學效果也會事半功倍了。這樣教師的職業倦怠、精神壓力都會大大地減輕，為和諧校園的構建創設了良好的基礎。
參考文獻：
［1］蘇萍.構建和諧校園的思考.中小學心理健康教育，2008（6）.
［2］莫志權.談創設教師健康心態環境的領導策略.中小學心理健康教育，2008（11）.
教師心理健康管理范文4
1．角色責任的擴展性
因為教學成果的展現具有延時性和無形性的特點，所以教師不太好判斷是否實現了教學目標，也不容易預測自己什么時候順利完成了任務。這種成就動機不能及時得到滿足，導致教師育人身份的責任范籌大無邊際，這是和滿足教師的成就感相互矛盾的。
2．角色期望的沖突性
致使角色沖突的基本原因是角色的性質。對于教師這一角色期待，很大程度上是理想主義的，人們認為的合格教師、好教師、優秀教師，在某種程度上與現實脫離了，同教師從根本上是普通人的觀點產生矛盾。所以，教師是基本的自然人與社會人統一體，而被理想化了的教師形象卻與其有所沖突，產生壓力。
3．角色身份的多重性
多重角色不僅容易導致角色混亂，而且對教師的角色扮演和轉換能力的要求更加嚴格。于是，導致教師角色負荷超重，角色要求太多，這是教師能力所不能及的，還有在角色中，教師自身價值體系所默認的角色和社會要求扮演的角色沒辦法一模一樣，有的還會相互矛盾，就導致了角色內沖突。因此，讓教師認知失調，也是心理問題出現的重要因素。再者，社會公眾認可的教師形象對教師本身的產生了無法取代的影響。他們的價值系統中也以此為目標，因此完美教師角色不易實現的特點和教師人性決定的實現程度形成了矛盾。
4．角色身份的易混性
社會各界現在還沒有對教師的標準達成一致的看法，針對教師的角色期待和理想模式，人們看法各異，導致教師的角色扮演無法定位，對自己的確定角色期望不知道怎樣獲取，就像教育理論強調學生要全面發展，可是教育現實看重的是升學率。另外，這么多的教師角色中，不少角色是不統一的，也就是兩個或兩個以上的角色一起提出相對立的或無法融合的角色行為要求，像是朋友角色和權威課堂掌控者角色。
二、加強教師心理健康培養的建議
1．教師應注重自身發展
盡管大部分教師學歷和知識水平都不低，可是缺乏自我調節訣竅和心理健康知識的教師不在少數，使得心理問題出現甚至嚴重。心理學家認為，我們本身對周遭事物認知的不同，是導致心理壓力最關鍵的因素。故而教師要重視自我修養，對心理調適技巧有所了解，如自我暗示法、肌肉放松法、想象放松法、調息放松法等。
2．發展以人為本的管理體制教育和管理體制的改革進一步深化，盡可能地減少教師的工作壓力，保證休息時間和場地更加充裕，營造平等民主、團結友愛的學校心理氛圍;增加教師收入、提高福利待遇，教師的后勤服務要保障到位，為教師創造接受再教育的機會;要定期進行針對教師的心理測驗和調查，有目標有計劃地舉辦心理咨詢和輔導，增強教師心理免疫力和素質。學校心理健康教育的工作關鍵除了繼續強化心理輔導教師隊伍的組建，更緊迫的是對教師進行心理健康知識的培訓，包括心理健康教育的基礎理論、教師心理健康與保健、學生心理健康教育以及教育教學中的心理健康教育知識。不但注重增強教師隊伍的整體素質，而且要提高職教師的社會地位、福利待遇、生活水平，讓更多人認同教師職業。
3．健全教師的社會保障體系
教師職業和醫生、律師、警察等職業相對比來說，它的權利面和社會延伸面不是很寬，獲利的能力和機會沒有那么多。要把為教師的學習、工作和生活等各個方面提供服務的社會支持系統，搭建起制度化的模式。同時，讓教師職業發展為一個開放的職業系統，與社會各個系統共同發展，杜絕教師趨向功利的現象。
三、結語
教師心理健康管理范文5
不是的，我們的教育之所以不能取得理想效果，其實原因很簡單，那就是我們的管理者忽視了一個關鍵性因素――教師的心理健康。教師職業是一種特殊的職業，是一種用心靈去澆灌心靈的職業，教師的心理健康狀況直接影響著學生的心理與行為，如果教師心理不健康，就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生中的問題。要想提高學生的心理健康水平，就必須要關注和提高教師的心理健康水平。關心、維護教師的心理健康是提升學生心理健康水平的根本前提。
首先，學校管理者要轉變觀念，正確認識并重視教師的心理健康。一是要從思想上認識教師心理健康的重要性。教師是學生心理健康的輔導者和心理健康的“保健醫生”，只有教師自身心理健康，才能及時發現學生的心理問題，并及以正確的態度和方法來疏導、處理學生的心理問題。教師的心理健康與否不僅僅是教師個人的事情，而是影響學校教育質量優劣，事關孩子健康成長的大問題，必須引起高度重視。二是積極營造關注教師心理健康濃厚氛圍。一方面學校管理者要充分運用校園廣播、板報等各種媒體，多途徑、全方位向教師宣傳心理健康方面的知識，另一方面學校要科學制定教師心理健康教育制度、措施，要把教師心理健康教育納入學校常規管理，并作為一項重大任務常抓不懈，切實提高教師心理健康水平。
其次，學校管理者要加強校園建設，為教師創建健康的工作環境。一是創造優美、舒適的物質環境。人的情緒是受環境影響的，一個整潔、美觀的校園環境，不僅可以讓教師拋棄之前的煩惱，而且還會讓教師產生積極的情緒。因此，學校管理者要想維護并提高教師心理健康，就必須要在校園空間環境的文化品位上下工夫，無論是校園的外部建筑、還是內部設施布局都要以服務教學實際和審美標準為基點，要既能滿足校園教育教學活動的需要，又能給人以美的享受，讓人放松心情、舒緩心靈。二是竭力打造和諧、愉悅的人文環境。人際關系是人健康成長的基本條件。著名心理學專家丁瓚教授也曾說：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關系的適應。人類的心理病態，主要是由于人際關系的失調而來。”因此，學校學校管理者要想維護并提高教師心理健康，就必須要精心設置和開闊校園溝通渠道，讓每一名教師都能及時與身邊同事、學生以及家長進行對話、交流，有效消除各種芥蒂和對立情緒，只有如此，方能最大限度地減少和降低教師產生心理問題的可能性。
再次，要及時喚醒教師成長的內驅力，遠離職業倦怠。在職場中，職業倦怠已經成為一種普遍的心理問題，而教師行業則是職業倦怠的高發人群。因此，學校管理者要想維護并提高教師心理健康，就必須想法讓教師遠離職業倦怠。一是在平時的工作中學校管理者要主動關心教師，自覺為教師服務，為教師排憂解難，及時幫助他們消除在學習、工作和生活中碰到的困難，為他們解除后顧之憂。二是要豐富教師的課余文化生活。學校要鼓勵并定期組織開展教師文體活動，豐富多彩的課余活動可以極大地改善教師的心態，調節教師的情緒。三是要為教師搭建成長平臺，滿足他們的成長需求。學校管理者要對學校每位教師的“長”“短”之處都了如指掌，并根據每位教師的特色創設相應的環境，讓每位教師都能找到適合自己的崗位、經營自己的長處，并收獲自己的成功。專業成長是讓教師保持職業激情的不竭動力，同時也是保持心理健康的一劑良藥。
最后，關注教師心理健康，還必須切實增強教師的自我調適能力。授人以魚，不如授人以漁，要想讓學校的每位教師都保持積極健康的情緒，學校除了要有和諧健康的外部環境之外，還必須要及時地教給教師一些必要的心理調節方法和防護技術。一是學校要定期對教師進行心理培訓，提高員工心理素質?；蚴嵌ㄆ谄刚埿睦韺＜覟榻處熼_設相關心理學知識講座，普及心理疾病預防知識，提高員工心理保健意識。也可以適當選取學校部分優秀教師，讓他們現身說法，講述自己在平時工作中是如何成功應對和處理各種壓力的，讓教師在具體的案例中學會解決心理問題的技巧，合理調節負面情緒。二是學校要設置教師專屬的心理調解室，定期對教師進行心理疏導，和接受教師進行心理咨詢，以便及時對教師因心理壓力而產生的不滿、郁悶等情緒進行排解，從而減少教師由于長期心情抑郁而產生心理問題的可能性。
教師心理健康管理范文6
【關鍵詞】：農村教師 以人為本 心理健康
新課程改革是教育思想的更新，是一種新的師生關系的建構，它所提倡的問題意識，綜合運用，探究性學習，與生活的聯系以及實際生活能力的培養，都體現了新課改著眼于人的發展的理念。教師是課改的直接實施者，他們以什么樣的心態投身教改，對課改的成功與否起著至關重要的作用。心理學研究也表明：健全的情緒生活，有助于個體的行為適應，有助于發揮機體潛能，提高腦力、體力的耐受力。所以，關注教師的心理健康，讓他們以良好的心態，積極投身新課改，這也是新課改“與人為本”理念的重要部分。
然而，當前農村教師的心理健康狀況并不容樂觀，特別是廣大農村，各種因素引起的教師心理問題愈趨突出。2004年4月，中央電視臺《今日說法》欄目連續報道了安徽宿洲教師佟麗華通過投票方式選出班上最差的5學生，讓這幾名學生停課長達7個月之久的案例。同年五月，又有曲周縣教師劉利娜殘忍地用小刀劃破該班的41名學生。我們姑且不談師德問題，單看他們的行動和這些觸目驚心的數字都不難發現：洋溢肇事者臉上的，除了茫然和無知，更多的則是心理的變態。到底是什么原因引發這些教師的心理變態到戕害無辜學生的地步？筆者認為主要有以下幾個心理方面的原因：
一、社會壓力引發心理問題
隨著社會的進步，人們在教育領域的消費在不斷攀升，整個社會對教師的期望值猛然提高，教育質量成了人們關注的焦點，衡量教師優劣的社會標準發生了變化，這就給教師心理帶來了巨大的壓力。由于農村教育相對滯后，可以坦率地說，確實存在一些低素質的教師。他們長期以來就靠著僅有的一點自信維系著教學。管理者的一方又居高臨下地以人事改革的形式來施加壓力，以達到提高質量的期望。這就使本來就處在惶恐、焦慮中的教師產生各種心理障礙，導致行為的變態，引發違背常理的事件，走向改革的反面。
二、生存質量引發心理問題
在農村，教師職業雖然以“旱澇保收”讓人羨慕，但許多地方仍然存在把不拖欠教師工資作為政績吹噓的現狀。過等待工資的日子，常使教師處于尷尬的境地。教師也是社會人，在物欲橫流的時代，讓教師在“生存”與“崇高”之間做出決擇，是強人所難的事。農村艱苦的環境，常讓一些教師體弱多病，據我所知，帶病堅持上課的教師竟占多數。我們且不為他們的敬業精神所感動，因為相當一部分教師是考慮到“請假，工資少了，生計如何支撐”才做出這樣的決定的。一部分教師甚至把“靈魂工程”作為維持生計的救命稻草。教師處在這樣的心理狀態中，又怎樣做到“樂教”？又怎樣給予學生人文關懷？
三、競爭機制引發心理問題
我無意詆毀競爭的益處，因為是優勝劣汰讓人類文明得以發展。勝汰的結果決定著人們生存狀態的好壞，這也是目前“素質教育轟轟烈烈，應試教育扎扎實實”的原因。學生為日后出路的擇校，引發了硝煙彌漫的生源大戰，生源的多與寡，決定了學校生存狀態的好壞。辦學期望值越高，風險和責任就越大。殘酷的現實，將教師牢牢地束縛在教案、講臺、作業批改和試卷上，直至精疲力竭。變態的競爭機制，把教師的自由空間被擠壓得很小，他們背負著沉重的心理負擔，因為，考上重點校、重點班的學生數牽涉到職稱的評定，利益的調整，金錢的分割，甚至是上崗還是下崗。學校對教師更多的關心是如何使用，卻無暇顧及教師的發展。教師的可持續發展成了一句空話。以每周5天，每天6課時，一周共計30課時計算，我們不難看出，準自由職業者的教師，除去整日上課，批改作業和備課的時間（寄宿學校還要兼早晚自習），哪還有時間去享受教育工作，享受生活，享受與學生交流的樂趣。
四、評價制度引發心理問題
美國人本主義心理學家馬斯洛認為：人的生理需要滿足之后，隨之而生安全需要，相屬關系和愛的需要，個人尊重的需要，自我實現的需要。前四種是人的基本需要，一旦受挫，就會使人生病或衰弱，失去基本信心，趨向神經病態。教師職業的特殊性，使他們更趨向于后四種需要。目前的農村教師主要是通過組織評價和社會評價來實現后四種需要的。所以，評價制度的優劣也直接影響教師的心理健康。在農村，對教師的評價多數都是靜態的、終結性的評價。評價者視被評教師為客體對象，用量化的、呆板的條款去衡量他們，較少的考慮過程和心理因素的影響，把教師評價的重點放在教學效能上?？己?，鑒定自上而下，考核人員難免以居高臨下的心理，用挑剔的目光看待被評教師，教師對考核的過程和結論發言的機會較少，很容易產生抵觸、隔閡，造成教師自覺不自覺的抵制和厭惡。評價結論往往決定著教師的獎勵和晉升，然而，農村學校卻沒有足夠的職位讓所有優秀的教師都有獲得晉升的機會，評價只引起少數教師的共鳴，使教師產生“反正只有少數，只要達到學校的基本要求就行”的心理，從而引發競爭的負面效應，也容易引發心理問題。
縱觀教育行業的案件似乎可以得出這樣一個結論，那就是受害者都是無辜的學生。這完全違背了新課改的初衷。新課改提倡新型師生關系，影響師生關系的心理因素越小，師生間就更具親和力，師生間的關系穩定性更強，才有平等、互動的可能。反之，心理障礙越尖銳，師生間的關系越緊張，穩定性越差，達到極限時，造成師生關系的坍塌，最終使處于弱勢的學生成為受害者。
劉利娜、佟麗華種下苦果，只能由她們自己去品嘗。我們更應當正視農村教師中存在的心理問題，不能一味的求全責備，更不能粗暴彈壓。因為，新課改要求教師對學生做到吹面不寒，潤物無聲，同樣要求給予教師人文關懷，讓他們舒展才華，協調發展。農村教育，需要夢想者，更需要關注農村教師心理健康的實干家。
參考文獻
