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個人心得與體會范文1
身為一個教研員，聽課、評課可謂是自己工作的重要組成部分。但當參與了全國教育科學“十五”規劃重點課題“中國漢語文母語教學環境的人文透視與改善對策研究”的課題研究工作后，我才真正去收集資料，從感到的確有需要我們反思的地方。
一、對傳統與現代評課標準的反思
傳統評課標準忽視了學生這一學習主體，新課改以來的評課標準注重了從教學理念到教學媒體的現代化 ，卻忽視了語文教學的個性——靈性、情感、風韻！
課堂教學評優標準，我們把它看做語文教學環境中一個處于相當重要地位的環境要素，我們搜集了能夠獲得的各種量化評價表。
我們首先用重視還是忽視學生的主體地位為標準，將這些評價表分為傳統類與現代類。分析結果如下：
1、2004年仍在使用的評價表中，傳統類與現代類的比例為39:13。
2、由傳統向現代轉化的時間界點為2000年，各校的轉化情形與該校的教育科研開展情形成正比關系。
3、重點學校、教科研先導校的評價標準對外具有擴散性。
4、學術報告會、高層次競賽課評價標準對學校評價表的修訂具有直接影響。
這一狀態要求我們應盡快轉變教育教學觀念，使新課程改革的精神盡快能在學校中得到落實，真正使學生成為課堂的主人，使學生獲得“自主學習、自主發展”的權利。
我們又以重視學科個性與忽視學科個性為標準，以2000年為界點分為四類，統計分析結果如下：
傳統類（均為1999年以前制表）中重視與忽視比為51:1；
現代類（均為2000年以來制表）中重視與忽視比為 8:5。
如以重視語文教學個性衡量，僅一所學校2004年春所制評價表附列了一句：“要考慮語文教學的個性”。
我們又對語文評優課評價表進行統計分析，也發現一般以“教學內容”、“教學目標”、“教學理念”、“教學方式”、“教學技術”、“教學效果”為主體分項，而對“教學個性”不夠關注。
基于上述狀況，我們建議各校制定評價表時，應考慮教師對教學個性的追求，考慮共性之外就學科個性另立評價項目。
二、對優勝課與落選課的反思
因評價標準的制約，每次都會對參評課排出順序，選取優勝，給予表彰。于是，優勝課成為學習的樣板，而落選課便成為警誡的案例。
優勝課都是相對的，相較于落選課，它代表了當時先進的教學理念、教學手段等。一般來講，優勝課具有下列特征：
A、能夠體現當時教改的理念取向；
B、能夠符合評課活動的舉辦期待；
C、能夠應和評委人員的教學口味；
D、執教教師具有良好的人文素質；
E、教師、學生、評委形成和諧的教學場。
對優勝課的態度調查顯示：1、認為“優勝課多是表演課，其法可用于參賽，不適于日常教學”者占36%；2、認為“優勝課代表的先進教學理念、教學手段，應學習借鑒，用于日常教學”者占52%；3、認為“對優勝課應具體問題具體分析，長則取，短則棄”者占11%；4、認為“對優勝課取排斥態度，喜歡橫挑鼻子豎挑眼”者占1% 。
這告訴我們，凡舉辦評優課活動，應將活動宗旨廣泛地告訴參與者，參賽者應是為研討而來，不是為獲獎證書而來?；顒咏Y束，應以報告的形式，將研討成果廣為宣傳。
對于落選課，我曾進行抽樣分析，主要是那些評委分歧較大的課。冷靜分析起來，雖各有不足處，但有兩點是很值得注意的。
第一，具有超前意識的課，因不合當時主流而被淘汰。反思起來，如當時能給予肯定該多好！
第二，具有個性追求的課，因不愿隨大流而被淘汰。反思起來，如當時能尊重個性該多好！
這告訴我們，評優活動結束后，應組織評委或另行組織專家組對所有參賽課，特別是具有分歧的課進行冷靜分析，做出客觀評價，以供人們借鑒。
三、對說課、評課的反思
說課與評課，是近年評優課活動中的重頭戲，是最能體現評化課活動科研探討特質的兩種形式。只有參與了語文教學環境改善對策研究之后，我才真正認真剖析這兩項活動。
對于說課，說課者多從微觀角度展開述說，講教學目的選擇、教學方法選擇、教學程序安排，而宏觀層面的述說卻不多，建議說課者，除談自己的教學實踐外，也談一下自己課的教研取向：如體現什么教學理念，追求什么教學個性，展示什么樣的語文教學風格等等。
個人心得與體會范文2
學習正能量個人心得體會1
第一眼看到這本書時，還沒開卷我就已被這書名打動?，F在正能量這個詞好像很流行，經常在電視上或者在演講中聽到。我的理解，正能量實際上就是一種心態，一種對人對事對物所保持的態度。正能量就是很積極、樂觀、向上的態度;相反，負能量就是消極、悲觀、抱怨、抵觸等。我們督察干部，常年出差在外，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強度大，正能量，確實是我們內心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內心的困惑，能夠增長我的智慧。
就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁?！墩芰俊愤@本書是對心理學家威廉詹姆斯提出的行為導致情緒的產生 這一理念的詳盡解讀，作者理查德懷斯曼期望利用表現原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界，他延續了一貫的風格，通過描述心理學界大量的實驗，用輕松幽默的語言，深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論。所謂詹姆斯革齤命性理論，即19世紀心理學家威廉詹姆斯提出的表現原理，它顛覆了傳統的情緒決定行為的因果關系，倒因為果，認為特定的行為決定了相應的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：如果你想擁有一種品質，那就表現得你像是擁有了這個品質一樣。人們通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習慣，重新開始新的生活。
當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學的經典教程，這是一本成功學的又一典范。作為督察干部，督察事業正處在爬坡躍檻的關鍵時刻，工作正處在規范創新階段，干部隊伍處于新老交替階段，超強度的工作運轉成為家常便飯，作為一名督察人，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自己快樂高效的工作。感到要做到以下幾點：
一、改變自己，讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個人每一天都在工作，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要面對眼前的一切，那么就讓我們充滿激情，快樂的工作。那么怎樣才能做一個幸?？鞓范錆M激情的人呢?《正能量》說道：不僅微笑能使人更快樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，先得表現得歡樂。我要改變自己，從今天起我要快 樂地與內心交談。
二、改變自己，讓自己所在的集體擁有正能量 ，更加有活力。 集體正能量，顧名思義，就是集體成員都能瞄準目標，積極進取，各司其責，通力合作，共創佳績的能量，是一個集體攻無不克，戰無不 勝的核心戰斗力，是一個集體開拓創新的能量源泉。讀完《正能量》 ， 我時常會想在我的這個集體中，我該如何去傳遞正能量呢? 首先，我要做優秀的自己，工作態度積極，工作行為主動。 其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。 再次， 我要能服從集體的要求，與其他成員步調協調， 榮辱與共。
《正能量》告訴我，想很多很多，如果去做，用表現這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉轉，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導下，就要積極行動起來，用表現來為自己獲取足夠的正能量，保持持續樂觀積極向上的態度，不斷嘗試的態度，馬上行動，為自己爭取更多的正能量。在生活和工作中，保持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。正確的去做好自己的工作，始終保持一顆激情的心，和熱愛的態度去每天工作!
學習正能量個人心得體會2 樹立進取的心態，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜歡心理學，書中講到的數十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據津巴多監獄實驗為基礎改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監獄生活。
開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權力維持秩序，隨后發展到濫用權力、私刑、發泄個人情緒、最終組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺?？赐觌娪昂?，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。
當尊嚴遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會主角進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎?
我一向認為人性本善，應對實驗的結果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最終竟然變得十分殘忍，這種性格的轉變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權力后，瘋狂的利用手中權力，欺壓他人，借已證實自我的權威，證明自我的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰場的表現，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權力的服從。
培養進取情緒，踏上幸福人生……
學習正能量個人心得體會3 這本書強烈推薦，真的是本好書。剛讀的時候只是將信將疑，只是看看、了解下作者的觀點罷了，看完之后整個人感覺，由于其本書所闡述的原理的作用，我已徹底拜入此派門下。
正能量只是個標題，書中更多講的是如何獲取正能量改變自我，絕不是此刻中央各種新聞里說的那種范圍比較狹隘的正能量。
全書關于正能量是什么只用了一句話進行闡述，其他全是方法論，廢話相當地少，全書寫地很有系統性。并且這種人文科學類的研究著作是沒法用實驗和公式證明的，可是作者用了很多有說服力的事例進行說明。
書中最主要闡述的是一個"表現原理"，論證是情緒影響行為還是行為影響情緒。例如當我們有開心的情緒時，我們就會發出微笑的行為;但當我們做出微笑的動作時，我們是否也會感到開心呢?所以我們能夠好好利用人的這種特殊的機能，好好利用行為能給我們帶來的正能量，來改變自我。
個人心得與體會范文3
內分泌護士個人心得體會1
一個月的實習，又即將接近于尾聲，在這個科室實習，使我學到了許多書本以外的臨床知識。例如，如何正確了解到糖尿病病人的病情及飲食情況，酮癥酸中毒的厲害程度，低血糖及缺甲患者的重要性，甲亢病人病人的種種現象等。讓我更深入的對比有了一定的掌握。
此外，在操作上，跟著所有的帶教老師學會了接收新病人的書寫文件、靜脈輸液及靜脈抽血，甚至給予病人留置大小便，采集尿標本等，看似這些簡單的操作，但在執行每一項任務時，都免不了“三查七對”，因為畢竟要對患者盡責，對自己的工作負責，正所謂，要做一名合格的護士，必須具有“四心”，(細心、耐心、愛心、責任心)。只有真正做到了這“四心”，才會使自己在今后的人生道路中，從此得益。
在這一個月的實習其間，我還參與了中夜班的工作，中夜班不同于日班，它需要你高度民主的集中精神，尤其是每個小時的巡視病房，更是不可缺少的，病人的一切安危全在于護士身上，就象護士長宋立源老師所說，我們肩上擔負著命，而我們的首要任務就是要投入良好的護理，給予病人希望的明天!
因此，通過在這個科室的實習的點點滴滴，若有做的不足的地方，以后在下幾個科室的實習中予以改進，汲取教訓。反之，做的好的地方，繼續保持，延續下去，無論在今后的實習中，還是在今后的工作中，時刻銘記“三查七對”的重要性。
內分泌護士個人心得體會2
實踐出真知，實踐長才干！在第一次臨床實踐中體會到理論與實踐相結合的重要性，領悟到良好護患關系的重要性。沒有實踐的考驗，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護患關系是促進病人康復的要害。比如：晨間護理時，問問病人"昨夜睡的香嗎？看起來您精神好多了呢！"
我們要急病人所急，想病人所想。有一次我巡視病房時與病人多談了一會兒，一位病人說："護士職業是最高尚的！護士直接與病人接觸。你看，旁邊小孩剛入院時病情危重，全身浮腫，現在精神好了，癥狀也消除了。他還說，做護士真好！是你們，讓我們有了第二次生命的機會；是你們，用親切話語安慰我們，讓我們有了戰勝疾病的信心；是你們，細心的照顧，讓我們迅速康復；是你們"我感動，我激動，我會為我即將展開的事業奮斗終生！
接下來，我也去了急診科，普外科，門診科，心血管內科，血液內分泌科，助患部。在每個科室我都學習到了很多不同的知識，很多事書本上沒有的經驗和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細心、專心的教給我各項操作的注重事項和應把握的內容，在這半年中，使我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結其他資源的半個實務工作者，心中確實有點成就感。
短短半年的時間與病人建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不舍的感覺。走進病房，少了一份生疏，多了一份親切；少了一份孤單，多了一份安慰；少了一份擔心，多了一份真誠！在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作！
發自肺腑之言：感謝帶教老師的細心教育，耐心指導，感謝所有老師的關心愛護，感謝各病人對我的信任，感謝航天中心醫院給我的栽培！
最后，感謝航天中心醫院給我實習的機會，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向；也很興奮與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，并且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
內分泌護士個人心得體會3
上周三轉到內分泌科實習，在內分泌科實現兩周。也一直感到奇怪，為什么帶教老師只是讓我開化驗單和貼化驗單，不分幾個病人讓實習生管也能理解，畢竟我們也只是個比菜鳥稍強點的實習生，但最郁悶的是連病歷都是老師自己寫，一連幾天都是如此，還以為老師就是這樣的習慣，感覺住院部可真是輕松。
直到昨天科室又來一實習研究生，老師對研究生說：“你在這實習時間長，我教你把這病人病歷寫一哈?！蔽也琶靼祝瓉硎且驗槲以趦确置诳茖嵙晻r間太短，等教會我寫病歷，我也該轉其他科室了，還不夠麻煩呢…既然是這個原因，嘿嘿…那就讓老師也見識一下一個沒寫過住院大病歷的菜鳥實習生在不用老師教的情況下怎樣寫出一份高質量的病歷吧!于是在老師寫好一份新收入院的病人病歷的同時，我自己已經寫好了該病人的首程記錄。
老師終于對眼下這個菜鳥本科實習生有所改變。我趁熱打鐵，晚上帶教老師值班，正好下午有個新收病人，我就主動要求加班。我吃飯晚飯后就去了科室，去和老師對新收病人進行了查體和詢問病史，老師就讓我把入院病歷寫出來。不到半小時，一份住院病歷的雛行出來了，老師還是不放心的看了看，然后表情很是古怪，問我以前寫過病歷沒有，我說沒有。老師隨即喜笑顏開，來了句寫的還不錯。
個人心得與體會范文4
現代遠程教育是伴隨著計算機網絡技術和多媒體等新技術的發展而產生的一種新型教育。它是傳播信息、學習知識、構筑知識經濟時代人們終身學習體系的重要教育手段。實施現代遠程教育工程，極大地推動了教育思想、教育內容、教育手段、教學模式的變革。我們不禁驚呼：網絡改變了教育！
當今的教育應該是現代化信息技術的教育，所以它也是提高和推動學校教育特別是農村學校的教育教學質量的一個重要因素。解決農村優質教育資源匱泛、彌補師資力量不足、改進教育教學方法、提高教育教學質量等方面起到了積極作用。
一、通過農村遠程教育能提高我們教師的教學能力和水平：
1.現代遠程教育對于農村教師是一門新科學、新技術，一開始使用有所畏難情緒，學校切實做好了教師學習活動，大家都有極強的求知欲，大家都希望學習先進的教學方法。為此，我校制定了切實可行的遠程教育教師培訓計劃通過一系列的培訓，我校教師都能熟練地使用遠程教育設備，為將遠程教育資源應用于課堂教學提供了保障。
2、開展形式多樣的教研活動。遠程教育項目工程進入村校，是個新鮮事物，對于多數是中老年教師的我校既是機遇，也是挑戰。為了提高我校教師運用遠程教育資源的水平，結合實際情況的開展了如下各種形式的教研活動：
每學期組織觀摩遠程教育資源中的示范課，或者組織本校教師上觀摩課，看完后及時組織教師結合當前的課程改革，從教學思想、課程結構、教學技巧等角度思考，從中領會課中蘊含的新課標、新理念、新方法、新思想，從而提高教師的教學理論水平和業務能力。
每月開展一次利用遠程教育資源的.體備課。遠程教育資源涵蓋了多門學科，是很好的備課素材。我們在備課以前選擇好.體備課課題，由全校教師自行觀看優秀課例，進行分析、理解，確定教學目標，.用什么教學方法，貫穿什么教學思想，怎么樣合.利用遠程教育資源來幫助突破教學重難點，提出備課中要解決的問題；然后在.體會議上，先說課，后.體探討，充分交流意見，總結出共識部分；最后各位教師在今后的教學實踐中根據自己所教的班級、學科，做出適當的調.。從實踐效果來看，既充分利用了遠程教育資源，又凝聚了全體教師的.體智慧，加強了教師之間的協作，促使教師用好、用活遠程教育資源。
3、總結交流，不斷提高。我們要求每位教師在使用遠程教育資源上課后，寫教學反思，思考自己在運用遠程教育資源中的不足和缺點；探討改進方法，從而提高自身的教學水平。
二、通過現代遠程教育提高了教育教學質量
農村現代遠程教育的首要任務就是面向農村廣大學生，引入優質教育教學資源，從根本上改變農村中小學教育的傳統模式，開闊學生的視野，拓展學生的思維，挖掘學生的潛力，提高學生的綜合應變能力，促進學生的全面發展。
個人心得與體會范文5
仙居人翁森曾云：讀書之樂樂如何?綠滿窗前蘋不除。讀書之樂樂無窮，瑤琴一曲來熏風。讀書之樂樂陶陶，起弄明月霜天高。讀書之樂何處尋?數點梅花天地心。自小我們就了解到古人讀書勤勉，留下了諸如懸梁刺股，十年寒窗，牛角掛書等不勝枚舉的經典故事，可我們也知道，古人讀書大都為的是及第成名、離蔬釋蹻，對讀書喜愛甚至癡狂的人畢竟少，但仍有一批像朱熹一類的大家，不僅沉醉于書簡墨香，更是總結了自己看書的方法。
現代人讀書，喜簡而厭澀，物質繁榮的背后，透露的是精神文明的虛空，成人往往是追捧潮人傳記，而放棄了圣賢經典，青年往往是追求心靈雞湯，而遺漏哲理箴言，孩童往往是追捧連環漫畫，而放下了啟蒙教育。在一個歷史文化傳承了五千年的蔚然國度里，讀書之風卻每況愈下。
因此，重拾讀書之樂應該是我們的重任，而我認為，讀書之樂，在于循序而漸進，熟讀而深思，這并非讀書多少所能比的。泛觀泛縱，雜而不精，光了解了書的梗概和內容，不能體察作者的內心世界，不能揣摩作者的意象動機，不能結合歷史時代背景的讀書都是通往讀書之樂路上的障礙。
精讀細品一本好書，猶如與作者在溝通，又像是傾聽老友的傾訴，知己知彼，俘獲樂趣，四時讀書，良書亦友。
個人心得與體會范文6
進入金領文化公司到目前已經有兩個月多的時間了，感觸很多，下面就對個人近期的工作情況和團隊的情況做個簡短的總結以及對未來的工作的目標憧憬和展望。
首先說說自己吧，我真的以前從來沒想到過自己會做銷售的工作，所以我首先感謝公司給了我這樣的一個機會，這不到三個月的時間里，通過打電話，接觸到了形形的人，鍛煉了自己的表達能力，話術逐漸變得不那么拘謹和生硬了，可以按自己的語言去表達了，不像一開始那樣照著紙上的文字一字不差的生硬的去念了，可以說這算是一個改變吧!
再說說自己這兩個多月的業績吧！打了295個電話，其中意向客戶50個，但實際成單只有13個。我想造成這樣的結果原因是多方面的，首先感覺自身的目標責任感還不是很強，工作動力還不是很大，沒有想到長遠的利益，只看眼前了，這樣其實是不行的，要向著高目標、高待遇去前進!總之我相信以上這幾點會隨著時間慢慢改變的，因為我相信時間可以改變一切，要做到“既來之則安之”!
通過這段時間的工作，我不得不承認銷售工作的巨大壓力，面對巨大的壓力，我認為個人心態很重要，能堅持到最后的都是勝者!不論是否出單，都要每天快樂的工作著;現在不出單并不代表以后不出單;只要設定目標擺正心態，那出單是必然的!可以說我腦海里一直想著這幾句話每天努力的工作著!面對每天形形的客戶，面對各種各樣的拒絕，我始終以一顆最平常的心去對待，我想如果連這個都接受不了的話是無法勝任這個工作的，把它始終看成是一件極普通的事就可以了，再者說了，沒有壓力哪來的動力啊!寫到這順便說一下，我們這個團隊，光近期就辭職了好幾個人了，從開始培訓到現在，我始終認為我們是一個有機的整體，可是現在失去了那么多人多少有些感慨和無奈啊!但是終歸是人家自己的選擇，誰都沒有辦法，雖說不在一起工作了，見面機會少了，但是友誼始終不會改變!因為路都是自己走出來的，只要無怨無悔就足夠了!
再說說現在的團隊吧，雖然他們走了，但是感覺氣氛還是很活躍的，大家都在努力前進步著，所以我也不能落后，只有奮起直追，朝著目標前進了!另外要感謝付總王總對大家及對我的幫助，放心，我們會用業績來證明自己的實力的，時間會改變一切的，隨著經驗的積累，大家會變的更加優秀的!
