素質拓展訓練范例

摘要：近幾年來我國不斷提升了對素質教育的重視程度，我國一些發達地區朝著內地實施技術轉移，這也促使技術性人才的需求不斷提升。高職院校作為技術人才培養的搖籃，需要抓住目前的潛在機遇，推進高職院校內部教學的不斷創新和變革，在目前的發展形勢下，這也成為了高職院校發展過程中較為重要的一環。高職院校不但要采取相應的手段對結構實施優化，還要加大對學生職業道德素質的教育力度。

關鍵詞：高職院校；職業素質；探析

以工作過程為基礎的職業教學模式成為了目前高職院校的發展主要方向，基于目前導向對高職院校內部學生職業道德素質進行培養也非常重要。高職院校教育屬于經濟和社會的重要發展基礎，同時高職院校教育的職業水平和綜合素質相對較高，可以對一些一線技術人員進行培養。所以高職院校在實際教學的過程中需要提升對于學生自身技能的教學力度。

1高職院校職業素質拓展訓練概述

在高職院校中，學生自身的職業素質就是學生的實際能力，學生需要基于職業素質的提升為核心，進一步強化崗位能力，確定相應的發展目標更好的對社會進行適應。同時教師還要對高職學生職業素質的培養手段進行拓展。眼下教育部門教學方式實施了相應的改革，這種改革也使職業素質的培養方式更加多樣化，教師在實施職業教學的過程中需要基于學生的實際需求采取有效的教學方式實施教學，促使學生自身職業素質的有效提升。同時對于素質拓展形式也有著其獨特的教育意義，教師需要對相應的教學活動進行體現，并對學生全方位實施相應的提升和培養，像是學生的心理，品格，道德和思想意志等等。教師在實施拓展訓練的過程中會通過合理的課堂活動設計促使教學效率的提升，更好的對學生自身意志進行增強，讓學生人格得到相應的完善。高職學生需要面臨社會中職場的考驗，因此在高職教學過程中教師還要對學生自身的職業素質進行提升。學生在剛剛進入社會的時候其思想還不夠充實，專業技能方面也存在一定的弊端。因此在這時學生自身就會產生退縮心理，學生沒有強烈的自我突破精神，這也會對學生的未來發展起到一定的阻礙。所以高職學校在開展教學的過程中需要針對高職學生開展相應的訓練和活動，讓學生能夠充分適應目前的職場，并促使學生自身審美和職業素質的提升［1］。

2高職院校拓展訓練的特征

在高職院校中拓展訓練中的訓練活動內容較為新穎，能夠激發學生的參與積極性，并提升活動過程中的趣味性，從而對學生自身心理，思想等方面進行充分的挑戰。更好的對學生給予輔助，較為合理的意志品質和協作精神在職場中有著非常重要的作用。對訓練活動實施拓展主要是在設計的過程中進行拓展，高職學生可以在不斷的情境體驗中進一步感受情境體驗的內容。傳統教學方式在現階段的教學中已經無法適應學生的實際需求，因此這時就需要學生實施素質拓展和訓練，教師可以將教學形式進行拓展，打破課堂的教學限制，讓學生可以在情境中感受到真實職場感受。素質拓展訓練的過程中，這種訓練的基礎主要是對學生自身的學習能動性進行提升，讓學生成為課堂的主體，并針對自身存在的任務給予一定的解決措施。讓學生能夠參與進來，不斷提升其內涵和素養［2］。拓展訓練活動在開展的過程中會存在一定的難點和重點，學生在對問題進行反思和解決的時候需要發自內心進行理解和感悟，學生的每一次感悟都可以當做重新體驗的過程，同時在這個過程中也可以為學生帶來一定的情感升華，讓學生能夠將活動中的體驗在工作和學習中應用。學生之間也存在一定的個體差異，拓展訓練可以對學生中團隊協作的重要性進行調動，但是在實際活動中對于學生個體作用影響也不能忽略。學生會因為其自身經歷和背景導致其思想和態度差異較大，所以學生會在活動中顯示出不同的解決方式和解決態度，這種不同的解決方式也對學生自身的個體差異性進行了充分體現。在實施拓展訓練的過程中，教師需要讓學生學以致用，在現代教育過程中，學以致用可以對學習中存在的一些疑難問題進行解答。大部分高職畢業生在走入職場之后會對學校教學內容產生抱怨，因為學校內部的教學內容較為傳統，沒有跟上時代的發展腳步，這也對學生學以致用產生了一定的限制作用。因此這時針對拓展訓練的使用可以在一定程度上為學生提供相應的平臺，并讓學生充分參與和交流［3］。

【摘要】拓展訓練對中小學素質教育具有非常重要的促進作用，主要表現在德育、智育、美育、體育等幾個方面，對中小學生來說，經常參加拓展訓練不僅能使其獲得相對豐富、健康、快樂的學習內容，還能獲得必要的生活技能和運動技能。據此，本文針對拓展訓練對中小學素質教育的促進作用進行分析。

【關鍵詞】拓展訓練；中小學素質教育；促進作用

本文從拓展訓練的特點和作用入手，從德育、智育、美育、體育等幾個方面著重分析拓展訓練對中小學素質教育的促進作用，并簡述拓展訓練的發展前景，從而在教育新時代為實現拓展訓練的高效、有序、平穩、健康發展提出可供參考的意見和建議，具體如下：

一、拓展訓練的特點和作用

（一）訓練方式新穎，深受學生喜愛

所謂拓展訓練，即包含戶外訓練、團隊建設等在內的綜合訓練項目。它的訓練方式和常規的體育鍛煉存在很大的不同，除卻共同拓展訓練項目之外，學生可以自行選擇喜歡的訓練項目，而且還能在相對寬松的訓練環境中提升能力、收獲友情，因此拓展訓練深受學生喜愛。

（二）提升學生的綜合學習素養

摘要：文章首先闡述了拓展訓練的內涵及拓展訓練對中小學素質教育的作用，然后探究了拓展訓練在中小學素質教育中的應用，包括加強安全意識的培養、加強團隊意識的培養、加強拓展訓練教師隊伍的建設，最后提出了拓展訓練在中小學素質教育中應用的注意事項。

關鍵詞：拓展訓練；中小學；素質教育

目前，提升素質教育水平最有效的方式之一就是在教學過程中適當地開展拓展訓練。拓展訓練具有功能全面、成效顯著等優勢，備受學校和家長的重視，在豐富教學內容、提升教學質量的同時，能夠有效提高中小學生的素質教育水平。

一、拓展訓練的內涵

拓展訓練是近年來才興起的一種教育手段，盡管其發展時間較短，但由于其獨特、新穎的訓練方式，可以更好地提升中小學生的素質教育，因此受到社會各界的廣泛關注，發展極其迅速。近年來，隨著社會發展與教育體制的不斷變革，拓展訓練也在不斷創新，如今產生了越來越多的訓練方式，逐漸改變了傳統單一的體能訓練教學模式，轉變為對中小學生綜合素養全面提升的模式。

二、拓展訓練在中小學素質教育中的作用

（一）彌補傳統體育教學中的不足

摘要：隨著社會發展對于人才需求的不斷增長，學生在校期間的培養目標從傳統的單一知識與方法的傳授，轉變為了知識、技能、心理以及溝通協作等綜合素質的培養。素質拓展訓練是當前各領域中應用較為普遍的能力培養方法，能夠幫助個體更好地在群體活動中提升自身的合作溝通能力，強化訓練者綜合素質。拓展訓練形成初期，其訓練形式與內容與體育項目有著一定的聯系，因此在體育教學過程中引入拓展訓練具有較強的可行性。該文闡述了素質拓展訓練的作用與價值，在此基礎上對體育教育中引入素質拓展訓練的可行性進行了分析，提出了體育教育中素質拓展訓練的方法與策略。

關鍵詞：拓展訓練;體育教育;綜合素質

1素質拓展訓練的作用與價值

在眾多培養方法中，素質拓展訓練能夠充分調動學生的綜合素養，能夠圍繞拓展主題設置活動內容。素質拓展訓練活動中，學生被給予了更多的創新性發展空間，同時團隊合作意識與進取心態能夠得到有效鍛煉。這種教學方式與當前教學改革指導下的素質教育興起和，能夠有效豐富傳統體育教學的內容，激發學生的體育學習興趣。素質拓展訓練在大學體育教學中的作用其積極意義不僅在于培養學生的身體健康，同時也能使學生具備良好的社會發展適應能力。以身體健康為基礎，知識文化為途徑，觀念思維意識為方向，形成立體化的學生培養體系，有效引入素質拓展訓練內容，豐富新課標指導下體育教學改革的內涵。在素質拓展訓練過程中，學生作為學習活動中的主體，能在豐富的活動內容中實現身體鍛煉、心理素質提升。由此可見，素質拓展訓練與新時期的體育教育目標相契合，引入素質拓展訓練也成為的校園體育教學的發展趨勢?，F階段，這種教學模式在部分學校的體育教學中收獲了理想的效果，其形式與內容也在不斷豐富，不僅有利于豐富體育教學的內容和教學方式，并且還能為體育教學注人一股新的活力。

2體育教育中引入素質拓展訓練的可行性分析

拓展訓練的創新性教育理念與方法引起了眾多領域的關注與研究，許多國家已經在校園課程體系中設置了拓展訓練的內容，形成了新的教育模式與方法。在我國素質教育改革不斷推進的背景下，其實踐應用具有較強的可行性。第一，素質拓展訓練目標與體育教學目標相一致。校園體育教學的根本出發點在與提升學生的身體素質，鍛煉學生的意志品質，強化學生的社會生活適應能力，以此達到身心健康全面發展的目標。而素質拓展訓練的目標是通過對參與者的引導與訓練提升他們的團隊合作能力、創新能力以及社會適應能力。從這個角度來看，素質拓展訓練與體育教學的目標相之一，在體育教育中引入拓展訓練是較為可行的。第二，素質拓展訓練與體育教學的內容與形式相類似。當前較為常見的素質拓展訓練其目標也由單純的體能訓練、生存訓練擴大到心理訓練、人格訓練、管理訓練。就其內容與形式而言，很多訓練化解都有著體育項目的影子。體育教學過程可大致劃分為教學準備、教學實踐以及教學總結。在教學準備過程中，教師以學生的愛好為出發點，激發學生的體育學習興趣，營造體育學習情境，從而引導學生更好地進入學習狀態；教學實踐環節，以學生體育知識與方法傳授為主線，對學生的體育技能、體育意識關鍵進行觀察指導，幫助學生培養體育鍛煉愛好、養成體育鍛煉習慣、樹立體育鍛煉觀念；教學總結階段則能夠對體育授課過程進行回顧，與學生共同進行體育學習交流，整理優化體育教學內容，為后續教學活動提供更為有效的支持。而素質拓展訓練與體育教學過程十分相似，其中的訓練引導與體育教學準備相似，其目的在于幫助訓練者融入訓練氛圍，調整訓練態度；拓展訓練中的體驗感悟階段則與體育教學實踐相似，都具有提升訓練者身體素質與意志品質的作用；而拓展訓練中的分享和總結階段則與體育教學總結相一致，都強調對前階段學習與訓練過程的總結與提升。因此，將拓展訓練引入體育教學是可行的，教師能夠以學生個體特征為出發點，結合學校體育教學實際需求安排安排課程內容，選擇素質拓展訓練中的精華部分，使體育教學內容和形式全面豐富起來。

3體育教育中素質拓展訓練的方法與策略

【摘要】素質拓展訓練融入中職體育教育，是新課標下素質教育改革的新型教學方式。這種全新的教學理念融入到中職體育教育當中，有利于激發學生的潛能，從而提升學生的綜合素質；能夠培養學生的自身身體素質，提高學生的團隊意識、適應能力以及思維能力，幫助學生全面發展。

【關鍵詞】中職體育;素質拓展訓練;體育教育

素質拓展訓練是結合了學生的發展特點，把拓展訓練融入到中職體育教育的傳統體育教學中。中職學校作為人才培養型學校，學生的綜合素質教育的培養與提升，成為教學的重點。這種學習方式有助于學生樹立正確的三觀意識，推動素質教育的改革和發展。

一、素質拓展訓練融入中職體育教學的有利因素

素質拓展訓練是以運動為主要體現形式的，其主要目的是提高心理與身體素質，是以體能和實踐相結合的一種綜合性素質教育。中職學校側重培養專業技能型、應用型與實踐綜合型人才。因此，在中職體育教學中引入素質拓展訓練，有利于學生的體能和綜合素質的雙向培養和提升，促進了中職體育教學目標與理念的結合。素質拓展訓練的實踐性和開放性等特點有效的激發了學生對體育活動的興趣，加強了學生對體育教學重要性的認識和理解，該變傳統教學的缺點，符合當今的教學要求。

1．學生能夠全面發展

中職學校的教育教學中，對學生的素質教育越來越受重視。對于學生的未來發展而言，素質拓展訓練的特定挑戰環境，有利于強化學生的心理能力，并培養學生的創新、自信、樂觀的綜合素質，有效地激發了學生的潛在能力，使學生對團隊與合作有一定的認知。另外，素質拓展訓練在一定程度上促進了教師的管理能力、組織能力、教學能力和歸納能力的提升，能夠使中職學校教師隊伍水平的整體提升，進而得到全面、綜合地發展。

摘要：隨著教育體制的不斷改革，我國已逐漸從應試教育向素質教育的方向發展，注重學生對知識應用的培養。而素質拓展訓練作為新課程理念下的一種新型教學方式，其對體育教學有著非常重要的作用。所以，教師一定要將素質拓展訓練有效的融入到體育教學中，以便于更好地提高學生的生存技能?；诖?，本文主要對小學體育教學中素質拓展訓練的融入進行了深度的研究。

關鍵詞：小學;體育教學;素質拓展訓練;融入

在傳統教學中，教師只注重學生的學習成績，完全忽略了學生生存能力的培養，這樣極容易導致學生在社會乃至企業都很難生存下去，難以讓學生更好的發展下去。所以，將素質拓展訓練有效的融入到體育教育中已經成為教學改革的必然發展趨勢。

一、將素質拓展訓練融入體育教學中的作用

1.有利于激發學生的學習興趣

素質拓展訓練與傳統教學模式不同，素質拓展訓練以趣味教學內容為主，傳統教學以理論知識為主。一般來說，常規的體育項目比素質拓展訓練內容枯燥，最重要的就是不會尊重每位學生的個性發展，致使學生對體育課程產生厭惡的情緒。而素質拓展訓練剛好可以改善這一現狀，可以通過采用特別的趣味性游戲，來激發學生的學習興趣，同時游戲也不會失去新奇感，因每次的教學都會設置不同的游戲。通過采用素質拓展訓練教學方法，既可以激發學生的學習興趣，還可以增強學生的團結協作能力，更可以實現新課程理念的寓教于樂。

2.有利于提升學生的腦力活動

摘要：在傳統學校教育當中，體育課程一直不被學校教師所注重，學生在小學體育課堂上經常得不到有效的鍛煉，現在隨著時代的飛速發展，在新課改的要求下，學校以及教師越來越關注學生對體育課程方面的學習，認識到學生身體素質對學生學習的重要程度，而且在現代社會當中，人們的物質生活極大滿足了人們的需求，導致現在學生的身體素質一代不如一代，越來越差，因此教師以及家長開始注重對學生進行體育鍛煉，學生在體育教學課堂上學習體育知識的時候，同時對學生進行體育運動，加強體育鍛煉強度，提升學生的身體素質，幫助學生擁有一個健康的身體，幫助學生綜合素質的發展，在本篇文章當中，對小學體育教學課堂上使用素質拓展訓練方法進行系統化的探究。

關鍵詞：素質拓展訓練；小學體育課堂；策略探究

1．在素質拓展訓練當中幫助學生完善體育知識和學習技能

在小學體育教學當中，體育課堂不是學生進行玩耍的地方，小學體育既然作為一門課程，它的存在不僅是為了讓學生進行鍛煉身體，提升身體素質，同時也是讓學生學習有關的體育知識，教會學生如何進行鍛煉，教會學生如何在體育鍛煉中保護自己不會受傷以及如何在受到傷害是如何自救，教會學生體育運動的正確操作方式等有關體育知識。在素質拓展訓練當中，教師要想鍛煉學生的身體素質，教師就必須帶領學生去進行體育運動，在進行體育運動之前，教師必須要讓學生具備一定的體育知識以及體育運動技能。在以往的體育教學課堂上，教師并沒有對學生進行系統化的學習體育運動知識和技能，在體育課堂上教師沒有盡到作為教師的責任，沒有對學生進行有關體育知識的教學，學生在體育課堂上各自進行各自的活動，在體育課堂上經?？吹竭@種情況，學生聚在一起進行聊天，沒有進行體育活動或者是在體育課上到一半時，就逃課，這樣體育課堂對學生沒有起到鍛煉作用，這樣的體育教學是沒有任何效果的，在現在的學校教育體制下，教師必須要在實際體育教學課堂上，運用素質拓展訓練的教學方法，讓學生學習好體育知識，幫助學生鍛煉身體素質，讓學生擁有一個健康的身體。例如，在小學體育素質拓展訓練當中，教師就必須要對學生進行有關體育知識的教學，讓學生學習體育知識，這樣學生才能有效的進行體育鍛煉，比如在實際的體育教學課堂當中，有的學生長期沒有進行體育鍛煉，可能導致肌肉拉傷等各種問題，或者是有的體育鍛煉存在著一些無法預料的狀況，這些狀況可能導致學生受傷，如果教師在課堂上教會學生如何處理以及預防這種狀況，就會預防學生受傷以及減少狀況惡化。在另一方面，教師要想在體育教學課堂上順利開展素質拓展訓練教學活動，讓素質拓展訓練發揮出應有的教學效果，就必須讓學生全面了解體育知識和體育運動技能，這樣學生才能夠能好進行體育鍛煉，提升身體素質，如在籃球體育運動當中，學生不理解籃球運動技巧和防護知識，如果學生在籃球運動當中不小心受傷或者是沒有掌握合適的訓練方法，學生的體育運動就發揮不出鍛煉身體的效果，因此作為體育教師在素質拓展訓練當中一定要普及學生的體育知識體育運動技巧，幫助學生鍛煉身體，提升學生的身體素質。

2．在素質拓展訓練當中選擇適合學生的體育運動

隨著現在社會的快速發展，人們越來越依賴物質層次方面，在現代社會當中，學生的身體素質一代不如一代，大多是學生在家庭當中都是獨生兒女，受到父母以及爺爺奶奶的溺愛，每天都是飯來張口衣來伸手的生活，在現在的實際的生活中，學生的身體素質在日益下降，同時還缺乏生活資歷能力，比如前幾年的學生到了大學還不會自己洗衣服，也因為學校對體育教學的不重視，導致學生身體素質下降，動不動就出問題或者是跑了幾分鐘就氣喘吁吁等，因此在實際的教學當中，必須要提升學生的身體素質。同時，雖然在學校里面學生可以得到學校有效的保護，但是近幾年來當學生出了學校校門，有的學生經常受到校外社會人員的欺負以及騷擾，特別是女學生在校外的安全性大大降低，因此在實際的體育教學課堂上就應該注重對學生實際訓練技巧。在另一方面，在小學階段，對于小學生這個年齡階段，有的體育運動不適合學生去進行運動，如攀巖、標槍以及鉛球等這些有危險性質的體育運動，教師在開展體育教學活動的時候，應該根據學生的具體情況來選擇適合學生的體育運動，提升學生的身體素質，在素質拓展訓練當中，教師不僅僅只是鍛煉學生的身體素質，而且還是在鍛煉學生的其它能力，如學生之間的合作能力，在實際的教學課堂上，教師應該選擇一些適合鍛煉學生合作能力的餓活動進行鍛煉。例如，在小學體育教學課堂當中，教師在提升學生身體素質的同時，也應該讓學生學習一些實用性的技巧，有的學生在校外期間可能會受到校外社會人員的勒索或欺凌，如果教師在教學課堂上教會學生格斗技能，提升學生的安全性，讓學生有一定自保能力，保護學生的安全。在另一方面，教師在素質拓展訓練教學當中，可以選擇一些小組運動，讓小組之間進行合作運動，如教師可以讓四個學生去進行雙打乒乓球或者是羽毛球，教師通過這樣的教學方法，既幫助學生鍛煉了身體素質，也培養了學生的合作能力，幫助學生綜合素質的餓發展。

3．完善小學體育鍛煉設備以及制度合理的訓練計劃

摘要：本文首先闡述了素質拓展訓練運用于高職體育教學的必要性，其后就影響素質拓展訓練質量和效率的因素進行了分析，隨之分析了素質拓展訓練的主要內容和流程，最后提出了一系列高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的策略和措施。

關鍵詞：素質拓展；訓練；高職；體育教學；應用

一、素質拓展訓練運用于高職體育教學的必要性

（一）培養并提高學生的思想道德素養

在高職體育教學中開展素質拓展訓練從一定意義上來講是為了強化學生的身體素質和心理素質。在實踐訓練過程中，學生應當通過一系列體育項目活動和競技比賽，意識到團隊協作的重要性，有效解決實訓環節中所遇到的一系列問題，并提出切實可行的解決策略。而在這個過程中要切實解決問題，學生應當加強自身與他人的溝通和協調，培養團隊合作意識，一旦學生意識到團隊對自身發展的重要性，那么在后期教師可以通過這樣的方式強化學生的責任心。

（二）豐富體育課程教學內容

當前我國大多數高職院校均面臨著學生身體素質培養與體育訓練脫節的實際問題。從一定意義上來講，素質拓展訓練注重學生的體驗化學習，通過對相關情景的模擬教學強化學生對知識技能的掌握。相比于傳統教學模式，體育訓練素質拓展具有一定的趣味性和娛樂性，能夠激發學生的好勝心，使其主動參與到實訓過程中，提高自身體育水平。另外，當前大多數高職院校針對體育教學仍存在著相關器材、設備設施、場地不足等問題，而通過素質拓展訓練能夠有效解決這一問題。因此，在高職體育教學中充分有效的開展素質拓展訓練能夠幫助高職院校搭建起具有一定特色化的符合自身實際需求的體育課程，豐富教學內容。