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【摘要】幼兒是每個家庭的希望，是祖國的未來，心理健康對于在成長發展中的幼兒來說尤為重要。幼兒園體育活動中蘊含著豐富的心理健康教育資源，有研究者發現：通過活動主體的榜樣示范滲透、活動環節優化滲透可以有效滲透心理健康教育，提高幼兒心理健康水平，為他們的一生奠定良好的基礎。
【關鍵詞】心理健康教育;滲透;幼兒園體育活動
在實際的幼兒園活動情境中，許多教師受“沒有疾病就是健康”的觀念的影響，對幼兒的身體健康狀況關切有加，但對幼兒的心理健康沒有引起相應的關注。而幼兒期又正是認知、自我意識、情緒能力及社會交往發展的關鍵時期，若可以抓住這段時期，向幼兒滲透心理健康教育，必將達到事半功倍的效果。
一、幼兒園體育活動滲透心理健康教育的可行性分析
（一）體育活動幫助幼兒化解發展危機
對自身身體活動能力的肯定程度對其自我意識的產生和發展尤為重要[1]，幼兒年齡越小，其身體的活動能力越是其行為的基礎。埃里克森的發展危機理論很好地證明了這一觀點。他認為幼兒處于主動感對內疚感階段，這一階段幼兒希望主動地做一些事情，獲取勝任的滿足感（如在母親做飯的時候，幼兒給母親遞東西），但是由于身體活動能力的影響，他們的很多活動被成年人禁止，這讓他們意識到自己“想做的”和“應該做的”之間存在差距而產生內疚感，這可能會對幼兒下一階段的心理發展造成間接和深遠的影響。[2]所以，若要解決這一危機，需要在保證安全的同時，促進幼兒基本動作機能的發展。而在體育活動的內容之中恰恰包含大量對幼兒進行肢體訓練的內容，如走、跑、鉆、爬等。通過體育活動，幼兒的各項機體功能得到訓練，為滿足他們的主動感提供了前提條件。
（二）體育活動中蘊含大量心理健康教育資源
幼兒體育活動除了可以協助幼兒規避潛在危機外，還蘊含著豐富的心理健康教育資源，如社會適應及交往能力、表達和調節自身情緒能力的培養、自我概念的形成、良好習慣的培養等?；谝陨蟽牲c分析，不難發現幼兒園體育活動中滲透心理健康教育是幼兒接受心理健康教育，提高幼兒心理素質的最優選擇。
二、心理健康教育在幼兒園體育活動中的滲透途徑分析
（一）榜樣示范滲透
幼兒的認知特點具有極大的具體形象性，一項研究讓3~5歲幼兒用“我是個……”和“我是個……的男孩（或女孩）”的句型，說出關于自己的10項特征。大約50%的幼兒描述了自己的日?；顒樱鴮π睦硖卣鞯拿枋鰩缀鯖]有。[3]基于幼兒思維的形象性，若要在幼兒園體育活動中滲透心理健康教育，就必須讓內在的心理素質以外顯的形式表現出來，注重樹立榜樣。
1．教師的榜樣示范滲透
教師是教的主體，是活動的指導者，是幼兒模仿的對象。在幼兒園體育活動中，幼兒許多運動技能都是依靠教師的鏡面動作示范，在模仿中習得的。同樣，在實際的教學情境中，教師的許多心理因素會以外顯的行為表現出來，被幼兒模仿。這就要求教師在實際的教學情境中，積極地調試自己的情緒狀態，以積極的狀態感染學生，在活動中適時展示自己良好的性格特征，例如開朗友善、幽默樂觀、自尊自信等。此外，在日常生活中，教師更需要注重自我心理健康的維護，掌握一些心理健康及維護的知識與技能，積極進行身體鍛煉，培養愛好，豐富業余生活，為良好的榜樣示范提供前提。
2．幼兒的榜樣示范滲透
在發揮教師榜樣作用的同時，也不能忽視幼兒的榜樣作用。幼兒的榜樣作用尤為重要，因為他們之間年齡相仿，心理因素相似，榜樣的行為更能被幼兒所接受模仿。這就要求教師在教學活動中，善于發現幼兒中的榜樣，使得幼兒主動向榜樣模仿學習。需要強調的是：教師對榜樣幼兒的表揚語不可過于泛化，切莫單用“很好”“不錯”等表揚語，需要根據幼兒實際展現出來的品質運用表揚語，將內化的心理品質外顯通過語言表現出來，便于幼兒直觀感受，加深對目標心理品質的理解。
（二）活動環節優化滲透
幼兒園體育活動中蘊藏著大量的心理健康教育資源，如何將這些心理健康教育資源融入幼兒園體育活動中是必須解決的問題。基于此，筆者從教學設計、教學實施、教學評價作為切入點展開，進行分析整合，尋求在幼兒園體育活動中滲透心理健康教育的合理方式。
1．幼兒園體育活動教學設計
在幼兒園體育活動中滲透心理健康教育，在教學活動設計方面需要把握好以下兩點：第一，挖掘體育活動中的心理健康教育內容；第二，合理設計心理健康教育目標，將心理健康教育的目標與體育活動目標有機融合。（1）深入挖掘體育活動中的心理健康教育內容。學前階段的心理健康要素主要包含以下幾個方面：社會適應及交往、表達和調節情緒、促進個性形成、培養良好習慣。要挖掘教材中所隱藏的心理健康教育的內容，就要求教師在充分把握學前階段的心理健康要素的基礎上，對體育活動內容進行充分的分析、歸納、整合。內容分析可以通過“宏觀+微觀”的方式進行。首先，分析體育活動的四項基本內容（基本動作、基本體操、體育游戲、運動器械）所包含的心理健康教育因素，在大的方向上做好保障。其次，根據具體的授課內容進行分析，堅持大的指導方向的同時把握差異性。例如，幼兒園常見的操類體育活動一般由兩個部分構成：體操動作的練習以及排隊和變換隊形練習。在體操動作練習中蘊含的心理健康教育要素更多是規則以及習慣的培養，而后者中的心理健康教育因素更多的是合作協同，基于它們心理健康因素的不同，在滲透心理健康教育需要時，采用的方式也各不相同。（2）將心理健康教育的目標融入教學目標當中。在當前的幼兒園體育活動的目標設計上進行教學目標設計的這一環節中，秉持知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀的三維目標體系，但是在實施的過程中，許多教師受傳統觀念的影響，過于關注知識與技能目標，而忽視了情感態度與價值觀目標，此外，教學目標的設計中的目標描述缺乏操作性，所以既定目標難以通過活動得以實施，長此以往對幼兒的身心發展十分不利。于是這就要求幼兒體育教師改變傳統的以知識、技能掌握為本位的目標觀，轉變過于強調目標傳授、技能掌握的傾向，在構建知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標時重視目標的操作性，充分考慮幼兒身心發展特點和教學內容的特性，在目標設計中加入心理健康教育目標，可以將心理健康教育的目標融入情感態度與價值觀目標當中，也可以單獨成列，構建四維目標體系，使活動目標的知情意行相互融合，以此來促進幼兒心理持續穩定的健康發展。
2．幼兒園體育活動教學實施
幼兒在體育活動中的興趣、參與、體驗深刻地影響著其情緒、行為，對幼兒心理健康起著極為重要的作用。所以，在教學的展開環節中，實施滲透式心理健康教育的重點應放在提高幼兒興趣，提高幼兒參與，及加深體驗上。[4]除此之外，教師還應對教學進行有效的監控，這種監控不僅體現在對幼兒安全的監控上，而且還體現在對活動中生成的心理健康教育內容的監控上。（1）切實提高幼兒興趣、參與，加深體驗。幼兒良好的身心素質是在活動中產生并形成的，幼兒對體育活動的興趣、參與和體驗直接影響著他們心理素質的形成。這就需要教師要結合體育活動內容的特點和幼兒身心發展規律，在體育活動中堅持以游戲的形式為主導，運用多種媒體和手段，系統性、針對性地開發多種活動吸引幼兒積極參與。在參與的過程中體會體育活動給他們帶來的愉悅的心情，在這種輕松和諧的氛圍中幼兒的主體性充分發揮，這既有利于實現認知與技能目標，又可以更好地實現既定的心理健康教育目標，促進他們養成良好的體育運動習慣，培養積極的情緒表達能力。（2）做好有效教學監控。教師要特別注意在實施中生成的心理健康教育內容。教育本身具有預設和生成的雙重屬性，“預設”突出的是教育的計劃性，但真實的教育活動由于主體及情境的因素，以及互動式交往活動的深化，教育的過程充滿著變數，充滿著無法預知的“附加價值”和有意義的“衍生物”，這就是教育的生成性。[5]對于在實施過程中生成的心理健康教育內容，教師需要做好充分的把握，因為這些內容是在活動實施中產生的，具有直觀性、真實性的特點，教師基于此生成心理健康教育，對幼兒大有裨益。
3．幼兒園體育活動教學評價環節
教學評價的診斷、鑒定等功能使之成為教學過程必不可少的環節，評價與幼兒自我概念的形成息息相關。在教學的評價環節，要堅持過程性評價和終結性評價相結合的原則。這是因為，這兩種評價的側重各有不同。過程性評價注重強調幼兒的參與程度，強調幼兒的努力程度，而終結性評價注重幼兒活動的結果。良好的心理素質是在過程中獲取積極心理體驗，在結果中強化體驗，在生活中積極運用所習得的。對于廣大的幼兒體育教師而言，應該堅持以下兩點：首先，幼兒園體育活動強調體驗性，所以要淡化甄別和選拔，秉承發展的理念，使每一個幼兒在原有的基礎上都得到發展。其次，教師要引導幼兒參與互動、自評與他評，實現評價主體的多元化，因為不合理的評價容易使幼兒形成自卑、膽怯、缺乏主見等人格缺陷，會妨礙學前兒童自主性、獨立性、創造性心理品質的培養與提高。綜上所述，對于廣大的幼兒教師群體來說，在體育活動中滲透心理健康教育并不是一件十分困難的事，只要教師改變傳統的健康觀念，提高心理健康意識，強化自身對學前兒童的榜樣示范作用，致力于營造一個輕松和諧、富有人情味的體育活動環境，在教學活動的各個環節滲透心理健康教育，就能夠有效地提高心理健康教育的整體效能。
【參考文獻】
［1］董靜，郭敏．學前兒童體育對兒童心理發展影響的探討［J］．湖北體育科技，2006（2）．
［2］林崇德．發展心理學［M］．北京：人民教育出版社，2008．
［3］田瀾，張大均．論心理素質教育的“兩高一深”策略［J］．湖北師范學院學報：哲學社會科學版，2006（2）．
［4］郭元祥．論教育的過程屬性和過程價值———生成性思維視域中的教育過程觀［J］．教育研究，2005（9）
作者:王姚堯 李慧
