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摘要：大學生作為建設社會主義現代化的主力軍，幫助其建立健全人格，進行心理健康知識普及和心理健康教育，提高心理健康水平是高校乃至社會都日益重視的問題。作為身心尚未完全成熟的特殊群體，大學生心理健康問題的成因多種多樣，如學業壓力、人際關系、職業規劃、環境適應等。社會大眾對大學生心理健康教育的關注一方面促進了其快速發展，另一方面也使其薄弱環節更加凸顯。本文探討大學生心理健康教育及危機應對的現狀，并為提高和完善高校心理健康教育提供一定的理論依據和參考意見。
關鍵詞：大學生;心理健康;危機
近年來，加強大學生心理健康教育、加強人文關懷和心理疏導越來越受到重視，高校承擔了幫助學生培育理性平和的健康心態的重任。雖然各高校乃至整個社會都對大學生的心理健康發展做出了一定的努力，但由于我國心理發展教育起步較晚，大學生心理健康教育仍然存在一些不足和薄弱環節，面臨著發展不平衡不充分的問題。例如，不同地區和高校對心理健康教育工作重視程度不同，相關專業力量尚未配備到位，心理健康教育與咨詢的專業化水平未達到國際標準高度，問題學生的家長不予配合，大學生心理危機干預處理還存在困境等。高校應認真總結分析大學生心理健康教育的現狀及發展特點，加強各部門間的交流合作，全面深入地推動大學生心理健康教育工作，幫助學生提高身心健康水平，促進其全面發展。
一、大學生心理健康教育的現狀
1.大學生對心理健康教育的認識。近年來，隨著心理健康教育的不斷推動普及，網絡、報刊、電視等媒體提供了大量心理健康相關的知識，大學生對自身心理健康的關注度也不斷提高，越來越多的學生開始關注自己的內心，當遇到心理困惑時愿意尋求專業人士的幫助。在心理健康越來越被重視的今天，學生通過各種渠道如網絡搜索、書籍查閱等獲取相關知識，這一方面提高了他們對心理健康的認識，另一方面真假難辨的信息也往往誤導他們。在學校，受過相關專業培訓的心理老師往往是學生求助的第一人選。在心理中心接待前來咨詢的學生時，經常有學生表示自己有抑郁癥、焦慮癥，問及他的判斷標準時，學生往往表示是通過網絡查詢、網絡測試等得到的結果，很少能提供正規醫療機構的相關診斷。這一現象表明，必須強調正規心理診斷的重要性，避免出現學生自己利用網絡進行診斷、自己給自己誤下結論從而產生心理恐慌的情況發生。在加強心理知識普及的同時，更需加強學生們對此類信息的甄別與篩選能力。2.專業師資力量的缺乏。此外，在學校心理健康教育中心的來訪者中，部分學生的問題往往不是心理問題，而是正常的情緒變化或實質性的生活困難，這些都不在心理咨詢能解決的范疇之內。對這一部分同學的心理咨詢與輔導在無形之中造成了資源浪費，使那些真正有心理問題的學生無法及時得到心理援助。因此在大力普及宣傳心理健康知識、讓學生認識到心理健康重要性的同時，也要讓他們了解到在一段時間內有情緒的起伏屬于正?，F象，不需要盲目緊張。面對此類學生，學校應考慮提供課程、講座讓他們建立屬于自己的解決應激事件的系統，讓學生在未來的學習、工作、生活中也能受益。由于我國高校心理健康教育起步較晚，加之大眾對心理學專業的誤解，專業的心理老師資源相當短缺，很多學校甚至根本沒有心理專業人員，這種情況在經濟不發達或偏遠地區尤為顯著。而發達地區的情形也不容樂觀，部分一線城市的大學雖然有相關科室及老師，但由于經費分配不同及學校重視程度不同，很多心理健康教育老師除了在承擔心理健康教育工作（如普及心理知識、組織團體活動、提供心理咨詢等）之外，往往還需要承擔其他工作事務。這在無形之中增加了專業心理老師、心理咨詢師的負擔，使他們不能全身心地投入心理健康教育工作中，甚至由于其他工作造成的壓力而影響其專業能力，為心理工作帶來負面效果。另一方面，高校為了緩解專業心理教師短缺這一現狀，往往讓非專業人士兼職負責心理健康教育工作。這些兼職老師雖然有為學生服務的精神，但并不具備足夠的專業心理知識、心理咨詢技能，在進行心理健康教育工作時往往流于形式（如強制學生參加心理健康知識講座、進行心理測試等等），這不僅不利于心理健康教育工作的開展，甚至會造成學生對心理教育的排斥情緒。此外，盡管兼職心理老師受過一定的專業培訓，但由于他們的雙重身份，在為學生心理提供咨詢服務時往往會涉及倫理問題，這是心理工作中所不能忽視的重要部分。因此，保質保量地為學生提供心理服務是高校所亟須解決的重點。
二、大學生心理健康危機及應對現狀
1.心理危機產生的原因。心理危機產生的原因有一定的復雜性，如內部因素包括遺傳因素、性格因素等，外部因素包括生長環境因素、家庭因素等。在日益復雜的現代社會，人際關系、親子問題、職業規劃、學業壓力等等都會誘發學生的心理問題，因此僅僅從學生的在校情況來評估其危機程度是相當困難的。產生心理危機的學生，其問題不是單一的，而是多重因素導致。這些學生的主要問題表現在：①家庭問題，一些學生因家庭結構不完整（父母一方或雙方去世、父母離異再婚）、家庭功能不健全（父母不關心自己、父母一方或雙方患?。┑仍驅е赂杏X自己缺少關愛，或者對生活產生悲觀心理，價值觀也受到影響。②人際關系，尤其是新生面對生疏的環境或多或少會產生孤獨感與失落感，加上現代社會復雜的人際關系，容易導致學生產生低落情緒和悲觀心理。③戀愛失敗，處于花樣年華的大學生戀愛的比例越來越高，由于戀愛失敗導致的心理困擾日漸增多，若處理不當則嚴重影響學生今后的婚戀觀和價值觀。④經濟困難，外地學生的增加導致經濟困難生的數量也在增加，一些學生因為家庭經濟困難產生自卑心理，或者心理壓力增大。⑤沉迷網游，雖然剛剛進入大學生活，但是已經有個別學生已經陷入網絡成癮不能自拔，這將會嚴重影響他們的學業、生活和未來發展。還有一些學生因為精神疾病、較低的自我形象、學業問題、身體疾病而產生心理困擾。2.危機應對的現狀。由于心理危機的隱蔽性以及人們對于心理疾病的污名化，學生往往會隱藏自己的真實情況，不愿透露自己的病史、經歷等等，這都在一定程度上影響了學校心理咨詢師的專業評估，使得心理危機難以被發現，提高了學校發現學生危機情況的難度。不少學校缺乏系統、規范、適應本校特點的心理危機處理系統，包括心理危機的排查、對心理異常學生的關注、后續的跟蹤管理工作。此外，有些家長無法接受自己的孩子有心理疾病、隱瞞家族病史，不愿帶其就醫或遵醫囑進行休養，甚至拒絕與學校溝通交流學生的情況，這讓學校進入無法對心理異常學生進行妥善處理的困境。一方面，學校平等的對待每一個學生，給他們提供接受教育的環境與機會，另一方面，某些精神障礙的學生會存在傷害他人或自身的行為，學校又不得不考慮危機學生的個人安全與對他人的安全，因此在管理方面急需更明確的規章制度。
三、討論與建議
1.普及心理健康知識。加強心理健康教育工作，不僅僅是普及心理健康的重要性，也要對心理健康知識進行科普，改變學生對心理疾病的錯誤認知，讓他們知道如何尋求正確的幫助，使他們得到專業正規的診療。盡管學校在入學初會給學生發放相關資料，說明找尋心理幫助的正確方法與途徑，但很多學生往往不會仔細閱讀這類材料，信息得不到有效地傳達。為了解決這類現象，學校建立了學校-學院-班級-宿舍的四級網絡體系，明確各級人員的職責，定期排查，充分發揮朋輩互助的作用，讓學生與學生進行溝通，減消學生的防御心態。對心理健康教育的普及不應局限于講座課程，而應加強互動性、實踐性、趣味性。如利用沙盤、房樹人、曼陀羅等投射方式降低學生的戒備心；定期舉辦心理情景劇、舞動團體輔導等趣味性較強的活動，加強學生的參與度，提高學生對心理知識的興趣，讓他們不再談“心”色變。2.多方合作，共同應對。在如何對待有心理問題學生方面，僅憑學校、醫院或家庭的單方面努力是遠遠不夠的。盡管學校與相關精神病診療機構或專業心理機構有醫教結合的合作，建立了比較完善的轉介機制，但這并不能從根本上解決問題，在送診過程中依然存在困難。一方面學生對精神科、心理科存在誤解，抗拒去醫院診療；另一方面學生家長否認孩子有心理問題，避諱忌醫，害怕就醫之后被貼上“精神病”的標簽。除此之外，社會大環境對精神病或心理問題存在相當大的偏見及歧視，這也不利于此類學生的診治及恢復。因此，一旦學生被確定有精神障礙，學校該如何處理？家長該如何應對？社會該如何接納？國家缺乏明確處理相關問題的意見指導，使學校、社會在處理問題的過程中進退兩難。根據《中華人民共和國精神衛生法》的規定，“心理咨詢人員發現接受咨詢的人員可能患有精神障礙的，應當建議其到符合本法規定的醫療機構就診。心理咨詢人員不得從事心理治療或者精神障礙的診斷、治療”。即學校的心理咨詢師沒有診斷資質，只能建議心理問題嚴重的學生去相關醫院就診。此外，還可以進一步深化與醫療機構的合作，定期邀請醫生來學校心理健康教育中心坐診，第一時間接觸有心理危機的學生，緩解學生不愿意去醫院的困境，出具相關診斷報告使家長正確認識學生的情況。良好的家庭環境與父母的理解接納對學生的健康成長是十分重要的，尤其是有心理疾病的學生更需要家長的陪護與關心，因此在對學生進行心理健康教育的同時，也要對家長進行宣傳教育。一旦學生發生心理危機，家長、學校、學校相互配合，共同幫助學生走出困境。在心理危機干預過程中，很難完全避免非正常死亡事件的發生，對于這一事件的處理是非常困難的，目前相關部門并沒有對此類事件進行明確的法律法規規定。而事件一旦發生，社會輿論往往在了解事情真相之前習慣性地將矛頭指向學校，由此學校往往小心謹慎地對待危機學生，這不利于學生的心理健康與發展，阻礙了心理障礙學生的康復與成長，我們需要呼吁社會各界對心理健康與精神疾病進行積極正面的宣傳，不夸大不偏激，引導大眾對精神疾病進行科學認識。心理健康教育不應該是某一學科、某一學校的工作，而應該是全社會需要共同努力的任務。把大學生心理健康教育與思想政治教育相結合前來，促進大學生樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，幫助其提高心理素質、促進其與社會的融合。
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作者:徐燦燦 單位:上海工程技術大學
