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摘要：新課程改革要求學校教育充分重視學生的全面發展，在學生掌握專業知識和技能的同時，能夠擁有強健的體魄和健康的心理，以更好地應對未來的社會生活。高中體育由于沒有納入高考體系中，在高中教育體系中一直處于較為邊緣化的尷尬地位，被當成一種“放松課”，不利于體育學科教育價值的充分開發。在高中體育課堂上融入“三生教育”理念，打造集生命、生存、生活教育以一體的教學新模式，不僅能夠端正對體育學科的認知，還能夠在學生的全面發展中發揮應有的作用，研究“三生教育”一體化體育課堂，具有重要的現實意義。
高中生正處于生理和心理成長成熟的關鍵時期，高中階段也是學生形成正確人生觀、社會觀和價值觀的關鍵階段，充分發掘高中體育在生理健康和心理健康促進中的教育價值，對高中生的全面成長具有重要意義。“三生教育”作為一種新的教育理念和模式，在內涵和內容上與高中體育具有高度的契合性，通過充分發掘體育教育的力量，為學生創造充分的主體認知和實踐過程，最終提升他們各方面的技能，讓他們獲得一個全面健康成長的高中生涯。
1高中階段“三生教育”一體化體育課堂的內涵解讀
1.1“三生教育”的內涵解讀
“三生教育”就是生命、生存和生活教育的集合，就是以教育作為媒介和手段，幫助被教育者構建正確的生命觀、積極的生存觀和健康的生活。其一，珍愛生命、愛護受教育者生命是開展一切教育活動的根本前提，生命不保，則教育亦無從談起，因此學校教育必須正確認識學生作為鮮活生命體的價值和意義，煥發學校課堂教學的活力和生機。其二，當前的教育并不僅僅是向受教育者傳授知識和技能，而關鍵在于培養他們運用知識和技能的能力，即掌握面對未來一切挑戰的生存本領，能夠在未來的社會競爭中獲得屬于自己的生存發展空間。從這個層面而言，生存教育需要對學生重點開展關于生存知識、技能、意識和價值的教育。其三，生活教育作為一種教育理念具有很好的受眾基礎，盡管生活和教育并不是等同的概念，但是教育來源于生活實踐，也無法脫離實際而存在。同樣，一切學習活動也無法離開生活。生活教育是對傳統書本為中心教育理念的有力駁斥，強調教育必須與學生生活世界建立密切關系，引導學生在實際生活中學習，并在學習活動中體驗和感悟生活，教育的本質意義在于推動生活產生變化。
1.2“三生教育”一體化體育課堂的主要特征
“三生教育”的一體化是將生命、生存和生活教育融合為一個有機整體，就像金字塔三面一樣，缺一不可，互為犄角。“三生教育”的一體化體育課堂要求在課堂教學中實現生命、生存和生活教育的相互促進和滲透，達成相得益彰的教育效果。其表現在體育課堂上，就是要求體育教學能夠從生命發展的特點出發，挖掘學生作為“人”的生命內涵，對學生開展積極的生命教育；以體育課堂為媒介充分發揮體育項目教學的特色，培養學生吃苦耐勞、勇于攀登的生存勇氣和技能；為體育課堂注入豐富的生活元素，讓體育課堂充滿色彩，讓學生生活充滿陽光。首先，生命教育是根本。學生的發展是以生命為基礎的，因此高中體育課堂應將珍惜生命作為第一要務。新形勢下，高中生不重視生命價值的現象越來越明顯，每年都有大量學生非正常死亡事件發生，2019年4月17日，上海一名17歲職高學生因與母親賭氣而跳橋自殺，這樣的事例還有很多。是什么讓一個正處于花季的學生毫不猶豫放棄生命？如果連生命都無法保障，又何談生命發展和教育發展，加強學校生命教育是體育教學刻不容緩的使命。其次，生存教育是手段。生存能力更強的人會具有更好的人生保障，新形勢下，高中生基本上都是獨生子女，生活水平高，卻導致生存適應能力反而較差。在激烈的社會競爭中，學生面臨的挑戰與危險無處不在，強化學生的生存意識和能力，是開展“三生教育”的關鍵內容之一，也是體育教學的重要使命之一。最后，生活教育是目的。某種意義上，教育是為了讓學生更好地生活，當今高中生在生活自理能力方面較為欠缺，并且由于學習和生活雙重壓力，生活幸福感不是很高。因此，高中體育應該更多地發掘生活教育內容，幫助學生在生活實踐中去尋找、分析并嘗試解決問題，真正貫徹“教學做合一”。
2高中階段“三生教育”一體化體育課堂教學模式構建
2.1以生命教育為體育課堂的根本
新形勢下的高中體育課堂應貫徹生命教育的核心宗旨，體育教師在教學實踐中要積極落實生命教育的根本，將健康行為納入體育學科核心素養內容體系中。當前，由于各種社會價值觀念的沖突和影響，很多高中生滋生了一些不健康的價值觀和生命觀，比如觀看熱血影片所產生的江湖義氣，而對自身生命不夠重視，為心理的健康發展埋下隱患。因此，高中體育教師要積極滲透生命教育，貫徹“健康第一”的核心思想，促進學生認識生命價值的不可替代性，能夠愛惜自己的生命，尊重他人的生命。一方面，通過體育課理論教學強化學生的生命安全意識，如利用多媒體技術開展生命教育。體育運動具有很強的競技性，運動損傷比較難以避免，教會學生有效保護自己，遠離運動損傷的困擾是每一位高中生應該掌握的技能。這些多媒體影片可以節選一些運動員的故事，讓學生明白受傷之后不僅是身體上會遭受很多痛苦，精神上也會有很多消耗，這種身心的雙重折磨會讓學生更加珍惜自己的健康。此外，在理論教學中，教師應向學生重點講述一些安全隱患，如高層教室、追逐打鬧的危險因素，強化學生的生命安全意識。一方面，通過體育實踐課程提升學生的生命安全技能，如多開展一些防災演練、急救演練，通過課堂實例的教育幫助學生掌握更多的自救技能，引導學生在面對困難和突發情況時正確判斷自身能力，保護好自己，保護好別人。通過理論和實踐課堂的雙向滲透，幫助每一位學生建立起對生命價值的正確認知，在生活中能夠珍惜生命，更好地保護自己和他人。
2.2以生存教育為體育課堂的手段
新形勢下，高中生一方面面臨著巨大的“升名校”壓力，一方面受到父母家長的百般寵愛，很少參與勞動，從而培養了他們“好逸惡勞”的生存觀念，獨立意識差，吃苦耐勞能力差，在困難勉強容易產生退縮和依賴心理，不愿意獨立思考和解決問題，從而在面對復雜的競爭環境時生存能力不容樂觀。相關數據表明，當前高中生適應社會實踐和野外生存的能力呈現快速下降趨勢，反映了學生生存技能的嚴重欠缺。為此，高中體育應將生存教育作為一項主要內容，讓學生通過更多的實踐活動磨煉生存意識和技能，切實獲得生存能力的提升。一方面，通過情景模擬教會學生更多的生存技巧和技能，如開展“火災逃生”“地震逃生”“戰場急救”等體育游戲，讓學生在相關模擬情境中接受生存教育，掌握更深層次的生存技能，獲得切身體驗。一方面，組織學生開展體育定向運動，如定向越野，讓學生在這些具有高度挑戰性的實踐活動中去獨立思考，運用所學知識和技能解決遇到的困難，同時也能適度緩釋學生的學業壓力，全面提升他們的心理素質和生存能力。一方面，帶領學生多參加體育志愿服務活動。志愿服務活動既具有很強的社會實踐性，也可以加強學生的人際交往，提高學生的意志力和適應能力。體育活動自身就是有一定約束力、有章可循的社會活動，學生在這些志愿活動中能夠學會更好與人交往，發揮團隊效應，高效解決分歧和挫折，體驗成功快樂，進而培養正確面對生活，正確處理人際關系的生存能力?？傊?，只有讓學生親身參與到實踐活動中，他們才能夠正確理解生存的意義，掌握更多的生存技能和技巧。
2.3以生活教育為體育課堂的目標
體育運動實際上起源于我們的生活實踐，每一個體育項目都能夠在我們的生活中找到影子，學生對體育知識和技能的學習也是為了提升生活質量。與此同時，體育精神也是生活教育的一項重要內容，讓學生體會體育精神，培養民族自豪感和愛國情操，也是體育教育的重要內容。體育教學中處處蘊藏著生活教育的素材，一場看似不起眼的教學比賽就能夠挖掘出豐富的生活教育內容。比如，從集體運動中運動員所處的場上位置來看，不同的位置與不同的職責相對應，這正體現了現代社會高度分工的思想，只有每一個人明確自身的位置，承擔對應的責任，才能夠最大限度地發揮自身作用。此外，當比賽進程中同伴出現失誤時，所需要的不是粗暴指責，否則只會讓情況更加糟糕，甚至會引發激烈的沖突?；诖?，教師可以結合生活教育的實際需要，從體育教學中提煉素材，開展相應的主題教育活動。比如，開展“角色與責任”“奮斗生活”“寬容的美”等主題教育，讓學生明白無論在體育活動還是生活實踐中都應該積極承擔自己的角色，體現自己的價值；要學會團結協作，保持奮斗作風；要懂得寬容他人，成就他人和自己。在這樣的素材教育活動中，幫助學生形成生活所需的各種規則意識，養成吃苦耐勞的品質和堅強的作風，為將來的生活夯實基礎。此外，在體育教學的其他版塊也可以積極滲透生活教育。高中生受到的誘惑越來越多，價值家長的寵溺嬌慣，很多學生養成了網絡成癮、不講誠信的壞習慣，而良好生活習慣的養成需要教師在日常生活中加以提點和引導。比如在體育課堂上，在開展身體素質訓練時，很多學生不愿意吃苦，就會找尋各種理由逃避訓練，進而對其他學生產生不良影響，導致整體的訓練積極性下降。此時，體育教師可以結合“三生教育”理念和內容，開展“誠信為本”主題教育活動，讓學生明白誠信立身的重要性和失信可能造成的嚴重后果，同時引導學生正確認識逃避訓練的危害，接觸他們的畏懼心理。同時，針對部分高中生興趣愛好缺乏，網絡成癮導致的身體素質差的問題，結合“三生教育”理念開展“網絡生活”的主題教育活動，讓學生正確認識網絡，能夠合理使用網絡，擺脫網癮，加強體育鍛煉，健康快樂的生活?？傊?，在體育課堂上滲透生活教育，要從學生的生活實踐出發，從點滴開展滲透，達成潤物無聲的實際效果。
3結語
從課程內容、目標和功能來看，高中體育和“三生教育”都有著高度的內在契合性，體育教師作為直接實施者，必須承擔起以體育課程開展“三生教育”的重任。新形勢下，體育教師必須充分認識到開展“三生教育”可能遭遇的困難和挑戰，如自身的素質問題，學生的認知問題。只有用現代教育理念和思想武裝自己，體育教師才能夠更好地實施“三生教育”，充分挖掘體育課堂上一切有利教育資源，優化教學方法，把單純的體育教學提升到集生命、生存、生活于一體的高度上來。
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作者:柴瑞兆 單位:河北省石家莊市第二十二中學
