前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的大學健美操教學中微課的應用，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
【摘要】在多數理論課程的教學實踐中，微課結合現代多媒體技術漸漸被應用到各科教學中，得到教學反饋非常有效，但是微課很少被應用到體育課程，本文主要以研究微課在提高體育健美操教學中的應用為主要目的，采用微課的方式來達到新的教學方式，進一步培養學生的綜合能力，并作為在體育課程中的示范和引導，同時分析微課在大學健美操教學中的應用。
【關鍵詞】微課；大學健美操；教學方式；應用
1.前言
隨著經濟的高速發展，信息科技技術在人們的工作、生活、學習中起到了非常大的作用。那么在教育事業中，傳統的教學模式也漸漸被多媒體技術教學取代，越來越多的高校引進微課教學[1]。那么，微課指的是按教學實踐要求和新課程標準，通過視頻的形式，記錄教師在課堂內外教育教學環節或教學過程中圍繞某個知識點而開展的教學活動全過程。本文將通過采用微課的形式結合大學健美操課程來教學，將健美操的動作和要點通過音樂、視屏的方式結合在一起，讓學生在課程外的世間也能夠通過微課來達到自主學習的目的。
2.大學健美操教學的現狀分析
健美操是一種以持續一定時間的、中低強度的全身參與為基礎。健美操可以強身健體、塑造形體、減肥的運動，深受廣大女性同胞的喜愛，隨著時代的不斷進步，越來越多人的健康意識不斷增強，越來越多的女性開始注重體形。在高等院校教學中，健美操總體的發展比較好，健美操在體育教育事業中越來越受重視，不斷的培養了很多資深的健美操教練，為國家的體育事業做出了非常大的貢獻[2]。因此，作為高校更加注重體育教學的發展，不斷的改革教育的模式，傳統的教學已經解決不了現在社會人才的需求，必須不斷引進更新課程教學才能跟上時代的變化。
3.微課在大學健美操教學中存在的問題
3.1課程時間比較短
微課的教學時間相對與傳統教學的時間較短。這也是由于微課采用的視頻教學模式開展的，微課的核心組成內容是教學視頻，時間長度一般為5—10分鐘左右。而傳統的教學課堂是45分鐘的一節課，這樣的時間也導致了教學的內容比較少，需要分多個視頻去講解，很多知識沒有辦法講完，需要教師對內容進行提煉，這就造成很多學習者忽略細節問題，無疑給教師增加一定的不便和不必要的麻煩，很多教師都存在將視頻教學去代替常規課程的教學，這很顯然是不肯能的，視頻教學只是一個輔助教學工具并不能完全代替的，短短的幾分鐘視頻的教學往往也只是為教師和學生提供一個相互學習交流的工具。
3.2知識點單一
微課只針對一個知識點教學，雖然目的明確，容易讓學生學生的理解并且吸收，但是這也造成了講授的知識點很單一而且少，學生沒有辦法學習到更多的知識點，在傳統課堂教學中教師盡可能的多講授幾個知識點，在完成教學的進度的同時能讓學生多掌握更多的東西。
4.微課在大學健美操教學中的應用分析
4.1采用多元化視頻教學
大學健美操的教學與微課結合能有效的彌補了傳統健美操的教學的缺陷?？梢噪p向模式展開教學，多元化教學方式，教師可以通過網絡在線與其他教師進行學習交流，而學生也可以通過視頻教學課程自主練習健美操，教師的講授內容也不局限在線下的課程教材和教案，結合了微課的線上教學方式之后教師在準備課程教案的時候完全可以發揮自身的才能去按照自己的教學方式進行設計整個視頻教學，在提升了自己的專業知識的同時也提升自己的教學質量[3]。對于學生來說在任何時候任何地點都可以通過視頻來學習，并且通過微課選擇自己喜歡的方式去學習這樣更好的激發學生的興趣，能幫助自己更好的掌握健美操中的動作與要點。
4.2運用視頻教學時教師動作要準確得體
教師在使用視頻錄健美操的教學的過程中需注意動作的準確點并且要講解重點，再者要穿形體服，注重形體和儀表端莊，注意面部表情結合健美操的音樂相對應變化，同時在進行動作講解的時候要注意自己的音量大小與放慢語速，能清晰的表達出來讓學生都能夠的聽到自己的講解，清晰的視屏能讓看的人更舒服更愿意去看下去。微課和傳統的教學結合更能充分的發揮教學效果，微課是沒有辦法完全代替教學的，它只是一種輔助的工具。
4.3應當注意選擇教學的內容和音樂
健美操的教學不只是教師完成的教學任務，更多的是將快樂和健康傳播給學生，學校的教學目的也不只是讓學生掌握健美操的動作和技能，讓學生在輕松快樂的氛圍中掌握動作是重點。所以要求教師根據學生的興趣去選擇合適的教學內容，要想激發學生對健美操學習的激情這就要求健美操的內容要豐富有趣，才能引起學生興趣，并讓學生能夠積極主動的參與到健美操的日常練習中。另一方面，除了內容豐富之外，音樂的作用是關鍵，一段好的音樂能激發學生的激情，音樂能增加健美操動作的美感更能讓人完全投入到課程當中去享受課程的愉悅。在教學音樂的選擇上教師可以收集學生的需求，選擇一些具有現代氣息的搖滾樂和爵士樂和選用學生比較感興趣的音樂，從而激發大學生學習健美操的興趣。
5.結束語
微課要發揮它自身的優勢，需要更多的掌握視頻相關方面的知識，微課作為現在社會流行的趨勢，能夠充分地利用現代多媒體信息技術，把微課教學當成一門藝術并很好的應用到傳統教學當中去，結合常規的課程和學生的興趣，才能更好的提升教學質量和改善學生的學習效果，提高大學健美操教學的有效性。各大高校體育教師所關注的就是如何去提升教學的質量，然而共同的目標已經成為當前深化高校體育選修課程改革的基本要求。
參考文獻：
[1]翁嘉,周馳.微課在高校教學中的應用探析[J].浙江水利水電學院學報,2014,13(02):86-89.
[2]陳愛民.微課在公共體育課程健美操教學中的運用[J].當代體育科技,2017,9(01):103,105.
[3]劉桂花.微課在高校課堂教學中的應用[J].中國成人教育,2014,22(06):122-124.
作者:蔣玲 單位:湖北工程學院
