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【摘要】
針對高中階段學生來自各個不同的學校，在能力、思想和個性上有著較大的差異的情況，在健美操教學中出現的“學不了”和“學不夠”的兩級分化現象，提出采取“分組教學”模式來解決問題的方法，因材施教，使學生在原有基礎之上逐步得到提高和發展。
【關鍵詞】
分組教學；健美操課；教學方法
在素質教育的背景下，高中體育教學發生了很大變化。隨著體育教學改革的深入發展，為了更好地貫徹和落實《體育與健康課程標準》的基本理念，學校體育課在色彩紛呈的體育教學模式中選項教學的形式更突出。體育課選項教學是指以學生興趣為導向，學生自主選擇體育項目，將選擇同一項目的學生編為專項班進行教學。目前，在高中階段開設健美操課，深受同學們歡迎，尤其是女同學。每一次新學年開學報名，健美操班都成為熱門班級。筆者在健美操專項班教學中，經過近十年的實踐摸索，發現在同一個班上同學們的節奏感，記憶動作能力以及表現力等方面，差異較大，例如很簡單的“側并步”步伐，有些同學一教就會，而有的同學半天不得要領，很難把健美操步伐所應有的韻律表現出來。如果仍按傳統的組織教法，全班按照統一進度教學、統一要求去做的話，很可能讓一部分同學感覺學得很吃力，另一部分能力強的同學則感覺跳得不過癮。這樣不利于因材施教，不利于發展學生的個性，不利于調動學生的積極性和主動性。影響教學質量的提高和教學改革的效果。采用“分組教學”模式后，能有效地解決學生在興趣愛好、運動技能、身體素質等方面的發展過程中存在的個體差異性問題，充分體現了“分組教學”以人為本、區別對待的原則。因而針對性強，有利于優化課堂教學以及提高教學質量。
一、健美操及其教學任務
健美操是一項融體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂為一體，以有氧練習為基礎，以健、力、美為特征的體育運動項目。健美操不但吸引著眾多愛美人士及健身愛好者，也成為了當今中國學校體育教學中的重要項目之一。但是在學校體育教學中，不乏有些教育工作者存在著生搬硬套、模式化的教學模式，導致健美操教學給人以呆板的印象。這種狀況不符合當前素質教育的指導思想，有悖于體操類課程教學基本要求，也大大降低了學生的學習積極性。為了使健美操真正成為學生喜愛且無論課上課下都能持之以恒受益終生的運動項目，就必須在教學方法上不斷地創新。明確健美操的教學任務：（1）使學生了解健美操運動，知曉健美操基本技術、發力技巧以及比賽規則；（2）培養學生正確的身體姿態，強身健體，塑造優美的形體與氣質；（3）鍛煉學生身體協調性和柔韌性，提高學生綜合素質；（4）發展學生自主學習能力、合作探究學習能力以及團隊協作能力。
二、在高中健美操教學中實施“分組教學”的依據
堅持“健康第一”的指導思想，倡導“快樂體育”，激發和培養學生的運動興趣。尊重學生的主體地位，關注學生的個體差異和不同階段的不同需求，重視每一個學生的個性發展，培養學生終身體育的意識，確保每個學生從體育運動中獲益。“分組教學”模式是新課程提出的學習模式。根據學生的運動能力和身體素質的差異情況進行分組，讓學生成為課堂學習的主體。教師在教學中引導學生思考、分析、研究問題，讓小組內的同學共同合作解決問題，完成學習目標?！扼w育與健康課程標準》明確指出：體育與健康課教學可根據需要采用全班練習、分組練習等形式。因此在分組的方式上，目前有兩種比較好的形式可以采納，一種是按相同的身體素質分組，另一種是按相同的運動水平分組。分組的形式一經確定就應該盡量保持分組人員的相對穩定，當然如果遇到特殊情況也可根據教學需要及時進行微調。教學中無論采用哪種分組方式進行，都要根據本班級學生的需要和現有的教學條件而定。雖然當下提倡這兩種教學形式，但也不是一成不變，每個教師在教學的過程中要不斷思考，把理論與實踐相結合，創造出符合自己學校情況的組織教學形式。
三、在高中健美操教學中實施“分組教學”的策略
（一）根據學生運動水平進行分組
在學期初要對全班同學進行情況摸底調查，了解學生對健美操、舞蹈等方面的了解和接觸情況，通過問卷調查，與學生聊天以及觀察學生跟操的情況，做出一個大致判斷。把能力相接近的同學編為同一小組。然后把這些組分為三個層次，即A層為具備參與健美操運動能力的學生，這部分學生以前接觸過健美操運動或者有一定的舞蹈基礎，對健美操非常感興趣，身體協調性、柔韌性相對于其他大部分學生要好；B層為基本能參與健美操運動的學生，這部分的學生身體素質一般，能基本完成老師課堂所教授的內容，達到教師所設置的課堂目標；C層為不具備參與健美操運動能力的學生，這部分學生身體協調性、柔韌性普遍較差，對動作的領悟及把握能力也相對弱一些，但是可以通過后天的努力基本達到教師的課堂目標。
（二）對不同組的學生進行有針對性的備課
備課是上好課的前提，是提高教學質量的關鍵。在備課過程中，要有針對性地對每一個組別的學生進行備課。從教與學兩方面入手，認真鉆研教學大綱和教材，根據不同組別的學生的認知水平，確定各組的不同要求。如學習一套基本步伐，對A組同學，要求把身體律動表現出來，動作要有力度，體現出健美操的力與美。對B組同學，要求能基本完成步伐動作，能體現出一定的身體律動，掌握這套步伐的基本要點。對C組同學，則要求能記住基本步伐，能基本說出基本步伐的要點。
（三）“分組教學”模式在課堂上的具體實施
“分組教學”模式的關鍵點是合理分組，通過合理地分組可以關注到每一個學生的學習情況。在集體學習成套健美操動作的站位上，安排A組的學生站前排，C組學生站中間，B組同學站后排。這樣安排可以讓A組同學得到最直接的視覺體驗，對動作可以更快地領悟和掌握，同時對后排的學生起到一個帶頭的作用。而C組同學站在中間，前排有A組同學帶領，可以減少C組同學的心理壓力，同時可以更好地模仿動作。在教授成套動作時，先教授基本步伐，明確地把步伐的要點告訴學生，并結合教師的示范，邊示范邊講解給學生。在講解完共性問題后，著重對不同組別的學生進行有針對性的指導。對A組學生以“放”為主，“放”中有“扶”，重在引導學生自學，同時在老師要求的范圍內進行拓展。對B和C組同學以“扶”為主，B組同學可以“扶”中有“放”。這樣引導學生在不同的要求下都能學有所獲。B和C組學生可以基本達到大綱的要求，A組學生盡其所能拔尖提高，盡量滿足不同水平學生的學習需要，激發他們的學習興趣。在教授一套健美操大眾等級規定動作中，先教授學生這套規定動作中的基本步伐，在學生掌握了要點后再教授手臂動作。在這里，A組同學可以很快地把手臂動作和基本步伐結合起來，而C組同學對手腳的協調感到很吃力。于是要求C組同學先掌握基本步伐，手臂動作等熟練了基本步伐后再依次加上。C組的學生在降低技術要求后，學生更專注于基本的內容，鼓勵學生通過自身的努力練習來達成目標。不要急于求成想著一步到位，一個新的動作教學并不能一氣呵成的，要通過分解教學，特別對于C組學生來說在將基本內容鞏固消化了以后進而逐步提升難度、提高要求。B組學生則按正常教學內容教學，課堂上通過采用學導式教學方法，引導學生將基本步伐和手臂動作協調配合。A組學生在完成基本步伐和手臂的協調配合練習后要提高要求，要求學生進行一些簡單的創編動作，培養學生自主學習的能力。讓學生在能夠靈活運用所學基本步伐的基礎上，還能夠主動進行知識遷移、拓展。例如引導A組學生在掌握基本步伐的前提下，自行創編路線和隊型變化。還可以鼓勵學生勇于展示自我，每節課的熱身操讓A組同學上來領做，這樣讓A組同學得到拓展鍛煉，同時也可以激勵B和C組的學生，促使她們更加積極主動地去學習。在每一堂課的最后時間里，鼓勵各小組的學生上到臺上對本節課所學的內容進行一個展示。剛開始可先由A組的同學上來展示，在A組同學的帶動下，鼓勵其他兩個組的學生上臺來進行展示。讓班上每一位同學都有展示的機會，都能得到鍛煉。
（四）充分發揮小組長的作用
每一組設立一名小組長，小組長是教師的得力助手，充分用好小組長，可以讓學生更加積極有效地進行練習。小組長在組內擔任貫徹老師要求的任務，對于學生骨干的培養，在健美操課中要格外鼓勵，盡量選擇活潑、外向、富有表現力的學生擔當小組長。在每節課的熱身操部分，可以安排小組長帶領，然后逐漸過度到組內組員。在分組練習時，小組長要認真負責，按照老師的要求組織好組內組員進行練習。
（五）課堂教學評價
評價是對課堂教學效果的反饋。根據教學目標，采取集體展示學生自評，小組展示學生互評的方式進行，小組展示分階段、結論性評價。階段性評價是在學習過程中某一階段對所學內容進行評價，側重考察學生在階段學習過程中的學習情況；結論性評價是在學期結束前進行成套動作考核評價?？己藰藴适荂組學生要通過自己的努力達到基本完成所學內容的基本步伐；B組學生除達到上述要求外還要有節奏感和律動性；A組在前兩組考核標準上還需要考察個人創編動作展示?？傊ㄟ^實踐，“分組教學”模式在學校健美操教學中的應用，讓每個學生都積極參與到健美操的學習中來，體現出了很好的學習自覺性。學生在學習過程中都體驗到了成功的快樂。學生都能夠在學期結束后掌握一套大眾健美操動作，并找到適合自己的體育鍛煉方式。每個學生都能夠提高健康意識，養成健康鍛煉、終身體育的習慣。
四、建議
“分組教學”模式要求教師具有較高的專業技術水平和業務知識，因此教師在平時要注意積累相關知識，多參加校內校外的各種培訓，以達到提高自身素質的目的。在課堂上要充分發揮小組長的作用，培養骨干學生，在骨干學生的帶動下培養同學間團結互助的精神。教師在課前書寫教案時要充分考慮對分組的學生確定不同的教學內容，在課堂上實施“分組教學”時，無論是對A組學生進行引導還是對C組學生進行輔導，都要注意情感教學，讓每個學生都建立起成功的信念和自信心，真正地通過健美操學習學有所成。
作者：何良哲 單位：柳州鐵一中學
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