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1健美操的特點
健美操是一種融合了音樂和舞蹈以及體操鍛煉的綜合性體育活動，以鍛煉身體和塑造形體為目的，此外它還以作為一種娛樂性藝術來進行表演，是集健美和健身以及修心于一體的多功能性的體育活動.健美操的特點主要有以下幾個方面：
1.1運動負荷較小，適用廣泛
一般來講，健美操的動作都比較簡單，對于運動的時間及幅度也沒有強制性的規定.一整套的健美操動作中包含了對全身各個部位的鍛煉，不過它的動作幅度比較小，不會給鍛煉者帶來很大的運動負荷，也不會對身體產生副作用，是一種全民健身的首選運動方式.
1.2塑形健身效果明顯
健美操的主要目的就在于它可以塑造優美的形體，它的整體動作輕快活潑，而且在視覺上給人優美舒展的美感，這些都非常符合大學生的生理及心理特點.大學生對于健美操的熱愛，其主要原因就在于它既可以達到鍛煉身體的目的，同時又可以塑造形體.健美操中的重復性動作比較多，目的在于使身體的某一部位的鍛煉可以得到強化，并使其和身體其他部位的鍛煉達到和諧統一，通過有氧運動以及大密度的對身體部位的鍛煉，可以增強人體的體質.此外，它還可以有助于人體各方面靈敏度以及耐力和柔韌度等能力的提高，進而改善機體的新陳代謝.因此，從整體上而言，健美操是一種最好的健身塑形的運動.
1.3陶冶情操，豐富生活
健美操中融合了音樂和舞蹈的藝術元素，通過練習健美操，可以陶冶大學生的情操，豐富他們的課余生活，提高他們的審美能力以及藝術修養，使他們在動作的韻律中，感受到體育鍛煉和藝術相結合的魅力.
2大學健美操教學的現狀及其存在的問題
近些年來，高校健美操教學的發展非常迅速，幾乎所有的高校都開設有健美操課或者組建了健美操的團隊，而且健美操也成為了深受大學生喜愛的一種體育健身運動.不過，我國高校的健美操教學中，在教學方式和教學內容以及專業培養等方面都沒有明顯的教學效果，其中也存在著不少的問題.首先，教學形式比較落后.目前我國高校中的健美操教學大多還是遵循著以技術為核心的教學模式，單純注重對于技術動作規范的強調，而且通常是以課堂教學為中心，存在著忽視學生創造力的培養和忽視陶冶學生情操的情形.其次，教學內容比較單一.高校的健美操教學的動作大都是相同的，理論上也多是千篇一律，很多高校都照搬照套現成的動作，沒有充分考慮本校學生的特點，致使學生學習健美操的積極性不是很高.再次，高校健美操教師的教學能力以及整體水平有待提高.很多高校的健美操教師并沒有接受過系統的健美操知識的理論學習及研究，教學方法上多數是對于其他教師的模仿或者是依照傳統的示范講解來進行教學，并沒有根據學生的特點進行有針對性的教學，普遍存在著忽視學生主體性的一面.
3合作教學模式在大學健美操教學中的應用
3.1合作學習理論的研究
所謂的體育合作教學是指教師把兩個或以上的學生集合起來，以完成共同目標為目的進行協作式的分工，并相互督促的一種教學方式.在健美操的教學過程中，合作教學主要是要達到以下幾個目的：首先，通過合作式教學來培養學生的團隊意識以及合作能力；其次，通過合作式教學來擴大學生的交際圈，進而形成一種積極和諧的小組成員關系；再次，通過合作式教學來提高學生對于健美操學習的積極性，進而增強學生主動練習的學習熱情.最后，通過合作式教學來激發和培養學生的創新意識.
3.2合作教學的作用與優勢
3.2.1合作學習強化和體現出了以學生為主體的教學理念
高校的傳統健美操課程的主要任務就是讓學生學習幾套固定的動作套路，其教學模式一般也都是按照完整示范———分解動作———講解———練習的方式來進行的，這種教學方式中，教師是處于主體性地位，學生只是被動機械的學習，而且這種教學模式中重復性的動作太多，導致了教學過程的枯燥乏味.倘若學生下課不練習的話，再上課就會將上次課的動作淡忘，導致了教學效果的不理想.體育教學的目的不只是傳授給學生多少種動作技能，更重要的是要使學生愛上運動.合作式學習的重點就是要培養學生的興趣和愛好，要充分發揮學生的自主性，教師在教學中要給他們自由選擇興趣的權利.只有這樣，才能激發學生學習的熱情和愿望，進而使學生在充分發揮自身主動積極性的基礎上來快樂的學習.
3.2.2合作教學創造了一種師生真正平等的伙伴關系
合作式教學是建立在充分尊重學生個性的基礎上，它的主導思想就是將學生的一般發展和特殊發展、共同發展和差別發展結合起來，根據學生自身的認知特點以及學生對于健美操基本技能知識的了解程度來作為合作教學分組的依據，這種教學方式是以提高整體學生的認知水平和發展學生的主動性以及創造性為目標.在合作式學習中，教師不再是傳統的權威者，而是充當學生的“管理者”、“促進者”、“咨詢者”等角色，這樣使得師生之間的關系由之前的權威———服從變為了指導———參與，這種關系淡化了以往教師的單向的權威性，而是形成了一種師生平等的關系.教師通過和學生之間的協商，在尊重學生興趣和愛好的基礎上來展開教學活動，這樣的教學會促進學生學習的積極性，也會培養學生進行自由聯想和創造性發揮的能力，進而可以拓展學生的智能.
3.2.3合作教學能夠激發學生的創新精神
創新是時代的必然要求.在體育教學中，教師不但要教給學生基本的體育技能及體育知識，更重要的是要培養學生的創新精神.在健美操的教學過程中，教師可以通過分組交流合作的形式，讓學生在合作中實現創新精神的提高.比如，對于四個八拍的腳步動作，教師可以讓四個同學一組，每個人來承擔一個八拍動作的手臂及方向的變化，然后再把這些動作組合為一個完整的統一體，當這個組合定型后，再讓六名同學組成一個小組，設計出四個隊形的變化來進行組合表演.這樣的方式可以讓學生學會和他人的溝通合作，以及在相互協作中拓展自己的思維，通過相互的交流和思想的碰撞，很多意想不到的思路就會出現，這樣就會使學生挖掘出自身的潛能進行創新.
3.3合作教學的具體應用
在健美操教學中，合作教學模式主要是以教師為指導，學生以小組或者班級的方式進行組合編排，通過這種方式來實現相互的協作.教師要根據學生的特點來進行小組的劃分和動作的安排，健美操的合作教學，主要有幾個途徑：首先，是小團體合作的教學模式.小團體合作通常是指由2—4個人的小團體來編組進行學習，在這種方式中，教師可以讓學生采取一個人練習，一個人觀看的模式來分析，這樣既能夠使學生發現對方動作中不合規范的地方并對其進行糾正，也可以使自己避免同樣錯誤的產生.在班級教學過程中，也可以組建小團體，讓一組的小團體上臺演練，然后再使其和其他小組進行比賽，這樣學生就會更容易發現自身存在的問題，進而改正問題.其次，是中型團體的合練方式.這種方式一般由5—10人的小型方隊組成，中型團隊可以根據學生的性格和動作標準的程度來進行編組，要盡量使每個小組之間的實力大體平衡，使學生處于同一個水平線上，這樣便于教師對于最終教學成果的考察.再次，是大型團體的合練方式.大型團隊一般要10人以上.在教學中，教師要多關注隊形的行和列之間的配合狀況.教師可以把一部分的學生組成一個較小的團隊，以小團隊來配合大團隊的整體合練，在此基礎上制定出一個基準，再讓所有的小團隊時刻關注基準人員的動作變化情況，以便及時進行步伐和隊形的變換，從而讓動作整齊和規范.
4結語
在健美操教學中引入合作式學習模式，會增強課堂的趣味性，提高學生學習的積極性和興趣，培養學生形成良好的創新思維，它還可以增強學生的團隊合作精神，營造一種良好的課堂氛圍，進而使教學效果更加理想.合作式教學對于推動傳統健美操教學模式的改革具有重要的現實意義，它主要關注的是個人的主動學習能力，它倡導的是不求人人都達到滿分，但讓人人都能得到進一步提高的教學思想.合作式學習模式給我們的體育教學提供了一種新的視角，我們在健美操教學中通過不斷的運用這種教學理論并不斷的實踐，可以為體育教學的發展提供一些可資借鑒的參考資料.
作者：王園悅 單位：營口理工學院
