前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的藝術治療在高職心理健康教育中的運用，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
摘要：
藝術治療在幫助學生們應對學習壓力、穩定情緒、建立健全正確的人生觀價值觀等領域具有重要的作用。本文從藝術治療的基本理論基礎入手，對目前藝術治療在高職院校的發展現狀為主要闡述內容，對藝術治療在高職心理健康教育中的實際應用進行論述，旨在幫助家長和學生們能夠明確認識到藝術治療在高職院校學生教育中的作用。
關鍵詞：
藝術治療；高職院校；心理健康教育
一、藝術治療的含義與發展現狀
第一，藝術治療的含義。表達是人類的基本本能，研究表明藝術創作可以促進人們內心上的平靜與和諧。表達性藝術治療指具備專業素養的人員通過開展相應的藝術活動，有效引導來訪者充分表達內心的真實想法，透過全面的藝術體驗，糅合身體療愈、能量釋放、心理輔導與心靈成長于一體，從而達到促進其身心和諧的過程。在這個過程中，藝術活動可以采取音樂熏陶、雕塑鑒賞、沙盤活動、繪畫課程以及舞蹈表演等多種形式。藝術治療關心的是個人的內在經驗以及創作的過程，而非最后產生的作品，因此接受藝術治療的人無需具備任何藝術創作的經驗或背景。第二，藝術治療的發展現狀。藝術治療作為心理健康領域的的重要心理治療方式之一，在當今的經濟社會快速發展過程逐漸被廣泛應用和普及。在西方發達國家，藝術治療已經成立為一個獨立的學科，并得到了不斷的完善和推廣，其實際應用范圍也得到了不斷擴大。隨著教育方式的改革和創新，表達性的藝術治療被逐漸引入到教育領域，并逐漸演變成為高職院校心理健康教育中的重要形式之一。與此同時，隨著藝術治療在教育領域的研究不斷深入和創新發展，多樣化的藝術活動形式也開始融入治療之中。
二、藝術治療對高職院校學生心理健康教育的應用
第一，繪畫治療。繪畫是最常用的藝術治療的方法和手段之一，是一種以繪畫為中介的獨特治療工具。其目的在于讓來訪者利用非語言的工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突通過繪畫的創作過程和最終的畫面共同呈現出來。來訪者通過參與繪畫的過程釋放內心的情感，將思維以及內心感受以繪畫的形式輸出，以繪畫內容進行展現。繪畫藝術治療具有較低的心理防御機制特性，借助繪畫藝術作品，來訪者可以更安全地將內在情感和潛藏的憂慮投射出來，繪畫藝術治療的靈活多變的特點，使得該治療形式既可以在高職院校的課堂情境中以團體輔導的方式開展，又可以一對一的咨詢形式幫助高職生從情感、壓力或家庭所造成的情緒沖突中解脫出來。因此，繪畫藝術治療工具是促進和改善高職生心理健康水平的重要而有效途徑，尤其對于構建“問題學生”的健康心理更為有效。第二，舞蹈治療。舞蹈治療在心理治療領域被定義為一種以舞蹈等動作過程為介質的藝術治療手段。通常被認為包含兩種主要作用：一是認為舞蹈動作本身具有療效，在藝術創作和藝術表達中，參與者能夠緩和自身沖突，促進自我認識和成長；二是認為將舞蹈藝術作為溝通媒介，通過聯系參與者個性化的創造及聯想進行詮釋，也認同藝術表達本身即是一種情感的宣泄和人格及內心世界的表露。在高職心理健康教學過程中，舞蹈治療可以結合課堂講授的形式呈現，教師將一些簡短的舞動活動穿插在課堂講授中，例如讓學生在做一些即興的舞蹈動作；或者將某一節課設計為舞蹈體驗課，設計一堂以情緒控制為主題的舞蹈動作體驗課，使學生切身上體驗舞蹈治療的魅力。在舞蹈表現的過程中，亦可幫助學生與老師之間進行良好的互動和溝通，使得治療中刻板的說教方式有機的融入到課程當中，進一步緩解學生們的學習壓力以及其他心理問題。另在高職生心理健康教育過程中，也可以設計以舞蹈治療為形式的團體輔導活動。由專業心理咨詢師通過舞蹈治療方式，針對特定主題開展團體輔導，使學生能夠在團體互動和舞蹈體驗中，有效解決所面臨的共性問題。常見的舞蹈治療團輔主題包含大學生心理壓力應對，挫折情緒管理等方面。第三，音樂治療。音樂在舒緩心理情緒以及平復生理反應等方面的作用已經得到了心理以及醫學界的反復論證。音樂具有喚醒和整合人格的力量，是一種自我表現和釋放情緒的特殊手段。S•KLange說：“我們用音樂去改變我們的主觀體驗并恢復人格的穩定性。”音樂治療包含演奏、歌唱、聆聽、詞創作以及音樂投射和音樂聯想等多種形式。音樂與人的內心世界的聯系是直接且有效的，能夠從認知層面直達人們的心靈，從目前的研究結果來看，音樂在藝術治療過程中的作用最大、在心理健康教育過程中的效果最好。在某些環節，教師或咨詢師利用音樂制定具體訓練項目，引導來訪者參與，可以有針對性地改善學生的某些行為。在另一些環節，治療師引導來訪者訴說音樂治療過程中產生的想像，音樂結束后與學生討論想像內容的意義，能夠有效處理抑郁、自卑、焦慮等不良情緒，同時增強自信、樂觀和勇敢等積極心理品質。音樂治療能夠幫助大學生塑造良好心理健康狀態，為將來更好地融入社會打下堅實的基礎。音樂的表現形式多樣，可以不斷的創新發展其治療手段，讓藝術治療的方式更具有代入感。
三、結束語
綜上所述，藝術治療以其自身非語言形式的便利性和心理治療方面的輔助作用，在當前高職院校的心理健康教育中具有重要的作用。不僅可以運用多樣化的藝術互動活動拉近學生之間的距離，了解學生的心理狀態，排解學生的學習壓力；亦可放松心情，有效的提高學生們的心理健康素質，進一步促進了高職院校學生良好人格的養成，幫助學生們人生觀價值觀的健康發展。今后，可進一步考慮在高職院校開設藝術治療通識課程，通過開展豐富多樣的藝術鑒賞、藝術活動類型課程，潛移默化中達到藝術治療的效果。
參考文獻：
[1]易紅，王?？?繪畫藝術治療在城市留守兒童心理干預中的應用[J].山東圖書館學刊，2013（2）.
[2]陶琳瑾.繪畫治療與學校心理咨詢：一種新視野下的整合效應[J].中國組織工程研究與臨床康復，2007，11（17）.
作者:張叢麗 單位:湖北藝術職業學院
