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摘要：
高中歷史記憶量較大，掌握歷史“巧記”的方法，可以減輕學生的記憶負擔，增進學生對知識點的理解，真正實現高中歷史學習減負的目的。文章圍繞高中歷史教學，對一些歷史“巧記”方法進行了研究，以期為高中歷史教學減負提供一些幫助。
關鍵詞：
高中歷史；巧記方法；參與式記憶；教育
每每談及高中龐大記憶量的學科，都無法逃開高中歷史學科。一方面，高中歷史的考點的確較多；另一方面，很多學生一味死記硬背。而這種方式會導致學生背過就忘，反復記憶，反復遺忘，從而使自己更加不堪重負，更加難以擺脫記憶困窘。這就使高中歷史“巧記”方法變成迫在眉睫的需要探討的話題。
一、巧記一：差別分貝式記憶
歷史記憶背誦，難免需要誦讀，但每個人對于誦讀的方式有很大的不同。有些同學受李陽瘋狂英語的影響，喜歡大聲誦讀，增進大腦皮層對知識點記憶的刻痕。一些高中歷史教師也常為了活躍課堂氛圍考慮，鼓勵學生能大聲誦讀，并且盡可能高頻率背誦。師生們想通過短時間快速誦讀和大聲誦讀達到快速記憶的效果，當然，對一部分習慣大聲誦讀習慣的學生來說，這種方法的確有顯著記憶效果，但對于一部分比較沉悶的學生而言，當一個班級、他所在的一個小組甚至他的周邊都在拼命高分貝誦讀的時候，他往往會背不下去。對于這部分同學來說，他們比較偏向安靜地背誦。這個時候，這部分學生可以采取和周邊同學協商，相應地降低一定的背誦分貝，而他自己則需要更加集中注意力，以他所習慣的低分貝進行背誦，人為造就一個差別分貝背誦區。
二、巧記二：化整為零式記憶
高中歷史記憶常常是段落性的記憶。有時教師為了增加練習時間，往往壓縮了記憶時間，限時背誦一課的內容，特別在這個時候，同學們更加要學會化整為零進行記憶。化整為零，以一節歷史課的記憶為例，可以根據事件順序，從背景、過程、原因、影響等進行依次記憶，也可以根據自己聽課掌握程度，對一些重點環節如原因、影響等進行重點記憶，而對了解知道部分的內容進行簡單快讀，以理解代替機械背誦。當然，就算在記憶事件原因時，也不可從頭到尾進行傻瓜式背誦，要按照老師課上的講解，聯系性地進行記憶，這樣方能事半功倍。
三、巧記三：冥想回憶式記憶
記憶絕不是單純靠嘴巴在念。要想念得少，必須念之前有個排除和刪選。如何刪選自己已經知道的知識點，就需要冥想回憶。當老師講完某個知識點時，同學們先不要著急拿起課本或講義就背誦，這個時候可先停下來冥想，剛才老師所講的內容自己小腦瓜里還有多少印象，對于老師剛才強調的一些重難點自己是否已經完全弄清楚，若自己在冥想回憶過程中遇到某個特別模糊的點，請立馬在手頭的書稿上做好記號，切勿就此停頓，而是繼續冥想回憶，直至把剛才老師所講解的內容像放電影一般在頭腦中播放一遍后，再根據自己冥想回憶過程中做下的手稿或教材進行背誦，這個時候記憶效果必定收效良好。當然，冥想回憶可以是順序冥想，也可以按線索框架進行冥想，甚至在冥想的過程中，可以自行搭建知識點樹狀等結構圖。除了這種點——線———框架式回憶外，同學們還可以采取影像式回憶和邏輯式回憶。
四、巧記四：多感官式記憶
科學研究表明，學生聽到的部分只能記住百分之十，看到的部分能記住百分之二十五，自己參與體驗的部分能記住百分之七十。如此，我們要強調多感官參與式記憶學習，這對高中歷史記憶來說尤為重要。這里提到學生多感官參與課堂教學的過程可以加深學生的記憶，同時在學生進行單純記憶時，充分調動多個感官，比如用嘴、用手勢等肢體語言比劃、用眼睛觀察、用大腦思考等，這么多環節若能用上兩樣及以上，知識點的記憶對于學生而言應該變得稍微容易些。
五、巧記五：反復變式記憶
反復，不是單調地重復一句相同的話語。單純的重復會降低學生學習的興趣，形成低效記憶甚至無效記憶。為了避免單調反復，我們可以采取多種形式的變式練習，以此來達到反復突出和強調某個重要知識點的記憶。比如，要理解羅斯福新政內容這個知識點，我們可以采取直接講解，學生根據情境材料進行自我解析，在情境選擇題和判斷題中自我檢驗，還可以以小組討論的形式進行農業、金融、工業、福利等方面共性提煉，還可以根據羅斯福新政推出的背景原因猜想新政內容可能會采取的限制措施，以歷史主人翁的立場去理解記憶。
六、巧記六：口訣趣味式記憶
相較于記憶一段復雜的文字，十幾個字濃縮的口訣，既朗朗上口，更簡明扼要，從量上極大地減輕了學生的學習負擔。我曾根據自身的教學經驗進行了一定的口訣編纂，如在講解中國古代經濟結構的時候，一些高中歷史教師會直接讓學生背誦這些煩瑣無規律的知識點。為此，我總結了一些本課的口訣記憶，如冶金業，我把許多朝代進行縮編：“西周晚鐵，商周青銅，東漢水排，南北灌鋼”……另外，再加上兩漢時期的高爐煉鐵和炒鋼技術的內容，學生很容易就記住了。
總之，高中歷史“巧記”的方法多種多樣，只要我們教師肯下功夫，就一定可以減輕學生的記憶負擔，增進學生對歷史知識點的理解。
作者：朱凌佳 單位：江蘇省海門市冠今中學
考文獻：
[1]袁蕓.“友善用腦”給力英語課堂[J].語數外學習,2012(04).
[2]趙希斌.魅力課堂：高效與有趣的教學[M].上海:華東師范大學出版社,2013.