前言：中文期刊網精心挑選了大學生素質訓練體會范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
大學生素質訓練體會范文1
【關鍵詞】大學生創新創業訓練計劃;交叉學科;人才培養
大學生創新創業訓練計劃是教育部根據（教高〔2011〕6號）和（教高函〔2012〕2號）文件在“十二五”期間實施的全國性人才培養計劃，旨在培養適應創新型國家建設需要的高水平創新人才。為貫徹落實文件精神，進一步提高學生分析問題、解決問題能力及綜合素質，學校開展了鄭州大學大學生創新創業訓練計劃項目工作。本文結合筆者指導交叉學科大學生創新創業項目實踐，探討項目實施過程中的體會及感想，意在起到拋磚引玉作用。
一、多學科交叉是教育新常態的必然需求
社會發展的重要推動是人才的發展，而學科的交叉有利于培養具有多學科背景的復合型人才，這種人才的培養正是新時期教育，尤其是高等教育發展的重要目標。作為高校教師應該以培養交叉學科人才為己任，使學生盡可能的鍛煉和培養創新意識，形成一種學科交叉融合的文化氛圍，從而激發出學生的潛力，全面提升高校的創新能力。材料與力學相結合的交叉學科，是大工程背景下學科交叉的典范，鄭州大學微納成型技術國家級國際聯合研究中心（以下簡稱中心）就是在這種背景下成立的。鄭州大學工科領域力學、工程、材料等一系列的交叉學科發展迅速。中心以交叉學科為背景，注重實踐創新，提供力學、材料、制造、數值模擬等領域全方位的交叉學科訓練機會，在鍛煉大學生的同時，著重提高動手能力，為人才培養和創新能力的提升提供了很好的平臺。
教育的發展應該注重能力的提升，素質教育已經歷了多年的長足發展，講究質量，注重內涵的新常態教育已經越來越提上日程。要以更高水平，更要要求，更寬闊視野去面對新常態下的教育問題。轉變模式、優化結構、發揮優勢、創新驅動已成為教育新常態的客觀要求。大學生創新創業訓練項目就是在這種背景下應運而生。凸顯以學生為中心的理念，在訓練的過程中充分發揮學生的主觀能動性，充分調動和激發學生的主觀能動性，在多學科交叉的框架下，進一步拓展學生的知識面，讓學生主動成為創新的參與者，讓學生在項目的進行中有充分的自由度。
二、交叉學科大學生創新創業訓練項目反思
大學生創新創業訓練，本質上是一次大學生能力的蛻變，一次升華，真正將課本上，教科書式的內容以一種可視化、可體驗的方式為大學生所接受。筆者所指導的是工程力學專業大學二年級大學生，開展的是力學與材料交叉學科的科研項目研究工作。在項目開展過程中充分調動大學生主觀能動性，將自身知識充分融入課題，多次組織跨學科的交叉思維碰撞交流。筆者認為，這是一次交叉學科大學生綜合能力培養的嘗試，同時也是學校在推動創新型人才培養和創新型大學建設的迫切需要。在指導過程中有一些體會值得反思，以期能更好指導項目順利進行。
（一）如何調動學生的參與積極性？
交叉科學的創新性實驗對于單學科背景的大學生來說難度較大，需要付出較多經歷補充所需學科知識。鄭州大學在該方面早作安排，以導師研究方向為導向，提前安排大學生進行相關課程和材料的預先學習，從最初的文獻查找，圖書查閱，文獻檢索的技能入手，讓大學生盡快找到獲取知識的途徑并盡快融入交叉學科的研究中。
（二）如何高效開展訓練活動？
時間管理是大學生的必修課，而實際的操作過程中，大多數的大學生對于時間的合理安排存在誤區，尤其對于交叉學科訓練的大學生，在時間的合理安排布局上需要定期指導。這本身也對導師提出了更高的要求，大學工科教師通常擔負一定的科研任務，在教學之余的時間還要分配碩博士研究生指導，因而如何安排足夠精力給大學生提高能力需要慎重思考，同時也是一種挑戰。
（三）如何檢驗訓練成果？
交叉學科的復雜性使得成果的檢驗具有一定難度，不能以單一學科的標準去驗證所獲得的成果，尤其對于大學生而言，與研究生相比缺少的是足夠多的科研實踐投入。但是大學生富有激情和想象力，所以在對最終成果的判定方面應該結合多方面的標準，而不能僅僅以可以量化的科研成果作為判斷。筆者建議組成交叉學科評定委員會對項目完成結果進行判定，這一點可以參考大學的教授委員會或者學術委員會。
（四）如何將效果最大化？
綜合性大學是一個多學科交叉的平臺，同時也是創新性人才培養的搖籃。然而近年來大學越來越被冠以象牙塔的稱謂，突顯了大學的封閉性。人的社會性決定人的行為的社會性也應該在各個方面得到體現。大學應該兼容并包，并且積極的引進來和走出去。中心是河南省首家國家級國際聯合研究機構，較早的與美國、法國、加拿大、愛爾蘭等國的學術研究機構建立了科研和人才培養的合作關系，在博士、碩士、本科等多等次的人才培養方面都有所建樹。項目中大學生通過與交叉學科的國際化導師的溝通與合作中，充分鍛煉了各方面的能力，真正的實現了學科的交叉融合和素質能力的提升。
大學生創新創業訓練計劃是一個培養多學科交叉綜合性創新人才的有益嘗試，也是新常態下素質教育的迫切需要，在開展的過程中需要學校、導師、學生共同努力，充分調動各方面積極主動性，助力項目的順利開展，以期推動高校內涵建設和人才培養。
參考文獻：
[1] 孫真榮. 積極推進學科交叉融合全面提升高校創新能力[J].中國高等教育，2013，1：27-29.
大學生素質訓練體會范文2
大學生是一類特殊的群體，一般的年齡在18～22歲左右的年光，換句話說，大學生正好處于人生的關鍵階段，也是人生的旺盛時期，也正是因為如此，大學生的心理更加的微妙，處于由幼稚到成熟的重要時期，其心理素質某種程度上還存在著一定的可塑造性。必須要認識到這一點，緊緊抓住這一時期學生的心理變化，從而對大學生進行訓練，提高學生的心理素質。文中主要研究體能教學課中大學生心理素質培養方法，探討體能教學課對大學生心理素質的影響，為大學生心理素質提升方面提供借鑒。
1 體能教學課對大學生心理素質的影響
筆者根據多年的教學工作實踐經驗，對于體能教學課有著豐富的經驗，也有著自己的認知，筆者認為在實際的教學過程中，體能教學課對大學生心理素質的影響主要是體現在以下幾個方面。
第一，表現力提升。經過一段時間的鍛煉可以看出，學生的態度發生了重大的改變，學生由原來的怕鍛煉到后來的積極鍛煉，他們的表現能力在很大程度上得到提升。這就是體能教學課的重大作用，學生由當時的不敢到現在的積極參與，這絕對是一種超越。
第二，自信心增強。體能教學課不同于一般意義上的體育課程，一般的體育課程由于趣味性不強、枯燥，很多學生很不愿意參與，但是體能教學課則不同，它不僅需要老師在理論上進行引導，還需要老師在實踐中進行指導，使得學生不僅僅懂得鍛煉的意義，而且還能積極地參與到體育鍛煉中來，掌握科學正確的鍛煉方法，從而使學生在實際的鍛煉過程中，不斷增強自信，提高對自我的認知。
第三，自覺性增強。大學的體育在于增強學生的健康，提高學生的身體素質，讓我們的大學生以健康的體魄迎接社會的競爭和挑戰。增強學生鍛煉的自覺性和使他們獲得終生體育的關鍵在于正確的引導。從學生體能的增強和身體素質的提高出發， 引導學生自覺地進行鍛煉，從膽小拘束到投入熱愛而獲得認同，達到自覺，使他們真正體會到鍛煉的價值。
2 體能教學課中大學生心理素質培養方法
2.1 強調表現力的培養
在進行體能教學課訓練之前，老師必須要對學生進行思想灌輸，讓學生在思想意識上認識到體能教學訓練的重要性，從而使得學生認識到體能教學訓練的作用，進而更加專注地做好體能訓練教學訓練。體能教學訓練不僅僅是簡單的身體訓練與簡單的發展體能，更為重要的是身體素質的培養，還有就是意志品質的培養。在實際的體能教學過程中，老師需要注意教學過程的循序漸進，很多學生心理素質不是很高，老師需要抓好對量和度的把控，逐步加強量和度的把控，從而使得學生在不斷的訓練中增強自己對體能訓練課的認知，從而從心理上建立起良好的鍛煉動機。
2.2 強調自信心的培養
心理素質鍛煉的一大重要方面是關于自信心的培養，可以說自信心是大學生心理素質鍛煉的重要目的。在實際的大學生體能訓練過程中，老師需要將大學生自信心的培養與大學體能訓練課程相結合，更加地體現出體能訓練課程對于大學生心理素質培養的作用。一般來講，在體能教學的初期，大學生在慢慢地接觸大學體能訓練課程的過程中，在與課程訓練的磨合過程中，就已經慢慢地建立起了初步的自信。通過初步自信的引導，老師可以在逐步的訓練過程中，加大負荷，提高量度和力度，從而使得學生慢慢地感受自己的潛力，從而在訓練過程中，不斷增強自己的自信心，提高學生的綜合能力。
2.3 強調自我意識培養
體育教學的目的在某種程度上是為了培養學生的體育鍛煉意識，在體育鍛煉的實踐基礎上，提高自身體育鍛煉認知，通過體育鍛煉實踐和認知的統一，從而激發出學生學習體能訓練的積極性與主動性。久而久之，學生慢慢地形成鍛煉的習慣，形成體育鍛煉的愿望和興趣，即使在平時，學生也會主動地參與體育鍛煉，從而形成主動鍛煉以及終身鍛煉的意識。另一方面，加強體育教學環境的塑造，體育教學環境對于大學生體育意識的形成以及鍛煉質量都有著重要影響。同時，也更加有助于大學生心情的培養與保持，在愉快的心情下，學生可以更加深刻地了解體育鍛煉的重要性，從而更好地培養體育意識。
2.4 提供心理穩定能力控制的訓練機會
在實際的大學體能訓練課程教學過程中，老師需要注意盡可能地為學生提供更多的心理穩定能力控制的訓練機會，這樣可以最大限度以及最快地提高學生心理素質。訓練過程中，老師可以采用分組練習以及預測、補測的方式，在循序漸進中，使得學生的心理素質得到最大限度的鍛煉，對于那些表現良好的學生，老師需要注意給學生最為充分的肯定，鼓勵學生積極參與；而對于那些表現一般的學生，老師也需要鼓勵，同時對于他們存在的問題進行分析，找出問題原因與根源，從而更好地提高學生參與到體育鍛煉中的積極性，進而更好地提升學生心理素質與水平。
大學生素質訓練體會范文3
拓展訓練是在上世紀四十年代德國教育學家所提出的一種創新性的教育方式。拓展訓練將自然或者非自然的條件，經過精細設計每一個環節，比如野外訓練、場地訓練、水上訓練等方式挑戰大學生的極限，使得大學生在學會這些冒險克服障礙等技能的同時，也學會了互幫互助，相互協調合作的團隊精神。像場地訓練，就是利用各種攀巖、障礙、下滑等設施，展開訓練。這些項目中有個人的，也有集體的。個人訓練就要發揮自己的潛能，盡自己最大的努力完成相應的任務，這些困難都是可以克服的。集體訓練要求的是團隊的合作，相互之間的信任，彼此之間的默契來完成相應的任務。
一、拓展訓練在高校中的運用
（一）體驗感受
在訓練的最初階段，每個學員在團隊建設中都承擔著不同的任務和角色。真正的做到自己親身體驗每個難關。這些難關都能給學員帶來心理上的壓力，有了壓力，有了學員們互相的支持和鼓勵，才會有動力。這不僅僅純粹的是尋求刺激和冒險，而是能夠在完成任務的同時，釋放自己的心理壓力，并得到自信心。挑戰自我，激發斗志。
（二）分享交流
進過前期的訓練，自身的體驗感受，在老師的指導下，每個參與的大學生進行分析交流。這是拓展訓練的比較重要的一個環節，若沒有這樣的交流，前期的訓練也就只能是流于形式，達不到更佳的效果。這需要老師積極引導，對于一些不善言辭，不喜歡表達自己內心想法的學生也是一種考驗和挑戰。在交流的過程中不斷地產生情感上的共識，才會讓大學生們得到深入的思考。反思今后的生活，這是訓練的價值所在。
（三）激發潛能
拓展訓練最終是要將訓練的體會和收獲運用到今后的生活中，經過前一階段的交流和體會，認識自己的不足之處，吸取別人的長處。將自己在訓練中所收獲的良好品質運用到學習和今后的工作中，拓展訓練的真正目的也就達到了。
二、大學生心理健康問題現狀
經過調查顯示，1980年心理存在問題的大學生達到了兩成左右，并且數據不斷上升，最近的一些大學存在這樣問題的學生已經達到了三成。在給10萬的學生進行心理健康調查時發現，有20%的學生存在不同類型的心理問題。
在北京的七所大學中，調查的學生有27%具有心理問題。其中，因為心理原因而退學的占總數的65%，因為心理原因而休學的占總數的38%。大學生當中，女生的心理問題要普遍的差于男生，而高年級的學生心理問題要普遍的好于低年級的學生，同樣，來自農村偏遠地區的學生心理問題也要比城市里的學生差。近幾年報道大學生因為瑣事而自殺或者傷害他人的事件屢見不鮮，心理問題是大學生教育需要重視的。
（一）心理意志薄弱
大學生和高中生之間的教育最本質的區別在于從硬性教育過度到自我的管理學習的方式，這種教育方式的變化讓學生很難適應。這就需要學校和老師的引導?，F在大學生的心理意志非常薄弱。尤其是現在高校提倡大學生戀愛，出現的問題會逐漸增多。在面對困難時，大學生往往不知道如何解決，更容易走向極端。這樣的心理意志很難適應日益競爭激烈的社會環境。
（二）缺乏團隊合作精神
在如今的社會團隊精神至關重要。但是當代大學生中，很多的學生都屬于獨生子女，往往都沒有團隊意識，以自我為中心，將自己的利益擺在首位，不會全面地為大家為全局著想。再加上大學活動中集體活動也相對較少，更多的是給學生們自由分配時間。所以團隊意識也非常薄弱。這在今后的工作中也是非常吃虧的。
（三）缺少自我挑戰精神
現如今的大學生遇到問題不能勇敢地面對解決，缺少這樣的自我挑戰的精神，沒有勇氣迎接未知和挑戰，這是非常致命的弱點。因為大學生都處在一個安逸的環境中，不想嘗試更多的新鮮事物，也就缺少挑戰的精神。
三、拓展訓練對心理健康的積極影響
（一）認識信任
信任是人與人之間交流相處很重要的因素，大學生在不久之后就會接觸社會，但是他們之間的相處還存在各種各樣的問題。信任對他們的合作意識，集體精神，人際交往的和諧建設有顯著的幫助。
在訓練的過程當中，大學生首先需要相互了解，彼此之間敞開自己的心扉，完全的相信和信任彼此，同樣也需要默契配合，尤其是在前期的階段，大家都還沒能夠彼此的磨合，這是團隊建設非常重要的階段。比如在一個信任背摔的環節，就是要充分地信任自己的同學，真實地感受同學的存在價值。類似這樣的活動就是在慢慢地培養信任感和互相的依賴。
（二）學會合作
在當今的社會，合作意識必不可少。但有很多的調查顯示，大學生們普遍反映合作意識很差，更多的是希望突出自己的價值，并不會更多地為團隊著想。但是只突出個人價值，而忽略團隊意識，任何的企?I都不需要這樣的人才，即使是學歷很高，也不會很好地融入社會和集體當中。所以團隊建設至關重要。拓展訓練也正是針對了大學生這樣的心理問題展開全方面的培訓。
（三）激發潛能
拓展訓練需要不斷地挑戰自己，是對自身各方面的考驗。在這樣緊張充滿刺激挑戰的環境中更能激發自己潛在的能力。拓展訓練就是要讓大學生們挑戰不可能，不斷地克服心理障礙，完成任務，不斷突破自己。每當他們完成自己原本認為很困難不可能完成的任務時，就會有前所未有的成就感。這種不畏艱難的品質有利于成就一個更加完美的自己，在以后的學習工作中能取得更大的進步。
（四）適應社會
心理學的研究表示，人在很大程度上行為方式取決于自己的心理狀態和能力。拓展訓練就是使大學生在整個訓練過程中，能夠不斷地溝通，互相配合，團結合作，互相信任，努力朝著目標前進，學會面對困難解決問題，這些特征都是在社會中必不可少的能力，有了這樣的提升訓練，在今后的社會生活中，相處融入才能更加得心應手。
（五）完善人格
拓展訓練需要學員自己親身去參加體會的訓練方式，每一個環節都需要不斷地感受體會，在訓練結束后，學生們需要總結這次訓練所帶來的成果和遇到的問題，以及解決的方法。這需要學員們不斷地交流心得。正是這樣的交流方式，才能不斷的認識自己的價值，反思自身的不足，控制自己的不當情緒。這樣才是人格的不斷完善。人格的完善情商才能得到提高。大學不僅僅是只注重智商，情商往往被人忽視。情商的提升是展現更完美人格的體現。
（六）建立自信
在特殊的環境中選擇自己的生活方式，這是一種適應的能力，在拓展訓練中，很多環節充滿了壓力和挑戰，這些壓力是良性壓力，大家都說挑戰是克服心理問題的有效途徑。當學生克服了拓展訓練中所帶來的壓力也就會獲得自信，這樣的自信不是盲目的自信所能代替的。這是經過自己努力取得的自信。這樣的成就感能夠一直伴隨你。在今后遇到困難時也能夠像拓展訓練一樣自信從容地克服一切困難。這是拓展訓練所帶來的自信心的提升。
（七）啟發創造力和想象力
拓展訓練不像傳統訓練那樣單一，枯燥。他突破了傳統模式觀念的束縛，將教育變得更加豐富多彩，培養學生的思維模式更加開闊。這種方式培養學生們主動地探索尋找未知的樂趣。這樣更加有效的鍛煉了他們的想象力和創造力。當今的中國需要創造型人才。不斷地解決一個又一個未知的難題。這樣社會才會不斷進步，大學生才能與時俱進。
四、拓展訓練在高校心理健康教育應用中的思考
第一，高校應該重視大學生的心理教育問題，將素質拓展課程納入選修課程或者必修課程。根據不同年級的不同心理狀況開設不同的教學模式，擬定教學大綱，確定教學目的。鼓勵大學生積極參與拓展訓練，將心理教育的方式更加多樣化。
第二，可將拓展訓練跟體能教學體育課程相結合，互相吸取各自的優勢。拓展訓練對場地的要求不是很高，一般的高校都有這樣的能力建設這種訓練的場地。其實一般的拓展訓練可以利用很多自然的條件來完成?，F在高校建設，環境都很好，廣場、草坪這些地方都可以進行。
第三，其實拓展訓練的最關鍵核心人物就是訓練中的指導老師，指導老師必須要積極組織，引導學生，具備各個方面的教學能力，比如領導能力，管理能力。要懂得心理學的相關知識以及醫學的一些常識，防止學生在訓練中發生突發狀況，懂得合理采取措施去處理。所以，對于拓展訓練的老師來說，這也是一種挑戰。因此，應該將訓練的老師進行相關的培訓，才能確保課程的順利高效的進行。
第四，拓展訓練是挑戰自我極限的訓練，所以在訓練中一定要確保的是安全因素。必須要建立一個比較健全的安全管理系統，任何的事情都要在確保安全的前提下去完成，否則都是空談。所以安全的保障很重要。
大學生素質訓練體會范文4
關鍵詞 素質拓展訓練 河南工業大學 職業發展教育課 教學改革
中圖分類號：G420 文獻標識碼：A
0 前言
在快速發展的當今社會，鑒于大學生自我認知不清，對自身興趣、性格、價值觀等不夠了解，以及求職觀念、能力和職業素養等方面知識的匱乏，造成了大學生自身的職業規劃模糊以及就業難等現實問題。這些問題受到了社會各界的廣泛關注，教育部2007年頒布的《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》充分表明了在高校開展職業發展教育課的必要性，各大高校紛紛開設職業發展教育課程。然而，隨著素質教育的發展，傳統的灌輸式教學模式已不適應培養21世紀新型全面人才的需求，因為這樣既不利于大學生個性的全面發展，更不利于培養創新性人才。因此，亟待根據現代大學生的身心發展特點進行課程改革，制定與時俱進的課程體系。
在大量的探索和實踐中發現，素質拓展訓練能夠促進大學生思想道德、科學文化和心理素質的協調發展。因為這種“寓教于樂的先行后知”教學方式是以大學生為中心，以體驗學習為主，能夠更好地適應當今的素質教育。在這個過程中，教師通過設計心理測試、素質拓展小游戲、分享交流等系列活動為學生創造良好的學習氛圍，并給予及時的啟迪、引導與幫助。
2011年《河南工業大學學生工作十二五規劃》中明確提出了實施包括職業發展教育工程、健康成長工程、就業工作六個一工程以及輔導員素質提升工程等在內的戰略措施。為了更好地提高職業發展教育課程的實用性，幫助大學生健康成長，本文以河南工業大學職業發展教育實施過程為例，將素質拓展訓練相關內容融入職業發展教育課堂進行深入探討。
1 高校職業發展教育課的開展在解決大學生就業問題中的作用
大學新生懷揣著對生活美好的愿望步入象牙塔，但由于缺乏職業規劃理念教育，往往會處于對前途的迷茫狀態。他們職業目標模糊，不能將自己的興趣、特長與所學專業合理結合，普遍表現為隨波逐流，漫無目的地參加社會活動，盲目地培養知識與技能，甚至有些學生頹廢地轉向虛擬的網絡世界耗費青春。在這個階段對學生進行職業生涯喚醒教育至關重要。
1.1 職業發展教育通過“通識為本、專識為末”提高大學教育與市場需求的契合度
大學教育是專業教育，其核心是培養大學生的思維能力和做人做事能力，但是存在與社會實際需求脫節的不足；而職業發展教育可以通過“理論加實踐，四年不斷線”的方式，結合市場需求更有針對性地對學生進行職業生涯指導，以通過教育的身份彌補專業教育存在的不足，使之得到更全面的發展，提高大學教育與市場需求的契合度。
1.2職業發展教育可以幫助學生解決就業和職業發展中面臨的困難
首先，職業發展教育幫助大學生明確職業發展目標，從而進行準確的職業定位。其次，引導學生跳出就業誤區，培養其樹立“先就業，后擇業；先生存，后發展”的動態就業觀。再次，促進大學生綜合素質的提升。最后，強化學生的就業自主意識，變被動就業為主動創業，增強自己在就業以及未來職業生涯發展中的核心競爭力。
2素質拓展訓練引入職業發展教育課教學的優勢
素質拓展訓練是一種通過對完成一些特定任務或活動的實施，并隨參與者對完成項目事件、過程和結果的完成情況進行考察，同時提出問題、反思、再制定方案，最終歸納提煉的體驗式培訓。素質拓展訓練經過多年的發展已得到廣泛的認可。
2.1 素質拓展訓練的引入是一種互動式的創新教學模式
素質拓展訓練打破了傳統灌輸式課堂的教學模式，更加突出學生的主體地位，拉近了師生距離，降低了交流成本、提高了教學效果?；邮秸n堂采用“寓教于樂、先行后知”的體驗式教學使學生獲取豐富的知識和人生的啟迪，很好地將職業心理和思想政治教育工作融入職業發展教育教學中。這不僅豐富了職業發展教育課的內容、增加了課程的趣味性和實用性，還拓寬了該課程的功能，利于他們將來順利走上工作崗位，成為優秀的職業人才。
2.2 素質拓展訓練的引入可以提高學生職業心理素質
高校職業發展教育課立足于大學生的全面成長，合理運用已有資源與環境，采用專業且有針對性的素質拓展項目，對入校新生就開始進行職業生涯喚醒教育，因人制宜、與時俱進地幫助更多學生提升心理素質。通過素質拓展訓練使大學生了解健康的職業心理知識，積極開發心理潛能意識，提升職業規劃能力和職場應對技巧，健全大學生的心智并提高其社會適應能力。
2.3 素質拓展訓練的引入更好地實現了學生的“體驗―反思―交流―分享―提升”過程
素質拓展訓練主要起到了激發學生學習興趣的作用，它貫穿于整個職業發展教育課堂，通過設計與教學理論內容密切聯系的各種情景與游戲創造愉悅氛圍，讓學生置身于和教育目的相一致的模擬情境中，真正讓學生在教學過程中實現“體驗、反思、交流、分享與提升”過程。這有助于培養學生的溝通社交能力、社會適應能力、心理素質、團隊協作能力、創造能力、分析與解決問題能力等；提高了學生的綜合素質，對普通高校的人才培養具有重要的作用。此外，素質拓展訓練大大提升了教學效果，激發了學生親自參與的熱情，讓課堂不再枯燥，更加激發了學生對自我認知、職業認知以及人職匹配理論知識的理解與探索。
3 素質拓展訓練引入職業發展教育課程的可行性分析
本研究共設計1份調查問卷，經過專家咨詢以及問卷信度與效度的驗證后發放給相應的調查對象，首先獲取專家和相關人員對問卷設計合理性的建議，通過專家調查法和有效回收率對問卷進行效度檢驗。本研究方法的適用對象：一是接受將素質拓展訓練融入職業發展教育課程近三年的河南工業大學信息科學與工程學院的1350名學生，其中發放問卷1350份，回收1350份，其中有效問卷1350份；二是全校不同院系抽樣調查曾參加過拓展訓練的2100名學生，其中發放問卷1800份，回收有效問卷1650份。
3.1 素質拓展訓練引入職業發展教育課對課堂設施的要求
素質拓展訓練培訓主要采用場地、水上和野外三種方式。高校的教室、體育場和活動室均能作為培訓場地。高校優美的校園環境拓寬了素質拓展訓練的渠道，使素質拓展訓練的形式更加豐富多彩。
3.2 素質拓展訓練引入職業發展教育課對任課教師的要求
這種綜合型教學模式對任課教師要求更高，不僅是停留在純理論教學上，還需要多與師生溝通，依據心理學、社會學結合教學內容以及學生所學專業進行大膽合理的探索與創新，設計出更適合大學生需求且令學生感興趣的模式；同時也在對教學活動的設計、組織、處理課堂突發事件以及推動教學進程方面有了更高的要求。
4 課程效果與反饋
由訓練的大學生在課程結束后填寫自編的職業素質拓展訓練體驗調查表。該問卷共有15個問題，主要包括參加大學生經過素質拓展訓練后的收獲和體會、心理素質提升、對未來職業指導以及職業發展教育課程效果的改善狀況等各方面進行評價。
對訓練效果的總體感覺調查結果：非常好、好、有些作用、一般和沒有作用所占比例分別為88%、7%、5%、0%和0%，得出大學生對訓練的總體滿意率高達95%，這種體驗式教學展現了師生積極的參與性，更好地促進了大學生綜合素質的提升。
在訓練中，大部分大學生將“分享交流”作為自己最喜歡的環節，分享交流、熱身游戲、心理測評、理論授課和其它分別所占比例為42%、28%、26%、4%和0%，這也充分說明素質拓展訓練的引入達到了課程的預期目的，使大學生通過體驗、反思、分享以及交流得到了身心素質的提高。
5 結論與展望
通過素質拓展訓練以及相關的心理測試等教學模式，可以幫助大學生進行客觀的自我剖析與認知，更好地明確“我是誰”、“我需要什么”以及“我能做什么”等實際問題，提升學生分析問題與解決問題的能力，從而幫助大學生進行更科學、更理性的生涯決策。素質拓展訓練作為新興事物引入到職業發展教育課教學環節中，實現了以熱身游戲為導引，以分享交流為重點，以完善人格為目的，重視學生的主體地位，充分體現了現代的教育理念，利于增強大學生的就業競爭力，促進其全面發展。學校應重視素質拓展訓練對學生發展的意義，支持其在學生中的實施。
將近三年的教學模式探索，讓我親自感受到了將素質拓展訓練引入職業發展教育課的魅力，因為師生零距離的溝通、更加自由愉悅的課堂氛圍以及教學相長的優勢都得到了充分的體現。在這種多元化的教學模式下，能更好地發揮學生的主觀能動性，不僅激發了學生的學習興趣，而且能夠讓學生更好地進行自主思考、整合、反思、交流與分享，這讓師生之間更好地產生共鳴，拉近了師生間心靈的距離，建立了和諧、輕松、友好的師生關系，提高了教學效果。
總之，根據現代高校學生的特點以及教育現狀，結合當今社會對人才的需求和學校的教育目標，將素質拓展訓練引入職業發展教育能很好地提高學生的社會適應能力和抗挫敗能力，提升大學生的核心競爭力，培養社會需要的具有良好心理素質和職業能力的復合型人才。
參考文獻
[1]陳佳瑤，葛利云.淺論大學生進行素質拓展訓練的必要性[J].考試周刊，2012（14）.
[2]堯國靖，劉桂芬，農樂頒等.高校心理健康教育開放式教學體系構建的思考[J].校園心理，2011（4）.
[3]郭志峰，谷力群.對高校開設心理素質拓展課程的實效研究[J].遼寧科技學院學報，2009（4）.
大學生素質訓練體會范文5
關鍵詞： 高職 大學生創新創業訓練 項目實踐與體會
根據2007年1月與2月《教育部財政部了關于實施高等學校本科教學質量與教學改革工作的意見》與《教育部關于進一步深化本科教學改革全面提高教學質量的若干意見》的精神，明確提出實施大學生創新性實驗計劃，支持優秀學生進行創新性試驗，促進學生自主創新興趣和能力的培養。江蘇省隨后啟動了江蘇省高等學校大學生實踐創新訓練計劃，高職院校大學生也納入其中。筆者積極參與了大學生創新創業項目的指導與實施，積累了一定的實踐經驗。
一、開展大學生創新創業訓練的意義
人才是社會發展進步的源泉，高等院校肩負著培養社會主義現代化建設者和接班人的重任。
自2007年起，教育部財政部為提高高等學校本科教學質量，促進教學改革，不斷提高大學生的實踐創新能力，開展了國家大學生創新創業訓練項目的申報與遴選工作。
針對全國高等院校的大學生開展創新創業訓練項目的目的就是在推動高等教育進行教學改革的過程中，促進我國高等院校人才培養模式的創新，目的是希望通過項目的實施，讓大學生們在大學期間就能夠參與科研、所在專業的技術開發，并能夠積極地進行社會實踐，在實踐中去發現、去創新，讓對專業充滿興趣的大學生，有一個實現自己創新夢想的平臺，從而更好地調動他們對專業學習的主動參與性、積極探索性和無限創造力，豐富大學生的業余生活。通過創新可以很好地培養在校大學生的創新創業精神和實踐能力，從而提高大學生的綜合素養，為今后創新創業奠定基礎，并形成很好的示范引領作用。
開展創新創業訓練項目意義深遠，對于我國的經濟結構轉型，全民創新都大有裨益。
二、創新創業項目實施過程
1.項目的申報。
在撰寫項目申報書時，首先要研讀申報指南，大學生實踐創新訓練計劃項目主要是注重實踐創新，申報此項目的大學生團隊要在指導老師的指導下，確定基于自己專業特長和興趣的選題項目，鼓勵跨專業與學科組建團隊。
可以選擇申報的項目范圍包括團隊指導教師科研與技術開發課題中的子項目，發明、創作、設計等制作項目，開放實驗室、實訓或實習基地中的綜合性、設計性、創新性實驗與訓練項目，專業性研究及創新項目，創業計劃與職業規劃創新項目，社會調查項目，以及其他有研究與實踐價值的項目。
申請人為在校大學生個人或創新團隊，項目主持人最多2人，要求主持人學業優秀，有創新意識，有探索精神，能夠獨立思考，具備開展科研項目的基本素質與能力。項目成員要有共同的興趣愛好或專業背景，并且要分工明確。
所申報的項目要明確項目研究的背景、目標與主要內容，要有詳細的研究計劃，研究的技術路線與研究進度要做到切實可行、思路新穎、目標明確，實施條件要可靠，經費預算要合理。
2.項目的實施。
項目申報成功后，項目團隊成員要能夠自主完成項目過程的設計，以及實驗設計與實施過程，并獨立進行相關實驗數據的分析處理，最后要能根據實驗情況撰寫總結報告。在此過程中，要充分發揮創新創業團隊成員的自我學習能力、團結協作能力和組織實施能力。
項目實施的過程中鼓勵項目團隊成員結合學科專業及自己的興趣與特長，按照項目的分工開展探索、研究、實踐，能夠提出自己的實踐觀點與研究見解。在此過程中，指導教師要根據團隊研究的需要，提供指導工作，指導教師要放開手，讓團隊成員充分自主地實施項目，提高他們的獨立創新、實踐能力。
項目實施過程中要把握時間進度，項目的研究時間是固定的，一般1-2年，因此要盡量在進度之前完成規定內容，否則會造成項目的延期。
項目實施結束后要及時總結研究成果，如發表研究論文或申報專利等，同時要提交項目結題報告。
三、創新創業訓練實施體會
大學生的可塑性與潛力是巨大的。在進行大學生創新創業訓練項目指導實施過程中有以下一些心得體會。
1.興趣是大學生最好的老師，實踐才能出真知。
參與創新創業訓練項目的團隊成員一般都具有專業知識背景，平時注重專業課程的學習，在學習的過程中他們喜歡思考，一般在他們參加暑期實踐過程中開展過一些調查研究，他們通過接觸社會、接觸真實的專業面向的崗位，能夠了解行業發展方向和需求，在實踐中產生了很多的體會，這些體會對于一個項目的構思與實施都會產生潛移默化的促進作用，因此，對大學生來講學習專業知識一定要有興趣，有興趣后才愛實踐，而實踐是檢驗真理的唯一標準。
2.團隊團結很重要。
大學生素質訓練體會范文6
關鍵詞：高校體育教學 拓展訓練 意義 對策
現代社會是一個競爭十分激烈的社會，需要大量的綜合性人才。大學的教育質量越來越重要，大學教育就需要與時俱進，使用多元化的教學方式，培養出新世紀的復合型人才。拓展訓練是讓學生進行體驗的教學方式，所有的課程都是經過專門設計的，通過各種經典的場景和活動的形式，學生通過一連串的考研和磨礪，培養學生堅強的毅力和良好的心理素質，積極向上的人生觀與價值觀。
1高校體育教學中實施擴展訓練的原因
1.1大學生自身發展的需求
大學生雖然具有嚴密的辯證思維能力和抽象思維能力，但是他們往往過分的依賴教師。在體育課程中在完成基本的體育知識與技能之后，能夠對自身的行為進行很好的評價，大學生還具有一定的創造性。拓展訓練正是針對大學生這種心理進行量身定做，對體育運動的原理進行仔細剖析，將相關的社會現象與問題進行融合，以此來鍛煉學生分析問題的能力，提高大學生的整體素質。
1.2傳統體育教學具有缺陷
雖然傳統的體育教學為我國提供了大量的緊缺型人才，具有一定的優越性，但是在培養學生綜合素質方面還存在明顯的缺陷。由于傳統體育教學方式比較單一，僅僅是通過教師和學生的單方面溝通，最大的缺點就是教師注重對學生進行知識的傳輸，把教會學生傳統知識技能最為教學目標。雖然一直提倡以學生為主體，但是實際上還是傳統的教師為主學生為輔的教育模式。傳統的體育教學模式將知識的傳輸和人的精神培養全部割裂開來，還區分了社會角色的指定和學生的全面發展進行，這樣的教育模式對學生個性的發展極為不利。
1.3高校體育教學改革的需要
高效體育教學改革具有時代性，是繼承優良傳統的基礎之上所進行的大膽改革。在授課內容上，需要對傳統項目進行改造，還要適當的引進新的體育項目，這樣才能有利于學生的終身發展。各類高校的體育教材一般都是活動類的人選教材，這類教材具有靈活性，更加符合大學生繼續發展的需要。但是目前各大高校都在不斷的擴招，學校的體育場地與設施就成為了體育教學的瓶頸，有的高校在資金方面也十分緊張，這就導致了體育設備也是十分短缺的，所以就常常會選擇那些簡單的拓展訓練和教學內容。在教學方式上，教學改革的主要目的是改變傳統的灌輸式教學方法，不單單是過去那些講解、示范的教學形式，要創作出主動參加、樂于實踐的教學環境。
2高校體育教學中進行擴展訓練的重要意義
2.1完善傳統體育教學方式，進行素質教學
素質教育立足于社會的長遠發展和受教育者的終身發展，對象是全體的學生，根本目的是全面提升學生的素質。拓展練習讓學生深深的體會到自己是學習的主人，通過自身的努力學習能夠體驗到在學習的莫大樂趣，拓展訓練能夠把教師和學生的關系更加拉近，站在共同的立場上，共同學習與進步，因此，拓展訓練能夠完善傳統并死板的教學模式，讓學生在自己的行動過后學到新的知識，進而推進大學生的素質教育。
2.2激發大學生的潛能，培養創新精神
創新是一個民族不斷進步的靈魂，一個國家的創造力是判斷科技人才的主要衡量標準，拓展訓練的主要任務就是培養大學生的創造力和創新精神，能夠充分激發學生的想象力。在拓展學習中的特定環境之中，完成既定的任務只能依靠學生自己的頭腦和雙手，拓展訓練也為學生提供了一個創作思維的空間。
2.3提升大學生的團隊合作能力
隨著我國計劃生育的不斷發展，高校的大學生大部分都是獨生子，在家里都是養尊處優的少爺、小姐，來到大學這個陌生的環境之中，每天同不同的人打交道，難免會有些困難，在拓展訓練中學到了要想獲得成功就需要大家的齊心合力，團隊中的每個成員都要積極的參與和默契的配合；為了保證身邊同學得到更好的學習，學生們也都在慢慢的適應，學著去理解別人、關心愛護別人、體諒別人、原諒別人。
3高校體育教學進行擴展訓練的對策
3.1建設強大的師資隊伍
優秀的教師在教育活動中起著舉足輕重的作用，體育課堂的拓展訓練需要專業的體育教師來施行。當前大多數高校的體育教師都缺少拓展訓練的經驗，甚至是不曾知曉的，所以國家才安排體育院、系建立拓展訓練專業，為國家培養專門的人才，不斷向高校的體育教師隊伍傳送新的人才，各大高校也都安排許多在職的體育教師進行在培訓，讓體育教師掌握更多的理論知識和手段，通過熟練的掌握現代的科學技術手段，加上對實踐經驗的總結，產生濃厚學習氛圍，專門探討拓展訓練教學。各大高校間還通過研討會、專題報告、講座等方式進行交流合作，推進了高校體育拓展訓練的順利進行。
3.2設計健全的場地設備和項目內容
由于許多高校都缺少專門的拓展訓練課程，所以對于拓展訓練教學不管是軟件配備上還是硬件配備上都缺少實戰經驗，因此當高校在開展拓展訓練時，要對學校的教學機構、師資力量、課程設計、管理方式上進行充分考察，來保證拓展訓練課程的有效開展。拓展訓練的項目內容主要包括兩個方面，首先，是基本素質訓練。該訓練目的主要是鍛煉學生的自我控制能力和提升學生的自我挑戰能力，不斷的沖擊自身的極限，培養團隊精神，主要以戶外訓練為主；其次，是綜合素質訓練主要是要培養大學生的團隊意識，增強學生的交流與協調能力，鍛煉學生的組織與管理能力，主要是以室內和野外為主，充分讓學生感受到真實的場景與氣氛，讓學生在室內進行分組討論，之后到野外去完成任務。
3.3進行資金投入和管理工作
杜宇拓展訓練所投入的資金并不是十分龐大，高校科研根據自己院校的情況進行資金投入，首先要有必要的啟動資金，之后訓練設備的選定與購買是依據項目內容來確定的，一般都是戶外場地項目，學校來購置相應的器材，有條件的學?？梢赃M行野外或者水上項目，這些拓展項目還可以對社會開放，這樣既達到了教學的效果，還可以讓投入的資金回籠，既“育人”又服務了社會，還可以為拓展訓練的進一步發展提供資金。
4結語
拓展訓練是對傳統體育教學模式的改進與創新，不但充實了高校體育課程的內容，更增加了體育課程的實用性，最主要的是提升了學生的整體素質，為我國將來發展儲備優秀的人才。
參考文獻：
[1]張潤桃.高校體育教學中實施拓展訓練的理性思考[J].科教文匯，2013，（6）.
[2]黃晶晶.高校體育教學中拓展訓練的運用與效應分析[J].赤峰學院學報，2013，（23）.
