前言：中文期刊網精心挑選了游泳培訓總結范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
游泳培訓總結范文1
關鍵詞：項目管理；游泳場館安全；PDCA循環
近年來，在全民健身大力開展的背景下，作為有著廣泛群眾基礎的游泳項目也進入了發展的快車道。2007年，我國已建成大小游泳場館10000多個。然而游泳是一項高事故、高風險的運動，一旦發生事故，游泳場館就會受到很大影響。采用科學的管理理念，建立完善的制度保障對游泳場館安全問題管理、減少事故發生有相當重要的意義。
一、研究方法
1.文獻資料法
2.訪談法
3.經驗總結法
二、游泳場館經營中常見的安全隱患
1.管理上的不合理
由于上級部門監管不力、經營者安全意識不強等原因導致安全保障制度等管理制度缺失。同時也存在救生員、教練員配備不足以及場館人員分工、管理混亂。
2.游泳池設計不合理
有的游泳池在修建過程中在泳池燈光種類以及燈光設置上出現了問題。有些小區或景點內的泳池設置了不少假山等設施，這增加了人身傷害事故發生的可能。另外，游泳館內的各種安全標識也存在設置不合理現象。
3.池水的安全問題
在關于影響北京市游泳培訓安全的因素調查中，場館硬件方面，排在第一位的正是游泳館水溫太涼，水質達不到標準。很多場館為節約成本關閉加熱系統、循環系統，造成水溫過低，余氯含量等超標。
4.培訓課堂管理的安全隱患
培訓課堂是安全事故的高發地。如，教學過程中對學生缺乏安全注意事項的講解；課中紀律松散等，這些問題不加以注意，很有可能導致安全事故的發生。
三、PDCA循環的基本理念
PDCA循環是美國項目管理專家休哈特博士于1930年提出的。PDCA是英文單詞Plan（計劃）、Do（執行）、Check（檢查）、Action（處理）的首字母。即在對項目進行質量管理的過程中，需要從計劃的制定、組織實施、實施過程中的不斷檢查和修正，四個環節循環反復，從而持續提升項目質量。
1.PDCA循環的基本內容
第一個階段P（計劃）階段：（1）分析現狀，找出問題；（2）分析產生問題的原因；（3）找出主要原因；（4）制定措施計劃。
第二個階段D（執行）階段：（5）執行對策、計劃。
第三個階段C（檢查）階段：（6）檢查執行的實際效果。
第四個階段A（處理）階段：（7）總結經驗納入標準；（8）遺留問題轉入下一循環。
2.PDCA循環的特點
第一，PDCA循環是按著階段不停地循環著的。
第二，PDCA循環中大環套小環。大環指導和推動著小環，小環又促進著大環。
第三，PDCA循環在循環中不斷地上升。
四、PDCA循環在游泳館安全管理中的應用
1.P（計劃）階段
主管部門應努力找出目前工作中尚待改進的地方，監督游泳館完善各項規章制度。游泳館需制訂切實可行的安全管理方案。
2.D（執行）階段
主管部門要不定期對各游泳館的安全事故應急預案、水質情況等進行抽查。游泳館加強對救生員、教練員及其他工作人員管理。教練提前到場檢查場地，加強組織紀律性。
3.C（檢查）階段
定期對安全制度的執行情況進行總結，及時發現問題，制定對策，反思有哪些好的經驗，哪些措施或制度不合理，為下一階段的工作做好部署和準備。
4.A（處理）階段
游泳培訓總結范文2
摘 要 游泳，是人類憑借自身動作，使身體在水中游動的一項有意識的技能活動。由于游泳自身的特殊性，游泳培訓要考慮的問題要比其他項目更多更復雜，選擇對該領域進行調查研究是十分必要的。本文通過文獻資料法、訪談法和問卷調查等方法對南京市部分游泳館游泳培訓進行調查研究，發現其中的問題，使社會對于南京的游泳培訓市場有更深層次的了解，為游泳學員選擇規范、專業的游泳培訓提供參考，為游泳培訓機構在進行游泳培訓運作時提供參考，并對南京市游泳培訓健康地發展提供若干合理的建議。
關鍵詞 游泳 培訓市場 南京市
一、南京市部分游泳館培訓場地設施情況分析
從表1中可以看出，從調查的6家游泳培訓場地得知，除了全民健身中心擁有標準50m*25m泳池，水深在1.2m到1.8m不等之外，其余均以小型1.4m左右深度為主。泳池對于初學者的最佳深度在0.8m到1.2m之間，這個深度有利于初學者消除怕水心理，培養水性，對學習游泳的輔助動作起到決定性的幫助，同時也降低了游泳培訓過程中的不安全因素。因此部分游泳池場條件較差，多數不適宜進行游泳教學。
二、游泳教練員年齡、性別分析
在游泳培訓過程中，游泳教練員擔任著一個不可或缺的角色。他們個人能力、技術水平以及教學態度直接影響學員的學習質量和安全狀況。本文對這6家游泳館的20名教練員的情況進行了調查（表2、表3）。
經調查得知，男性游泳教練員占據主位，年齡大都集中在20—30歲之間；女性游泳教練員相對比較少，年齡約在20—30歲范圍之內。游泳教練員是一項艱苦的工作，夏季需要連續數個小時在水中上課，對教練員的身體體能狀況要求嚴格，而且女性教練受到生理周期的限制，部分游泳館在招聘教練的時候會考慮這一點。由此可以看出游泳培訓教練行業性別的差異性。其中有20%的教練員有兩年及兩年以上工作經驗，有30%的教練員有一年工作經驗，有50%的教練員剛接觸游泳教學培訓工作，說明游泳培訓教練員隊伍經驗缺乏，教練員的流動性比較大。
三、游泳教練員來源情況分析
教練員的來源主要分為三種，一種是招聘在校學習游泳并考取教練員證的學生；一種是招聘社會上擁有游泳教練員證的并長期從事游泳教學的人士；還有一種是游泳俱樂部或游泳館自己通過短期培訓的，掌握了一些初級的游泳技能和授課方法進行輔助教學的教練員。在調查中，也發現了極少數的教練員沒有游泳教練員證，這違背了國家規定的游泳教練員必須持證上崗的規定。
在與教練員進行訪談的過程中，教練員們主要談到了怎樣對學員進行培訓和指導，大部分人認為游泳培訓尤其是以少兒為主的游泳啟蒙教學，安全問題是第一要素。并具體說到：制定目標、嚴格紀律；堅持系統學習；堅持循序漸進；堅持基礎練習；堅持連續性學習等基本教學手段。然后他們也談到了不足之處，如游泳培訓市場的不規范性，游泳教練員資質以及經驗的缺乏還有學員對游泳學習的不重視。
四、游泳培訓班的教學內容分析
從教學的內容上看，全民健身中心和雨花體育中心先教的是自由泳，其它的是先教蛙泳，這主要是蛙泳的技術動作的實用性和學習效果在短時間內的明顯性。蛙泳的技術動作和仰泳，反蛙泳，潛泳，踩水的技術動作有很大的相似性，學會了蛙泳之后再正面游進的過程中可以有效的避免碰撞，破浪，蛙泳學習的過程中會接觸許多游泳學習的輔助動作，對以后學習起到了正遷移的作用，其次蛙泳的每個動作周期之間都有短暫的滑行漂浮，這樣對于初學者來說有利于節省體力。游起來既省力又能持久。如有的少年兒童突破了25m的呼吸關，很快就暢游起來，有的學員學會蛙泳后都愿意再學其他泳式。學習的標準各家要求均不一樣，跟全國各地游泳培訓班的標準要求基本上是能夠獨立游完25m。因為能游完25m是真正突破呼吸關的第一個分界點。
五、游泳培訓班的班類設置分析
從調查中得知，培訓班的開設方式除了根據教學內容來分班外，還根據學員的年齡、水平以及培訓時間來進行分班，主要有成人班、幼兒班、少兒版、個性教學班、周末班、自由班、深水班等，開設方式的多樣化有益于學員在選擇的時候根據自己個性差異選擇最適合自己的學習方式。
六、游泳培訓班的開設時間分析
雖然各家游泳場館的情況不一，但由于游泳這一運動項目的季節性，除了一些常年游泳者和成人訓練的，大部分的游泳培訓班都是在暑假期間開設的早上的 8點到晚上 9點，滾動式開班。所有游泳館均采用一種泳姿固定時間段連續性學習10到15節課，每次課的時間在60到90分鐘不等。
七、游泳培訓班的培訓費用分析
調查結果顯示（表4），收費最高的是秦淮，一是由于秦淮體育中心地理位置優越，處于夫子廟地帶，人口密集，生源眾多。二是由于該地段消費水平在整個南京出于中上游。三是由于該地段除了這一家初具規模的游泳館以外沒有其它任何有實力的游泳館與之競爭。收費最低的是威尼斯酒店主要原因是該地區消費水平和消費意識，該地區的游泳市場沒有被開發出來?？傮w看來南京市的游泳培訓價格比較適中，在大部分學員的接受范圍之內。
八、結論與建議
（一）結論
1.除少部分游泳館具備專門的游泳教學用池外，大部分泳池的深度不是游泳教學的最佳選擇，影響游泳學習效果，沒有遵循游泳教學安全第一，循序漸進的原則。
2.教練員整體水平較低。專業技術強，授課能力出眾，教學經驗豐富的教練占少數。大部分都不是非常專業，在培訓手段和方法上跟不上社會潮流，學員得不到先進的技術和理念。
3.通過10到15天的連續性學習，大部分學員基本掌握一種泳姿，動作基本可以定型，為學習其它泳姿打下基礎，但是在學習效果上沒有統一的衡量標準。
4.通過與游泳培訓的管理人員，教練員，家長，學員的交流總結出游泳的培訓和教育方法是安全第一，制定目標、嚴格紀律；堅持系統學習；堅持循序漸進；堅持基礎練習；堅持連續性學習練的基本手段。
5通過調查6家游泳館培訓現狀，游泳場館、游泳培訓產品和學員形成了游泳培訓市場。游泳培訓行業在不斷擴張。少兒培訓市場發展良好，成人市場還沒有形成。操作模式粗放，理念落后，教學質量上沒有嚴格的行業標準。限制著游泳培訓市場長期穩定發展。
（二）建議
1.游泳館借助游泳培訓市場初步形成的契機，完善、升級游泳館的配套設施，完善自己的服務體系，在市場形成的初級階段迅速占領自己的市場。
2.游泳教學要遵安全第一，循循序漸進原則，要設有專門的教學池，使學員在學習游泳的初級階段克服恐懼心理，培養游泳興趣，同時要深淺水區交替教學，有利于學員真正地學會游泳。
3.教練員的整體水平較低，加強教練員的隊伍建設和準入門檻，規范教練員市場，有關部門加強管理，必須持證上崗，在教練員正式上崗前對教練員進行系統的實操培訓，加強教練員的監督體制，對不負責任的教練員嚴格處理，讓教練員提高自身的業務能力，學習先進的訓練方法和教學理念。
4.穩固市場，培訓安全、效果和質量是關鍵，控制游泳培訓班的上課人數，規定學習時間，強化連續性學習的重要性，為了保證學習質量和效果，有必要與學員或學員家長達成雙向協議，保證規定時間連續性學習，包教包會。
5.教練員要與學員及時有效的進行溝通，掌握學員的學習心態，學員要擺正學習的心態和動機。
參考文獻：
[1] 顧忠濤.陜西省關中地區暑期少年兒童游泳培訓班辦學調查研究[G].價值工程.2011（25）.
[2] 施文海，孫民，賈秋英.太原市游泳培訓市場狀況的調研報告[J].太原師范學院學報（自然科學版）.2011（3）.
[3] 楊國標.西安市游泳館經營形式的現狀調查研究[J].內江科技.2010（6）.
[4] 汪軍鋒.西安市區少兒暑期短期游泳培訓現狀與發展對策研究[J].西安體育學院學報.2009.
游泳培訓總結范文3
“你會游泳嗎？”
“不會?！?/p>
“那你不是杭州人吧?！?/p>
如今在杭州街頭，“是否會游泳”已日益成為判斷你是否為杭州人的重要標志和榮譽象征。中國游泳隊在倫敦奧運會上贏得5金2銀3銅，實現了奧運史上的突破，其中就有4枚金牌來自浙江杭州的孫楊和葉詩文。而從1984年中國隊參加奧運會至今，中國游泳獲得的12枚奧運會金牌中，也有5枚是浙江制造。
很多人都很好奇中國游泳騰飛的秘訣，想知道浙江盛產“蛟龍”的背后做出了哪些工作和努力，值得其他地方和其他項目所借鑒。
據杭州市體育局提供的數據，有百分之三十的杭州人會游泳，群眾基礎好。孫楊和葉詩文的成功正是源于杭州近10年來實施的“育苗計劃”，他們經過了層層選拔、競爭和訓練，是接受游泳培訓者中的“十萬人挑一”，甚至“百萬人挑一”的成功典范。而隨著他們在倫敦奧運會上成為“雙冠王”，杭州全民投入游泳的熱潮還會繼續升溫，游泳愛好者的比例還在不斷增加。
在日前舉行的杭州市游泳運動可持續發展研討會上，市體育局局長趙榮福介紹，杭州各級教練員每年都會主動出擊，從大約300萬人口的全市幼兒園和小學中廣泛撒網“海選苗子”，初選出3000人左右的孩子，經過初期訓練和選拔后，350人進入市一級的集訓陣容，這一級別常年在訓人數保持在1200名以上，但最終能進入省隊并邁進國家隊的不過20、30人。奧運冠軍孫楊、葉詩文能夠脫穎而出，正是源于杭州少兒游泳選拔和訓練體系的“大浪淘沙”。
值得一提的是，杭州市游泳隊沒有對學生運動員進行“三集中”——即傳統意義上的“集中訓練，集中學習，集中管理”，也沒有使用“拔苗助長”的大運動量訓練，而是堅持采取“走訓”，讓孩子在各自的學校上課，每天下午下學后從4點半到6點鐘到附近的游泳學校進行一個半小時的訓練，周末雙休日進行兩個半天的訓練，實現了真正的體教結合。
在杭州游泳的戰略部署中，杭州市陳經綸體育學校是“冠軍的搖籃”，羅雪娟、孫楊和葉詩文都是這里的驕傲，世界亞軍吳鵬的啟蒙教練吳霞君在此擔任游泳隊總教練；孫楊的啟蒙教練婁紅梅在杭州市天水游泳學校擔任總教練；葉詩文的啟蒙教練魏巍在杭州市大關游泳學校擔任總教練。陳經綸一大關一天水，“三點”支撐起了杭州游泳的全局，這三位成功的啟蒙教練起到了良好的傳幫帶作用，幫助年輕教練加速成長；目前全市共有126名游泳教練，在選拔和培訓游泳“苗子”上發揮了重要作用。
杭州市體育局還聯合教育部門把游泳納入了中考體育科目考核和中小學必修課，甚至計劃讓更多的爺爺奶奶走進泳池，學會游泳，以此鼓勵支持他們的孫輩成為“小飛魚”。當游泳成為全家老小體育鍛煉的首選，并參與全年各級各類的市級游泳比賽時，可想而知，杭州游泳“金字塔”的地基有多么牢固！
市級教練主動出擊選苗子、良好的傳幫帶、內部競爭機制和開放、謙遜的學習精神讓“中國游泳看浙江，浙江游泳看杭州”成為美談，這種有別于傳統競技體育培訓模式的“育苗計劃”也為體育改革提供了良好的借鑒。當然，“杭州模式”的復制和推廣，還要考慮其他各地方和各項目的體育發展情況和特點，可以因地制宜、因人而異，摸索總結更多的經驗為百姓造福、為中國體育所用。
游泳培訓總結范文4
【關鍵詞】新生兒游泳 吃奶量 睡眠 胎便
中圖分類號：R174 文獻標識碼：B 文章編號：1005-0515（2012）3-069-01
Infant Swimming Promotes Infant Growing
【Abstract】Objective Research into the effect of swimming on infant growing. Method Randomly drawing 100 Newborns in our hospital without noticeable difference in sex, weight, health condition etc. and dividing them into two groups: the swimming group and the control group. Comparing the two groups in suckling the amount of milk, hours of sleep and the time of meconium’s turning yellow. Result Obvious differences（p〈0.01）between the two groups.Conclusion Infant swimming promotes infant growing and deserves clinical application.
【Key words】infant swimming suckling the amount of milk hours of sleep meconium
新生兒游泳是即新生兒撫觸后新興的一種新生兒保健活動，游泳為新生兒提供近似羊水的環境，在特定的水溫、水質下做自主的運動，促進新生兒的生長發育，具有科學性、實用性、可行性，已被越來越多的人所接受和認可，廣泛的應用于臨床科室、社區及有條件的家庭中。我院自2005年起就開展這一護理技術，現將其護理體會總結如下：
1 資料與方法
1.1 臨床資料 從2010年6月～2010年12月在我院產科正常出生的足月新生兒中隨機抽取100例，胎齡37～42周，體重≥2500g，阿氏評分≥8分，分成兩組，游泳組和對照組，兩組新生兒在性別，出生體重，健康狀況等方面比較差異無統計學意義。（p>0.05）
1.2 方法 游泳組：游泳前的準備：室溫28℃左右，測量頸圍，選型號合適的泳圈，泳池套一次性塑料膜，注水，水深以新生兒足跟不觸及池底為標準，加入溶質，水溫38℃，播放輕柔的音樂，新生兒出生后4小時，喂奶后1小時進行，下水前貼臍貼，檢查泳圈，雙氣囊充氣90%左右。游泳操作過程：由經過專門培訓的護理人員進行，一對一的操作，將新生兒緩慢放入水中，頭部始終保持在水面上，輕柔的牽拉肢體，伸展活動，做被動游泳操同時配合皮膚的撫觸，泳池內可選擇色彩鮮艷的玩具，給孩子感官的視覺刺激。游泳每天一次，每次10～15分鐘，首次或遇哭鬧時可縮短操作時間，讓新生兒有逐漸適應的過程。游泳結束后的護理：雙手輕輕抱起新生兒軀干放在操作臺上，取下泳圈和防水護臍貼，迅速擦干身上的水，注意保暖，臍部用碘伏消毒，一次性護臍帶包扎。對照組由專業培訓護士給予常規的沐浴護理，每天進行一次。
1.3 統計學的處理 游泳組和對照組兩組新生兒在睡眠，吃奶量，首次排胎便的時間，胎便轉黃時間的比較，采用t檢驗。
2 結果
2.1 兩組新生兒吃奶量比較（表1）
表1 兩組新生兒吃奶量比較
兩組新生兒吃奶量比較，第1天p>0.05,無統計學意義;第3天、第7天，P
2.2 兩組新生兒睡眠質量的比較 （表2）
表2 兩組新生兒睡眠質量比較
兩組新生兒在睡眠方面比較，p
2.3 兩組新生兒在排便時間和胎便轉黃時間的比較 （表3）
表3 兩組新生兒排便時間比較和胎便轉黃時間的比較
游泳組新生兒在胎便初排和胎便轉黃時間上都優于對照組，p
3 討論
新生兒游泳再造了子宮的羊水環境，是胎兒在母體內活動的延續，是一項綜合、全方位的訓練。早在20世紀60年代歐美等發達就興起嬰兒游泳，讓新生兒在水中運動，備受社會關注，后在世界各地逐漸興起，是新生兒保健的新興內容，產后服務的延續，對新生兒的生長發育起到積極的作用。通過良好溫和的水對全身皮膚的刺激，按摩作用，使新生兒精神放松，愉悅，身心受到撫慰，有滿足感，消除其“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒，減少哭鬧增加睡眠時間，促進了正常睡眠節律的建立。水中全身的運動，消耗大量的能量，加速腸蠕動，促進胎便的排出，減少腸道對膽紅素的吸收，對降低新生兒黃疸有重要的作用。同時經過游泳鍛煉的新生兒能增加迷走神經緊張性，胃泌素和胰島素分泌增加，使攝入奶量增加，并加強了對食物的吸收，顯著促進了生理性體重下降的恢復，同時新生兒體內生長激素水平升高，使新生兒生長速度加快[1]。游泳的開展也是一種極好的親子互動的過程，父母在充當寶寶“游泳教練”和欣賞寶寶游泳時，產生興奮，激動的情緒，會傳遞給寶寶，感染寶寶，刺激寶寶在新生兒期就有良好的對環境、對依戀關系建立的情感反應和應答。這對嬰兒的社交能力和模仿學習、情感表達能力均有積極的促進作用[2]，同時還提高母乳喂養的成功率。新生兒游泳越來越受到醫務工作者、社會及家庭的關注，是一項不添加任何藥物和治療手段，易掌握的新生兒保健技術，值得臨床廣泛開展和推行。
參考文獻
游泳培訓總結范文5
摘 要 本文通過對岷山中學游泳為主的體育特色模式建立的依據、背景，以及2010年至2011年間游泳特色項目開展的情況、組織形式以及取得的成果、目前所遇到的困難，為以后更好的建設及發展提供依據。
關鍵詞 體育特色 游泳 開展 訓練點
中國的素質教育已推行了多年，國家大力推行體育與藝術2+1，逐步形成了以某項體育或藝術為特色的學校，為提升學校的核心發展力必須走特色發展之路，岷山中學從游泳這一體育特色建設入手，帶動學校全面發展，并最終成為以游泳為特色學校，為把游泳這一特色項目做好，做強，岷山中學選擇與市級游泳運動隊訓練點相結合的游泳特色模式，這一模式開展為發展學校體育特色創造了新的方法。
一、什么是學校體育特色與市級游泳訓練點相結合開展學校體育特色模式
與游泳訓練點相結合的學校體育特色模式是體育局與學校共同管理、聯合出資，學校游泳普及與體校訓練點相結合的模式。這一模式達到學校每位學生學會游泳，開展特色游泳項目，體育局培養游泳人才、向市、省、國家輸送游泳人才的雙贏的效果。
二、體育局與學校共建學校游泳特色的優勢分析
（一）學校需要體育局的支持來實現的學校游泳特色項目開展的高質量，游泳項目不像其它的如籃球，田徑、等體育項目，校內本身就有場地，游泳特色的開展需要游泳池，而學校本身沒有游泳池，體育局管轄內的體育游泳訓練中心正在學校的對面，所以從游泳特色實施的場地上說，學校需要與體育局的合作才能很好地開展游泳為特色的項目。從經費上來說，以游泳為特色的項目，該項目在實施過程中的各個方面會產生的費用，其中有場地，專業教師聘任，接送學生汽車費用，取得運動成績后的教練獎勵費用，以及器材的費用。這些費用80%來自于體育局，20%從學校的辦學經費中支取。這很好地解決了，學校辦學經費的不足的問題。游泳這一項目是一個技術性較強的體育項目，需要專業的游泳老師，普通的體育老師勝任不了專業化的教學，體育局有這方面的專業人才。解決了學校辦特色需要的專業游泳教練。
（二）體育局需要以學校游泳特色為基礎來培養北侖區的游泳方面的人才，為北侖區的體育健兒在浙江，全國，乃至世界上取得名次打下基礎，提高北侖區的知名度。中國的人才選拔的制度，使家長們更加重視學生的文化學習成績；獨生子女的吃苦耐勞精神的缺乏；成功的運動健將只是鳳毛麟角，更多的學生要從體校退下來，退下來后很難再考上大學，工作難找；這些因素的影響使很多家長不會輕易把學生送到少體校。體育局立足于學校來發現、培養游泳人才，能讓有先天優勢的學生既能在家的附近接受專業化的訓練，培養自身的專業技能，又能在正規的學校完成國家所要求的基本課程，使學習與訓練兩不誤。在學生的游泳有一定水平時再向上輸送，把握更大，退回的現象更少。這樣才能充分得到家長與社會的支持，從而解決了體校人才難招，招了難留的現象。岷山中學游泳訓練開展兩年多，以下的數據充分說明這一情況。
（三）體育局給學校提供了專業的游泳教師使學生學習游泳更加專業化，學校有游泳專業教師共三位，其中一位是學校體育教師，其他二位是寧波市運動訓練學校派下來的專業游泳教師，受寧波運動訓練學校的直接指導與培訓，他們不僅有專業的訓練知識也有豐富的教學經驗，并定期利用業余時間在上海進行專業教學培訓，學習最新的教學與訓練理念。
三、學校游泳特色開展
（一）學校特色教育，游泳課目標
相對于游泳資源的緊缺，我們學校只能對小學一年級的小朋友進行上課，讓每位學生能基本掌握各種游泳技能，參照目前世界游泳發展的新動向與趨勢，游泳基本動作的規范化和多樣化已被廣泛應用。很多成功的教練都提出，對低年級教學要安排大量的打腿和分解練習，過多的配合只是叫快，不叫好。這是我們普訓所遵循的運動規律。第一學期目標：在12節游泳課中，讓90%的學生熟悉水性，并能連續換氣，60%的學生能完成自由泳打腿的基本動作。20%的學生能完成25米自由泳打腿。第二學期是提高自由泳打腿的技術動作，讓學生能更熟練，更規范地去完成此項練習，從而進一步提高其速度。
（二）學生游泳上課時間
每周每個班級上一次課，上課時間為下午2：35—3：15。
上課地點：北侖區游泳訓練中心，中心良好的運作方式，保證了水質與環境的安全，讓學生家長放心。
上課接送：由北侖區客運中心車輛接送，學生路上的保證安全。
上課與路上的學生管理：由班主任與二位游泳老師帶隊。
上課時的安全管理：北侖區游泳訓練中心的救生員負責安全。
（三）學生游泳課教學學期計劃示例：
表1
課次 內容 目標
1—2 1.游泳基本安全知識介紹和解說。
2.下水熟悉水中環境。 1.讓孩子了解游泳的好處以及如何做好安全防范措施。
2.加強對水的了解，克服心理恐懼。
3.培養孩子在水中自由翱翔的興趣。
3—4 讓學生了解并掌握水中呼吸技術。
在培養興趣的基礎上逐漸掌握接觸水的第一本領：水中呼吸。
5—6 1.水中呼吸+漂浮技術。
2.一學期游泳總結及評定。
1.增加難度，由在陸地站立的轉變到水中漂浮。
2.通過考試和評定，了解成績情況，為下學期的工作做鋪墊。
7—8 1.帶背漂的仰泳漂浮。
2.仰漂和俯漂的結合練習。 兩種漂浮技術結合練習建立游泳基本身置：流線型姿勢。
9—10 1.嘗試一部分基礎好的學生拿掉背漂仰泳打腿，基礎差的繼續鞏固。
2.仰泳打腿的考核和評定。 讓大多數學生掌握游泳的基本技能，并能加以運用。
游泳培訓總結范文6
帶著滿腔熱情我們來到了揭陽市某小區，我們要在這個環境優美的小區的游泳池里過一個有意義的暑假，我們的工作是當游泳救生員、游泳教練員還有衛生清潔員，此外我們還要管我們自己的生活起居，也就是說游泳池里面的一切事物都是由我們來管、由我們來做。每天早上起床后，大家分工干活，有的要去打掃游泳池周圍的衛生，打撈游泳池的贓物、落葉及漂浮物;有的要對游泳池進行清理、放水，對池水進行消毒清理、再把臟水放掉;有的負責游泳池入口處的洗腳水的清洗和洗手間、更衣室的衛生清潔;還有的人要去市場買早餐回來煮給大家吃。一時間，大家干得熱火朝天、不亦樂乎。九點鐘之后，我們又得進行重新分工，一部分人下水教學員學習，另一部分則當救生員。一天分早、中、晚三個培訓班，大家輪流上班。沒有工作安排的人則要為大家準備午餐。這樣一天下來大家都有一定的時間可以休息，這就是我們一天的工作和生活。我們除了要工作之外，買菜煮飯洗衣都是自己的事，自己動手、豐衣足食。我們就是這樣樂此不疲的忙碌著，我們的辛苦別人看得見，但其中的喜悅只有我們自己能享受。當然我們處于一個全新的集體里面，要處理好人際關系，學會服從工作上的安排，還有要和老板、學員及學員家長搞好關系。在這個過程中和社會各年齡段人進行了交流，思想上的交流，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，使自己明白社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。
在游泳教學中，我們除了用上了自己學過的游泳知識外，還學到了一些在課堂上老師沒有講過的知識，小有體會。來游泳池學習的學員大多數是小學生和中學生，依照教學計劃，我們先是教學員熟悉水性，在大學課堂上我們的老師是教我們學習水中行走、呼吸、浮體、滑行，但是學員年齡不一致，大多小學員怕水，站在那里半天都學不會閉氣，所以學員的學習進度不一，給我們帶來了很多麻煩。后來我們想到了分開來教，第一階段的先熟悉水性，分為閉氣和呼吸、浮體和滑行兩個組，第二階段學習手部、腿部動作及手腳配合練習，第三階段則是完整動作練習。但是馬上又出現了新問題，怕水的學員還是學不會，導致第一和第二階段學員的斷層，我們看在眼里急在心里，有些學員來了好幾次依然是不敢下水，我們不斷地反省是不是我們的教學方法出現了問題，后來我們耐心地做心理輔導，不斷地鼓勵他們學習，還讓他們進行比賽，激起他們的競爭心理，此外我們還加了水中游戲，想激發他們學習的激情。
在整個教學當中，我們一邊講解動作技術要領一邊做示范動作，在學員出現錯誤動作的時候，我們想盡方法去幫助他們學好動作，比如手腳配合練習的時候，學員雖然在動作分解教學中學得很好，能把動作做出來了，但是在水里練習的時候就忘得一干二凈，這時候得有耐心，先讓他們對動作印象深刻化，再把他們的動作加強化、機械化，而不是干著急，也不是對學員發火。此外遇到困難時，最好的方法就是大家教練員一起來探討，尋找問題的根源并解決它，要讓自己帶著一種愉悅的心情去工作，教學培訓工作才做得更妥當，更完美。
在教學的過程中，心理學的知識是功不可沒的，有些小學員怕水，一下水他就害怕，想上去、想回家、想逃避。這不他就跟你說教練啊我要去上廁所、教練啊我冷，其實他們就是在害怕，那你怎么辦?總不能放學讓他們回家吧，所以你得讓他們放下心來，得轉移他們的注意力，跟他們開開玩笑什么的，表揚、鼓勵甚至是威脅他們，該笑的時候就跟他們開玩笑，他們就會覺得這個老師很和善，他們會聽你的話，也樂意去學;該嚴肅的時候則要嚴肅，畢竟站在老師的角色上我們得為學生負責。適當的時候要去關心你的學員，有時候放學了，家長還沒來接學員，一些學員不會照顧自己，連頭發都不會擦干凈，這時候可以去幫幫他們，跟他們聊聊，他們也很樂意跟你說他生活上的一些事情、一絲童真，當他們對你說謝謝老師、教練再見的時候，你會有一種幸福，因為孩子們的重視和理解而顯幸福，還因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。
兩個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，兩個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領，也不是終于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，一個同學說看到自己培訓出一群小青蛙，心里就暖暖的。
在工作結束后，我總結了這次實踐活動：做事情要善于溝通、要有耐心和熱情、要勤勞。我意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才知道做，老板不說就沒有這個意識去做;剛開始也不大會和學員家長交流，覺得沒什么話題等等，這些將是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。這次社會實踐時間雖然短暫但是意義確是綿長的，社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
閱讀更多課堂作文網社會實踐報告：
大學生暑期人力資源實踐報告
生活中文明禮儀社會實踐報告
