前言：中文期刊網精心挑選了立定跳遠教案范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
立定跳遠教案范文1
關鍵詞：小學體育；全過程動態備課；教學實踐
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）10-0051-03
一、新課標下的全過程體育動態備課
隨著教學改革的深入，體育教學思想和教育觀念都在不斷改變和發展，浙江省教研員余立峰提出了一個新的單元構建的思維方式，即“技術、體能、運用”三個維度視角下的單元構建思想。這間接對教師的備課提出了更高要求。全過程體育動態備課是適應時展需求，在體育動態備課的基礎上，以新課改理念為大方向，提出的貫穿教學始終的備課方法。它更多地注重在變化中因勢利導，在尊重學生學情、場地、天氣以及教師本身的條件的基礎上，結合體育教學培養方案、教學目標的要求，在計劃、課堂教學以及教學完成的過程上，隨著時間以及主、客觀條件的變化，不斷地對教學過程、教學方法以及教學手段實現調整、改進和完善，具體表現為圍繞一個教學內容展開的一節或多節課的備課過程，要求更具操作性和實效性。
二、全過程動態備課提升課堂教學效果：一個傳導機理
備課本身是一項計劃，計劃是思路性的，屬于意識范疇，而具體的實踐卻是在不斷發生變化的，僅僅按照計劃實施課堂教學而不重視具體實踐的變化來應對，那么有可能使得計劃與實際相違背，而如果以具體實踐的變化為因由而輕視了備課，那么從長遠來看，就容易使得課堂教學偏離教學目標，或者因為無法滿足階段性的教學目的而降低教學效果。全過程動態備課講究的就是計劃與實踐的統一，因此，全過程動態備課所遵循的一條基本哲理就是，實事求是、因地制宜，在計劃指導下開展實踐，在實踐應用下改善計劃。
一般以為，備課僅僅是課前的準備工作。從字面看，備課即準備課堂教學，但在全過程動態備課的視野下，這個層次的備課偏于狹義，全過程動態備課貫穿了課前、課中以及課后三大過程。課前需要充分的準備，課中需要精心的實施和調整，課后則需要及時地總結和反思。
首先，課前的備課是基礎性的工作，應根據教學目標、教學內容等安排具體的教學計劃和課程方案，這是一項思路性的工作，為后面的教學實踐提供了大框架。脫離了這項工作，后面的教學實踐將失去準繩、無據可依，就容易使得課堂教學無的放矢、缺乏效率以至于偏離教學目標。
其次，課中的教學實踐需要因變而變。拘泥于一成不變的備課內容將使得課堂變得僵硬、缺乏生趣，嚴重的甚至可能與事先制定的教學目標相違背。其原因在于，受體育課程的教學特性影響，學生是活的，是具有不確定性的，場地雖然是死的，但也容易受到季節、天氣、施工等影響，因此也容易變成活的，而教師當然也是動態的個體，也受到個人的情緒、身體條件等影響。因此，在大框架不變的前提下，需要在具體的教學實踐中因時易勢，以變制變，遇到未料情況發生時，需要適時、及時調整教學方案，最大化達到教學目的。
最后，課后的教學總結與反思是教學提升的關鍵。在將計劃應用到實踐中時，或許會感到有那么些閃光點，或許也會感到有那么些瑕疵，這就需要教師在課后及時地總結和反思，把好的做法或想法及時保存下來，把遇到的問題及時記錄下來并思考更好的解決方案，那么在以后的備課中就可以得以更好地完善。
在這樣一個自我修復式的全過程動態備課中，備課的成熟度將越來越高，而課堂實踐經驗也將越來越多地反映到備課之中，問題也將隨之減少。假設完全達到教學目標為100分，那么隨著螺旋式上升的全過程動態備課，實踐教學所能達到的教學目標將不斷趨近于100分。
圖1 全過程動態備課
三、全過程動態備課在體育課實踐中的運用
1.“動”在課前，考慮全面，制定合理教案
相較于其它學科，體育與健康的教材省內外不統一、參考教材少，室外活動課易受天氣、場地、器材等多種因素制約，需教師備課具有更強的靈機應變能力。
第一、教案要考慮天氣情況。一節室外廣播體操課在溫度20°左右的天氣和在寒冬里上課，其在教案的準備活動教學環節設計上要存在區別。前者，教師可以低強度運動作為課前活動，就能達到讓學生熱身、舒活經脈的作用，而在寒冬里，就需要安排趣味跑等運動強度大的熱身活動，達到熱身效果。
第二、教案還要考慮場地、器材。以 “奔跑吧，兄弟”里的撕名牌游戲環節為例，改編并設計一節體育追逐課。在操場人不多、場地寬闊的情況下，即使大量學生自由奔跑，也可以確保安全，開展效果也不錯，但如操場已是人山人海，這樣的練習活動就存在安全隱患甚至無法開展，因此教師就必須調整教學環節，甚至改變教學內容。同樣的，排球課若沒有充足的排球，羽毛球課無充足的球拍和羽毛球，也都無法開展正常的體育教學。因此，場地、器材對一節體育課的備課都非常重要，教師應將其考慮其中。
2.“動”在課中，“案”隨課改，打造適宜教案
體育實踐課存在很多不確定因素。學生課堂表現、知識技能的掌握情況、學生的個體差異等都會影響一節課的教學效果和最后的呈現形式。以浙教版水平二《跪跳起》一課為例。
課前、課中的案例：
（1）備課教案
（1）熱身激趣，語言導入
①墊上操，引入腳背拍墊 ；
②游戲：紅綠燈（利用膝蓋進行紅燈停、綠燈行的四面轉發，讓生體會腿部離墊，腿部發力）
（2）技能掌握，體驗樂趣
①無臂起跳練習
②帶臂起跳練習
③起跳摘物
④完整跪跳起練習
⑤組合練習：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）
（3）恢復身心，放松結束
實施教案一出現的問題及改進措施：
問題一：原以為游戲紅綠燈比較具有趣味性，卻在實施中發現學生在轉至身后時，看不見教師的紅綠燈牌，而轉身會影響腿部發力和起跳。
改進措施：練習一次后，立刻改“紅綠燈”游戲為“撐墊跪跳起”。
問題二：原想通過有無手臂練習讓生體驗手臂制動用力的作用，而課堂實踐證明，無臂練習，學生根本無法單單靠腿部發力，而且導致學生身體重心不穩。
改進措施：不再進行無臂練習環節，而是通過嘗試―集體練習等形式增加擺臂起跳的練習次數。
問題三：組合練習安排了跪跳起+挺身跳，發現這個練習相對更受男生喜歡，女生不但不好完成這個練習，也不喜歡。
改進措施：增加一項組合練習，并讓男女生自由選擇其中一項練習練習，讓學生在對比實踐中選擇適合自己的組合項目。相對來說燕式平衡更適合平衡性好的人練習，而挺身跳更適合腿部力量和腰腹力量好的學生選擇。
（2）課中教案
（1）熱身激趣，語言導入
①墊上操，引入腳背拍墊
②游戲：撐墊跪跳起
（2）技能掌握，體驗樂趣
①彈彈彈練習
②起跳摘物
③完整跪跳起練習
④拓展組合：跪跳起+燕式平衡，跪跳起+挺身跳（選擇其一）
（3）恢復身心，放松結束
3.“動”在課后，多次打磨，形成優質教案
課后動態調整的案例：
全過程動態備課不僅要求在課前精備課，根據課中生成調整教案，還要在課后不斷磨課改進，最后形成優質教案。以筆者參加臺州體育教學大比武《體育與健康》水平二的跳躍單元第四課時為例，立定跳遠是主教材，重點為雙腳用力蹬地，難點是擺臂與蹬地協調一致。根據教學內容、教學目標，圍繞重難點，進行了體育教案的設計，并對這一教學內容不斷調整完善，最終形成了一次體育課的動態備課，呈現的教學課堂廣受好評。
（1）課后教案一
（1）快樂熱身
①圖形跑，邊跑邊模仿邊做伸擺練習
②熱身操
（2）游戲引導
①頂繩比遠：直體頂繩比遠、半蹲頂繩比遠
②手摘仙繩：直體頂繩比遠、半蹲頂繩比遠
③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落
④雙跳雙落
（3）探索合作：飛越彩繩
（4）收獲喜悅：小組比賽
（5）恢復身心，放松結束
實施教案一出現的問題：
問題一：在跑動中做伸展練習出現斷續性，筆者將其改為提示中的圖形跑，為下面的隊形變化作鋪墊。
問題二：第一次試上課后就明顯感覺這套操對學生有點難，動作不夠簡單。而作為比賽課，沒有學生的提前接觸，操一定要編排得易操作又能與立定跳遠相關聯。
問題三：對于頂繩比遠環節，發現繩子難放置，但又一時找不到更好方法。同時發現直體頂繩根本無法發力，改為取消這一教學環節。
問題四：看似形式多樣，但立定跳遠完整練習的教學環節缺失，學生的掌握情況不夠好。
問題五：第二塊副教材缺失。
一節課中出現這么多的問題，課堂效果是不會好的，教案一的實施沒有能完成教學目標。發現問題，及時修改調整教案并將其再實踐運用。
（2）二度調整教案
教案二：
（1）快樂熱身
①圖形跑，跟隨師跑出L型、S型、O型和三角形
②熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）
（2）游戲引導：
①半蹲頂繩比遠
②手摘仙繩：直體上擺摘繩、半蹲上擺摘繩
③悄悄落地：原地跳起輕落、向前跳起輕落
④雙跳雙落
（3）探索合作：
①立定跳遠完整練習 ②飛越彩繩 ③小組比賽
（4）收獲喜悅：趣味爬行
（5）恢復身心，放松結束
實施二度調整教案出現的問題：
問題一：熱身操音樂過于成人化，動作及音樂無法給人眼前一亮的感覺。怎樣挑選合適的歌曲，并結合音樂編排動作是急需改進的關鍵。
問題二：在頂繩比遠環節，無論學生怎么用力頂，還是頂不遠。設計這一環節的目的是讓學生體會雙腳用力蹬地發力的感覺，為何不考慮蹬地比高？
問題三：在向前跳起輕落環節，由于沒有目標，學生也失去動力，這一環節僅僅比輕而沒有在此基礎上的比遠，因此在下一教案里要設置目標物。
問題四：雙跳雙落與完整立定跳遠有類似，這一雙跳雙落可以有機結合到完整的立定跳遠中，讓教學環節變得更加緊湊。
問題五：副教材不夠有新意，也不適宜四年級學生，思考一個既有合作性又鍛煉學生雙臂、腰腹力量的練習是比較理想的選擇。
針對以上不斷出現的問題，筆者再次對教案進行修改調整。
（3）三度調整教案
教案三：
（1）快樂熱身
熱身操，音樂舞曲 - Rise And Fall（ClubMix）改為音樂舞曲 《小蘋果》，動作里飽含立定跳遠的蹬擺動作
（2）游戲引導
①頂繩比遠改為彈簧發射：原地屈腿蹬伸跳、半蹲頂物比高
②手摘仙繩
方法：前后兩人一組，一人作持桃者，一人作摘桃者，相互交換（舉挑者可根同伴水平調整桃子的遠度和高度），增加學生的選擇度和靈活度，去除多余的直體上擺摘繩
③悄悄落地：原地跳起輕落（聽聲音辨輕） 、向前跳起輕落（前方設置1、2、3分數線）
（3）探索合作
①立定跳遠完整練習：一步立定跳遠、連續跳兩步
②飛越彩繩（四人一組，其中兩人用彩繩設置一掌高的障礙線，另兩人進行練習，依次）：自我調整、挑戰同伴
③擺設造型
（4）收獲喜悅
①素質練習：“一秒鐘馬路變拱橋”：第一人做仰臥成拱橋，另一人鉆爬；第一人做俯臥于地面，另一人則跨過
（5）恢復身心，放松結束：《荷塘月色》放松操
實施三度調整教案出現的問題：
到此刻，教案已經進入細節的修改中，如何讓教案更加完美，讓問題考慮更全面，是最后階段需考慮的，也因此有了最后的教案定稿誕生。
（4）四度調整教案
對于“彈簧發射”環節，頭頂跳繩始終覺得不夠理想，因此改跳繩為帶有摩擦性的特制小豎條。同時將素質練習從簡單的學練到1分鐘計時，以鉆爬、跳躍數量多者為勝，這大大增加了練習的趣味性和隊員間的合作性，進一步考驗同伴間的配合能力。
四、結語
在這種全過程動態備課的模式下，可歸納出三大特點：
一是對于學生。在“學為主體”思想的引領下，尊重學生的主體地位，動態備課圍繞學生轉，有利于根據學生的特點改進教學實施，從而促進學生個體的發展。
二是對于教師。教師對教學全過程的思考與探索有利于鍛煉教師的總結歸納能力，也有利于教師積累課堂實踐教學經驗。
三是對于課堂教學效果。動態的根本目的是因變而變，更好地達到教學效果，在全過程動態備課模式下，有利于不斷趨近于100%的教學目標，從而不斷提升教學效果。
參考文獻：
[1]余立峰.“技術?體能?運用”視角下的單元構建研究[J].體育教學，2014（06）.
[2]浙江省教育廳教研室.浙江省義務教育體育（與健康）必學內容教師用書[M].杭州：浙江教育出版社，2010（07）：114-116.
[3]周慧.以“動”制“動”――淺談營銷專業課教師的動態備課[J].河南教育（職成教版），2013（04）.
立定跳遠教案范文2
1.培養農村學生自主學練的必要性
在新形勢下農村中小學中，場地小的問題有所改善，但是器材數量少、不全面，體育教師師資缺乏，學生每節課練習次數少等，嚴重阻礙了學生自主學練能力的發展。正確的認識農村中小學體育教學的不足與缺陷，改進教案設計與教學方法，將有利于學生全面素質的提高。
傳統的體育教學為組織教學—復習舊課—講授新課—鞏固新知識—布置課后練習。教師的過多主導，忽略學生的主體,使得在課堂中學生自主練習時間、次數少；運動量小,體育教學大綱的教學任務不能有效地完成。學生缺乏創造性、創新性。在教學中教師的活動占據了大部分時間，安排的內容多、難，是學生缺乏足夠的自主學練的時間，約束思考、探索的客觀原因。
例如上魚躍前滾翻，半節課把魚躍前滾翻的動作都教了，學生能夠掌握嗎？但當一半時間教動作(不要過多強調學生動作的對錯)，另一半時間讓學生自己去做（自己練習）、看（人家怎么做，老師怎么做）、想（為什么這么做，還有其他好的方法嗎？）、試（試試自己能做好嗎？我的做法對嗎？）。在摸索中提高學生對技術動作的了解、掌握。留一定時間還予學生自主學練，讓學生自己想、自己做、自己改、自己評價，這樣才能發揮學生的創新能力，提高學生的自主學練能力，有效的發展學生全面素質。
2.如何培養農村學生的自主學練能力
2.1教案設計時考慮周詳
教案的設計直接關系到一節課的成功與否。特別是農村中小學中，班級學生較多、師資、場地、器材少的特點,使得教案的安排尤其重要。一定要因地制宜處理好復習課與新教課的關系；體育好的學生與體育后進生的關系，才能使學生自主完成課時任務。
例如中學教材中的跳遠（新課），在農村中學一般會受到場地限制，備課時可將學生分成男、女兩組，如何安排學生運動的量和學習效率是關鍵，如果讓學生練習一次跳遠后，再安排一定的素質練習，雖解決了運動量，但對學生跳遠動作的掌握效率則不高。我們在教學設計中可將男生分成甲、乙兩組，使男生的甲組練習，乙組觀察記錄錯誤人次、錯誤類型以及哪位同學跳的好、教師的指導性建議。練習一定時間后雙方交換，最后如何安排討論的時間。女生安排其他復習課內容。對于復習課中，對于掌握動作技術較快的學生指導其他落后的學生，也可以讓學生自己選擇一項有興趣的運動進行練習，如籃球、羽毛球等備課時還應將跳遠的常見錯誤、解決方記法錄在案,這樣有助于在討論時減少時間。只有這樣才能彌補學生跳遠的運動量的不足，使學生更快、更好的掌握跳遠技術。讓學生在認識、比較、練習、探討、思考中更快的掌握技術動作的要領，提高學生的運動技術水平和對體育課的興趣。
教案不宜死，要活，也不要對學生要求過高。教學內容要有實用性、趣味性，使學生自己積極地去學。死板硬灌的課不是體育課，更不是新形勢下的素質教育，而是枯燥的軍事操—體操課。要求過高學生掌握要領時花費的時間多，且效果不明顯。同時教師還可以根據教材的需要和場地、器材的實際情況，在教案中適當編一些游戲項目，在游戲中讓學生找到學練的樂趣。要求體育課堂教學氣氛達到活而不亂、自由思索、探究的情形，真正實現學生自主學練。
2.2實踐課中練習任務，學生自主完成
教師在體育實踐教學過程中，對新動作進行簡單闡明、示范后，組織學生分組（每組7人左右）進行練習。各組自主學練，對練習中存在地問題進行探討，提出解決方法。然后各組由一名代表根據練習的實際情況，提出遇到的問題，以及他們所找到的方法。并總結練習心得與效果：為什么—怎么練習—有無改進（創新）方法—效果怎樣。立定跳遠教學中，我在講解其姿勢要領時，同時也對學生提出要求“兩腳平行，與肩同寬，半蹲充分，擺臂與起跳協調，蹬地有力，空中收腹、收大腿，落地時小腿前伸，手臂用力往后擺?！狈纸M練習，在練習中分組讓學生主動學練并觀察其他同學的姿勢正確與否，并對自己的動作做出自我評價。有疑難或技術動作不明確地向組長匯報，由組長負責幫助指導。練習后集體討論立定跳遠中的重點、難點、存在的問題和改進的方法。十分鐘后，再由教師總結分析普遍存在的問題，指導糾正個別動作的錯誤學生，最后學生各自練習5、6次。對于有創新的意見或方法給予肯定，在這個練習中有同學提出“在腳落地時，可否成外‘八’字形來增加跳遠的距離?！蔽耶攬鼋o予表揚并成立課后研究小組，事后表明確實有所提高。對于復習內容則要求學生多練、多思、敢于做、敢于改，小組長在訓練結束時匯報復習情況。
在整個教學過程中，不僅培養了體育好的學生的指導能力，而且帶動了其他學生學練的積極性和所有學生的思索性。同時增強了學生間的凝聚力、團結協助的集體精神。而作為教師一定要善于觀察、捕捉學生的優點和發現學生的缺點，及時進行表揚和改正，使學生真正獲得自主練習的時間、空間、方法，激發學生思維和創新的積極性。
2．3教師做好課后小結
立定跳遠教案范文3
【關鍵詞】立定跳遠 石頭、剪刀、布 教學機智
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）03-0223-01
案例教學背景：
長期以來，學生愛好體育活動，但不愛體育課的現象很多，這與沉悶、單調的體育課堂教學有關。教師面對一個個活潑可愛的個體，面對一個個不同條件又有明顯差異的學生，該如何應對？新《體育與健康課程標準》貫徹“健康第一”的指導思想，充分體現學生的主體地位，確保人人享受《體育與健康》的樂趣。課程標準給了我新的啟迪：愛玩是孩子的天性，如何讓初中學生在體育課上能痛快地玩，而且玩有所得，即讓學生在玩好的同時能夠有所收獲，又可以達到我們的教學目標，也就是我們常說的“樂學”，“樂學”也是中小學體育課程改革的方向。所以如何讓“樂學”進入我們的課堂，就是我們每個體育教師應該考慮的問題。
案例情景描述：
在上立定跳遠這個項目技術時，為了能夠讓學生盡快地掌握立定跳遠的動作做法，我采用了多種練習方法：分解動作練習、集體學做練習、分組對比練習等等。但是我發現在練習過程中，總會有那么一些學生對練習不感興趣、心不在焉，有的甚至干脆玩起了自己感興趣的“石頭、剪刀、布”的游戲?？吹剿麄儩M不在乎的樣子，我是又氣又急，可看到他們玩游戲時那歡樂專注的神情，我不由自主地在想，怎樣才能把他們玩游戲的這股勁頭用到練習當中去呢？
想到這兒，我靈機一動，“啾啾……”我吹響了集合哨。我沒有批評那些玩游戲的學生，而是對其他學生說：“看到了他們在玩游戲了嗎？”“看到了！”異口同聲的回答。有的同學的臉上甚至有喜色流露（他們肯定在想：一定是一頓好批，有笑話可看了）。我看看大家，頓了頓，然后提高聲音說：“大家也想像他們一樣玩游戲嗎？”“當然想！”悉悉索索的幾聲回答，然后是一片安靜（學生們一定在想：這下壞了，老師肯定生氣了，要不怎么會問想不想玩游戲??？這可不是什么好事?。？粗荒樏悦５膶W生們，我微笑了一下，然后對他們說：“我允許大家像他們一樣玩游戲，但是我有一個條件如果你們能夠做到，那么你們就可以跟他們一樣玩游戲！”“好！”一片歡呼聲！于是我接著興頭說：“從現在開始，你們兩人一組玩‘石頭、剪刀、布’的游戲，每玩一次，贏了的同學，用立定跳遠的動作向前跳一次，誰先跳到終點誰就是贏家，現在大家就開始玩游戲?！?“好！”又一片歡呼聲！他們立刻就近兩人一組自由組合成組，迅速展開了游戲練習活動，練習時他們爭先恐后，沒有絲毫懈怠，并且為了先到達終點，在游戲時贏方往前跳時，幾乎每個人都盡力用力蹬地向前方遠處跳出，在這種競爭中自然而然的就達到了用力蹬地、向前躍進的立定跳遠的動作要領，這比我一味口頭強調，一再進行糾錯的效果強出百倍。
后來在練習中，我又發現，有的學生經常取勝或失敗，因此練習積極性明顯又有所下降，于是我又做了臨時的安排，說每做完一組練習，要交換一個同伴，重新進行比賽，這樣學生的練習興趣又倍增，于是在這樣一種興奮的練習狀態中，直到下課他們還余興未盡。
下課了，我問學生：“大家玩得高興嗎？”大部分學生都說高興，滿頭大汗也不覺得累，還有一些學生趁機問我輸多贏少的原因。我也順勢問他們：“你們說呢？”學生都踴躍發言，有的說是因為做游戲時輸的多導致的，有的說是每一次跳得都不夠遠造成的，聽了他們的發言，我給予了他們一個肯定的答復：雖然游戲時輸多贏少是導致輸的主要原因，但更關鍵的是，在我們有了反敗為勝的機會時，我們因為沒有掌握立定跳遠的動作要領，所以每次都跳得不夠遠，這才是導致我們以失敗而告終的關鍵。聽了我的話他們就爭先恐后地問我：那老師，怎樣才能跳得足夠遠呢？我順勢引導他們：老師現在再給你們做一次示范，你們仔細觀察怎么樣？于是，我又做了一次示范給他們看。然后，我讓他們說老師是如何跳得足夠遠的？他們七嘴八舌的：有的說要蹬地有力，有的說要跳起來，有的說要打開身體收腿，還有的說帶動臂要有力等等?？粗d奮的學子們，我由衷的笑了，我及時的表揚了他們。
案例反思與討論：
課堂教學的情況是千變萬化的，這就要求教師不斷在教學中摸索，具備自己獨特的教學機智，讓我們的教學水平憑借著教育機智這個階梯不斷的提升。本節體育課，雖然跟我的教學設計有所出入，但我控制住了自己的情緒，平心靜氣地面對了學生們的貪玩，并且把他阿們的貪玩實時的運用到了課堂教學之中，不但達到了事半功倍的教學效果，而且還維護了學生的自尊心，更避免了師生間的一場沖突，體現了新課程理念在觀念上的自覺應用，將學生的興趣、需要放在了首位。同時我巧妙地利用“石頭、剪刀、布”的課堂事件，因勢利導及時將被動轉為主動，運用把握課堂主動權的教學藝術，讓事件變為實現教師課堂目標的服務對象，變被動為主動，將事件轉換成了教學手段。
立定跳遠教案范文4
學校體育老師工作計劃1
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
本學期將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握田徑及籃球運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、教學目標
提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解;學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力;形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣;發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識;具有健康素養，塑造健康體魄，提高對個人健康和群體健康的社會責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取、充滿活力的人生態度。
三、教學措施
強調運動愛好與習慣的養成，強調運動知識和技能的實際應用，要求學生學習的運動技能內容少而精，強調課程內容與學生個體發展和需要的聯系;以目標統領內容的選擇，學校和學生對學習內容有很大的選擇余地;適當增加健康教育專題的學習內容。
努力施行新課程標準,用新的理念來強化教育教授教養活動,從學生的興趣出發,培養學生勤于鍛煉的良好習慣,使學生身心得到和協地發展。
四、工作要求
1、認真學習,轉變觀念,力求立異。認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的熟悉,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教授教養的新理念來指導體育工作,用立異的思維,改革課堂教授教養的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發點,培養學生終身鍛煉的好習慣。
2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。要全面開展體育課改活動，在體育課中要有新的理念，要有立異意識，在上好平時課的條件下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育課中得到鍛煉,身心得到和諧地發展。
3、對學生進行正確的課堂評價。正確評價學生能進步學生參與活動的積極性，根據中學生的心理特點，在體育課堂教授教養中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，進步學生積極加、主動參與體育活動興趣。
4、抓好“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”。積極貫徹全民健身活動綱要，學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的'一項重要內容，抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展，所以要認真組織、檢查各班學生開展好廣播操和下午大課間活動，做到人人參與，師生共練，培養全面發展的學生.
5、繼續抓好業余訓練,爭取更大成績。認真抓好我校業余訓練工作，春、冬季是訓練的大好時機，為了全面進步我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練，力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，為校爭光。重視體育課安全問題，體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心,用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況;在教授教養中,應加強學生的安全教育,以免發生意想不到的傷害事故。
學校體育老師工作計劃2
一、指導思想
以學生健康為第一的思想為指導，一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新，在體育教學中以學生發展為中心，重視學生的主體地位，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。
二、教學目標
1.增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2.培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3.提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4.發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
5.培養良好的課堂常規
三、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
4、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
5、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
6、在上課過程中多做一些輔練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；
小學三年級體育教學計劃小學三年級體育教學計劃7、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
8、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點：
1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點：
1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、學生情況分析
三年級xx人，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣，發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。
小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
五、教材分析
小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。
六、教學要求
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1.認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2.認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
七、具體措施
堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益；重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。
1、重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操；
2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位；
小學三年級體育教學計劃工作計劃3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；
4、重點訓練學生的隊列隊形；
5、重點強化課堂常規。
6、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
7、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
8、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
9、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養。
學校體育老師工作計劃3
一、設計思想
《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化，教學形式的多樣化，教學評價的多維性。都從傳統模式中帶來更新與改革。其中教育必須為社會主義現代化服務，必須與生產勞動相結合，培養德，智，體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想，指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想，強調以學生發展為本，突出健身育人課程理念，特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎?！?/p>
二、學生現狀分析：
高三年級的學生中有部分男同學躺倒不干且學習習慣不好的，經過上學期的常抓不屑雖有好轉，但還有極少的同學不但自己不學好，還影響其他后進同學的進步。還帶了個別同學開始有偷懶的行為。總體來看大部分的同學還是好的，是在向好的方面發展的。
根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑（短跑、中長跑），體操（以廣播操為主）、游戲、籃球、足球等基礎項目，以便使學生跑、跳、籃、足球的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能，更多的讓學生參加實踐活動。本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。二、具體實施計劃
第1周—第4周1、體育與健康理論知識2、武術理論知識
第5周1、短跑教學2、游戲
第6周—第11周1、復習短跑2、武術搏擊（實踐課）
第11周—第14周1、中長跑、游戲2、籃球—單手肩上投籃技術
第15周—第16周1、復習單手肩上投籃技術并在比賽中應用
第17周—第18周1、全面復習本學期內容準備考試
第19周—第20周科目考試計劃應達到的目標和力爭達到的目標：
1，身體發展目標：促進學生身體的生長發育，發展體能，提高健康水平。國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上，為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力。
立定跳遠教案范文5
一、體育教學現狀的分析
作為一名長年在農村中學任教的體育老師，目前自己工作的學校條件、師資情況讓我更深切地感受到農村中學體育課教學的現狀很差。在相當長的一段時期里農村中學體育課教學只是做做準備活動，做做游戲，打打籃球，完了學生在操場自由活動，這也的的確確是當前大部分農村中學體育課教學的真實的現狀。正是由于這樣的原因，很多人對偏遠農村中學的體、音、美 三科教學戲稱為“唱音樂”“玩體育”“畫美術”。黨和國家的教育方針十分清楚地寫著：我們的教育方針應該使受教育者在德育、智育、體育、美育等方面得到全面發展?？蓪嶋H狀況卻不完全是這樣，現在大部分家長只去重視孩子的文化課成績，很少有人去關心學生身體素質方面的事情。但是，體育重要嗎？當然是很重要了。
那么在教學中，如何去改變這種現狀呢，因此，我針對初中生身體和心理特點設計了若干個教學小案例。
二、體育教學案例在學生創新能力方面的效能分析
1、從思想上以動機教育促學生創新教育。
學生參加體育鍛煉的目標不同，形成的目標過程結構也不同，往往影響著體育鍛煉的效果。目標明確的學生會在種種體育活動中堅忍不拔，其參與教學活動的行為和過程更具有創造性，進行擴散思維練習。如：學生參與過程-----發現問題------小組合作探討-------分析并處理過程------匯報結果。此方法讓學生積極開動腦筋，擴散學生的思維，調動學生的積極性，使每個學生都勇于創新，樂于創新。
2、從內容上創設情景進行創新教育。
案例：立定跳遠教學
教學初一學生“立定跳遠”，可采用小青蛙找媽媽的線索：
（1）開始就引導學生成為一只可愛的小青蛙，在找媽媽的途中遇到小動物，指導學生模仿小動物作準備活動。
（2）遇到小河，要踏石過河（專項準備），要過比較寬的河，進行立定跳遠的訓練，看誰的本領學得快。
（3）小青蛙學到了本領勇敢地過了河，在稻田里消滅害蟲。于是，他們拿起武器（小沙包）去消滅害蟲（投準）。
小青蛙終于找到了媽媽，與媽媽一起載歌載舞（放松活動）。
整個教學過程設計符合初一學生好奇、善于模仿的特點，并巧妙地利用游戲代替枯燥的動作技能學習，提高了學生學習的興趣， 是整個教學活動充滿趣味性。
三、激發每個學生的創新欲望
在現代教育教學中，要把學生視為一個個創造的小個體，要從小激勵每個學生有創新的欲望。
案例：玩呼啦圈
一般在玩呼啦圈的時候，大部分都是在腰間轉動，而我卻利用不同的思維方式開動學生的腦筋，進行各種思維活動。
1、擴散思維：圈可在手上、頸上、上臂中、膝中旋轉，也可單腿進行等。
2、求異思維：呼啦圈擺在地上一個個相連，可進行單腿跳練習或單跳雙落練習；一組學生手持圈豎成一排，另一組“鉆山洞”練習；等等。
經過以上的創新練習，學生由乏味變成興致勃勃，大大提高學生創新的積極性，激發了學生的創新欲望。
四、發揮學生的主體地位
在體育教學中，教師不僅要講授動作技能的動作要領，注重學生體育知識的增進和道德的養成，更要發揮他們的主體作用，是他們成為學習和鍛煉的主人。
案例：學習彎道跑的技術
在彎道跑技術講解中，先不講課示范，而讓學生先進行練習，在練習中體會彎道跑技術。在跑動中提醒學生注意直道和彎道上身體姿勢的變化，在彎道上左腳和右腳著地部位，兩個手的擺臂幅度大小，最后讓學生自己根據自身的體驗得出彎道跑的技術要領，教師適時進行表揚鼓勵，認可學生的能力。學生自己歸納，自主學習，又得到教師的認可，在不知不覺中完成了彎道跑技術的學習，學生學得輕松，教師教得也輕松，又大大提高了教學效果，何樂而不為呢。
五、準備活動與整理運動的創新
準備活動的熱身操節奏要稍快，把身體充分活動開。整理運動的運動要柔和緩慢。教師可以讓學生課后分組進行編操，一組準備一套熱身操，在音樂伴奏下跳，充分活動身心。
案例：放松“照鏡子”
游戲由兩人一組，一人模仿另一人的動作，要求好像“一個人”在照鏡子一樣。
通過游戲，使學生放松了身心，得到了美的享受；使他們成為學習的主人，又充分培養了學生的創造能力，發揮了他們的表現欲望。
六、自制教具，培養學生的創新意識和動手能力
立定跳遠教案范文6
【關鍵詞】體育 課堂教學 有效性
隨著新一輪課程改革的深入，廣大教師正在孜孜不倦地鉆研各種教學途徑來提高課堂教學的有效性。而筆者提出小學體育課堂要實現教學有效性，首先廣大教師要轉變觀念，剖析自己，根據課程標準，課前鉆研教材備好課，在充分了解學生基本情況和體育水平的基礎上，確定教學的內容和任務，選擇最佳的教學方法與手段，課后要注重反思和積累，提高個人的專業水平，努力提高體育課堂教學的有效性。下面就結合筆者多年來的教學實踐，談談幾點看法。
一、合理選擇教學內容是提高體育課堂教學有效性的根本
新課程強調用教材教，而不是死板地教教材，教學內容的選擇應符合學生的身心特點與學校的硬件設施。新課標也沒有給體育老師規定許多具體的教學內容，我們可以放手去選擇一些具體的體育教學內容。因此，如何合理有效地選擇和搭配教學內容，是提高課堂教學有效性的根本保證。
（一）教學內容的選擇要注意基礎性
體育源于生活、富于生活、用于生活，現實生活本身就是一個巨大的體育與健康學習課堂。因而選擇教材內容時要盡可能貼近學生的生活實際、興趣愛好，把運動技能生活化，并用創設生活場景、游戲活動、競賽表演等學生喜愛的方式呈現出來。在體育教學“割麥子”這一教學內容時，教師在課的開始部分可以通過模仿挑擔、打石頭、拔蘿卜、打氣、掃地等這些學生很熟悉的，學生模仿起來比較容易，編成勞動模仿操，使學生逐步熱身，喚起學生學習的熱情。這樣設計不僅使學生達到熱身的目的，又體現了讓生活融入體育，在體育中享受生活的主題。接著老師可以用廢棄的雪碧瓶，設計以“農民伯伯種田”為主線，通過模仿農民伯伯“插秧——施肥——割稻——豐收”等動作，讓學生在稻田中進行自我創編、演示、游戲比賽、評價等教學活動，使枯燥的體育問題變為活生生的體育現實，使抽象的動作知識變得具體有趣，從而拓展和活化教材內容，增強學生對體育內容的親切感，提高了教學的有效。
（二）教學內容的選擇要有利于激發學生的運動興趣
教學內容能否引起學生的學習興趣，是決定有效教學能否實現的一個重要因素。課程標準指出：教材要面向全體學生，以學生為主體，依據不同年齡階段學生身心發展的特征，充分考慮學生以有的經驗，并從學生的興趣出發。據調查，學生不愿參加體育鍛煉的原因，一是怕累，二是缺乏喜歡的運動項目，三是沒有養成鍛煉習慣。為此，在教學內容的選擇上，我們應根據學生的興趣和需要，對教材進行“再度開發”，發掘出更多更好的學生喜聞樂見的教學內容，以進一步調動學生參與體育活動的興趣和積極性，提高課堂教學的有效性。
（三）教學內容的選擇要與學校的體育設施相結合
新課標突出強調尊重教師和學生對教學內容的選擇性，而場地、器材等硬件設施是客觀存在的因素，每個學校的條件各不相同，加上學生的信息面較廣，所選擇的內容往往超過實際情況，在教學內容的選擇過程中，首先得讓學生對學校這些硬件條件有一個比較清楚的了解，要結合學校實際來開展活動。在條件有限的情況下，只能讓學生根據內容所需要的器材，盡量讓學生去發明、制作簡易的器材來代替條件限制的器材，這樣所選擇的內容學習起來學生更有興趣也更有效果，教學意義更加深遠。
二、優化的教學方法是提高體育課堂教學有效性的必要手段
體育教學中有許多教學方法，但教無定法，貴在得法，不管采用何種方法，都應落腳于是否調動了學生的學習積極性，是否產生良好的教學效果，否則任何方法都是無效的。只有靈活機動地選擇最適合學生的教學方法，才能最好、最優地提高體育教學的有效性。
（一）運用游戲進行教學
游戲是體育運動的組成部分，由于它的內容豐富、形式多樣、組織起來生動活潑，競爭性強，能調動學生學習的積極性。因此，在體育教學中根據學生不同 的年齡特點，靈活運用游戲教學，激發他們的學習熱情，從面達到有效教學。如我在課堂教學的準備運動中不限于單一的徒手操、也可以做些游戲。如采用“踩影子”、“抓尾巴”、“彈鋼琴”等游戲，來提高學生的運動興趣，使學生更好地完成學習任務。又如我在教學生的投籃時，當學生掌握了一定的投籃技巧后組織同學們進行“投人籃”游戲，投中“人籃”得一分。這樣，不僅提高了學生的練習興趣，進一步提高學生的投籃技術，而且培養學生對時間和空間的判斷能力，增強學生的球感。同時投中“人籃”并不是容易的事，學生必須要認真地學習投籃的技巧，從而促使他們在學習過程中認真聽講、大膽競爭。
（二）利用比賽進行教學
體育課教學中從準備到結束都有競爭。運用競爭，可使那些枯燥無味的單一動作的教學變得生動活力。如“報數”我利用“分組比賽法”，以組為單位進行報數。先報完且速度快的小組得獲勝，然后根據名次進行獎勵表揚。接著進行“叫號賽跑”比賽，這樣，枯燥單調的隊形、隊列教學就有趣味了，自然地調動學生學習興趣、體現出學生主動性，教學效果也就達到了。
（三）利用差別進行教學
由于學生的生理特點、體型、性別、素質、接受能力的差別，我們應運用這些差別，引起競爭。如我在教立定跳遠時，可以根據學生的差異多畫幾條線，A、B、C三個不同的等級，學生可以根據自己的能力選擇自己想要完成的標準。這樣做使更多的學生能體驗到成功的喜悅，讓整個課堂教學也活躍起來了。靈活運用差別，就會使我們體育課教學生動活潑，讓學生在玩中學習，就會達到較好的教學效果了。
（四）形式多樣，展開教學
在體育教學中，如果教法單一、形式單一，就不能調動學生的積極性。而變化多樣，根據學生好勝心理特點、引入競賽，效果就不同了。如教加速跑時，不利用多樣競爭形式就叫學生分組跑、學生跑兩次就厭煩了，就叫苦叫累了。于是讓學生運用胸前貼報紙加速跑，從練習中學生知道為什么跑得快，跑得快報紙就不會掉下來的道理，然后利用分組比賽貼紙跑、紙掉下少的組為勝隊。最后再次把快速跑的動作要領加以規范，學生的學習興趣自然的提高。這樣，學生就會從內心發出笑聲，增強競爭意識，提高教學效果。
（五）利用競爭模仿進行教學
在小學體育教學中，每個動作的學習，特別是新、難動作學習時，先讓學生自己動手——模仿，不光開動腦筋，而且獲得成功的快樂感，促進學生的積極性，給課堂帶來生機。如我上一年級“立定跳”時，先讓學生自由模仿各種動物跳，如有的學袋鼠跳，有的學兔子跳，有的學青蛙跳……最后，我把正確的立定跳動作展示給同學們看，這樣就很自然地引入到了立定跳遠，使學生比較容易接受，學習起來也并不覺得很難，而且對“立定跳遠”的動作銘記深刻。
三、主動反思是提高體育課堂教學有效性的保障
葉瀾教授曾經說過：“一個教師寫一輩子教案，不一定能成為名師，如果一個教師寫三年反思就有可能成為名師?！比绻處熌芙洺＜皶r對無效、低效的課堂教學進行梳理，并把反思的案例積累起來加以分析和研究，在第二次教學中加以借鑒，提高教學成功的機會，促進有效教學，讓教師在課堂上充滿信心。因此在每次課堂教學后，進行反思是十分必要和重要的，也是提高體育課堂教學有效性的保障。反思所寫的內容可以是：
（一）反思成功之處：將教學過程中達到預先設計的教學目的；課堂教學中臨時應變得當的措施；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教學方法上的改革與創新；教材的創造性使用等等，詳細地記錄下來。
（二）反思不足之處：即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，可為成為今后教學上的教訓，少走彎路。
（三）反思學生創新：在課堂教學過程中，學生是學習的主體，學生總會有一些奇思妙想，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教學水平。因此，將其記錄下來，可以作為今后教學的豐富材料養分。
（四）反思教學靈感：課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾。
（五）反思教學中困惑的問題：無論教師如何地努力，難免存在缺陷與不盡人意的地方，有些問題不是立即能解決的，可以把這些問題先記錄下來。
四、結論與建議
有效才是教學的生命。體育課堂教學的有效性直接影響體育教學質量和學生體質健康，我們年輕的教師要不斷提高自身專業水平，更有信心的面對新課改要求下的體育教學，發揮出學生和教師在體育課堂上的共融、互補作用，激發學生鍛煉身體的積極性，使體育課更加生動活潑的進行，使學生身心健康快樂的成長，真正地提高小學體育課堂教學的有效性，讓我們的體育課堂教學在平實中見有效，在有效中見進步在進步中見發展。
參考文獻
[1]林曼.提高農村體育課堂教學有效性的探究[J].教改前沿.2004.4
[2]余立峰.體育課堂有效教學行為解析[J]. 中國學校體育.2010.2
[3]郭志明. 追求有效教學的理想境界[N]. 成才導報.教育周刊， 2007