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教師職業倦怠論文范文1
職業是人們為了獲得滿足生存生活需要的物質報酬而從事的在社會分工中具有專門技能的工作。職業倦怠癥又稱“職業枯竭癥”，職業倦怠是一種身體、情感和精神的枯竭狀態，特征是身體的損耗和持續疲勞、無助感和絕望感、消極的自我概念以及對工作和生命的消極態度。
一、教師職業倦怠的現象及其特點
（一）教師職業倦怠是教師不能順利應對工作壓力的一種極端反應，是教師在長期高水平的壓力體驗下產生的情感、態度和行為的衰竭狀態
一是精疲力竭。每個人的承受能力都是有限的，高校教師面臨著比中小學教師更為繁重的任務、更為沉重的壓力，高校老師除了要完成一定的課時、解決在校生、學校、學生監護人的問題以外，還要承擔學術研究的壓力。他們長時間生活在高壓的的環境下，致使他們脾氣容易暴躁，對生活產生厭倦，同時職業倦怠性也越來越強。二是不安于現狀。高校中出了積極奮斗的教師，也總會有一些安于現狀的教師，他們并沒有踐行黨的“與時俱進”“科教興國”的號召，他們安于現狀，從不主動跟上社會的潮流，認為安安分分上完課就好，至于學生對課堂的感受、教師自身的個人價值，他們毫不關心，久而久之他們就對高校教育產生職業倦怠，這時就希望生活出現點新鮮的、刺激的東西，更有甚者會離開所從事的行業。
（二）職業倦怠現象在高校教師群體有如下特點
一是心理疲勞。老師心理壓力過大，精神極度疲勞，心理壓力過重，情節嚴重者會出現所謂的偏執型、強迫型等人格心理障礙，還會隨機出現自我密閉、空洞、狂躁等不正常的心理表現。二是消極工作。消極工作是職業倦怠最為明顯的表征。假若教師缺乏工作激情對本職工作懈怠，這樣的教育者其行為的冷漠必然影響學生對世界的認知模式。如此一來，師生之間、同事之間、同學之間的人際交往也會因感情疏遠而逐漸負性化。三是成就感差。據調查，有相當一部分的高校教師的教學、科研等方面的成就感比較低，如此一來，對教育這行業的歸屬感就弱了。
二、教師職業倦怠對高等教育事業的影響
（一）從職業群體整體來看，表現為高校教師流失
自從國家高舉“科教興國”旗幟以來，盡管在教育方面花的心思比較多，社會上對教師這一職位也比較向往，也有一定的口碑，但是在教師群體中，在不同時期仍有不少教師離開教學領域，一是從教兩三年即選擇放棄。通常這些老師都是未能從現實和理想這兩個層次調整過來，他們覺得他們身處的教學工作和他們想象中的教學相差比較遠，從而產生一種失望、低落，甚至是絕望的感覺。二是從教大概十年后離開課堂。通常這個群體的教師容易被忽略，他們其中更多的不是因為壓力大、失望而選擇離開，而是因為產生了職業倦怠，希望尋求新鮮、多彩、不一樣的生活，或者是向往更高、更好的福利待遇的工作。而這一類教師，熟悉教學規律，教學經驗豐富，教學技能熟練，基本都是教育隊伍的中堅力量。三是有經驗、但感到筋疲力盡而離開。這一類教師，他們的工資是比較高的，社會上的人都希望這些老師能做到“能者，多勞”，或者是給年輕的教師做個好榜樣，充分運用自己的教學經驗去帶動年輕的教師，但偏偏地，這類教師卻覺得自己常年處于高壓下已感到筋疲力盡，且感到付出與回報不成正比而選擇離開。
（二）從職業個體層面來看，表現為個體負性情緒增強
人們宣泄情感的方式很多，其中職業倦怠的癥狀比較典型的有：抑遏、喝酒、神經衰弱等，研究人員林娜爾格（美國），在20實際80年代初的報告中，指出高達百分之七十的病人的病因皆因壓力而轉化而成。在如此強大的壓力下，人們比較容易產生職業倦怠，一旦感到倦怠，他們的忍耐能力就相對比較低，不僅妨害心理健康，還會衍生社會交往矛盾和家庭矛盾。
（三）從職業成果角度看，表現為教育教學質量降低
教師一旦產生職業倦怠的心理，他們教學中出現的問題也會越來越多，例如教學方法比較單一、教學內容古板、對課堂秩序不聞不問、與學生、教師相處缺乏熱情等。在教師職業倦怠的課堂下，課堂氣氛肯定沉悶，學生的學習效果不理想，長期一來，學校的教學效果也會大打折扣，影響學校的教學質量，可以用一句話來表達：污染教育環境。
（四）從社會層面來看，教師群體的職業倦怠現象，給社會帶來的不良后果也不容忽視
倦怠的老師，除了自身對生活產生“絕望”外，還容易跟學生、同事、社會之間產生摩擦，教師的教師育人的功能、溝通的橋梁作用不但沒有體現，反而有時給學生、家長、社會帶來難以彌補的傷害。同時國家高等教育所培育出來的人才難以完成此項工作，也會給政府經濟、政治等造成不好的影響。
三、緩解教師職業倦怠的意義
緩解教師職業倦怠，對于學校的穩定和發展來說，是件十分必要且迫切的事情。學校的穩定和發展，學生的數量和質量是個重要的因素，而教師是與學生聯系最為緊密的群體，教師的品德魅力和專業素質是代表學校最具體的形象，緩解教師職業倦怠問題，有利于教師專心于教學科研，有利于教師身心健康發展和人際關系的穩定，有利于于學校教師隊伍的穩定和發展壯大，這對于學校來說至關重要。
對于國家教育事業發展來說，緩解教師職業倦怠也勢在必行。隨著社會經濟科學的快速發展，國家對教師各方面的要求越來越高，這使得許多教師在應對專業要求、社會期望、家庭關系等方面感到身心疲急，職業倦怠山此而生。緩解教師職業倦怠，使許多教師能從容應對各方面的壓力，同時站在科研教學的第一線，投身于教育事業的改革和發展，為國家的發展做出自己的貢獻。
四、消除高校教師職業倦怠的對策
（一）從社會方面做好高校教師職業倦怠工作
一是全社會要形成尊師重教的良好氛圍。當今科學技術日新月異，人才在社會發展中發揮的作用越來越大。人才培養離不開教育。作為人才培養的實施者，教師理應受到全社會的尊重與熱愛。尊師重教應落實到實處，適當提高教師的經濟收入和社會地位，縮小高職稱與低職稱各項津貼的差距，讓他們感覺到自身的教學科研工作有價值有回報，深切體會到社會對自己工作的認可與肯定。二是進一步深化教育體制改革。目前，大部分高校仍然沿襲傳統的人才培養模式和方法。以應試為主的教學使學生教師深受其害，身心疲憊不堪。因此，要深化高等學校教學改革，改變和明確高校人才培養目標，切切實實落實到實際教學工作中去。三是建立有效的社會支持網絡。要緩解教師職業倦怠需建立社會支持網絡，社會、學校、家庭都應該支持教師教育工作，良好的社會支持氛圍利于緩解教師職業倦怠心理。
（二）從學校方面做好高校教師職業倦怠工作
一是建立有利于教師成長發展的多樣化的科學評價體系。高校應當建立科學的評價體系，注重教師自身和職業發展的過程，摒棄單一的靠學生考試過級率和科研項目及論文數量評判教師優劣的評價機制。評價結果不應用來獎罰教師或挑選教師，而是營造有利于促進教師發展的良好環境。高校多為教學為主、科研為輔型學校，但教師在自身職業發展中道路并非保持高度一致。一些教師工作興趣偏向課堂教學，教學工作往往比科研工作更出彩；而一些教師把更多興趣放在教學研究，科研比課堂教學更令人滿意；還有一些教師既注重課堂教學又關心科研工作。
對于這三類不同興趣的教師，學校管理者應采用靈活的評價機制，不能用一個標準去評價所有老師，否則只會挫敗教師自信心和削減教師的工作熱忱。教師評價考核應公開、公正、透明。客觀、公平、透明、合理的制度有利于教師積極接受考核評價，更有利于建立教師間和諧友好的人際關系，有利于教師自身與職業發展。教師成長發展是一個漫長過程，不能一蹴而就，考核評價不能過于頻繁，否則給教師工作帶來很大壓力。二是制定教師職業生涯規劃，積極為他們創造良好的學習進修機會。職業規劃為教師塑造了積極正面的工作目標以及為他們提供了逐步發展的動力。高校教師缺乏豐富的工作經驗及人生閱歷，在職業規劃考慮方面有時難免走極端，或是不切實際好高騖遠或是消極低沉缺乏奮斗目標，他們理應得到管理者或經驗豐富的老教師的幫助與扶持。高校部分教師學歷偏低，但他們有繼續學習的欲望和動力，因此學校應積極創造教師外出學習和進修機會，滿足他們增強專業知識和提高教學科研能力的需求。專業知識的增強與個人工作能力的提升有利于教師樹立自信心及緩解工作壓力和職業倦怠。
（三）從高校教師自身方面出發做好工作
從教師個人來看在緩解職業倦怠的過程中，教師自身是主體。他們必須發揮自身作用，正確認識職業倦怠及反思壓力的來源，努力找到適合自身的應對方法。在情緒上，面對壓力時，教師應保持樂觀心情，積極應對工作中的挫折；在人際關系上，努力營造輕松和諧的人際關系，避免因為工作瑣事與同事斤斤計較；在家庭中，教師應穩妥解決好孩子教育和撫養等方面出現的與配偶或長輩等之間的矛盾；在自身專業知識學習方面，教師應加強專業學習，提高專業素質和教學科研能力。
參考文獻：
教師職業倦怠論文范文2
論文摘要：隨著現代社會和生活節奏的加快、競爭的日趨激烈，人的心理壓力也悄然而至。如果不能有效緩解由于各種原因造成的工作壓力，不能運用適當的方式進行自我心理調適或及時的獲得外界的心理支持，久而久之，就會陷入消極情緒的陰霾里，最終造成與職業密切相關的身心耗竭狀態——職業倦怠。由于職業的特點，教師是職業倦怠感產生的高發人群，對于學生也有著非常大的消極影響，因此研究幼兒教師職業倦怠狀況及成因有著極其重要的現實意義。
1問題的提出
“burn-out”（職業倦?。┦敲绹蟊姵Ｓ玫囊粋€詞匯，用以描述個人與所從事的職業之間的歪曲關系。馬斯拉奇（Maslach）認為職業倦怠是由情緒衰竭、去個性化和成就感降低三個維度構成的，其中情緒衰竭是職業倦怠的核心成分。職業倦怠最容易發生在助人行業的從業者身上，教師職業作為典型的助人行業，是產生職業倦怠的高危職業之一。
幼兒教師是教師群體中需要面對年齡最小教育對象的教育工作者，幼兒教師教育的對象與其他教師相比顯得比較特殊，他們要面對的是一群剛能獨立的行動，剛能用自己的語言表達自己的愿望和情感，身心正迅速生長發育的兒童。教師對幼兒的發展起著重要的作用，對幼兒的認知與學習、價值與信念、社會性與個性以及情感和心理健康等各方面都會產生深刻的影響。職業倦怠不僅影響幼兒教師對幼教工作的情感和精力的投入，而且還影響他們教育能力的發揮和發展。
雖然近年來，我國學術界對教師職業倦怠的研究和探討有所增多，但在西安卻尚未引起社會各界，特別是教師自身對這一心理病癥的重視，于是教育行政主管部門也就無法采取相應的措施來預防和解決。這個現狀的原因之一是西安市尚無真正實證意義上的本土化的第一手研究資料和理性分析。
2西安市幼兒教師職業倦怠狀況及成因分析
2.1 西安市幼兒教師職業倦怠總體狀況
①從對西安市幼兒園中隨機調查的320名幼兒教師調查數據中來看，西安市幼兒園教師在情緒衰竭、非人性化、低個人成就感三個維度上的平均數為1.94、1.26和2.77，標準差分別為0.58、0.60和0.53。本研究采用5點計分，中位數為2，所以結果顯示，總體上西安市幼兒教師的職業倦怠程度不高，其中2人（占0.6%）幼兒教師有嚴重的職業倦怠，71人（占22%）有明顯的職業倦怠感，其余并無明顯的職業倦怠感。②隨著幼兒教師年齡的增長、職稱和學歷的提升，情緒衰竭和非人性化程度從整體發展上呈現增強趨勢，但個人成就感降低程度越來越小，即個人成就感有所增強。③不同班級人數幼兒教師的非人性化程度隨著班級人數的增加而不斷增強，個人成就感也隨之增加。④從平均數上看，學歷為研究生的幼兒教師職業倦怠程度最為嚴重；年齡在31-40歲的幼兒教師在情緒衰竭、非人性化程度最為嚴重，但個人成就感并不是最高；月收入在600-800元的幼兒教師在情緒衰竭、非人性化成為最為嚴重，個人成就感也為最低。
2.2 幼兒教師職業倦怠的主要影響因素
①社會因素與幼兒教師職業倦怠。從調查來看，家長的態度和要求與情緒衰竭呈現顯著的正相關。一半以上的幼兒教師認為家長提出了過高、過多的要求，同時又沒有表現出相應的尊重，使教師倍感壓力，情緒受到影響。②職業因素與幼兒教師職業倦怠。職業因素在各級各類幼兒園的表現又有所不同，體現出各自的特征。本研究發現，對幼兒教師影響較大的職業因素具體表現在保教工作負擔和幼兒安全責任兩個方面。有58.5%的教師認為幼兒園的工作過于瑣碎，讓人身心疲憊，65.9%的教師認為幼兒園突發的雜事太多，甚至要經常加班。保教工作負擔與情緒衰竭、非人性化、低個人成就感呈現顯著的正相關。與此同時，有近50%的教師在為幼兒在園的安全問題擔心，而產生巨大的壓力，幼兒在園的安全責任或許不是直接造成教師情緒衰竭、非人性化的原因，但卻在某種程度上引起教師個人成就感程度的降低。③組織因素與幼兒教師職業倦怠。組織因素是指個體所在組織的特征，具體包括共同體、制度因素（包括幼兒園類型、管理、待遇、評價、職稱、聘任等）及個體專業發展三個維度。在調查中，對于組織因素當中諸元素中，待遇問題成為關注的焦點。幼兒教師對待遇的滿意度不高，74%的教師認為自己的收入與勞動付出不成正比，收入低于付出。在當前的社會生活現實以及目前的社會分配機制下，與其他社會性行業相比較，幼兒教師所獲得的報酬與其繁重的工作狀況及身心付出并不成正比。應該說，這是職業倦怠在幼兒教師群體中普遍存在的重要原因之一。不僅僅是幼兒教師物質生活水平的改善與提高離不開自己工作所獲得的實質性待遇，而且幼兒教師對于自己從事職業的自豪感在很大程度上也來自于令自己滿意的勞動收入。
經過上文中對西安市幼兒教師職業倦怠狀況及特點的影響因素的剖析，發現社會的期望和要求、幼兒園工作性質、幼兒在園安全責任、教師待遇、學歷、年齡、幼兒園人際關系、家庭的支持和教師專業發展諸方面是對幼兒教師職業倦怠狀況及其特點造成影響的重要因素。要解決和有效預防幼兒教師職業倦怠問題，筆者認為應該從社會支持和環境優化層面、教師培養與組織管理管理層面、自我調適與幸福體驗等方面入手，讓幼兒教師真正體驗快樂生活、快樂工作、快樂學習。
參考文獻：
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教師職業倦怠論文范文3
關鍵詞：地方高校教師；職業倦??；對策
中圖分類號：G645文獻標識碼：A文章編號：1003-949X（2008）-09-0092-02
一、教師職業倦怠的表現及消極影響
職業倦怠是美國臨床心理學家費登伯格在1974年研究職業壓力時首先提出的一個概念，是用來描述那些服務于助人行業的人們因工作時間過長、工作量過大、工作強度過高所經歷的一種疲憊不堪的狀態。教師職業倦怠是教師因不能有效應對工作的壓力而產生的極端心理反應，是教師伴隨于長期高水平的工作壓力體驗而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。典其型癥狀是工作滿意度低，工作熱情和興趣衰減以及情感的疏離和冷漠。[1]常見的表現是：對教學失去熱情、甚至厭惡、恐懼教育工作；逐漸對學生失去愛心和耐心，疏遠學生；備課不認真，甚至不備課，教學活動缺乏創造性，對教學工作中出現的問題聽之任之；對學生的期望和信心降低，對學生不配合教學等問題不是積極尋找原因，而是放棄努力，不關心學生的成長和進步。
地方高校教師職業倦怠現象，不僅會危害教師本人的身心健康、專業素質提高和個人的發展，而且會影響教育事業的發展以及學生的健康成長。對教師而言，會導致生理、認知、情緒和行為的極度疲勞，并容易誘發其他心理問題和生理疾病，激化人際矛盾，降低生活質量；對教學而言，教師對教學工作產生厭倦、無可奈何的情緒，教學上無心投入、敷衍了事、創造性降低；同時，對學生缺乏耐心和愛心，易造成師生關系緊張，甚至發生沖突，直接導致教學品質的低劣化。對學校而言，會導致教學質量下降、教師職業道德缺乏、教學人員流失等不良后果，影響學校的形象和聲譽；對學生而言，教師的不良心理勢必學生的身心健康、個性發展、直接影響學生的學習效果，使學生難以獲得全面發展。
二、地方高校教師職業倦怠產生的原因
（一）社會因素。社會對教師期望值過高而且復雜多樣。一是“學高為師、身正為范”、“傳道、授業、解惑”、“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”等傳統的教師角色無形地高抬了教師，造就了教師職業的“崇高”。面對這些過高的期望值，教師倦怠心理油然而生。二是教師不但要付出許多時間和精力來教書育人，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現實環境的種種限制，稍有不慎，就會招來一片指責聲。面對社會上的一些誤解甚至是不理解，教師常常有種“采得百花釀成蜜，為誰辛苦為誰忙”的失落感。三是教師的付出和回報仍不成正比。四是由于社會日趨功利性，師生關系日漸淡薄，教師既要加倍用心于教學，又要以言行感召學生，而獲得的心理報償卻又相對漸少，導致教師倦怠心理的產生。
（二）學校的因素。學校對教師的評價與教育管理是誘發職業倦怠的環境因素。一方面，有的學校的組織管理手段簡單、機械，教師個人的合理要求和心理需要得不到應有的尊重；學校對教師只重視使用和學歷層次的提高，忽視教育培養，特別是職業道德教育和心理健康教育。另一方面，高校人事制度改革，實行聘任制、競爭上崗、學生擇師評教等進一步加重了高校教師的生存壓力，從而出現情緒低落、對現狀不滿、工作熱情喪失等倦怠現象。
（三）學生因素。近年來，隨著高校的擴招，地方高校在校生數量大幅上升，帶來了班級人數的膨脹及學生素質的降低，學生問題行為也隨之增多。教師教育效果不佳，這讓教師難以相信自己的行為能有助于現實的改變，只好降低對工作的投入以求心理平衡。這種習得性無助不斷得到強化，最終就會發展成為職業倦怠。
（四）職業因素。教師職業和其它職業不同的一點就是沒有8小時工作制。據調查，教師每天工作時間平均大約在11個小時以上，主要是做實驗、備課、查看資料、讀書、寫論文、報課題，所接觸的是圖書館、資料室或者是打開的電腦。[2]教師由于工作對象――學生，正經歷著成長發育的過程，身心發展尚處于很不成熟的階段，每個學生都有各不相同的心理和生理的特點，需要教師因材施教，精心培育，因而教師在其勞動過程中所付出的智力、情感和體力的消耗相當大。但是，由于教師的勞動產品的生產過程是緩慢的，勞動效益是潛在的，其勞動價值不易及時被大眾覺察和重視，這使教師必然要面對成就需要與成功可能性沖突所帶來的壓力，出現職業倦怠。另外地方高校教師職稱評定競爭激烈、條件苛刻：在職稱評定中，衡量地方高校教師是否具備評定資格是以承擔和完成多少項國家級、省部級科研課題，在國家級、省級核心期刊上發表多少篇論文為標準，使地方高校教師職業心理壓力過重。
（五）個人因素。所謂個人因素，指的是教師個體方面的因素。有關的研究表明，就教齡而言，青年教師剛走上規章崗位，精力充沛，上進心強，對生活充滿憧憬，對工作充滿激情，工作雖然處于適應階段，尚不會出現職業倦??；隨著教齡的增加，教師的教育成果不斷積累，成就感會不斷增加，但去個性化和情緒耗竭就會凸顯出來；當教師的教學進入成熟階段，由于教學經驗豐富而工作比較輕松，又沒有及時提升自己的人生目標，工作缺乏應有的激情和銳氣，心理和生理就會產生倦怠。[3]
三、預防和緩解地方高校教師職業倦怠的對策
（一）營造良好的學校組織文化和氛圍。充分考慮教師的心理需要，加強學校組織文化建設，建立良性的支援機制。 營造良好的學校組織文化和氛圍是避免或緩解教師職業倦怠、促進教師專業成長的重要舉措。具體地說，營造良好的學校組織文化和氛圍應包括以下幾點：給予教師更為從容的課前準備時間，縮減班級規模以減輕教師的負荷，倡導教師間的交流與溝通，加強教師間的合作，營造學校組織的和諧氣氛，設計更為充實有效的專業發展活動，讓教師更多地參與學校的管理與決策，肯定教師的成就，明晰教師的自我期許，明確教師的職責等。
（二）教師要堅持正確的職業信念和職業理想
首先，地方高校教師要對自己所從事的教育事業充滿信心。要正確對待當前地方高校教育所面臨的困難，認識到地方高校教育中的矛盾和問題是暫時的。隨著經濟的發展以及地方高校教育教學改革的不斷深入，困難和矛盾都會逐步得到解決。同時，地方高校教師要注意加強理論學習，增強信心，提高自己教育理論水平和素養，排除干擾、頂住壓力。對自己從事的地方高校教育事業滿懷希望、充滿信心，從而在職業工作中始終保持著旺盛的精力和高度的熱情，防止悲觀、疑惑心理的產生。
其次，教師要充分認識自己肩負的責任。作為地方高校教師，要認識到自己所從事的不是一般性的職業，而是關系到地方政治經濟發展、民族精神的培育、社會主義建設者和接班人的培養的事業，認識到黨和人民寄予自己的殷切厚望，從而明確自己肩負的重任，不斷增強社會責任感和歷史使命感。把自己的職業工作與社會主義的前途和命運聯系起來，與一代新人的成長聯系起來。這樣才會在職業工作中保持勇往直前的精神動力；才會在職業工作中充滿不計得失的奉獻精神，勇于在實踐中犧牲自我；才能在平凡的職業工作中感受生活的充實和收獲的快樂，獲得精神上的愉快和滿足，從而有效地避免職業倦怠的產生。
（三）教師要不斷提高自己的業務水平和科研能力
面對科學技術的迅猛發展和社會主義現代化進程的加速前進，地方高校教師必須與時俱進，努力提高自身素質。第一，要樹立以人為本的現代教育理念，學會理解學生、欣賞學生和尊重學生，才能為學生所愛戴，才能真正從中體驗到做教師的幸福與快樂，從而保證正確的職業動機。第二，要加強學習，提高自己的理論水平，完善自己的知識結構，及時實現知識更新，消除思想困惑。第三，要大膽革新，積極探索適合地方高校課程特點、符合教育教學規律、面向學生實際狀況的嶄新的教學模式，提高職業工作的創造性，增強地方高校教育的實效性，以獲得職業工作的成就感、滿足感。第四，重視科研，加強對前沿問題的研究，增加教學信息的先進性、針對性和有效性，增強教學的吸引力，提高職業工作的美譽度，從而不斷增強自信心，降低工作壓力，才能做到工作中游刃有余，從而避免心理上的緊張、焦慮、郁悶、力不從心等消極情緒。
（四）努力提高自己的心理素質，促進自我人格完善
地方高校教師要不斷加強自己的人格完善，提高自己的心理素質。教師的人格特征缺陷是職業倦怠發生的重要原因，研究表明，那些性格內向，缺乏自信心，缺乏交流與合作能力，對自己的優缺點缺乏正確認識和客觀評價且攻擊性強，喜怒無常且易焦慮、緊張的教師易產生職業倦怠。[4]因此，教師個人要努力加強個性修養，注意改變自己不良的人格特征，增強理智感、自制力和自信心，保持樂觀、開朗的情緒和健康、平衡的心態，培養堅強、豁達等積極向上的個性特征，從而強化對職業倦怠的自身免役力。
（五）正確認識職業倦怠，提高自我調節能力
地方高校教師更應清醒地認識到職業倦怠是源于自己所遇到的職業壓力，因而應努力提高自己的耐壓能力，增強自己的心理承受能力。當在工作中遇到壓力時，要善于對壓力進行準確定位，并調整對壓力的認知，用樂觀的態度對待壓力，怨天尤人無益于問題的解決。同時，地方高校教師在工作中要注意豐富生活，學會放松自己，勞逸結合，重視人際交往，多與同事分享經驗與快樂，以化解壓力，從源頭上預防和消除職業倦怠的發生。
職業倦怠不僅造成個體職業的和社會功能的損害、降低個體生命質量，而且給組織帶來破壞性的影響。地方高校教師是職業倦怠的高危人群，認識、評估、干預教師職業倦怠不僅對保障地方高校教師人群的健康幸福有重要意義，而且對人才的培養、社會的可持續發展有重大意義。
參考文獻：
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教師職業倦怠論文范文4
〔關鍵詞〕中小學教師;職業倦怠;影響因素;應對
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684(2010)03-0012-03
一、教師職業倦怠研究的緣起
1974年,美國心理分析師Freudenberger在論文中首次提出了職業倦怠的概念,并將其內涵描述為個體由于執著于某種生活理想或方式,或者是無法得到預期的回報而產生的一種疲勞和挫折狀態。1981年,Maslach和Jackson編制了職業倦怠量表MBI(Maslach Burnout Inventory),這個量表包括情緒枯竭(emotional exhaustion)、去人性化(depersonalization)和無個人成就感(personal accomplishment)三個維度。此研究不僅較好的整理了職業倦怠的概念,也極大地促進了教師的職業倦怠研究。1982年,Zabel等應用MBI對601名教師進行了研究,發現中學教師的職業倦怠水平最高。同年,Schwab等也應用MBI對469名中小學班主任進行了研究,結果表明,這些教師面臨較為嚴重的角色模糊和角色沖突,它們與情緒枯竭、去人性化之間存在顯著的正相關。1985年,Pines又編制了包含身體枯竭、情緒枯竭和精神枯竭三個維度的職業枯竭量表BI(Burnout Index)。1990年后,職業倦怠的研究更加關注不同的職業群體,教師職業倦怠的研究也積累了相當多的資料。1995年,國際勞工組織發表了“教師的職業壓力和職業倦怠”專題報告,報告匯集了1985~1995年間發表的99篇各行業領域職業倦怠研究的文獻,并指出教師是職業壓力和職業倦怠最為嚴重的職業群體之一。自此,教師職業倦怠問題開始受到學者和多國政府的廣泛重視。
二、中小學教師職業倦怠的影響因素
1.個體因素
首先,性別是影響教師職業倦怠的重要因素。盡管以往研究結論不盡相同,但多數文獻表明,女教師的職業壓力和職業倦怠水平更高。其中,女性對自身的不適更敏感、她們會面臨更多的工作和家庭方面的沖突等是重要的誘發因素。其次,從工作年限來看,年輕教師往往有較高的工作熱情,但相對工作經驗不足,而且面臨更多的職業發展壓力,因此他們也就更容易產生職業壓力感和挫敗感。不過,工作年限和職業倦怠之間似乎還存在諸多的中介變量。第三,性格也是影響職業倦怠的重要因素。具有追求完美、固執、理想化、A型行為、神經質和自我抑制等人格特質的教師更容易感受到職業壓力和職業倦怠。Mills和Huebner運用MBI和NEO的調查研究表明,教師的人格特質得分和7個月后的職業倦怠得分之間存在明顯的關聯。第四,教師自我效能感也會明顯影響職業倦怠水平。臺灣學者孫志麟對415名小學教師的研究表明,其自我效能包括不良環境轉化效能、教學執行效能、班級管理效能、學習評價效能、教學改革效能和親師溝通效能六個維度。很顯然,這些方面也會明顯影響到教師的職業感受。
2.情緒勞動
情緒勞動(emotional labor)是指個體通過控制自己的表情和肢體語言以使自己的情緒表現符合工作要求或讓周圍的人感到舒適。情緒勞動可以分為表層展現和深層展現,前者是指組織要求的表現,與內心狀態并不一致;后者則是員工認同并想表達的真情實感。臺灣學者江文慈通過深度訪談發現,小學教師的職業活動不僅涉及大量的情緒勞動,其心理歷程也相當復雜。在正向情緒的表達方面,小學教師表層展現的原因是“禮貌客套,印象整飭”、“狀況不佳,強顏歡笑”等;深層展現的原因有“教學需要,努力營造”、“專業認同,有感而發”、“個性使然,自然流露”。抑制負性情緒的原因包括“避免后悔”、“考慮后果”、“遵守倫理”、“同理體諒”、“個性修養”和“專業成熟”?？梢?無論是正向情緒的表達還是負向情緒的調節,都涉及多種方式和多種原因,反映了小學教師工作的“心勞”。相關研究還發現,情緒勞動主要包括情感付出的頻率、情緒勞動的強度、情緒表現的表里一致性和情緒表現的抑制等方面,這些方面和職業倦怠各維度之間均有明顯的關聯。
3.職業壓力
教師自身的職業特點是誘發職業倦怠的重要因素。Tagami等在教師職業倦怠的綜述性文章中認為,容易導致倦怠的教師職業因素包括:職業行為的不確定性,指學生對教師相同的教育教學活動會有不同的反應,這就要求教師必須具備良好的應變能力;職業角色的模糊性,指教師的職業范圍和責任領域具有極大的彈性;職業效果的非透明性,是指對教師工作效果很難進行即時的數量化評估和反饋。美國教育學會則把教師職業特點概括為:專門的知識技能、長期的專門訓練、強調服務精神、專業獨立自主性、自律的專業團體和倫理規則以及不斷的在職進修。其中,專門的知識技能尤為重要,當前知識更新日新月異,教師一旦未及時進修,汲取相關知識,就可能被淘汰,這會造成相當沉重的專業壓力。
4.人際關系
Leiter和Maslach的調查研究表明,同事關系不和諧容易產生情緒枯竭感和去人性化,而具有良好同事關系的個體則會體驗到更多的成就感。在中小學,相對于師生關系,教師和家長的關系則會帶來更大的壓力。尤其是家長的高學歷化、教育觀念的多元化、家庭和學校教育的一體化及權利意識的增強都給教師帶來了明顯的壓力。而且,在教師和家長的互動中,教師還會面臨角色混亂和角色沖突方面的壓力。金子百惠對179名中小學教師的研究表明,高低職業倦怠組教師在來自學生、家長、同事、校長的社會支持方面都存在顯著的差異,廣泛的社會支持可以明顯地緩解教師的職業倦怠。
5.組織特性
Kaigawa對22所中小學287名教師的調查結果表明:認為“情緒枯竭”問題“需注意”和“危險”的中小學教師分別占19.5%和14.1%;“成就感低下”問題則分別占52.9%和56.4%;“去人性化”問題也分別占4.3%和6%。研究還發現,學校的組織特征是職業倦怠的重要影響因素,這些因素包括:教師和行政管理者的沖突、教師過重的工作負擔、疏離化的組織氛圍和不協調的組織工作方式。Takaci和Tanaka對63所中小學710名教師的研究也發現,教師的角色沖突、學校組織氛圍、教師人際關系狀態和對周圍評價的敏感性能夠顯著預測教師的職業倦怠水平。
三、中小學教師職業倦怠的后果
1.職業倦怠和工作滿意度
臺灣學者黃寶園從碩博士學位論文和期刊論文中檢索出職業倦怠、職業壓力和工作滿意度相關的研究354篇,對從中精選出的70個研究進行了元分析。研究發現,職業壓力主要涉及工作負擔壓力、角色壓力、人際關系壓力和專業壓力;職業倦怠包括情緒枯竭、去人性化和無個人成就感;工作滿意度則涵蓋了工作自身滿足感、薪酬滿足和升遷滿足。研究結果還表明:第一,職業壓力和工作滿意度呈顯著(p
2.職業倦怠和身心健康
職業倦怠可以區分為三個等級:第一級為輕度的職業倦怠,此時會出現短暫的抑郁、易怒、疲憊與挫折感;第二級為中度的職業倦怠,其癥狀和第一級相同,但會持續兩周或者以上;第三級為重度的職業倦怠,此時會伴隨有生理疾患的產生,如潰瘍和慢性疼痛等。近年來,中小學教師職業倦怠水平和心因性離職率有明顯上升的趨勢,據日本文部科學省的統計,1992年,公立中小學在職教師因病退職者為3370人,其中因抑郁等精神疾患退職的1111人,占29.8%;2000年,因病退職教師為4922人,心因性退職者2262人,占46%;到2007年,因病退職教師為8069人,心因性退職者4995人,占60%。
四、中小學教師職業倦怠的應對
1.中小學教師的被援助需要
Tomaru等通過對258名中小學教師的測查,編制了中小學教師“被援助需求狀態量表”和“被援助需求特質量表”。前者用于測查中小學教師在當前教育教學中現實的被援助需要。后者用于測查在指導學生學習、心理健康和社會發展方面,中小學教師一般的被援助需要。Tomaru等另有研究表明,在教師和家長和互動方面,教師的壓力包括兒童指導上的困惑、家長不理解、兒童相關信息不全面、同事不支持4個要素。教師的應對方式包括逃避兒童問題、情緒自我調節、認知改變、解決兒童問題。Tamura和Ishikuma對214名中小學教師的研究表明,女性教師的被援助需要較男性教師高,而男性教師的自尊感則高于女性。45歲以下的男性教師自尊感越高,被援助需要也越高;41歲以上的女性教師自尊感越高,被援助需要卻越低。研究者認為這主要和不同性別教師得到的社會支持有關。
2.中小學教師職業倦怠的改善意識
Miyashita對1208名中小教師、教輔人員和管理者的職業倦怠改善意識進行了大樣本調查研究,結果表明,小學教師提供的最能夠改善職業倦怠的方法有:強化員工間的溝通和合作(30.8%)、精簡工作任務(21.4%)、提高工作的趣味性(20.6%)、改變工作思路(18.7%)、增加教師(17.4%)、減少事務性任務(17%)、改革學校管理制度(15.9%)。中學教師提供的主要方法有:改革學校管理制度(22.2%)、強化員工間的溝通和合作(20.7%)、增加教師(18.9%)、提高工作的趣味性(15.9%)、改變工作思路(15.9%)、嚴守工作時間(15.2%)。此外,教輔人員和管理者提供的方法與教師雖然有所不同,但也多有重疊。即都強調增加工作人員數量、強化員工間的溝通和合作、改變工作思路和提高工作的趣味性對改善教師職業倦怠的重要性。
3.個體層面和組織層面的雙向應對
首先,提高教師個人的應對能力是緩解職業倦怠的重要因素,這方面研究涉及的主要變量包括改善教師的自我效能感、提高教師的社會交往能力、培訓教師學習放松的方法等,相關研究報告均取得了一定的成效。
其次,應該搭建校內合作平臺,優化教師資源的整合并實施團隊式應對。例如,Iechika和Ichikuma提出了構建以教師體驗為中心的心理健康教育方案。該方案的目的是通過心理健康教育溝通平臺的建立和運行來實現干預資源的整合。協商平臺每月活動一次,程序包括:年級主任匯報學生動態并回答提問、教師報告遇到的疑難、對案例的系統評估、現場制定援助方案。研究者對教師的系統訪談發現,通過此該平臺,教師同學生的交流模式、自我改進、自信心、思考學生問題的全面性、自身角色的明確、對心理健康教育工作認可度、同事關系都得到了明顯的改善。
最后,構建涵蓋家庭、學校和社會因素的社會支持系統是緩解中小學教師職業倦怠最為有效的應對方式。例如,可以采用校外專家指導的方式來改善教師的職業倦怠。校外專家指導大體可遵循三種模式:精神健康模式,旨在疏導和緩解教師的壓力,幫助教師解決具體疑難;生態行為模式,旨在發現和調整職場當中的危險性因素,預防教師心理和行為問題的發生;組織優化模式,旨在發現組織結構和工作流程層面的問題,在體制和機制層面預防和改善教師的職業倦怠。(稿件編號:090813006)
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教師職業倦怠論文范文5
關鍵詞：職業倦怠;天津市公立幼兒園;在編幼兒教師
中圖分類號：G61 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）25-0118-02
幼兒教師是兒童認知發展和社會化發展的指導者，生活起居的保育者，對兒童的發展起著重要且深遠的影響。然而，近年來，卻出現了越來越多的“虐童”事件，牽動著社會和家長的心。究其原因，筆者認為職業倦怠是幼兒園教師專業化成長道路上的重要障礙。由于幼兒教師工作對象是一群天真、幼稚，且愛探索的孩子，這對幼兒園教師的愛心、耐心、責任心，都是巨大的考驗。當幼兒教師不能很好地處理這些職業壓力時，職業倦怠感便隨之而來。
一、問題的提出
近年來，越來越多的學者關注幼兒教師職業倦怠問題。根據Maslach和Jackson提出職業倦怠理論，職業倦怠分為三個維度，其中情感衰竭是指個體沒有工作熱情、感到自己感情處于極度疲勞的狀態，該維度是職業倦怠的核心維度，并具有最明顯的癥狀表現。人格解體指對工作對象采取冷漠、忽視的態度，敷衍了事，提出申請調度等行為發生;低成就感是指個體消極評價自己，認為自己的工作沒有價值，工作內容枯燥乏味[1]。筆者注意到近幾年天津市新建了一大批幼兒園（新建幼兒園大部分在城鄉接合部），那么，在編幼兒教師隊伍擴大后，幼兒教師職業倦怠現象成了筆者調查的重點。本研究以天津市公辦幼兒園在編幼兒教師為被試，通過實證研究方法分析天津在編幼兒教師職業倦怠的現狀，探究學歷，教齡與職業倦怠之間的關系。
二、研究方法
1.研究問題。筆者此次研究的具體問題是了解天津市公辦幼兒園在編幼兒教師職業倦怠現狀，以及學歷、教齡對其職業倦怠三個維度的影響程度。
2.研究對象和方法。筆者在2014年底對天津市公辦幼兒園在編幼兒教師進行了問卷調查，調查對象只針對在編教師，不包含保育、行政、管理等人員。筆者從河北區、河西區、紅橋區、濱海新區、靜海縣、和平區等地隨機選取八所公辦幼兒園，采用隨機抽樣的方法進行調查。問卷發放80份，回收79份，在處理問卷時排除了三份在編保育員問卷，剩下76份。
3.研究工具。本研究所采用的是運用較為普遍的測量表――MBI-ES，分為情感枯竭、人格解體、低職業效能三個子量表。本研究使用的量表摘自華東師范大學2005年辛星碩士學位論文[2]。本量表采用7點自評方式，計分方式為1-7分。
4.數據的處理和分析。利用spss18.0軟件進行數據的統計分析和處理。
三、數據分析
1.天津市公辦幼兒園職業倦怠的總體情況。通過研究表明（見表1），天津市公辦幼兒園在編幼兒教師的情緒衰竭程度比較嚴重，在人格解體和職業效能低這兩個維度上并不嚴重。在天津市公辦幼兒園在編幼兒教師職業倦怠程度分布情況上，呈現明顯倦怠的人數是37人，嚴重倦怠的人數為12人，即存在職業倦怠的人數共計49人，共占總人數的64%。這表明，天津市公辦幼兒園在編幼兒教師職業倦怠現象普遍存在，應當引起注意。
2.天津市公辦幼兒園在編幼兒教師職業倦怠在個體背景性因素上的差異。第一，學歷因素對在編幼兒教師職業倦怠各維度的影響。就幼兒教師學歷變量與職業倦怠的三個維度進行統計分析發現（見表2），在情緒耗竭這個維度上，本科生的得分顯著高于大專和研究生，這表明本科生的情緒耗竭要比大專和研究生更為嚴重。通過單因素方差分析，我們可以看出不同學歷這個變量在人格解體和職業效能低這兩個維度沒有表現出顯著相關，而在情緒衰竭這個維度則表現出了顯著差異。
第二，教齡因素對在編幼兒教師職業倦怠各維度的影響。由于本研究樣本均為教齡十年內的幼兒教師，因此本文只在此范圍內（10年）探討教齡與職業倦怠三維度的關系。
研究表明：隨著天津市在編幼兒教師教齡的增加，職業倦怠的三個維度：情緒衰竭，人格解體，職業效能低均呈現上升趨勢。這表明隨著幼兒教師教齡增加，情緒衰竭，人格解體和職業效能低的程度越來越嚴重。這可能是因為新教師剛剛邁入工作崗位，工作熱情比較高，對幼兒也有足夠的耐心，所以新教師在這一維度上要比老教師情況好些。但是她們工作中常常會遇到挫折，是學校所學理論無法解決的，導致他們職業效能比較低。而教齡比較長的教師十分熟悉工作流程，但是缺乏新鮮感，加上工作負荷重，責任壓力大，逐漸產生職業倦怠倦怠感。通過表3我們也發現職業效能同教齡不成顯著相關。研究表明，大部分幼兒教師對于自己從事教育工作的能力效率基本上是認可的，大部分幼兒教師肯定自己能很好地解決工作中出現的問題，肯定自己工作的價值。
四、討論與建議
1.天津公辦幼兒園在編幼兒教師職業倦怠的主要特點。經分析發現，天津市公辦幼兒園在編幼兒教師職業倦怠現象是普遍存在的，但沒有達到嚴重的狀態，不過情緒耗竭問題比較嚴重。這說明幼兒教師由于保教、安全、教改以及科研等多方面的過度壓力而導致情緒和生理資源被消耗較重。特別是天津各個公立園實行績效工資，工資和工作直接掛鉤，讓很多教師感到壓力重重，這與在實踐中我們所聽到的幼兒教師抱怨“工作太累”“工作瑣碎”“責任大”“加班多”“科研壓力大”等情況十分符合。人格解體是指幼兒教師在面對幼兒和瑣碎的工作時表現出一種消極冷漠的態度。從此次的研究中，人格解體方面不存在倦怠情況。這表明在公辦園的在編教師專業素質都很高，據了解，天津市在編幼兒教師均為學前教育專業出身，經歷了三年或四年甚至七年的專業學習后，大家都能用一個理性的態度看待幼教工作的瑣碎與繁重，雖然壓力大，情緒耗竭嚴重，但是大家都能以好的狀態面對兒童和工作。職業效能低情況在幼兒教師這里也并不嚴重，這說明她們對于自己從事的幼教工作是十分認可的，同時在天津，幼兒教師的社會地位并不低，并且受到尊敬，這使得幼師們的職業效能感得到滿足。
2.影響幼兒教師職業倦怠的主要因素。經研究發現，學歷變量，教齡變量均對幼兒教師職業倦怠有影響，特別是在情緒衰竭維度上，兩個變量均與之呈現顯著相關。在本文中，本科學歷的職業倦怠水平最為嚴重，在情緒衰竭維度上，呈現顯著相關。通過筆者訪談得知，本科學歷的幼兒教師大部分較為年輕，一方面，很多人不滿足于幼師這一崗位，但是不愿離職的原因是“編制”，類似于“鐵飯碗 ”很穩定，雖然抱怨收入不高，工作枯燥乏味，也不愿離職;另一方面，本研究樣本中大部分本科學歷的被試是剛入職階段，正處于適應期，因此壓力大在所難免。
教齡對幼兒教師職業倦怠有著明顯的影響，特別是情緒衰竭維度和個人解體維度上呈顯著相關，隨著教齡的增加，幼兒教師的職業倦怠程度明顯增加。這可能是剛剛工作的教師剛踏上工作崗位，滿腔熱情，雖然工作經驗不足，但是自我感覺良好，她們普遍沒有家庭負擔，全部的精力都在工作上，這使得她們的情緒衰竭、人格解體和職業效能低等維度均不明顯;工作5年-10年的教師進入了職業倦怠的第一個高峰期[3]。隨著教齡的增加，工作新鮮感降低，家庭負擔加重，面對課程改革，評價機制改革，感到力不從心，因此導致了在教齡10年以內的教師，職業倦怠隨教齡的增加而增加。
3.結論。筆者通過對天津市公辦幼兒園在編教師職業倦怠現狀的調查分析，現得出以下結論：第一，天津市公辦幼兒園在編幼兒教師，職業倦怠現象并不嚴重，但是普遍存在，其中在職業倦怠三個維度上，情緒衰竭狀況最為嚴重。第二，學歷因素對情緒衰竭呈現顯著相關，對人格解體和職業效能低不存在顯著影響。第三，教齡變量通幼兒教師職業倦怠呈顯著相關，并隨教齡的增加（0-10）職業倦怠水平也愈加嚴重。
4.建議。改善幼兒教師職業倦怠問題，需要社會，幼兒園和幼兒教師的共同努力。筆者將著重從外部因素和幼兒教師個體內部因素提出相關建議。一是對外部組織的建議：首先，幼兒園應該對新入職的幼兒教師進行崗前培訓，讓新入職的教師盡早適應職業生活，掌握恰當的教育方式，幫助教師制定合理的工作規劃;其次，應該建立合理的評價機制和獎勵機制;最后，減少不必要的工作量，盡量減少幼兒教師科研活動，畢竟幼兒教師的主要職責是保教，如果幼兒園有這方面的需要，可以培養一些相關人才專門從事這類工作。二是對幼兒教師個體的建議：首先，幼兒園教師要有堅實的職業認同感，激發自身工作熱情，要給自己積極正面的評價。其次，幼兒園教師要認清自我，能感知到自己倦怠的征兆，了解自己的主觀情緒是否影響自己的生理和心理變化，積極做好準備。最后，學會運用心理暗示的策略，時刻提醒自己，采用積極方式應對。
參考文獻：
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教師職業倦怠論文范文6
【關鍵詞】職業倦怠 影響因素 應對策略
職業倦?。╦ob burnout），又稱“工作倦怠”“職業枯竭”“工作耗竭”等，最早由美國臨床心理學家費登伯格提出。職業倦怠是指從業者因為不能有效地應對工作上持續的壓力而產生的一種包括情緒衰竭、去個性化和個人成就感降低在內的綜合癥狀[1]。國外大量研究表明職業倦怠最容易發生在助人行為的叢業者身上，教師職業作為一種典型的助人行為，自然也容易產生職業倦怠現象。國內眾多研究調查發現，在幼兒教師群體中存在不同程度的職業倦怠現象[2-3]。作為一種消極因素，職業倦怠對幼兒和教師自身的身心健康與成長都會產生負面影響[4]。因此梳理幼兒教師職業倦怠的影響因素，探討提升職業幸福感的途徑，無論是對教師自身還是對兒童都具有積極意義。
一、幼兒教師職業倦怠的影響因素
（一）個體因素
個體因素指婚姻、職稱、教齡等人口學變量以及歸因方式、應對方式等人格特質因素。
1. 人口學變量。婚姻、職稱和教齡等人口學變量與幼兒教師的職業倦怠密切相關。己婚幼兒教師的情緒衰竭程度比未婚者嚴重，而個人成就感高于未婚幼兒教師；職稱也與職業倦怠顯著正相關，職稱越高，職業倦怠感越強。有關教齡與職業倦怠的關系尚存在爭議。有學者認為隨著年齡的增長，情緒衰竭及去個性化程度會不斷增加，個人成就感降低程度隨之減弱。而梁慧娟和馮曉霞調查發現從剛參加工作到有23年教齡的幼兒教師，職業倦怠現象分布較廣泛；但教齡超過23年的老教師沒有明顯表現。還有學者提出幼兒教師職業生涯的倦怠期可依次劃分為激情適應期、成長選擇期、勝任平穩期、更新沖突期、平穩停滯期、復發危機期、離職消退期七個階段，教師在各階段普遍存在職業倦怠，只是每個階段的程度不同而已[5]。
2. 人格特征。一些涉及人格特征的研究表明，應對方式、歸因方式等因素與幼兒教師的職業倦怠顯著相關。畢幗英研究表明面對工作中的挑戰和壓力，采用消極應對方式的幼兒教師更容易產生職業倦怠[6]。歸因方式對職業倦怠也有不同的預測作用，傾向于內控性歸因的教師的職業壓力負荷更大，可能的原因在于內控性歸因的教師認為個人的能力、行為和個性是事物發展的決定性因素，因此在工作和家庭的雙重壓力下，職業壓力負荷明顯增加，導致角色沖突和角色模糊，出現職業倦怠[7]。
（二）組織因素
組織因素是指個體所在組織的特征，包括職業特征、工作量、待遇與專業發展機會等。
1. 職業特征。工作負荷過載、安全責任重等特征是導致幼兒教師職業倦怠的重要因素。幼兒教師工作量大，特別是保教工作負擔過重，長時間處于超負荷狀態，導致身心疲憊；幼兒在園安全責任問題也是一個重要因素，安全問題會讓幼兒教師壓力倍增，從而產生壓力感和倦怠感。
2. 教師專業發展。專業發展與教師的職業態度與倦怠感有著密切關系。幼兒教師享有的專業發展機會越多，其職業倦怠感相應會越低。教師在工作崗位獲得的專業發展機會不夠，導致專業發展需求得不到滿足，是其職業倦怠的重要原因之一。
3. 待遇。待遇偏低也被認為與職業倦怠有著密切關系[8]。盡管幼兒教師的待遇在近年來逐漸提高，但與其他職業相比仍然偏低；而他們也普遍認為自己勞動所得的報酬與家長和社會賦予教師職業的重要使命不相稱，這使他們從內心感到不平衡，從而產生厭煩情緒、工作動機不足等消極心理。
（三）社會因素
社會因素是指教師工作、生活的社會大環境。主要包括社會變化和教育改革對教師職業的要求和期望、家長的態度與認識以及社會支持等。
1. 社會變遷與教育改革對幼兒教師職業的新要求與高期望是導致職業倦怠的重要社會原因[9]。近幾十年來，在社會發展與教育改革的背景下教師獲得了許多專業發展的機會，但同時也不斷面臨新的挑戰，因此壓力接踵而至，而職業倦怠恰恰就是從業者因不能有效緩解過大的工作壓力而導致的對所從事工作的消極態度和行為。
2. 家長的態度和認識。家長往往成為幼兒教師壓力的主要來源。很多家長對幼兒教師缺乏足夠的理解和尊重，往往要求過高。家長的認識和態度是社會公眾認識的重要部分，如果家長對幼兒教師職業缺乏必要的尊重和認可，不能給予足夠的理解、支持和協助，那么教師在沉重煩瑣的工作壓力下很容易產生情感耗竭。
3. 社會支持。毛艷美調查發現幼兒教師社會支持與職業倦怠呈顯著負相關[10]。幼兒教師不僅在日常生活中少有時間與家人、朋友進行輕松的交談，而且在工作上同事之間的教學互助合作行為也較少，生活和工作均都得不到有效的社會支持，因而容易產生孤獨感和倦怠感等消極心理。
二、緩解幼兒教師職業倦怠、提升職業幸福感的途徑
（一）加強幼兒教師心理健康教育
幼兒教師的人格特征等心理因素是職業倦怠的重要影響因子，提高心理素質是緩解職業倦怠的重要途徑。良好的心理素質是現代人從事各項工作，享受美好生活的重要前提。幼兒園可采取心理健康知識講座、個體和團體心理輔導、教師成長互助小組、戶外拓展等多種方式開展心理健康教育工作，幫助教師掌握積極的歸因方式和應對方式，增強情緒調節能力和心理調適能力，提高心理適應能力，使其在壓力與挫折面前始終保持積極向上的狀態。
（二）促進幼兒教師專業發展
教師專業發展是影響職業倦怠的重要職業特征因素。現代社會日新月異，社會和公眾對幼兒教師的要求和期望越來越高，這就要求幼兒教師要注重專業發展，否則很難積極應對各種壓力與挑戰。
（三）提供有效的社會支持
提供充分的社會支持，可以有效地緩解幼兒教師的職業倦怠。首先來自社會大眾特別是幼兒家長的尊重和支持至關重要。應提高社會對幼兒教師職業的認可度，倡導社會大眾尤其與幼兒教師接觸頻繁的幼兒家長，改變以往對幼兒教師的片面認識，尊重這一職業，給予理解、支持和協助。其次，要切實提高他們的社會經濟地位。幼兒教師社會地位低下，使其在與其他行業從業者進行諸如經濟待遇、職業聲望、社會權益等方面的社會比較中心理失衡并最終導致職業倦怠。因此，緩解職業倦怠的一個重要途徑就是提高他們的社會經濟地位，社會應該首先從經濟上對幼兒教師的工作予以肯定，通過制定合理的薪酬辦法，使其在經濟方面足以維持充裕的生活，以保證教師隊伍的穩定性，為職業幸福感的提升創造條件。
（四）創建民主和諧的幼兒園氛圍和文化
良好的幼兒園氛圍和文化有助于減少教師的工作壓力，緩解身心疲憊，提升職業幸福感。首先，幼兒園要營造富有人情味的管理氛圍，盡可能為教師提供人性化的管理服務。在工作、學習和生活當中給予教師最真誠的幫助和關懷，讓教師在努力工作、辛勤付出的過程中得到源源不斷的愛，從而獲得精神上的歸屬感和愉悅感，增強幸福感。其次，幼兒園應盡力創建本園特有的幼兒園文化，為幼兒教師創設一個民主和合作的校園文化環境，促進教師間的交流合作，讓他們在自由民主的文化環境中，合作共事、互相交流、共同成長，共同解決工作中出現的問題。
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