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記者實習工作計劃范文1
【摘要】 目的: 明確阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)是否為引起左室結構及舒張功能異常的一個獨立危險因素并評價經鼻持續氣道正壓通氣(nCPAP)治療對左室結構及舒張功能的影響. 方法： 200612/200710新診斷為OSAS的15例中年患者經門診測量血壓，并先后接受多導睡眠儀監測符合睡眠呼吸紊亂指數（AHI）>20并愿意接受nCPAP治療者入選本研究. 另外選擇15例健康人作為正常對照. 入選的OSAS患者在nCPAP治療前及治療12～14 wk時分別進行左室等容舒張時間(IVRT)、E峰減速時間(DT)、E/A等超聲心動圖各項指標檢查. 結果： 與正常對照組相比，OSAS組左室舒張功能減低［IVRT:(97±17) ms vs (86±17) ms，P＜0.05;E/A:(1.0±0.4) vs (1.2±0.4)，P＜0.05;DT:(209±29) ms vs (185±34) ms，P＜0.05］；兩組左室內徑、室間隔厚度(IVST)、左室后壁厚度(PWT)等其他指標無統計學差異. nCPAP治療12～14 wk后，OSAS組左室舒張功能明顯改善［IVRT:(87±15) ms vs (97±16) ms， P＜0.05;E/A:(1.1±0.4) vs (1.0±0.4)，P＜0.05; DT:(189±26) ms vs (209±29) ms， P＜0.05］. 結論： OSAS是獨立引起左室結構及舒張功能不全的一個危險因素；12～14 wk nCPAP治療能夠部分逆轉左室結構及舒張功能異常.
【關鍵詞】 阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征；心室功能，左；心舒期；經鼻持續氣道正壓通氣
0引言
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(obstructive sleep apnoea syndrome， OSAS)是以睡眠過程中頻繁發生的呼吸暫停和血氧飽和度下降為特征的臨床綜合征. 近年國外研究證實心血管疾病是OSAS最嚴重的并發癥［1］，這些并發癥包括心衰、急性心肌梗死、心律失常［2］、卒中［3］、體循環［4］和肺動脈高壓. 有研究表明OSAS與左室舒張功能不全有關. 然而，由于OSAS患者經常同時合并引起舒張功能不全的其他疾病，例如肥胖、高血壓、糖尿病等，因此，本研究目的：明確OSAS是否是獨立引起左室結構及舒張功能不全的一個危險因素；12～14 wk 經鼻持續氣道正壓通氣（nasal continuous positive airway pressure， nCPAP)治療是否能夠逆轉左室結構及舒張功能異常.
1對象和方法
1.1對象200612/200710先后有60例研究對象經門診測量血壓，并先后接受多導睡眠儀監測，其中15例睡眠呼吸紊亂指數(AHI)>20者且愿意接受nCPAP治療者入選本研究. 所有入選者通過詢問病史、體格檢查及心電圖、血生化等檢查排除各種心肺疾病、糖尿病等可能影響左室舒張功能的疾病. 另外，入選15例健康者作正常對照.
1.2方法
1.2.1超聲心動圖檢查采用GE VIVID7 DIMENSION 彩色多普勒超聲診斷儀，探頭頻率2～4 MHz，均有專人操作. 受檢者取左側臥位，平靜呼吸，同步描記心電圖，顯示胸骨旁長軸、短軸切面、心尖四腔、二腔及劍下切面. 在M型圖像上分別測量：左心室舒張末期內徑(left ventricular diastolic diameter，LVDD)、左心室收縮末期內徑(left ventricular systolic diameter，LVSD)、左室后壁厚度(posterior wall thickness，PWT)、室間隔厚度(interventricular septal thickness，IVST)；于心尖四腔觀，用二維面Simpson法測量左室射血分數LVEF（left ventricular ejection fraction). LVSF（left ventricular shortening fraction)和LVEF用于評價左室收縮功能；在心尖四腔切面將取樣容積置于二尖瓣口左室側檢測舒張期二尖瓣血流頻譜，可測量左室舒張早期最大流速E峰/舒張晚期最大流速A峰［the ratio of peak early filling velocity(E) to peak late velocity(A) diastolic transmitral flow， E/A］、E峰減速時間(mitral deceleration time，DT)；將取樣容積置于右上肺靜脈內入口前1 cm可獲得肺靜脈血流頻譜，可獲得S峰、D峰、AR峰；將取樣容積置于左室流出道和流入道之間，測定主動脈瓣血流頻譜結束到二尖瓣血流頻譜開始之間的時間，即左室等容舒張時間(isovolumic relaxtion relaxtion time，IVRT). 以上測量值為3個心動周期的平均值. 所有數值均由固定人員進行測量.
1.2.2血壓測量依據2004年重新修訂的《中國高血壓防治指南》［5］，將血壓正常高值定義為收縮壓120～139 mmHg(1 mmHg = 0.133 kPa)和(或)舒張壓80～89 mmHg；高血壓定義為收縮壓≥140 mmHg和(或)舒張壓≥90 mmHg.
1.2.3OSAS診斷及睡眠呼吸監測使用多導睡眠監測(美國EmblaMonet公司32多導睡眠呼吸監測系統)對OSAS患者進行睡眠監測. OSAS診斷和分類、分度標準參照中華醫學會呼吸病學分會睡眠呼吸疾病學組制定的指南［6］. 判定標準：呼吸暫停：指口鼻氣流均消失且時間>10 s；低通氣：指口鼻氣流下降到原來的20%～50%，同時伴有動脈SaO2下降>4%；AHI：平均每小時睡眠呼吸暫停+低通氣次數；睡眠呼吸暫停綜合征：指在7 h 睡眠中呼吸暫停與低通氣總次數>30次或AHI>5.
1.2.4CPAP呼吸機治療對15例入選患者使用SOLOCPAP呼吸機(Respironics，USA)治療12～14 wk，每晚（6±2） h. CPAP壓力調定：臨床觀察有鼾聲或呼吸不規律，或血氧監測有SaO2下降、睡眠監測中發現呼吸暫停時，將CPAP壓力上調0.5～1.0 cmH2O；鼾聲或呼吸暫停消失，SaO2平穩后，保持CPAP壓力或下調0.5～1.0 cmH2O，反復此過程以獲得最佳CPAP壓力. 平均壓力（10±2） cmH2O.
統計學處理：各項指標均連續測定3個心動周期的測值，取其平均值代入統計學分析. 結果以x±s表示，數據應用CHISS統計軟件進行統計分析. 組間比較用t檢驗. P
2結果
兩組患者年齡、BMI、心率、吸煙、血脂、血壓情況相似，OSAS組AHI明顯高于正常對照組（P
3討論
舒張功能不全常發生于左室收縮功能不全之前，30%～40%的心功能不全是由于舒張功能不全引起. 及早診斷和治療左室舒張功能不全可以延緩心衰進展和減少死亡率［7］. 既往研究證實OSAS患者有左室功能異常，nCPAP治療后有所改善. 然而，上述研究主要是針對左室收縮功能而不是舒張功能. 另外，既往對OSAS與左室結構及舒張功能不全關系的研究結果不盡相同. Niroumand等［8］研究認為OSAS不會影響左室舒張功能. Arias 等［9］研究則認為與正常對照者相比，OSAS患者舒張功能明顯減低；同時，室間隔及左室壁厚度、左室質量明顯增加. 本研究所入選OSAS患者均未服用心臟藥物并盡可能排除其他心肺疾病. OSAS組與對照組在血壓、BMI及其他指標統計學方面無統計學差異. 另外，本研究觀察同一OSAS組患者nCPAP治療前后左室結構和功能的變化，控制肥胖及高血壓等因素對結果的影響. 結果表明OSAS組較正常對照組IVRT與DT時間顯著延長，E/A明顯降低. OSAS組在nCPAP治療后IVRT，DT明顯縮短，E/A明顯升高，充分說明OSAS是影響左室舒張功能的一個獨立危險因素.
OSAS影響左室舒張功能不全之間的機制尚不明確. OSAS患者夜間血壓升高及交感神經張力增加會引起左室壓力負荷過重［10］. 在細胞水平，長期壓力負荷過重會導致肌漿網鈣ATP泵水平降低，受磷蛋白（phospholamban）水平升高；研究還發現心室壓力過重本身會影響心肌松弛性［11］. 另外，壓力負荷過重激活多種細胞信號引起心肌組織肥厚，間質纖維化使心肌僵硬度增加. 當左室舒張壓開始升高時，冠狀動脈血流儲備減低，引起靜息心肌缺血，使左室順應性進一步降低. 另外一種可能的機制為患者對抗氣道閉塞而用力吸氣，由此導致呼吸動力增加，進而引起左室后負荷和左心靜脈回流血量增加，而后者和因后者所致的左室容量增加使室間隔移位，引起左室充盈和射血能力下降；由于胸內壓波動引起心室后負荷急劇增加及血壓升高進一步引起室壁張力增加. 目前很難明確上述機制具體如何影響OSAS患者舒張功能，因為它們可能聯合作用. 然而，在疾病起始階段主要可能是由于呼吸道阻塞的機械效應引起心室壓力負荷增加，壓力負荷過重本身會導致心室松弛性降低. 隨著疾病進展，心室結構異常例如左室重構、膠原結構改變等會進一步引起心室充盈改變. 我們研究發現，nCPAP治療可以部分逆轉OSAS患者舒張功能. nCPAP治療對舒張功能的影響可能與交感神經活性及左室后負荷降低有關.
我們研究還發現，OSAS組與對照組相比，左室內徑及IVST，PWT無統計學差異；在nCPAP治療12～14 wk 后上述結果無顯著變化. 高血壓患者左室舒張功能不全可出現在心臟結構異常之前.
參考文獻
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記者實習工作計劃范文2
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。
任何輝煌的背后，都有著無數汗水和積淀；任何成績的背后，都需要一個又一個細節的支撐。近年來，舟山職業技術學校通過創新“網格化管理、組團式服務”的管理模式，學生管理工作一改往日粗放式做法，從每一名學生入手，從細枝末節著手，科學分工、細化責任，使學生管理工作上了一個新臺階，先后獲得全國職業教育先進單位、全國教育系統先進集體以及省市級各項榮譽稱號。
舟山職業技術學校校長楊永明告訴記者：“他山之石，可以攻玉。為使學生管理更科學化、全面化、精細化，學校借鑒政府管理理念，探索出‘網格化管理、組團式服務’的新路徑，徹底轉變管理理念，變‘管理’為‘服務’，寓‘管理’于‘服務’，做到學生管理工作全面覆蓋、全員參與、全程管理，護航學生的成長、成才之路。”
讓我們通過三組鏡頭，探尋舟山職業技術學校“網格化管理、組團式服務”學生管理模式。
鏡頭一：讓實習信息及時反饋
12電氣自動化班班主任張賽芬正走在下班回家的途中，這時，她的手機突然響起,來電話的是他們班的學生何杰。何杰向班主任反映，自己所在的實習單位沒有按時給實習生發工資。除了何杰以外，學生柴嘉裕、柴宇艇也在該單位實習。雖然只有三名實習生，但該實習點依然成立了網格小組，作為網格小組組長的何杰，及時向班主任反映了情況。沒過多久，張賽芬老師又陸續接到了這三位學生家長打來的求助電話。自己的孩子辛苦實習而得不到應有的報酬，家長們意見都比較大。張賽芬老師安撫了學生和家長的情緒后，急忙趕到了三位學生實習的企業。
通過與企業老板溝通，張賽芬老師得知企業不發工資是因為資金周轉困難。企業老板向張賽芬老師保證，當月一定補發所有實習學生的工資。張賽芬老師立即給三位學生家長打了電話，告訴他們企業的困境和承諾，得到了家長的體諒。張賽芬老師又去了三位學生的宿舍，鼓勵他們堅持實習，并向他們保證應發工資當月一定到位。
鏡頭背后：“網格”精細，學生管理無盲點
網格化管理的核心是對原有的格局進行科學、合理調整，從而形成基層管理“網格”。在現有班級體系不變的前提下，學校根據班級具體情況、學生特點等因素，合理設置網格，做到“橫向到邊、縱向到底”，避免學校管理出現“真空”地帶。
在日常學習生活階段，學校按照“合理界定、全面覆蓋、責任明確”的原則，每一個班級以小組、寢室為單位組建網格，以組長或寢室長為網格小組組長；任課教師、班主任和結對的處室長組成班級德育團隊，分別擔任一個或若干個網格長；由班主任為班級網格的總負責。
在實習階段，由于實習學生的頂崗實習點較為分散，學校就將所有實習的學生按實習工作的地域劃分成若干網格。實習生“總網格圖”由各系部、實習班級組成。班級為單元網格，每個單元網格根據實習單位再分為若干個子網格，依據具體情況（寢室、工作小組等）還可以將同一實習單位的實習生劃分為更小的網格，直至做到每一位實習生的信息收集與反饋及時、跟蹤與監督有力。總之，實習生網格劃分做到了“一格一點”，通過管理通道的暢通無阻，上情下達，下情上傳，最終實現對實習生的“精細化”管理。
為切實加強實習生網格化管理工作力度，學校特成立“實習生網格化管理”工作小組。組長由分管實習生工作的校級領導擔任，副組長由招生就業處的處室人員擔任，成員由各系部負責人、專業指導教師和實習班班主任組成。
以班級為單位的子網格實行“三員制”，即一名督導員、一名網格管理員和一名網格通訊員。督導員由各系部負責人擔任，負責本系部實習生網格管理工作；網格管理員由各實習班班主任和專業老師擔任，全面負責自己班級網格中實習生的巡視、安全教育與管理，掌握學生實習情況并及時反饋給家長和相關領導；網格通訊員由各班班長或宣傳委員擔任，收集實習日記、通訊，報道實習生優秀事跡等。
網格化管理模式的實施，真正做到了事事有人管、時時有人管、處處有人管、人人都能管，精細化管理使學生管理工作再無盲點。
鏡頭二：為學生布設安全網絡
每個周日下午3點，在舟山職業技術學校門口，學生和家長逐漸多了起來——雙休日回家的學生開始陸續返校。這時在不遠處的十字路口，十幾名頭戴小黃帽的學生協助交警疏導交通，以確保學生交通安全。
與此同時，在舟山市文化廣場等幾處熱鬧地段，由協警和學生組成的雙休日街面安控團隊正在認真巡查，防范學生打架斗毆事件的發生。
在學校教室和寢室內，校園安全管理團隊的人員正在有秩序地對校園內的安全隱患進行排查，不放過任何一個細節……
鏡頭背后：組團服務，學生安全無小事
和普通高中學生相比，中職學生存在家庭教育缺失、學習基礎差、人生目標不明確、自我控制能力差等種種問題，使學校的學生安全管理工作“隱憂”無處不在。
為了加強管理力度，形成教育合力，學校組建班級德育團隊，負責學生日常德育工作。每個班級德育團隊由班主任擔任總負責，各班干部負責班級網格小組成員信息的收集和上報，學校團委和校外輔導員負責學生培訓和心理健康輔導。
除了班級德育團隊，學校還針對學生管理的具體工作，組建了專門的特色團隊進行對口服務，力求做到每件事都有相關團隊負責到位。以學校安全工作為例，學校加強安控團隊建設，組建學生自主管理團隊、“7S”管理團隊、校園安全管理團隊、校外安全協作共建團隊、雙休日街面安控團隊，多重保障學生在校園內外的安全。
學校還與公安局、檢察院、看守所、強制戒毒所等單位聯系，建立校外德育基地，組建校外安全協作共建團隊，積極開展模擬法庭、法制教育講座、禁毒知識講座、應急演練、法律知識競賽等各類法制安全教育活動；組建校園110，由轄區城東派出所警務人員與學生處、協警、學生糾察隊協同工作，保障校園安全，在校園周邊形成安全工作聯防服務體系；推行“7S”管理進教室、進寢室活動,打造一支高素養的“7S”管理團隊，規范學生的衛生安全教育；組建校園安全管理團隊，認真做好交通安全、火災防范、食品衛生、實驗室和實習實訓場所安全、校園及周邊治安綜合治理等工作，對“問題”學生展開安全隱患排查，形成覆蓋校園的安全網絡，創造平安的校園環境；學生處工作人員、協警、學生糾察隊成員組成雙休日街面安控團隊，節假日在市文化廣場等學生易集聚的區域進行巡查，對無故聚集、游蕩的學生進行勸返，對不文明現象進行教育和引導，防范惡性事件的發生。
鏡頭三：讓學生融入校園
2012年9月的一天，新生開學不久。在學生寢室內，電子自動化班的專業任課老師正在和一學生談心。
學生名叫施林旻。通過和結對寢室的學生進行交流，專業課老師發現施林旻性格極其內向，從不與同宿舍同學交流。
在工作交流會議上，專業課老師將施林旻的情況告知其班主任。班主任通過聯系學生家長，得知施林旻有自閉傾向。
通過重新調配寢室，班主任安排施林旻與兩個志趣相投的同學住到一起，每天一起起床、吃飯、上課、打掃衛生。慢慢地，施林旻能與同學交流，表達自己的想法了。通過結對老師定期的談心、開導，施林旻漸漸走出封閉的內心世界，性格也變得越來越樂觀開朗。
鏡頭背后：制度保障，于細微處見精神
中職學校學生正值青春期，處于人格逐步健全和成型階段。這一年齡段的學生具有思想意志不穩定、個性突出、叛逆等特點，以往簡單粗放的管理方法很難觸動學生的內心，往往起到相反的效果。正因如此，學校配套“網格化管理、組團式服務”的管理理念，制定了相應的管理制度，注重特殊學生，關注學生寢室這一隱憂滋生區域，強化日常巡查與教育，于細微之處體現“差異化”“長效性”的管理精神。
特殊學生結對制度：班主任根據學生的實際情況來確定特殊學生名單，安排任課教師對特殊學生進行結對幫教。結對幫教的任課教師要與班主任緊密配合，認真分析結對學生在學習、行為上存在的不足，耐心地找出其成因，并真誠、努力地尋求解決問題的對策與方法。結對教師要負責與學生的溝通交流，每月與結對學生談心或輔導兩次以上，幫助學生完成階段性總結，每月與學生家長聯系一次以上，每學期家訪一次，每次談心、輔導內容和聯系都要有記錄，并將學生轉化情況及時向班主任進行反饋。
學生寢室結對制度：由班主任確定學生寢室教師結對名單。結對教師每周下寢室1次以上，深入學生宿舍時應做到 “三幫”（幫思想、幫學習、幫生活）和“兩導”（對學生進行成才引導和心理疏導），及時了解結對寢室學生的思想、學習和生活狀況，檢查督促學生做好寢室的衛生和內務整理工作，認真解決結對寢室存在的問題，指導學生參加學校組織的其它活動，做好各項工作的原始記錄，并及時向班主任反饋相關信息。
日常教育管理協作制度：德育團隊成員必須積極參加班級各項德育工作，協助班主任制定班級德育工作計劃并付諸實施，配合班主任指導學生制定成長目標和職業生涯規劃，每周參與自修課管理一次，每月協同班主任上一堂主題班會課。在全校性學生活動或班級的重大活動中，德育團隊成員應協助班主任管理好學生，保證活動安全、順利進行；發現學生違紀違規現象，應立即制止，進行批評教育，并向班主任反饋信息；協助班主任有針對性地做好班干部培養和防流控輟工作。
記者實習工作計劃范文3
1. 全面認識成本管理
電視臺的成本管理，是指在電視節目生產經營活動（包括自辦節目的生產、外制節目的引進及廣告經營）過程中所發生的成本、費用，有組織、有系統地進行預測、計劃、控制、核算、分析、考核等一系列的科學管理工作的總稱。其基本任務是正確反映生產經營成果，挖掘降低經營生產成本的潛力，努力降低成本。電視臺的成本管理包括以下幾個環節：成本預測、成本計劃、成本控制成本核算、成本
考核和成本分析。加強成本管理和成本控制，需要掌握一些具體的成本管理方法，成本控制對于管理者尤為重要，凡事要精打細算，處處從節約著手，以身作則。加強成本管理，牢固樹立成本意識，不僅是管理者的事情，也是全體職工的事情，成本控制從來不是單槍匹馬能完成的，不管此人多么盡心盡力，因為成本不是由單個人造成的。要讓全體職工意識到成本控制計劃的必要性和合理性，并在日常工作中時刻牢記成本控制的準則，全體職工都要樹立起節約成本的觀念，使降低成本成為一項全體職工的共同行動。強化成本意識，應貫穿于節目生產的各個環節及日常管理的全過程，切實把成本控制落到實處，從小事做事，從點滴抓起，加強控制節目生產成本、人力成本和經營成本，從各個環節入手對成本的最終形成進行管理和控制。
2.電視媒體在成本控制過程中應注重的幾個環節
2. 1節目生產過程中應注重的成本控制
2.1.1大型節目（晚會、活動）生產中的成本控制
許多大型節目資金投入大，生產周期長，動用大量的人力和物力。其主要經費支出在以下幾個方面：①請嘉賓的費用（包括交通費、食宿費、勞務費）；②外請人員勞務費（包括藝員、工作人員、選手等）；③舞美、燈光、服裝、道具、音樂、音響等費用；④工作人員誤餐補貼和加班補貼；⑤宣傳、辦公等費用。其中用于嘉賓和舞美方面的費用占整個項目經費的70。/左右，要控制成本，著重在這兩方面下功夫。在嘉賓的選擇方面，節目主創人員希望請知名度高、有影響的嘉賓參與節目制作，當評委或表演節目，最好是世界級的大師們參加。但沒想到，越是知名度高，他們的出場費也就高，相應的費用也隨之増加，如隨行人員的費用、交通費、食宿費等等，在舞美設計、舞臺效果方面，也是希望大而全，最好是第一流的舞臺效果。聲、光、電所有能用上的高科技都能用上為好，但沒想到需要的成本有多高，也沒想到幾乎所有的大型活動（晚會）舞美都是一次性產品，用完后就廢掉了。應從實際出發，量體裁衣，根據頻道的定位和節目的定位決定嘉賓的檔次。若是地面媒體，地方電視臺就請省內或國內的知名嘉賓，而沒有必要請國際知名嘉賓；舞美設計只要大氣，能滿足節目生產的需要就行了。節目播出效果的好壞不在于舞美效果的好壞，而在于節目的內容是否精彩、是否好看。
2.1.2新聞采訪類節目的成本控制
把握正確的輿論導向，杜絕有償新聞，是新聞從業人員時刻牢記的話題。新聞報道或欄目注重的是社會效益、社會責任感。日常新聞類節目的成本是相當高的，一條新聞的前期采訪需要專用采訪車、記者、攝像共同完成。新聞從業人員往往不考慮生產成本的多少，不計算一條消息、一條新聞報道的成本。經常為了一條十幾秒或幾十秒的消息，不計成本，開一臺車，坐上三、四人，跑幾百公里的路，花兩三天時間，住上兩個晚上，回到單位報上幾百元錢的誤餐補貼。其實，只要不是非常重要的報道或獨家新聞，完全沒有必要這樣做，可以請當地電視臺的記者或DV人員提供所需的圖像和方案資料，這樣既節約了時間，又降低了成本，同時還可以減少安全事故的發生。
2.1.3日常節目生產過程中的成本控制
目前許多電視臺沒有加強對節目生產的成本核算，只是對節目制作直接經費進行核定，而對其間接成本沒有明確的規范和核算。如：設備使用成本、設備使用時間的限制，為之服務的技術、后勤保障等人力資源成本以及物業管理成本（場租、水電、空調、通訊等成本），這樣，錄制或制作一檔節目拖的時間越長，相應的成本就會越高。況且節目生產部門還存在一種不正常的現象，正式員工、熟練員工不在生產一線做事或少做事，都讓實習生、試用人員做事，暫且不說節目質量是否受到影響，這樣勢必會延長節目制作的時間，增加設備的使用時間，增大對設備的磨損，相應加大了節目的生產成本。節目制作人員必須提高節目生產的效率，做好案前準備工作，盡可能在較短的時間內制作好節目，降低制作成本。
2.2人力資源管理的成本控制
人力資源管理是現代企業管理的重要組成部分，現代企業之間的競爭，關鍵是人才的競爭、技術的競爭。電視臺要持續發展，節目能不斷創新，必須要擁有一批優秀的人才。要擁有人才，就必須付出成本。電視臺用于人力資源管理、開發、人才引進、人員培訓和工資福利方面的經費，大約占電視臺可用資金的20%30%之間，高的甚至達到35%因此，加強人力資源管理的成本控制尤為重要?？刂频煤?，有利于調動員工的積極性，有利于人才的培養，有利于人才的引進，有利于事業的發展。否則，就適得其反，花了錢，效果不佳。應加強崗位職責考核，將多余的人員清理出來，該下崗的就得下崗，該培訓的參加培訓。提高員工的工作效率，減員增效，降低勞務成本。
2.3辦公行政管理成本的控制
2.3.1物業管理費的控制
就湖南經濟電視臺而言，于2002年10月由原來的三個電視頻道整合在一起的，辦公區域分散：三個辦公區、市內還租用三個演播廳，這樣物業管理費和場地租金相當高。加強辦公區域的合理調配，減少現有辦公用房面積和演播廳的個數，是降低成本的一個有效途徑。
2.3.2差旅費、交通費的控制
做為電視臺，對外聯絡交往的機會很多，出差的機會相當頻繁，要控制差旅費，首先要減少出差，嚴禁亂找理由出差、舌L報出差費用；還要嚴禁利用出差的機會游山玩水；盡可能利用最便宜的交通工具，能坐公交車的就不坐計程車，能坐火車的就不能乘飛機，不能超標準住豪華賓館、飯店。
2.3.3汽車費控制
一些電視臺為了工作和節目生產的需要，購買了許多臺汽車，汽車費用是一項沉重的負擔。汽車費用包括購置費、燃料費、修理費、保險費、養路費、年檢費、停車費、路橋費及駕駛員工資、補助等等。要控制汽車費用，首先應減少汽車臺數，甚至不購車；如果真正要購車，一定要選擇小型車，耗油低的車，節能型的車；在固定地方加油；職工私事用車應收取相應的成本費等等。
2.3.4辦公用品及消耗品費用的控制
隨著辦公現代化，辦公消耗品費用越來越大，加強對自動化辦公用具的管理及壓縮這方面的開支十分必要。從工作方便而言，各部門都要求配備復印機、打印機、傳真機、寫真機等辦公自動化設備，但各部門對這方面的工作管理松散，放任使用，有的是因公使用，有的是因私使用，造成浪費，成本增加。因此，要加強對復印機等設備的管理，在條件許可的情況下，可成立一個商務中心，對辦公自動化設備集中管理，對辦公消耗品也集中管理，節約使用每一張紙、每一件易耗器材。
2.3.5水電費控制
對于電視臺來說，水電費的開支在辦公行政費開支中占有較大的比例的，這是電視臺工作特點決定的，一方面電視節目二十四小時播出，多數節目是晚上錄制；另一方面，節目生產需要使用演播廳、口播室，需要開啟大量的燈光和制作電器設備，必須開啟中央空調或分體式空調；再一方面，有些電視臺為了擴大電視節目的覆蓋面，應用大功率無線發射機發送信號。因此，都要消耗大量的電能。電視臺應采取積極的措施，科學的安排節目錄制時間，提高節目錄制效率，縮短節目錄制時間，降低能耗。同時，盡可能使用節能燈具，能開一盞燈的時候，決不開兩盞燈；盡量節約每一度電、每一噸水。
3. 建設成本管理制度
3. 1全臺實行財務預算管理制度
記者實習工作計劃范文4
2007年1月20日，大寒節氣。廣州，陰雨綿綿。
這天的廣州，一邊是中山大學等考區，考生冒雨沖進了“2007年全國碩士研究生入學考試”的考場，另一邊是廣州大學籃球場（廣東省教育廳春節前最后一場大學生綜合類招聘會在此進行），畢業生在雨中排隊投遞簡歷。雨絲閃爍，萬千面孔，多多少少都透著內心的緊張和焦灼。
1月21日，廣州的天氣依然有些陰沉，《小康》記者見到左向宇――中等個頭，單薄偏瘦，笑的時候，臉上有兩個略有羞澀的酒窩。
他的臉上沒有格外的喜悅，只是塵埃落定的淡然。研究生畢業后，做了環衛工的工作，在左向宇自己看來，不過是萬千偶然中的必然。
寒窗苦讀十七載
畢業于2006屆暨南大學環境工程碩士研究生的左向宇，來自河南的一個小縣城。“那里是中國最典型的農村”，左向宇這樣介紹自己的故鄉。
5歲，左向宇就開始和父母一起下地種玉米，父母刨坑，他蹲在地上，在每個坑里丟下兩三粒玉米種子，偶爾不小心失手多丟了幾粒，撿出來,再丟到另一個坑里；十來歲的時候，拿著鐮刀和父母一起割小麥；讀高中的時候，已經可以幫著父母把新收的小麥挑到房頂上晾曬?！拔也⒉皇峭瑢W中做農活最多的孩子，大家都差不多?！?/p>
上小學和初中，左向宇的成績一直是全班第一名，后來考上舞陽縣一中（重點高中），成績一直排在全班第20幾名。 2000年高考時左超常發揮了一把，順利考上了西安一所“211工程”高校的環境工程專業。
“1999年西安公路交通大學有環境工程專業學生不足30人，2000年三校合并后，每個校區都招收了兩個班該專業的學生，加起來共230多名”。
大學的專業是左向宇自己選擇的，在左向宇看來，國家越來越重視環保，將來這個行業一定很有前途?？傻酱笏哪悄?，才發現這個專業的就業情況非常不理想，一方面，迫于就業的壓力，41人的班級，大部分同學都考研了，左向宇也是其中一位（當年全班19人考取了研究生，此后班級又有5人考取研究生）。
“2年的研究生學習，也沒學到什么。大家都稱呼導師為‘老板’。專業是環境工程，研究方向卻是海洋生物，沒辦法，導師就是研究這個的”。左向宇坦陳。
最后6年，左應該承受了相當大的經濟壓力。他算了一筆賬，家里的7畝地如果按一畝地產1000斤的小麥，小麥價格每斤按5毛計，扣除口糧，扣除種子、化肥的本錢，種地基本上是不賺錢的。而由于父母因為身體不好，非但不能外出打工外，每年看病，還要花去1000多元的醫藥費。左向宇大學4年花了4萬元，讀研兩年花了近3萬元。
上大學、讀研靠親戚資助以及向銀行申請助學貸款。到《小康》采訪時，左依然欠著銀行1.2萬元。
當環衛工的日子
2006年，還在寫畢業論文的階段，左向宇就給自己找了一份工作――一個10多人環保公司。“私營企業，2000元多一點點的工資。不交納養老、醫療、失業保險種種”。
此后，廣州市市容環衛局下屬事業單位首次向社會公開招聘13個環衛工職位，286名本科生、研究生報名。筆試、面試種種選拔、考核后，左向宇成為最終錄用的“1名博士、4名碩士和6名本科生”中的一員。
除了左向宇和另一個男生在一線車間，其他人“都到了辦公室，每天對著電腦工作”。左坦陳，直到面試通過，他并不格外清楚他所應聘的衛生處理廠業務科究竟做些什么。2006年10月8日，到崗工作，才知道衛生處理廠的主要業務流程――
流程一，收運死病禽畜和變質肉類。每天派出收運人員到各大屠宰場、禽畜交易市場等地點巡回收集死、病禽畜和死鼠，或到防疫、工商、林業、海關等部門指定的地點收集被查獲的帶菌變質肉類、水產、野生動物，同時按“110”電話和群眾來電要求，到江河涌邊、馬路旁等處收集被遺棄的死禽畜。
流程二，無害化處理死病禽畜和變質肉類。采收運回廠的死病禽畜、死鼠、變質肉類送到化制車間，通過吊機投放到蒸煮鍋中，再注入0.5MPA飽和蒸汽進行高溫高壓蒸煮，以達到消毒殺菌無害化處理的目的。
《小康》記者到達廣州市衛生處理廠已是中午，工人三三兩兩的趕往食堂。停止工作，常溫下的化制車間里的腐臭味，已經讓記者幾欲作嘔。事實上，工人運回的動物的尸體可能已經腐爛，甚至滿是蛆蟲爬行；大型動物需要熟練工如皰丁解牛般的做肢解工作，然后再扔到蒸煮鍋中；高溫處理時，惡臭和消毒水混合，整個車間就像“桑拿房”……時間緊，來不及洗澡的化制車間工人師傅，是不去食堂吃飯的――怕自己身上的味道影響別人的食欲。包括左向宇在內的化制車間的工人，每天要洗2～3次澡。
盡管工作環境不是很好，但每天8:30上班，下午4:30下班。雙休。保險、公積金、住房補貼齊全。每個月的工資加各種福利有4000元。左向宇說，其實除了味道難受一點，現在的工作，并不比在老家做農活更累。
除了車間里的工作，左向宇還按領導要求給衛生處理廠寫了2007年工作計劃?！缎】怠凡稍L時，左向宇又被臨時性借調到廣州市市容環衛局幫著整理資料。雖然在一線工作，左還是可以參加廠里只有20多個中高層管理人員參加的會議。
左向宇堅持認為，廠里那些一輩子在一線工作的工人，才真正的可敬，而他自己，如果廠里將來需要除臭什么的，那么所學的專業還能發揮一點用處。如果不需要，那么，他也許就和很多事業單位的普通辦事員沒有太大區別。
“將來的一切很難說。如果有機會考公務員也許會考公務員。也說不定將來有了原始資本積累，會和同學一起創業?！睂τ谖磥?，左向宇不是沒有思考。
干什么都有可能
1月23日，午后的暖陽散散地照在怒放的洋紫荊上，已經放寒假的暨南大學，校園的主干道上，依然是學生行色匆匆往來不息的身影，甚至連想攔住一個學生問路，都并不是格外的容易。
“學校放假了，大三、大四的一部分學生還留在學校找工作，找不到工作就積極主動的爭取各種實習機會。研究生最辛苦啦，一邊要繼續幫‘老板’打工，一邊還要找工作！”留在學校等待面試的張浩然向《小康》記者解釋校園一片匆忙的原因。
張浩然，將于2007年6月研究生畢業，要去面試的單位是廣州的一所高中?！澳翘煺衅笗希乙姷侥莻€學校收到簡歷就有一米多高。兩手準備吧，一邊找工作，一邊準備考博。實在找不到工作，就只有讀博了?！毙@里有人調侃張浩然們為形勢所迫讀書，“從學士讀到碩士再讀博士，最后讀成烈士”。
暨大2007屆化學專業碩士研究生近40個學生，截止《小康》發稿，才7個人找到工作。一位姓唐的男生說，理想的工作，月薪4000元。找不到工作2000元也可以。實在不行1000多元的工作也可以做。
暨南大學就業指導中心副主任陳曉明在接受《小康》采訪時透露，學校近年畢業生人數在6000人左右，其中60%是本科生，40%是研究生，本科畢業生的數量基本每年持平，而研究生（碩士、博士）的數量呈上升趨勢。然而畢業生就業形勢一年比一年嚴峻。從前研究生找工作是皇帝的女兒不愁嫁，現在卻面臨高不成低不就的尷尬。
2006年退休的黃教授認為，“這些學生如果長時間實現不了就業，那么肯定是干什么的都有可能了”。
一位游歷甚廣的人士分析，一方面，我們應該認識到，一個高校學生受多年教育而找不到工作的社會，是有問題的，但是，另一方面，我們更應該認識到，高校畢業生，是可以從事任何工作的。在臺灣，大學畢業后從事修鞋、理發的也不在少數，教育最核心的作用還是在于提高國民素質。
記者實習工作計劃范文5
科技小微企業面臨諸多困難
近年來，中央和地方密集推出扶持措施，幫“小微”企業擺脫成長的煩惱。尤其是中央新疆工作座談會以來，自治區出臺多項政策扶持新疆小微企業。
但是，新疆科技小微企業發展還有諸多困難，就此，一周來記者走訪了多家微企。
2011年，烏魯木齊尚品嘉節能科技有限公司負責人丁昌盛抓住國家倡導節能減排、開發清潔能源的機遇，開始研發節電熱水電鍋爐技術，當年成立了注冊資金為50萬的這家小企業，在小西門金谷大夏租了一套80多平方米的寫字間做辦公室。
兩年來，他的核心團隊一直不敢突破十人，現在連他在內只有4人。
丁昌盛學機械出身，他以為做這項新技術，推廣起來比較容易，然而事實并沒有他剛開始想得那么簡單。因為以前丁昌盛做過多年外貿，積累了大量的從商經驗，他以為借著新技術的優勢，勢必占據新疆節能領域的制高點。前景非常美好，路途卻是曲折難行。他深刻體會到小型科技企業的生存艱難。在他看來，企業要生存發展下來，要有獨創性的技術。研發技術前期投入多，去年丁昌盛幾乎將所有的利潤都投入到技術研發上了。丁昌盛的企業留下的都是核心技術人員，至于安裝等工程，丁昌盛也基本上是找臨時工。這樣可以節省一大筆開支。
為了技術升級，丁昌盛不斷尋找融資渠道，他說，有時為了尋找資金，差點就借高利貸了。至于向銀行借貸，因為沒有抵押物，申請過程太復雜而做罷，丁昌盛說。現在他正在積極尋找風險投資貸款機構，因為有些投資者很看好他的節電電鍋爐在采暖方面的應用。
新疆百事聯便民連鎖總經理丁力介紹，百事聯便民連鎖正積極在全疆鋪設電子商務實體門店，他告訴記者，“我們在海拔4000多米的塔什庫爾干縣都設了網點，這也是全國海拔最高的一站式繳費購物電超市，我們現在已經做到了?！痹谒膽鹇栽O想中，要將公司自主研發的一站式繳費購物系統平臺推向疆內各個村鎮，將來居民可以就近購電繳費，同時又能買到火車票，還有長途汽車票、天然氣代收、電子警察罰款代收代繳、三農補貼、新型農村合作醫療代收代繳等服務。丁力告訴記者，他的企業已經將網絡覆蓋全疆，在硬件建設還是軟件開發能力等綜合服務能力上，網點覆蓋率都達到了，現在他苦惱的是 “比如火車票、長途汽車票等便民服務項目，上游不給授權，所以沒法實現在家門口為城鄉居民提供這些便民利民的服務項目。”丁力說。
除此之外，丁力對人才問題也是憂心忡忡，他認為，新疆還缺少雙語方面的科技人員，“新疆區域廣大，民族成分多，導致我們拓展網點成本巨大，服務成本也大，服務人員和系統必須雙語，培訓成本巨大，我們申請能否給予雙語培訓費用補貼。”
丁力融資也較為困難，丁力說：“公司除了軟件著作權、商標、知識產權證等，沒有抵押物。哎，現在最大的困難就是這道玻璃門如何打開了?！痹谒难劾铮ＡчT就是指鐵路、燃氣、長途客運車票、電子警察等服務項目的主管部門的行業壁壘。
魏春旺的新疆藍天綠城新能源科技有限公司的發展經歷也印證了科技型小微企業成長的艱難過程。2009年，魏春旺在內地實習時發現太陽能是一個不錯的產業，回疆后和朋友一起開了家太陽能熱水器公司，研發新型太陽能熱水器。在他看來，現在城市規模越來越大，高層樓盤勢必成為建筑的主流，另外，在樓頂上設置太陽能熱水器的做法在內地已經被取消了，安裝高層太陽能熱水器成為必然，未來新疆也會如此。作為新疆為數不多的太陽能熱水器生產商，他們就研發了用于高層建筑的分體式熱水器，也就是壁掛式熱水器，然而新產品出來后，卻找不到買家。這種新產品在整個行業內領先，卻在用戶中受到冷遇。魏春旺在產品研發初期投入很多資金造價成本也高。為了彌補資金缺口，他們除了一邊賣傳統太陽能產品支撐企業正常運轉，一邊尋找融資渠道。在銀行融資，他也遇到同樣的困難，因為沒有抵押物，跑了兩個月貸款，魏春旺還是放棄了?！斑^太復雜了?！彼f?！罢芙⒁粋€融資平臺就好了?！睘榱斯澥≠M用，至今他還未給自己開一分錢工資。
除此之外，人才問題也是困擾魏春旺的問題，他毫不諱言，和內地相比，新疆很多年輕人太缺乏科技知識了，在新疆很難找到專業對口的人才，而他的三人股東在技術核心團隊中都不是專業出身：他學的是電子信息專業，半路出家學習太陽能技術，另外一個學的是飛機制造專業，領導一批職工生產產品，還有一個搞市場推廣。他記得剛開始搞產品研發，人員流失較多，前期準備招聘一名來自內地的博士，但是工資方面企業無法承受就放棄了。幸好魏春旺的父親懂太陽能技術，率領一批技術人員幫著搞新產品研發。
與本地科研院所的聯系，魏春旺并不看好，他為了尋求技術支持，找了一些院校，但是對方看他是一個小微企業，就沒有多少人感興趣了。最終他是通過親戚認識了某高校一教授，這才建立起聯系，不過只是私人之間的聯系。
在所有的困難中，資金問題已成為科技小微企業瓶頸。丁力企業發展良好，網絡已經遍及南北疆，一年流動資金在兩三百萬，但他依然缺錢。
通過采訪，很多科技小微企業負責人感嘆，新疆科技創新方面還是比內地落后，說到底是新疆年輕人的科技意識不強。目前，企業都面臨人才短缺問題。業內人士希望能打破人才、資金的屏障，希望各新疆科技小微企業間互通有無。希望政府打造一個疆內外小微企業的交流平臺，為新疆本土企業多創造一些機會，為新疆多引進一些科技方面的人才，也期望東西部院校共同為新疆培養科技方面的人才，共同提升新疆年輕人的科技意識。
科技型小微企業的春天
面對種種困難，政府方面早就開始做準備。近年來，中央和地方密集推出扶持措施，幫“小微”擺脫成長的煩惱。尤其是中央新疆工作座談會以來，自治區出臺多項政策扶持新疆科技小微企業。5月底，自治區人民政府出臺了《新疆維 吾爾自治區人民政府關于進一步支持小型微型企業健康發展的實施意見》（以下簡稱《實施意見》），《實施意見》從充分發揮財政資金支持作用、落實扶持小型微型企業發展稅收優惠政策、加大金融支持力度等九個方面對進一步支持小型微型企業健康發展提出了34條具體措施。
在充分發揮財政資金支持作用方面，今后自治區中小企業發展專項資金將對小型微型企業創新成果應用、技術改造、轉型升級項目予以重點支持，其他支持企業發展的各類專項資金都將加大對小型微型企業的支持力度。同時，設立自治區中小企業發展基金，主要用于引導地方、創業投資機構及其他社會資金支持處于初創期的高成長性、科技創新型、勞動密集型小型微型企業。
今后自治區還將根據財力情況，適當增加自治區新產品新技術開發推廣資金、科技型中小企業技術創新基金規模，對小型微型企業科技項目和產學研合作項目予以優先支持。
在此基礎上，小型微型企業發展還將享受到一些稅收優惠政策，自2012年1月1日至2015年12月31日，對年應納稅所得額低于6萬元（含6萬元）的小型微利企業，其所得稅按50%計入應納稅所得額，按20%稅率繳納企業所得稅。并將符合條件的國家中小企業公共服務示范平臺中的技術類服務平臺，納入現行科技開發用品進口稅收優惠政策范圍。創業投資企業采取股權投資方式投資于未上市的中小微型高新技術企業兩年以上的，可按其投資額的70%在股權持有滿兩年的當年抵扣該創業投資企業的應納稅所得額；當年不足抵扣的，可以在以后納稅年度結轉抵扣。
丁昌盛說，在工商稅收方面，他的企業已享受到一定的優惠政策。
新疆各科技企業孵化器正在做著幫助科技小微企業發展的工作。在新疆烏魯木齊高新區（新市區）高新技術創業服務中心內，丁力、魏春旺等人創辦的科技小微企業獲得了孵化器的支持。烏魯木齊高新區（新市區）高新技術創業服務中心副主任阿布力克木?艾再孜說，他們這里主要為那些帶有研發性質的科技型小微企業搭建平臺提供政策、資金、法律、財稅等方面的支持，促進科技成果轉化。”至目前為止，該創業園已經成功孵化了60多家科技型企業，類似于英派科技等公司，已經走出國門，到國外發展業務。
丁力的公司進入孵化器后，該園提供了各方面的技持，并給他帶來30萬元的創業孵化資金，使之成功發展起來；魏春旺也先后獲得過幾十萬元的資金支持。魏春旺說，由于創業中心給他們提供了一個很好的平臺，現在科技項目比以前好做了許多，做得好的產品也比較容易推廣了，將來從創業中心畢業后，準備在高新區內建廠安家。
早在2005年，新疆與上海就展開了科技合作，建立了上海新疆科技合作基地，作為新疆本地科技企業的孵化器。比如，為了給園內科技企業創造一個良好的平臺，園區通過遠程視頻平臺，與上?？蒲性盒５膶＜衣撓?，為園區企業人員講解科研問題，節省了他們大量的資金和時間成本。這就是該園區正在做的三個交流合作平臺：上海技術交易所-新疆創新驛站、上海研發公共服務平臺-新疆服務驛站、上海電力學院-新疆工作站。
在園區和相關政府政策扶持下，很多科技小微企業正在壯大發展起來。
雷鳴是新疆智翔科技有限公司的負責人，2010年創業時，團隊只有4個人。資金、人員、市場是所有小微企業創業之初要遇到的困難，他走出困境的辦法是找到了幫助企業成長的“孵化器”。
“當初寫了一份申請報告，詳細介紹了企業要在物聯網領域的發展?！崩坐Q說，入駐新疆上海科技合作基地后，在辦公場地、資金等方面的困難都得到解決，當時，基地為其提供了50萬元的資金支持，水區政府還為其提供了40萬元的免息貸款。基地還在企業申請知識產權專利上提供幫助。3年來，這家企業大力整合資源，進行技術研發，已經發展成為擁有近30名科研人員的成熟小微企業。今年銷售額更是突破到1000萬元。解決了20人以上的就業問題。9月11日，雷鳴企業剛剛通過國家創新基金項目驗收，為其成為水區高新技術企業鋪平了道路。
丁昌盛以工程反推來證明自己的能力，也就是對工程質量要求嚴之又嚴。丁昌盛說，他的公司成立兩年來，一直完善節能技術。他告訴記者，目前技術已經成熟，已經完全適用于一萬平方米以下的采暖面積，對兩萬平方米以上的采暖面積，他們還需要技術不斷升級。丁昌盛自信地告訴記者，傳統的電采暖成本很高，他的技術就是從降低電耗入手，純靠市場來證明自己，未來企業發展會更好。
孵化器的未來計劃和建議
記者實習工作計劃范文6
一、每單元詞匯太多，記不完
對策：學會篩選。分清哪些詞匯是真正需要自己記得的，去偽求真。每單元的詞匯表，總有一些詞匯是自己已經認識的.掌握的，況且，每單元的詞匯表種還有一些帶符號的，這些不要求掌握。毫無疑問，這從一定程度上，尤其是從數量上，減輕了學生記單詞的難度。即使是黑體單詞，我們在平時的學習過程中，有些坑能已經掌握了。顯然，經過篩選剩下的單詞，才是真正需要努力記憶的。翻開詞匯表就可發現，這剩下的單詞已經不當處自己看到的少多了。面對大量的單詞，我們應該有耐心，有信心，去除畏難情緒。
二、單詞記不牢
對策：進行強化訓練。強化訓練，是加強行的訓練，是通過一定高強度的練習使學生掌握某種東西或技能。人是有惰性的，單人的潛力也是元限的。通過強化訓練，可以充分調動學生的積極性，使其在叫短的時間內更牢固的掌握知識。
教學實踐表明：進行強化訓練，有助于在短時間內加深學生對所學內容的印象，有助于發揮學生的潛能，增強學生的自信，效果明顯，具有積極的作用。但在強化訓練時，由于學習強度過大學生的注意力高度集中，體能消耗大，所以要適時進行，不宜過于頻繁，另外，強化訓練的形式要豐富多樣，避免單詞枯燥。
三、不會拼寫，長單詞難記
對策：學好音標。英語音標是有限的，傳統上認為國際音標有48個。一般來說，能正確發音，就能正確拼寫單詞。因此發音是第一位的。要正確發音，就要學好音標。音標就像一個有魔力的東西。學好它，無論是短單詞還是長單詞，只要符合拼讀規則，看一看，讀一讀，寫一寫，集中精力，記一記，逐漸掌握單詞的特點和規律，就可以很快記住他們，可以說事半功倍，效果顯著。
四、意思多用法多的單詞難記
對策：循序漸進，千里之行始于足下。單詞的意思再多，用法再多，也得從頭一個一個的記，沒有捷徑可走。因此我們要做好心理準備，要打持久戰。記者類單詞，我們要遵循記憶規律，腳踏實地，從我們的實際出發，循序漸進，堅持不懈。情景造句。情景是具體的，情景也是可以創設的。根據一定情景造出的句子，容易給學生留下深刻的印象。只要造的句子有趣，貼近時代，符合我們的興趣和生活實際，就容易激發學生的興趣，引起他們情感上的共鳴，就容易記住。因此在這中情況下，我們原有的知識經驗于心學習的內容相互作用，容易生成讓我們一向深刻的新知識。
五、顛倒字母順序
對策：正確發音對于這類拼寫錯誤的單詞，根據發音即可決絕問題、因此只要發音正確，就能拼寫正確，不會點到字母順序。
六、多寫少寫字母對策
熟能生巧，再難記得單詞，只要肯下功夫，勤于動手，動腦，經常記，每次都用心記，都上心，就可以記住。
七、忘得快對策
及時復習。我們要注意及時復習，復習的間隔時間先短后長，復習的次數先多后少。集中精力。只要集中精力記單詞的效果，就會明顯提升。
記單詞難，記大量的單詞更難。但記住單詞后產生的成就感，會化作強勁的內驅力，推動著我們繼續高效的記單詞，這種感覺是其他東西都無法讓我們擁有的。通過自己的努力，讓這種感覺經常出現，成為習慣，那么，不久我們就不會再為記單詞而發愁。
四、展示成果，評估總結
1.蘇霍姆林斯基曾說：“評價是教師手里的一種工具，它應當激發學生的學習愿望，幫助形成這種愿望，而不是對于不愿學習的一種懲罰?！币虼耍u價應該成為一種教育力量，其作用是激發學生的學習愿望，讓學生體驗到學習的快樂，讓他們學有所得，增強職業素養和職業能力。檢查、評估階段可以分為：小組內自查與小組間互查相結合的評價過程，即按照工作計劃要求進行自我工作的評價和同學之間相互評價，最后再由實習指導教師進行點評。最后，每個任務模塊學習結束后，針對學習內容對學生進行考核，及時評價學生的知識和能力的掌握程度。通過這一階段的學習，每一位學生對崗位的實際操作過程有了完整的模擬，學生對每一個接觸到的崗位技能都有了全面的了解和熟悉，基本達到能夠頂崗生產的要求。
2.教學過程是動態的思維過程，思維發展往往是從問題開始的，讓學生自主探究，是培養學生自主學習的重要教學手段。在教學過程中，鼓勵學生發表自己的見解，，培養學生的創新能力和探索能力。在進行計算機硬件組裝中，沒有固定的順序，沒有固定的方法，讓學生們自己總結哪種順序哪種方法最省時省力而且有效，自主探究，積極創新，教師只是跟蹤學生的設計思路，加以引導和引領。通過推進學生的自主探究，提升學生的專業能力。
3.教學方法――角色扮演教學法（Rolenspielmethode）。
角色扮演教學法是一種讓學生在社會實踐中扮演專業職業者從事某項實踐活動的教學方法，是一種培養學生專業能力和社會能力、交際能力的方法。學生通過不同角色的扮演，體驗自身角色的內涵活動，又體驗對方角色的心理，從而充分展現出現實社會中的各種角色，從而達到培養學生社會能力和交際能力的目的。這些教學方法的實質是在整個教學過程中，創造一種學與教、學生與教師互動的社會交往仿真情境，從而產生行為理論的假設，這種情境中，他們通過反復練習，進而會預期形成自然的、符合現實經濟活動要求的行為方式、智力活動方式和職業行為能力，即在專業能力、方法能力、社會能力和個性方面得到發展?！靶袨閷颉钡慕虒W所追求的目標是以學生的行為表現為標志的，是一種“以學為本，以學論教”的教學觀。角色扮演和模擬教學的最大區別在于，前者以“人”為中心，后者則以“事件”或與人有關的“事實”為紐帶。其教學程序如下：
（1）確定角色：這個環節里，教師組織學生分配好各自要扮演的角色，明確各自扮演的角色要求。
（2）練習：學生通過角色的扮演練習，體驗角色的心理。
（3）交流：在這個環節里，讓學生交換角色，體驗不同角色心理。
（4）總結：教師針對學生的表演進行評價，引導學生提高專業和社會能力。
4.學生的學習方法。
歸納式學習法――在分析歸納過程中，由學生自己通過分析一些案例得出有普遍意義的結論，從而加深對這些道理的理解和掌握，達到加深印象，學以致用的目的。
歸納式學習法不僅是一種科學的學習方法，也是實際生活中一種重要的分析和解決問題的方法。因此，掌握了這種學習方法對終生學習都有著積極的意義。在實際運用過程中？要求教師結合所講的內容收集案例。然后學生根據老師給出的案例進行綜合分析。學生分析案例的依據依然是已經掌握的知識。
在學生發言表述自己的分析結果后，教師對學生的分析結果進行歸納總結。使之成為指導實際生活中此類事例的一般原理。這種方法運用的最高境界，應達到使學生主動歸納案例的效果。歸納式學習方法的主要特點：
（1）學生是分析事例得出結論的主體。
在分析問題的過程中，學生通過自己的思考，積極參與課堂教學；而分析的結果反過來又激發了學生的成就感，從而有利于培養學習者學習的興趣，激發學習者主動學習的內驅力。
（2）教師的適時引導和歸納總結是歸納式學習方法成敗的關鍵。
學生思維活躍，但分析問題和表述時往往難以做到全面、準確。教師的歸納總結是學生分析表述的結論，因此要充分重視最后的歸納總結。
