前言：中文期刊網精心挑選了紫蘇的功效與作用范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
紫蘇的功效與作用范文1
1、蘇子就是我們所說的紫蘇葉，它的主要作用就是平喘止咳可以治療由于呼吸道炎癥所造成的咳嗽和呼吸急促的現象。
2、紫蘇葉還能夠達到促進消化預防和治療便秘的作用，平時可以喝一些紫蘇葉泡水或者是喝一些紫蘇葉煮水。
3、也可以用紫蘇葉來泡腳，促進血液的暢通，預防心腦血管的疾病。
（來源：文章屋網 ）
紫蘇的功效與作用范文2
薄荷清心明目最傳統吃法是涼拌
薄荷是常用中藥材，有清心明目、解毒敗火、幫助消化等功效。薄荷葉清爽可口、香味獨特，是許多西餐甜點和糖果制品的重要調味料。
對于薄荷的吃法，市民各有各招，最多的是傳統吃法“涼拌薄荷”，也有人愛用薄荷煲鯽魚粥。市民王阿姨更絕：“媳婦、姑娘都很喜歡喝我用薄荷打成的果汁，味道確實不錯！”
需要提醒的是，薄荷性寒，有夜間盜汗、皮膚瘙癢、傷風感冒等癥狀的人，以及脾胃虛寒、腹瀉的人，要少吃或不吃薄荷。
茴香暖胃驅寒燉肉蒸魚別有風味
干茴香作為調料，大家都已經很熟悉了。新鮮茴香含豐富的維生素、胡蘿卜素以及纖維素，其葉莖特有的茴香油也可健胃理氣、增加胃腸蠕動，用來搭配肉食味道頗佳。用茴香做包子或餃子的餡料很不錯，燉肉或蒸魚時加少許茴香也別有風味。
從中醫角度講，茴香味辛，性溫，歸肝、腎、脾、胃經，有溫肝腎、暖胃氣的作用。氣溫下降時，脾胃虛寒的人可能會出現胃部寒涼、腹瀉等癥狀，可以適當吃一點茴香。不過，過敏體質、陰虛火旺者不宜食茴香。另外，茴香吃多了對視力有不良作用，短時間內不宜大量食用，每人每天10克為上限。
紫背菜可治血崩痛經
紫背菜可以涼拌也可炒著吃，在骨頭湯或雞湯里放些紫背菜味道也不錯。
事實上，紫背菜還是一味中藥，別稱當歸菜、觀音菜、血皮菜等，莖可入藥，可治血崩痛經，對支氣管炎也有緩解功效。紫背菜營養很豐富，鮮葉和嫩梢的維生素含量較高，并含有黃酮苷，可提高抗病毒能力。湖北藥膳食療協會副理事長郭四海也稱，紫背菜做菜多為嫩枝葉，對惡性細胞也有一定的抵抗功效。
紫背菜雖好吃，但在特定情況下還是不吃為好，譬如女性生理期就不宜吃紫背菜。
田七降壓消炎宜焯水
田七可提高腦力，增強學習和記憶能力，還可以降壓消炎和擴張血管。田七所含的皂苷就是人參的主要成分，所以民間早就有田七與人參同效的說法。
郭四海介紹，為了盡量保證營養不流失，田七的吃法應該越簡單越好，比如焯水后加點芝麻醬拌拌即可。
值得注意的是，田七有活血化淤的作用，女性懷孕期間禁食田七，以免引發流產。傷風感冒時也不宜吃田七花，因為田七花性涼，會加重風寒感冒。
紫蘇葉發汗驅寒入菜時需要除味
紫蘇的功效與作用范文3
1 肺氣虛
黃芪陳皮茶
癥狀：臉色蒼白，遇冷時打噴嚏、鼻塞等情況更嚴重。
材料：黃芪15克，陳皮10克。
功效：黃芪補肺益氣，陳皮理氣、利脾肺。
做法及用法：藥材加500毫升熱水、燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。
迎香穴
位置：鼻翼兩側近法令紋交界處。
作用：補肺氣、祛風散寒、疏通鼻竅。
按法：以指腹按壓，每次10～15下，想到隨時按。
2 腎氣虛
肉桂甘草茶
癥狀：鼻過敏伴隨呼吸短促、手腳冰冷、頭暈等癥狀。
材料：肉桂5克，甘草5片。
功效：肉桂溫補腎陽，甘草益氣抗敏。
做法及用法：藥材加300毫升熱水、燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。
腎俞穴
位置：肚臍正后方背部、脊椎旁約2指寬處。
功效：補腎滋陰、增強免疫力、調理過敏體質。
按法：以指腹按壓，每次10～15下，想到隨時按。
3 脾氣虛
生姜紅棗飲
癥狀：過敏時鼻水多、食欲不佳、大便較稀。
材料：生姜3片，去核紅棗5顆，白術15克。
功效：生姜益脾活血，紅棗、白術補氣健脾。
做法及用法：藥材加500毫升熱水、燜泡5分鐘后飲用，每天1杯，可天天喝。
足三里穴
位置：膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。
作用：健脾胃、益氣抗敏、增強抵抗力。
按法：以指腹按壓，每次10～15下，想到隨時按。
4 風熱型
荊芥紫蘇飲
癥狀：感冒未痊愈使呼吸道敏感，鼻涕偏黃、體溫則比較高。
材料：荊芥、紫蘇各5克。
功效：荊芥祛風解熱，紫蘇行氣散寒。
做法及用法：藥材加300毫升熱水、燜泡5分鐘，每天1杯至癥狀消除后停用。
合谷穴
位置：大拇指與食指間虎口凹陷處。
作用：疏散風熱、通絡開竅、行氣醒腦。
紫蘇的功效與作用范文4
德妃紫蘇水乳是德妃家的限定商品，1年就發售一回，都是他們家的主打產品哦，非常對于的就是說不太好的皮膚，常有非常好的實際效果，非常是德妃的基本系列產品紫蘇水乳，十分的滋養，無論是哪些的皮膚類型都比較合適，并且這類基本水乳霜對年紀也沒什么限定，指導價 550元水200ml 乳200g，性價比高十分高，是較為良知的這款水乳霜了。德妃紫蘇水乳帶有熏衣草提取液和紫蘇等幾種綠色植物成份提取液，加強皮膚堡壘，幫助睡眠鎮定皮膚，集美白、補水保濕、修復、美白嫩膚于一體化的紫蘇水乳。對于植物油脂代謝產能過剩，可能會導致毛囊堵塞、起痘長閉口的皮膚可以快速鎮靜消腫，色澤輕巧不油膩感。
德妃紫蘇水乳商品成份紫蘇葉精粹，鎮靜消腫，紫蘇葉清華大學的關鍵作用是鎮靜消腫，針對發炎皮膚的減輕及痊愈實際效果簡易合理。
薄荷葉精粹，清爽緩解，各種各樣時節，臉上痘痘高發，薄荷葉清潔的清爽緩解作用看起來顯著與關鍵。
熏衣草精粹，平稀植物油脂，熏衣草具備優良的修復作用，減輕油性皮膚常見故障。
乳香，收斂性光滑皮膚，白樺樹的樹汁，協助快速修復皮膚疲憊，香芬清靜，收斂性功效。
紫蘇的功效與作用范文5
近來，非常流行在家里用各式各樣的材料來泡澡，以達到舒展郁抑的心情，或尋求改善身體循環、美膚瘦身的目的。以下提供一些簡便經濟省錢的中草藥材，讀者們可善加運用，有益身心。
桑葉泡澡
用法：至中藥房購買干桑葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：桑葉，為桑科植物桑樹的葉，性寒，味苦、甘，入肺、肝經作用，功效為疏散風熱，清肝明目。用桑葉來泡澡，可清除肝火，對肝火上炎的目赤腫痛、眼睛酸澀或視力變差等問題都有幫助。此外，桑葉澡又可滋潤頭發，使烏黑發亮。
艾葉泡澡
用法：至中藥房購買干艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：艾葉，為菊科植物艾（栽培品）的葉。（少數帶莖），性溫，味苦、辛，入肝、脾、腎經。能溫經止血，散寒止痛。用艾葉來泡澡，可疏通全身12條經絡、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調和月經及安胎作用。
泡澡
用法：至中藥房購買干1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：為菊科植物菊及其變種的頭狀花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝經作用。功效為疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。用來泡澡，可幫助(1)因熱感冒引起的癥狀，如發熱、惡寒、頭痛等癥。(2)對眼睛的紅腫熱痛亦可應用。(3)清熱解毒之功甚佳，為外科要藥，對于皮膚問題所引發的瘡瘍腫痛尤有良好療效。(4)能平降肝陽，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助于調節。
紫蘇泡澡
用法：至中藥房購買干紫蘇1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：紫蘇為唇形科植物紫蘇的莖葉，性溫，味辛、入肺、脾經。功效為發汗解表，行氣寬中，解魚蟹毒。用紫蘇來泡澡，可幫助(1)能散表寒，發汗力較強，有助于惡寒、發熱、無汗的風寒表癥。(2)能行氣寬中，有助于脾胃氣滯、胸悶、惡心等癥。(3)能行氣安胎，有助于妊娠惡阻、胎動不安。(4)辛溫，能解魚蟹毒，有助于食魚蟹后引起的吐瀉腹痛。
浮萍泡澡
用法：至中藥房購買干浮萍1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：浮萍為浮萍科植物紫浮萍的全草，性寒，味辛，入肺經作用。功效為發汗解表，利水。其性輕浮升散，善開毛竅，入肺經過皮膚，有發汗解表、透疹等功效。用浮萍來泡澡，可幫助(1)熱感冒，發熱無汗。(2)麻疹隱隱不出，或疹出不透等。(3)風熱癮疹、各種皮膚病。(4)能泄熱利水，故對于水腫而有表熱者可用之。
桂枝泡澡
用法：至中藥房購買桂枝1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：桂枝為樟科植物菌桂的細枝，性溫，味辛、甘，入心、肺、膀胱經。功效為發汗解表，溫通經脈，通陽化氣。用桂枝來泡澡，可(1)善祛風寒，用于感冒風寒、發熱惡寒，有協調營衛的作用。(2)能溫通經脈，可用于寒濕引起的麻痹疼痛與經閉腹痛。(3)性溫，善通陽氣，能化陰寒，用于水濕停滯所致的痰飲喘咳，以及小便不利等都有幫助。
芫荽泡澡
用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗凈，在泡澡時加入熱水中，自然就會散發天然香氣來開通鼻竅，促進食欲。
原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經，能發表透疹、芳香開胃。
荷葉泡澡
用法：當心情煩躁，頭重重的，身體覺得不清爽時，至中藥房購買干荷葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：荷葉為睡蓮科植物蓮的葉片，性平，味苦，入肝、脾、胃經。能解暑清熱，升發清陽、通氣寬胸。
綠豆粉泡澡
用法：倘若您的皮膚粗糙，又常常這兒抓那兒癢的話，可到超市或南北貨商店購買一包綠豆粉，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：綠豆為豆科植物綠豆的種子，性寒，味甘，入心、胃經。能清熱、除煩、解毒，消暑。常用于暑熱煩渴，瘡毒癰腫等癥。
豬膽汁泡澡
用法：豬的膽汁性寒，味苦，入心、肝、膽經，清熱解毒作用顯著。常用于肝火上炎、目赤腫痛、肺熱咳嗽、老年慢性支氣管炎、百日咳、濕熱黃疸、傳染性肝炎等癥。豬膽剛拿到的時候腥味很重，會令人受不了，但里面的豬膽汁其實是能殺菌清熱解毒的。
原理：古早時候，當嬰兒剛出生，老人家會到豬販處，去要新鮮的豬膽2個，回家后洗凈外表，剪破倒在浴盆中，加入剛好溫度的熱水，給小寶貝全身上下每一寸都洗到，如此在滿月之內有做過這樣的處理，寶貝的皮膚就會有很好的抵抗力，長大以后少有皮膚病的發生。
苦參泡澡
用法：至中藥房購買干苦參1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。
原理：苦參為豆科植物苦參的根，性寒，味苦，入心、肝、小腸、大腸、胃經。其特長清熱燥濕，能導下焦濕熱滲于下竅，祛風殺蟲而止癢。常用于周身風癢，疥瘡頑癬，麻風，濕熱下痢，黃疸，赤白帶下，瘙癢，小便不利等癥?？鄥⑶寤瘽駸幔盟鼇砼菰?，可用于對付皮膚濕疹、瘙癢等癥，都有幫助。
枸杞葉泡澡
紫蘇的功效與作用范文6
關鍵詞：辛溫解表藥藥物原理
防風
防風秉辛溫而祛風散寒，又能勝濕止痛。每多用于治風寒濕痹、關節疼痛、四肢攣急等。
防風入肝經，祛風解痙，常用于肝風內動或破傷風角弓反張、牙關緊閉、抽搐痙攣等，還可用于木郁侮土而致腹痛、腹瀉。
防風尚有治療腸風便血的特殊之功。如反復發作而日久不愈，前人的經驗認為是大腸有風邪，可在所施之方中加入防風，每收良好的效果。
【功效比較】防風解表祛風治全身疼痛的效果比荊芥好，而荊芥祛風解表發汗的作用比防風明顯，故臨床上常荊防同用。
用量用法：5-10克，入煎劑、酒劑或丸散。
使用注意：本品主要用于外風，凡血虛發痙及陰虛火旺者慎用。
白芷
白芷又以芳香燥烈之性而祛風除濕止癢?？捎弥魏疂駧录帮L濕瘙癢等證。
白芷有消腫排膿止痛之功。故常用治瘡瘍腫痛，未潰者能消散，已潰者能排膿，且能生肌長肉而祛腐生新。
【功效比較】白芷與細辛均能止牙痛，但細辛偏于齒髓疼痛或夜間牙痛；白芷則偏治齒齦連面頰腫痛的牙疼。
用量：3-10克。
使用注意：血虛有熱或陰虛火旺者忌用；癰疽已潰者也宜適量，以免傷氣血。
紫蘇
紫蘇氣味芳香辟穢，行氣寬中，和胃止嘔，解魚蟹之毒。常用于脾胃氣滯，胸悶，嘔吐等病，又可用于進食魚蟹而引起的腹痛嘔瀉等。
本品分蘇葉(用于解表散寒)、蘇梗(行氣寬中)，紫蘇為梗葉具用(和胃止嘔)，蘇子則另有章節。
用量用法：5-10克。不宜久煎。
附藥：蘇梗
為紫蘇之梗。性味辛、甘，微溫。歸肺、脾、胃經。功效寬胸利膈，順氣安胎。適于胸腹氣滯、痞悶作脹及胎動不安、腹脅脹痛等。用量5-10克。不宜久煎。
羌活
羌活升太陽經和督脈經的陽氣。故能治太陽經頭痛。亦常為其引經藥。
羌活以其祛風勝濕，散寒止痛之功，多用于風濕相搏而致的全身骨節疼痛，頸項疼痛，脊背強痛，有良好的效果。尤以上半身疼痛最為適宜。
【功效比較】羌活與獨活雖同為治風濕證，但羌活偏于上半身之風濕，善治脊、項、背、頭部的疼痛；而獨活偏于下半身之風濕，善治腰、腿、足、脛的疼痛。
羌活與桂枝都能祛風散寒，但羌活善治頭項脊背部之風寒；桂枝善祛肩、臂、手(指)部的風寒。
用量：3-10克。
使用注意：羌活辛溫燥烈，因血虛而致的身痛慎用。
藁本
藁本以其辛溫之性，能解表而散寒邪，入太陽經而又會督脈，上達巔頂，又有止痛之功。故用于外感風寒所致的頭痛、巔頂痛或痛連齒頰及偏頭痛等。又常為巔頂部疾病之引經藥。
藁本能祛風勝濕，督脈經又與腎經相連，故又用于風寒濕邪所致的痹證，如腰痛或肢節痛等。
【功效比較】藁本散督脈經風寒，善治巔頂痛；白芷散陽明陰經風寒，善治前額痛；羌活散太陽經風寒，善治后頭痛；川芎搜少陽經風邪、解少陽經之邪，善治兩側頭痛。
用量：2-10克。
使用注意：本品辛溫發散，凡血虛頭痛及熱證均忌用。
蔥白
蔥白又能解毒散結，可外用敷于瘡癰疔毒，及疔毒走黃。
用量用法：3-10克。外用適量。
使用注意：不宜與蜂蜜共同內服。
辛夷
辛夷秉辛溫之氣而祛風散寒，能上行頭面而善通鼻竅。故用于外感風寒之頭痛鼻塞，尤為鼻淵證的頭痛、鼻塞、香臭不聞、濁涕常流等證的要藥。鼻淵證可按證之寒熱而酌加配伍。
用量用法：3-10克。本品有毛，刺激咽喉；內服時，宜用紗布包煎。外用適量。
【功效比較】蒼耳子也能治鼻淵病，但偏于散頭部風濕，兼治頭風頭痛；辛夷則偏于散上焦風寒，開宣肺竅。
細辛亦辛通走竄而開竅，可通全身之氣，而人心腎二經。白芷亦能芳香通竅，但主要用于散頭面風寒而治前額痛、鼻塞。
香薷
香薷外能解表而發汗，內能化濕以和中。故常用于夏季乘涼、飲冷或外感風寒、暑濕而致的感冒發熱、惡寒、頭痛、無汗及霍亂腹痛吐瀉等證。
香薷能發越陽氣，通利水濕。用于水腫、小便不利等證。對脾虛水腫患者，尤能散水和脾，是以其調中臟溫中土之故也。
【功效比較】扁豆健脾化濕消暑；荷葉升達清氣而消暑；香薷散利濕濁而祛暑。
冬季傷寒的表證用麻黃；夏季傷暑的表證用香薷。
用量用法：3-10克，利水退腫須濃煎。
使用注意：本品發汗力較強，表虛有汗者忌用。
參考文獻
[1]鐘贛生.常用中藥功用鑒別辛溫解表藥《中國農村醫學》1998年第26卷第8期,57-58頁.
[2]周魯，唐向陽，付超，彭世虎.解表類中藥的模糊聚類分析中國科學院上海冶金研究所;材料物理與化學(專業)博士論文2000年度.