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自我提升總結范文1
多媒體對于大多數高中化學教師已不陌生, 很多高中化學教師在某些教學環節上常利用多媒體教學減輕教學難度、加深學生印象。然而, 在教學過程中部分化學教師在制作化學PPT時, 僅是將教材知識生搬到電腦上, 然后加一些小裝飾就應用于教學, 導致部分學生從多媒體教學過程中學到的知識并不比傳統教學模式多。
進行多媒體教學旨在讓課堂教學更生動, 降低學生對于單調、枯燥的書本知識的理解難度。因此高中化學教師在進行多媒體教學過程中, 應時刻明確教學目的, 進行有效的探究式多媒體教學, 切實提升高中化學課堂教學效率。如在教學烴時, 可通過多媒體為學生認真、充分地準備PPT內容。可先將教材基本知識展示給學生, 讓學生初步了解甲烷及其他烷烴的基本化學性質以及大部分烷烴燃燒時的化學現象。然后, 通過有關教學視頻向學生展示甲烷燃燒的化學現象。在視頻播放過程中, 教師在一旁不時為學生指出印證教材內容的燃燒現象:甲烷燃燒時產生了明亮、藍色火焰, 在這藍色火焰上方有水珠生成, 期間產生的氣體能使澄清的石灰水變渾濁。以期達到加深學生對于實驗現象印象的教學目的。緊接著, 又為學生播放了乙烯燃燒的化學實驗教學視頻。先讓學生通過對比兩者實驗現象的不同, 讓學生進行思考, 調動學生在多媒體教學過程中的積極性, 使其充分參與到高中化學課堂中。等學生表達了自己的觀點后, 再根據教材知識為學生總結兩者的不同之處, 講到兩者燃燒現象不同的細節時, 及時將兩段視頻的不同之處再對比重播, 加深學生的印象。
對于大多數高中化學教師來說, 多媒體教學對于化學知識的講解有著較大的幫助, 然而作為新時代的高中教師, 應做到與時俱進, 在高中化學課堂教學過程中進行探究式多媒體教學, 能更好地降低學生對于化學知識中枯燥知識的理解難度, 有效提升化學課堂教學效率。
二、促進學生團隊合作, 探究實驗當中提效率
熟練掌握化學實驗知識是高考對于高中生的要求。高中化學教師應明白高中化學教學不僅要面向高考, 更要注重高中生化學核心素養的培養。眾所周知, 團隊合作是當今眾多科研成果的主要研究方式, 有效的團隊合作有利于提升學生實驗效率。因此, 高中化學教師在化學實驗教學過程中可以鼓勵學生團體合作、提升探究實驗效率。
教師可以通過將學生進行分組實驗, 促進學生之間的團隊合作實驗, 切實提升學生的化學實驗效率, 加深學生對于化學現象的印象。如在進行化學元素的檢驗實驗教學過程中, 按照實驗室的布局與器材分布將學生分為三人一組。在實驗過程中, 鼓勵學生通過分工實驗提升實驗效率。如果A同學負責檢驗硫酸根離子, 那么B同學就負責氯元素的檢驗, 一旁的C就可以為兩位同學幫忙并及時幫兩位同學糾正實驗當中的小錯誤等。人盡其用, 團隊合作提升實驗效率。實驗課后, 及時總結學生在當天的化學實驗過程中的不足, 并提出相應的建議。鼓勵學生不僅在化學實驗中重視團隊合作, 在日?；瘜W學習過程中也應互相幫助, 進行自我探究式的化學學習, 進而有效地提高化學學習效率。
高中化學教師應認識到團隊合作教學對于學生成績、核心素養的培養有著較大的推動作用。高中教師在日?；瘜W實驗知識教學過程中應鼓勵學生進行團隊合作探究性實驗。鼓勵學生將團隊合作精神落實到其他學科的學習和生活中, 切實提升學生的化學學習效率。
三、結合自我小結, 讓學生探究式學習更有效
經驗的總結是知識的雛形, 人類正是因為長期的總結自我的生活經驗才有了文字和知識。善于總結是多數成功人士的秘訣, 高中化學教師在教學過程中應注重學生自我總結良好習慣的培養, 鼓勵學生自我思考、自我探究學習, 進而提升學生化學學習效率。
化學教師不僅應在新知識教學過程中為學生做好知識總結, 在習題講解方面也應做好總結示范, 在課堂教學過程中指導學生在適當的時候進行自我小結, 有效進行自我探究性學習。切實提升學生的化學學習效率, 如在教學完鹵族元素相關知識后, 教師可專門擠出一節課為學生復習鹵族元素的化學特性。先為學生總結氮與氨的作用, 分別列出高中常見的含氮化合物、含氮元素的酸, 對兩者的化學性質做了簡潔的回顧, 加深學生印象。然后又為學生列舉了氨水的重要性質以及與氨水有關的一些重要化學方程式。最后, 為學生介紹了兩種元素在農業中、生活中的具體應用, 將課堂知識向課外延伸, 擴寬學生的化學視野。鼓勵學生課后自我總結學習鹵族元素這一章遇到的困難, 通過自我總結該章的化學錯題經驗, 重做這些錯題, 切實提升自身化學學習能力和學習效率。
總結對于高中生的化學學習作用不可忽視, 高中化學教師在教學過程中應進行有效的探究式總結教學。善于將主導轉換為指導, 為學生做好總結示范, 引導學生總結自我學習過程中的不足, 不斷糾正錯誤、不斷進步。在化學學習過程中, 自我總結作用不僅體現在做化學題上, 也體現在生活細節之處。高中化學教師應指導學生自我總結, 促進學生養成良好的自我總結習慣、讓學生進行自我探究性學習。
總之, 高中化學成績在高中生的綜合評分中占據一定的比例。對于高中生來說, 教師進行良好的探究式化學教學能有效減輕學生的學習壓力, 提升學生化學學習效率。因此高中化學教師在進行探究式教學過程中, 應結合實際明確自身教學目標, 靈活利用多媒體教學, 鼓勵學生在學習過程中學會團體合作、鼓勵學生進行自我探究式學習, 切實提升學生化學學習效率。
參考文獻
自我提升總結范文2
現階段，初中物理復習教學中學生問題解決能力培養還存在以下幾方面的問題.首先，學生對所復習物理知識和待解決物理問題缺乏較高的興趣.物理復習教學主要是對已學內容進行鞏固和溫習，這使很多學生認為沒有新意，對復習缺乏興趣，從而解決問題的能力較為低下.其次，學生的問題意識缺乏.物理思維的過程主要是提出、分析、解決問題的過程.問題意識的提升，有助于學生創造性、主動性和積極性的培養.然而目前多數學生不會主動思考，缺乏較強的問題意識，導致他們解決問題的能力低下.最后，學生缺乏自我反思和自我檢查的能力.在物理復習中，有些學生不能對作業進行及時更正和理解，也不會在一章結束后主動進行知識結構和內容的總結與反思.因此，學生在復習過程中缺乏反思能力和意識.
二、學生問題解決能力培養策略
1.利用物理實驗開展復習教學，提升學生的學習興趣.初中物理是以實驗、觀察為前提的學科，操作性較強，是一門實踐和理論互相結合的學科.物理實驗具有生動形象、直觀具體的優勢，能夠激發學生的學習興趣，教師應引導學生利用豐富的物理過程和物理現象，將抽象、復雜的物理規律和概念進行總結，從而提升他們的問題解決能力.一方面，生動直觀的物理實驗能激發初中學生的求知渴望，促使他們積極思考和觀察；另一方面，學生在實驗過程中能對所學知識進行驗證，從而獲得成功體驗.例如，在復習“液體壓強”時，通常會遇到問題：液體對容器底部的壓力和液體重力之間的關系是怎樣的？教師可以運用演示實驗向學生展示這個問題.只要將盛有一定容量水的容器放置于天平上，將容器調整成底面積小開口大、底面積和開口一樣大以及底面積大和開口小三種情況.在此過程中，容器底面積恒定，通過天平示數的讀取，就能進行結果的判斷.這樣，不僅讓學生對復習課產生興趣，同時能培養他們解決問題的能力.
2.創設合理的問題情境，培養學生的問題意識.在物理復習教學中，教師只有創設科學合理的問題情境，在以物理內容為基礎、物理問題為導向的模式中，才能引導學生進入教學狀態，培養他們的問題解決意識.例如，在復習“杠桿的平衡”時，教師可以提出這樣的問題：演示實驗中杠桿上的可調螺母的作用是什么？杠桿靜止時為什么要求它在水平位置？帶著這樣的問題，向全體學生進行實驗演示，同時組織學生一邊觀察演示實驗，一邊思考所提出的問題.如此，能夠幫助學生從表面現象著手，進行深入透徹的思考，復習效果提升的同時，學生的邏輯能力和問題解決能力得到培養.
3.改進復習教學評價體系，培養學生的問題反思能力.解決好物理問題的前提是能進行反思和總結.學生只有在物理復習過程中進行系統、有目的的思考，通過反思去不斷調整和修正解決問題的途徑，才能切實提升學生解決問題的能力.因此，在物理復習教學中，教師應該改進現有的復習教學評價體系，幫助學生主動進行自我反思和總結.例如，教師可以運用自我提示卡片培養學生的反思意識，在階段性總結中提升解決問題的能力.問題解決前，運用自我提示卡片列出問題解決步驟：已知什么，需要解決什么-怎樣選取研究對象-怎樣確定物理過程-參照以往解題經驗-創設出待解決問題的情境.又如，可以制作學習效果原因評價表，組織學生對物理復習中的難題、錯題進行適當記錄并總結，同時反思解決這些難題、錯題的方法.
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蘭夢佳
開門紅，已經成為公司的每年的例行活動了，每年都會有不一樣的主題。不一樣的主題，不一樣的收獲，一樣的感動。
記得15年開門紅的主題是講職業素養，當時是以為職業素養，就是要愛崗敬業，而今年講到執行力，讓我對職業素養又有了新的體會。作為一名員工，不僅僅是愛崗敬業就夠了，而是要有執行力。
束美老師講到執行力就是有效利用資源，保質保量完成目標的一種能力。一個企業，執行力強不強，是這個企業競爭力大不大的關鍵因素。
因為執行力低下是企業管理最大的漏洞；因為強大的執行力是實現企業戰略目標的必要條件；因為強大的執行力是提高工作效率降低企業成本的根本所在。
所以我們一定要提高執行力。那執行力的提高到底是公司的事，還是人個的事呢？
我想這既是公司事，也是我們每一個員工的事。
執行力怎么提高？
江老師馬上就告訴我們了，公司跟個人，都有不一樣的提升方法。
對于我們個人來說，江老師講到四點：
首先要有目標，而且這個目標還要分解，我們的執行的對象就是這個目標；
其次，在執行的過程當中要去總結歸納；
再次，當總結中我們發現做不到，做不好時，也不要氣餒，要學會自我激勵；
最后就是多方學習提升自己的工作技能。
當時看到這里，心里馬上就觸動了。腦子里不斷的在回想我是不是這樣做的。結果發現大多時候都是沒有的。
首先我是一直不停的在做計劃，但是計劃只是大方向上的，沒有去分解細分，今天應該做到哪里，明天應該做到什么程度，什么時候完成任務。
總結歸納到是有做，但是沒有做為一個必要的環節去做，只是心里想想而已，也沒有形成系統化。而當發現做不到時，不會自我激勵，反倒經常自我妥協，自我放棄。
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突破認識瓶頸，培植創新理念。我們首先從正確理解教育創新的內涵和為什么要進行教育創新入手，突破認識瓶頸。我們認為，突破固有的、落后的東西，在原有基礎上有發展、有提升就是創新；用新理念創造性地開展學校工作，或者用科學有效的方法研究解決教育教學中存在的問題，也是創新。其次，加強理論和先進經驗的學習，在學習中提升，實現觀念創新。有了正確和較高的認識，不僅可以避免走入為創新而創新的誤區，又能排除大家對教育創新高不可攀的畏懼心理，明確教育創新的方向，使教育創新成為可能。
營造環境氛圍，滋養創新沃土。我校營造了濃郁的教育創新環境，使得創新的種子得以生根、發芽、開花、結果。我們打破禁錮，讓教師真正“參政議政”，形成“利益共同體”；建立教師個體和學校集體的發展愿景，以奮斗目標激發大家的發展愿望和創造力；以新課程改革培訓為契機，學習、樹立新理念，感受先進，認識自身的不足和問題，尋找創新的切入點；提供豐富的學習資源，拓寬學習渠道，提供支持，搭建平臺；培養、樹立教育創新骨干，大力宣傳，進行示范、引領；制定激勵機制，納入考核評價等。通過這些舉措，學校增強干部教師教育創新的意識，使教育創新成為自身和學校發展的需要。
聚焦實際問題，開展創新實踐。第一，選準切入點。選取教師和學校發展中存在的主要的、關鍵的問題，作為研究重點、主攻目標。再將問題由大到小、從難到易進行分解，使之轉化為日常工作，分步實施，循序漸進，逐步突破。比如：當前的三類課程建設問題，就必須根據自己學校的辦學思想、辦學目標及實際情況等來統籌規劃。研究、構建富有本校特色的課程體系這項工作既是當前工作重點，也是教育創新的一個切入點。第二，以科研的方法探索實踐。即圍繞問題，以先進的理論和科學的方法為指導，開展團隊的學習、研究與實踐。我們應用問題分解法，將大的問題進行分解，轉化為一個個具體的小問題，建立多個問題小組，進行任務驅動和問題攻堅。我們使用案例分析法，學習兄弟學校的先進經驗，將經驗遷移過來作為案例進行集體共享與研究、交流，結合學校實際進行應用，在過程中不斷反思、不斷總結、不斷完善。
注重總結提升，催生創新成果。反思性總結和理性提升是提高教師教育教學理論水平和實踐能力，由經驗型向研究型轉變的有效途徑，也是形成教育創新階段性成果的關鍵和下一步深化教育創新的基礎。這一環節往往因我們身陷繁雜的日常事務，加之浮躁的心理而被忽視，成為很多基層教育實踐者的薄弱環節。我們在教育創新實踐中不乏典型例證和成功的經驗，但卻是散落的，不進行反思、總結、提升，干部教師就不能實現自我超越。教育創新成果不是日常的工作方案或一個個具體的做法、工作總結，而是基于日常工作改進的思想、方法的理性提升，必須對實踐經驗進行分析、概括，找出理論與實踐的內在聯系，對理性歸納進行升華，使之上升到教育規律的認識。
自我提升總結范文5
一、更新觀念，激發學生自主學習的意識
初中數學屬于理科范疇，教學內容涉及到很多的公式、推理等，教師往往采取傳統的填鴨式教學、灌輸式教學等等，讓學生被動地死記硬背公式和推理，使得學生不能夠了解數學知識點的本質，不是真正意義上地學會了數學，從而當他們面對新的知識點或者新的數學問題時，往往不知所措，一味地尋求教師的幫助，缺乏自我探究的精神和意識.新課改一直強調課堂是學生的，并明確指出：在初中數學教學中，教師不能夠只將教學重點放在對數學知識和理論的引導或者機械記憶方面，而是應嘗試引導學生自主探索知識，主動學習數學等.需要教師改變傳統的教學觀念.對此，筆者在教學中，更新傳統教學觀念，基于學生思維的角度去構思教學活動，還學生自，來激發學生的自主學習意識.
如：在學習“勾股定理”教學內容時，筆者改變以往的自己推理讓學生觀看的教學模式，采取思維引導的方式來進行.即：筆者將直角三角形、等腰三角形與等邊三角形列出來，引導學生自己說出這些三角形的特點，之后，筆者給出這些三角形的相關數據，讓學生自主觀察、分析、總結規律以及他們之間的差異性.學生很快就會發現直角三角形的特點，進而再引導學生進行推理，從內在了解勾股定理的意義.這樣，教師放手學生去試試，有意識地激發學生潛在的自主內力，為學生自主學習能力的培養奠定基礎.
二、學案導學，引導學生自主學習的行徑
學生自主學習能力的培養不是意義上的放手，而是有序地去引導，激發學生內心潛在的能力.我們知道，初中生年齡較低，無論是關注的精力還是自我動手的能力等等都很容易受外界因素的影響而停止或者偏離方向.對此，在學習過程中還需要“導航”.學案導學作為一種新的教學模式，是基于學生自主學習能力培養的背景下產生的.它主要是以生為主，結合教學內容，采取引導的形式循序漸進地引導學生自主進行學習.相對來說，能夠幫助學生從過去的被動接受知識轉化成為主動探究知識.筆者在教學中，嘗試運用學案導學來作為引導學生自主學習的行徑.即：結合教學內容，立足學生的角度去看待問題、涉及流程，諸如：教學目的、知識環節推導、課堂進度、知識點總結等等.教師編導，學生自主嘗試，實踐自我知識的探究實踐，有助于自我學習技巧的形成和提升，進而形成一定的自主學習能力.
如：在學習“平方差公式”教學內容時，筆者首先制定教學目的：通過學習平方差公式，掌握公式，并提高公式推理能力.其次，制定課堂進度.諸如預習環節：通過復習舊的知識多項式相乘的計算來引入新的知識，即：給出數據，讓學生觀察特點，引出平方差知識點；問題討論環節：讓學生就自我的觀察進行分析、總結、討論；再次，知識點總結：通過讓學生討論整合知識點內容，教師對于學生的總結適當地進行指正和補充.最后，鞏固新知識，布置練習作業.這樣，從開始到結束都以學生為主，教師進行編導行徑路線，學生實踐，鍛煉學生的綜合技能和素養.
三、加強反思，強化學生自主學習的能動性
在初中數學教學中，反思是必不可少的一個環節.從某個角度來說，一方面反思是教師掌握學生學習情況的一個途徑，另一方面也是學生自我學習能力提升的一種方式.我們知道，初中數學知識點內在關系密切且復雜，需要學生有著一條自己的數學知識鏈，進而在學習過程中，運用自我已經掌握的知識點解決問題，在進行反思過程中很多時候能夠發現一些新的問題，諸如：反推理成立、推理混淆等等.這個時候，教師進行簡單的知識點知指導，學生的思維就會打開，進而掌握知識，感受知識收獲的成功感，有助于提升學生自主學習的自信心.對此，筆者在教學中，結合實際情況，往往通過加強引導學生反思來強化學生自主學習的能動性.促使學生通過自我反思來達到學生自我提升的一個境界.
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關鍵詞：物理學習；一般問題；學習方法；應對策略
眾所周知，物理是高中理科學生必學的一門課程，在高考中也占有相對重要的地位，然而，同學們普遍認為物理學習是相對困難的。簡單地來說，初中物理學習階段注重是在記憶基礎上的理解，而高中更注重的是在理解基礎上的記憶，再加上高中物理學習偏重定量的內容，一些物理成績不理想的同學普遍存在這樣的問題：課上的知識點我感覺都聽懂了，可課下一做題還是不會。這是一個共性的問題，是物理教學和物理學習過程中一直以來都需要解決的核心難題。
一、高中物理學習的問題
在物理學習過程中，我們不難發現，無論是老師還是同學們自己對高中物理學習中存在的問題都有一些深刻的認識，也都有自己直接的認知，我們要試圖改變物理學習不好的現狀，需要從學習物理的心態入手，本文著重分析大家在學習過程中的情感認知變化和方法手段的應用，并據此總結出高中物理學習的8個問題的主要表現，而這些主要表現也是問題的關鍵所在。（1）浮躁心理明顯，基礎重視不足。進入高中之后，我們的學習心態很大程度上會被即將到來的高考成績所左右，都普遍急于提高成績，但是通常情況下在有限時間內想要大幅度地提升分數，很容易產生急躁情緒，尤其是在進入學科整體復習階段，企圖通過看參考書，找復習捷徑的方式提升成績，都難以達到良好的效果，簡單地來說，無法掌握以能力提升促進成績提高的正確方法。（2）懶惰情緒作祟，缺乏自我學習。在高中物理學習過程中，很多同學存在眼高手低的情況，過分地依賴已有的參考資料或學長學姐們總結的資料，忽視了自我整理、自我歸納和自我梳理對于形成自己系統化知識體系的重要作用，最終也影響了對課程整體性的理解和掌握。（3）缺少積極學習的心態，缺乏自我調節的能力。作為高中生，我們的學習壓力是比較大的，很多同學缺乏學習的主動性，無論是物理學習還是其他學科的學習都會受到消極情緒的影響，長此以往就會失去學習興趣，而我們自身又缺乏自我調節的能力，可想而知，學習能力和成績都很難得到有效提升。（4）注意力不集中，未能很好地分配學習時間。目前，我們正處在青春期和叛逆期，注意力不集中、情緒波動大是一個顯著的問題，很容易因為各種事情而分散學習的注意力。另外，我們需要學習多種課程，如何合理地分配學習時間又成了一個難題，分給物理學習的時間不“合理”，會直接影響物理學習的效率。（5）不能持之以恒，缺乏學習的持久性。我們在學習中的另一個通病就是“兩天打魚，三天曬網”、“三分鐘熱度”，缺少了學習的持久性，在物理學習中遇到不懂的知識點，不會的問題就產生了退縮之心，在取得一點小進步時又沾沾自喜缺少了前進的動力，這些都不能保證學習的持久性，不利于成績的提升。（6）沒有把握住物理學習提升的相關規律。老師在課程講授時都會告訴我們提升本學科成績是有規律可循的。老師們普遍認為，物理成績提升需要將知識梳理成網、要善于總結積累、要學會思維遷移，但這些恰恰是我們在物理學習過程中不足的內在表現。（7）學科學習能力差，與老師的講授脫節。每個同學的接受能力是不一樣的，有些同學對物理的理解能力和學習能力較強，有些則較弱。通常情況下，一門課程學習沒有跟上進度就會越差越多，物理學習更是如此。另外，高中物理在高考前需要進行整體復習，一些同學愛搞自我復習計劃，而忽視了老師帶領復習的科學性，最后自然也影響了學習的效果。（8）沒有合理的學習計劃，缺少科學的學習方法。學習時間安排合理，有合理的學習計劃，能夠更好地支配有效的時間，對于高中生的系統性學習是至關重要的。另外，我們在物理學習中更多地關注知識點的記憶，關注做題的正確性，而不知道總結科學的方法，也就無法把握成績提升的有效渠道。以上的八個核心要點，是我們物理學習中最常出現的問題，我們的學習能力和成績得不到有效提升，很大程度上都是由這些原因和問題所造成的。
二、高中物理學習問題的應對策略
對于高中生在物理學習中所表現出來的問題，絕非是一朝一夕或用一種方法就能夠直接解決的，這需要學校、老師和學生的共同努力，從各方面系統化地進行改變和提升，而在此過程中，我們學生本身作為學習的主體，應該主動去改正自己的不足，提升自己的物理學習能力和水平。據此，我們可以總結出十大應對策略。（1）用心觀察，用心思考。一方面，我們應該用好奇之心去觀察世界，發現物理知識；另一方面，用學到的物理知識去看待世界，運用到現實現象的解讀中，在生活和學習中搭建橋梁，發現物理的魅力，培養學習的興趣，興趣有了，能力才有機會提升。（2）從“淺嘗輒止”到“研精覃思”。我們一定要改變學習物理時只了解表面、不深入理解的現狀，尤其是遇到些陌生的、不甚了解的概念和一知半解的問題時，要有“打破砂鍋問到底”的精神，發現內在的規律，才能更好地提升成績。（3）培養良好的“物理思維”。任何知識都有自己的邏輯和思維，我們在學習中要養成物理思維，也就是說看到什么內容就能夠聯想到什么知識點，這一點對于解題和知識延伸很重要。例如，看到“慣性”就想到“質量”；看到“動能”就聯想到“勢能”等。（4）樹立自信，充滿熱情。在培養良好習慣、科學思維的基礎上，就應該擁有“舍我其誰”的自信，物理學習和其他各門課程的學習都應該要有學習地熱情，要學會自我鼓勵和自我暗示，相信精神的力量。（5）確立規范，培養嚴謹的思維。其實，我們經常會出現做物理題時容易粗心大意、不注重規范性等問題，要避免這些問題就需要我們在平時養成嚴謹、細致的良好習慣。如何才能培養嚴謹的思維呢？重在關注學習和知識的細節，并以小帶大。（6）立足課堂，夯實基礎。高中課程的學習，自我學習的時間較多，但一定要摒棄“課上沒學會，課下能自學”的想法，學好課堂知識才是自我拓展的基礎。（7）變復雜為簡單，拆復雜為層級。物理所追求的最高境界即“把復雜問題簡單化”。在平時學習中多思考同一問題的不同解決方法，找到最簡單的路徑，在做題和考試中就能夠更準確地解出答案。在平時的練習中，多想辦法解決問題才是提高效率最有效的手段。（8）注重實例儲存，實現情景結合。（9）做題需謹慎，嚴謹小心為上。我們不能否認做題對于提升物理能力的作用，但是做題不意味著盲目做題和一味做題，不是為了做題而做題，而是需要在做題中找尋問題、找尋規律。因此，就應該做到認真審好每一道題、遇到熟題需謹慎、克服共性錯誤、少犯個別錯誤等。（10）優化學習方法，提高學習效率。物理學習的有效方法不止一種，而且每個人都有自己的方法，我們要做到善用普遍適用的共性方法，同時發現適合自己的特定方法，從而提高學習效率，達到成績的進一步提升，或縮小與其他同學間的距離。高中物理學習中普遍適用的共性方法主要有：歸納概括、串前聯后，形成綜合能力；不長“磨”難題，做好標記，跟同學討論或求得老師的解答；每天、每周、每月總結所學知識點；注重錯題積累，把錯題變成熟題；把聽課、練習、做題、反思形成一條有效的學習邏輯線等。以上這些要點基本能概況我們在高中物理學習時從學習情緒到學習方法所遇到的問題的解決路徑，但需要正確認識的一點是，并非所有同學都需要從這些要點入手，每個同學的具體情況不同，需要根據自身情況一一對應，查漏補缺。作為學生，我們應該相信自己都是“隱形的天使”，在學校、老師和我們自己的共同努力下，我們能發揮出自己的潛力，能取得更大的進步。
作者:莊釗棟 單位:河北省衡水市第一中學
參考文獻：
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