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自我認知范文1
兒子當當在讀大班。周五晚上，我發現當當在《家園聯系手冊》末頁的“身體情況記錄”和“綜合評價表”中，自己填上了一些欄目。這個表格本來應該由老師在期末填的，當當誤以為是要自己填。他填得很潦草，媽媽開始都以為是亂畫的。但我知道當當平時比較怕老師，而且很在乎自己在幼兒園的形象，所以覺得這是當當對自己的真實自評。第二天早上當當剛起床心情特別好的時候，我跟他聊起了這個評價表。
問：“當當，你的身體梃強壯的呀，為什么健康只是較好？
答：“我最近感冒了，有點咳嗽?！?/p>
問：“爸爸覺得你的科學挺好的，為什么只打了較好？”
答：“因為我還不明白為什么地殼會破，不知道為什么會火山噴發。”
問：“那藝術為什么只是尚好？”
答：“因為我的手工畫還需要老師的幫忙?！?/p>
問：“能告訴爸爸你為什么把語言評為好嗎？”
答：“因為我會講普通話，也會講**話（方言）。”
問：“那么社會方面為什么只是“尚好”呢？”
答：“因為我講話老插嘴?！?/p>
聊完之后我挺驚訝，昨天還覺得他只是個小小孩，今天竟然這么有板有眼，有理有據地跟我討論起自我評價來。我覺得他的評價反應了幾個事情：
1.了解自己的真實情況
“身體情況記錄”，當當填上24公斤，這是現實情況，他知道自己的體重?！把亍币粰谑强罩?，這個詞當當顯然不懂，說明他沒亂填。關于視力，他在“左眼、右眼”打了勾，可能是想表示自己存在左眼、右眼，也可能表示自己做過檢查。又在“是否及格”中打了叉，說明當當知道自己視力不太正常。
2.評價受父母影響很大
細看他填表的內容，我發現我們平時不經意的語言和表現，對孩子形成自我評價有很重要的影響。比如他雖然知道自己的體重，但不能判斷“是否合格”，因為我常常跟他開玩笑，抱起他的時候裝作很吃力的樣子，說他“超重了”或者說他是“好重的小孩”。但是當當媽媽又常說孩子是壯實而不是胖，存在爭議，所以他就沒填這欄。
3.充滿美好的愿望
他在期末的視力欄打勾了，說明當當希望到期末的時候自己的視力能夠恢復正常。
4.與父母心中的評價有差異
當當的評價與我心里對他的評價還是有一些差異，說明我和孩子的認識是不同的。
世界衛生組織定義“心理健康”有6條指標，其中第一條就是“有良好的自我意識，能做到自知自覺，既對自己的優點和長處感到欣慰，保持自尊、自信，又不因自己的缺點感到沮喪?！边@充分說明了自我認知的重要性。雖然孩子還小，但我們也可以從日常生活中培養他們開始認識自我。
1.抓住孩子想要自我認識的機會
當當平時會看《家園聯系手冊》里老師和父母的評語，這一次他有樣學樣，也自發地給自己來了一次自評。令我高興的是，他并不是隨意給自己全打滿分，而是有理有據，說明他平時還比較關注自己的優點缺點和整體情況。這也是一個機會，順應孩子自我認知的愿望，培養他這方面的能力。
2.具體的表揚有利于孩子的自我認知
空泛的表揚會使孩子審美疲勞，落到實處的評價有利于孩子清楚地認識自己的優點。例如我以前多次夸過當當，說他的方言也講得很好，他就把這事記在心上了。又例如，我夸當當強壯是很具體的，他現在立定跳遠能跳到1.25米，跳成功那一次，我很陶醉地拍了視頻留下來看。如果不是有點咳嗽，估計他會給自己的健康評滿分。
3.讓批評落到實處以便孩子改進
對孩子的教育最好是表揚為主，批評為輔。宏觀的負面評價破壞性大，會傷害孩子的信心，讓孩子忽視已有的優點。泛泛的批評，比如說“你不乖哦”，沒有建設l生，孩子也不知從何做起。與表揚相比，批評更應落到具體的實處，以便孩子改正，增強信心。
其實我很明白，當當的語言能力在班里只是平均水平，甚至更低。上個月老師給他的書面評語中有一句：“表達能力有待提高”。當時我理解的是他的表達整體都比較差，但我告訴當當的是：“你講話的方式還不夠好，經常講‘我有一句話想說’‘媽媽，我想說’，這樣效率太低，以后改過來?！庇谑钱敭斃斫鉃椤罢Z言表達的習慣不夠好”，因此信心并沒受打擊。而我提出的整改意見，當當很容易做到，經過—個月的時間已經有了很大改善。
4.內緊外寬、不給孩子貼不良標簽
“內緊外寬”，也就是自己認真地想辦法，但不給孩子壓力。不貼不良標簽，能讓孩子有足夠的自尊與自信，不知不覺地快樂成長。
剛才說的語言能力的事，我在他面前雖然輕描淡寫，實際上我是高度重視的。我對他的語言情況作了分析總結，查閱了教科書，搜索相關資料，還自己總結成文，這一切默默在后臺運行著。孩子長大了，他不光是通過語言來獲取信息，還會察言觀色。
5.重視過程和因果，而不僅是狀態
重視過程和因果關系，能促進孩子努力強化自己的優點，能使孩子坦然面對弱點和接受失敗。例如，別人夸當當認字很厲害，我會接過來說：“嗯，當當看書很認真的?！边@就強調了看書的過程，強調了認真看書有利于認字的因果關系，能促進他的努力。當當寫字不夠工整，我沒有明著批評他，而是讓他在培訓班欣賞同學參加書法班的作品，他感覺到自己的差距，更讓他知道別人是參加了培訓班努力練字才寫好的。
自我認知范文2
照照鏡子吧，你眼中的自己是什么樣的
我曾說這些人拯救了我，現在才知道是他們讓我有力量拯救自己。
自尊之人不受欺侮，無所畏懼之人不受壓迫。
不要告訴我別人怎么看你，告訴我你怎么看你自己。
（來源：文章屋網 ）
自我認知范文3
法學是一門理論性和應用性極強的高級專業知識系統，對于培養學生的自我認知能力和實踐操作能力具有重要的意義。本文就法學知識體系對培養學生自我認知能力方面談以下觀點。
1 當前法學學科在高校中的發展
我國的學校德育歷來為政府和社會各方所重視，被尊為五育之首的德育，尤其職業學校教師的教師德育，受發展緊密相連的，是隨著學校德育的建設與發展而建設與發展的。在經濟全球化浪潮的沖擊下，法律改革已成為法律界乃至整個社會關注的熱點問題。
國家和社會對高質量、大數量的法律人才的需求，使法學教育、法學學習面臨著嚴峻的挑戰和機遇，同時也提升了法學教育和法學學習的地位和重要性。高等院校的法學學生如何認識法學、學好法學，如何理清法學學習的性質、動機、方法無疑是應對挑戰，何況對于其他專業的學生來說，更是難上加難。
學習任何一門學科的最終目的是構建學生良好的認知結構，而良好的認知結構常常需要經過獲得、轉化和評價三個過程。
法學教育是培養法律人才的專門教育，是社會教育體系的重要組成部分。法學教育特指以培養法律人才為目的而進行的系統化、理論化的專門教育，是一種特殊形式的法律教育。隨著法律改革的不斷深化，國家的理念也在不斷地發生著變化，依法治國已成為治國的基本方略。
市場經濟是法治經濟，已是個不爭的事實。當前在我國的高等院校教育體制下，法學教育已經不只是法學專業學生的專門教育，而是遍及各個專業的普遍教育，是社會發展的必然結果，也是院校發展的大勢所趨。
2 對于高校學生，法學對自我認知能力的培養的重要意義
1、提高高校學生的學習能力，豐富其知識體系
法學知識體系龐大而復雜，重要性及影響力深遠而廣大。在當今社會的方方面面，無時無刻無處不滲透著法學知識。當前，全國高校都注重法學學科的發展，旨在培養學生完善的知識體系和提高學生的自我認知能力。
在高校的學習中，學生對未知知識領域的好奇是其進行探索和學習的內在驅動力。舉例來說，針對法學學生的自我認知能力的培養，首先，提出問題是關鍵。沒有問題的學生不是好學生，不敢問問題(即不積極尋求解決問題方法)的學生是懶學生。
法學理論很深奧，法學應用技能很復雜，沒有問題或不敢問問題的學生是不可能學好法學的。人們常說，提出問題比解決問題更重要。那么，為什么很多學生沒有問題、提不出問題呢?筆者認為其主要原因是懶于動腦、思維僵化。
法學學習過程也是培養法律思維能力的過程。首先學生不可盡信書本，“盡信書不如無書”;其次要勤于分析法學原理、法律規范的內在邏輯結構;再就是要善于觀察、思考周圍的法律現象，密切關注法律實踐活動。經過這幾個方面的努力，問題意識自然而然造就。
如此，對于大多數高校學生來說，法學學科本身就是其知識體系的空白，法學學科的學習對于學好其他學科具有重要的引導作用，對于克服學生自身的弱點和提高自我認知能力具有重要的意義。
2、培養和塑造良好的思維模式
法學的邏輯思維和邏輯推導要求極其嚴密，語言是邏輯推導得以進行的符號表象憑借，也是人類邏輯思維指導下形成的符號。法律是通過詞語訂立和公布的，法律行為和法律規定涉及言辭思考和公開的表述與辯論，是依照邏輯思維推理出來的結果。
法律語言與概念的運用，法律文本與事實相關的描述與詮釋，立法者與司法者基于法律文書的相互溝通，法律語境的判斷等，都離不開嚴謹的語言的分析和嚴密的邏輯推理。學生在學習法學的過程中，其對法學語言的掌握與駕馭離不開嚴密的思維模式，既是其法學認知結構形成的關鍵，也是其提高自己綜合認知能力的手段和重要途徑。
法學的產生和發展源于社會，又反作用于社會，與社會的發展密切相關，認識法學、學習法學對于高校學生來說就是認識社會、接觸社會的重要媒介。嚴密的邏輯思維模式的形成不僅僅是通過書本知識，也是在實踐中、在學習中塑造出來的。法學學科本身的邏輯的嚴密性對于學習者的影響意義深遠。
3、激發實踐的興趣，提高實踐能力
別于硬式教育的課堂模式，高校為學生設置一定規模的案例研習與案例討論課，更能激發學生學習專業以及學習法律的興趣。在此類課堂中.任課老師更像是主持人、傾聽者，選課學生通過P陽、紙質材料對某一熱點案例進行分析研討、表達自己的觀點，還可以就熱點問題展開激烈的辯論，在此過程中深化對重點知識的理解。
大多數學生很是欣賞這種課堂教學模式，因為無論是作為一名法科學子或是其他專業的學生，實踐能力以及演講能力甚是重要。在這種課堂中，只要用心，這兩種能力都會大幅提升。所以，在法學學習過程中，學習者的舊有知識系統與所遭遇的法學語境不斷發生著沖突與碰撞。這種現象在初次接觸法學的學習者中表現尤甚。
那么，學習者如何走出知識間的沖突與碰撞的困境，完成它們間的轉化與融合，激發學生學法的興趣，進而以識法為樂、以學法為樂，并在終極意義上學會用法，這在方法論層面上是一個值得深思的問題。舉例來說，在很多影片中，檢察官、律師等掌握法律武器的人，是智慧、正義、理想、財富的完美結合，他們在法庭上唇槍舌劍，主持正義，維護著當事人的利益。
近些年來，不僅法學專業成為學生選報的熱點，法學專業也成為許多高校增設的專業或在校園普遍實施教授的專業。理論和實踐上的重要意義對于高校學生來說可以激發實踐的興趣，提高實踐能力，進而提升自我認知能力。
3 總結
高校學生要多接觸社會，多學習各種方面知識，認真對待法學的學習和研究，培養良好的邏輯思維能力，從容的面對和解決一些困難的事情，久而久之，有了這些經驗的積累，對自我認知能力的提高也是非常有益處的。
高校生要不斷的學習新的知識，這樣才能夠不斷的去充實自己，不至于夜郎自大?？傊说倪M步不是一朝一夕能夠完成的，需要我們用心去體會，不斷完善。當今以及以后的久久，實施法學知識教育都是不可忽視的學科教育，是塑造和提高高校生良好的認知能力的重要途徑，是院校培養國家棟梁之才的重要方法。
自我認知范文4
于何處增長
公司要想維持健康且盈利的增長，必須對市場中尚未滿足的客戶需求保持敏感并為之提供解決方案。例如，麥當勞就發現了平價快捷早餐這個市場。它對自己獨特的食品采購、菜品開發和廚房管理能力進行重新部署來滿足這個新市場，創造了一個巨大的新收益源。麥當勞在沒有刻意增加餐廳數量的情況下發現了增長機遇（雖然餐廳數量也一直在增加），這得益于他們對自身的清晰認識：他們知道自己擅長什么、不擅長什么，延伸并利用了他們獨特的能力和創造價值的方式。然而，大多數企業缺乏這種水平的自我認知。
了解市場，意味著能識別出現有服務/產品和顧客需求間的差異；了解自己，則意味著理解自身價值創造方式和差異化能力在哪些方面能夠以及在哪些方面不能為填補這些市場空隙創造優勢。例如，在某些需要適應性供應鏈支持的機會面前，如果你缺乏所需能力且沒有努力去創造，那么對這種機會的追求將適得其反。由此可見，對增長機遇的把握與對企業自身的認知密不可分。
怎樣收購
大多數收購都只會讓企業變得更大，而不是更好。如果你收購的公司不能使你在最擅長的領域獲益，也不能使你更貼近市場，這個收購就得不償失。表現不佳的收購一直存在，正是因為很多公司還沒有明確收購的目的。
理想的收購應使收購方與被收購方雙向增值。例如，寶潔公司收購吉列公司是看中了吉列公司在男士用品創新、制造和營銷方面的專業知識和豐富經驗，而寶潔公司也希望能夠將自己在女性產品方面的獨特能力融入吉列公司，從而實現雙贏。不得不說，目前很多收購都還達不到雙向價值增值的目標，所以結果多不盡人意。
和實現健康增長一樣，公司必須認清自己才能明確怎樣實現成功收購。在公司花費數百萬美元對被收購企業的財務、負債、產品、成本和運營進行盡職調查的同時，也應該特別去注意和了解被收購企業的價值創造方式和能力是否匹配，甚或加強自身企業的相應方面，只有這樣才能實現雙向的價值增長。
怎樣構建業務組合
在界定與塑造公司業務時，通常會考慮組合中每個業務單元的價值是否與公司所需相匹配，并通過衡量增長能力、盈利能力和市場領導力來取舍業務。但遺憾的是，即使是完全遵循了這些公認慣例的公司，還是會時常出現損失慘重的投資組合。
雖然做比說更難，但解決方案非常簡單明確：無論投資組合中的單一業務是強是弱，最健康的投資組合都應該只包含那些最得益于企業能力的業務。比如美國制造商丹納赫公司（Danaher Corporation），其業務范疇很廣，但是公司的絕大部分利潤來自于公司的一套獨特的企業能力，例如其目標部署能力和精益六西格瑪技能。公司的業務組合和差異化能力匹配得越好，公司才越有可能獲得一加一大于二的效益。
怎樣構建你的業務組合？回答這個問題需要公司先對自身有一個客觀的了解。具體來說就是，公司怎樣創造價值和在哪些領域具有競爭優勢。公司的投資組合應該是具有高度一致性的，而且組合內的每個業務都應既能受益于又能幫助于公司獨特的能力和價值創造方式。如果每個業務自身都有很好的屬性，公司就能持續獲得成功。
另一方面，應該剝離或者停止那些本身屬性不佳或不能從公司優勢獲益的生意。IBM非常明智地在2005年將PC業務賣給聯想，就是因為他的獨特能力和價值創造方式不再集中于生產及商品的采購和銷售。
如何去處理那些不具有高度一致性但又不至于剝離的業務是最難的。一致性強的、表現好的公司領導們往往都選擇剝離或避免那些雖然有很好自身屬性卻與公司擅長領域不匹配的業務。例如，通用電氣公司明智地剝離了盈利能力非常強的媒體娛樂公司NBC環球，因其對通用公司在工程產品設計、營銷和融資的專業領域并沒有太多附加價值。但同樣的，企業也應該去嘗試修正而不是直接剝離那些自身表現欠佳卻和公司優勢緊密結合的業務，而那些較弱的屬性并不能瞞過潛在客戶，所以公司理應學會如何為這些業務增值。
自我認知范文5
關鍵詞：糖尿病；監測血糖；健康教育
【中圖分類號】R587.1【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783（2012）10-0160-01
當今世界糖尿病對于人類健康的危害日趨嚴重，WHO 1997年報告，全世界約有1.35億糖尿病病人，預測到2025年將上升到3億。糖尿病已成為嚴重威脅人類健康的公共衛生問題[1]。糖尿病為慢性終身性疾病，其主要威脅在于它可引起多系統急、慢并發癥而導致傷殘和死亡。全面有效控制糖尿病必須強調患者的主動參與，加強平時自我監測血糖，及時了解血糖的波動情況，是預防控制并發癥最簡便的方法。本調查是通過對糖尿患者對自我血糖監測相關知識和操作行為的調查，了解目前糖尿病患者在自我監測血糖的知識和操作方面存在的不足，為今后護理人員的健康教育提供依據。
1材料與方法
自我認知范文6
關鍵詞：自我；大學生；社會
個人的一生中，一方面要取得社會認同，實現社會化；另一方面，要逐漸認識和發展自我，了解自己的生理，心理以及與其他人的差異，認識自己的形象，發展出具有個人獨特性的對自己的觀念――自我。
一、自我概念
自我概念就是一個人對他自己的觀念和看法，是在個體成長的過程中形成的對自我的覺知。喬治?格羅代克說，我們稱之為自我的那個東西在生命中基本上是被動地行動著的；佛洛依德說，自我是通過知覺意識的中介而為外部世界的直接影響所改變的本我的一個部分。
二、自我概念的功能
伯恩斯在《自我概念發展和教育》一書中系統的論述了自我概念的心理作用，提出自我概念具有保持內在一致性，解釋經驗和決定期望等三種功能。（1）對自我概念理解積極的學生比對自我概念理解消極的學生更能在學習和工作中取得成功。（2）一千個人對同一個哈姆雷特有一千種理解，這是由于對自我概念的理解不同而產生的。自我概念相當于一個過濾器，每一個人對這個世界的感知都要通過這個過濾器才能產生。隨著人們越來越追求民主，自我，尤其是正處于現實和理想，排斥與接收自我，同一與分離自我，獲得與喪失自尊，以及由此而致的希望與失望、信任與懷疑、喜悅與憂傷、成功與失敗等諸多復雜的情感體驗，成為當代大學生社會心理問題產生的主旋律。艾里克森心理發展理論表明：大學生處于自我統和時期，而自我統和是大學生心理發展的中心問題。大學生正處于身心發生變化的關鍵時期，他們開始進一步的認識自我，關注自己的現在以及未來的發展。但同時又因為他們年齡、能力、經驗、家庭背景、性別等因素的不同，在面對同一個問題時，有人能很好的解決問題，有人卻將問題進一步嚴重化，從而產生角色模糊，即個人方向迷失。（3）人們對于在不同的在情境所發生的事情的遇見、期望以及自己在事情發生時的一系列行為動作都是由自己的自我概念所決定的。列如，隨著對高校教育的重視，越來越多的擴招生集聚各個高校，從而帶來的大學生就業難也成為一個越來越棘手的社會問題，再加上新“讀書無用論”思想的依然頑固蔓延，對大學生學習心理不可避免地造成一定的沖擊。
三、自我概念形成的影響因素
（1）社會角色，當我們扮演某一個新角色時，我們可能就已經開始自我覺察。無論何時，就像發生在生活大舞臺上的事情一樣，該角色逐漸的被我們的自我感覺接受，最終角色演變成事實，形成我們的自我概念。（2）社會同一性，人們越來越清晰的地根據自己生存的環境，所處的社會地位以及所依附的群體來界定和評價自己。社會群體的價值有積極地一面也有消極的一面。個體總是在堅持不懈追求一種積極的社會同一性。如果通過與群際比較，發現自己的群體優越于另一群體，個體就體驗到積極的社會同一性，從而感到滿意。（3）社會比較，社會比較是一種普遍存在的大眾心理現象。人人都想要對想要了解自己所處的地位，解決事情的能力，以及自己的水平如何。而一個人只有在社會中，不斷與他人進行比較，才能真正認識到自己和他人；只有社會這個大的環境里，才能正確的認識到自己的價值和能力，對自己有一個客觀的評價。社會比較能夠使人在不斷的與他人的復雜關系的處理中，看到自己和他人的優點，認識到自己的不足，從而取長補短，找到自己和別人之間存在的差距，進而更好的完善自己，認識自己，激勵自己。（4）自我概念也決定了我們日常生活的成功和失敗的經驗。嘗試挑戰不同的任務并取得了成功會使我們感到自己很有能力。列如在學習中取得好成績的學生會對自己的學習能力做出更高的評價，從而激發自己更加努力地學習，以取得更大的成就。同時如果學生在完成學習任務時遇到問題甚至失敗會導致學生對自己的消極評價，認為自己一無是處，從而越來越低迷頹廢。（5）他人評價，他人的評價可以讓我們發現自己所忽視的缺點，能更好的反省自己。他人的評價對大學生來講是一面鏡子，也是對自己的一種反省。米德也指出，與我們自我概念有關的并不是別人實際上如何評價我們，而是我們覺得他們如何評價我們。（6）社會文化，有著不可估量的影響。作家楊國樞認為正是由于中西方文化背景的巨大差異使得中國人的自我和西方人的自我有很大的不同，中國人的文化受集體文化，受恥感文化和家族意識等文化的影響，自我所包含的范圍大于西方文化背景下個體主義文化中的自我概念范圍。一個具有相互依賴自我的人會有更強的歸屬感。在集體文化中，自我概念是具有彈性的，而不是固定不變的。而個人文化中的人，特別是那些少數不太在意別人意見的人，認為他所在的群體沒那么重要。
作為一個大學生要怎樣明確的了解自己的自我概念呢？首先，作為大學生要正確的認識自我和評價自我，這是自我意識塑造和完善的基礎。要對自己的優缺點，理想，性格愛好，愿望，價值觀等有一個全面的認識和評價，從而能夠取長補短，調控、發展、完善自我，協調自己和他人的關系，提高自己參與社會活動的積極性和能力，處理好個人與社會、個人與他人的關系。德國著名作家約翰?保羅曾說：“一個人的真正偉大之處，就在于他能夠認識自我”。孔子曰：“吾日三省吾身?！币簿褪且谧允≈姓J識自我。其次，要在在他人的評價中認識自我。唐太宗有句名言：“以銅為鑒，可以整衣冠；以人為鑒，可以知得失。”在與人的比較中認識自我。有比較才有區別，才有特色，才能進步。最后，要以活動的成果來認識自我。一次活動完成后的成果往往直接標志著自身的價值，而社會對一個人價值的衡量也主要是通過活動成果認定的。個體能夠在理想的活動成果中進一步認識自我的能力，發現自我的價值，從而進一步開發潛能、激發自信。（作者單位：西安郵電大學）
參考文獻：
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