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中學生心理輔導總結范文1
關鍵詞：音樂教育音樂治療音樂心理輔導身心健康
進入新世紀，規?？涨暗男乱惠喕A教育課程改革展開了，其中也確立了《音樂教育課程標準》。新課程標準明確指出了音樂教育在基礎教育中的地位和教育價值，并對音樂教育提出了總體要求。第一，從知識和技能方面看，要求掌握基本的音樂知識和技能。第二，從情感態度和價值觀看，要求培養中學生對生活的積極樂觀態度；培養音樂興趣，樹立終身學習愿望；提高音樂審美能力，陶冶高尚情操；培養愛國主義和集體主義精神。音樂教育的這兩大目標從宏觀上確立了我國基礎教育階段音樂教育和課程建設的方向，從微觀上明確了音樂教育和學校音樂教學的指導思想，這對我國基礎音樂教育來說有著深遠的意義。
然而，學校教育中音樂的作用絕不僅僅局限于上述兩點。我們還可以認真學習和研究心理咨詢技術中的“音樂治療”理論，借助于音樂治療的特殊技巧，以“音樂心理輔導”的方式融入于學校教育當中，進一步結合心理學和音樂的相關知識，針對中學生的心理特點和易出現的心理問題，從豐富多彩的音樂世界中選取風格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂作品，幫助學生緩解他們在學習和成長過程中遇到的壓力和煩惱。
一
中學階段，是學生成長過程中的一個特殊時期。就學習方面而言，中學生在這一時期所承擔的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游，中考階段的一二三模考，高考前期的練兵備戰，到某一個時間段里有可能出現的摸底考試、快慢分班等諸多容易產生心理壓力的階段和過程。其次，還有每個學期的期中、期末考試和接踵而來的班級、年級排名所帶來的壓力。成績優異的學生總是費盡力氣地使自己的成績保持在班級排名的前列，學習一般或較差一些的學生又會擔心考試后自己的班級排名沒有進步。久而久之，部分學生不同程度地產生了焦慮和憂郁的情緒，少數學生又會對考試產生莫名的恐懼感，而畢業班學生的類似情況則更為突出。一些機構的調查結果顯示，中學生覺得自己身心疲憊的學生人數竟占到被調查人數的一半以上，而每晚能保證充足睡眠的學生少之又少，部分學生會有程度不同的失眠困擾。
綜上所述，中學生容易產生的心理問題主要表現有焦慮、憂郁、身心疲憊和由于學習壓力過大而產生的失眠。解決這些心理問題的方式，一般是通過與學生聊天談心讓他們放松心情，或讓學生參加必要的體育活動等來緩解學習所帶來的壓力。但是，我們也不妨體驗一下音樂——以音樂心理輔導的方式為學生減壓，幫助他們健康成長。
查閱“音樂治療”資料和相關理療案例可以發現，一些我們熟悉或偶有聆聽的音樂作品正在越來越多地顯現著它的另一個重要功能和價值——音樂治療。
1.焦慮和憂郁的緩解
我國古代名醫朱震亨曾經說過：“樂者，亦為藥也。”焦慮和憂郁常常使學生缺乏自信，對學習和生活都會有悲觀消極的態度。對此，在音樂治療中，可選用歡快活潑、起伏明顯、節奏明快清晰、風格明朗秀麗的樂曲。如貝多芬的《G大調小步舞曲》，莫扎特的《浪漫曲》等。實踐證明，這些樂曲對于緩解焦慮憂郁的情緒有著非常好的音樂療效。
2.身心疲勞的緩解
節奏緩慢而韻律安詳的音樂能夠減低人體內具有刺激和興奮作用的激素，聆聽這樣的音樂，可以使人感到輕松舒暢，從而使精神疲勞得到消除。這樣的音樂可以選擇的很多，如《夏日圣地》《藍色多瑙河》《獻給愛麗斯》等。教師適時做出語言引導，使學生的身體和精神逐步得到放松，閉上雙眼平靜地聆聽音樂，以獲得身心的全然釋放。
3.失眠的緩解
這個問題在畢業班的學生身上表現尤為明顯。畢業班的學生白天學習壓力已經很大，如果晚上因精神緊張不能得到很好的休息，學習質量就會受到嚴重影響。由于失眠發生在晚上，音樂理療無法在課堂上進行，故可改由教師選擇樂曲，指導學生在晚修或自習后聆聽。溫柔、流淌的音樂陪伴自己放松入睡，不失為治療失眠的一項有效方法?？梢跃徑馐叩臉非心氐摹洞呙咔罚T德爾松的《仲夏夜之夢》，德彪西的鋼琴協奏曲《夢》等。
二
學校開展以音樂理療方式為媒介，以增進心理健康為目的的中學生音樂心理輔導是中學音樂教育的一個新領域。此舉，對于緩解學生壓力，撫慰學生情緒，完善學生性格等方面有著積極的作用。同時，音樂心理輔導又可以使學校音樂教學課堂內容得以豐富、延伸，使音樂教育成果得到進一步擴大。因此，深入學習心理咨詢技術中的“音樂治療”理論，積極探討和開展中學生“音樂心理輔導”有不同尋常的意義。
開展音樂心理輔導，教師必須具備一些基本素質，包括：音樂學科知識，教育學和心理學知識。如果要很好地發揮音樂心理輔導的功能作用，教師還應具備以下方面的知識和技能，并積極和其他學校教學主管部門通過以下途徑共同構建中學生音樂心理輔導教程。
1.教師應首先對中學生的心理特點以及易產生的心理問題進行充分調研和分析，并系統地做出歸納和總結。與此同時，學習有關音樂治療方面的基礎理論、基本方法和掌握一定的案例分析和理療實踐知識；進而結合音樂學科知識、教育學和心理學知識，建立與中學生心理特點和現實狀況緊密關聯而又有實質性意義的音樂心理輔導結構體系。
2.學校教學主管部門針對音樂心理輔導工作需求，可以有計劃、有步驟地聘請有關學者、專家到學校傳授知識、指導實踐；適時組織音樂教師外出參加培訓或進行有關方面的考察學習，以達到音樂教學與音樂心理輔導相結合、互輔佐、融會貫通、教學相長的最優化音樂教育效果，構建學生迫切需要的音樂心理輔導之家，為中學生身心健康護航。
3.另一方面，要廣泛開展以中學生心理健康知識和音樂心理輔導為主題的宣傳、宣講活動，使學生了解中學時期年齡階段的生理特點和心理特征，讓學生了解音樂與心理健康的關系，了解音樂可以給予他們的幫助。學生了解了音樂的積極作用就會主動配合教師在課堂教學和課外活動中的心理輔導，使音樂心理輔導更具有實際意義。
三
在學校音樂心理輔導實踐過程中，教師的作用是十分重要的。首先，教師應遵循理論到實踐，實踐完善理論的原則，積極探索音樂心理輔導知識，著力提升音樂心理輔導技能和輔導實踐水平，完善音樂心理輔導實踐性教學條件的建設，防止將音樂心理輔導流于形式，成為有其名、無其實的口號性的一陣風。
其次，教師應該充分重視并調動學生的主觀能動性，鼓勵學生利用課余時間或周末開展豐富多彩的音樂活動，指導學生創建形式多樣的音樂藝術團隊，定期開展以音樂為主題的班會或交流會等，引導學生就音樂與音樂的心理輔導展開討論，各抒己見、求得認同。以使更多的學生喜歡起音樂來，讓他們真正理解并樂于體驗音樂，體驗音樂心理輔導，逐步形成以教師為主導，學生為主體，師生互動的學校音樂心理輔導的基礎和氛圍。
總之，“音樂治療”這一方法在心理咨詢中已經廣泛運用，但運用于中學生的音樂心理輔導還比較少見。而把它和音樂教育結合起來，與課堂教學結合起來的就更少，無論從理論上還是從學生的實際心理需求來講，將這種方法應用于中學音樂教育之中是可行的，作為教育者，我們應該給予足夠的重視。
參考文獻：
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[3]高天.音樂治療導論[M].北京：軍事醫學科學出版社，2003.
中學生心理輔導總結范文2
一、在思想政治教學中滲透心理健康教育
從政治學科的知識特點出發去挖掘心理健康教育的因素，積極培養學生的認知能力與實踐分析能力。新課程改革局面下，高中政治教學要求把課本的理論回歸到實踐，以解決現實問題，客觀上要求政治課堂增加課堂的互動性活動與情感教育。心理健康教育滲透在日常的思想政治教學當中，增強學生在政治課程學習活動中的智力與非智力因素的投入，既符合新課程目標，又提高了課堂教育教學質量，形成一種心理健康的教育氛圍，實現學生心理素質的提高。
政治教師在此環境下，可以根據學生的實際情況，有意識地滲透心理教育與心理輔導，營造有利于增進學生心理健康的環境氛圍，在政治教學中幫助學生化解心理困擾，調節學習心理狀態，促使學生自我心理調節，以最好的狀態投入到學習當中去。例如，在初一思想政治教學中學習“如何對待經濟全球化”時，可以鼓勵從不敢當眾發言的學生積極舉手發言，使他們樹立自信心，擺脫自卑心理，體會成功的喜悅。
二、注重課堂的能力訓練與引導
通過課堂的德育知識學習和分析問題能力的培養，提高學生正確判斷是非的心理素質。中學生心理素質的培養與塑造，關鍵是通過各種教育使其能對客觀事物具有正確和科學的判斷能力，可以分辨什么是正確的、什么是錯誤的。這樣他們才能在現實的各種紛繁復雜的事物面前，清楚的認識自己的位置，把握好自己的行為標準，抵制各種不良信息的干擾。
教師需要在課堂上結合課本的知識點，引入學生在生活實際當中可能碰到的實例，讓他們進行小組討論，交換各自的看法，教師通過評議總結引導他們正確地看待事物，科學調整自身的情感態度與價值觀。這樣有利于學生正確地、客觀地看待自己和社會，有利于他們克服面對困難時的畏懼心理。
三、在課堂活動中提高人際交往能力
人際交往是影響學生心理的一個重要因素，和諧的人際關系是心理健康的前提。通過人際交往，人們可以從客觀的角度認識自己，揚長避短，完善自我，明確自己的社會定位，以適應社會環境。而現實中，部分中學生由于人際交往的經驗不足，不知如何協調身邊的人際關系，時常產生與同學、老師交往膽怯，與父母之間的關系不和諧等心理障礙，妨礙了良好人際關系的建立，甚至會出現人際情感偏差。
在新的課程標準下，思想政治的教學目標注重學生能力的培養。教師充分利用多種形式的課堂互動活動，增加學生的活動參與度，讓學生有意識地與他人坦誠溝通，相互肯定。在實際操作中，可多采用小組討論分析、小組協助、團體合作性競爭等活動，激發小組中每一個人的學習動機與交往動機，充分調動他們的感知、思維等能力，使其處于最佳的理性狀態，提高學生應對各種心理壓力的素質。
四、課后德育教育與心理輔導相結合
中學生良好的心理調節能力需要以良好的思想品德素質和心理素質為基礎。德育教育的主要任務是引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，培養學生的愛國主義精神與集體主義精神。而心理輔導是通過交談、授課等方式使學生全面了解自己，排除心理困惑，發展自己的潛能，從而作出正確的個人選擇。中學生對政治教學的需求不僅是滿足課堂上知識的掌握，還要有實際技能的引導，政治教學的過程應該延伸到課堂之外。
中學生心理輔導總結范文3
教育部基礎教育司召開全國中小學心理健康教育研討會
由教育部基礎教育司主辦，貴州省教育廳承辦的“全國中小學心理健康教育研討會”于9月5日、6日在貴陽市召開。
此次會議的中心內容是對《中小學心理健康教育指導綱要》 (征求意見稿)進行研討，心理健康教育實驗區匯報工作。
全國中小學心理健康教育專家咨詢委員會主任、中國心理學會副會長林崇德教授出席了會議，并做了重要講話。出席研討會的專家還有北京師范大學鄭日昌教授，華中師范大學劉華山教授，長春市教育委員會周國韜教授，東北師范大學袁桂林教授，中央教育科學研究所、教育心理研究室主任俞國良教授。
來自北京、上海、天津、陜西、遼寧、貴州、長春、石家莊、西安、成都的20余名教育行政及教育科研人員出席了會議，各單位就自己一年來的實驗工作進行了匯報交流。石家莊市教委德育處重點介紹了區域性推進心理健康教育的經驗；陜西省教育廳、西安市教委介紹了通過心育課全面推動心理健康教育的經驗；北京市教委德育處介紹了在“常態”環境下開展心育研究的特色；天津市教委德育處、天津河西區教委介紹了在學校教育教學工作中融入心育目標的做法；成都市教科所、成都12中介紹了在開展心理健康教育工作中教育行政和教育科研部門聯手的成功經驗及在開課過程中采取長短課結合的嘗試；上海市教委德育處介紹了有領導、有組織、有規劃、有大綱、有守則、有評估指標的較為規范的心理健康教育的成功經驗；遼寧省教育廳介紹了該地區的師資培訓情況；東北師大著重介紹了農村地區開展心理健康教育的思路。與會人員還重點圍繞《指導綱要》展開了充分討論，提出了許多建設性意見。
會議充分肯定了各地在心理健康教育方面所取得的成績，并對各實驗區提出了期望，希望各實驗區充分展示自己的特色，爭取2002年拿出實驗的階段性成果，同時對下一階段的工作做了部署。
――本刊記者希永報道
上 海
2001上海學校心理健康教育動態
隨著素質教育全面推進、優質教育的全面實施，上海的學校心理健康教育在各級領導的重視下，在教育實踐工作者的努力下，得到了較大速度的發展，形成了以班級為單位，以關注全體學生發展為中心，以學生成長中的問題為主題，以他助、互助、自助為機制的發展性心理輔導模式。許多學校還在抓好學生心理輔導工作的同時，重視教師道德修養和心理健康水平的提高。
我們將積極開展研究、培訓和實踐探索，使上海的學校心理健康教育在市教委的領導下，更上一層樓。具體如下：
1．繼續培訓師資，除了與區縣合作，培訓學校心理輔導人員外，還對學校教師進行“班級心理輔導活動設計”和“心理輔導科研方法”等普及性培訓。下半年還將對市青年骨干心理輔導人員舉辦“干部心理輔導高級研修班”。
2．以課題為龍頭，進行市心理輔導協會課題申報和課題成果申報。
3．繼續“心理健康自助手冊”的試點工作，開展心理輔導活動課教案設計、自制教具、多媒體課件的征集活動。
4．加強市心理輔導協會實驗建設工作。目前實驗校已增至85所，今年將通過自評、互評、交流、表彰等形式，發揮實驗校的示范輻射作用，進一步推動學校心理健康教育工作。
5．積極參與對“上海市學校心理健康教育三年規劃”的總結和修訂工作，并對今后的規劃提出積極建議。
――上海市中小學心理輔導協會供稿
福 建探索中學習，體驗中領悟
――廈門市舉辦中學生心理教育夏令營
開展豐富多彩、生動活潑、形式多樣的心理教育活動是心理教育的有效途徑之一。近年來，廈門市一些中小學進行了這方面的有益探索，取得了一定的成效。為了更好地探索和推廣中學心理教育的有效途徑、方式和方法，促進學生身心健康地成長，由廈門市教委主辦，廈門市教科所、廈門電視臺、廈門晚報社協辦，廈門雙十中學承辦的“2001年廈門市中學生成功探索夏令營”于2001年7月25日在廈門雙十中學開營。來自全市各中學的56名中學生在各式各樣的心理教育活動中度過了快樂的三天。更為重要的是，他們在探索中悟出了成功需要良好的心理素質、需要大家的團結協作。
本次夏令營的活動共分為三個部分：1．相識活動，包括講故事做游戲、教唱團體康樂歌和手語歌、學跳民族舞、設計交流“特別名片”等活動。2．主題活動，包括坐地起立、高空后仰、巧結繩子、太空宇航、二十四點游戲、自我標價、齊眉棍、解手結、鉆呼啦圈以及“成功的捷徑”專家講座、“成功探索”座談等活動。3．道別活動，包括交流心得、送心意卡、開心一刻等。這些充滿探索性、參與性、合作性、趣味性的活動，營員們做起來十分投入，他們在探索中學習，在體驗中領悟。有些活動看似十分簡單，卻蘊函著深刻的道理，對于無法預知的情況，老師會采用鼓勵探索的方式：“我相信你有能力去做”，而不是傳統教育所采用的：“我來教你怎么做”。這里沒有說教，有的是營員們的歡聲笑語、探索成功的喜悅。營員們雖然被分為五組，但他們必須學會在一起更有創造性地解決問題，個人和團體是一體的，他們必須共同突破層層障礙，才能獲得最后的成功!
本次夏令營給廈門市心理教育工作者帶來的啟示有：(1)專門的心理教育活動可與傳統的德育活動相結合，二者在方法上可以相互借鑒；(2)心理教育要以發展性目標為主，防治性目標為輔，尤其應重視人的潛能開發；(3)心理教育要以團體心理輔導為主，個別心理輔導為輔，特別要注重教育思想、觀念、方法的現代化。
――福建省廈門市教科所高思剛供稿
浙 江為了我們學生的心理更健康
――浙江省中小學心理健康教育工作狀況
浙江省中小學心理健康教育相對來說起步較早，發展較快，影響較大，近兩年來，我省在推進中小學心理健康教育方面著重做了以下方面工作：
為了貫徹落實教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，經過在全省多次會議上征求意見和認真討論，浙江省教育廳于2001年2月7日頒發了《關于認真貫徹教育部文件精神，進一步加強我省中小學心理健康教育的意見》(浙教基[2001]34號)文件。文件提出了要分三個階段并在2005年底之前，全省各中小學均建立學生心理輔導室、開設心理教育活動課、配備至少一名專(兼)職心理輔導教師。
近幾年來，我省十分重視以科研課題研究帶動學校心理健康教育的開展。在1999、2000年度浙江省基礎教育科研優秀成果評獎中，先后涌現出十多項直接與心理和心理健康教育有關的科研成果。2000年底我省教育科學規劃領導小組在制定2001年度教育科學規劃重點課題申報方法時，將心理健康教育類課題作為一個系列，并組織專家進行單獨的評審立項。
2000年暑期，由省教育廳統一部署，全省教師都進行了一輪師德培訓，其中理解學生心理、促進學生心理健康成長是師德培訓中的一個重要組成部分。2001年，我省開設了心理健康教育專業的自學考試，報名狀況非常踴躍。
我省各級各類學校在開展心理健康教育的過程中，普遍重視面向全體學生開展預防性和發展性的心理健康教育、面向少數有心理問題和心理障礙的學生開展矯正性的心理輔導，積極探索多樣化的、有效的心理健康教育方式和途徑。目前，我省杭州、寧波、臺州、嘉興、金華等市，以及杭州的富陽市、舟山的普陀區等都已形成了具有地方特點的推進學校心理健康教育的模式。
2001年5月，由省教科院牽頭召開了《浙江省區域性推進學校心理健康教育研討會》，全省有近300名各級教育部門領導和教育科研單位負責人、學校的領導和骨干教師參加了研討會。
2001年8月底，浙江省教育廳又成立了以廳領導直接負責的、各有關部門領導共同參加的浙江省中小學心理健康教育指導中心，具體負責宏觀指導和落實完成各項任務。
――浙江省教育廳基礎教育處供稿
江 蘇贛榆縣開展心理健康教育課題研究
中學生心理輔導總結范文4
一、為什么要在中學開展心理健康教育工作
(1) 學生個體全面發展的需要。世界衛生組織提出健康的新標準，指出健康的涵義不僅包括生理上的健康，而且也包括心理上的健康。據有關方面的調查，中學生中有34%的人有心理障礙，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在異常。發展心理學認為，中學階段是學生身心發展的關鍵期，中小學生認知結構具有不完備性，生理和心理發展具有不同步性，以及自我認識存在的片面性等，他們在面對挫折時，容易產生更多的焦慮和心理障礙。中學階段也是個體性格形成的關鍵期，暫時性的心理障礙若得不到及時排除,很可能就會對以后的發展產生不良影響。忽視心理素質的培養便不可能真正實現學生個體的全面健康發展，因此對中學生進行心理健康教育是一項極其重要且刻不容緩的工作。
(2) 現代人才培養的需要。二十_世紀的競爭,人才是決定成敗的關鍵。心理學相關研究表明，在事業成功者的案例中，堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質成了決定性的因素?，F代企業家們在招聘職員時也傾向于那些情商高于智商者。是否有良好的心理素質，不僅關系到個體的健康成長，而且關系到民族的興衰存亡。百年大計，教育為本;教育大計，育人為本;育人大計，正心為本。培養具有扎實的基礎科學知識和健康的心理素質的人才，培養具有創新精神的人才，培養具有國際交往、競爭與合作能力的全面發展的人才，才能適應不斷發展的杜會，才算是真正實現了全面發展的素質教育。中學生是祖國的未來和希望，培養良好的心理素質是現代杜會發展的需要，因此具有跨世紀的偉大意義。
二、目前中學心理健康教育存在的問題和困難
當前，許多條件較好的中學都以不同的途徑開展心理健康教育，但在實際實踐中卻存在不少困難。目前，學校領導和教師雖然都重視開展心理健康教育,但由于種種主客觀原因，存在著許多難題，發展不均衡。有的學校搞得轟轟烈烈，有的學校就顯得比較冷清。學校心理健康教育可以用"雷聲大,雨點小"來形容。
(3) 目前的心理健康教育屬于新興的專業，還處于萌芽狀態，人們對它的沒有形成正確的認識。在中學實施過程中更是存在諸多錯誤觀念和傾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱著片面追求升學率的陳舊觀念不放，不愿花過多的時間和精力于心理健康教育，只迫于形勢或追趕時髦而象征性地開展活動。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，將改善、提高心理素質與治療心理異?；鞛橐徽?，對心理健康教育在五育中的作用期望過高。三是獨立化，將心理健康教育視為獨立于五育之外的新鮮事物，不注意課內與課外、心理教育與其他形式相結合、專職教師與全體教師、心理專家與一般教師相結合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正確認識心理咨詢，認為是心理有問題的、有毛病的人才需要去咨詢，忽視了心理咨詢是幫助學生自我成長的一個重要方式。
以上錯誤觀念和傾向都是極其有害的，它阻礙了心理健康教育的健康發展。因此，必須從觀念上提高認識，正確認識心理健康教育的本質和功能。
(4) 心理健康教育還處于萌芽狀態，中學內從事心理教育工作的教師專業化不夠。目前中學從事心理健康教育工作的教師由后勤人員或者是其他對此感興趣的教師兼職。真正的心理健康專業教師很少。
缺乏針對性。學校心理健康教育有其特定的范圍和目標，它是針對學生的實際而制定的。超越了學校和學生這個實際，學校心理健康教育的目標就會變得籠統而空洞，內容龐雜而無序，缺乏針對性。由于我國學校心理健康教育起步較晚，在理論研究上主要受西方的影響，我們所運用的方法、技術、手段多靠移植甚至完全照搬歐美國家的一套。例如，我們引進的心理測量量表遠遠超過我們自編的，有些量表引進后甚至未經修訂就開始應用，可信度很低，不適合我國國情，不適合我國學生心理發展的特點。在學校心理健康教育中，有的用成人的心理健康標準去衡量學生;有的以中學生心理健康的標準去衡量小學生;有的目標制定得過高過大，脫離了學校心理健康教育教師水平和硬件設施的實際情況，使學校心理健康教育徒有其形，而無其實;有的用心理教育代替心理健康教育，內容過泛過濫，缺乏針對性，學生了無興趣。
三、如何在中學開展心理健康教育工作
中學心理健康教育是_個完整的系統,包括中學心理健康教育目標體系、中學心理健康教育的內容、中學心理健康教育的實施途徑三個方面。
(5) 中學心理健康教育目標。讓學生形成良好的心理素質、開發其心理潛能、增強適應能力。通過教育,幫助學生應達到四個學會(學會做人、學會學習、學會創造、學會生活)的總目標。
根據不同年級中學生的發展特點，制定中學心理健康教育的年級目標。初幫助學生盡快適應中學的學習生活,加強學習方法與人際交往的指導;初二:幫助學生正確對待青春期發育問題，培養承受挫折的能力;初三：幫助學生正確對待學習過程中的各種"壓力源"，樹立正確的認知觀和升學觀,進行應試心理的輔導與訓練。高一：幫助學生適應高中生活，引導學生樹立正確的人生觀，為學生學業規劃提供咨詢幫助;高二：幫助學生樹立正確的愛情觀,培養杜會責任感和科學人生觀;高三：引導學生樹立正確的擇業觀和升學觀,正確對待高考，形成正常的應試心態，掌握科學合理的應試技巧。
(6) 中學心理健康教育的內容。中學心理健康具有系統性和完整性，要達到這個目標，就要系統而深入地開展教育活動，主要包括以下內容。
學習心理教育：包括開發學生潛能、考試心理的調適和訓練、激發學習動機與學習興趣的教育等;人際交往教育:包括幫助學生樹立正確的人際觀，教會學生正確地待人接物、為人處世，學習人際交往技能;合理調節情緒教育:包括幫助學生掌握調節情緒的技巧，保持積極、健康的情緒以適應學習和生活中遇到的各種困難;青春期心理教育:包括性心理教育、青春期男女生交往的問題、正確認識青春期面臨的情感和困惑;挫折應對教育:包括幫助學生正確處理生活、學習、情感中遇到的挫折與失敗，掌握對抗挫折的技巧，增強學生的抗挫折能力;升學與擇業心理教育:包括升學考試前后的心理教育、升學與職業選擇指導、職業心理準備教育。
具體的心理健康教育內容要根據不同年級學生的生理、心理發展的特點，制定適合不同年級的教育內容。
(7) 中學心理健康教育的實施途徑。目前，學校心理健康教育可以分為四種模式:心理治療模式、心理咨詢模式、心理講座模式和心理輔導模式。在中學，以心理輔導模式最為普遍和實用。所謂心理輔導，是指心理治療和心理咨詢理論和技術在教育實踐中的具體應用。心理輔導，從層次上可以分為三級：預防、咨詢與矯治。中學心理健康教育具體實施途徑具有多元性，可以概括為："_中心“1課""四室"和"一工程"。
"―中心"，即心理教研中心。它是中學心理健康教育的核心機構和領導中心，_般由負責德育的校長負責，或由專職教師負責，校長兼名譽組長。中心建立工作接待制度、例會制度，作為學校獨立機構，協調好與政教處、教務處、教研室的關系，負責開設心理輔導課，管理"四室"，負責心理健康教育活動開展和宣傳工作。。
—課，即心理輔導課。它是中學心理健康教育的主要途徑，通常以班為單位開設，心理健康課一般根據不同年級學生的特點，選擇符合學生需求的課題，以學生活動為主，重在讓學生能深入體驗感受，從而進行對自我反思。心理健康課程一般結構為“引入話題一創設情境一展開討論一自我體會一反饋矯正一總結深化"。當然，心理輔導課主要是根據目標選擇不同的授課方式，不需要拘泥于固定的模式。
"四室”，即心理咨詢室、心理測量室、團體輔導室和心理宣泄室，這"四室"是一個完備的系統，也是中學心理健康教育的必備設施。心理咨詢室由專業的心理健康教師負責，并建立咨詢室工作制度，完善咨詢師職責及道德規范，開通咨詢熱線、悄悄話信箱，設立情緒氣象臺等，架起咨詢者與學生之間溝通的橋梁，為學生提供盡可能多的指導和幫助。心理測量室是對學生進行定期測量是中學心理健康的一個重要陣地，心理測量可以提前發現問題，并且防患于未然。設立團體輔導室，能對有著相同困惑問題的學生進行團體輔導，以緩解學生壓力，調節緊張情緒，幫助學生自我成長。心理宣泄室用來供學生發泄情緒，幫助學生合理及時發泄不良情緒,調節心理狀態，以最佳的狀態來迎接每天的挑戰。
中學生心理輔導總結范文5
一、高三學生存在的幾個問題
1.不能正視失敗，情緒易失控；2.學習興趣不濃，注意力不集中；3.考試焦慮，成績總上不去；4.身心疲憊，人際關系緊張；5.學習壓力大，學習效率低。
針對以上幾個問題，高三班主任如何對高三學生進行心理輔導？筆者結合自身的工作實踐總結了幾種方法。
二、高三學生心理輔導方法
1.自信教育
一些同學由于付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生了懷疑。出現這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已，因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上說，自卑也可成為一個進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
在遭遇挫折時，建議同學們嘗試以下策略：（1）對自己有一個客觀、全面的評價；（2）善于將成功歸結為自己的能力；（3）體驗內心的喜悅感和成就感；（4）制定階段性目標；（5）在不斷達到目標的過程中體驗成就感；（6）增強自信。
2.挫折教育
主要是通過在網上找一些相關文章或典型事例，利用班會課向學生宣讀或講解。如《笑對人生》、《中學生如何面對失敗與挫折》、《積極面對挫折》、《苦難是通往真理的最好老師》等文章及一些電視節目中殘疾人身殘志不殘的事跡介紹通過視頻讓學生觀看。
3.減壓教育
高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的復習備考狀態，你追我趕，于是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，班主任必須及時地給予疏導，指導學生自己學會緩解心理壓力。
首先，我們應當認識到，隨著高考的臨近，同學們抓緊時間復習、積極備考是正常的，正如軍隊臨戰前要練兵、運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，才能把壓力變為動力。
其次，要在老師的指導下制定自己的復習計劃，做到以“我”為主，緊而不亂。不要盲目地跟著別人跑，要把平時當考時，考時當平時，以平靜的心情來復習備考。
再次，要注意搞好團結，同學間既競爭又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，并會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己的最高水平。
4.學法指導
要合理安排時間，提高學習效率。學生每天的自學時間有四五個小時，班主任應指導學生學會科學、合理地安排時間，有計劃地復習?？梢詫⑦@段時間分為兩、三個階段，每個階段確定一個任務或目標，在限定時間內完成，確保單位時間內的學習效率。這樣安排有兩個好處：一是避免忙亂無序，減少急躁恐慌心理；二是完成階段性任務后的成就感、充實感，有助于學生消除自卑心理，恢復自信心。堅持一段時間后，就會走上科學高效的良性循環。
三、班主任幫助學生進行心理輔導要注意的問題
1.注意適度。
心理調適的適度既包括輕度適中，也包括頻率適中。每次進行調適的時間不宜過長，不占用學生的復習、考試、休息時間，注意細水長流，營造“潤物細無聲”的效果。另外，頻率不宜過高，進行一次談話或者輔導之后，要相信學生，要耐心等待學生自我調整好狀態，不能操之過急。
2.注意方法。
高三學生由于精神緊張，對于外界刺激的反應尤為敏感，因此在交流過程中，班主任要特別注意自己的用詞，不要隨便用一些容易傷害學生的詞語。
3.注意記錄過程。
中學生心理輔導總結范文6
Wu Fuchun
（西安鐵路職業技術學院，西安 710014）
（Xi'an Railway Vocational & Technical Institute，Xi'an 710014，China）
摘要：德育是素質教育的關鍵和核心，是教育事業的根本所在。高職院校作為高等教育的重要組成部分，擔負著為社會培養合格勞動者的重要使命，其德育工作對提高學生素質起著十分重要的作用。
Abstract: Moral education is the key and core of quality education and the foundation of education. Higher vocational colleges, as an important part of higher education, shoulder the important mission of training qualified workers for the community. The moral work plays an important role in improving the quality of students.
關鍵詞：德育 素質教育 高職院校
Key words: moral education；quality education；higher vocational colleges
中圖分類號：G41 文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）27-0227-02
0引言
長期以來，高職院校的德育工作都堅持貫徹黨的教育方針，在提高學生的思想道德品質和科學文化素質，推進學校的教育改革，維護學校和諧穩定的局面等方面取得了顯著的成績。然而，近年來，隨著高考招生制度的改革，高職院校的生源成為了一個特殊的群體，其行為表現有獨特的一面，而德育工作的現狀不容樂觀。因此，要總結經驗、剖析問題、尋找對策，以進一步提高高職院校德育工作的實效性。
1高職院校德育教育工作中出現的問題
近年來，隨著我國改革開放的深入和市場經濟體制的逐步建立，許多嶄新的社會觀念、社會現象和社會思想開始不斷地滲透到學校這個相對獨立的社會系統中來。這當中固然有許多積極因素，卻也難免諸多的消極因素，兩方面因素的共同作用給整個學校尤其是德育工作帶來了極大的沖擊。同時，學校德育工作在一定程度上不適應學生個性的發展，德育理念往往滯后于形勢發展的要求。主要表現在以下幾個方面：
1.1 復雜多樣的社會環境對高職德育的影響一是社會轉型變革時期給學校德育提出了嚴峻挑戰?，F在我國的社會正處于從計劃經濟向市場經濟轉型的過渡期，新的社會形態尚未形成，學生的成長受到各種觀念、思想、意識影響。二是全球化、信息化給傳統的德育模式帶來巨大沖擊。教師很難真正了解學生都獲得了哪些信息，他們上網都做些什么。對學生的思想狀況和日常行為進行深入了解就很難了。三是高職德育承受著新舊道德沖突。學生的生活中仍在滲透著落后觀念、腐朽文化和不良習慣等，致使社會、家長和學生對職業教育存在偏見。
1.2 教育缺失的家庭環境對高職德育的影響最為孩子最親密的老師、最直接的榜樣，家長在日常生活中的舉手投足都會對孩子產生或大或小的影響。從多年高職德育工作經驗可以總結出，高職院校的很多后進生多多少少受到家庭教育缺失的影響。
1.3 高職院校學生的學習障礙從錄取分數看，高職院校與普通高校相比，高職院校學生的分數明顯存在差距；隱藏在差距背后的是學習習慣和能力上存在的差距。高職院校的大部分學生缺乏明確的學習動機，缺少學習主動性和學習意識，甚至有的學生的學習動機只是 “學習為了拿文憑，找工作”，使得這部分學生在學習時缺乏意志不堅定，缺乏進取精神，在獨立思考問題、解決問題方面存在欠缺。單薄的學習意識直接引起著部分學生用逃避抱怨的態度對待學習中的困難，學習無恒心、無毅力，使他們厭學情緒明顯。此外，高考成績的不理想使得部分高職院校學生缺乏自信，盲目自卑。高考的失落在一定程度上挫傷了他們的自信心，加之就讀學校不如意，使他們產生了“低人一等”的感覺。
1.4 人際交往障礙現在大學生多數是獨生子女，是父母的掌上明珠，從小受父母的溺愛，養成了任性自私、以自我為中心的個性，缺乏獨立生活的能力及與人交往的經驗與技巧。許多學生第一次遠離父母，面對來自不同地方、不同家庭背景、不同經濟條件以及個性各異的新同學，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，渴望與人交往，又怕被人拒絕，對自己的神態舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態，在交往中異常緊張，不知如何與宿舍同學相處，感到不安、孤獨，產生戒備、多疑心理；從而產生人際關系敏感、社交恐怖癥等人際交往障礙。高職學生在人際交往方面存在許多問題。歸納起來，交往能力缺失有三種癥狀：交往障礙癥、交往貧乏癥和交往恐懼癥。究其原因主要是環境的變化、家庭教育的偏差和個人性格的缺陷造成的。
1.5 生活情感障礙高職院校部分學生自理能力較差，生活不講規律，對學校的日常管理和行為規范存在抵觸心理，特別是面對吃喝玩樂、學校周圍的網吧等誘惑缺乏自控能力。同時，貧富差距的存在，使得少數貧困生的自尊變得異常敏感和脆弱，虛榮心太強，不敢正面看待貧困，不愿與人交往，自我封閉，甚至產生防衛、敵對心理。此外：在情感問題上，大學生正處于性生理基本成熟和性心理趨向成熟的階段。美好的愛情是每個大學生所憧憬的，不少談戀愛的大學生沒能處理好愛情與學業、友情的關系。部分學生把戀愛當作一種情感體驗、精神享受，純粹是為了消遣寂寞、尋求刺激，傳統道德觀念淡化，發生婚前。這種錯誤觀念，易使他們在理想與現實中難以找到平衡點，陷入痛苦、迷惘，對他們的身心造成傷害。
1.6 學生群體的多樣性高職院校的學生是來自祖國各個地方，在當地都有自己獨特的文化背景，特別是邊遠少數民族區域來的學生，他們經濟相對的落后，文化摻雜著當地特有民族特色。因此，與同學交流之間存在著一定的障礙，甚至有時會與同學發生身體沖突的現象。
目前高職校園文化建設現狀與學生的多元性文化特征，對高職校園文化建設工作者、全體師生、領導而言，是值得重視的研究課題。
2高職院校德育工作的基本對策
近年我院加大了德育教育工作的投入，特別是心理輔導和心理健康教育最終目的不是為了讓學生學習多少心理學的知識，而是通過這門課的學習提高其心理素質，在和諧校園建設中起到關鍵作用。由于學生心理發展的階段性、連續性和復雜性，在其成長過程中，各類心理問題的出現是難免的，對一些已經存在心理障礙的學生，進行個體心理輔導，有針對性的疏導和矯治各種心理問題和心理障礙。個別心理輔導方式經過多年探索，結合學生需要和實際情況，目前有面談、書信、網上聊天、電子郵件等多種方式，可供學生自由選擇，大大提高了個別心理輔導的涵蓋范圍。專業盡職的心理輔導老師遵守同感、尊重、真誠、保密的原則，無償為學生開展心理輔導，解決心里的困惑，深受同學們的喜歡。針對高職院校德育工作中的問題，主要解決方案有以下幾條：
2.1 明確德育目標、構建立體德育模式高職院校擔負著為國家培養基礎性建設人才的責任。要求學生除了要掌握一技之長外，還必須敬業愛崗，養成良好的行為習慣，使每個人明確新世紀大學生的歷史使命，明確自己的目標。此外，還要努力構建一個適應高職院校的立體德育體系，并結合高職院校的實際和生源實際的德育目標、內容、過程、評價等，從而形成一個有機的整體。在目標定位上，要強調養成性、基礎性、時代性；在德育內容上，要強調豐富多樣；在德育過程中，要強調全程化、自主化；在德育評價中，應強調主體性，等等，只有通過這種立體德育程式的構建與實踐，才能提高高職院校德育的實效性。
2.2 加強校園的文化和體育建設，凈化育人環境校園文化包含物質文化、精神文化、制度文化和行為文化等。在物質文化方面，要加強學校的基本建設，如德育活動室、團隊活動室、愛國主義教育活動室、圖書館、閱覽室和小型多樣的各種體育活動等基礎設施的建設，以營造一種德育智育體育活動氛圍。要全面規劃，充分利用走廊等公共場所懸掛或張貼名人畫像、格言、警句等，并增設閱讀櫥窗、宣傳欄、公布欄等，這樣，通過凈化育人環境，使學生耳濡目染、潛移默化地接受教育。此外，每一所學校都應有自己的校園文化，使教師、學生在這樣的文化中得到升華。只有師生的目標一致、追求一致，才能形成良好的精神文化，并成為學生成長的支柱。當然，學校的管理還離不開制度的約束，且科學、合理的制度也是一種文化。同樣，互相影響、互相傳遞的行為文化也可以反應新時代大學生的風貌，如言行舉止優雅，行為習慣良好等。因此，學校必須把制度建設、養成教育等作為學校德育的重要內容。
2.3 注重心理健康教育，強調身心的全面發展比較研究發現，大學生的心理問題較中學生更為嚴重，且其發病率也遠遠高于中學生，究其原因，是因為大學生與中學生有明顯的反差。其一是學習壓力的反差：中學生的負擔重，雖然高校擴招，但優質的高等教育資源還相當缺乏，因此仍要花較多的精力投入到高考備戰中；而大學生的學業負擔卻明顯地降低，很多人都贊成中國的大學易讀難考，即嚴進寬出的觀點，所以不少大學生都顯得無所事事。其二是管理上的反差：中學是精細化管理、或者說是“保姆式”的管理；而高校則是粗放管理。在中學的精細管理下，受學習、管理約束的中學生，大都將原有的心理問題潛隱下來，心理問題無法外顯。而到了高校后，他們的學習、思想都全部趨于松弛，甚至完全崩潰，所有的心理問題就外顯出來了，有些潛在的心理問題也誘發了出來。這樣，就導致了大學生的心理問題更加普遍。因此，有必要加強大學生的入學教育和心理輔導，只有這樣，才能確保他們的身心全面發展。
