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大學生階段目標總結范文1
（1.云南農業大學招生就業處，云南昆明650201；2.南京工業職業技術學院，江蘇南京210046）
摘要：科學合理的職業生涯規劃有助于大學生順利成才，有助于對國家和社會做出更大的貢獻。目前，大學生職業生涯規劃存在重規劃輕落實等諸多問題，致使完美的生涯規劃失去了應有的效果。文章運用PDCA理論，使大學生職業生涯實施過程、路徑不斷得到改進與提升，從而保證職業生涯規劃能夠根據內在條件和外在環境的變化，實現科學合理的動態調整，從而達到大學生職業生涯規劃路徑的不斷提升和優化，最終實現職業生涯規劃的目標。
關鍵詞 ：職業生涯規劃；PDCA理論；路徑提升；大學生
中圖分類號：G473.8 文獻標志碼：A 文章編號：1004-390X(2015)03-0066-05
收稿日期：2014-12-02 修回日期：2014-12-26 網絡出版時間：2015-06-0220：22
作者簡介：王艷偉(1980—)，男，河南沈丘人，講師，博士，主要從事項目管理、就業管理研究。
網絡出版地址：http：//cnki.net/kcms/detail/53.1044.S.20150602.2022.013.html
云南農業大學學報JournalofYunnanAgriculturalUniversity，20159(3)：66-70http：//xb.ynau.edu.cn
ISSN1004-390X；CN53-1044/SE-mail：ynndxbsk@qq.com
DOI：10.3969/j.issn.1004-390X(s).2015.03.013
黨的十提出要實現高校畢業生更加充分、更高質量的就業。大學生進行科學的職業生涯規劃為實現更加充分、更高質量就業奠定良好的基礎。職業生涯規劃能夠幫助大學生科學制定自己的生涯目標，合理規劃自己的職業生涯，及時調整自己的職業規劃路徑。職業生涯規劃就像gps導航一樣，能夠促進畢業生順利的到達自己的目的地。但是，許多大學生對職業生涯規劃既熟悉又陌生，熟悉是因為高校職業生涯規劃和就業指導老師經常提起職業生涯規劃的概念，了解職業生涯規劃這個概念和流程；陌生是對具體的職業生涯路徑的提升思考較少。將PDCA循環理論引入大學生職業生涯規劃路徑提升當中，有利于探討和促進大學生職業生涯規劃實施效果的提升。
一、大學生職業生涯規劃面臨的問題
職業生涯規劃在20世紀90年代開始引入國內，并逐漸進入高校。隨著高校畢業生就業壓力不斷加大，為了緩解這一矛盾，引導高校畢業生科學規劃職業生涯，促進畢業生順利就業，2007年教育部專門發文要求各高校必須開設《職業生涯規劃》課程，并逐漸過渡到必修課。截至目前，雖然職業生涯規劃在高校已經經歷了六、七年的時間，許多高校也相繼開設了《職業生涯規劃》課，但是由于受政策引導、社會觀念、師資隊伍、思想引領、學生自身努力等因素的影響，大學生職業生涯規劃仍然是收效甚微［1-4］。
（一）政府重形式輕監督
對于大學生職業生涯規劃，教育部門出臺了相關文件對大學生職業生涯規劃課程的開設做出了明確要求，從2008年起提倡所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃，貫穿學生從入學到畢業的整個培養過程，建議課程安排學時不少于38學時。但是，對于這一要求卻缺乏有效的監督管理，至今仍有一部分高校未單獨開設職業發展必修課程。
（二）單位重效益輕培訓
社會用人單位對于大學生的就業要求，多單純地從其為單位創造效益出發，沒有根據大學生職業生涯發展周期全面考慮，只片面錄用“即時效益”人才，而沒有從系統的角度考慮對大學生開展一些有針對性的職業生涯規劃與發展培訓。
（三）學校重教學輕實操
在具體的日常教學過程中，由于受學校實際教學條件的影響，大都僅僅是進行簡單的職業生涯規劃理論灌輸，教師向學生講授職業生涯規劃的各種基本理論，很少帶領學生進行具體的職業生涯規劃實操練習，通過生涯人物訪談讓學生現場了解具體的理論及如何在現實中應用；或者利用各種職業生涯規劃游戲或實驗讓學生親身體驗職業生涯規劃的具體意義。
雖然有些教師通過形式多樣的教學方式向學生講授職業生涯規劃知識，但是在具體的教學環節中，過多的采用一些“歡天喜地”、“熱鬧非凡”的游戲形式，而忽視了職業生涯規劃內容本身；雖然很多教師想用寓教于樂的教學模式達到傳授職業生涯規劃知識的目的，但是由于許多教師把握技巧的“尺度”不夠，致使沒有達到預期的效果，結果只能是教師累得團團轉，學生樂的手舞足蹈。
職業生涯規劃經過幾十年的發展，理論得到了豐富。但是由于其本身是實踐性較強的知識，在實施過程中要偏重于具體的理論應用與實踐。但是，目前大多數教師在教學過程中，多注重職業生涯規劃理論的學習，而忽視了其理論的具體應用與實踐。
（四）家庭重結果輕過程
大學生父母對其職業發展規劃有著至關重要的影響。父母“望子成龍，望女成鳳”的偏執心態給大學生職業生涯規劃路徑的選擇與提升增加了“精神枷鎖”，許多大學生設計職業生涯規劃的最終結果不得不因為父母的“一廂情愿”而改變，并且，在大學生職業生涯規劃實施提升過程中，也會由于家庭觀念的影響而悄然發生變化。
（五）學生重規劃輕落實
許多大學生在進行詳細的職業生涯規劃后，就將規劃束之高閣，并沒有認真的按照規劃進行具體的落實，在規劃的具體實施中也沒有進行規劃的管理與調整，到最后只能是規劃還是規劃，沒有落實到具體的職業生涯過程當中。職業生涯規劃就像汽車導航一樣，第一步設定目的地；第二步規劃路線；第三步按照路線行駛；第四步到達目的地，結束導航。大學生一般設定好目的地、進行路線規劃之后，就不再進行中間的調整和監督管理，即使是設計了一些備選方案，但是由于環境變化迅速，規劃遠跟不上變化，大學生在按規劃路線行駛過程中，對于出現的偏差，沒有及時采取有效措施，逐漸偏離了原來規劃的路線。
二、利用PDCA理論提升大學生職業生涯規劃實效
（一）PDCA理論
PDCA循環理論又名戴明環，由美國質量管理專家戴明提出，開始主要用于全面質量管理方面，后來逐漸應用于其他方面。PDCA是由Plan(計劃)、Do(執行)、Check(檢查)和Action(處理)的第一個字母組合而成，PDCA循環是按照計劃、執行、檢查與處理四個階段進行管理，并且循環進行的一種質量管理理論。
（1）P(plan)計劃：包含方針及目標的確定，以及活動規劃的制定等。
（2）D(do)執行：根據已知信息，設計具體方法、方案和計劃布局；再根據先前設計和布局，進行具體運作，從而實現計劃中的內容。
（3）C(check)檢查：總結執行計劃的結果，分析對與錯，明確效果，并找出問題。
（4）A(action)處理：對檢查的結果進行處理，并對成功的經驗加以肯定，并予以標準化同時對于失敗的教訓也要總結對于沒有解決的問題，要提交給下一個PDCA循環中去解決［5-6］。
（二）大學生職業生涯規劃PDCA循環發展路徑
針對目前大學生職業生涯規劃存在的問題，利用PDCA循環理論建立了大學生職業生涯規劃PDCA循環發展路徑提升框架模型［7-10］，詳見圖1。
大學生職業生涯規劃PDCA循環發展路徑提升框架模型將大學生職業生涯規劃的五個主要階段自我探索、探索工作世界、決策、求職行動以及評估有機地融入在PDCA循環當中，并且每一個階段又都可以進行一次PDCA循環改進，這樣形成了內循環和外循環互相促進的立體循環體系，促進大學生職業生涯規劃實施效果的不斷提升。
1.利用PDCA循環的四個階段對大學生職業生涯規劃進行改進提升
大學生職業生涯規劃的自我探索、探索工作世界、決策、求職行動及再評估的每一個階段都可以利用PDCA循環進行分析與改進。
（1）大學生職業生涯規劃自我探索階段。在大學生職業生涯的自我探索階段，一般需要利用職業生涯規劃理論進行興趣、性格、能力及價值觀等四個方面的分析，結合這四個方面的分析結果綜合評價自我。結合PDCA循環理論，可以首先制定興趣、性格、能力及價值觀等四個方面探索的具體計劃，比如根據大學生本人的具體情況，選擇不同的探索工具和方法以及實施的計劃；然后按照計劃采用具體的工具和方法進行測評；接著總結分析探索的結果的可靠性，并找出可能出現的問題；最后對測評結果進行對比分析，如果還有一些方面沒有測評清楚，則滾入PDCA下一循環進行解決。這樣，周而復始，經歷幾個循環之后，就可以使自我探索這個階段的問題得到比較好的解決。
（2）大學生職業生涯規劃探索工作世界階段。在大學生職業生涯探索工作世界（即外部世界探索）階段，通常需要利用各種途徑和方法了解外部工作世界的具體要求，經常采用的方法有生涯人物訪談、實地調研工作崗位、人才市場、校園招聘會、實習等。如果采用生涯人物訪談進行探索工作世界，那么結合PDCA循環理論，首先制定生涯人物訪談的具體計劃，比如根據大學生本人的具體情況，選擇不同的生涯人物訪談對象，確定訪談時間地點、訪談大綱等；然后按照訪談計劃進行前期準備并按時赴約。訪談過程中要注重方式方法和訪談的一些技巧；接著根據訪談的紀錄總結分析自己目標崗位的信息；最后對訪談結果和自己采用其他方法得到的信息進行對比分析，如果還有一些方面沒有分析清楚，則滾入PDCA下一循環進行解決。
（3）大學生職業生涯規劃決策階段。在進行了自我探索和外部工作世界探索階段之后，通過內外部結合分析，以及SWOT、平衡單等工具進行決策。在決策階段，結合PDCA循環理論，首先制定利用決策平衡單的具體計劃；然后按照計劃進行前期準備，決策過程中要注重平衡單使用的前提和規則；接著根據平衡單的結果進行總結分析；最后對決策結果和自己采用其他方法得到的結論進行對比分析，如果還有一些方面沒有分析清楚，則滾入PDCA下一循環進行解決。這樣，周而復始，經歷幾個循環之后，就可以使決策階段的問題得到解決。
（4）大學生職業生涯規劃求職行動階段。求職行動是大學生職業生涯規劃比較重要的一個階段，包括求職準備、求職禮儀、面試、簽約等一系列過程。在求職行動階段，結合PDCA循環理論，首先制定求職的具體計劃；然后按照計劃進行前期的個人簡歷、求職服裝、發型及求職禮儀、面試時可能遇到的問題進行準備與實施；接著根據面試的結果總結分析，哪些地方自己做對了，哪些地方自己還有待改進；最后對面試結果進行分析，如果沒有面試成功，則滾入PDCA下一循環進行解決。從而提高自己的面試成功率。
（5）大學生職業生涯規劃再評估階段。再評估及調整階段常常被大學生所忽視，這也是從一個側面說明為什么許多大學畢業生剛剛參加工作不久就經常換單位的原因。如果工作一段時間后，感覺自己實在不適合目前的工作，結合PDCA循環理論，可以首先制定再評估的具體計劃；然后按照計劃進行再評估的實施；接著根據評估的結果總結分析，究竟自己不適應工作？還是工作不適合自己？最后對評估結果進行分析。
2.PDCA循環七個步驟對大學生職業生涯規劃的實時動態調整
在大學生職業生涯發展過程中，由于時間及外界環境的變化總會出現一些問題，可以利用PDCA循環理論的七個步驟科學合理的進行動態、適時地調整。比如大一時自己的計劃是本科畢業后去高校當老師，但是到大三時發現高校教書基本上都要求具有研究生學歷，自己一年之后畢業很難能直接到高校工作，因此，有必要進行實時調整。
（1）分析目前現狀，發現存在問題。通過分析目前的實際情況，發現自己達不到今后目標崗位的要求，這是自己目前存在的問題，需要及時地進行解決。
（2）分析生涯規劃問題中各種影響因素。就自己目前達不到目標崗位要求的問題，分析影響這一問題的各種影響因素，主要包括：學歷不夠、知識結構不合理、缺乏教師資格證、教學能力還有待提升等一系列影響因素。
（3）找出影響職業生涯規劃問題的主要原因。通過對比分析，發現學歷不夠、知識結構不合理、缺乏教師資格證等一系列影響因素中最主要的是自己的學歷水平不高這一因素。
（4）針對主要原因，提出解決的措施并執行。針對自己學歷水平不高的問題，有必要到高等級學府進一步深造，需要考研究生進一步學習，取得研究生學歷。
（5）檢查執行結果是否達到了預定的目標。通過自己的努力考取研究生之后，再經歷3年的學習，看看自己能否順利拿到碩士學位和研究生畢業證，如果取得了，那就達到了預期的目標。
（6）把成功的經驗總結出來，制定相應的標準。通過自己的努力，經過筆試和面試進入了高校工作，實現了自己的目標，可以對這些過程中的經驗進行總結，利于以后自己的發展。
（7）把沒有解決或新出現的問題轉入下一個PDCA循環去解決。雖然順利進入了高校工作，但是由于自己沒有高校教師資格證暫時還不能承擔教學任務進行課堂教學，這些新出現的、沒有解決的問題可以轉入下一個PDCA循環去解決。
大學生職業生涯規劃PDCA循環發展路徑是一個不斷循環向上發展的過程，每一個階段都是動態調整的過程，每經歷一個PDCA循環都會促進職業生涯規劃向前發展一步。通過每一次PDCA循環，不斷推動大學生職業生涯規劃不斷向前發展，最終實現自己的目標。
三、大學生職業生涯規劃實效提升的對策措施
大學生職業生涯規劃是一個復雜的系統工程，如何提升實施效果涉及到國家宏觀層面、學校中觀層面、學生微觀層面等三個層面。
（一）宏觀層面
1.國家行政主管部門制定監督管理措施
國家教育行政主管部門要切實制定大學生職業生涯規劃課程實施效果監督管理規定，定期、不定期地開展專項檢查，并對檢查結果實時通報，要求不達標的進行定期整改，以確保保大學生職業生涯規劃課程保質保量的按照教育部要求實施。
2.大力宣傳職業生涯規劃的重要作用
針對目前對大學生職業生涯規劃認識不足的問題，國家應該通過各種途徑大力宣傳大學生職業生涯規劃的重要作用，比如通過電視公益廣告、平面媒體進行宣傳，也可以借助微信、微博等現代媒體進行大學生職業生涯規劃的普及和意識引領。
3.實施大學生職業生涯規劃引領計劃
在政府層面組織大學生職業生涯規劃引領計劃，通過一系列卓有成效的職業生涯規劃大賽、生涯人物訪談、生涯案例剖析等活動，引領大學生進行有效的職業生涯規劃，幫助其樹立正確的職業生涯規劃觀念。
（二）中觀層面
1.加強學校師資隊伍建設
建設一支相對穩定、專兼結合、高素質、專業化、職業化的師資隊伍，是保證大學生職業發展課程教學質量的關鍵。應加強教師培訓，加強實踐鍛煉，提升他們的能力和素質，提高就業指導水平。就業指導課專任教師應享受學校教學人員的相應待遇，并對職業生涯規劃教師隊伍職稱評審給予關心和支持，保證其職業上升通道的通暢。
2.健全和完善社會用人機制
各用人單位要建立健全大學生用人機制，并不斷完善生涯規劃的培訓輔導體系。通過健全用人機制和完善培訓體系，提升大學生職業生涯規劃的實施效果，這樣也有助于大學生為單位創造更多的效益，二者相輔相成，相互促進。
3.轉變家庭傳統職業規劃觀念
父母的傳統觀念深深影響著孩子的職業生涯規劃。因此，家庭要轉變傳統的觀念，幫助孩子樹立正確的職業生涯規劃理念，并做大學生職業生涯規劃的啟蒙人和領路人，而不做阻礙者。
（三）學生微觀層面
1.科學規劃職業生涯
大學生職業生涯規劃順利實施的基礎是科學的規劃職業生涯路線，就像GPS導航一樣，如果一開始路線不正確或者路線不科學合理或者路線不經濟，那么以后的實施都會出現這樣和那樣的問題，甚至會南轅北轍，偏離目標。因此，職業生涯的科學規劃是切實提升大學生就業的重要基礎。
2.切實執行規劃路線
嚴格執行規劃預定的路徑是提升大學生職業生涯規劃實效的重要保證。再科學完美的生涯規劃路徑，如果不能有效地實施，永遠只是停留在紙上，不能實實在在地落地。另外，通過職業生涯規劃的具體實施也能發現原來職業生涯規劃存在的問題，才能在以后執行的過程中不斷地進行改進。
3.實時監控實施效果
大學生職業生涯規劃重在對實施效果進行實時監控，發現問題及時解決。由于大學生是一個特殊的群體，思想比較活躍，自制力還有待提高。在具體的實施過程中容易受外界環境的干擾，容易走向斜路。同時，大學生思維比較靈敏，時時會迸發出一些新的創新的思想與靈感，這樣還有助于最終目標的實現。因此，實時監控實施效果是提升大學生職業生涯規劃實效的有力保障。
4.動態調整規劃路徑
大學生職業生涯規劃經歷時間較長，受內在和外在的各種因素影響較多，在實時監控過程中，發現當前路徑不再適應總目標時，應及時進行動態調整。通過規劃路徑的調整，變通思路，最終實現自己的目標。
科學規劃職業生涯、切實執行規劃路線、實時監控實施效果、動態調整規劃路徑這一系列措施是一個有機的整體，缺一不可，也是PDCA循環理論的運用。在大學生職業生涯規劃發展過程中，每一個階段、每一個步驟、每一個環節都應利用PDCA循環理論進行優化提升，只有站在整體的角度、系統的高度才能有效促進大學生職業生涯規劃實效的提升，幫助大學生科學合理進行職業生涯規劃，促進高校畢業生順利就業、充分就業、理想就業。
［
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大學生階段目標總結范文2
一.大學生就業能力不足的表現
大學生的就業能力是在嚴峻的就業形勢下出現的一個全新的概念，是一種綜合性能力的體現，是大學生在校期間通過學習或實踐而獲得用人單位認可的綜合能力，它包括人格品質、學習能力、專業技能、實踐能力、認知能力、適應能力、創新能力和人際溝通交往能力等。
(一)職業目標不明確
就目前很多大學畢業生來說，與其說他就業困難，不如說他就業迷茫。因為他根本沒有真正的認識自我，了解社會，職業觀念淡薄，不清楚自己的特長與不足，不了解自己所學專業，不清楚畢業后從事的職業需要；缺乏必要的職業生涯規劃、職業方向和目標。2008年我校對應屆畢業生行了一項有關目標的調查，被調查的學生中10％的學生確認有目標，只有4％的學生清楚地把目標寫下來，兩年后，我校的研究人員追訪當年參與調查的學生，結果顯示，當年寫下目標的學生，無論是事業發展獲是生活水平，都遠遠超過那些沒有寫下目標的。這在一定程度上告訴我們，大學生從入大學以后就應該根據自身情況以及大學所學的知識和能力，結合面臨的機遇和挑戰，確定自己的職業發展方向和目標。
(二)就業競爭力優勢不明顯
在社會就業競爭日趨激烈的情況下，要想取得好的就業機會就必須擁有較全面的綜合素質以及更強的就業競爭力。但現如今大部分大學生競爭優勢不明顯，自身并不具備特色優勢，具體來說：專業技能不突出，在校期間只注重英語、計算機技能的學習，對專業技能的培養以及對自身專業相對應的社會要求不明晰；實踐能力欠缺，即操作動手能力以及分析問題和解決問題能力不足；適應能力較差，在步入社會后，不能及時適應社會的節奏以及處理好人際關系，適應工作崗位的速度較慢；創新能力不夠，即對問題的看法以及解決問題的方式，按部就班，循規蹈矩，創新不足，達不到社會和市場對人才的需求，面對市場就業的競爭力不強。以本校審計專業為例，每年入知名審計機構的學生不僅學習成績優秀，而且有著明確的個人職業生涯規劃，在各方面都具備相當強的競爭力。
(三)人格品質不完善
人格品質是指大學生的個人素養，即良好的敬業精神、高尚的職業道德、誠實守信、責任心等，這些都是構成大學生就業能力的重要因素?，F階段用人單位除注重專業技能外，越來越注重學生的個人品質，他們要求大學生具有良好的道德素質和心理素質，完善的人格和堅強的意志以便更好地融入到企業中去，而這也往往是大學生所欠缺的。很多大學生更多地注重科學素質和智力因素而忽視人文素質和非智力因素，在求職過程中，誠信度不夠，隨意毀約，職業道德欠缺，敬業精神不足。有些學生在實習期間，與人相處困難，很難融入到團隊中去，表現出溝通能力較差等問題。據調查，我校近幾年來用人單位因學生個人素養問題，在工作不到半年就被辭退的情況也時有發生。
(四)就業準備不充分
大學生就業是關乎社會、學校和個人三者利益的關鍵問題，在就業中要求掌握一定的技能。然而現在的大學生在就業過程中卻表現得不盡人意。一是就業觀念陳舊，擇業期望值過高，過分看重工作單位、崗位、工作待遇、工作環境等條件，未看清國家就業形勢的嚴峻。二是就業過程不熟練，不能及時了解國家就業政策以及對自身的了解，自我定位不準，盲目從眾。三是對就業指導課不重視，求職訓練不到位，未掌握求職就業的基本理論、基本知識和基本方法。四是心理素質不佳，在求職過程中，一旦遇到挫折，即怨天尤人、萎靡不振。據統計，我校2010屆畢業生中有2.3％的未就業學生在畢業一年內未找到合適的工作，此類學生大多是在校期間未完成指定學業或本身對就業無意識，對各種筆試面試從未加以準備，帶著“做一天和尚敲一天鐘”的想法，就業就成了難上加難的負擔。
二.大學期間行職業生涯規劃教育的必要性
(一)大學生職業生涯規劃的含義
職業生涯規劃，或稱職業生涯設計，是指個體發展與社會發展相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、能力、個性、價值觀等行綜合分析與權衡，結合社會時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
(二)大學生職業生涯規劃的任務
教育部規定，大學生職業生涯規劃的任務是“幫助學生了解社會，了解職業和專業，了解自己的生理、心理、興趣、才能和體質等特點，教育學生正確處理國家、社會需要與個人志愿的關系，增強職業意識和對未來職業適應能力，使學生能正確選擇符合社會需要和身心特點的職業或專業?！?/p>
(三)大學生職業生涯規劃教育的意義
第一，有助于大學生明確學習目標，正視就業問題。從高中步入大學階段，面臨的最棘手的問題就是目標轉化。高中的學習目標是如何考上理想的大學，而大學的學習目標是什么，很多大一新生迷茫困惑了。在此時適時地行大學教育和適應性強的職業生涯指導才能使絕大多數學生及時認識自我，努力向新生活奮。
第二，有助于高校輔導員豐富工作內容，發揮“引路人”作用?！拜o導員是高等學校教師隊伍的重要組成部分，是高等學校從事德育工作，開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人?！睍r至今日，輔導員工作不再是過去的“保姆”式而是“引導”式，大學生職業生涯規劃教育直接成為輔導員的工作內容，引導學生科學地規劃人生，實現跨越式發展。
第三，有助于提高學校就業率和可持續發展。高校的主要任務是培養和向社會輸送所需要的有個性的高級專門人才。而高等學校的就業率是各個學校培養成果的展示。大學四年的職業生涯規劃教育的效果直接與畢業生就業情況掛鉤。畢業生就業率的提高，能夠使學校具有良好的社會聲譽與知名度，從而促高?？沙掷m發展。
三.大學生職業生涯規劃教育的基本要求
(一)大一階段：重基礎
學生應該學會了解自我，學會自我管理，養成良好的學習生活習慣；探索職業興趣，確定職業發展方向，行個人職業生涯設計；此階段也可稱為探索階段，具體說：初步了解專業知識和專業前景，大致了解每學年應該學習哪些專業知識，多利用學生手冊，了解學校的相關政策和規定。加強與高年級同學的溝通，適應大學的學習方法和生活方式。大一的學習任務相對較輕，可以多參加一些學生素質拓展活動，鍛煉自己的組織能力和人際交往能力。
(二)大二階段：重技能
學生應該圍繞職業目標，培養職業能力和職業技能，重點培養解決實際問題的能力，塑造職業品質，奠定職業發展基
礎；此階段也可稱為定向、規劃階段：應根據自己的實際情況去思考未來究竟做什么，是繼續深造學習，還是畢業工作?要去什么性質的單位工作，或者出國留學。同時，一步加強和提高自身的基本素質，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來充實自己。
(三)大三階段：重定位
學生應該圍繞職業目標，跟蹤目標企業，強化人職匹配；根據職業和行業人才要求，加大職業技能培養力度，通過企業見習，強化執行能力，并修正和完善職業生涯設計；此階段也可稱為沖刺、強化階段：因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定在自己是否要考研上、。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的、獨立解決問題的能力和創造性；參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
(四)大四階段：重實戰
大學生階段目標總結范文3
【關鍵詞】高校大學生；社會實踐；項目化管理；模式研究
一、高校大學生社會實踐項目化管理概念
社會實踐是大學生在校學習期間必須要完成的一門實踐課程，是高等學校組織學生走出校門，深入社會學習的一系列實踐活動的總稱，對于在校大學生具有加深對本專業的了解、確認適合的職業、為向職場過渡做準備、增強就業競爭優勢等多方面意義。社會實踐活動是培養學生人文素質和職業素質的重要環節，以培養學生思想道德素質、人文社科素質、身心素質等綜合素質為目標，是學生適應社會發展形勢的重要教育途徑。它主要包括教學實習、生產實習、社會調查以及其他的社會活動。通過社會實踐，可使學生了解社會，增強社會責任感，理論聯系實際，提高實際工作能力。項目化管理是在一個確定的時間范圍內，為了完成一個既定的目標，通過特殊形式的臨時性組織運行機制，通過有效的計劃、組織、領導與控制，充分利用既定有限資源的一種系統管理辦法。項目化管理是在長期實踐和研究的基礎上總結出來的理論與方法，是一種公認的管理模式和管理理念，項目化管理用結構化的程序和過程來解決非結構化問題，這套管理模式和管理理念被很多組織用于日常運營中，將組織日常運營的很多方面看作項目，并按照項目方式進行管理。社會實踐項目化管理就是將項目化管理的理念引入到社會實踐的具體操作中，將社會實踐工作形成管理模式，在通過不同群體有計劃的組織、領導、實施來更加有序高效的完成社會實踐活動，從而更好的實現實踐育人效果。
二、當前社會實踐中存在的問題
（一）理論和實踐結合不緊密。社會實踐活動大多由輔導員組織，專業課教師很少參與，這就導致專業知識不能應用于實踐，也不能指導實踐。
（二）指導與監管相對薄弱。大多數的社會實踐還處在學校下發的一紙文件，之后學生組隊自行去實踐，而對于實踐的過程則基本無人監管。
（三）體系不夠健全。社會實踐工作長期由團委監管，團委下發輔導員，輔導員進行組隊，學校沒有形成專門的組織機構。
（四）經費投入不足。目前大多數的社會實踐活動是學生自籌經費，學校的投入和重視十分有限，限制了社會實踐的開展。
三、高校大學生社會實踐項目化管理模式
根據以往社會實踐開展的情況以及社會實踐項目化管理的內在要求，形成了“七階段”的社會實踐項目化管理模式。
（一）籌劃組隊階段，關鍵是要做好前期的宣傳，高校相關職能部門通過校園網建立社會實踐網絡平臺，在校園內張貼海報，制作宣傳板，開展社會實踐相關講座等多種渠道和途徑普及社會實踐相關知識。形成三級實踐團隊，一級為以校為單位，以地域為范圍的中心團隊，二級為以院系為單位，以主題為引導的分支團隊，三級為以班級為單位，以班團為組織的末梢團隊。三種級別的團隊在社會實踐活動的統一要求下可以自由組隊。并在這一階段確定指導教師。
（二）醞釀選題階段，是項目化管理的關鍵階段。包括社會實踐目的前期調查，相關信息的收集，社會需求的分析、社會實踐方向的選擇。此階段包括確定社會實踐項目的目標，研究內容，研究范圍，研究方法，關鍵技術路線，可行性分析等。所選主題要結合時代主旋律及當前國家、社會及學校關注的熱點，選擇具有創新意義的項目。
（三）設計方案階段是整個項目實施過程中非常重要的環節。包括項目的目標計劃，進度安排，經費管理，人員分工、風險因素，可利用資源等。
（四）評審答辯階段由高校相關職能部門組織專家評審團隊評審申報的社會實踐項目，對于通過初次評審的項目進行現場答辯，根據組隊，選題，方案等方面的要求，評選出合格的項目化團隊。
（五）實施控制階段，是項目化管理的核心。包括對項目的質量、成本、時間、進度、人員、風險等進行控制。這一階段項目化團隊要具體實施社會實踐項目，要完全按照前期項目書的計劃進行實施，并在其中嵌入組織部門的監管，發現問題隨時進行指導和糾正。
（六）驗收總結階段主要是對社會實踐報告、照片、視頻等相關材料進行匯總整理，并對材料進行分析，形成論文成果，上交評審專家組進行驗收。這一階段是社會實踐項目化管理的收獲期，做好總結驗收可以更好的促進成果轉化。
（七）交流表彰階段是經過專家組驗收，相關職能部門召開交流表彰大會，對具有較高價值的社會實踐成果進行交流和表獎。做好交流表彰，可以促進團隊間相互學習和相互提高，更好的促進社會實踐項目化的發展。
四、社會實踐項目化管理在實踐育人方面起到的積極作用
社會實踐項目化管理有利于社會主義核心價值觀的培養，促進教學質量的提高，增強學生的就業競爭力、提高學生的綜合素質。
（一）社會實踐項目化管理能夠規范和系統的開展社會實踐活動，實踐的深入更加可以從思想深處激發大學生實現社會主義共同理想的愿望，促進社會主義核心價值觀的形成。
（二）社會實踐項目化管理能夠更好的解決理論教學中解決不了的難題，將很多枯燥的理論知識轉化為具體的操作實踐，能夠進一步促進教學質量的提高。
（三）社會實踐項目化管理能夠讓學生在大學期間提高自身的就業技能，強化就業意識，增進對社會的了解，從而增強就業競爭力。
（四）社會實踐項目化管理能夠鍛煉學生的思維能力，能夠提高學生的學術水平，能夠培養學生的奉獻意識，可以全面的提高學生的綜合素質，起到重要的育人功能，真正實現實踐育人。
參考文獻：
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大學生階段目標總結范文4
關鍵詞：項目管理；科研項目
我國明確提出了要在2020年建成創新型國家的戰略目標，而高等教育作為中國教育體制中培養高端人才的主體，肩負著培養創新型人才的重任。為此國家、地方政府和教育部針對大學生設置了各種國家級和地方級的科研項目計劃，通過一段時間的實踐顯示，針對大學生科研項目的實施對高校教育觀念的轉變、人才培養模式的改進和創新能力的提升都起到了重要作用。但是隨著科研創新項目的增多，一系列管理問題也暴露出來了，如何針對這些項目進行管理，讓在校大學生科研創新能力得到提升，越來越受到相關部門的重視。
1 大學生科研項目特點及管理現狀
1.1 大學生科研項目特點
大學生科研項目作為項目的一種具體形式，項目所具有的眾多特點都在它身上都得到了體現。它有具體的經費，有固定的項目組成員、有明確的周期、有具體的目標，但是相比較一般的項目，大學生科研項目又存在一些特殊性。
1）多樣性的目標：由于大學中存在不同的學科門類，不同的學科門類的科研形式和成果千差萬別。很多理工科學生的科研成果主要表現為硬件設備、軟件系統和專利產品，而文科學生的科研成果主要體現為學術論文和調查報告。這種學科之間的差異性就很難用一致的量化標準去衡量。
2）特殊的項目組成員：大學生科研項目組的主體成員是在校學生，由于愛好興趣的因素利用課余時間進行的探索性創新活動。其責任意識和效率意識與一般企業的項目成員不能相比，所以要創建一個相對寬松的環境，能夠讓學生持續保持動力和激情，在成果量化和考評方面要有一定的彈性。
3）不確定的結果：大學生科研項目計劃推出的最初目的就是通過發揮學生的想象力思維從而激發學生的創新活動。但是由于學生從事科研活動的時間較少，同時科研能力相對進行的訓練較少，這樣的因素也就確定了科研項目的失敗風險比較高。
1.2 大學生科研項目管理現狀
大學生科研項目雖然現在在中國各個高校如火如荼的舉辦，但是由于中國高校引入該活動時間相對較短、在管理方面存在一些問題，水平有待提升。
1）重視目標忽略過程?，F有大學生科研項目實施過程中，組織方更多重視的是立項的評估和結項的考核，而項目實施過程中的控制沒有得到應有的關注。如項目過程中的遇到的問題不能夠被發現和解決，項目實施過程中只有項目負責人在做，其他成員沒有能夠有效參與，項目實施中沒有任何考評機制，項目能不能順利結項只有在最后環節才能夠被知曉。
2）缺乏統一協調組織機構?，F有的高?？蒲袆撔马椖糠N類繁多，缺乏統一的組織和管理。有的項目由校團委負責，有的由教務處負責，有的由具體院系負責實施。由于項目實施過程中涉及項目申請的動員和組織、教師的指導參與，項目經費的管理、實驗室的設置、配套設施的提供等。由于單一部門無法完成所有涉及資源的配置，所以抑制了大學生科研項目的順利實施。
3）管理相對松散。很多學校還是缺乏對大學生科研項目的重視，認為其屬于學生興趣自發活動，在教學培養方案中沒有明確的規定，教師對于學生科研項目的指導沒有相應的激勵措施或者缺少工作量的核算。很多教師對學生的指導都是處于自發狀態，導致管理相對松散。另外，很多項目的實施過程缺乏管理辦法和正式的制度去遵守，那么就沒有相應的考核指標和監督機制。學生在科研項目實施過程中，更多處于放任自流的狀態，導致相當數量的項目結不了項，或者質量達不到規定要求。
2 應用項目管理理論對大學生科研項目管理的可行性和重要性
大學生科研項目和項目管理之間存在很多相似的地方，在管理中存在很多契合點。如果將項目管理的理論和方法應用到大學生科研項目管理中去，具有很重要的實踐意義。
2.1 大學生科研項目采用項目管理的可行性
大學生科研項目具有臨時性和一次性的特征，相關人員由于科研項目而成為一個團體，當項目結束后，項目組成員解散，這與項目管理的臨時性特征一致。大學生科研項目自始至終都是以實現目標為原則，而項目管理的原則是項目組成員為了一致的目標，協調合作共同完成目標，它們在目標維度上也存在一致性?？蒲许椖渴且豁椄叨热嵝缘幕顒?，這與項目管理的管理客體存在一致性?？蒲许椖看嬖诿黠@的啟動、規劃、實施、控制和收尾過程，這也符合項目管理生命周期理論。另外項目管理也是一種比較成熟的管理方法和體系，引入項目管理方法，在科研項目活動開展的各個階段采用適合的項目管理工具對科研項目活動進行科學的管理，可以解決方面的沖突，保證科研活動的效果和質量。
2.2 大學生科研項目采用項目管理的重要性
將先進的項目管理理論應用到大學生科研項目中，能夠解決當前大學生科研項目中的一些問題。有利于項目目標的實現，同時也促進了項目實施過程中各種資源的協調，能夠使項目效應最大化。在大學生科研項目管理中踐行項目管理理念，能夠以全局觀念考慮整個科研項目的實施。通過周密的策劃，對科研項目進行科學的劃分，從而科學地協調組織，明確各個成員、各個時間階段的任務，從而保證項目的實施進度。在大學生科研項目實施過程中，通過項目管理理論的控制和監督方法，能夠規范項目實施過程中的質量控制。同時項目管理也能夠提高大學生的管理素質，大學生科研項目的實施和其它的科研項目的實施之間存在一定的差異，對于大學生科研項目實施目的更多的是為了對學生相關能力的培養?，F代項目管理作為先進的管理模式，要求管理者具有能夠與相關利益方交流和合作的能力，以及高效利用資源的能力。將項目管理方法引入到大學生科研項目管理中，不僅能夠讓學生的科研水平得到迅速的提升，同時也能夠讓學生的管理知識和能力在潛移默化中得到提高。
3 應用項目管理的理論對大學生科研項目進行管理的方法和思路
根據現代項目管理理論可以將大學生科研創新項目劃分為策劃申報階段、申請立項階段、計劃編寫階段、實施控制階段和驗收評估階段。在每個階段都利用相應的項目管理知識對其進行有效的管理。
項目的申報階段?？蒲袆撔马椖渴欠衲軌蛭齼炐愕膶W生和教師的參與，是決定其成功的關鍵因素。在項目開展前，要有有效的宣傳工作，可以通過各種渠道進行宣傳活動，如通過網上平臺、海報、宣傳欄等，使學生了解科研項目存在意義和價值，科研項目活動的具體流程，并且通過各種措施激發學生的參與積極性。
申請立項階段。申請立項包括研究內容、研究方法、研究目標的確定，并且對研究方案進行可行性分析。此階段主要采用專家評審、學生答辯的形式，通過答辯的項目簽訂項目合同。專家評審和學生答辯的過程非常重要，決定了項目能否實施、一般具有創新性和實踐研究價值的項目才能夠通過答辯，沒有經過評審同意的項目方案則被淘汰。
計劃編寫階段。通過申請立項的項目方案進入項目計劃編寫階段。計劃的編寫包括編寫計劃進度表、項目資源的分配、人員的分工協作、任務的分解、經費預算等。編寫計劃是項目進行管理和控制的依據并且能夠有效提高項目成功的幾率。沒有計劃的項目就好像沒有明確的方向，盡管后期會有所變化和調整，項目組成員也應盡可能按照計劃來逐步地推進項目。項目計劃可以使項目團隊成員在明確的項目研究范圍內使項目各項活動協調一致，同時還能確定出關鍵的活動，努力實現并完成目標。
實施控制階段。項目實施控制階段包括時間控制、質量控制、進度控制、人員溝通控制及項目中期檢查。項目的實施和控制是對其進行的動態管理和控制。在項目進行過程中，監督可能遇到的困難和問題，找出應對方法，預測未來進度可能出現的偏誤進行糾正，對目標和預算進行修正等?，F有的大學生科研項目最薄弱的環節就是控制階段，控制階段的有效進行對項目的實施有重要價值，特別是中期檢查報告在監督和控制階段起到重要作用，對中期檢查材料的審核對于項目最終順利完成具有重要價值。
驗收評估階段。到了項目后期，要對項目進行驗收并評估項目的成果價值。一般對項目的評估采用的是量化考核的方式，因為科研項目一般成果都是知識性的，很難采用具體的指標進行評估。只能把計劃的目標與實際完成情況進行比較，以確定是否達到預計目標。驗收評估階段主要是結題報告，整理項目實施過程中搜集的材料、得出的數據和分析結果，以及調研情況撰寫項目工作總結，申請知識產權保護，專利保護等，上交給專家進行驗收評審，評估項目是否達到既定的目標。
本文通過對項目管理在高校學生科研項目的應用研究進行分析，期望對國內高?，F在舉辦的各種創新項目提供一種有效的管理思路和方法。
參考文獻：
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大學生階段目標總結范文5
關鍵詞：貧困大學生 自卑心理 個案工作 矯治
一、貧困大學生自卑心理現狀
自卑是指人們在長期自我認識的基礎上產生自我認識的偏差，是個體在自我心中形成的一種不良的自我感覺和自我意象。如果不能及時矯治，使自卑心理習慣化、固有化，就會造成個體人格上的重大缺陷，嚴重者會自暴自棄甚至自毀。根據相關資料顯示，我國貧困大學生人數占大學生總數的35%，人數已直逼600萬，這其中81.7%的貧困大學生有不同程度的自卑心理，其中15.5%存在嚴重自卑心理。自卑心理不僅影響著貧困大學生的自我評價，還影響其在校期間的學習、生活和人際交往等各個方面。
貧困大學生自卑心理的產生是由多方面因素造成的。首先是家庭因素，家庭經濟的落后、父母的弱勢、父母的心態以及父母不良的教育方式都會導致貧困大學生認為自己是在低人一等的層次上。其次是社會環境因素，社會貧富差距的客觀存在性和他人對貧困的態度使貧困大學生無法正視自己。最后是個人因素，個人的能力差距、期望值過高、心理落差和攀比心理都會導致貧困大學生自卑心理的產生。
現階段，我國高校中對貧困大學生自卑心理進行矯治的工作主要由學生工作教師和經過培訓的學生志愿者擔任。學生工作教師主要包括輔導員、班主任、學校心理咨詢教師等，此類群體在高校大學生身心健康成長方面肩負責任，掌握專業的輔導方法和咨詢技巧，能有效對貧困大學生中出現的自卑心理給予關注并積極矯治。經過培訓的學生志愿者主要是指社會工作專業和心理學專業的學生，經過專業學習后，掌握了一定的治療技術和手段，明晰矯治方法和技巧，可以有效矯治貧困大學生自卑心理。通常，矯治貧困大學生自卑心理工作是采用個案工作方式進行的。本文為方便使用，將學生工作教師和經過培訓的學生志愿者統稱為個案工作者。
二、個案工作應用于矯治貧困大學生自卑心理的適用性
個案社會工作簡稱個案工作，它與小組社會工作、社區社會工作并稱社會工作的三大工作方法。個案工作的基本目標不是消極地幫助人解決問題，而是積極地助人自助，以便案主能獨立面對生活適應上的挑戰，以充分發揮社會生活功能。個案工作的本質特征是“助人自助”，這當中包含著兩層涵義：一方面個案工作是一項幫助他人的工作，另一方面個案工作是一項幫助別人更好地幫助他自己的工作。個案工作遵循社會工作基本價值觀，即接納、尊重、個別化、自覺、知情同意、保密和不批判的價值觀。
個案工作者與具有自卑心理的貧困大學生之間維持著面對面或一對一的專業關系，運用專業知識、理論、方法與技巧協助失調的貧困大學生改善環境，增強生活適應能力；協調社會關系，建立良性互動網絡；調適自我功能，促進人格發展；以健康、成熟的心態，來認識及面對問題，充分發揮自己的潛能，善用社會資源和機會來解決問題，以提升自我信心和生活質量。運用社會工作專業中關于個案工作專業知識對貧困大學生自卑心理給予介入是由于個案工作價值觀與矯治貧困大學生自卑心理目標相一致。個案工作價值體系提倡：
（一）個人應該受到社會的關懷
貧困大學生是大學生群體中的重要組成部分，貧困大學生的健康成長不僅可以使其個人在成長成才過程中不斷完善自己，提高自己，還能提高我國人才隊伍的質量，落實人才強國戰略。貧困大學生作為一個弱勢群體，理應受到社會的關懷。
（二）個人與社會是相互依賴的
貧困大學生自卑心理的產生也包括社會原因，社會理應對貧困大學生負有相應的責任。社會為貧困大學生提供脫貧致富的資源，幫助貧困大學生矯治自卑心理，從而更好地成長成才，以更多的財富回報社會。人與社會的是相互依賴的，不可分割的。
（三）每個人除了具有人類共同的需要外，也是獨特而異于他人的
這說明個案工作個別化原則的需要。由于產生貧困大學生自卑心理的因素各不相同，自卑心理的程度也不相同，只有采用不同的、有針對性的介入方法對每一個具有自卑心理的貧困大學生設計有效的介入方案，才能逐步幫助貧困大學生實現自助，矯治他們的自卑心理。
（四）社會有責任提供途徑以消除自我實現的障礙，以便個人的自我實現得以完成
產生自卑心理的貧困大學生，會產生相應的交往障礙，人格障礙以及自我實現的障礙。具有自卑心理的大學生不能成為合格的人才。為貧困大學生提供消除貧困，矯治自卑心理的社會環境，是解決貧困大學生自卑心理問題的重要環境基礎。
三、個案工作介入貧困大學生自卑心理的方式
（一）個案工作介入貧困大學生自卑心理的基本原則
個案工作中專業關系的原則是根據貧困大學生心理需求而設定，它包括：案主參與及自覺原則、個別化和接納原則、非批判性原則和保密原則。根據這些原則，在矯治貧困大學生自卑心理時應注意：（1）案主參與及自決原則，即讓貧困大學生對自己的選擇做出決定，增強貧困大學生的自決能力，使其能夠正確認識自己，分析自己，然后根據自己的現狀對自己進行抉擇。（2）個別化和接納原則，即根據貧困大學生的不同狀況采用不同的介入方式，幫助其盡快走出困境，提升自助能力。要接納貧困大學生的不同狀況，不歧視偏見，正視貧困大學生的自卑心理。（3）非批判性原則，即不否定貧困大學生的各種非理性想法，不否定其自卑心理，更不逃避其各種質疑，正視貧困大學生的各種自卑表現。（4）保密原則，即個案工作者對貧困大學生的所有內容必須堅持保密原則。保密原則可以讓貧困自卑大學生對個案工作者的傾訴解除防備心理，完整地表達自己內心世界的想法，幫助個案工作者清晰地認識貧困大學生自卑心理產生的根本原因，以達到矯治自卑心理的目的。
（二）個案工作介入貧困大學生自卑心理的基本技巧
在與貧困大學生建立專業關系時，個案工作者可以運用同感技巧，感受貧困大學生所處環境存在的問題，理解貧困大學生自卑的根源，能夠設身處地從貧困大學生的角度出發認識貧困大學生產生自卑心理的個人、家庭、學校和社會因素。個案工作者采用尊重的技巧，表達對貧困大學生人格的尊重，使貧困大學生消除戒備心理，表達內心的自卑情緒，緩解自卑情緒給貧困大學生帶來的不良影響。個案工作者真誠的接納技巧，可以讓貧困大學生在治療過程中完全將自卑情緒發泄出來，有助于加深貧困大學生與個案工作者之間的信任關系，幫助個案工作者正確認識貧困大學生的內心世界，從而找到根本原因，幫助貧困大學生矯治自卑心理。
在對貧困大學生進行矯治的過程中，個案工作者注重溝通技巧的應用可以迅速、敏捷地找到問題癥結。個案工作者首先要主動傾聽，傾聽貧困大學生的語言信息，找到信息中的與自卑心理產生有關的因素，同時觀察貧困大學生的肢體語言信息，以達到解讀其人的目的，幫助自己迅速而準確地把握貧困大學生的主要信息；采用同理心的技巧使得個案工作者進入并認知貧困大學生的內心世界，并將認知傳達給貧困大學生，使其明白自己得到個案工作者的理解和支持，提高貧困大學生對個案工作者的信任程度；通過摘要技巧，個案工作者把貧困大學生所講述內容進行整理、概括和歸納，并作出提煉和摘術，以明晰貧困大學生所表達內容的準確性，更好地完成矯治工作；強調案主力量技巧的使用，可以增強貧困大學生自信，使其正確面對自卑心理的現實和產生自卑心理的環境現狀，從而勇敢地面對現實，克服自卑。
四、個案工作介入具體過程的應用
個案工作方法的工作程序是指對個案問題所采取的問題解決過程。眾多學者對個案工作方法工作程序的階段分法不一，有三段論、四段論和六段論等。針對貧困大學生的自卑心理狀況和我國大學生現階段所處環境特征，個案工作矯治貧困大學生自卑心理具體過程的應用可分為三個階段。
（一）資料收集和接案階段
在這個階段是個案工作者與貧困大學生建立良好信任關系的關鍵階段。這一階段的主要目標是了解貧困大學生自卑心理現狀，明確自卑心理產生根源，并與案主建立信任關系，為進入矯治階段做準備。具有自卑心理的貧困大學生很少會主動找到個案工作者解決自身問題。這就要求個案工作者主動收集資料，了解貧困大學生現狀以及產生自卑心理的嚴重程度。資料的收集可運用訪談法、問卷法等方法。遇到自卑心理突出的貧困大學生，個案工作者要及時地給予關懷，運用尊重和同感的技巧使得貧困大學生對個案工作者消除戒備心理，并逐漸建立信任關系，進而通過溝通了解貧困大學生更多信息，如家庭經濟狀況、家庭成員、家庭教育方式、個人生活習慣、個人性格等具體詳細內容。個案工作者應真誠地接納貧困大學生，表達對其理解和尊重，同時注意明確貧困大學生表達內容，簡潔、具體地做出總結，使貧困大學生明確現狀。
（二）制定計劃和介入階段
這個階段是個案工作者幫助具有自卑心理的貧困大學生實現自助的關鍵階段。這一階段的主要目標是個案工作者通過與貧困大學生共同制訂介入計劃，通過介入，增強案主自助能力，矯治自卑心理，恢復健全人格。首先，根據貧困大學生的狀況制定詳細計劃。所制定的計劃要包括貧困大學生的基本情況、簡要準確地描述并列出貧困大學生的主要問題和相關問題、貧困大學生要達到的結果與社會工作者的工作目標、貧困大學生場力分析及介入方案。其次根據介入方案對貧困大學生進入自卑心理的矯治，介入階段是幫助貧困大學生提升自我認識能力和自助能力的主要時期，個案工作者要綜合運用訪談溝通中的各種技巧對案主進行介入。介入階段個案工作者扮演使能者、聯系人、教育者、倡導者和治療者的角色。最后，個案工作者在介入過程中根據貧困大學生矯治情況，對介入計劃做適時修改，以便更好地矯治貧困大學生自卑心理。這一階段需要注意的問題是在制定計劃時要堅持個別化原則、判斷過程注重雙方的參與、判斷過程中個案工作者警惕自己的價值偏見、避免將問題簡單歸因等原則。協助貧困大學生列出與問題相關的問題，以便再次確定問題的重點；協助貧困大學生確定問題解決的優先次序；協助貧困大學生明確其預期結果。
（三）結案階段和評估階段
結案與評估階段的任務就是個案工作者結束與貧困大學生之間的關系，并對整個服務過程進行回顧、總結和評估。這一階段的目標是鞏固已有的改變，增強貧困大學生自身的解決問題的能力，緩解自卑帶來的負面影響，從容地面對大學生活。良好的結案能夠幫助貧困大學生在失去個案工作者指導和支持之后，用自身力量去面對自卑心理及其產生的問題。評估的目標是了解整個矯治過程的效果。對貧困大學生來說，可以從中學習解決問題的策略和應對自卑心理帶來的負面影響的技巧。對個案工作者來說，可以從評估結果中看到工作成果，促進個案工作者專業能力的進一步成長。這一階段需要注意的問題是個案工作者與貧困大學生接觸矯治關系要處理好分離情緒，避免因分離帶來的傷害。
貧困大學生的自卑心理問題需要得到家庭、學校和社會的共同關注，個案工作者需要充分運用社會資源給貧困大學生帶來新的訊息和解決問題的方法。矯治貧困大學生自卑心理有利于提高我國當代大學生人才素質，促進大學生的健康成長，有利于縮小貧富差距，為貧困大學生家庭擺脫貧窮困境帶來新的生機。矯治貧困大學生自卑心理刻不容緩，請給予他們更多的關注。
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作者簡介：
大學生階段目標總結范文6
【關鍵詞】大學生；職業生涯；職業錨
Abstract:With the development and maturity of the economy， the realization of the popular higher education， the more furious competition of employment， in order to keep one’s position steadily， one must layout one’s occupation career by the numbers. Through the summarizing of the theory of the career programming， the article has analyzed the significance and importance of the career programming for the undergraduates. The article emphasizes the factors which should be considered and how to layout the career programming for the undergraduates. The writer hopes that the article can enlighten and induct the students with pertinence to design their career programming. So they can make preparation for the career， combine one’s characteristics and according to the aim and course sum up the experience constantly， rectify the disharmonious parts of the occupation career and eventually fix one’s “occupation anchor” and realize one’s occupation aim. At the same time the article also provides the reference and help to the undergraduates.
Key words: collegian；career；occupation anchor
隨著社會主義市場經濟的建立和完善，大學畢業生擇業的自主權越來越大，由于大學生的就業觀和高校的就業指導未能與時倶進，許多學生的職業意識薄弱。因此，迫切需要推進大學生就業指導方式，運用科學的方法，指導學生進行生涯規劃。近年，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃表現的比較平淡，或規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意來“規劃”，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。做好大學生職業生涯規劃工作，對學生、學校和社會都具有十分重要的意義。
一、職業生涯規劃概述
職業生涯規劃（career planning）是一個近年來才在中國引人關注的詞語，它的價值凸現是與我國正在蓬勃發展的市場經濟緊密聯系的。在計劃經濟體制下，“統包統配”的就業政策，是處于“怎樣接受一份工作（How to be given a job）”階段；隨著改革的日益深入，特別是經濟結構的調整，下崗人員的出現，就業壓力的增大，如何定向學習和選擇職業，已很關鍵，這時，已進入了“怎樣獲得一份工作（How to get a job）”的過程。職業生涯規劃就是把如何實現人生價值，獲取人生成功這一高層次需求作為職業發展的目的，即結合自身情況、周圍環境為自己確定職業方向和職業目標，選擇職業道路并確定教育計劃，發展計劃，為實現職業教育目標而確定教育計劃，發展計劃，行動時間和行動方案。真正做到了把自己作為主宰命運的主體，把尋找職業、發展職業，納入到一生的設計中，從人生這一歷史長河中探究職業發展，即“如何設計你的生涯（How to plan your career）”。通過職業生涯規劃，可以盡早地建立職業準備意識，培養大學生的職業選擇能力，有助于實現自己的職業理想。
（一）職業生涯規劃的概念
在現代社會中，一個勞動者如果想要在社會上生存，就必須有一門職業或者說一份工作，這樣就能保障自己的經濟來源。不同的人，其社會地位，價值觀念，經濟報酬存在著較大的差別，這往往是由于從事的職業造成的。因此，人們把追求理想的職業作為人生成功的一件大事。大學生在大學期間應該及早了解有關職業知識，對各種職業的內涵有深刻的認識，并科學、務實地搞好自己的職業生涯規劃。
對于職業的概念，眾說紛紜，人力資源學者程社明博士對職業所下的定義：即職業是參預與社會分工，利用專門的知識和技術，為社會創造物質財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯（career），有人生經歷、生活道路和職業、專業、事業的含義。人的生涯主要是人的職業生涯[1]。
國內目前各種教材和資料對職業生涯規劃都做了自己的定義，這些定義，都有著很大的共性，筆者選擇程社明先生的觀點，認為“職業生涯規劃指的是個人結合自身情況，眼前的機遇和制約因素，為自己明確職業方向、職業目標，選擇職業道路，確是教育計劃、發展計劃。為實現職業生涯目標而確立行動時間和行動方案?！盵2]據此，大學生職業生涯規劃是指在大學里就對大學生的未來發展做出規劃以更好地完善和發展自己的替能，幫助大學生更好地學習，更好地步入社會。
（二）職業生涯規劃的基本要素
著名職業生涯學研究者程社明博士指出職業生涯規劃包括了9項內容：即：題目、職業方向和總體目標、社會環境分析、行業分析、自身條件及潛力測評、角色建議，目標分解及組合，成功標準和縮小差距的實施方案。
在進行個人職業生涯規劃時，不同價值觀會導致不同目標的設立。不管怎樣，人的職業生涯規劃，不外乎內、外職業生涯的規劃，這也體現了職業錨的某些特性。
外職業生涯指從事職業活動的單位、地點、內容、職務、環境、工資待遇等因素組合及其變化過程。一般指職業外部表征的發展，更多表現了職業的特點。
內職業生涯指從事一項職業時所具備的知識、觀念、心理素質、能力、內心感受等因素組合及其變化過程。指職業本身對人的各項素質的內在要求，更多體現了職業的內涵。
所謂職業錨指一個人進入工作情境后，由于實際工作經驗的增長與在經驗中自省的動機、需要、價值觀、才干相符合，達到自我滿足和補償的一種穩定的職業定位。職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。[3]隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。
（三）人生職業發展階段
職業生涯理論的代表人物舒帕將人生職業生涯發展劃為五個階段：成長、探索、確立、維持、衰退5個階段[4]。
1、成長階段（0歲～14歲之間）：在這個時期，兒童通過游戲、玩耍、電視媒體、觀察家人等方式，開始發展自我觀念。
2、探索階段（15歲～24歲之間）：這一時期涵蓋青少年時期和成人初期。
3、確立階段（25歲～44歲之間）：這一階段是大多數人工作周期中的核心部分。這一階段包括了三個子階段，嘗試子階段（25歲～30歲之間）、穩定子階段（30歲～40歲）、以及職業中期危機階段（在30多歲和40多歲之間的某個時段上）。
4、維持階段（45歲～65）：個體在這一階段逐步進入中老年，心態趨于保守。
5、衰退階段（65歲以上）：個體在這一階段開始進入退休生活，想發展除了工作之外的新的角色，維持生命的活力，以延緩身心上的衰退。
處在不同職業發展階段的人，應考慮不同的事情。大學生正處在探索階段，可以多做些嘗試、探索，在工作中摸索出本人的職業性向、職業錨、職業興趣等，逐步找到最適合自己的職業。而40歲以上的人，就不應該做過多的嘗試，而是應該認真分析清楚本人的職業錨、職業性向，選擇本人有優勢的職業做長遠的打算。這里的年齡階段劃分還應該針對不同的職業加以區分，例如：在中國，作為職業足球運動員，30歲已經該退休了；而作為教授，30歲差不多是最年輕的。
（四）大學生的職業發展特點
大學時代正處在職業生涯的探索和初步確立階段。在這個時期，大學生的能力迅速得到提高，職業興趣趨于穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期。許多學生往往需要就自己未來的職業生涯做出關鍵性的決策。逐步對自身的興趣、能力，以及對職業的社會價值、就業機會進行考慮，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業。在這個階段，個人承擔學生與求職者雙重角色。產生的主要疑問是：“我是誰？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。尤其當走向工作崗位后，發現理想與現實不相符，更會面臨著是否重新選擇的矛盾。
根據大學階段的職業發展特點，大學生要制定短期到中期的行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑，根據自己的具體目標因人而異。通過學習和社會實踐，有計劃地學習一些職業技能技巧，整合收接到的信息資源，結合自己的專業，對自己的職業進行定位。
二、大學生職業生涯規劃的意義
隨著我國的高等教育進入大眾化的新階段，高校畢業生的就業也隨之進入到一個新的發展時期。大學生的就業日益走向市場化，而就業形式的多元化、多樣化使他們在擇業、就業中面臨更多的選擇，也出現了更多的問題，應對日益嚴峻的就業形勢，加強大學生的職業生涯規劃指導，勢在必行。本文通過對大學生職業生涯規劃問題的研究，希望能有針對性地啟發和引導學生設計自己的職業生涯發展，做好職業準備，給大學生的就業指導提供一些借鑒。
大學生進行職生涯規劃有著重要的意義。現實生活中，我們不難發現，同一個班的畢業生，工作若干年后，發展結果大不相同。據有關資料顯示，對自己的職業有規劃的人，其發展明顯好于他人。在廣大學生中，普遍存在著諸多成長困惑，渴望今后有一個好的職業，但不知從何入手；渴望自己今后有大的作為，卻信心不足，目標模糊；渴望別人理解自己，卻不知道自己是誰；往往有大的抱負，卻往往成為空中樓閣。所有這些，可歸結為對自己缺乏職業生涯的科學規劃。
簡而言之，大學生職業生涯規劃的意義可以概括為如下幾點：
1、引導大學生正確認識自我
有很多大學生對自己并不了解，尤其是不了解自己的優勢和劣勢，因此在職業選擇過程中具有比較大的盲目性和不切實際性。通過職業生涯規劃，可以使學生認識到自身的個性特征，對自己的優劣勢進行對比分析，著力培養某些職業特質，及早地建立職業準備意識，實現自己的職業目標與理想。
2、可以幫助大學生更進一步了解社會
生活在象牙塔里的大學生們常常缺乏對社會，對外部職業資訊的了解，在職業生涯規劃過程中，大學生需要不斷獲取外部信息，學生獲得的外部信息越多，心理準備也就越充分，能夠根據社會的需要，考慮眼前利益和長遠發展的關系，合理規劃自己。
3、可以培養自己的自信心
自信才能成功，自信是一種樂觀地對待生活的態度，它較少受認識的影響。自信方面的障礙并不是認識障礙，而是與以往的經歷和體驗密切相關的情緒障礙[5]，而職業生涯規劃的過程，是大學生不斷學習和積累的過程，隨著知識的積累，培訓和教育的增多，對自己和職業工作的認識的加深，自信心也就會逐漸建立起來。
4、促成大學生自我實現
美國著名人本主義心理學家馬斯洛認為：自我實現的需要是人最高層次的需要[6]。每個人都渴望實現自我價值，當代大學生更是如此，一份正確的職業生涯規劃，能為實現自我價值創造機會，并能夠揚長避短，最終邁向成功。
三、大學生職業生涯規劃應考慮的因素
（一）影響大學生職業發展的因素
職業發展既是一種個人行為，更是一種社會作為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互關系中進行的行為。影響職業發展的因素來自兩個方面：一是來自主觀方面，如個體素質，個性心理特征，心理活動，個人能動性的發揮等；二是來自客觀方面，即社會環境、人際關系、機遇、機會等。這些因素相互關聯，相互制約。在人生舞臺上，不同個體之間職業經歷千差萬別。有的人自始至終從事一種職業，有的人卻經常變換職業；有的人功成名就，有的人卻一事無成，抱憾終生。這些差別究其原因，主要是因為職業發展的各種因素對每個人的職業選擇和職業設計產生了不同的重要影響。
大學生在自身方面，表現的比較突出的是往往自信心不足，怯懦、順從。總覺得自己不夠好，這種自我暗示和自我限制的行為，是需要克服的，否則，會對職業生涯發展產生致命性的影響。在社會方面，由于經濟的發展變化，有些職業的需求量可能會增加，而有些職業可能會出現結構性供大于求的狀態，這就出現了我們平時所說的熱門和冷門專業。另外，信息資源的不足也是制約職業發展的瓶頸，由于信息不暢，大學生缺乏有關職業的職位信息，缺乏方向選擇的信息，也缺乏科系選擇的信息，因此，只能在一種相對盲目的狀態下進行選擇和發展，其結果可想而知。
影響職業發展的因素非常多，只要正確認識自身特點，發展自身潛能，把握求職的機會，定能在職業發展的道路上走出自己的風采。
（二）大學生職業生涯規劃時應注意的事項
1、注意選擇自己喜歡的職業。興趣愛好是最好的老師，對人的發展有一種神奇的力量。
2、知識技能才是擇業的首要因素。興趣不代表能力，要處理好個人興趣與工作的關系，掌握做好該工作的知識技能。
3、注意抓住身邊的機會。老子曰：“天地不仁，以萬物為芻狗；圣人不仁，以百姓為芻狗?！币馑际翘斓厥菦]有仁愛的，機會與不幸是任意拋灑的。
4、注意有選擇的“充電”。大學里面學的東西總有一天會被耗盡，應養成不斷學習的習慣。
5、注意盡快適應新環境，多與人溝通，讓同事和領導意識到你的忠心和誠意。
6、注意眼光放遠。僅僅是為了得到當前的“飯碗”，而丟棄未來的“飯碗”，忽視了自我價值的尊重，那么必然會出現職業困惑。
7、注意合理選擇堅持還是放棄。不少職場新人在剛剛遭受一點挫折后，馬上就會把職業發展道路的希望寄托在跳槽上。事實上，職業人從無知到有知，往往需要三年左右的時間進行學習。讓自己的判斷能力，思維模式和工作方法在工作中不斷提升，對自己的職業發展潛力有一個比較清晰的認識時，是去是留就不用別人說了。
四、大學生如何進行職業生涯規劃
（一）首先要正確認識自我和認識職業世界
人，最難認識的是自己。要真正準確了解自己的個性特征不是一件容易的事，可以借助科學的心理測試等方法，也可以通過較長時間的自我反省、比較、分析。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提。除了要正確認識自身條件，又要認識與之相關的環境，了解職業世界，主要評估各種環境因素對自己職業生涯發展的影響。對此了解得越透徹，越能做好職業生涯規劃。要以個人的性格、氣質、興趣、愛好特點以及所學專業知識等方面正確評價自己能力素質，要了解你周圍的環境，通過與父母、兄弟、親戚、朋友的溝通，了解他們對自己的看法和期望，了解社會就業形勢和社會對人才素質的要求，了解自己的優勢和劣勢，以便更好地為自己設立目標和定位。
（二）其次是職業選擇和目標設定
大學階段職業生涯規劃的主要任務是選擇職業。通過自我評估、認識職業世界，在此基礎上對自己的職業做出選擇。在選擇職業時，要充分考慮到自身的特點，即自己的興趣和特長，要充分考慮到環境因素對自己的影響。對這些因素的分析，是職業選擇的前提條件。據統計，在選錯職業的人當中，有80%的人事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。要選擇職業，首先是要了解職業，包括職業的工作內容，知識要求，技能要求，性格要求，工作環境，工作角色等。對自己的興趣、能力、價值觀等特質與職業世界的特點，要做出科學的分析并使之盡量匹配?？砂凑章殬I設計的“擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利”四個基本原則[7]，結合自身實際，確定職業方向和目標。
“沒有方向的船永遠遇不到順風”，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。制定的職業目標要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。按近期目標、短期目標、中期目標、長期目標和人生目標進行規劃。短期目標一般為1-5年，近期目標又分為日目標、周目標、月目標、年目標。中期目標一般5-10年，長期目標一般為10年。確立目標是職業生涯規劃的關鍵，有效的生涯規劃需要切實可行的目標，以便排除不必要猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。
大學生對社會、對職業的了解甚少，擇業觀尚未定形，大學生職業生涯規劃中的不確定因素較多，要制定長期的具體的規劃有較大的難度；另一方面，大學生雖然有一定的專業，但可以選修其它一些課程，因此，職業的可塑性還很大；大學生職業生涯規劃的目的不是現在就業，而是為以后整個職業生涯發展打好基礎。因此，要注意自身綜合素質的提高、潛能的挖掘，提高就業競爭力，贏得事業的發展力。
職業生涯目標的確定就是個人理想的具體化和可操作性，是指可預想到的，有一定實現可能的最長遠目標。通過制定大學學習生活的總體目標和階段性目標，把短期目標與長遠目標結合起來，增強學習的自覺性和積極性，逐步實現職業生涯目標。[8]
（三）職業生涯評估
通過不斷學習并針對自身勢劣，制定自我學習內容、方式和時間安排，并在實踐中利用一切可以利用的機會，盡量參與到組織管理運作等各個環節，在各個方面對自己進行評估，不斷改進自己的職業生涯。
職業生涯規劃的真正意義在于選對職業，實現職業目標，真正意義的成功也在于實現目標。機會是人生成功的重要因素，機會在很大程度上就是對有預見性人的一種報酬。希望每一位大學生能夠把握機會，忠于目標，不斷進取，邁好職業生涯的第一步，開始自己充實多彩的職業生活。
俗話說：“你能看多遠，便能走多遠?！焙芏鄤倓偖厴I的大學生，找工作的目的只是為養活自己，或者當作過度階段，從不考慮生活質量和工作方向，更談不上對自己的未來做詳細的規劃。每個人的職業生涯里都會遇到危機，有競爭的危機，也有失業的危機，注重職業生涯規劃，及早發現自己的職業目標，找到與自己相匹配的工作，才不會在危機來臨時措手不及。對每個剛剛畢業或即將畢業的學生來說，職場新人步入工作的頭幾年，是其樹立職業意識，或創業觀念的關鍵時期，學會根據自身條件，設計合理可行的職業生涯發展方向，至關重要。希望通過本文能夠給予大家一點啟示和幫助，也衷心祝愿職場新人在今后發展中一帆風順。
參考文獻
[1] 王岳森、范千文.《大學生職業生涯規劃與擇業指導》，河北教育出版社，2005年2月第1版，第6、7頁.
[2]《中國大學生就業》，北京，高等教育出版社，2005年第15期，第13頁.
[3] 博銳管理在線，boraid.com. Printor Friedly Version，職業生涯規劃基礎知識.
[4] 王岳森、范千文.《大學生職業生涯規劃與擇業指導》，河北教育出版社，2005年2月第1版，第24頁.
[5] 艾真.《規劃成功人生的6個關鍵》，海潮出版社，2006年1月第1版，第177頁.
[6]丁遠峙.《方與圓》，廣州、廣州出版社，2003年3月第2版，第13頁.
