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教師心理健康論文范文1
近年來，報刊雜志登載了一系列發生在校園里且令人難以置信的事情：許多孩子僅僅因為一點點輕微的過失，就遭受到惡劣而又殘暴的懲罰，罰"吃蒼蠅"者有之，強迫學生互打耳光者有之，往學生臉上刺字者有之，剪斷幼兒手指者有之，用火鉗燙傷學生者有之，當眾扒掉學生褲子者有之......一件件，一樁樁，無不讓人感到觸目驚心！在我們學校，老師中雖然沒有出現相類似的嚴重違背師德的現象，但老師中自卑心理、嫉妒心理、失落心理、神經衰弱、職業倦怠等心理問題還是時有出現的。
下面摘錄幾段教師寫給心理輔導中心求助信的部分內容：
1、“我是一名教師，從教十幾年來成績還不錯，各種獎勵證書也有七八個，還發表過若干篇論文，領導和同事對我的評價都很好。可是最近我好像出了問題。雖然我平時講課揮灑自如，幽默風趣，可一遇到上大課的時候，一看到有其他教師、特別是有學校領導在場聽課時，我就感到恐懼萬分。有時甚至從頭天晚上便開始感到不安，似乎覺得什么都不對勁了，雖然手里拿著教案，可我已經什么都看不進去了……”
2、“我最近工作不帶勁，備課、上課都是有氣無力的，總感覺有一種被掏空了般的疲憊，無法像以前一樣以飽滿的熱情向學生付出關心和愛了。每天早晨起床的時候，我一想到有一整天的工作要做，就感覺好像一晚上沒睡似的疲乏，不只是身累，心也累。我力圖改善目前的工作困境，卻始終未能如愿，只好選擇暫時出走……”
3、“干教師工作已15年了，最近幾個月我也不知道為什么，本來最愛和學生們呆在一起，可最近總有意無意地避免與學生們近距離接觸；學生們湊在一起說話，我聽見就心情煩躁，總想躲得遠遠的。在辦公室里，原本我愛說愛笑，可最近總不愿主動與同事聊天講話，每天就只是坐在自己的辦公桌前，希望誰都不要來打擾自己……”
4、“走上教師崗位之后，我深感肩上責任重大。十年樹木，百年育人，來不得半點馬虎。我對自己一向要求嚴格，可近來不知何故我變得脆弱、多慮，有時甚至無端地多疑，思維方式也似乎出了偏差。常常是一件事情還沒開始做，我便事先虛擬出許多后果。上課鈴一響，我便開始擔心自己會不會糊里糊涂地進錯教室；接著擔心自己上課時會不會因為緊張而在講臺上卡了殼；更擔心自己會不會在分析例題時把解題步驟說顛倒了……總之，許許多多莫名的擔心使我惶恐不安、心緒不寧，幾乎無法正常工作和生活……”
5、“我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我經常吵架，家里常?！鯚煆浡?，我的心情也總是‘多云見陰’。我這人很好‘面子’，家里的事不愿讓學校的同事知道，平時在辦公室與老師們相處時我總是和顏悅色。由于心中的煩惱無處發泄，我有時便不由自主地拿學生撒氣。在教室里我經常板著臉，學生回答問題時要是出了錯，我借機連訓斥帶挖苦。我也知道這樣做是不對的，可就是控制不住自己……”
心理問題就如同"感冒"一樣，幾乎人人都會遇到。有資料顯示，目前我國正常人群心理問題的比率在20％左右。然而，近年來，中小學教師已經成為心理問題的高發人群。數據或許是枯燥的，但數據往往又是最能說明問題的：
1、前年，中國中小學生心理健康教育課題組采用國際公認的SCL-90心理健康量表這一工具，由心理學專業人士對教師實行檢測。檢測表明，69%的被檢測教師自卑心態嚴重，相當部分教師嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高。
2、據上海市“小學教師心理健康問題”研究課題組公布的有關調查報告顯示：上海市小學教師心理健康問題檢出率達48％，其中12％有明顯的心理癥狀，2％程度較為嚴重（嚴重心理障礙）。
3、廣州市天河區在去年舉行的一次心理保健講座上用心理健康測試量表(SCL-90)對在場教師進行測試，結果顯示：近半數教師的心理健康受到不同程度的影響。調查還顯示，31.51%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構成心理疾病，69%的教師感到壓力大，嫉妒情緒、焦慮情緒的出現也比較高。調查發現，教師的心理問題癥狀主要表現為抑郁、精神不振、焦慮、過分擔心、有說不出原因的不安感、無法入睡等。
4、杭州市教科所幾年前對市區30所學校的近2000名教師進行的心理健康狀況調查表明，有13％的教師存在心理問題，76％的教師感到職業壓力很大。其中男教師的壓力大于女教師，畢業班的教師和班主任壓力大于非畢業班和非班主任教師。
5、北京市對五百余名中小學老師的調查顯示，近百分之六十的教師覺得在工作中煩惱多于歡樂，百分之七十的教師有時忍不住要生氣發火。教師中較普遍地存在著煩躁、憂郁等不良情緒。
二、教師常見的心理問題
平常生活中，人們心理上出現的問題統稱為心理問題。在心理活動過程中出現的輕度創傷或心理異?，F象，叫做心理障礙，心理障礙是心理問題的一種。教師常見的心理問題主要有：
1．軀體化。主要反映身體不適，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統的主訴不適，頭痛、背痛、肌肉酸痛以及其他軀體表現。
2．焦慮。一般指煩躁、坐立不安、神經過敏、緊張等主觀焦慮體驗以及由此產生的軀體表征，如氣促、出汗、尿頻、失眠、發抖、驚恐等。
3．抑郁。主要表現為心境苦悶、生活興趣減退，動力缺乏，活力喪失，失望，悲觀等以及與抑郁有關的認知和軀體征象。
4、嫉妒心理。表現為自己認為跟自己“差不多”的人超過了自己，而習慣地產生某種不滿的情緒。這種心胸狹隘的常見病，是人際關系中的不安定因素，它產生出許多矛盾和磨擦，影響團結協作，給別人帶來損害，使集體力量內耗，也給自己制造煩惱和困憂。其實，教師育人的工作是學校集體的勞動成果，任何一位學生的成長都不是某一位教師單獨工作的結果，教師集體的團結合作，相互支持，尤其在教育目標和工作步調上的一致，是教育成功的保證。因此，每一位老師都應該十分尊重同學們的勞動，珍惜學校集體共同取得的成績。同時，應該如實地看到老師們的知識水平，業務能力和其他條件的差別性，辯證地看待自己和別人，明白自己不可能事事都勝過別人，也不會事事都不如別人。放寬胸懷、擴大視野，防止自我認識失當，是防止和清除嫉妒心理的重要條件。
5、失落心理。是在自己的工作不被重視，或工作成績平平而未能引起領導注意而產生被冷落的苦悶心情。這種心理上的嚴重失衡如不及時克服，會使人消沉、頹唐而暮氣沉沉。
6、職業倦怠。
職業倦怠一旦產生，人的態度，行為都會產生很大的變化。
（1）態度上的變化。在認識方面，對工作失去興趣，認為工作毫無意義，毫無價值，只是枯燥乏味的機械重復的煩瑣事務。感到前途暗淡，毫無希望可言，一有機會就想調出工作崗位；在情感方面，由于對工作感到厭倦，情緒上波動很大，會產生壓抑、苦悶、怨恨、憂郁、多疑等多種消極因素；在意向方面，疏于工作，無心投入。
（2）行為上的變化，對工作敷衍了事、應付差使、得過且過沒有任何抱負、個人發展停滯，行動無常等。
三、教師心理問題分析
心理學專家認為，心理問題已經成為現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。其原因有以下幾點：
首先，教師工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學生，這需要耗費大量的情感和精力。隨著班級人數的膨脹，加上過多的考試壓力與授課數量，教師工作負荷大。除了應付學生之外，學校還有一大堆其他事務等著教師去做。從前是備課、上課、改作業、管學生“四面出擊”，現在加上開會、課改培訓、教學論文、質量評比，變成了“八面受敵”，儼然成了“事務型”教師。
其次，社會對教師的期望過高且復雜多樣。教師不但要付出許多時間和精力來照顧學生，同時還要面對來自家長、社會的諸多要求以及現實環境的種種限制。一旦教師犯了錯，就會招來一片指責聲。面對社會上的一些誤解甚至是不理解，一些教師難免會對自身的社會地位及教育理想產生懷疑，常常有種“采得百花釀成蜜，為誰辛苦為誰忙”的失落感。
第三，教師的付出和回報不成比例。教師的工作雖然很辛苦，但收入狀況卻一直不盡如人意。在各地，拖欠中小學教師工資的事件時有發生。而那些在普通學校工作的教師，辛苦程度不比重點學校輕，甚至更操心，可是卻很難看到成績，職稱等問題更難解決，在不公平感控制之下也更易引發心理失衡。
第四、社會日趨功利性，師生關系日漸淡薄。教師要加倍用心于教學以獲得較高心理報償——得到學生的尊重，家長的認可，而學生卻認為我繳了高額的學費你教師理應高度負責，認真教學，這就出現了師生之間認識的偏差；另外，現在的學生都是獨生子女，家長們個個望子成龍，孩子在學校發生一些偶發事件，家長常常不問三七二十一，就向教師問罪；學生學習成績不好，家長也要歸罪于教師。如：李海燕、金亨布等。
由此可見，教師職業在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力。這種壓力長期累積下來，就容易導致心理問題的產生。
四、教師心理健康的意義
教師心理健康的意義主要表現在以下三方面：
首先，有利于促進工作效率的提高。有良好的心理素質的教師，能夠熱愛生活，熱愛教育工作，在教育和教學中朝氣蓬勃，樂觀向上，積極奮進。反之，就會對生活和工作缺乏熱情和干勁，精神疲沓，辦事敷衍拖拉，得過且過。因此，良好的心理素質是提高工作效率的重要因素。
其次，有利于教書育人。教育和教學活動是師生的雙向活動，是教師和每一個學生積極參與下進行的集體認識活動過程，需要師生雙方都具備昂揚振奮的精神，而學生的情緒又需要由教師來激發和調動。教師良好的心理素質，能贏得學生對教師的信任，從而有助于形成和諧、合作、相互關心、相互理解和相互信任的師生關系，使學生樂意聽從老師的教誨，信服老師的人格，學習和模仿老師的言行。例：許國華。
第三、有利于促進教師身體的健康。健康的心理素質和健康的身體素質是互為條件、相輔相成的。一方面，健康的心理素質需要有健康的身體素質作為其物質基礎，身體健康，就會心情舒暢，精神振奮，樂觀向上，工作起來精力充沛，信心十足；反之，身有疾病或有生理缺陷，使人產生抑郁、焦慮、煩躁、易怒等不良的心理素質。另一方面，良好的心理素質又能促進身體健康，對提高身體素質起積極的作用。一個人精神愉快、心胸開朗、溫和寬厚、善于合群，就會能夠有較好的工作環境和人際關系，使生活充滿希望和樂趣，從而有利于身體健康；反之，長期抑郁寡歡，焦慮煩躁，疑心重重，憂心忡忡，就會導致身體上的疾病。何況，心理素質良好，還是人腦功能健全的一個重要標志。俗話說：心寬體闊。這也說明良好的心理素質對身體素質的促進作用。人生的實踐充分證明：對人的一切不利影響中，最使人短命夭折的因素就是心理不健康。
五、教師的心理健康的標準
心理素質指的是良好的心理品質和個性心理特征。這些良好的心理素質的產生都有一個基本前提，即個體有健康的心理，且心理健康水平越高，其心理素質也越好。所以，教師要有良好的心理素質，就要保持健康的心理狀態。那么，教師的心理健康的標準是怎樣的呢？概括起來有六個方面。
㈠、興趣、活動廣泛
心理健康的人大多能主動、直接從事各種活動，具有廣泛的活動和興趣，能積極、主動地參與對自己有意義的某些事或工作。一個人參與的活動越多，他的心理越健康。
㈡、有較強的責任心
心理健康的人不僅能意識到個人對自己、對社會所負的責任，而且能在言行中積極、主動地承擔自己的責任。一般來說，一個人如果個人及社會責任心越強，完成任務的主動性越大，其心理越健康。
㈢、與他人及社會的關系融洽
心理健康的人對他人、對社會能表現出同情、親密和愛，而不是對立、對抗敵視和仇視。他們本人能與人交往，和別人建立良好的關系。與別人相處時，正面的態度（即尊重、信任、喜悅等）常多于反面的態度（即仇恨、嫉妒、懷疑、畏懼、憎惡）。在一個集體中，他們有志同道合的朋友，能和集體休戚相關，安危與共，他們勇于犧牲個人的利益，而為集體和他們謀求幸福。
㈣、情緒上有安全感
一個心理健康的人，一般對挫折、恐懼和不安全、意外等有相當高的忍耐力。這就要求教師要有堅定、果斷、自制和耐心的頑強意志。如果教師缺乏良好的意志品質。那么，課堂上必然會出現優柔寡斷、遇事慌亂、感情用事、煩躁不安的不良現象，會破壞教師良好的心理狀態。
㈤、有較高的自信心和接受現實生活挑戰的欲望
受現實生活的挑戰，不僅能夠證明自己的能力和價值，而且能發揮自己的潛能，實現自己的理想。一個心理健康的人，不僅是這樣想的，也是這樣做的。
㈥、專注于自己的工作和學習
一個心理健康的人能把自己的全部身心投入工作和學習，通過工作和學習中的一次次成功來滿足應付現實生活挑戰的欲望，這是心理健康的又一重要特征。關于這一點，我國著名心理學家劉紹禹教授曾經指出：精神健康的人，感覺生活有意義。做事一定有目標，對工作懷有熱忱，他的頭腦是清晰的，毅力是堅強的，循著計劃去做，不達目的決不罷休。凡虎頭蛇尾，忽東忽西，態度消極，感到生活無味的人，心理就不健康。
六、教師心理健康的自我維護
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不會讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。教師如何維護自身的心理健康呢？
1.正確認識和對待失敗
自我維護心理健康的能力很多，而教師對失敗的看法是自我維護心理健康能力的中心因素。
正因為教師是心理上“開放”的職業，失敗和過錯發生的機率就特別大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經歷，關鍵是看怎么去認識和對待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓、總結經驗，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己教學能力充滿信心的老教師面對學生家長質問：你們班學生數學成績為什么這樣差，那這位老師肯定會泰然處之，并向家長解釋這次考試的實際情況，使家長聽了以后感到放心與滿意。有經驗且充滿自信的教師，他知道教學中的失敗是不可避免的。事實上，正是因為他能接受這些失敗，并從中總結經驗，才有如此大的心理能量來勇敢面對失敗。
2.換個角度想問題
客觀地講，教師是無法滿足學生、家長以及學校領導提出的所有要求。而且，許多要求、期望，包括教師自己對自己的要求、期望都是非常極端的。比如：你希望所有的學生都遵守紀律，但現實是不可能的；你希望所有學生都掌握你所傳授的知識，但現實也是不可能的。如果你以你的理想去想問題，那你會體驗到不安、焦慮等負性情緒，而你從現實出發去想問題，那你就會心安理得地繼續工作。這里我想說的是，教師應該正確的認識和評價生活中所謂的“失敗”。很多時候，這種失敗實際上只是教師個人主觀上體驗到的挫折，不一定是客觀的。
教師有時也可以改變思維方式，換個角度考慮問題，也可以說是適時當一下阿Q。比如許多教師都有過這樣的經歷：因為班上某個學生的品行不良而受到了學校的通報批評甚至處分。對此班主任不必因此而過分內疚自責，正如教育心理學者張春興所言，有些學生問題的“病因根植于家庭，病象顯現于學校，病情惡化于社會”，學生的問題并非僅僅是教育失當那么簡單的事，而是有多方面的原因的，教師只要盡到了責任，就可以問心無愧。
3．控制并排除消極情緒
情緒控制指個體對自身情緒狀態的主動影響。這里主要講教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在學生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發泄在坐在自己教室里的學生身上，因為學生常常就是讓教師受委屈的“罪魁禍首”之一。本來，適當地刺激一下搗蛋學生的自尊對矯正學生的問題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動的時候很難把握好這一尺度，常常因此傷害了學生，也破壞了自己在學生心中的形象。如果教師是因為自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責學生，學生們反過來不僅是不尊重教師，不聽教師的話，還可能會報復教師。
情緒控制的方法可以從兩個方面入手：一、從認識上分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、是否適度；二、從情緒本身控制可能發生的沖動行為，采用合理或間接手段去排除。例如，自己提醒自己在情緒激動時不要批評學生。等待自己能心平氣和、冷靜處理問題時再批評學生，防止過激言行。在這方面，如果調整得法，可以化消極被動情緒為積極主動的建設性行動，也就是精神分析所說的升華。
4．合理宣泄不良情緒
如果不良情緒積蓄過多，得不到適當的宣泄，容易造成心身的緊張狀態。這種緊張持續時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手。“心”方面如：在適當的環境下哭一場，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，在QQ上跟朋友聊聊天寫寫日記。“身”方面如：參加劇烈的體力勞動，或到歌廳縱情高歌一曲，或與親友逛逛街買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。
5.要有一顆平常的心，不要盲目地去跟人家比。干著自己的工作去跟人家比生活，這容易使我們的心態或心理失衡。如拿自己的付出與收獲比較；拿自己的待遇與人家的收入比較；拿自己的生活與周圍的同事、朋友進行比較。這樣一比，一些教師的心理常常不平衡，時間長了，就容易產生冤氣、憋氣、惱火等。俗話說，人比人，氣死人。何況在一個充滿競爭、挑戰的年代，成敗得失，此起彼伏，是常有的事，這就需要我們有一顆平常心，有時候要站得高一些，看得遠一些。有時候要退一步才能海闊天空，有時也要學會放棄，保持心理的平衡與自在，才能更好地體會人生的快樂境界。
我們只要有個房子,有個快樂的孩子,有個相愛的他,有個存折就足夠了。要看到還有人在為工作而奔波，還有人面臨著下崗……
6.千萬不要自己跟自己過意不去?？鞓凡豢鞓烦３ＨQ于自己有沒有正確合理的思維方式。取決于對待問題的取舍方式。一位校長事先沒有打招呼就坐在教室里聽某個教師的課。這位教師開始沒有發覺，待她發現校長在聽課，情緒開始緊張，語言表達也不流暢了。心里想：“課講糟了怎么辦？校長會怎么評價？會不會在大會上批評我？會不會影響我評職稱定？”結果，這節課真的砸了。接下來幾天，該教師為這節課的失敗而郁郁寡歡，生活中也屢屢與他人發生沖突。
有一則寓言故事，一只狐貍走到葡萄架下看到葡萄晶瑩剔透，心里想滋味肯定好極了，可是它的身高夠不著葡萄，感到很難過，但它最終告訴自己，這葡萄肯定是酸的，沒有味道，于是瀟灑地走開了，這就是著名的“狐貍吃不到葡萄說葡萄是酸的”故事。我想，吃不到葡萄，狐貍完全可以有以下二種想法：(1)是什么人跟我過不去，故意把葡萄架做得這么高；(2)這么好的葡萄在眼前都沒有機會得到，我有什么用呢？如果這二種心態存在，狐貍就可能會郁郁不樂地渡過一天，不會這么瀟灑地走了。
人又何嘗不會犯選擇的錯誤呢？一些人，每當受到挫折時，總是埋怨自己生不逢時或懷才不遇，或認為有人與他過不去，于是總走不出痛苦的陰影。
7．從其它方面尋求滿足感
如果教師覺得在學校中無法獲得心理上的成就感和滿足感，可以試著在學校之外尋求成就感。培養一項有創造性的愛好，比如集郵、寫作、建立個人博客等等，使個體能夠隨這些愛好的深入而體驗到滿足。
另外，教師應努力營建一個幸福和諧的家庭。美滿的家庭，幸福的婚姻，能促進個體健康人格的形成與發展，能在個體遇到困難時給予鼓勵和幫助，緩減個體的心理壓力。這一點對于中小學教師尤為重要。在工作中遇到困擾、受到壓力的教師如果回到家中能感受到家庭的溫馨，在工作中本應體驗到而沒有體驗到的滿足感就能夠在家庭中得到彌補。而沒有配偶及家庭的理解和支持的教師很難在工作之外獲得情感上的舒緩和心理上的安慰，因而很容易產生孤獨、憂郁等消極情緒，不利于心理健康。
8．積極參與繼續教育
現代社會飛速發展，新的知識層出不窮，要想靠學校讀的幾年書就掌握人類幾千年積累的知識那是不可能的，更不用說今天呈幾何級數增長的新知識。而教師是知識的傳播者，是人類知識的代言人，因此，教師應不斷接受繼續教育，學習新的知識。所謂“活到老，學到老”就是這個道理。教師如果不學習，就跟不上時代的要求，跟不上社會的發展，而青少年的好奇心強，求知欲強，特別喜愛并能接受新事物。如果教師不積極參與繼續教育，那教師與學生之間的代溝會越來越大，越來越深，學生還有可能會因此而不尊重教師。
所以，積極參加繼續教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
9.調整與工作有關的信念。
要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。生涯顧問專家建議，當你開始對工作產生倦怠時，就是該重新思索自己的時候了?；c時間靜下來思考自己要什么？擅長哪個領域？性格傾向于從事哪類工作？這份工作可以發揮所長嗎？是自己努力不夠還是被擺錯了位置？自己對工作究竟有哪些期望？想從工作中獲得些什么？目前的工作能不能滿足自己的需要？當然應盡量摒除那些不切實際的想法，同時把關注的重心放到工作的積極方面上來，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
教師心理健康論文范文2
1．采用問卷洲查法。我們選用SCL--90量表作為測量工具。該量表共有10個因子90個項目，包含有比較豐富的精神病癥狀學內容，如思維、情感、行為、人際關系以及生活習慣等，能全面反映被試的心理和行為的全貌。該量表采用5級評分法。無癥癥狀反映的評1分，輕度評2分，3分為中度．4分為癥狀相當嚴重，5分為癥狀嚴重。
2．研究對象。為調查方便，我們以陜西省銅川市9所中小學的專任教師作為調查對象。共發放問卷400份，回收358份，其中有效問卷320份．在320份有效問卷中，男教師116人，女教師204人；中學技師222人，小學教師98人；班主任147人，非班主任173人；大學學歷50人，大專學歷153人，中師學歷117人；25歲以下45人，26－35歲134人，36--45歲95人，46歲以上46人。
問卷回收后在微機上進行統計處理。
結果
1．32o名中小學教師SCL-90各因子得分與全因常模之比較與全國常模相比，本研究的32o名中小學教師在SCL-90各因子上的得分均比全國常模低，差異很見著（P＜0.05，p＜0.01），說明本研究的320名教師的心理健康狀況比全國普通人群好。
2．小學教師與中學教師在SCL-90各因子上的得分比較與中學教師相比,在SCL-90各因子的得分上，小學教師均比中學教師低．盡管差異不顯著．但也說明,相對于中學教師，小學教師的心理健康狀況較好，
3．中小學男女教師在SCL--90各因子上的得分之比較在男女教師SCL-90各因子得分的比較中，除在人際敏感、偏執、精神病性三個因子上女教師得分比男教師低外，其余各因子的得分，女教師均比男教師高．盡管差異不顯著．但從相對意義上也說明女教師的心理健康狀況在整體上不如男教師好。
4．中小學不同學歷的教師在SCL-90各因子上的得分之比較不同學歷的教師SCL-90各因子的得分不同。其中，中師學歷的教師各因子的得分均比大學、大專學歷的教師低，差異很顯著；大專學歷的教師除了在敵意、恐怖、偏執及精神病性這四個因子上的得分低于大學學歷的教師外；其余各因子的得分都比大學學歷的教師高。而且就不同學歷的教師SCL一90各因于得分的整體比較而言，在強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、偏執以及精神病性等因子方面均有顯著差異。P＜0.05,P＜0，01。
5．擔任過班主任的教師與從未擔任過班主任的教師SCL--90各因子得分之比較擔任過班主任與未擔任過班主任的教師在SCL-90各因子分的比較中，除了在恐怖因子上兩者得分相同，無差異外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高，在抑郁因子上差異顯著P＜0．05；其余各因子差異不明顯。相對來說，擔任過班主任的教師，其心理健康水平在整體上比沒有擔任過班主任的教師差。
6．不同年齡的教師SCL一90各因子分的比較
除軀體化因子的得分隨年齡面增高外，其余各因子的得分，均有隨增齡而減低的趨勢。各因于分經過中間年齡組。到46歲以上年齡時又有相對增高的跡象。而且，就年齡差異的整體比較而有，在軀體化、人際敏感、偏執及精神病性等因子上的差異明顯P<0.05,P<0.01.
分析討論
1．中小學教師心理健康的總體情況
本研究的結果表明，中小學教師的心理健康水平比國內普通人群高。這一結果了我們研究前的假設。在研究前，我們曾假設．我國中小學教師目前的社會、經濟地位相對較低，工作復雜、負擔重，其心理健康狀況可能比較差。但結果卻正相反。本研究的結果與Honochs等人1970年的大樣本研究結論一致，也與國內學者自在等的小樣本研究結論一致；但與王玲及高峰等的研究結論相反。之所以如此，可能與以下原因有關：
首先，近幾年，特別是近兩年，國家在提高教師的社會地位、改善教師的工作條件以及提高教師的生活待遇等方面做了大量的工作。教師的社會地位和生活待遇則有較大的提高。特別是《教師法》的頒布，更使教師的一些權利得到法律的保護，使教師感到有法可依，獲得了心理上的安全感。其次，可施與所選被試的地區不同有關。Horrochs等的大樣本研究所選被試的地區屬于何種類型，我們無法從其研究中得知，但自在等的研究所選的被試為江西、浙江等地的經濟不甚發達地區，這與我們所選的被試所在地區基本一致。陜西省屬全國經濟欠發達省份，盡管鋼川市經濟發展在陜西省屬中上水平，但就整體而言，它仍屬經濟欠發達地區。這類地區的教師的生活節奏、所面臨的競爭受該類地區整體生活節奏和競爭的制約，而且這類地區的教師所面臨的應激源相對較少，因此他們的心理健康水平較高；王玲及高峰等的研究從反面支持了我們的觀點。
再次，可能與教師所從事的職業有關。盡管中小學教師的社會地位、經濟待遇相對較低，物質生活狀況較差．但他們所從事的職業使其有可能獲用比其他職業更多的心理滿足。在與學生相處的過程中，教師可能會體驗到痛苦煩惱；但更多的是體驗到成功的歡樂。從心理上產生滿足感和成就感。教師勞動是個體勞動與集體勞動相結合的過程，在勞動過程中教師個體具有相當強的獨立性，而很少受他人的影響，工作中的壓抑感也就較少。教師工作的特殊性，要求教師的職業生活應愉快、健康、樂觀．使教師不得不隨時調節自己，并保持健康向上的精神面貌和心理狀態。此外，從知識層次上講，教師是社會中知識層次較高的人，他們洞察個人和社會的能力較強，借得利用心理衛生知識去調節、調整自己的心態，因此他們的心理健康狀況相對較好。
2．不同教師群體的心理健康狀況
盡管從總體上來看，中小學教師的心理健康狀況較好，但就教師內部而言，不同群體的教師心理健康有差異。
①中學教師的心理健康狀況相對不如小學教師。這主要是由于中小學的任務及教育對象的特點不同造成的。例如小學生對老師言聽計從．這在一定程度上滿足了教師自尊的需要。中學教師面臨升學率壓力、中學生心理的閉鎖性增強及形成逆反心理等，這就在無形中難強了教師工作的難度，很多教師為此憂心仲忡，欲罷不能，欲干無招。
（2）女教師的心理健康水平相對比男教師差，這可能是傳統的文化意識影響的結果。“男主外，女主內”的社會文化背景，使女教師承受比比男教師更沉重的工作、生活和精神負擔。她們既是學校中的主體力量，又是家庭中的主婦。工作、生活的雙重壓力使她們在心理上出現不良癥狀的機會較多，心理健康狀況也比男教師差。
③不同學歷的教師心理健康水平差異顯著。我們的研究顯示出中師學歷的教師心理健康狀況最好，這是因為，我們隨機抽取的幾所小學專任教師的學歷均為中師，教師之間不存在學歷上的比較和競爭，更不會因學歷層次不同而產生心理壓力。故而，我們在此僅就大專與大學兩個學歷層次加以分析和討論。在中學，無論是初中還是高中，都有教師學歷不同的問題。而學校在具體分工時，往往讓學歷層次高的教師給重點班上課，而讓學歷層次低的教師給普通班上課（盡管國家一再強調不應分快、慢班，但各學校出實際上存在著這樣的班）。而且直接把升學率與獎金、福利掛鉤。這樣，即使學歷層次高的教師感到領導的信任和器重．又因升學的壓力、工作負擔太重而產生極大的心理壓力。同樣，學歷層次低的教師因為自己不能帶重點班、領導不信任而產生煩惱、壓抑．又在實際上減輕了自己的工作負擔和心理壓力，這也是為什么他們在某些方面的心理健康水平較高，而有些方面又較低的原因。從整體比較而言，大學學歷的教師心理健康水平比大專學歷教師高的事實又說明．學歷層次的高低確實影響著教師的心理健康水平。學歷反映了一個人的知識層次和能力的高低，知識層次越高的教師，越能站在較高的層次上去看待社會、洞察人生．對事物發展的規律把握的較準，不易產生心理障礙，而且，即使在心理狀態不佳時，他們也能相應地采取措施，自覺地加以調整。轉④擔任過班主任與從未擔任過班主任的教師的心理健康水平不同。擔任過班主任的教師的心理健康水平相對不如沒有擔任過班主任的老師．但二者在心理健康的總體水平上并無顯著差異。
⑤教師的心理健康水平有隨增齡而增高的趨勢。隨著年齡的增長，知識經驗的增加，社會閱歷的擴大、個體在思想上、行動上逐漸接近社會的要求，對人生、社會、家庭以及社會上的其他問題都能產生比較正確的看法，看到社會的光明面多于黑暗面，并逐漸認同社會行為規范和道德準則。隨著個體社會化進程的不斷完善，社會化程度的不斷提高，個體就會產生相應的社會順從．自覺地按照行為規范與道德準則行動，感到心安理得，而不是壓抑。
25歲以下年齡組的教師剛參加工作．對教師職業的認識模糊，心理上還未完全準備好．對教師角色的適應較差，又無教學經驗，心理上難免犯怵，焦慮、恐怖等消極體驗就應運而生；從社會化進程來看，此期正是個人解決婚姻問題的時期，戀愛中的各種困難和挫折都有可能造成他們對人生、社會以及自己所從事的職業的消極看法。我們不能不承認，由于教師社會政治、經濟地位尚不夠高，加之許多教師在校偏僻的學校工作，雖然對配偶的文化、性情等要求較高，但往往陷入“高不成低不就”的尷尬。26-35歲年齡組的教師經過前一階段的短暫適應，對教師職業有了較正確的認識并從心理上產生認同教師職業的情感體驗，又積累了一定的教學經驗．在學校中屬挑大梁的人物；從社會化進程來看，此期他們的社會角色較多，具有溫暖和睦的小家庭，生活比較穩定．孩子又小，不存在升學和就業的問題，這一階段的教師年富力強．志得其意；雖然學校對其委以重任，但他們感到的只是領導的器重和信任．而無工作的壓力感。因此，處在這個年齡階段的教師的心理健康狀況最好；36一45歲年齡組的教師，雖然年富力強，但經過前一階段的磨練．在體力和精力上已不如前一年齡段的教師，由于教學經驗豐富，學校往往委任重任，使他門既感到領導的信任和器重，又感到體力精力不支，身心俱疲，從社會化進程看，這一階段的教師面臨的家庭問題較多．既要贍養老人，又擔心子女的升學和就業問題；既要完成沉重的工作任務，又要應付家庭中的瑣碎事務，心理壓力較大。因此他們的心理問題較上一階段的教師多，心理健康水平不如上一階段的教師；46歲以上年齡組的教師是學校中的老教師，經過前半生的努力，積累了豐富的教育教學經驗，但經過歲月的蹉跎，他們的健康狀況較差。他們處于既想承擔重任．又擔心身體不支不能很好地完成教學任務的矛盾心理中；從杜會化進程來看，這是個體社會化的較高級階段。同時人到黃昏．面臨著退休，家庭、子女等一系列問題都不斷地擾亂其平靜的心態，盡管他們此時人在工作崗位上，但焦慮、抑郁等情緒都早已萌生。此外，更年期就處于這一階段，更年期所發生的一系列生理變化；都會對人的心理產生影響，使他們郁悶、煩躁等。因此，這一階段教師的心理健康水平盡管比第一階段即青年組教師的心理健康程度高．但又次于中年階段的教師。
結論
1．本研究的320o名中小學教師的心理健康水平比國內普通人群高．這是多方面因素造成的，其中被認所在地址的綜合影響最大。
教師心理健康論文范文3
當今醫療環境比較復雜，醫患矛盾增多，信息比較發達，醫學院校學生的心理問題顯得更為突出。護理專業學生以女性居多，作為醫學院校中的一個特殊群體，更容易出現情緒波動、焦慮、抑郁等心理問題。同時隨著人群健康觀念的轉變，社會對護士的護理水平提出了更高的要求，這就需要護理工作者不僅具有精湛的護理專業技能，還必須具備良好的心理素質和健康的心理狀態。而今天的護理專業在校大學生就是將來醫院護理隊伍的主力軍。因此，護理專業大學生的心理健康教育就顯得尤為重要和緊迫。護士職業承擔著救死扶傷的使命，社會給予了比較高的職業期望和道德期望，卻往往忽略了護士這個群體自身的健康問題。我國醫院護理人力資源配置不足，護士承擔著繁重的工作；特殊的工作時間（三班倒工作制），作息生活很不規律；同時在醫院要面對醫護、醫患、護技、護護等復雜的人際關系。護理人員大多是女性，傳統女性所承擔的角色和工作角色之間的沖突，醫患關系的緊張等等都會導致護理人員的心理健康出現問題。許多調查研究都表明，臨床護理人員的心理狀況不容樂觀，護士心理健康水平總體不高。因此，護士自身的心理健康問題更值得特別的關注和干預。同時，護士作為臨床一線工作人員，現代護理從傳統的以疾病為中心的理念轉變為以人的健康為中心的理念，這就要求我們不僅要關注人的身體健康，也要全面關注人的心理及社會各方面的健康。心理健康教育是護理觀念和技術的革新，作為現代護理模式的重要組成，應貫徹臨床護理全過程，遍及護理實踐的每一個角落。大量醫學研究及臨床病例已充分證實：心理因素在疾病的發生、發展和轉歸中起著重要作用，患者的心理健康教育問題不容忽視，護士生掌握一定的心理健康教育知識和心理調適方法技術，也是臨床工作的必備素質和專業技能。護士心理健康與臨床護理質量息息相關，護士是與患者接觸最多的臨床一線工作人員，工作性質直接關乎著人群的生命和健康，責任重大，必須具有良好的心理健康水平，擁有應對復雜緊張工作的心理素質，這樣才能更好地為民眾提供優質的健康服務。相反，如果護理人員長時間處于等低心理健康水平狀態，如抑郁、焦慮、情緒失控、注意力不集中等，將導致其工作效率降低，容易發生差錯事故，影響護理的質量。
2.課程設置內容
2.1教材編寫原則
我校準備開設護士生心理健康教育課程，但目前所出版的有關心理健康教育教材中沒有專門針對護理專業學生學習的心理健康教育教材，我們擬自編教材。教材是教師施教和學生學習的主要依據，它直接關系到教育教學質量的提高，關系到教學的實際效果。根據“護理學專業開設護士生心理健康教育課程的必要性”研究我們知道，護理專業學生的心理健康教育教材要從護理事業的發展需求、護理事業發展對護士生素質要求、臨床應用心理健康教育與臨床護士心理健康狀況，以及目前臨床護士對心理健康教育知識的認知與需求來進行編寫。所以，我們組建了護士生心理健康教育課程編寫團隊，該團隊由有著豐富教學和臨床經驗的護理領域專家、教師以及心理健康教育學科的專家組成。團隊成員在川近十家大中型醫院開展了調研活動，了解了臨床護士的心理健康狀況、她們在臨床工作中進行的心理健康教育和心理護理干預的現狀，結合護理專業培養計劃和培養目標，制定了護士生心理健康教育教材編寫應該遵循針對性、客觀性、實效性和可操作性等原則，教材內容要結合心理學、心理健康教育、健康教育與健康促進和護理學科發展，融合時代性和創新性。教材要將理論教學和實踐教學融為一體，使學生能夠系統的掌握心理健康教育的基礎理論知識和實踐應用技能，并能夠有效地運用到臨床護理的實踐當中去。
2.2教材編寫內容
根據教材的編寫原則，護士生心理健康教育課程團隊通過反復研討確定了“護士生心理健康教育”教材內容：教材內容分為兩大部分：第一部分為心理健康教育理論基礎，結合護理職業心理特征及護士生常見心理健康問題，指導護士生如何針對自身心理健康問題進行壓力管理和情緒管理，維護自身心理健康；第二部分結合臨床患者常見的心理健康問題及特點，指導護士生如何識別患者的心理健康問題并進行有針對性、有實效的心理健康干預措施，提高與維護患者的身心健康。教材具體章節內容：護士生心理健康導論；護士生常見的心理問題；護士生的自我意識與心理健康；護士生的人格發展與心理健康；護士生的人際交往；護士生的職業心理發展；護士生的情緒管理；護士生的壓力管理；護士生心理健康的維護；護士生臨床心理健康教育的實施。每一章節均在每章的內容之前列出相應的學習目標，章節內容更突出了對護士生的實際指導，包括一些案例、測試題等，章節后附有推薦與閱讀、學習與思考，有助于突出重點和歸納總結，引導學生課后總結與思考，及時消化所學知識，并指導學生延伸閱讀，拓展知識體系。
2.3課程開設形式
本課程是作為護理專業拓展類課程，開設一學期，4學分，72學時。授課對象為所有護理專業學生。授課緊扣教學大綱，理論教學和實踐教學相結合，期末考試以平時考核+實踐考核+理論考核的方式進行?？己诵问接屑堎|考試、小論文、臨床實踐、實踐報告等，突出護理專業課程理論與實踐想結合的特色。
3.討論
教師心理健康論文范文4
關鍵詞：心理健康教育；英語教學；可行性
聯合國衛生組織認為：“健康，不僅沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理和社會適應能力?！庇纱擞^之,人的心理健康是個體身心素質的重要方面。所以心理健康教育是當前中小學教育所面臨的主要任務之一，學科教學在教授知識的同時，也要重視學生心理健康教育，以培養學生良好的學習動機和學習積極性，培養健全的人格和積極健康的價值觀、人生觀和世界觀，為學生終身發展打下良好的基礎。這不僅符合新課程的人本傾向，更體現出現代教學的特色，更為注重情與理的統一，認知與情感的平衡，身體與心理的同步發展。
英語教學如何滲透心理健康教育是擺在許多英語教師面前的一項重大任務。筆者以為，在英語教學中，要以素質教育的總體目標為依據，建立相應的心理素質目標。通過訓練、輔導、暗示、感染等方式提高學生的心理素質，解決學生的心理障礙，促進學生的心理健康，來培養學生健康的心理品質。
1.英語教學中進行心理健康教育的可行性
英語教學活動要在激發學習動機的同時，還要重視培養學生正確處理情緒上的困惑，有較強的心理承受能力和克服困難的堅強意志。在英語教學過程中，教師應該善于運用激勵的手段對學生心理進行積極暗示。這有利于通過英語教學促進學生心理的健康成長。而現行英語教材中有大量心理健康的課程資源，這些資源切合社會對人才的需求。教師可以在教學活動中充分挖掘心理健康教育的內容，根據英語學科的教學目的，加入心理教育的分節目標，使教育模式由知識教育向素質教育、心理教育轉化，使學生體驗到學習的樂趣，增強耐挫折能力、鍛煉意志品質。
如：ScientistsatWork描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對困難和危險毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。GreatWomen描寫兩個女人挑戰困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。SavingtheEarth一文中寫了人與自然的關系,教育學生熱愛大自然,珍惜大自然所賦予人類的一切,以及保護環境、節約自然資源,讓他們從小就有健康的心理。LaughingMatter介紹了各國喜劇表演藝術,使學生了解世界各地的民族文化遺產,豐富了學生的文化素養,美化了學生的心靈,陶冶了他們的情操.培養了心理素質，只要細心鉆研大多數單元都可找到心理健康教育的素材。
由此可知,心理健康教育可以貫穿在中學英語教學始終。英語教師應該深挖英語教材中有關心理教育資源，在教學中精心設計，將學生心理健康教育滲透在教學過程之中。
2.英語教學中進行心理健康教育的方式或思路
身為英語教師,把學科內容和所教對象的特點結合起來,始終把心理健康教育貫穿在各個教學環節,為培養高素質人才打下堅實的基礎。要達此目的必須做到以下幾點。
2.1教師行為的楷模作用
心理健康教育內容要被學生接納,首先要靠教師的言傳身教,注意自身形象，增加學生信任感。由于中學生還處在偶像崇拜階段，接受建議的過程也受到“光環效應”的影響，因此，教育者在他們心目中的形象將直接影響教育的效果。有益的做法有二：一是增強個人修養，注意日常生活的表率作用，避免在學生心目中形成不良形象；二是真誠關注，設身處地的感受學生面臨的心理困惑，并以此為基礎共同尋找解決的策略，切忌以旁觀者的身份濫施同情，使學生自尊心受損，導致教育失效。
此外,英語教師應拓寬自己的知識面和興趣愛好,以便與多種興趣元群建立聯系,從中吸取最生動、最真切的知識，利用學科優勢滲透給學生，影響學生，達到培養他們心理健康教育的目的。爭取做到服飾得體，姿態大方，語言豐富且有吸引力和感染力，再結合高雅、和諧、認真、精神飽滿、熱情大方等內在美的素質，不給學生顯示出一種難以承受社會壓力的心理表現。最后要說明的是作為駕馭工作者，自身素質相當重要，尤其是老師的個體素養對學生能產生很大的影響。有調查表明“幽默、理解學生、開朗、耐心、外向、知識豐富”等成為學生最受歡迎的老師的特征。
2.2把心理健康教育滲透到各個教學環節
英語老師把心理健康教育滲透到各個教學環節中，要避免形式化，使學生在思想、道德和心理品質諸方面受到教育。
2.2.1在課堂上注意使用日常用語對學生進行教育
如Goodeveryone，Howareyou，Youarewelcome，Youareagoodstudent，Payattentiontogoodmanners，Caremoreforothers。2.2.2課堂上要有意識的加進一些名言警句，來激勵學生的學習熱情，增強學習興趣，培養他們的綜合素質
如：Afriendinneedisafriendindeed（患難見真交），Goodheathisabovewealth（健康勝于財富），Pridegoesbeforeafall（驕者必?。珹littlepotissoonhot（兩小易怒），Thewisemanisalwaysagoodlistener（智者善聽人言）。類似關于心理教育方面的格言警句還有很多。
2.2.3還要重視新教材里思想素質方面的教育內容，對此在課堂上展開討論，引導學生對課文加深理解，達到心理健康教育的目的
2.3注意心理教育的針對性
各年級學生知識層次不同，心理素質不同，這是由于年齡、家庭、生長環境等不同所造成的，需要采取不同的教學手段。對于初中生，心理承受壓力差和道德判斷能力低，需要正面引導。但他們積極主動，思想活躍，善于表現自己，老師要利用課堂優勢教育學生如何才能成為有良好心理素養的人，為以后的教育打下基礎。而對于高中生，正是長知識、長身體的時候。他們對于人生已有了進一步的認識，基本能分清善、惡、美、丑?，F在是追求高分的時代，許多學生被關在家里、校園里，很少參與外界活動，心理承受壓力能力差，很易表露出來，學科老師應注意這點。在實踐方面，在愛的前提下，在充分考慮到學生心理健康和人格健康發展的情況下，英語老師在工作當中要針對不同學生的不同特點，采取不同的教育方式（有時甚至是嚴格、嚴厲的方式）來教育學生，使他們接受心理壓力鍛煉，以便進行高中生的心理素質培養。當今許多教師感慨到“現在學生，真是越來越難教了”，“英語課難上”等，英語教學要研究學生的學習心理，德育要研究學生的心理特征，英語教師只有把二者結合起來才能達到新課程標準的要求，才能從容應付現在和將來要面臨的問題。
2.4探究新教材中的心理健康內容并結合課外閱讀
中學課本及課外材料中思想素質和心理健康內容比比皆是，有些需要老師深挖教材，充分整理心理教育素材，并適當拓展，聯系生活實際，培養學生的道德情操和心理認知能力。
例如：NoBoundaries一文，描寫到斯蒂芬在即將大學畢業時患了無可救藥的疾病，他沒有消沉下去，而是在輪椅上繼續他的高深研究，成了著名科學家。說明他心理素養好，能承受強大的壓力，不懈奮斗，最后獲得成功。
適當補充心理教育素材，僅靠課本是不夠的，課外閱讀也是提高英語水平的有效方法，許多學生也樂意選擇一些難度適宜、內容風趣的短文詩歌進行閱讀，利用這個特點找些滲透心理健康教育方面的文章供同學們課外閱讀，達到趁熱打鐵的作用。
如：Don''''tWorry這首詩,“Don''''tworryifyourjobissmall，Andyourrewardsarefew.Rememberthatthemightyoak,Wasonceanutlikeyou.”大意是你干的工作很小,回報也很少,但要成為大樹也得從小做起.說明要想成為有用的人才,首先要有從小處做起的心理準備，要重視點滴積累，穩扎穩打,不斷調試心理,增強素質。
中學英語教育和心理健康教育表面上是兩個不同概念,仔細分析卻有著千絲萬縷的聯系，許多學校的英語教師注意了這一特點之后,應用于課堂，效果很好,學生愛學習的風氣日濃,學生的思想素質得到了提高,樂于接受批評,思想樂觀,說明心理承受力和認識水平有了大幅度的提高,學生愛學英語愛讀課外讀物,充實了自己的精神生活,同時也提高了英語閱讀能力.
總而言之,心理健康教育的實施是很復雜的系統工程，需要各方面的共同努力，對學生心理健康的關注和教育也應是每個英語教師的素養之一，要利用學科內容的特點和優勢把心理健康教育滲透在課堂教學之中。作為英語工作者,平時在進行英語教育的同時,還要重視培養學生心理健康,增強學生道德觀念,這樣也可協助其他學科的學習,促進學生綜合能力的提高,為新時代培養健康合格的人才服好務。
參考文獻：
[1]《大眾心理學》，2006年3月，第三期.
[2]《中學英語教學大綱》，1999年.
教師心理健康論文范文5
1.1激發民族自豪感，培養學生愛國主義情感激發民族自豪感，增強民族自信心，是振興中華的重要精神因素。在教學過程中，講述科學家的真實故事是對學生進行愛國主義教育的好時機。童第周生前曾經擔任動物研究所所長、中國科學院副院長，是我國優秀的教育家、著名的生物學家。1930年，懷揣夢想的童第周遠度重洋，來到北歐一座美麗的城市比利時的首都———布魯寒爾。在那里，童第周跟隨歐洲著名生物學家勃朗歇爾教授，研究胚胎學。經過不懈努力，童第周在顯微鏡下成功地剝離了青蛙卵的卵膜，這是他的導師勃朗歇爾教授幾年來專注研究，但一直沒有成功的課題。童第周在青蛙卵膜剝離技術上的成功，震動了歐洲的生物界，童第周高質量地完成了學業。1937年爆發，深愛著自己祖國的童第周謝絕了國外專家和同學們的挽留，毅然放棄了國外優越的工作和生活條件，回到了災難深重的祖國。像童第周這樣的科學家有很多，他們的一腔愛國之心令人敬佩，他們做出的為世界所矚目的成就無不凝聚著中國人民的智慧，是我們民族的驕傲和光榮。這些知識可使學生感受到祖國的可愛和偉大，進而激發他們熱愛祖國之情，從心底里涌出民族自豪感和光榮感。樹立為祖國現代化建設做貢獻的人生理想。
1.2樹立遠大理想、培養學生積極向上的人生態度古希臘哲學家蘇格拉底曾說“世界上最快樂的莫過于為理想而奮斗”。理想和信念可指引人生的奮斗目標，提供人生的前進動力，提高人生的精神境界；引導大學生做什么人、走什么路、為什么學。作為生物學科的教師，可利用生命科學史的優勢教育學生樹立遠大的理想，確立遠大的人生目標，并予以不懈的努力和奮斗實現人生價值。英國博物學家查理羅伯特•達爾文是一個從不為自己的選擇后悔的人。在他9歲時，就已經有了一個遠大的理想，他對父親說：將來我要環游世界，進行實地考察，去發現世界上未被人類發現的奧秘。但達爾文在父親的安排下，不得已去學習醫學及神學，可他從未放棄過自己的理想。他于1831年放棄神學，隨“貝格爾”號做了歷時五年的環球航行考察，期間歷盡了無數的艱難與險阻，在動植物和地質等方面收集了寶貴的第一手資料，經過長達20多年的不懈努力，最終于1859年完成和出版了震驚世界的巨著《物種起源》。此時可針對個別學生由于覺得學習太艱苦而出現松懈的現象，教育學生要像達爾文那樣樹立遠大理想，還要具有為理想奮斗不息的堅強毅力，只有這樣才不會被暫時的困難和挫折所折服，才會以積極的人生態度戰勝一切困難和壓力，最終實現自己的理想。
1.3培養學生堅強的意志和承受挫折的能力古人云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男”?？茖W的發展史實際上是一部記載科學家為科學的發展而不屈不撓奮斗的工作歷史。遺傳學的奠基人孟德爾經歷了極其艱難曲折的研究歷程，揭示了遺傳學的兩大基本規律。整整8年的苦心鉆研，發現并揭示出分離規律和自由組合規律。然而，孟德爾的研究成果沒有引起人們的關注，直到35年后，另外三位植物學家分別在各自的研究中證實了當年孟德爾提出的遺傳學的兩大基本規律。這時孟德爾的研究成果才受到科學界的重視和公認，致使遺傳學的研究從此快速發展起來。孟德爾的工作如此長久地被人忽視而默默無聞，最終獲得輝煌成就的經歷是震撼人心的。以此可教育學生“道路是曲折的，前途是光明的”，在成長的道路上要樹立堅定的信心、要努力加強克服困難、戰勝困難的堅強意志，并引導學生在遇到挫折時學會合理地認識挫折，正確地對待挫折，教育學生在挫折面前不氣餒、不妥協、不對人生和社會失去信心。
1.4培養學生團結合作的精神隨著科學技術的發展，社會分工越來越細，團結合作精神也顯得更加重要。作為集體中的一員，要互相信任，互相支持，互相配合，互相幫助?？茖W上的每一項重大突破，大多是團結合作的產物。沃森和克里克成功的原因之一應歸因于他們的特殊結合，兩人相互補充、相互批評以及相互激發出對方的靈感。沃森和克里克闡明了DNA的立體結構，這被歡呼為是二十世紀生物學上最偉大的成就之一，其程度可媲美于前一世紀的達爾文和孟德爾的成就。他們在科學研究上可謂是一對最佳搭檔，沃森在以噬菌體為實驗材料的研究中具有獨到見解，卻對數學、物理學感到難以駕馭，而克里克則精通這些被沃森視之為有點難度的學科。兩個人的性格也截然相反，沃森是個孤獨、文靜、具有內向性格的人，相反，克里克則以大聲談話和縱情歡笑而為人所熟知。他倆的合作是生物學與物理學互補的最佳典范，也表現出了團隊成員之間相互配合的重要。沃森和克里克認為如果沒有與對方的合作，他們自己是不能夠單獨發現DNA的結構的。作為當代大學生，要成就一番事業就一定要有團結協作的精神。
2結束語
教師心理健康論文范文6
社會的輿論導向在很大程度上會影響人的生活趨勢。因此，社會往往容易對人造成積極或消極的影響。而小學生由于社會經驗不多，又沒有形成良好的道德觀，在這一階段接受的社會信息會對他們以后的心理狀態造成很大的影響。若家庭教育和學校教育無法與社會契合起來，很容易使小學生受到社會不良因素的侵蝕，造成小學生的扭曲心理，使小學生的心理健康受到傷害。
二、小學班主任實施滲透式心理健康教育的方法
（一）改良課堂教學模式
在傳統的課堂教學模式中，小學班主任把大部分的教學重點都放在了學生的學習成績上面，并沒有認真思考采用何種教育方式來培養學生的心理素質。有的教師在學生犯錯后多采用說服式的教育方法，告訴學生錯在哪里，要怎么做，或者把班級中表現好的學生作為榜樣，告訴犯錯誤的學生要向他們學習等等。這種事后教育的方法雖然可以在一定程度上幫助小學生樹立是非觀，但是對小學生的心理教育來講是遠遠不足的。因此，小學班主任開展滲透式心理教育的第一步就是在心理上認可并接受這一新的教育理念，在以后的工作中積極體現基礎性的滲透原則。在課堂教學時，小學班主任要把自己的教學技能與心理學結合起來，激發學生的智力因素和非智力因素，使學生在學習文化知識的同時，在潛移默化中接受老師對自己心理品質的教育。
（二）營造民主平等，師生和諧相處的班級氛圍
在班集體中，教師往往把自己的期望寄托在少數表現優異的學生身上，大多數學生也因此遭到了班主任的忽視，然而這種做法會對小學生的心理健康產生十分不利的影響。每個學生的心里都十分渴望得到老師的關心與愛護。作為一名小學班主任，要站在每一位學生的角度上想問題，盡量給予每一個學生關心與愛護，使學生體會到師生關系的和諧與生生關系的民主平等，體會到和諧的班級氛圍。其次，班主任也要及時給予學生贊揚，這樣不僅能夠促進學生學習的進步，也會帶給學生克服困難的信心。教師要積極通過這種方法營造和諧的班級氛圍，使學生在這種氛圍中愉快學習，感悟生活，熱愛生活，使他們擁有一個健康地心理環境，從而健康成長。
（三）開展豐富多彩的社會實踐
