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自我規劃總結范文1
性、獨立性和創新性。
關鍵字：“三自”教育“自我規劃”、“自我管理”、“自我完善”
【中國分類法】：G420
一、更新理念
為適應社會和教育改革的需要，培養更多的綜合素質人才。學校教育需要改變原有的德育模式、教學模式、師生管理模式，構建新的教育模式。
我校以打造出更適于培養綜合素質人才的校園，以實現學生“三自”能力（“自我規劃”、“自我管理”、“自我完善”）為目的，創建和諧校園，打造出平洲二色的德育育人教育模式。全面推行“三自”教育德育模式，貫穿于人才培養的整個過程各個方面和不同層次。德育育人，不僅是一種模式，也是一種理念、思想。
二、推行“三自”教育，創特色德育
1、推行“自我規劃”，培養學生的“自我要求”
“自我規劃”就是培養學生根據社會發展的需要和個人發展的志向，對自己的未來進行設計和策劃。通過學會自我規劃，培養學生自我要求的主動性和自覺性。作為班主任,為培養學生學會自我規劃并自我要求,每個星期一固定一節課的時間,向學生介紹并讓學生學習先進人物、名人事跡，明確自己的人生觀和價值觀，學會實現自我價值，正確規劃自己的人生。并要求學生每個月對自己進行總結并深刻思考之后一個月的自我規劃。每個同學完成自我規劃，會在下一個月的自我規劃班會時間，進行獎勵，調動學生的積極性，并讓學生逐漸養成自我規劃的習慣，按部就班的完成自我規劃的人生，但我注意到自我規劃的層次性和階段性很重要，它是實現自己的抱負和理想的橋梁和途徑，有的學生雖然有遠大的目標，但會有一段迷茫期，不知道從何做起，我的責任就是逐步引導并幫助學生設計近期以及遠期的自我規劃，使學生客觀地科學地提出個人奮斗目標以及自我規劃。讓學生明白，自我規劃要從客觀實際和主觀條件出發，不能隨意規劃。學生要根據自身的特點，規劃出積極向上、高質量的學習生活和理想。通過一個學期的自我規劃德育教育，班級整體學生德育得到很大提高，學生基本學會自我規劃，并積極努力完成自己的奮斗目標。這樣足可以證明推行“自我規劃”是一項正確的培養學生德育的方法。
2、推行“自我管理”，優化班級管理模式
我校注重德育的發展，目的是形成學生自主管理的德育特色。首先，我校建設一支由校領導、德育處、年級組長、班主任組成的優秀的德育工作隊伍，加強對學生自我管理工作的指導。其次，我校成立學生自律委員會，實現學生自我管理。學生自律委員會參與學校的管理包括：風紀、衛生等日常行為規范管理，鍛煉學生的組織管理和自我教育的能力，培養責任意識，調動學生參與學校管理的積極性，為班主任減輕負擔，為教育教學工作創造良好的秩序和氛圍，逐步形成“德育引領，自主管理，共同打造和諧校園”的德育特色。并且鼓勵學生參加干部競選，每個學生都有資格管理學校以及班級的事務。讓學生自己設計并組織活動，讓他們體會到以自身為中心的感覺，樹立競爭意識，促進自身發展。最后，進行“流動紅旗”制度，激發每個班級、每個學生的積極主動性；針對教師，進行“制度激勵”為班主任工作護航，按考核制度和獎勵制度對班主任每月進行講評，調動班主任的工作積極性和創造性。
作為班主任，我的主要責任就是指導我班全體學生進行有效地自我管理，加強學生的自律、自治能力，促使學生善于把自己的行動納入已規劃好的人生軌道中，進行高效率的活動，提高學生的學習自覺性。在班級，我建立一個由學生組建的管理小隊，由學生管理學生，進行自我管理，自我評價，自我調整從而使學生學會自我約束和自主發展。在每個星期開展活動，如詩歌朗誦、書法比賽、象棋比賽等等，學生都積極參與其中。并鼓勵學生積極爭取每個星期得到“流動紅旗”，培養他們的競爭意識。一個學期的德育教育，我班學生整體德育水平得到飛躍的提高，我看到他們逐漸成為優秀的人才并成為高素質的人才，這使我倍感欣慰。
3、培養學生的“自我完善”意識，不斷完善自我
學校教育在一個人的人生軌跡中占據重要的位置，一個學生將來成為什么樣的人，主要是通過學校的教育和培養逐漸構造成型的，所以學生要學會批評和自我批評，不斷在批評中自我成長并逐步自我完善，這才是學生良好性格的形成和良好個性得到健康發展的途徑。班主任的責任就是培養我班級全體學生的自我評價意識，由于我們民族的文化背景的影響，更多的人注重別人的評價，而忽視自我的評價。讓學生具有一定的自我評價能力，是具有自信心，有獨立人格的一種標志。同時,作為教師，我也要不斷的自我完善，校方領導帶領全體教師開展心理健康教育C證培訓，提高全體教師心理健康教育水平，我積極參與其中。學校開設了一個心理咨詢部門，開通心理熱線，目的是及時了解和掌握學生心理活動動態，我告訴學生當他們心中產生疑問或者迷茫時，可以向我和心理咨詢部門尋求幫助。每兩個星期，我也會固定利用一節課的時間，開展體育文娛活動，培養學生德智體美勞全面發展，使學生逐步做到“自我完善”和學會自我批評，做一名高素質人才。在學期末，我會要求班級全體學生寫一份心得體會，總結這一個學期來，自己所獲得的收獲和如何做到自我完善的過程。我認為推行“自我完善”的德育教育也取得很大的成功，我看到學生在逐漸自我完善，并成為越來越優秀的人才。接下來，我作為班主任，會繼續努力，和學生共同進步。
三、總結
“三自”教育尊重人的主體思想，以人為本的核心理念，符合關于事物發展的動力和實質原理。我校建設特色德育教育，推行“三自”教育，還會全面覆蓋應用于文化課學習上，而且在德育、特長發展等方面也起到很重要的作用，促進學生全面發展，強調學生在教育中的主動地位，要尊重學生、關心學生、理解學生、信任學生，根據每一個學生不同情況，不同側面，對學生提出不同的要求和管理，讓學生自己發現存在的價值并發揮他們的潛力，使學生彰顯自己的個性，發揮個人的力量，讓學生進行自我突破，自我拓展和自我完善，實現一種“要我成人”、“要我成才”到“我要成人”、“我要成才”的教育轉變，最終實現德育育人的目的，培養高素質人才。
自我規劃總結范文2
關鍵詞： 職業生涯規劃社團活動 中職新生 作用
《我國國民經濟和社會發展十二五規劃綱要》明確指出“大力發展職業教育”，“堅持德育為先、能力為重”，“實行工學結合、校企合作、頂崗實習的職業教育培養模式，提高學生就業的技能和本領”。①當前職業教育要“以服務社會主義現代化建設為宗旨，培養數以億計的高素質勞動者和數以千萬計的高技能專門人才”。②中職教育是“數以億計的高素質勞動者”培養的主要承擔者，為社會培養數以億計的高素質人才是中等職業教育的一項基本任務。按我國總人口概算，要讓數億人成為“高素質勞動者”，其意義是賦予了職業教育普及化的使命。［1］“十一五”期間，全國中職學校為社會輸送了2500多萬名畢業生，這是勞動者的整體崛起。中職教育的使命任重而道遠。
然而事實上，中職畢業生面對社會、用人單位時，由于知識與實踐脫節，不能滿足擁有職業工作經驗要求，中職生的實際崗位操作能力與企業實際需求之間存在斷層。這就迫切要求中職學校在教育教學上創新與發展，其中積極開展職業生涯規劃社團活動的教育是重要的組成部分。這有利于培養學生的職業生涯規劃能力，選準職業方向，制定最適合的職業生涯規劃，跨出職業生涯的第一步。我在開展職業生涯規劃社團活動的過程中，采用單元主題活動的形式進行了中職新生職業生涯規劃的實踐研究，旨在將職業生涯規劃與能力培養融為一體，讓新生獲得職業發展的基本概念和方法，使之根據個人特質和社會環境，制定職業生涯發展規劃，提高就業創業能力。
一、中職職業生涯規劃社團活動的設計與過程
美國學生職業指導開展了近百年，發端于中學生的職業咨詢，現已發展為普遍在中學、職業學校和高等學校開展的職業生涯規劃輔導。我國職業生涯規劃主要指職業發展的一種預期、目標制訂與行動計劃的有機統一，是個人對自己一生職業發展道路的設想和謀劃，是對個人職業前途的瞻望，是實現職業理想的前提。
但是，中職新生大多16―17歲，既處于中職生身體發育的第二次高峰期、自我意識和思想智慧的增長期，又處于確立人生理想、訓練人格品行、培養道德責任感的關鍵期，更處于制定職業生涯規劃的最佳時期。［2］但由于剛入校對新環境還很陌生，所有東西都要從頭開始，對前途比較迷茫，還處于入學適應期。
中職學生往往是中考失利后在家長、親友的指導下選擇專業的，進入中職校學習后，職業生涯規劃意識的不足會逐漸顯露出來。部分學生不理解中職培養的目標，存在著極大的失落感和自卑感，不懂得“沒有一流的技工，就沒有一流的產品”。
專業與個人興趣存在差異。大部分學生在選擇專業時并不清楚專業和就業的關系，多數憑借媒體宣傳、網絡排名和親友意見等進行判斷，其中自我調適差的學生還會在專業學習與個人興趣之間逐漸出現矛盾心理，從而對前途充滿迷茫和無所適從。［3］
（一）職業生涯規劃社團的組建和思路
2010年8月我校組建職業生涯規劃社團，以經濟管理系10級中職新生為社員，其中重點關注有職業生涯困擾或愿意承擔在社團中的責任的新生。在確定社員后，在開展社團活動前，召開見面會，介紹社團活動的有關知識并初步說明社團的規則。社員和社團負責人簽訂入團協議書。
社團活動連續進行5周，每2周1次，每次1.5―2小時。社團活動方案以職業生涯理論為基礎，根據生涯規劃的內容和要求，將全程分為5個活動單元。每個單元突出一個主題，采用單元漸進的方式，共同嘗試完成生涯規劃與人生發展的任務。
（二）社團活動的實施
職業生涯規劃社團開展主題活動具體安排如下：
第一次社團活動（自我覺察階段）：迎接美麗新世界?；顒幽繕耍航榻B生涯概念，讓社員了解社團活動的性質、目的；了解新生參與社團的動機和對社團的期望；協助社員互相認識，營造安全、友善、信任的社團氣氛，激發并喚醒社員的生涯規劃意識?；顒樱荷鐖F工作的學干自我介紹；職業生涯社團活動基本知識講解；認識你。
第二次社團活動（自我探索階段）：360°了解自己。活動目標：生存選擇；幫助社員探索影響自己職業生涯的各種特質（性格、能力、興趣），并通過他人的回饋來重新認識自己?；顒樱荷鼩v程，尋找自己的生涯價值觀。通過周哈里窗、霍蘭德職業興趣量表探索社員的性格與生涯興趣。作業：在兩周內到社會上進行職業實地訪談，收集行業、職業和就業信息；填寫職業調查報告單。
第三次社團活動（自我整合與資源探索階段）：生涯博覽會?；顒幽繕耍禾剿髀殬I世界，促進社員對社會環境、行業信息、職業信息、就業形勢的全面了解和深入認識；探討生涯清單，形成暫定生涯目標。作業：綜合自己的興趣和理想，選出3―5個初選職業；個人關系圖。
第四次社團活動（繼續探索階段）：職業生涯定位和規劃。活動目標：分析個人的就業條件及其與初選職業的匹配度；確定職業目標；擬定職業生涯規劃；分析計劃可行性掌握生涯規劃和生涯抉擇的具體方法?；顒樱荷牧熊?；一步一腳印；執行策略演講及討論會。作業：思考我的生涯規劃與職業選擇。
第五次社團活動（啟發和自主延伸階段）：笑迎未來?；顒幽繕恕Ｒ龑鐔T回顧前四次社團活動，統整社團收獲，共同解決生涯規劃中遺留下來的問題；進行團體效果評估；鼓勵社員依循自己的職業生涯規劃努力前進，在良好的氛圍中結束社團活動?；顒樱禾顚懻{查問卷。作業：活動總結報告。
二、職業生涯規劃社團活動的效果
采用四種方法對社團活動的效果進行評估：
一是團體結束后，讓社員填寫《社員滿意度評估表》，以了解社員對社團輔導的整體滿意度。
二是社團輔導開始前與結束后，均讓社員填寫《社團成員自我評估表》，以考察其參加社團活動后的變化情況。
三是要求社員在每個單元結束后寫活動日記。在整個輔導結束后，寫總結報告，對社團活動進行主觀評價。
四是社團結束后，研究者做跟進訪談，以了解社團活動作用的持久性。
（一）社團滿意度評估
發放《社員滿意度評估表》，讓社員對社團的9個方面進行評價，評價等級為1―4。對個人來講，等級越高，個人越滿意；對社團來講，處于高等級的人越多，社團活動越有效果。
表1 《社員滿意度評估表》統計結果
注：所有分數是10名中職新生得分的平均分。
（二）社團社員自我評估
《社團成員自我評估表》設計了13個項目，由社員在活動前和活動后對各項進行評分，評定分數為0―10分。對個人對講，活動后所得分數越高，說明其職業生涯規劃能力越強；對社團來講，正向的變化幅度越大，說明社員的進步越大，社團活動越有效果。
表2 社團活動前后《社團成員自我評估表》
注：所有分數是10名中職新生得分的平均分。
（三）社員的活動日記與總結報告
活動日記與總結報告記錄了社員對社團活動的心得體會，從中可以了解他們在社團活動過程中逐漸發生的變化。以下摘錄了幾位社員的總結：
“十分感謝有機會能參加職業生涯規劃社團，以前我對未來一片模糊，都不知道我的下一步做什么，總認為一切要等到畢業后才明白。通過社團活動，知道天生我才必有用、行行出狀元。對畢業后有了一些較為具體的職業規劃，也有信心了?！?/p>
“中考失利后到中職校學習后，心理有著極大的失落和自卑。通過社團活動，學會根據社會需要和自身特點進行職業生涯規劃，學會把自己的職業生涯發展融于家鄉的發展之中?！?/p>
（四）對社員的跟進訪談
在社團結束后，對社員進行了跟進訪談，目的是了解社員在群體環境中獲得的經驗，在現實生活中運用的情況，以確定社團活動作用的持久性。在社團結束6個月后進行訪談：社員對活動的主題設計、社團的活動方式、領導者在活動中所起的作用較為滿意；對社團活動的作用給予了肯定，認為對自己有很大的影響；多數社員樹立了明確的職業目標，并開始培養職業需要的實踐能力，但也有社員由于環境改變、意志力缺乏而難以嚴格執行先前制定的規劃。
三、職業生涯規劃社團活動的局限和改進之處
（一）職業生涯規劃社團活動的局限
1.參與社團活動的人數少，并且由于職業生涯社團活動的時間和客觀條件的限制，社團活動最終完整進行下來的人數少，對形成的結論支持度不夠。
2.社團活動的單元設計上，最初設想是設置一個空白對照組與實驗組進行比較，但后來由于樣本流失而未能如愿。
3.職業生涯規劃是一個連續動態的過程，活動的效果要經過時間的檢驗，而本次社團活動缺乏長期動態的跟蹤。
（二）對中職生參加職業生涯規劃社團的建議與改進
1.樹立職業生涯規劃的意識，掌握生涯規劃基本知識和方法。
2.盡早利用資源進行生涯探索，確定生涯目標。通過依靠家長、親友的有利資源進行社會實踐，對外在環境進行探索，從而明確自己的核心競爭力，初步制定長期與短期目標，為以后的職業生涯探索奠定基礎。
3.以目標為導向開始行動，并評估和動態調整
職業生涯的變化性是社會經濟發展提速、職業流動加快、職業發展通路變化的產物，所以生涯規劃要以目標為行動指南，不能一蹴而就。生涯規劃中的不確定因素也影響到最初的選擇，這就要及時調整，對自身和外部環境再認識，修正不切實際的想法，有益于達成自己的生涯目標。
注釋：
①我國國民經濟和社會發展“十二五”規劃綱要.
②國務院.關于大力發展職業教育的決定［N］.中國教育報，2005-11-10，（第一版）.
參考文獻：
［1］邱開金.高素質勞動者和高技能專門人才的詮釋［J］.職教論壇，2006.09.
［2］黃昭彥，王琳娜.班主任做好高職新生職業生涯規劃指導研究［J］.教育與職業，2010.6，（81）.
自我規劃總結范文3
新崗位的日常工作內容及職責： 自我總結（必須從專業技能、團隊協作與溝通、其他技能（管理類或者除本崗位外的專業技能）等三方面總結，具體要求見備注）： 對公司管理的建議（可從公司管理方式、制度流程、企業文化等方面提出）： 自我職業規劃及展望： 部門負責人
審
核： 人力資源部
復
核： 總經理
核準： 備注：
1、專業技能方面：之前崗位已具備的專業技能及調任新崗位已經具備的專業技能有哪些；
自我規劃總結范文4
作者從業務員一路走來，深知學習的重要與迫切。接觸過無數個業務員，他們的學習管理確實很欠缺，沒有思路，沒有行動，沒有成長，結果就是做了若干年的業務員后，泯然眾人矣，在社會上，多一個不少，少一個不多。作者希望通過自己對業務員學習管理的觀點與看法，希望對各位營銷同仁有所借鑒。
1、學習思路-制定適合自己的學習制度
在知名的企業公司里面工作，其有一套規范的培訓學習制度，比如周培訓例會，月度讀書報告會，月度交流會議，外派學習等等，這些培訓例會制度是公司為了促使員工成長而設立的。我曾清楚地記得，在某一次公司讀書報告會上，我將自己對公司發展的想法與思路演講出來后，得到了公司總經理的認可，我的成長也加快了很多。所以，這些制度需要我們加以利用，我知道許多同事對這些制度嗤之以鼻，認為是任務，不得不做，強迫自己去做，效果將大打折扣。
企業有企業的學習制度，其實自己也要有自己的學習制度，你對自己的學習提高是如何要求的，你就應該制定相應的學習制度。首先你要明白自己的目標是什么，然后根據自己的目標來制定自己的學習規劃。比如，你剛入職一家企業，前一個月的目標肯定是了解企業與產品知識，這一個月中，除了公司組織的新入職員工培訓與新員工見面會。你應該制定屬于自己的規章制度，每天花一個小時來看企業介紹與產品知識介紹，每天公車上讀公司產品介紹等。如果你新到某一個市場，你需要自己規劃，花三個月時間了解市場，比如與商交流，與老員工交流，與零售客戶交流等。通過學習公司過往的資料與數據的消化，得出自己對該市場的操作看法。
作為一名業務員，我覺得有幾個方面是必須學習的，比如營銷能力、統籌規劃能力、團隊管理等幾個方面，這些是業務員成長提升必備的能力。想提高這些能力，你就必須制定自己的學習制度，比如在某一段時間內，參加培訓，購買書籍，與行業精英交流等等。
2、學習行動-步步為營，強迫執行
每一次規劃的時候，雄心壯志，每一次落實的時候，虎頭蛇尾。這個是現在業務員普遍存在的弊病，談起規劃的時候，夸夸其談，口若懸河，但真正落實的時候，總是推三推四，執行難到位。
其實這些學習行動執行起來，沒有什么竅門與捷徑，只能靠自己一步一個腳印前行。作者在自我學習提升規劃落實的時候，也曾經經歷了一番“痛苦折磨”。每周工作匯報，我都是要求自己星期一必須撰寫完畢，將上一周的工作進行總結，取得了什么成績，有什么經驗累積下來，下一周要做什么事情，工作如何安排，人員如何安排，這些細小的工作不起眼，但是執行起來，天長日久，你就可以形成自己的營銷規劃思維，創造出自己的理論體系。在現在的營銷培訓市場上，很多講師的營銷理論，比如“SPIN銷售法“，”摧龍六式“，”顧問式銷售“等，都是從平時點滴工作經驗中國總結而來。
目前，業務員自我學習提升的渠道主要有：公司培訓，經驗交流，自我總結，優秀案例經驗分享等等。其實作者認為，業務員長期在外，團隊培訓交流的機會較少，利用網絡書籍的學習方式則比較現實，要求自己長期關注中國營銷傳播網全球品牌網等知名營銷網站，每個月定期閱讀銷售與市場等雜志，每個月寫兩篇文章發表出來等等。
3、學習成果-總結提煉，大膽展示
業務員通過自身的學習管理獲得的學習成果，作者認為應該大膽展示出來，大膽與行業精英進行碰撞交流。一方面可以在碰撞交流中獲得啟發與進一步提升，另一方面，可以提升自己在企業行業的知名度，為更高的平臺打基礎。
自我規劃總結范文5
【關鍵詞】職業生涯規劃；問題；建議
中圖分類號：G64文獻標識碼A文章編號1006-0278（2015）09-180-01
當前，職業生涯規劃課程已經獲得諸多高校的高度重視，但從整體上看，仍處于起步階段。我國開設職業生涯規劃課程已有數年時間，取得了不錯的教學成果，對學生的就業指導意義顯著，但同時也存在著一些不易解決的問題。如何開展好職業生涯規劃教育，仍是各高校仍然面臨的重大挑戰。
一、開設職業生涯規劃課程的意義
（一）幫助大學生更好的認識自己
職業生涯規劃課程的開篇部分就是“自我認識”，幫助學生從性格、興趣、價值觀、技能等方面對自我做一個全面的分析，弄清楚我是誰、我想做什么、我能做什么等問題。將自我認識與他人、社會的評價相結合，注意根據外部環境的變化，隨時發展自我、完善自我。在此基礎上，制定出大學四年甚至更長遠的個人目標，并將目標的實現過程進行分解，腳踏實地做好各項工作。
（二）有利于大學生提高自身素質
每個學生都是獨一無二的個體，都應有獨特的發展路徑。職業生涯規劃課程使學生充分認識自己的個性特征，發現自身潛能，同時尋求老師、朋輩的指導，制定個性化的職業指導，從而使得學生的發展更為全面而且可持續。
（三）為今后的職業發展做好準備
學生進入大學，除學習外，對其他方面素質培養，對今后的工作世界一無所知，更別談如何準備。職業生涯規劃課程為學生們提供了了解工作世界的機會，并為他們提供了如何準備進入工作世界的指導。這都有利于學生從進入大學就開始為今后的職業選擇作出規劃，并結合工作世界的要求提升自己相應的能力。
二、當前職業生涯規劃課程存在的問題
（一）課程教師隊伍建設不夠專業化
從實際情況來看，高校中從事職業生涯規劃的老師多為輔導員，而輔導員絕大部分并非與職業生涯規劃相關的專業出身，大部分是經歷簡單培訓后上崗，有的甚至并無任何準備就上臺授課。因為專業背景不同、教育水平參差不齊，大部分老師在上課時往往只能就理論談理論，而至于理論的來龍去脈和對學生真正的指導意義卻難以解釋清楚。
（二）課程的教學效果不太理想
因為觀念上的原因，部分老師備課不認真、上課不積極，導致學生對職業生涯規劃課程缺乏熱情，上課只是單純的為了修完學分。課堂上，老師的理論講解占去了絕大部分時間，而很少有機會組織與教學相關的活動，缺乏對學生課業的科學評價。同時，受擴招影響，職業生涯規劃多為“大課堂”教學，一個老師面對幾十名甚至上百名學生的情況較為常見，導致老師缺乏對學生個體的個性化指導。此外，許多高校的職業生涯規劃課程安排在大一學年，這顯然與學生進入大學后的“適應階段”相沖突。
（三）課程的設置有些脫離實際
職業生涯規劃科是一門實踐性很強的學科，它將大學的象牙塔與社會的大熔爐相連接起到橋梁和紐帶的作用。但就目前我國的情況來看，職業生涯規劃課重理論講解輕實踐參與的例子比比皆是。課程結束后，學生仍然難以將所學到的知識與社會進行靈活對接，致使理論無法指導實踐，甚至脫離實踐。
三、改進職業生涯規劃課程的建議
（一）加強師資隊伍建設
建設一支相對穩定、專兼結合的師資隊伍是保障職業生涯規劃課程順利推進的關鍵。在目前的基礎上，教育主管部門和各高校應進一步加強對職業生涯規劃課程的重視，增加經費投入，尤其注意對職業生涯規劃課程的老師進行系統化的培訓，并推動認證體系的建立，逐漸達到持證上崗的要求。同時，還可以考慮設立專門的職業生涯規劃教研室，聚集一批有志于職業生涯規劃課程的老師。
（二）合理安排課時
可以考慮將職業生涯規劃課程的知識體系進行分解，將“自我認知”等部分放在大一學年進行，而將與找工作直接相關的探索工作世界等部分放到大三學年進行，這樣的課程安排顯然比當前各高校的普遍安排要合理一些。之前的職業生涯規劃課程教會學生們認識自我，之后的職業生涯規劃課程在學生們認識自我的基礎上進行工作世界的探索，為下一步的找工作做足準備。
（三）革新課程內容
職業生涯規劃課必須堅持理論與實踐相結合。今后的職業生涯規劃課程除了進行必要的理論知識傳授外，必須引入實踐性的課程，通過組織豐富多彩的課堂互動、實習實踐等活動，引導學生們寓教于樂，在活動中體會職業生涯規劃課程的魅力和對其未來的巨大積極意義。
在我國，職業生涯規劃課程屬于一門年輕的學科，處在不斷地發展成熟之中，我們理應用一顆包容的心去客觀看待課程建設所取得成績和存在的不足，通過總結歷史經驗、創新課程內容等方法推動該課程早日實現“本土化”。
參考文獻：
[1]劉荷花.關于《職業生涯規劃》課程的思考[J].太原大學學報，2008（1）.
自我規劃總結范文6
一、確定職業生涯目標
（一）生涯決策
生涯決策是針對個人職業生涯發展的問題，經過嚴謹地思考和慎重地分析，對個人職業生涯發展進行規劃與設計的過程。生涯決策有助于大學生堅定自己的目標，讓自己朝著目標不斷努力前進。
（二）確定職業生涯目標的意義
職業生涯目標是個人職業生涯規劃的重要內容，是人生的指向標，猶如大海中的燈塔。沒有目標的人如圖航行在茫茫大海中的孤島，沒有方向，不知所終。
2013年3月應屆畢業生求職網了2013年中國高校應屆畢業生就業情況調查問卷，4月回收了8萬多份有效問卷。調查結果顯示，目前有近90%大學畢業生需要有一個明確的職業生涯規劃，但是有46.7%的人沒有對未來的職業生涯進行規劃，其他人雖然有規劃，但是規劃目標不明晰。這樣的情況導致的結果是，面臨畢業，但是有58.24%的學生從來沒有收到過企業的offer，也就是沒有找到工作。而其他同學，即使收到了offer，但是對自己是否進入該領域、行業，在崗位從事工作還不能確定。
這種情況對畢業生就業有很大的影響。沒有明確的目標，不能根據職業生涯目標進行職業選擇，不僅讓畢業生浪費了大量的時間，也讓畢業生更加迷茫，不知未來何去何從。
（三）要準確地進行自我的分析
1.我的優勢
（1）自我條件的優勢是什么？找出自我的優勢
（2）我的專業特長有哪些？將自己在大學中所學的專業知識、專業技能和在大學所取得的各種資格證書做一個詳細描述。
（3）我獲得了哪些社會經驗？將自己在大學中加入過的各種社團，參加的各種實踐活動，以及所獲得的社會經驗。
（4）我曾經做的最好的是什么事情？總結自己成長過程中經歷貴過的事情，找出自己做的最成功的事情，分析成功點在哪里，自己又是如何取得成功的。通過分析，找出自己通往成功之路的智慧之源。
2.我的劣勢
（1）自我條件的弱點是什么？給自己做一個詳細的描述，找出自我條件的弱勢，
（2）我的社會經歷還有哪些不足？盤點自己的成長經歷，找出自己還缺乏哪些實踐經驗，缺少哪些資歷和資格。
（3）我做過的最失敗的事情是什么？總結自己曾經經歷的事情，找出自己失敗的經歷。找出失敗的原因，并找出失敗的客觀因素，哪些方面是主觀因素，對自己能有清楚的認識。
二、按照時間制訂自己在校期間的生涯規劃
按時間（階段）制訂自己在校期間的生涯規劃是以時間（階段）為主線來規劃大學生涯的一種方法，可在分階段自我認知和環境認知的基礎上，分期階段制訂自己的生涯目標規劃，即可分為新生期規劃、低年級規劃和高年級規劃，也可以進一步分為大一、大二、大三、大四的規劃，還可以細分為上學期、下學期，甚至月計劃、周計劃、日計劃等。在時間（階段）規劃的基礎上，再對內容（學業、成長和實踐）進行規劃，也可以稱之為以時間（階段）為綱、內容為目的的規劃。
一般來說，規劃者應首先進行自我評估，認清自己的優缺點；其次，確定短期和長期目標；然后開始制訂行動計劃，根據需要，采取相應的方式和途徑，按時間進行。這里要特別指出兩方面：一方面，所定的計劃要切實可行；另一方面，在擬好了規劃之后，還需要提醒自己，在行動中具體實施目標時也會碰到困難，如難以預料的或難以控制的事情發生，像社會經濟衰退、生病、生活環境突然發生變化等，在這種情況下，同學們應該調整自己的心態來適應社會需求，以社會的需要和發展變化為前提來實現自己的個人的終極目標。
三、按內容制定自己在校期間的生涯規劃
按內容制定自己在校期間的生涯規劃是以內容為主線來規劃大學生涯的一種方法，具體可以分為學業規劃、成長規劃和社會實踐規劃。內容又可以分段（年度、學期、月、周、日）進行規劃。
學業規劃主要是大學期間對學習方法、學習內容、學習成績、學習進度、畢業去向等方面做出的生涯規劃。
成長規劃主要是對世界觀形成、思維模式、身體健康、良好心態的養成、理財能力、時間管理和人際往來、交友戀愛等方面制訂在校期間的生涯規劃。
社會實踐規劃主要包括以參加校園社團、參加公益活動、見習實習、假期社會服務與兼職等內容為載體制訂的在校期間的生涯規劃。
