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常見疾病預防保健知識范文1
大學；學生；衛生教育；課程
高校是一個相對特殊的環境，其通過有目的、有計劃、有組織的活動，對大學生的成長起著主導作用，是創造知識的場所,也是師生相遇、交流、創新的舞臺，這里的特定人群是高校的重要組成部分，自進校的第1天起就意味著他（她）們離開往日父母的照顧，開始相對獨立的學習和生活，且在平日的學習生活中難免會有自己應對不了的事情，包括怎么處理好與老師、同學的關系，如何照顧好自己，更重要的是衛生知識的缺乏，這在一些常見病、多發病和某些傳染病的預防及特殊情況下的自救和自我保護方面尤為凸顯。所以作為校方很有必要為大學生開展健康教育課程，由此來彌補學生衛生知識的匱乏，使其了解和掌握一些基本的保健常識，防患于未然。
1高校在校生現況
近年來高校招生人數和在校生規模持續增加［1］，就讀于高校的大學生進入之前不同的生活習慣及生長環境，他們在大學期間的學習生活中也缺乏自我保健、疾病預防等方面的知識，加之學校是一個特殊的機構，人口集中、流動性大，易造成傳染病擴散甚至于蔓延或爆發，進而影響學校正常的教學秩序，甚至給家庭造成了不同程度的損失，大部分學生認為在高校開展健康教育課程是很有必要的［2］，并希望自己由此獲得自我保健及疾病預防等相關的知識。
2國內高校健康教育情況
在1990年國務院頒布了《學校衛生工作條例》［3］中明確規定“學校應把健康教育納入教學計劃“。至今高校健康教育課程的開展層次不齊，就北京高校而言，大部分高校按照教育部的要求開展了健康教育課或相關的講座［4］，為此也做了大量的工作，如新生入學時進行健康體檢，并詳細分析體檢結果，同時對異常者實施跟蹤、監督、指導，舉辦與體檢結果異常有關的講座；但也有少數高校沒有開展此課程，僅以偶爾講座或保健課、宣傳欄等形式進行；也有高校將健康教育課程已經納入到常規的教學工作中，作為學生的必修課或選修課。在高校大學生中，部分學生有不良生活習慣，如盲目節食、偏食導致營養不良；經常進食過冷、過酸食物導致胃腸功能紊亂；有的學生攝入過多高熱量、高脂肪食物導致營養過剩、肥胖；也有不少大學生因為學習壓力大，又缺乏與老師、同學及親戚朋友的溝通，導致抑郁狀態、焦慮等心理問題的出現；作息時間不規律，通宵上網玩游戲等，歸根結底還是學生缺乏自我保健方面的知識。總之目前高校健康教育的現狀不容樂觀［5］，作為高校應該高度重視大學生的身心健康狀況。
3健康教育的意義
健康教育可使人們增長健康知識，懂得一些基本的醫療保健常識，養成良好的科學、文明及健康的生活習慣，從而能適應周圍環境，愉快地學習、生活，提高人群健康水平，及時預防疾病，提供自我保健、簡單的自救及救助等相關知識，消除社會、環境以及自身行為不當所造成的傷害。作為高校應關注學生身心健康狀況，譬如：學生環境適應能力、心理承受能力、意外傷害、艾滋病及肺結核等傳染病的預防能力，進行相應的心理疏導及有關急救、保健知識的普及工作，從而保障學生的身心健康。
4健康教育的作用和特點
健康教育是社會性和公益性較強的一項工作，是集保健、教學于一體，對大學生道德意識的形成、身心健康發展的作用不可輕視。其通過有目的、有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，旨在通過健康教育課，使學生獲得醫療相關知識，自覺地采取有益于健康的行為和生活方式；消除或減輕影響健康的危險因素；預防疾病，提高自我保健能力；促進身心健康。其核心是教育學生樹立健康意識、養成良好的生活方式，從而健康地學習和生活。而健康素養又是健康素質的重要組成部分，是指人們獲取或理解基本的健康信息和服務，并用這些信息和服務做出正確的判斷和決定，從而維護并促進自己健康的一種能力?，F在校大學生健康素養水平較低，尤其是常見病、多發病及傳染病預防素養欠缺，在緊急情況下的急救知識素養水平低下甚至一無所知，缺乏類似于結核病及慢性病等疾病的相關知識的認知［6］，患有結核病、慢性病的學生不及時就醫，延誤治療，甚至帶病上學從而造成此類疾病在校園內的擴散或蔓延，影響他人健康，所以在大學生中開展健康教育課程和健康講座愈加凸顯，對大學生急救知識的普及更應加強［7］。
5開展健康教育課程的具體措施
從健康教育課程開展的形式來說應該建立健康教育課程的長期機制，因其涉及面廣，不是僅憑一兩次或偶爾幾次講座就能解決的，所以為了滿足在校大學生獲得健康知識的需要，可以將健康教育課程作為選修或必修課列入常規教學計劃，明確規定健康教育的目的、原則、任務、教學計劃、教學大綱及教材，使健康教育走進大學課堂。課程可由高校醫務人員主講，并邀請有資質的上級醫院的?？漆t師進行臨時專題講座，雙方內容互補。就開展的途徑而言應不單拘泥于于課堂，也可以通過在校園內設置專家咨詢，并由專家進行某些?？萍膊〉拇鹨桑瑫r建立“互聯網＋高校官方微博、微信平臺”，利用新媒體及自媒體的便利性和即時性進行公眾推廣有關知識。對于大學生尤其學校紅十字會成員，可開展有針對性的技能培訓，提升其在日常生活學習中遇有緊急情況時的急救能力。還可在全校師生范圍內，開展如傳統的中醫養生、健康保健等理論講座，使學生從多途徑來了解相關疾病的保健知識。就健康教育課程的內容方面思考如下：⑴首先應涉及到心理方面的知識，大學生入校后，開始了“自理”式的生活和學習，如何與老師及同學和睦相處，怎么獨自應付一些以前從未遇見過的事情等，加之可能遇到的學習、戀愛、生活等各種壓力，所有這些壓力均有可能導致焦慮狀態、抑郁癥等的發生，從而影響學生正常的學習和生活，同時給家庭也帶來了很大的精神負擔，如果高校重視大學生的健康教育，通過此課程將學生在日常學習、生活中遇到的心理問題，以實際而又典型案例與學生面對面的溝通，使學生從中感受很多事情只要通過積極應對和良好的溝通，就有可能得到解決，就可以使他（她）們看到陽光的一面，進而以健康的心理狀態應對日常的學習和生活，由此可見借健康教育課程之際給學生講解心理方面的常識很有必要［8］。⑵其次涉及到生理方面，大學生缺乏自我保健、疾病預防等相關的知識，尤其女生生理期不懂得如何保健，更不知在此期還要避免淋雨、避免超負荷的劇烈運動以及如何合理飲食等。如果能通過健康教育課程的講解，則可提高學生自我保健、預防疾病的能力。⑶再次可涉及到傳染病的預防方面，高校是一個特殊的環境，校內外人員流動性大，在傳染病方面易造成流行或蔓延。通過健康教育課程使大學生獲取傳染病方面的知識，可提高學生預防保健知識，尤其在艾滋病等性傳播疾病方面，大學生正處于一個極不穩定的生長期，有時很難抵御某些誘惑，大學生也是感染和傳播的高風險人群，故在大學生中開展傳染病特別是艾滋病相關知識的宣傳和教育是非常有必要的［9］。⑷最后還可涉及到其他常見疾病方面的知識，尤其是發生在學生中的常見、多發疾病的預防和保健，急診急救等相關內容，教會學生在緊急狀態下簡單的急救、自救知識，提高在校大學生預防保健、防病治病、基本的互救及自救等能力。大學生身心的健康與否，關系到其未來能否健康陽光的走向社會，良好的適應社會，承擔相應的工作。故高校應充分認識到開展健康教育課程的重要性和必要性，對健康教育的內涵、意義和作用有高度的認識，意識到將健康教育課程納入到正常教學程序中的迫切性。通過加強教學管理和課程體系的建設，提供大學生接受衛生知識的健康、綠色的學習交流平臺，充分利用“互聯網＋高校官方微博、微信平臺”等多途徑進行健康知識的宣傳，增強學生的自我保健意識，提高學生在緊急情況下的救助及自救能力。
作者：李琴蘭 單位：北京印刷學院綜合門診部
［參考文獻］
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［2］林見鑫，姚衛光，張茹茹，等.廣東省大學生健康教育現況與健康知識認知情況調查［J］．現代預防醫學，2013,40(7):1292-129.1298.
［3］教育部.學校衛生管理條例［S］．1998.
［4］李海紅，常玲，童穎.北京市高校健康教育課現狀及對策［J］．中國學校衛生，2010，31（12）：1503－1504.
［5］高曉輝.大學生健康教育課程選擇情況的調查［J］．保健醫學研究與實踐，2012,9（3）：62-63.66.
［6］劉存根，王天明，彭再如，等.某高校大學生健康素養水平及健康教育需求調查［J］．職業與健康，2012,28(23):2864-2866.
［7］黃杰.長春市某高校學生急救知識現狀調查［J］．保健醫學研究與實踐，2014,11(6):62-64.
常見疾病預防保健知識范文2
【關鍵詞】老齡化社會；中醫藥；教育改革；啟示
隨著我國中醫藥高等教育的快速發展，特別是在擴招、辦學規模迅速擴大的新形勢下，中醫藥高等人才如何適應社會需要，成為各中醫院校亟待解決的命題。教育部2012年發文（教高[2012]4 號）全面落實總書記在清華大學重要講話精神。文件第九點指出：要加強創新創業教育和就業指導服務 。近期，國務院印發了《關于促進健康服務業發展的若干意見》，把中醫藥單列為第四項主要任務，面向社會全面推動和發展中醫藥醫療保健服務 。這無疑是給中醫藥人才培養指明了方向。眾所周知，中國自2000開始進入老齡社會，是全球較早進入老齡社會的發展中國家之一。中國又是世界上老年人口最多的國家，占全球老年人口總量的五分之一。老齡化社會意味著一個巨大的公共衛生服務對象。由于老年人的生理特點，臨床流行病學證明，老年人是糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病的高發人群。這就意味著較高的醫療成本。據測算，老年人消費的醫療衛生資源一般是其他人群的3-5倍。然而，為了實現“人人享受初級醫療衛生保健服務”的總目標，就不能忽視老年人群的醫療保健權利。基于這個現實，本文提出中醫藥高等教育在應對老齡化社會基本醫療需求上的幾點啟示：
1發揮中醫藥治療優勢，保障老年人健康
傳統中醫藥區別于西醫對癥治療的思想，具有獨特的疾病預防和養生保健的理論方法，達到未病先防、有病早治、既病防變、愈后防復的治未病思想是其核心價值。研究證實，老年人常見的慢性病控制的關鍵在于防危險因素、防發病、防嚴重疾病事件、防疾病事件嚴重后果、防疾病事件后復發，因此早診早治至關重要[3]。中醫學對慢性病防治有著系統的理論知識，積累了豐富的經驗，其完善的理、法、方、藥體系，形成了防治慢性病的優勢通過體檢后中醫藥積極參與進行干預，指導人們應用中醫藥進行保健養生。另外，中醫藥治療具有“簡便、低廉，藥效溫和，肝腎傷害小的特點，在應對人口老齡化衛生保健方面具有得天獨厚的優勢。
2 中醫藥高等教育改革的幾個方向
2.1 中醫藥服務面向社區，加大養生保健服務
國務院作出中醫面向基層的決策，就是基于中醫藥注重養生和基礎調理，防病于未然的優勢。在社區中，讓中醫藥更好地服務于老齡和離退人員，通過積極養生來達到防病、治病的目的。老齡人口在社會中占有相當比例的醫療總投入，老齡人一旦患病就是大病，住院治療居多，加之陪護成本，會導致較大的社會醫療投入直接消耗。如果積極預防干預，能有多大的意義呢？資料表明，達到同樣的健康標準，老齡人所需保健投入與治療費、搶救費用的比例為1：8.3：100，即如果在預防保健上多投入1 元錢，將來就可以在治療上少支出8.3 元和可以節約開支100元錢的搶救費用 ，足見注重養生保健，即做好中醫藥治未病工程，會避免某些住院治療成本，節約社會醫療費用的支出。同時還減少老年人治療上的痛苦。可以預見，不久的將來，具有養生醫學的高等中醫人才在社區會有旺盛的需求，中醫藥院校應加強這個方面人才的培養?；蛘咴诂F有的中醫藥教育中注重老年人養生保健知識和技能的培養和培訓。
2.2 中醫藥教育改革應把揚長避短和精英教育結合起來
所謂揚長避短就是指中醫要發揮其區別于西醫的優勢，尤其是在慢性病、流感、腎炎、胃病等的治療上具有獨特效果。對應的，中醫應加強優勢學科的建設，比如溫病學、肝病、針灸、疼痛科。而老年患者的常見疾病甚至亞健康狀態的改善正式中醫的特長所在。所以，通過優勢學科能帶給老齡人口足夠和豐富的保健需求。對于中醫藥教育而言，為跟好地服務老齡化人群，就要在中醫藥教育中注重針對老年人群醫療保健的強化。我們培養的中醫藥人才能掌握老年人的生理、病理和心理特點，運用中醫理論，熟練處理老年人慢性病、常見病、多發病的防治問題。另外，精英教育并不是脫離中醫面向基礎衛生保健這個大方向，而是中醫藥要在世界重大疑難雜癥的攻克上下功夫。事實證明，中醫在艾滋病、癌癥、風濕、紅斑狼瘡等西醫難題上顯得卓有成效。北京中醫藥大學教改中就成功地實施了“拔尖教育”，培養七年制的中醫教育，已經為社會培養出“寬口徑、厚基礎、強能力、高素質”的適應社會發展的復合型高層次人才 。
2.3 加強中醫藥人文教育，提高中醫藥人才的服務能力
現代醫學模式已從針對疾病的治療轉向針對人的關懷。而中醫治療哲學更是講“天人合一”的整體觀。健康的觀念除了身體的健康外，更包括心理、社會功能的健康。三者的統一才是現代人追求的目標。老齡化社會帶來很多社會問題，比如“空巢老人”、“孤寡老人”，另外，絕大多數的老齡人對疾病和健康的認識上存在障礙，比如與醫生的溝通方面、治療方案依從性方面、藥物合理使用上都表現出較低的“健康認知力”。所以，對這個群體，未來的中醫藥人才不光是掌握高深復雜的醫學理論、技能，而且還要要掌握足夠的人文科學知識。比如，溝通學、心理學、倫理學方面的知識。與其說人文是一種知識，更恰當地說是專業人士必備的素養。
3小結
所以，現在的中醫院校在人才培養上應該前瞻性地強化學生的人文科學培養。教學中既注重中醫學的內在規律又蘊含豐富的人文社科知識。事實上加強人文素質教育，是素質教育和專業學習的統一。在規劃學科專業發展上以中醫藥專業為核心，人文學科為輔，以人文素質強化中醫藥學科的優勢。積極促進學科交叉，促進人才綜合素質的提高。
參考文獻
