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中學教育與指導范文1
關鍵詞：高中生物 學法指導
激發學生的學習興趣，搞活教學，提高質量，目前已成為生物學教師探索的問題。而授人以魚，只供一飯之需，教人以漁，則終身受用無窮。在生物學教學中，我根據學生好奇、求知欲強、思維活躍、學習從興趣出發的特點，充分利用生物學本身獨具的內容豐富、趣味性強等特點，努力挖掘各種趣味因素，創設情境，以各種教學形式誘發、激勵學生的學習興趣與求知欲望，有意識地對學生進行學法指導，從而提高學習效率，實現他們由被動的“要我學”轉變為主動的“我要學”，從而搞活了教學，取得了良好的教學效果。具體操作如下：
一、教材閱讀指導
閱讀教材是自學的基礎，是高中學生獲得知識的重要手段，它還有助于突破我們教師在教學中的重點和難點。在閱讀時讓學生做到眼、口、腦、手并用，養成良好的閱讀習慣。例如：閱讀中對于概念、規律等結論性內容用筆勾勾劃劃；對于說明概念的內涵和外延的修飾語或限制詞可加上著重號；對于文中晦澀的文字可反復吟讀，理解其意；對于不能理解的內容要加上問號。隨著學生閱讀水平的提高，教者要求學生閱讀后能提出問題并能抓綱挈領地歸納大意，形成知識結構。
二、幫助學生養成良好的思維習慣
在生物教學中培養學生的思維能力，不僅需要教師充分體現在指導系統中的主體作用，而且需要學生充分發揮在學生中的主體作用?，F代教育強調把人作為發展中心，因此我們應積極幫助學生自覺養成良好的思維習慣，善于質疑，勤思好問，注重反饋，學會反思，提高思維質量，為終身教育自主學習打好基礎。疑問是思維的契機，思維總是從解決某個問題開始的。培養學生的思維能力應從教會學生發現問題開始，讓學生養成在學習中思考，在思考中學習的習慣。問題是思考的開始，又是思考的結果，它可以激發學生的思維活動，使學生主動學習。我們一方面教給學生質疑的基本方法和途徑，如從對面發現問題，在反思考中發現問題，在探索因果中發現問題，在歸類判斷中發現問題，通過類比、比較發現問題，從實際中發現問題等等，同時對提不出問題，或提不出好問題的學生進行幫助，鼓勵他們積極思考，并創造讓這一部分學生發問的機會，并善于抓住他們思維過程中的閃光點進行充分肯定，以增強他們的信心，提高學習生物的興趣。課堂教學是以學生為中心，我們注重充分調動學生自主學習的積極性，改變傳統的滿堂灌的局面，通過質疑不斷把思維引向深入。
三、指導學生應用聯系法學習相關知識
生物體是一個互為聯系的統一體，生物體各結構之間，結構與功能間、結構與環境之間都存在著聯系。教學中可以指導學生從細胞、組織、器官、系統四個水平尋找結構間的聯系，體會結構與功能、結構與環境的統一性。如人體的呼吸、消化、循環、泌尿、內分泌和神經系統之間以新陳代謝為紐帶而相互聯系。此外還要加強理論與實際的聯系，用生物學知識解釋生活中的某些生物學現象，做到學以致用。如在移栽樹木時為什么要剪掉一部分葉片？一次施肥過多為什么要燒苗？為什么用嫁接、扦插等方法能保留果樹的優良性狀？無子番茄是怎么來的？
四、重視學生實驗能力的培養
生物學是一門以實驗為基礎的學科，實驗教學在課堂教學中占有極其重要的地位。觀察是人對客觀事物的一種生動的感性認識形式，它往往通過多種感覺器官的聯合活動，并在思維的參與下進行的。在觀察時，必須對觀察者預先提出一定的目的或任務，擬定一定的計劃，按計劃仔細地觀察，提出問題，尋求某種答案，這樣才能保證注意力集中在所要觀察的事物中。生物學教學大綱明確規定，要在培養學生觀察能力、實驗能力和思維能力的同時，培養學生不斷獲取和運用生物學知識的自學能力。在實施素質教育的今天，教育的目的不僅是傳授學生知識，更主要的是培養學生的素質和能力。即不僅要學生知道是什么，而且要知道為什么，更重要的是知道怎么做；不僅要使學生學會已有知識，而且要學會動手動腦收集、加工知識，學會自我增長知識和生產知識。所以在實驗課上要充分鍛煉學生的動手操作能力，適當的時候教師予以指正即可。
五、學會總結
總結的主要方式是整合歸納，所謂整合歸納是使教學的知識點由零散回到完整必不可少的過程，是將個別的、具體的結論通過總結納入到知識體系的框架中，使知識系統化、條理化、規律化，也是培養學生概述能力、綜合能力、歸納能力的一種方法。由于前面的教學過程把書本的知識劃分為許多小的單位，如果不進行整合和歸納，就會使學生缺少完整的知識結構，缺少對知識的系統性、條理性的理解，使所學的知識猶如“一盤散沙”難于理解。因此，教學過程中不可缺少的一個步驟就是整合歸納的過程，整合歸納可以采用復述的方式，也可以讓學生自編知識表格或知識圖解，通過學生的自主參與、自我歸納、自我總結，把知識內容再構成一個完整的結構。例如在“光合作用――光反應”教學中，教師在學生用自己的語言描述光反應過程的同時，給畫了一個光反應的知識圖解，在此基礎上，教師要針對學生描述過程的不足，以圖解為線索、補充、糾正與歸納，并與影響光合作用的外界因素和植物栽培與光能的合理利用等問題聯系起來，從而形成有關光合作用的知識體系。
六、學會應用
中學教育與指導范文2
體育教學中，發現和解決好課堂中所出現的問題，是和體育教師的觀察與指導密不可分的。觀察指導的好壞，不僅能檢驗教師的教學水平，更重要的是對完成教學任務，及時對學生進行政治思想品德教育，提高教學質量有著直接的影響。在有目的觀察、分析、判斷的基礎上，積極有效地指導學生，根據教材的不同特點進行“寓德于教”，讓學生盡快掌握、改進、鞏固，提高基本技術、基本技能，促使動作規范化。這樣教師才能確切地了解學生的學習實際，有效地提高教學質量。
那么，觀察些什么內容和解決些什么問題呢?學生在課堂學習過程中的表現是多種多樣的。教師的責任、就是把學生在課堂上的表現觀察出來，準確判斷，根據教學任務、教學原則，運用目視告誡、語言提示法、動作練習法、預防糾正法，進行及時的思想教育和技術輔導，并著重解決好如下問題：（1）觀察學生的學習情緒，使課堂低沉的學習氣氛，轉化為活潑熱烈而有生機。（2）觀察學生積極參加鍛煉后身體的反應，了解學生的接受能力，檢驗在課前預設課的度與運動量是否適當，及時調整課的練習分量和時間分配，加強教學的科學性。（3）觀察學生掌握教材技能的情況，讓技術差的學生盡快地掌握，讓技術好的學生有新的提高，實行因材施教。以激發學生的學習興趣，調動學生的學習積極性與主動性，提高鍛煉身體的實效，完成教學任務。（4）觀察學生的一切行動和表現，及時抓住課中的不良行為和突發事件，進行適當的表揚與批評，要充分發揮集體的力量，對每個成員進行及時教育，將寓德于教原則貫穿于整個體育教學之中。
二、在體育教學中進行觀察與指導的方法
在體育教育中教師應怎樣進行觀察與指導呢？我的體會有兩點：
1.要精通業務，提高教學能力
有的學生掌握體育動作慢、差，原因是多方面的。有的是屬于技術問題，有的則屬于學習態度問題。要使學生掌握、改進、提高技術，就要求教師要精通業務，要有豐富的工作經驗。因此教師必須注意：（1）要反復學習教學大綱，體會每項教材的動作要領和教學難點、重點；認真備課，鉆研教學規律，琢磨怎樣讓學生學得快，由不會到會，由動作不正確到動作規范化的手段及幫助保護方法。（2）對教材教學中學生所容易犯的錯誤要有預見性與所要采取的糾正、保護等教法要有針對性，以便觀察有目標，指導有方法，胸中有把握。（3）掌握不同學生（健康的、一般的、差的）練習這一動作所需要的時間和脈搏頻率。這樣既有利于實現對這一教材教學密度和運動量的事先估計，也有利于教師進行重點的和全面的輔導，以及輔導時的時間分配與移位。解決好上述三點，教師在教學中進行觀察與指導，才能指到點子上，這是做好觀察與指導的基礎。
2.教師的觀察位置、輔導方法、巡回指導路線要合理
教師在選擇觀察或輔導的位置時，既要考慮不妨礙學生做動作，又要有利于及時進行保護、幫助，并能有效地防止傷害事故的發生。視野不僅能顧及教師面前所要重點觀察的學生，也要能觀察到分散在遠離教師面前的全班每一學生。路線順序，應以新教材巡回到復習教材；復習課，從難度較大的教材巡回到難度較小的教材，并應對體質弱、技術差的學生，重點加強觀察指導，以防顧此失彼，下面舉例說明。
例一：短跑教學：教起跑時，教師立于起跑線側面或后面，目的是為了指導學生認真進行有組織的起跑，觀察學生起跑的動作是否符合技術和規則要求；觀察1~2輪次后，可轉移至起跑線前約15公尺的跑道外側的地方，觀察指導學生起跑和起跑后的疾跑。教途中跑時，教師站在跑道中部的一側，除看是否跑成直線、跑的姿勢外，應重點觀察指導途中跑技術。
例二：長跑教學（以在學校操場教學為例）：教師觀察指導的位置，應采取在內圈和學生同方向的側面適量隨跑和必要的后退跑方法，或位于視野能觀察到全班學生的位置。定點和移位觀察指導方法，兩者最好結合起來應用。既可全面觀察學生練習跑的全過程，又可個別觀察指導。
例三：投擲和體操的教學：示范講解后學生進行投擲練習時，教師站立在投擲區正前方的安全地點；體操練習時，教師位于距體操器械3~5米視線能見到全班的地方，觀察各組學生是否有組織地進行練習，以及學生練習動作和技術上的共同的優缺點，觀察一兩輪次練習后，教師按1、2……小組，或健康分組，順序轉移，深入到每個組，站在投擲區、體操器械側面（根據教學需要也可前可后）進行一一觀察指導或重點的輔導。
中學教育與指導范文3
關鍵詞：教育心理學；教學方法；初高中
中圖分類號：G44
引言
“所有能使孩子得到美的享受美的快樂和美的滿足的東西，都具有一種奇特的教育力量?！?前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基這句話深刻的詮釋了教育的作用與意義。如何借助各種手段完善呵護初高中學生敏感而脆弱的心里，是時代為我們每個教育者提出的問題。鑒于此，本文以“淺談心理學對于初高中教育教學的指導意義”為研究課題，結合當前教育現狀，在參考相關文獻的基礎上對理學對于初高中教育教學的指導意義做到客觀公正的分析。
一、 心理學概括
（一）、心理學概括
心理學，顧名恩義，它是研究人的心理現象及其規律的科學。心理學是一門既古老又年輕的基礎科學。由于它的研究領域、應用范圍非常廣泛，因此心理學的分支學科也非常多，和教育工作聯系密切的就有普通心理學、兒童心理學，教育心理學等。
（二）、初高中學生心理狀況
初、高中學生，猶如含苞待放的花朵，承載著建設祖國，回報社會的重任，也是我們延續五千年文明輝煌史的希望。因此加大教育資源的投入，通過一切可利用的手段塑造學生高尚的人格、優雅的情操，都是至關重要地。目前，中學生年齡段普遍在12歲——14歲之間，這個年齡段的噓聲處于半幼稚、半成熟的度過時期，獨立性與依賴性，自覺性與幼稚型交織在一起。而高中生年齡段一般在14歲——18歲之間，這個時期的學生思維活躍，已經有了自己的價值觀，但是相對比較敏感，處于理想的自我與現實的自我相互沖突的階段，如果不能進行正確的心里引導，會易形成孤獨、自卑等心里障礙。
二、心理學對于初高中教育教學的指導意義
（一）、幫助教師選擇適合學生年齡和認知的課堂活動
孔子說過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。作為教師，通過心理學可以更好的根據學生的年齡和認知程度開展或者改善課堂活動。因為每個年齡段的學生不一樣，對事物的興趣與理解有著大相徑庭的區別。因此教師應該合理根據年齡，根據個體實際情況，選擇學生喜歡的課堂活動，從而提高教育的質量。
隨著意志力的發展，中學生控制自己注意的能力顯著增強，注意的穩定性得到了迅速提高?！把芯勘砻?，7—10歲兒童每次注意穩定約20分鐘；10—12歲是25分鐘，而12歲以后則是30分鐘左右?！币虼?，在課堂上，可以將重點內容放在這些時間段里面進行傳授，而其余時間可組織學生進行討論、互動等，既避開了學生注意力不集中的時間段，又活躍了課堂氣氛，拉近了教師與學生之間的距離。
（二）、幫助教師重組教材
教師在教學中會發現，同一年級學生之間的水平存在著較大的差異。對此，教師應根據學生的現有水平的差異及時調整教學內容，尋求適宜于任教班學生真實水平的有效的教學方法，促使學生更好地發展綜合能力。其實廣東省乃至全國各地，學生學習水平都參差不齊。導致材學不但給老師有效教學提出了難題，還給學生造成了學習甚至是心理上的障礙，如何對教材進行合理的刪減，使之達到更符合學生心理認知過程從而更有效的吸收知識，是除了新課程理念的指導外，毫無疑問需要教育心理學的輔助的。
例如在教授12 個表示月份的單詞時。這些單詞不僅發音長而且難于拼寫，要求學生在一個教學單元完全記住或背出這些月份更是難上加難。針對這一現狀，教師從上學期布置家庭作業時，就要求學生在作業本上用英語寫下日期、星期和天氣，并在每次布置作業時都會有意識地問學生：What's the date today？ What day is it today？ What's the weather like today？ 由此讓學生在潛移默化中學習、記憶并掌握有關日期、星期和天氣的詞匯。教師還可結合人的學習記憶曲線走勢，科學合理的制定合理的學習時間表和復習時間計劃表，指導和幫助學生養成良好的學習習慣。
（三）、幫助教師科學對待學生的心理和學習障礙
兵法有云：知己知己，百戰不殆。對于學生不懂的地方，要耐心講解、細致輔導，降低學生在知識吸納過程中產生的焦慮與擔憂情緒。教師只有了解孩子的心理，才能有針對性改進課堂教育，提高學生學習的成就感和幸福感。曾經就讀于本校的一個學生，性格比較孤僻，平時不喜歡與同學交流。遇到問題也不愿與同學進行交流，甚至不愿意求助老師。通過我私下了解與耐心溝通，發現這個學生性格孤僻的原因很大部分原因是對自己不夠自信。而我又了解到這個學生喜歡足球，而且足球踢得很好，因此我推薦他做了班級的足球隊長。通過組織球賽，讓這個本來性格孤僻的孩子找到了信心，也通過比賽慢慢和曾經生疏的同學建立了友誼。
總之，科學的對待學生的學習障礙，我們需要真正確立學生的主體地位，學生主體作用的發揮，個性的發展才有實現的希望。
結語
綜上所述，心理學與初、高中學生的教育密不可分。它有利于幫助學生健康成長，加速學生心理成熟，使其早日成為德、智、體、美、勞全面發展的復合型人才。人民教師應充分的理解尊重學生，了解學生，讓心理學伴隨著我們教師與我們的學生，一起快樂幸福地成長！
參考文獻
[1] 施江玉，李輝.《對羅杰斯教育理念的再思考》[J]. 云南師范大學學報. 2002年第01期
中學教育與指導范文4
摘要：科學的學習方法是通向成功的橋梁。學法的掌握關鍵在于教師的“教”。故人云：“授人以魚，供一飯之需；教人以漁，則終身受用不盡”。由此可見，教給學生科學的學習方法，既是教育的重要任務之一，也是提高學生素質、提高教法質量的一個重要因素。
關鍵詞：加強 學法 指導 提高 小學 英語 質量
學法指導包括哪些方面呢？學法指導應把開發學生的智力與培養非智力因素相結合，也就是說，廣義上的指導學生學習英語的方法應包括：開發學生智力，強化動力，提高心理調節水平等方面。只有這樣，才能發揮學生的積極性、自覺性、主動性、創造性，才能提高學習效率，加強學習進程，從而提高教學效率。
一、培養非智力因素，提高心理素質
1.加強目的性教育，激發學習熱情。
加強目的性教育是非智力因素的一個方面。目的教育要結合實際，用周圍的具體事物教育學生。據報道，某印刷廠的排字工人由于不懂英語，把China排成china，這樣不僅造成巨大經濟損失，而且差點造成嚴重的政治事故。針對這一具體事實，我組織學生討論：普通工人、農民是否也要懂點外語？學生非常感興趣，討論氣氛熱烈，大家暢所欲言。通過討論，學生感觸很深，受到一次生動具體的教育，從內心深處對英語產生一種強烈的學習欲望和責任感。學習目的教育要貫徹始終，同時還要把教師對學生的期望貫穿其中，用自己的言行去影響、感染、激勵每一個學生。
2.正確引導，激發興趣。
興趣和對未來世界探索的動機，是發展中學生創造性的催化劑。著名的科學家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師”。生物家貝弗奇指出：“只有那些發現有真正興趣和熱情的人，才會成功?！敝袑W生有了學習英語的興趣，才會努力去學習；有了制作的興趣，才能埋頭苦干；有了探索的興趣，才會苦苦思索，追根求源。因此，在教學過程中，是否能正確引導學生積極主動地學習，教師自身素質的高低起著重要的作用。教師如果不具備良好的綜合素質，就很難組織好一節課。教師應根據不同課型采取不同的教學方法，使學生有新鮮感。如詞匯教學盡可能直觀化、多樣化，既可將詞置于句中來教，也可利用讀音規則和構詞法或英語釋義來教；語法情景化和交際化，對話教學表演化，課文教學整體化。無論運用哪種方式，都以學生為主體，讓學生在輕松愉快的氣氛中學習。
3. 磨練意志，樹立信心。
教學實踐中我們發現：許多學生進入高中后，感到英語難學，遇到困難或考試成績不理想時，就產生放棄學習英語的念頭。面對這些情況，教師應把思想教育貫穿于英語教學，培養學生熱愛科學、鍥而不舍、為科學獻身的革命精神；培養學生自我教育的能力，讓學生明白：一個意志堅強的人，應該具有自覺、果斷、持之以恒的品質。
同時，教育學生在學習時應樹立信心，相信自己能學好，要努力地去學，積極、主動地去學，并對不同的學生給予不同的指導，幫助他們分析原因，找出學習中的薄弱環節，改進學習方法，提高學習學率。
二、指導學習方法，培養自學能力。
提倡自學能力的培養，是重視學生“主體”地位的集中體現。教師可通過專題講座、學法課等形式指導學生學習。筆者在教學實踐中做了如下探索：
1.指導學生預習。預習可以初步了解新課內容，培養學生主動學習英語的良好習慣，可以掃除課堂學習的知識障礙，避免聽課處于被動地位，可以發現自己不能獨立解決問題，增強聽課的針對性。指導學生預習時，應根據不同類型的教學內容提出不同的預習要求，并指導他們借助于工具、生詞表和課后注釋等有的放矢地閱讀課文，初步了解要學的基本內容，能簡要地說出課文的主要意思；記錄預習中的疑難詞組、句型和固定搭配，熟悉課后的練習，以使學生掌握課文中的重難點。
2.指導學生聽課。教師指導學生聽課時，首先應要求學生注意力要集中，并緊跟上老師的思路；其次，要求學生對老師所講的內容在大腦中要有回旋的過程，并能積極主動地去思考、理解；最后，要求學生對當堂所學的知識達到當堂消化，并注意做到眼看、耳聽、手記三法并用。
3.指導學生復習。復習是防止知識遺忘的主要途徑。教師指導學生復習可以通過下面三個層次：①以本為本，打牢。指導學生在記單詞的基礎上，結合課文進行單詞和詞組的用法復習，利用重要的詞組和習慣用語造句，鞏固課本知識，做到詞不離句、句不離文，最后能達到復述課文。②融會貫通，歸類分類，引申推理。指導學生自己動手整理一套高度濃縮而又經過升華的復習筆記，把學過的知識縱橫聯系、歸納整理，對比辨析，以便鞏固基礎。③遷移運用。精通的目的在于運用，為了使學生能熟練地把所學知識準確運用，教師可通過做作業的辦法達到此目的。
4.指導學生做作業。做作業是為了更好地吸收、消化和鞏固所學的知識，并使知識轉化為技能的一種途徑。在指導學生做作業時，教師要強調：先復習，后做作業，審清題意，獨立思考，進行聯想；正確答題，快速準確；仔細檢查，確保無誤。
5.指導學生提高綜合運用能力。中學英語教學大綱要求：發展聽、說、讀、寫的基本技能，培養學生口頭和書面上初步運用英語進行交際的能力，側重培養閱讀能力。教師應指導學生按一定的順序提高聽說能力、閱讀能力和寫作能力。
①聽是獲得語言信息及語言感受的最重要的途徑，是提高其他技能的基礎。教師首先要指導學生排除影響聽力障礙的諸多因素；其次，指導學生視聽訓練、讀聽訓練、聽寫訓練；同時教師要堅持用英語組織課堂。
②說的訓練是提高學生交際能力必不可少的一個環節。教師可通過情景說話訓練、提問技巧訓練及口頭復述訓練來提高學生的口頭表達能力。
③閱讀既能獲取大量的新信息，開闊視野，增進了解所學語言國家的文化科學、風俗習慣，提高興趣，又能擴大詞匯量，豐富語言知識，提高語言能力。因此，教師可以指導學生快速泛讀、計時閱讀、略讀和尋讀，以提高他們的閱讀能力。
中學教育與指導范文5
一、學法指導在職高英語教學中的重要地位和作用
根據職高生認知能力發展的特點與學業發展的要求，英語教學實施素質教育除培養學生語言素質、思想素質、文化素質之外，還必須指導學生掌握正確的學習英語的方法，開發其學習潛能，養成良好的學習習慣，培養其自學英語的能力，為他們離開學校后繼續學習和使用英語切實打好基礎。因此，教師必須積極研究科學的、適用的學好英語的學習策略和方法，教授、指導學習策略和方法，讓學生學會學習，是實施英語素質教育的一項不可缺少的重要內容。學生進入職高階段，從心理上來說有朦朧的成人感，他們有獨立與創造的愿望，對自己的能力信心日趨上升。但在外語學習方面，雖然有了三年初中的基礎，掌握了一定的詞匯與基硎{語法，但由于缺乏外語的實踐能力與自學能力，很多學生還停留在跟在老師后面跑，外語學習的廣闊天地還未真正展開，學習方法仍然停留在比較簡單的重復上。因此，在職高英語教學中開展學法指導已勢在必行。
二、如何在職高英語教學中進行學法指導
要使學法指導進行有效，必須培養學生良好的學習習慣。這是學生掌握有效學習方法的前提條件和必要保證。培養學生良好學習習慣可從以下幾方而做起：
1．制訂計劃
要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導學習。因為有計劃就能避免學習的隨意性、盲目性、零亂性，使學習有安排的正確進行，就可以合理安排時間，恰當分配精力。有計劃就有了學習目標，也就有了學習動力和努力方向。教師要指導學生制訂一個“跳一跳，才能夠得著”的長遠目標，還要讓學生學會知道復習什么，從哪兒開始復習；同學們在課前自學時，在預習單詞和課文的同時，能自己找課文的重點句子，難旬，自己用新詞造句，這樣一來使課堂教學重點更加明確，課堂教學更加順暢，大大提高了課堂效率；同學們在課后復習中更加嚴格要求自己，許多學生能做到分散復習和集中復習相結合，使所學知識得到及時有效的鞏固；許多同學能主動運用歸納法、對比法等有效的學習方法來進行有關知識的總結以及相似又有不同的知識點的比較，使學習更加有效；有位同學說，掌握了學習方法以后，知道怎么去學，學起來也更有目標更輕松了。有些同學深有感觸地說，學習方法對頭了，學習成績進步也快了。同學們對交際訓練也更加重視，學習興趣也更濃了。
2．培養興趣
中學教育與指導范文6
[關鍵詞]體育 學生自主訓練 評價
[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 16746058（2015）120072
高中體育教學自主訓練與評價是指在體育課堂教學過程中，教師在教學內容和訓練項目里，根據高中學生的實際確定由學生自主選擇部分訓練內容和項目，學生相互合作、自主訓練的教學形式，已經成為體育與健康課程學生學習和訓練的主要形式。高中學生在體育學習與訓練中，具有一定的學習自主性和自覺性。指導學生自主訓練和自主評價，變教師教為學生學，變教師帶領訓練為學生的自主訓練，充分調動了學生自主學習和訓練的主動性及積極性，也體現了新課程的學生是學習的主人的教學理念。
一、用自主訓練和評價激發學生參與訓練積極性
學生自主選擇學習和訓練內容是體育新課程實施的要求，新的高中體育與健康新課程規定，高中體育課程的必修內容只有40%，而學生自主選修內容（限選和任選）超過了60%。這就要求高中的體育與健康課程教學的內容與方式都要進行改革。在教學中要發揮體育教學獨特的功能，達到新的課程標準教學目標。多少年來，由于傳統高考的影響和習慣教學方式的束縛，教學基本還是教師教，學生學；教師教，學生練，學生缺乏學習的主動性。體育教學改革的難點是教學模式的改革，長期以來，體育教學都是按統一的教學目標，由教師統一示范，統一安排訓練，很少有學生去自主訓練，新的體育與健康教學大綱實施后，高中的體育在教材內容做出調整以后，如何引導學生主動參與、積極投入體育課中去，是教學組織的新探索點。體育高考的改革，也要求學生具有高度的學習和鍛煉主動性，學會學習，學會評價，在體育教學中，引導學生主動選擇適合自己的鍛煉項目，對于學生的鍛煉和成長，具有十分重要的意義。
體育學習中，學生自主選擇學習和訓練內容是學生個性特點決定的，高中的學生身體素質和體育鍛煉能力有很大的差異，對體育項目的愛好和學習的興趣也有很大的差異。在學習課程要求的規定內容后，應該適當引導學生根據自己的身體素質和愛好，選擇適合自己特點的學習內容和訓練項目。只有根據學生的實際和愛好去安排學習內容，才能更好地滿足學生學習的需要。體育教學中學生自主訓練內容的選擇與確定，是引導學生自主鍛煉的前提，首先教師要根據教學內容，指導學生選取適合自己個人的訓練內容。
根據高中體育新大綱的教學要求，引導學生在完成學習任務的過程中自主鍛煉和評價，調動學生學習鍛煉的主動性教學模式，必然帶動新一輪次的教學改革。學生的自主學習、合作學習和探究性學習已經成為課堂教學的主要形式。體育教學中引導學生自主選擇學習鍛煉內容，自主選擇訓練項目，不是讓學生去盲目選擇，而是根據課程要求，根據學校場地和條件去開設選修課程。自主選擇根據學校場地器材實際情況，可以開設的體育課程和訓練項目，學生能按自己身體素質的實際，根據自己的興趣與愛好，積極主動地參與。可以引導學生主動參與、積極投入體育課中，這是高中體育教學的新探索點。
二、高中體育自主訓練和評價的主要內容
1.學生自主選擇鍛煉內容
體育教學中，學生自主選擇訓練內容是自主學習的核心內容。學生根據教學內容的要求去選擇自己感興趣的學習內容，根據自己的身體素質選擇學習內容去自主鍛煉，使其能夠積極主動地參與學習和鍛煉。學生在教學內容中選擇適當的自主鍛煉項目與內容，可以取得更好的學習效果。
2.加強學生自主鍛煉的有效指導
學生的自主鍛煉，不是放任自由，教師要加強指導，自主鍛煉要體現教師為主導，學生為主體的原則，體現教學形式的多樣性。教師在教學中應該根據課程標準和學生的學習實際，確定學生自主鍛煉的學習內容，為學生自主鍛煉提供條件。在教材內容的統籌安排、教學組織形式、學生活動、考核方法等方面開展有效的指導。
3.學生自主鍛煉內容及自主評價
評價的目的不是診斷學生掌握了多少技術、達到多高的運動水平，而是對學生鍛煉價值的評價，通過評價促進學生投入教材內容、學習更多的鍛煉方法，最終達到終身體育的目標。在教學中，鼓勵學生根據自己的實際去選擇自主鍛煉的項目與內容，要重視教學實踐研究。在結合學校體育教師資源情況，采用教學實踐對象，在教材內容的統籌安排、教學組織形式、學生活動、考核方法等方面展開針對性的研究和指導。
[ 參 考 文 獻 ]
[1]劉云娜.體育自主學習的理論基礎與教學模式研究[J].教學與管理，2007（30）.
