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口腔保健建議范文1
一、注意保持口腔的清潔衛生
（一）刷牙
1.刷牙的目的；刷牙是保持口腔清潔最主要的方法。通過刷牙，可清出牙齒表面和牙齒間隙的污物和食物殘渣，減少口腔內細菌和其他致害物的數量，并防止牙石的沉積。通過刷牙，給予牙齒及牙周組織以適當的按摩刺激，促進牙齦組織的血液循環，增加牙齒及牙周組織新陳代謝的興奮，增強上皮細胞的角化程度，提高牙齦表面組織的抗病能力。
2.刷牙的方法；掌握正確的刷牙方法可以使我們更好地清潔牙齒，而又不會造成牙周，牙體組織的損傷。我們常用的刷牙方法有以下幾種；A水平顫動法；當我們刷牙齒的內外側面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入牙與牙之間的縫隙，部分刷毛壓在牙齦上作前后向短距離來回顫動。當我們刷洗牙齒咬合面時，刷毛緊壓在牙面，使刷毛的尖端進入牙齒的溝隙內作短距離的前后向顫動。水平顫動法與我們常見的不正確刷牙法---橫刷法相比，它采用短距離橫刷代替長距離橫刷，避免了橫刷法容易刷傷牙齒，牙齦，造成牙齒楔狀缺損，牙齦萎縮的缺點，同時又保留了橫刷法清潔牙齒能力強的優點，是一種比較好的刷牙方法。B旋轉刷牙法就是我們常說的豎刷法，當我們刷牙齒內外側面時，刷毛位于牙齒和牙齦交界處，呈45度角，然后將牙刷沿牙齦向牙冠方向轉動。刷洗咬合面時，刷毛可壓在牙面上作左右的旋轉。這種刷牙法刷毛可對牙齦起到按摩作用，可促進牙齦的健康。C生理刷牙法；生理刷牙法的方法與旋轉刷牙法類似，在刷牙的內外側面時，方向正好相反，此時刷毛應從牙冠方向刷向牙齦方向。而在刷牙咬合面時，刷毛的旋轉與旋轉刷牙法一致。這種刷牙法刷毛對牙齦的按摩類似于咀嚼纖維性食物對牙面的按摩作用，可促進牙齦的健康。以上這些都是正確的刷牙方法，目前還沒有證據表明哪一種方法最好。只要經過適當的訓練，根據自身情況靈活掌握，上述刷牙方法都可以達到較好的效果。
3.刷牙的次數；我們提倡早晚刷牙，飯后漱口。刷牙的次數以每天2次為好，即早晨和晚間睡覺前刷牙。早晨刷牙可以清潔牙面，改變口腔氣味，提高食欲感?？墒窃缟纤⒀啦痪?，吃了早飯，牙齒就沾滿了食物殘渣。而晚上臨睡前刷牙則可清除一日內積存與牙齒上的殘渣，保持牙齒干凈，減少細菌沉積。因為人在入睡后口腔處于靜止狀態，唾液分泌減少，口腔自潔作用差。滯留的食物殘渣有利于細菌滋生，使牙齒及牙周組織容易受到侵害。晚上睡眠后，至少有8小時不能進食，如能在晚睡前將口腔污物清除干凈，那么保持口腔清潔的有效時間也最長?？梢?。晚上睡前的刷牙是保護牙齒健康的重要措施之一。
4.牙刷的選擇；牙刷宜選用a.牙刷頭小，適應分區洗刷，靈活轉動的要求；b.刷毛高度適當，便于三面洗刷。c.毛束之間有適當距離，牙刷本身容易洗滌清潔。d.刷毛比較細軟毛束呈柱狀，可防止刺傷和擦傷牙齦組織。
5.牙膏的選擇；隨著社會科學技術的進步，牙膏種類越來越多，而且也越來越完善了它的清潔健齒功能。目前，市場上出售的牙膏種類繁多，如氟化物牙膏有抗酸，防齲促進礦化，增強釉質抗齲病的性能。洗必泰牙膏；已廣泛用于牙周病和齲病的預防。中藥牙膏；對防治牙周病及牙本質過敏癥有一定療效。
(二)漱口
漱口是保持口腔清潔的簡易方法。作用是清除食物碎片和部分污物。如果口腔有疾病，加入藥物的漱口劑含漱，有一定的治療作用。
二、叩齒，鼓漱，牙齦按摩對口腔保健有益處
叩齒是中醫養生按摩的一種功法，也是牙齒保健的一種有效措施。叩齒可以增強牙齒支持組織的氣血活動，促進健康，也能刺激唾液的分泌，清洗牙面。鼓漱也是中醫傳統的口腔保健法，能使牙面和口腔粘膜表面清潔干凈，增強牙齒和口腔的抵抗力。牙齦按摩可以促進牙周組織的血液循環，使牙齒支持組織的代謝增強，相應地增強了牙齒牙齦的抗病能力。
三、糾正不良口腔習慣預防口腔疾病的發生
不良習慣的后果，主要是影響牙位的正常排列和頜骨的正常發育。還可成為齲齒，牙周病等口腔疾病的致病因素及加速疾病的進展。
A夜磨牙，緊咬牙，可產生異常咬合力作用于咀嚼系統，使牙周組織負擔過重，在菌斑作用下，可加重牙周組織破壞。
B咬粗硬物品，咬指甲，咬唇，允指等不良習慣可加重牙周組織負擔，造成牙齦退縮，從而引起或加重牙周病。
C偏側咀嚼習慣，偏側咀嚼時，由于非咀嚼側牙齒缺少咬合刺激，造成使用性牙周萎縮，同時牙面堆積大量菌斑，牙石，使牙齦發炎從而引起牙周病。
D不良刷牙習慣，牙刷的刷毛太硬，刷毛倒卷，牙膏顆粒太粗，以及刷牙方法不正確等均可造成牙體缺損或牙齦退縮。
E口呼吸，有此習慣的患者多半有上前牙的牙齦肥大，牙齦炎等癥。為了牙齒的健康，希望人們一定要克服和糾正這些不良習慣，加強口腔衛生保健意識。
四、多吃粗糙或纖維性食物和適當控制糖類食品
多吃粗糙食物，可以增加自潔作用和按摩作用，充分發揮咀嚼運動所形成的生理刺激，增強牙體和牙周組織的抵抗力，促進頜骨的正常發育。
合理的營養對于保障口腔健康，預防口腔疾病是十分重要的。尤其對于妊娠期，哺乳期的婦女及正在發育的少年兒童，更應注意營養物質的豐富多樣。但也不是營養越多越好，有些營養物質不足或過多，都會對健康產生不良后果。如糖是一種營養，適當吃是必要的，但不能過食。更不應在飯前或睡前吃。飯前吃糖影響食欲。睡前吃糖，會給細菌發酵產酸創造有利條件而侵入牙齒，誘發齲病。因為富有粘性或精致的碳水化合物，如糕點，餅干，糖果等均較易滯留附著牙面，又容易發酵，有利于發生齲齒。因此適當控制糖類食物也是有效的防御措施之一。
五、定期做口腔健康檢查
口腔保健建議范文2
社區口腔健康教育是一個告知、動員與幫助人們采納和保持口腔保健實踐與生活方式的過程，其目的是使人們認識并能終生保持口腔健康。它是以教育的手段促使社區居民主動采取有利于口腔健康的行為，并倡導所需的環境改變以使推動這一目標的實現。
社區口腔健康教育的原則
社區口腔健康教育與一般的社區健康教育有相同的地方，但是，也有其自身的特點與原則，其原則具體體現在以下3方面。
口腔健康教育應納入社區整體健康教育之中口腔是全身的一個組成部分，口腔健康教育同樣也應納入社區整體健康教育之中。社區或地方綜合性的保健規劃中，都應明確規定口腔保健項目。例如，對社區內學校的保健項目和健康教育應有口腔保健內容，要有考核要求。應特別重視對學生進行口腔健康教育，因為他們正處在長身體的時期，學校也擔負著建立學生健康行為的重任。學校是預防口腔疾病、增進口腔健康的最基本場所。并能真正體現口腔健康教育的群眾性。
每一項口腔醫療和保健服務都應包括口腔健康教育，例如，可以在社區所在學校中開展集體刷牙，應該配合有關刷牙的教育。如刷牙的目的，含氟牙膏與保健牙刷的使用，有效的清除牙菌斑的方法等；為了使學生們理解，通過菌斑染色后的自我檢查，可以加深認識提高教育效果。如果沒有相應的口腔健康教育項目，則口腔保健項目較難持久與深化。其他如窩溝封閉、含氟漱口液、服用氟片等口腔保健項目都應有相應的口腔健康教育內容。
口腔健康教育還應是社區臨床醫療服務的組成部分。由于病人渴望得到與自身有關的保健知識，加上對醫務人員的高度信任，口腔健康教育一般都能收到滿意的效果。所以，社區醫生在進行檢查、診斷、治療與康復過程中，都應盡可能地針對病情進行必要的健康教育。
對口腔健康教育材料的要求 社區口腔健康教育材料內容應有準確性、知識性，應體現最新科學成果，對人群與疾病應有較強的針對性，特別是在社區組織大型口腔健康教育活動中，更應重視教育材料的科學性、準確性與知識性，防止與整個活動主題相違背的內容。
對口腔健康教育材料的設計，還應有趣味性、思想性與藝術性，要適合各年齡組人群的社會心理與需求。另外，口腔健康教育材料也應按公眾要求從美、健康、長壽的角度出發，表現出文(通俗易懂)、情(感情)、理(道理)三者結合的藝術，傳達易于被公眾接受的科學知識。
口腔教育應因地制宜社區口腔健康教育指導應符合本社區文化、教育、經濟發展狀況與患病情況，只有如此才能將有限的資源分配到應優先解決的健康問題上來，也能使口腔健康教育做到實用可行。
社區口腔健康教育的常用方法
社區口腔健康教育不僅要傳播信息，還要考慮影響健康行為的心理、社會和文化因素，傳統的觀念與習慣，個人或社區居民對口腔健康的要求、興趣等，以確定首先進行的口腔保健內容與相應的教育方式。一般采取4種教育方法。
個別交談就口腔健康問題與預防保健問題與患者、領導、家長、居委會成員、保健人員進行交談、討論。由于此方式是雙向的信息交流，交談的針對性強，講座討論比較深入，效果好。例如，患者就醫時的隨診教育，不只是醫生單向傳授知識，而是有問有答交流。
組織小型討論會如座談會、專家討論會、專題討論會等。參加者除衛生專業人員、決策者之外，應廣泛吸收不同階層的社區居民。各種小型討論會既是很好的教育方式，也是調查研究的方式。
借助大眾傳播渠道如報刊、雜志、電視、電影、廣播、街頭掛圖與櫥窗等傳播新的口腔保健信息，反復強化公眾已有的口腔衛生知識，干預不健康的行為。大眾傳播渠道其優點是覆蓋面大，能較快地吸引公眾注意力，使之集中到有待解決的口腔健康問題上來。
組織活動如街道居民區、鄉村和社會團體與單位(工廠、學校、機關)的活動，主要使人們提高對口腔健康的認識，引起興趣，產生強烈的口腔健康愿望，以便尋找口腔健康教育的資源。通常是幫助進行口腔健康調查，了解對口腔健康的需求，為制定計劃打下基礎，在制定計劃過程中有意識地對不同層次的人進行教育，以增強目標人群對實施教育計劃的責任感。
每種方法都有其優缺點，且不能互相取代。在不同的情況下選擇不同的方法，也可以綜合運用多種健康教育方法，這樣才能收到較好的效果。
口腔健康教育的計劃與評估
口腔健康教育應具有較強的計劃性和目的性，并監測與評價執行情況，這樣可以避免進行社區口腔衛生宣傳時單純把口腔衛生信息灌輸給公眾，即避免社區口腔健康教育的隨意性與盲目性。
口腔健康目標口腔健康目標是社區口腔健康計劃管理和決策的基礎，同時也是我們對有限的社區資源進行合理分配的依據與最終評價成效的標準，是非常重要的?？谇唤】的繕税谇唤】到逃繕?，在制定目標時，應準確地包括4個基本內容，即特定人群、具體指向、可被衡量的尺度和目標預期實現的時間。
口腔健康教育計劃的設計 口腔健康教育是口腔保健計劃的組成部分，它對口腔保健計劃的實施起到推動作用與加強作用。計劃實施是為了保證目標的實現，因此設計要全面、嚴謹。設計時要考慮以下6個步驟。
確定有待解決的問題 社區目標人群存在口腔健康問題、年齡、性別、受教育程度、經濟水平以及他們的口腔健康知識、信念、態度與行為的情況，所能提供的口腔保健服務的狀況與群體本身對口腔健康的要求與迫切程度。
確定目標 例如，把提高目標人群預防口腔疾病的知識作為目標，比如可制定到2年后95%的社區成年人懂得口腔疾病的一級預防方法。
評估本目標實施的條件如社區可以利用的資金、設備、衛生人員，同時還應考慮社區居民原有的口腔衛生知識水平、要求程度、領導者及現行政策對本項目的支持程度。
確定內容與選擇方法 圍繞目標人群口腔健康問題的嚴重程度、客觀可能提供的條件、人群主觀的要求等因素綜合考慮。自我口腔保健應是項目內容的主要部分。
充分估計執行中的困難。
評估效果 對計劃做必要的調整與修改。
以上幾個步驟不一定按順序進行，綜合考慮，但要防止遺漏。
口腔健康教育的評價對口腔健康教育的評價有3個方面，即對口腔健康知識、信念、行為的評價，從以下5個方面考慮。①社區居民口腔健康意識的變化；②社區居民口腔健康知識的變化；③社區居民對口腔健康問題所持態度的變化；④社區居民口腔健康行為的變化；⑤社區口腔相關社會環境變化。
在社區口腔健康教育的基礎上，社區口腔保健與疾病預防工作需要重點預防一些社區常見的口腔疾病，而齲病和牙周病是社區的常見疾病。
這講和下一講將介紹齲病和牙周病的社區預防并在下一講中介紹一些實例。
?第二節 齲病的社區預防?
齲病是社區口腔常見病、多發病之一，它是在多因素作用下的一種慢性感染性疾病，是由口腔常在菌引起的內源性感染性疾病。齲病的社區預防應重點是對社區齲病的易感人群與易感因素進行干預。
齲病的易感人群與易感因素
易感人群顧名思義是指容易發生感染或疾病的人群。齲病的易感人群包括人群齲發病率明顯高于一般人群，并存在共同的易感因素，也就是可能導致齲病發生的危險因素。因此，易感人群也稱“高危人群”。
齲病的易感因素 ①致齲菌在口腔內的數量及在牙體聚集滯留的時間；②牙齒抗齲能力低，如唾液、牙齒等抗齲機制下降；③人群口腔衛生狀態不佳；④不合理的膳食結構等。從以上的易感因素提示我們，控制菌斑，增加牙齒抗齲能力，建立合理的膳食飲食習慣，養成良好的口腔習慣，及時采取有效防齲措施是減少人群齲病發生率的有效途徑與方法。
從上述易感因素看，齲病易感人群的檢測應在人群防齲項目中有計劃地定期進行，包括常規的及輔助的檢測，以便針對高危人群采取有效預防措施。
齲病的預防措施和方法
齲病的三級預防
一級預防 促進口腔健康。普及口腔健康教育，制定營養攝取計劃，定期口腔檢查。實行特殊防護措施，合理使用各種氟化物防齲措施，及時進行窩溝封閉。
二級預防 早期診斷。包括定期檢查，X線片等輔助診斷，在檢查診斷基礎上做早期充填等治療。
三級預防 防止齲的并發癥。對齲病引起的牙髓及根尖周病的病牙進行牙體、牙髓治療以保存自然牙列，阻止炎癥向牙槽骨、頜骨深部擴展，對于嚴重破壞的殘冠、殘根應拔除，防止牙槽膿腫及頜面化膿感染及全身感染。高危及易感人群的特殊防護，有條件的社區可以建立對高危人群的長期專項管理制度，并由專人負責管理。對高危人群進行調查、篩選，包括口腔常規檢查及輔助檢查、齲活性試驗等登記建卡，具體分析致齲的危險因素，提供具體預防對策。采取有效的防齲措施，特別是對致齲的主要危險因素，要制定一套完善的防治措施。
齲病預防方法齲病是一種多因素疾病，其防治方法為阻斷多種因素的致病作用。由于多學科的發展，使防齲方法的研究不斷深入，不斷豐富。下面從控制菌斑，提高宿主抗齲能力等方面介紹一些防齲方法。
牙菌斑的控制 細菌是致齲的主要因素，而防齲的關鍵環節是控制菌斑?？刂凭甙刂凭邤盗俊魰r間、致齲菌的毒性作用。具體方法如下。
機械法清除菌斑：是指用牙刷、牙膏等保健用品，清除口腔內牙菌斑。
生物學方法：主要是用抗菌劑、抗附著劑、酶類等進行漱口。
化學方法：使用洗必泰等進行漱口、刷牙等。
糖代用品：使用山梨醇、甘露醇等替代蔗糖。
氟化物防齲：主要通過局部使用氟化物如含氟牙膏等，預防齲病。
窩溝封閉：主要用于兒童，通過清潔牙面、酸蝕、沖洗和干燥、涂布封閉劑、固化、檢查等步驟在點隙裂溝涂布一層黏結性樹脂以保護牙釉質，預防齲病發生。
以上齲病的社區預防可以總結如下。
康芝藥業有獎知識問答
上期答案
1.正確答案：A，B，C，D
2.正確答案：D
口腔保健建議范文3
牙列缺損是口腔修復治療中常見的疾病。牙列缺損可使咀嚼功能降低而直接危害病人的身體健康，同時，還可影響發育功能和面部美觀，使患者產生不同程度的心理壓力，尤其是對演員和教師等，將直接影響其工作。此外對牙周組織和顳下頜關節亦有一定影響。牙列缺損后常采用可摘局部義齒修復，進行咀嚼功能重建，恢復患者的語言、美觀及吞咽等功能。使其減少因牙列缺損而產生的心理壓力，恢復到最佳的心理狀態。但由于多數患者缺少修復后的衛生保健知識，修復后可能繼發口腔炎癥、余留牙齲壞及牙周組織病變等。因此我們應對患者進行多方面的知識宣教和行為指導，以延長義齒的使用時間，使牙列缺損的修復達到滿意的效果。
1 口腔衛生保健宣教
我們對每位可摘局部義齒修復后的患者進行宣教，以提高他們對口腔衛生保健的認識，向其闡明保持修復后的口腔衛生清潔是保證戴義齒期間牙周組織健康，防止余留牙齲壞和延長義齒使用時間的前提，只有這樣才能保證義齒始終保持良好的功能，達到滿意的修復效果。
2 行為指導
隨著人們生活水平的提高，現代口腔醫學的迅速發展，科學的口腔衛生保健已經取代了傳統的單純刷牙方法。所以有必要對患者進行口腔衛生保健行為指導，以提高口頜系統的防病抗病能力。
2.1 食物在口腔清潔中的作用 攝取天然食物時，在咀嚼過程中，牙齒與牙齦之間互相摩擦同時唾液穿流及口唇的運動次數增加，使口腔取得自潔作用。隨著現代食品工業突飛猛進的發展，天然的粗纖維食品日趨減少，而經過加工的軟食逐漸增多，由于可摘局部義齒體積較大，患者食用軟食后更易在天然牙齒表面及義齒的溝隙間形成軟垢牙結石，影響口腔衛生，因此應鼓勵多食用較硬或含纖維素豐富的食物，這樣有助于清潔牙面和增加牙周組織防御能力。
2.2 牙刷的使用及刷牙 牙刷應選擇保健牙刷，它為我國現行推廣的標準牙刷，其刷頭短而窄，刷毛的粗細、稀疏、軟硬適宜，優點是洗刷靈活，剔刷干凈，易于清洗和干燥，且經濟耐用。刷牙是保持口腔清潔，保護口腔健康的好方法。它不僅可以去除牙面和牙間隙中的食物殘渣和軟垢，清除口臭防止齲病發生及牙石沉積，更重要的是對牙齦有一定的按摩作用，對牙周組織起到良好的刺激作用，促進血液循環，從而減少口內的致病因素，提高牙齒和牙周組織的抗病能力。正確的刷牙方法是豎刷法，刷上牙時刷毛向上，自上轉向下刷;刷下牙時刷毛向下轉向上刷;刷舌（腭）面時用同樣的方法。如刷前牙的舌面時，將牙刷豎起，做提上（刷下前牙）和拉下（刷上前牙）的動作;刷咬合面時將刷毛放在頜面上前后推拉刷動。刷牙時用力要適當，動作不可過快，既達到按摩牙齦又避免損傷，每日應早晚刷牙兩次。
2.3 漱口 采用刷牙方法來保持口腔清潔固然好，但不是每個人每餐后都能方便刷牙。所以，應采用漱口作為刷牙的必要補充方法。漱口既方便又適用，漱口時水流的沖擊力和波動力對牙齦有一定的按摩作用，且可使口腔清潔。我們應養成每餐后漱口的良好習慣。有條件也可采用特制的漱口液漱口，這樣不僅可以抑制口腔致病菌的生長，也可使口腔更清爽、舒適。
2.4 可摘局部義齒的清潔及保護 可摘局部義齒應在刷牙時、每餐后取下刷洗干凈，然后再帶入口腔。晚間為了使義齒承托區的粘膜得到充分的休息，應將義齒取下用牙膏或肥皂刷洗干凈泡入涼開水中，避免用開水燙和藥物浸泡。如條件許可每日應用牙托凈刷洗一次，以去除義齒基托上的煙斑茶漬，保持義齒清潔。
戴義齒后應囑病人定期復診，發現問題及時解決，以延長義齒的使用時間，使它更好的發揮其功能。
2.5 其它行為指導 除上述保持口腔以及可摘局部義齒清潔方法外，還可采用牙簽、牙線等，它不僅可剔除牙齒間殘留的食物殘渣和按摩齦，更重要的是去除牙鄰面根部的菌斑，防止齲齒的發生。在使用時，用力要適當，不可過猛，每個牙間隙反復2～3次，按順序進行，每處理完一個區段的牙齒，應以清水漱口，沖凈被刮下的菌斑。
口腔保健建議范文4
【關鍵詞】 云崗地區；口腔流行病學；調查
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2012.08.567 文章編號：1004-7484（2012）-08-2870-02
口腔健康是全身健康的重要組成部分，隨著經濟生活水平和保健意識的提高，人們越來越重視口腔疾病的預防、治療，為了更好地為云崗地區人群服務，我科借三院體檢機會進行了此次云崗地區口腔流行病學調查。
1 刷牙狀況
調查對象中，每天刷牙少于一次的有26%，每天刷牙2次的有72.9%，每天刷牙3次的有1.06%，見表1。
2 洗牙狀況
調查對象中，從未洗過牙的有8.34%，洗過3次的有49.96%，每年洗一次的有21.14%，每年兩次的有0.28%，見表2。
3 口腔就診狀況
調查對象中，因為牙疼才看牙的有28.75%，每年檢查一次的有24.15%，每半年檢查一次的有7.1%，見表3。
6 結論
6.1 從刷牙、洗牙、口腔就診狀況、患病率、義齒修復狀況可以看出，受檢人員主動進行口腔保健的還是較少，但隨著知識水平的提高，受檢人員的口腔保健意識越來越強，對口腔保健方法的運用和口腔就診的意思也越來越強，說明知識水平對口腔保健有著很大的影響。
6.2 受檢人員患齲率和牙周炎比較高，需要接受積極的治療。
6.3 受檢人員中還有很多需要修復的義齒而沒有修復，需要及早修復。
7 討論
云崗地區由于受檢人員的知識水平總體來說還算比較高的，尤其跟附近居民相比，所以其口腔保健意識相對來說還較高，可見文化程度是影響口腔知識知曉程度的一個重要因素，文化程度低者接受的知識較少，其口腔保健知識也少，口腔保健行為也差，此與有關調查結果一致[1]，但對眾多的口腔保健方法和口腔常規檢查還重視不夠，需要我們更好地宣傳，加大教育力度，采取多樣的宣教方法和治療手段[2]，更好地為云崗地區居民的口腔保健服務。
面對較高的患齲率和牙周炎發病率，我們應該在臨床治療的同時，走進社區，進行宣傳，并從兒童、青年開始更好的進行口腔保健。
在缺牙較多沒有修復的患者，要宣傳牙齒缺失的危害，建議患者及早的修復缺失牙齒，以更好地促進口腔健康和全身健康。
針對檢查的結果，我們提出幾點建議：
7.1 養成正確的刷牙習慣 早晚刷牙，飯后漱口。每次刷牙的時間不少于3分鐘，刷牙時的力氣不能用得過大，睡前吃完食物一定要刷牙，否則殘留的細菌會破壞口腔內部的酸堿平衡，滋生牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
7.2 選擇正確的口腔護理產品 建議廣大市民每天使用含氟牙膏刷牙。大量臨床實驗證明，采用氟泰系統的牙膏不僅能幫助防止牙齒表面蛀牙，更能顯著降低根部蛀牙的發生率[3]。同時，在選擇牙膏的時候，還要選擇采用高檔硅磨料作為磨擦劑的產品，因為粗糙磨擦劑會造成牙齒磨損乃至楔狀缺損等嚴重口腔問題。
7.3 希望廣大社區居民，每年至少要到醫院進行一次口腔檢查，及時發現問題，及時獲得專業牙醫的治療。
參考文獻
[1] 韓曉蘭，顏雨春，等.口腔健康知識信念行為的調查分析.口腔醫學，2003，23（1）：26-27.
口腔保健建議范文5
口腔醫學課程是口腔醫學生學習的主要內容，是構成完備知識結構的基礎。我們認為，軍隊口腔醫學生的培養不同于地方，建議在課程設置、安排等方面進行適當的調整與改進。例如，齲病、智齒冠周炎、急慢性牙髓炎、牙周炎及口腔頜面部外傷等，是我軍基層官兵罹患的主要口腔疾病，應增加針對上述疾病的課程設置，從病因、臨床表現、診斷、治療和預防等各方面進行詳細講授，同時結合新技術、新進展給予必要的知識擴展。針對在青年官兵群體中，智齒冠周炎是高發口腔疾病，嚴重影響部隊戰斗力和訓練，而許多官兵對于拔除智齒存在嚴重恐懼心理的實際，建議重點講授微創拔牙技術，使其在基層得以逐步開展，為廣大官兵減少痛苦。文獻報道，由于駐地環境不同，陸、海、空不同軍種官兵罹患口腔疾病的種類和患病率不盡相同。為此，建議開設《軍隊口腔衛生勤務學》《野戰口腔醫學》等課程，組織相關專家編寫教材，為學員打牢理論基礎。鑒于基層部隊口腔醫師編制少，團衛生隊一級往往缺乏專業口腔醫師，有必要加大全科醫師的培養力度，使學員能夠處理或分診全身其他系統疾??；此外，基層往往缺乏單獨的醫療設備科和感染控制科，有必要開設《口腔醫療設備學》《口腔醫療感染控制》等課程，使學員能夠獨立進行牙科醫用設備的基本維護及交叉感染的預防；由于基層口腔醫師需承擔起部分口腔技師的工作，因此《口腔修復技工學》也是不可缺少的學習內容之一。
2注重實踐操作，全面提升動手能力
口腔醫學是一門實踐科學，動手能力對于口腔醫師尤為重要?；鶎庸俦綍r訓練任務較重，請假就診時間有限，口腔醫師必須又好又快地完成治療，這對口腔醫學生的動手能力提出了較高要求。因此，建議學員在學習理論課期間，加大頭顱仿真模型的操作訓練；在實習期間，全面協調好復習考研與實習鍛煉的關系，配備精銳師資進行標準化帶教示范，增加實習成績在畢業考核中所占比重，切實增強學員對實習的重視程度和緊迫感；有條件的情況下，組織學員到基層部隊、基層醫院進行短期實習，使其切身感受到基層官兵的口腔醫療需求，從而幫助他們畢業后能夠更快更好地適應基層工作。
3重視素質培養，提高健康宣教能力
健康教育是醫學活動的重要內容之一。通過健康宣教，能夠有效預防和阻斷疾病的發生發展。相關調查結果顯示，許多官兵不知曉如何正確地刷牙和使用牙線，部分官兵仍認為“牙疼不是病”，能忍則忍，從而貽誤了最佳治療時機。提示我軍基層部隊官兵的口腔衛生保健意識有待提高。在基層工作實踐中，我們也發現，部隊官兵對于了解和掌握口腔保健知識的需求十分迫切，就診時大都會咨詢口腔衛生相關知識。為此，我們在所保障的體系部隊中開展了多次口腔保健講座，受到了廣大官兵的歡迎，取得了較好效果。開展口腔健康宣教是基層口腔醫師所必備的能力之一。建議在本科學員培養過程中重視素質教育，利用演講、辯論、登臺講課等形式提高學員的語言表達能力和個人素質，要求每名學員在畢業前能夠生動地講授1或2項口腔健康宣教內容，并作為畢業考核內容的一部分；從中挑選優秀者到基層部隊巡講，為其畢業后順利開展健康宣教工作打下堅實基礎。
4加強科研訓練，提高調查研究能力
科學研究是醫學科學發展的源泉。在開展教學、臨床工作的同時，口腔醫學院還承擔艱巨的科研任務。對于基層部隊，雖然尚無條件開展基礎實驗研究，但可結合駐地實際開展流行病學調查。只有獲得第一手資料，才能夠更加了解基層官兵的需求，更有力地推動我軍口腔醫療服務工作的開展。因此，須糾正學員“到基層工作就是混日子、不用搞研究”的錯誤觀點，加強《流行病學》《醫學統計學》課程的學習，如有條件，可以考慮開設《口腔流行病學》課程，對學員進行科研素質的訓練和培養；要求學員在畢業前完成一項流行病學調查實驗設計，并納入考評。同時，還應發揮口腔醫學院的科研優勢，對于畢業學員在基層部隊開展口腔醫學調查研究給予必要的指導和幫助，使課題得以順利完成。
5完善任職教育，不斷提高專業素養
口腔保健建議范文6
【關鍵詞】 兒童；系統化；服務
隨著人們生活水平和人口素質的不斷提高，對兒童保健的要求無論是家庭還是社會都提上了一個新臺階，可是在實際生活中，怎樣做、怎樣做好兒童系統保健工作方面，還是一個值得探討的問題。國家基本公共衛生服務規范（2011年版）對此有了明確的要求。
兒童早期是兒童體格和心理快速發展的時期，容易發生各種營養性疾病、感染性疾病，兒童心理行為的問題也往往在這個時期種下根源。營養性疾病如近年來的肥胖兒童的增多，其中城市兒童肥胖高于農村，尤其對幼兒園兒童體檢時表現的更為突出。另外，兒童口腔齲齒問題也不容忽視，這些都和人們生活水平的提高，保健意識等心理問題與有直接關系。
隨著醫學模式向“社會形態-心理-生物醫學標準樣式”的轉變，兒童保健也應在三個水平上進行。①增進性措施，也稱一級或基礎預防；②防病于未發之前，稱二級預防，如新生兒缺陷病的篩查；③對患者進行預防性治療，及時徹底治療疾病、防止并發癥和后遺癥，稱三級預防。要做到以上三個水平的保健，要求我們做好兒童系統化保健管理。
1 根據《國家基本公共衛生服務規范（2011年版）》要求，進行0-6歲兒童的系統化保健管理
1.1 新生兒家庭訪視 新生兒出生后，醫院為新生兒建立《兒童保健手冊》，出院后1周內，村級保健人員到產婦家中進行訪視新生兒。了解出生時的基本情況、是否進行預防接種，是否進行了新生兒疾病篩查和新生兒聽力篩查。觀察產婦居住條件，詢問和觀察新生兒的母乳喂養情況、大小便情況、睡眠情況、是否出現黃疸、臍部是否感染、口腔發育是否正常等。同時為新生兒測量體溫、測量體重、身長，檢查囟門大小，聽診心肺是否正常等體格檢查，根據新生兒的具體發育情況，做到有針對性地對產婦進行母乳喂養知識、護理知識和常見新生兒疾病預防和指導。查驗新生兒疾病篩查證明和聽力篩查證明，如果發現新生兒未接受新生兒疾病篩查和聽力篩查，告知家長到兒童出生的醫院做這兩項篩查。對于異常情況的兒童根據實際情況增加訪視次數。
1.2 新生兒滿月健康管理 新生兒滿月后，村級保健人員到產婦家中進行隨訪。測量體重、身長，進行發育評價，觀察新生兒的喂養情況、睡眠情況、大小便情況、黃疸、囟門大小等情況，同時進行發育評估。
1.3 嬰幼兒健康管理 村級保健員分別在兒童3、6、8、12、18、24、30、36月齡時到兒童家中隨訪服務，服務內容包括詢問上次隨訪到本次隨訪之間的嬰幼兒喂養、患病等情況，進行體格檢查，測量體重、身長，進行發育評價，同時進行心理行為發育評估，進行母乳喂養、輔食的添加時間和種類、心理行為發育，疾病預防、口腔保健與齲齒預防、及常見疾病的健康指導。同時建議兒童家長帶兒童去附近醫院在嬰幼兒6-8、18、30月齡時分別進行1次血常規檢測。在6、12、24、36月齡時使用聽觀察法分別進行1次聽力篩查。8個月時進行兒童DDST檢查一次。
1.4 學齡前兒童健康管理 村級保健員為4-6歲兒童每年提供一次健康保健服務。服務內容包括身高、體重的測量，視力篩查，口腔檢查，心肺檢查，腹部檢查，生長發育和心理行為發育評估，同時對兒童的膳食情況、患病情況等進行詢問和指導。建議兒童家長帶兒童去附近醫院每年血常規檢測和肝功能檢查。
1.5 健康問題處理 村級保健人員對在兒童體檢過程中發現的問題，應當分析其產生的原因，給出科學的建議。
2 對村級保健人員提出了明確的要求
2.1 開展兒童健康管理的村級保健人員應當具備所需的基本設備和條件。
2.2 從事兒童健康管理的村級保健人員應取得相應的執業資格（鄉村醫生證），并接受縣級婦幼保健兒童保健專業技術培訓，同時要有責任心和耐心，按照國家兒童保健有關規范的要求進行兒童健康管理。
2.3 從事兒童健康管理工作村級保健人員應通過婦幼衛生網絡、預防接種，村婦聯等多種途徑掌握轄區中的適齡兒童數，做好兒童的健康管理。
2.4 加強宣傳，向兒童父母告知具體的服務內容，使更多的兒童家長愿意接受兒童健康服務。
2.5 每次服務后及時做好記錄，納入兒童健康檔案管理。
