前言：中文期刊網精心挑選了籃球技能教學范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
籃球技能教學范文1
摘 要 本文就“運動技能”的遷移與干擾作用進行理論研討，較系統地論述了運動技能遷移的主要因素。“練習”在技能形成中的作用以及動作技能的遷移與干擾作用等因素。進一步闡述籃球教學和訓練中“動作技能”的遷移及排除干擾都需要良好的心理作用，以調適“動作技能”形成和各個階段，促進體育運動向科學、合理、健康的方向發展。
關鍵詞 籃球 遷移 干擾 研究
一、研究對象
沈陽化工大學2010、2011級籃球課學生。
二、結果與分析
（一）影響遷移的主要因素調查結果
經過對有關籃球教練員的訪談調查得出影響技能遷移的主要因素中的人數及比例情況如表1。
1.新舊技能之間的共同因素
新舊技能之間的共同存在的共同因素是產生遷移的客觀條件，只要新舊技能之間存在著相同或相似的因素就會產生遷移，共同因素越多，遷移就越容易產生，這是最早由桑代克提出的“相同要素說”。學生在訓練中掌握的知識技能越多，就越容易順利地掌握新技能，產生觸類旁通的學習效果。反之，就容易發生干擾，使學習費力，影響教學訓練效果，因此在學習某項新技能的初始階段速度會相對慢一些。
2.兩種技能的學習時間和掌握的熟練程度
如果已經熟練地掌握了一種運動技能后再學習籃球技能，雖然在初級階段可能受到舊技能的干擾，但隨著時間的延長和籃球技能的逐漸熟練和鞏固，新舊技能之間就不會相互干擾了。如果同時學習兩種新技能，而且都沒有達到熟練和鞏固的程度，那么就容易產生相互干擾。或者兩種新技能中一種掌握的比另一種熟練，就容易發生前者對后者的干擾。這是因為前一種比較鞏固的動力定型同后一種新動力定型之間的沖突，使尚未鞏固的動力定型容易受到影響。
3.學生的分析和概括能力
有關實驗研究表明，學生已有經驗的概括水平使影響遷移效果的重要因素，學生對已有的經驗概括水平越高，也就越容易產生遷移作用。最早提出概括化理論的運動心理學家賈德認為，只要一個人對他的經驗進行了概括，就可以完成一個情境道另一個情境的遷移。此外，在我與哈爾濱市體校女籃教練的談話中她也提到，學生對兩個技術動作之間的概念、結構、作用等關系的察覺越敏銳，理解越深刻就越容易產生遷移。
（二）籃球技能學習中的遷移現象
1.籃球技能學習中的正遷移
刺激相似，反應也相似，有正遷移。投擲項目的學生在本專業學習中注重發展上肢的運動技能，其中包括力量、速度、耐力以及大關節帶動小關節的發力順序和器械出手時的動力定型，這些刺激與籃球運動中的上肢動作如投籃、傳球等技術有相似之處，因此在學習籃球運動技能時會產生條件反射的積極影響，即運動技能的正遷移。
2.籃球技能學習中的負遷移
刺激相同，反應不同，有負遷移（即干擾）。柔道和摔跤運動遵循一般運動訓練的規律，也同樣要全面發展運動員的各方面機能，可是在該項目的專項訓練中則會突出它與其它項目的區別，在與籃球運動相比時我們就可以發現，柔道和摔跤運動會在某些技術動作上對籃球技能的學習有一定的干擾。例如，摔跤運動中的移動步法分為上步、跟步、后撤步和背步，這與籃球運動中的交叉步。同側步以及規則限定的“中樞腳原則”全不相同，也就是在相同的對抗刺激中兩個項目的運動員所作的反應各不相同，因此摔跤運動員在籃球技能學習中會受到一定的干擾，即負遷移。
（三）籃球教學中遷移與干擾規律的運用
1.加強技術教學的順序化，精選教學內容，促進遷移
緊扣目標，優化過程，強化反饋，注重實效是籃球教學中提高遷移效應的關鍵所在。因此，在編寫籃球教學進度和安排技術、戰術教學順序時，對技能遷移要有一個總體的、系統的設想，把技能間的遷移規律與技術、戰術由簡到繁，由易到難地逐漸促進及由主到次逐步擴大提高的教學步驟緊密的結合起來。在教學訓練中要精選教學內容，把那些刺激相似，反應不同的相關技術盡量錯開安排，避免或減少它們的遷移效果。而把那些刺激相似，反應不同的有關技術盡量錯開安排，避免或減少它們之間的相互干擾。如先教上步起跳單手肩上投籃，緊接著教行進間起跳單手肩上投籃，就能有利于兩種技能之間的相互遷移。而單手反手投籃的教學應與上步起跳單手肩上投籃的教學錯開安排，以利于學生在初學階段較快的掌握技能，這將對他們后一階段的學習起到促進作用。
2.加強籃球技能的基本功練習
學生只有掌握了扎實的基本功，才能為新的技能學習提供有利條件，，動作基本功越扎實，對于新運動技能的學習產生積極遷移的可能性就越大。在加強籃球基本功練習的開始階段，主要時通過合理安排、正確分配練習時間和練習次數以及練習方式的多樣化，提高學生練習的興趣；通過加強籃球的基本知識學習和運用電化教學手段，使學生逐步將知識技能融為一體；通過學生的自學練習和全隊的技術、戰術的基本配合訓練（如傳切、掩護、策應、關門、穿過等）培養學生在實踐中靈活運用知識的能力，從而有利于技能的形成和鞏固。
3.創造良好的學習環境，促進遷移
良好的學習環境有利于激發學生小心地積極性與主動性，保持良好的心理氣氛，每堂訓練課前都要認真做好場地布置與器材準備，盡力創造一個良好的學習環境。教師要以自己朝氣蓬勃的精神面貌和新穎有趣的組織手段，積極創造良好的氣氛，時學生在課上情緒活躍，富于聯想，思維敏捷，從而形成生動活潑的學習氣氛，有利于促進技能的良性遷移。
三、結論與建議
（一）在籃球教學中精選教學內容，把那些刺激相似，反應相似的技術動作安排在相鄰的位置教學，以獲得較大的遷移效果。
（二）提高學生的分析概括能力，將新舊技能中相同或不同因素加以區分。
（三）加強學生的基本功練習，時其對進一步的技能練習與促進作用。
（四）在教學中運用比較法區分新舊技能，行動習慣與運動技能，使舊技能不會對新技能有干擾，同時使日常生活中的行動習慣也不至于干擾運動技能的形成。
（五）明確訓練的目的和要求，促使學生在訓練中積極思維，提高練習效果。
參考文獻：
[1] 季瀏.體育心理學[M].上海：華東師范大學出版社.1999.
[2] 馮忠瑜，馮小茉.體育教學應重視技能遷移與干擾規律[J].遼寧體育科技.2000.10.
[3] 教材編寫組.運動心理學[M].人民體育出版社.1999.
籃球技能教學范文2
（東北石油大學 體育部，黑龍江 大慶 163318）
摘 要：本文運用文獻資料法、觀察法、訪談法、邏輯分析法等研究方法對黑龍江省中學籃球基點校教練員指揮能力進行調查研究。分析黑龍江省中學籃球基點校教練員的指揮存在的問題，并結合調查結果提出對策。本文研究目的在于提高黑龍江省中學籃球基點校教練員指揮能力，為本省中學籃球教練員指揮能力的發展提供參考。
關鍵詞 ：黑龍江省中學；籃球基點校；教練員指揮能力
中圖分類號：G841文獻標識碼：A文章編號：1673-260X（2015）03-0116-03
為全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，完善課余體育訓練“一條龍”工作體系，發現和培養優秀體育后備人才，不斷提高體育運動技術水平，為黑龍江省教育事業發展做出貢獻。黑龍江省特設“培養優秀體育后備人才基點?！?。黑龍江省籃球基點校培養了國家女籃隊員苗立杰、原國家女籃隊員現任北大女籃主教練馬宗青、國家青年男籃隊員遇俊凱等一批精英，也為高校CUBA聯賽輸送大量拔尖人才。
然而一個國家籃球的成長，壯大以至在國際競爭中占據一席之地，并非依賴國家地域多寡，而在很大程度上取決與教練員隊伍，尤其是高層次教練員隊伍的影響?，F在我們的苗子很好，但基礎訓練還很落后，存在的問題就是教練員訓練水平和指揮能力，高層次人才匱乏已成為制約我省籃球快速發展的瓶頸。如何提高黑龍江省籃球基點校教練員水平，抓好教練員隊伍建設，則是我省競技籃球運動中一項十分重要的任務。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
本文以哈十四中、大慶實驗、鶴崗一中、齊市八中、佳大附中、雙城兆麟中學、哈五中、哈四中、雞西一中、省實驗中學、哈三十二中、佳二中、牡一中、哈九中、大慶石油高中、七臺河高級中學、哈五十八中、哈十二中、佳木斯十一中、大慶二十八中、哈七十三中、牡二中、雞西實驗、佳三中、哈新陽中學、寶泉嶺高級中學28所籃球基點校教練員的指揮能力為研究對象，進行分析。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法：查閱有關籃球教練員指揮能力的研究成果和發表的論文。
1.2.2 觀察分析法：通過觀看基點校的籃球比賽，觀察教練員指揮能力，暫停和換人的時機把握和戰術板使用等情況。
1.2.3 訪談法：對28所籃球基點校教練員和專家進行走訪調查。
1.2.4 邏輯分析法：通過對教練員指揮比賽能力的觀察推理，得出結論。
2 結果與分析
2.1 教練員年齡結構合理，職稱結構偏低
調查發現，籃球基點校教練員隊伍的年齡結構分布合理，主要在30-45歲之間（見表1）。這個年齡階段的教練員身體健康，富有創造力，能夠較快適應各種復雜的訓練和比賽，善于學習新的知識和技術，并能很快應用到實踐中。但是從訪談中發現，籃球基點校教練員隊伍職稱結構偏低，中級職稱數量過高，占68.96％。
2.2 教練員的執教年限及運動經歷偏低
執教年限可以客觀反映教練員的資歷和經驗。運動經歷可以使教練員對訓練時的負荷變化和比賽中技戰術運用、心理調節有更好的控制。從表2調查結果看，教練員執教年限在1～5年以上的占20.68％，6～10年的占44.82％，11～16年的占20.68％，17～20年的占13.79％。絕大多數教練員缺少執教專業隊的經歷。通過與一些資深教練員和專家訪談中了解到，有專業隊經歷的教練員，他們的專項理論知識都是在訓練和比賽中積累的實踐經驗，沒有專業隊經歷的教練的專項理論更多是來源于書本知識。
2.3 教練員的裁判等級不高
從表3可知，籃球基點校教練員中國際級裁判無1人，國家級裁判也只有1人，占3.44％，一級13人，占44.8％，二級2人，占6.89％，而無等級的裁判就有13人，占44.82％。隨著競技籃球的不斷發展，要想更好地勝任教練工作，就必須精通裁判規則。不精通規則的教練員不會是一個很出色的教練。我們提倡在教練員隊伍中培養出更多高水平的裁判，使裁判工作與訓練工作相輔相成、相互促進。
2.4 教練員參加各種培訓較少
從調查結果來看，參加國家培訓的教練員占24.13％，參加省級培訓的占27.58%，市級無，還有48.27％的教練員從未參加過培訓班?；@球基點校教練員在知識的補充和更新上不夠，缺少交流經驗的機會，對于進一步提高訓練業務水平是極為不利的。隨著籃球運動不斷的發展，必須對教練員進行定期的、系統的培訓。
2.5 暫停運用的時機不合理
經觀察統計，多數教練員在使用暫停的時機不合理。暫停是教練員發現比賽中的問題后，及時運用向場上隊員布置任務和戰術思想。但是，請求暫停的時機要合適，否則會有利于對方。例如本隊比分領先于對方，士氣高漲時，也可能出現一些問題，這時需要的是堅持，可用手勢等非語言進行溝通以提示場上隊員如何解決處理問題，如果這個時刻請求暫停，不僅會中斷本隊的比賽，而且還會給對方以調整的機會。
2.6 換人時機的把握不恰當
換人是教練員指揮藝術的又一重要問題，在什么時機換人都是很有學問的。換人的關鍵是深刻地了解本方隊員的技術戰術特點和個性特征。通過觀察黑龍江省籃球教練員在指揮比賽時換人的時機把握的不恰當。如在觀看齊齊哈爾市第八中學的比賽時，教練員在使用人員的時機掌握的不是很恰當，本隊打得很順的時候這時教練員突然暫停換人，打亂了本隊隊員的戰術計劃和打法。從而失去了比賽的勝利。
2.7 教練員指揮不夠冷靜，缺少激勵語言
通過觀察，黑龍江省籃球基點校教練員在場上指揮時運用的激勵語言太少，多數情況下教練員用不恰當的語言來刺激場上隊員，辱罵場上隊員的失誤和處理關鍵球時的不冷靜。簡單、粗暴的態度和做法給場上隊員造成更大的心里壓力，導致隊員出現更多技術失誤。
2.8 教練員臨場指揮時戰術板的使用不好
經觀察黑龍江省籃球基點校教練員在臨場指揮比賽時決策能力、隨機應變能力不強，運用戰術板進行指揮比賽的情況不好。在比賽中當對方進行了新的戰術部署時，而本方隊員不適應對方的戰術打法，本隊不適應時，這時教練員請求暫停時，不能很好對癥下藥，利用戰術板布置戰術，讓隊員領悟教練員的戰術思想和指揮意圖。
3 黑龍江省中學籃球基點校教練員指揮能力培養對策
3.1 注重教練員指揮能力的培養
從人才學的觀點出發，人才的使用是結果，而人才的培養則是一個漫長的過程。有些基點校只重使用不重培養的現象，長此以往，勢必造成教練員文化基礎薄弱、專業知識老化、執教能力下降。隨著體育事業的快速發展，體育運動競賽與各種學科的交叉融合越來越廣泛，從而衍生出很多新的訓練手段和方法，一次性培訓已很難適應籃球教練員工作的實際需要。因此，建立籃球教練員培訓的長效機制應該引起管理部門的高度重視，教練員繼續教育是籃球運動取得可持續發展的前提。通過培養，教練員個體科學文化素養、專業理論素養、技戰術臨場指揮能力、科學研究能力等素養與能力得到全面提升，會對教學、訓練和比賽具有重要意義。
3.2 增加比賽次數，來增加教練員和運動員的交流機會
比賽就是一個最好的交流，為運動員和教練員提供一個良好的交流平臺。通過“以賽帶訓”來帶動訓練的質量和效果。在比賽中，教練員能夠廣開視野，獲得更多寶貴的比賽和訓練經驗。讓訓練由被動轉為主動，激勵教練員去尋求教學與訓練上的突破，提高教練員執教水平與執教理念。
3.3 加強教練員臨場指揮時的修養、風度和語言
教練員要有較高的思想修養，能運用適當的方法去克制和約束自己的情緒，在籃球指揮比賽時教練員要養成不急不燥的情緒狀態。教練員在指揮比賽時，語言要簡練、清晰，運用激勵的語言去鼓舞場上隊員的士氣。在賽場上教練員要能及時調節心態，不可亂慌亂，自亂陣腳。教練員要有大將的風度，當輸掉比賽時，教練員不應該責怪隊員在場上的不好表現隊員在場上出現失誤時，教練員不要去責怪和辱罵隊員這樣會使隊員在場上有更多的心理壓力，從而使隊員在場上發揮出色的水平。
3.4 教練員要藝術的使用體態語言
教練員在場上指揮比賽時一定要用能鼓舞和振作隊員士氣的語言去激勵隊員，不要讓隊員在場上有個不好的情緒狀態，隊員就害怕教練員的神情，當出現失誤時隊員的心里就會慌亂很怕教練員說什么。這時就應該做到不責怪、不責罵的良好態度和風度。
3.5 教練員要熟練使用戰術板
每個教練員都應該在場上有個準確和清晰地頭腦去指揮比賽，在暫停時教練員應該使用戰術板布置戰術，不要一味的用語言去貫徹。要把戰術用語言和戰術板有機的結合使用，這樣會使隊員更清晰教練員的戰術思想和指揮意圖。
4 結論與建議
4.1 結論
4.1.1 教練員隊伍的年齡結構基本合理。以中年為主，老中青相結合，傳、幫、帶作用明顯；職稱結構不合理。中級職稱和初級職稱的較多，而高級職稱偏少，職稱結構有待于改善。
4.1.2 教練員的科研能力、利用多媒體教學方面能力較低。
4.1.3 教練員參加比賽的次數和崗位培訓較少，沒有形成良好的交流平臺，對提高教練員執教水平和指揮能力的提高形成嚴重制約。
4.1.4 教練員在臨場指揮比賽時，使用的暫停和換人的時機不是恰到好處，運用的不合理。
4.1.5 教練員在臨場指揮時運用激勵性語言較少。
4.2 建議
4.2.1 給教練員創造“請進來、走出去”的機會。增加比賽、教練員年會和交流會、各種短期培訓等形式。提供良好的交流平臺，使教練員能夠通過交流獲取相關信息。
4.2.2 教練員應提高業務能力，特別是規則、裁判法和心理學方面的知識。
4.2.3 教練員在指揮比賽時要充分的使用好戰術板，使隊員更好了解教練員的技戰術的意圖。
參考文獻：
（1）劉小蓮?；@球比賽臨場指揮工作淺析[J]．山東體育科技，1996（1）。
（2）楊再淮，俞繼英。我國業余體育教練員培養現狀與對策[J]．中國體育科技，2003（7）：1-5.
（3）王世安，等。中國籃球教練員崗位培訓A級教程[M]．北京：人民體育出版社，2007.39-42.
（4）秦義。我國高校體育教師繼續教育機制建設研究[J]。西安體育學院學報，2009（5）：369-372.
籃球技能教學范文3
關鍵詞：學校；籃球教學；問題
引言
關于學?；@球教學問題，有調查顯示：許多受過完整學?；@球課程教育的高中甚至大學生不會進行籃球比賽或游戲；真正會進行籃球比賽的學生，不是從學?；@球課程中習得，而是憑借對籃球運動的興趣愛好，利用課余時間或課外活動進行籃球運動的練習與比賽。很顯然，我國的學?；@球教學出現了嚴重的問題和偏差。眾所周知，籃球教材是學校體育教材的主要部分，籃球教學是學校體育教學中所占比重較大的課程內容。但是回顧整個學?；@球教學過程，從小學到初中、高中，甚至大學，幾個不同學習階段都是教授同樣的籃球技術，如雙手胸前傳球、體前變向運球、行進間單手肩上投籃、交叉步突破等基本技術，每個學習階段都是采用統一的現行籃球技術分類體系，沒有教學內容的變換與側重，不符合不同學習階段學生身心發育特點及規律。所以，學生已經厭倦了目前進行的一味重復的學校籃球課程。
一、目前學?；@球教學中出現的問題
隨著籃球教材改革的不斷進行，學校籃球技術教學的研究也更加深入。目前中小學乃至高校的公共籃球課中技術教學存在許多問題，如不同學習階段的籃球技術教學課上重復著相同的教學內容，無法完成學生在比賽中掌握運用籃球運動技術和技能的教學目標，并且造成學生們對學?；@球課失去興趣；另外，籃球技術教學沒有層次性和側重點，如此缺乏層次分類和沒有側重點的教學內容不符合學生在不同學習階段的身心發育特點和掌握知識技能的規律。
（一）籃球教學內容重復
從小學到中學，再到大學，不同學習階段的籃球技術教學課上卻重復著相同的教學內容，舉例說明：小學、初中體育教授雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃、體前變向換手運球、交叉步突破等，高中還是教這些內容，大學亦是。學生真正掌握籃球運動的技戰術和技能，并將所學的基本技能運用到日常的體育鍛煉或比賽游戲中，從而讓學生喜愛籃球運動，最終形成堅持運用籃球運動進行體育鍛煉和終身體育的意識是學?；@球教學的最終目的?；@球教學內容的長期重復和基本技術的簡單羅列不僅無法完成學生在比賽中掌握運用籃球運動技術和技能的教學目標，而且造成學生們對學?；@球課失去興趣，甚至出現煩躁情緒，對學生養成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識不利。
（二）籃球技術教學缺乏層次
小學、中學、大學的籃球技術教學缺乏層次性和側重點，如同問題一所述，小學、中學和大學不同學習階段的籃球教學重復著同樣籃球技術的教學，如此缺乏層次分類和沒有側重點的教學內容不符合學生在不同學習階段的身心發育特點和掌握知識技能的規律。小學、初中的籃球技術教學的內容應該注重教會學生掌握基本的籃球技術，同時適當添加比賽中運用所學技術的教學內容最好；而高中和大學應該側重教授學生如何在比賽中正確的運用籃球技術，真正提高籃球比賽能力，如保護球的方式和身體姿態、在有防守時如何運球、在比賽中哪種情況下傳球等。但是當前學?；@球技術教學中，不同學習階段卻沒有任何側重于技術掌握或者技術運用不同層面的教學內容，只有技術掌握層面的內容，造成學生只會諸如雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃、體前變向換手運球、交叉步突破等單個技術，卻不知在籃球場地上如何打比賽，如有防守時應該如何運球，在比賽中哪種情況下傳球、運用哪種方式傳球，如何在比賽中獲得球、并得到進攻機會，如何才能有效的得分，怎樣得分等。
二、分析上述問題的原因
（一）籃球教學內容只停留在技術掌握層面，缺乏技術運用層面的知識內容
學?；@球教學內容的只包括諸如雙手胸前傳接球、原地單手肩上投籃、體前變向換手運球、交叉步突破等此類的單個的掌握層面的技術，缺乏在籃球比賽中實際運用的技術。比如籃球課上，教師教授學生正確運球技術，其動作要點是：兩腿略彎屈來降低重心、上體前傾、注意控制運球的高度、手按拍球簡潔有力、手與腳協調配合一致等，但是沒有教授比賽場上如何運用技術，如有防守時應該如何運球，在比賽中哪種情況下傳球、運用哪種方式傳球，如何在比賽中獲得球、并得到進攻機會，如何才能有效的得分、怎樣得分等等，學校籃球教學內容缺乏比賽或實戰中技術運用層面的知識。
（二）籃球教材排列未按照籃球教材特點和規律編排
學?；@球教材的排列出現嚴重問題，普通科目如數學、物理等，這些科目教材之間的排列都是直線排列關系，前后教授的內容基本不重復，它們有很強的前后順序排列關系，如數學科目的教學，必須是先教加減運算再教乘除運算，先教正數運算再教負數運算。而體育科目的教學內容卻沒有這種強烈的順序排列關系，如籃球運動的技術教學，沒必要先教傳球再教運球、先教運球再教投籃，這些簡單內容的教學沒有必要的前后順序。需要強調的是小學籃球教學不僅要有技術教學，而且必須有籃球比賽教學，中學必須有技術和比賽教學，大學亦是。
（三）現行分類體系與學生掌握運用知識技能規律、籃球運動規律不符
現行籃球技術分類體系分為進攻、防守兩項技術，進攻技術有：運球、投籃、傳球、突破；防守技術包括：防守對方、搶球、斷球、蓋帽、打球。而前面講到：籃球運動本身的規律就是具有開放、動作組合、攻防制約、運用不確定等特性和規律。所以，這樣簡單的分類，使本該結合在一起的籃球技術分成孤立的進攻動作體系和防守動作體系，既無法體現籃球運動的整體規律，又不符合技術分類體系的邏輯要求。籃球技術分類體系應該按照籃球教學內容之間的邏輯關系或按照學生對籃球運動技術掌握及運用的認知規律或按照學校體育中讓學生學會如何運用籃球技術的教學目標來編集和排列。但是現行分類體系只是將籃球運動表面的整套技術切割成所謂的單個籃球技術，然后再將這些單個技術簡單羅列，就變成現行籃球教材技術分類體系，這是絕對不行的，學校籃球教學出現嚴重問題?，F行學校籃球技術分類體系使學生在籃球課上只是學到了單個的籃球技術，掌握了所謂的籃球技術，這只是籃球技術掌握層面的內容，但是學生卻不知道如何在比賽場上運用所學的東西，即學生沒有獲得知識技能運用層面的籃球技術，沒有掌握打籃球的比賽方法。應該從籃球教學內容、教材排列和技術分類體系等方面闡述對學校籃球技術教學的影響，結合當前籃球技術教學出現的問題及深層原因，嘗試構建學?；@球教學內容新體系———技術運用體系。
參考文獻
[1]李杰凱.論籃球教學訓練中技術概念界定及其分類的理論誤區[J].體育科學，2008，28（1）：82-88.
[2]中華人民共和國教育部.體育（1-6年級）/體育與健康（7-12年級）課程標準（實驗稿）[M].北京：北京師范大學出版社，2001：13-14.
[3]中華人民共和國教育部.義務教育<體育與健康課程標準>（修訂稿）[M].北京：北京師范大學出版社，2011：10+17+35.
[4]季瀏.體育與健康<水平五>（高中階段）普通高中課程標準實驗教科書教師用書[M].上海：華東師范大學出版社，2004：155-156.
籃球技能教學范文4
關鍵詞：小學籃球；身體訓練；運球訓練；傳球訓練；投籃訓練
眾所周知，籃球訓練對加強學生的組織能力、提高體能、改善心理、提高社會適應能力和塑造人格方面效果顯著，對學生健全的發展起著非常重要的作用。所以，作為新時期的體育教師，我們要認真貫徹落實課改基本理念，堅持“以生為本”的教學理念，從不同的角度、不同的方面入手來提高小學籃球訓練的質量，以確保學生在高效的體育課堂中獲得全面的發展。因此，在實際籃球教學過程中，教師要充分發揮學生的主動性，為學生健全的發展做好保障工作，同時也逐步提高小學籃球訓練質量。本文就從以下幾個方面入手對如何提高小學籃球訓練質量進行論述，以為學生體育素養的培養做好基礎工作。
一、基本身體訓練
基本身體訓練是提高籃球訓練質量的保障。眾所周知，一場籃球比賽，從開始到結束，至少需要一個小時，這其中僅有十分鐘的休息時間，其他的時間都是在運動，勢必需要扎實的身體訓練和體育素質作為后盾。所以，在籃球訓練的過程中，我們首先要讓學生從思想上認識到基本的身體訓練對提高籃球訓練質量的重要性，進而為籃球教學質量的提高奠定堅實的基礎。
例如，在基本的身體訓練中，我們可以借助“短跑”來提高學生的速度，借助“長跑”來培養學生的耐力，借助“高抬腿”“雙腳原地向上跳”等來鍛煉學生的彈跳力和四肢力量，這樣有針對性的基本身體訓練不僅能夠增加學生的身體素質，同時可以對籃球訓練質量的提高做好保障工作。因此，在實際籃球教學中，我們要借助恰當的運動項目有針對性地對學生進行訓練，以促使學生獲得良好的
發展。
二、運球技能訓練
運球是個人擺脫防守進行攻擊的有力手段，也是籃球教學中的重要內容。但是，在小學籃球教學過程中，運球技能的訓練一般采取的僅是在基礎動作教完之后進行自主練習，其中包括：高、低運球，運球急停急起，體前變向換手、不換手運球，背后運球，運球轉身等方式，可這種自主練習只會讓學生出現厭煩心理，嚴重不利于籃球訓練質量的提高。所以，素質教育下的運球練習，就可以選擇小組運球練習活動，一人一球，一人進行防守，這樣的運球練習類似于在比賽場，學生的積極性也相對較高一些，同時，還能鍛煉學生的防守技能。所以，通常在教學時，我會將運球技能的訓練和防守技能的訓練結合在一起，這樣可以將相關的動作連貫起來，進而對提高學生的籃球訓練質量做好保障工作，同時對高效課堂的順利實現也有著密切的聯系。
三、傳球技能訓練
傳球是籃球教學中的重點，其中包括胸前傳球、雙手胸前傳球、雙手頭上傳球、低手傳球、行進間傳球等，這些都是籃球訓練中的重要組成部分，也與籃球質量的提高有著密切的聯系。所以，在傳球技能訓練中，我們可以選擇“直觀教學法”，也就是說，在教師將基本的要領講完之后，借助多媒體的視頻功能將比賽中的一些傳球動作拿來進行分析，引導學生進行模仿，這樣直觀的教學不僅能夠打破傳統課堂的沉悶，給課堂注入生機，而且對學生學習質量的提高也起著非常重要的作用。因此，在籃球傳球訓練中，我們要充分發揮多媒體的形象化特點，以大幅度提高學生傳球學習質
量的同時，還能讓學生在“偶像”的模仿中有長久的學習興趣。
四、投籃技能訓練
投籃技能是決定籃球技能的關鍵點，也就是說，運球、傳球、防守等是投籃的保障，投籃是運球、傳球、防守等一系列活動后的結果，投籃技術的高低直接決定了正常籃球比賽的勝敗，而且該環節的訓練也是學生自信心培養的重要環節。所以，為了減少課堂的枯燥感，也為了提高學生的投籃技能，授課時，我選擇了“游戲活動法”，首先將學生分成不同的小組，然后通過“石頭、剪刀、布”的形式來進行投籃比賽，這樣不僅能夠減少單一練習的枯燥，而且對學生之間的互動、了解也起著非常重要的作用，進而在提高投籃技能的同時，為籃球訓練技能的提高做好保障工作。
以上是籃球教學訓練中不可缺少的，但是，在分步練習后，我們還是要對整體的訓練進行強化，也就是說，要將學生學習到的這些籃球技能運用到實際的訓練之中，這樣不僅能夠真正讓學生感受到籃球學習的樂趣，保護學生的訓練熱情，同時對高質量訓練課堂的順利實現奠定堅實的基礎，進而也為學生終身籃球意識的培養做出相應的貢獻。
籃球技能教學范文5
摘 要 本文在歸納總結籃球技術傳統教法的基礎上，結合體育院校教學訓練條件，及籃球技術教學訓練的主要特點，選編并添了籃球技術程序化教學訓練的方法，使教學訓練能得到有效的控制。
關鍵詞 籃球技術教學 程序控制 系統化
一、籃球技術教學程序控制的內涵
籃球技術教學訓練實質上是綜合素質教育和運動學習的過程，是根據運動教學目標、任務、方法在一定的條件設施和一定的社會環境中，通過有序的相互交往的實踐活動，也是教師與學生之間通過運動內容的信息相互傳遞、反饋，使教學過程發展與深化，從而達到預期效果的教學過程?！俺绦蚩刂啤敝父鶕袟l件的對象，按照時間、預期量給予控制信息，完成整個控制的一種方法。它是施控體按照一定的目標，以教學信息為載體通過教學媒介向學生傳遞，使學生完成預期的目標，以達到技術教學訓練的最優化控制，取得最佳化的效果。
二、籃球技術教學程序控制訓練模式思考
（一）建立技術教學大系統
籃球運動作為一種運動形式，既具有健身娛樂功能，也具有競技性，在世界各國都有著較多的愛好者。但是，從籃球技術教學而言，需要從基礎教學開始，到各種相關競技規則與技能的掌握，建立一個完整的科學教學系統。這個系統要盡可能地完善、全面，且要注意環節的銜接與梯級提高。從意義上而言，這個系統的建立，就是為了給技術教學搭建一個線索清晰且具有自我提升功能的平臺。因而，可以借助ISO9001質量管理體系建設的方法，從制訂計劃開始，就把一切相應的工作都放在一個可以靈活且與時俱進的機制中，也就是從做最基礎的教學計劃開始，要把各種質量目標樹立起來，且每一個步驟的工作，都要圍繞著這個中心開展。每一項工作都是在前一項工作高質量完成的情況下的繼續深化與提升。例如，在基本體能訓練的基礎上，開展與體能相關的技術訓練。再如，在掌握運球技術的基礎上，繼續深化傳球的教學，且每次新一級別的學習，都要先對上次的學習進行檢測，即檢驗其學習與教學方法的效果，一旦發現問題便可以及時整改。如此，則會保證兩個方面，一是持續地提升技術教學；二是保證在體系中糾錯機制發揮作用。
（二）細化技術教學微系統
根據高?；@球教學的實際，需要把下列技術教學的微系統精細化。首先，是體能訓練細化。無論是為了日常的健身娛樂，還是為了競技比賽，都需要基本體能作為基礎。因而，要細化對于學生的耐力、速度、敏捷性、拼搶反應能力加強訓練。這種訓練不是一蹴而就的，需要長期堅持。但是，要在開始時把基礎的體能訓練技能教育到位，使得每位學生都能掌握，且在以后的提高學習中能自我加強鍛煉與提升。其次，是基礎技能訓練細化。基礎的技能很多，如運球、傳球、上籃、欄板等。這些基礎技能的教學，必須扎實開展，如必須在運球熟練的情況下再去教學傳球，先是定點定向傳球，再是運動傳球，再是拼搶中傳球等。只有在前一項扎實學習且把學習中的個人不良習慣改正無痕的情況下，才去繼續深化學習新的更高級的技能。
（三）建立訓練信息反饋系統
籃球技術教學的程序控制訓練，就是把一切的技術教學工作，都納入一種自覺的系統內，尤其是對于訓練的效果，能進行有效地反饋收集。由于籃球技術教學訓練涉及多方主體，如教師、學生、院系、教務處、學校及學校體育部門等，因而，可以通過程序控制，讓他們在相互的配合中，形成信息的動態全程全面監控與反饋系統。鑒于主體的多樣性，應該實施多樣化的信息反饋機制。對于學生和教師而言，可以實施動態信息反饋。學校體育部門也要根據控制程序，在每一個階段，如體能訓練階段、運球技術教學階或拼搶技術教學階段，展開專業性評估工作，尤其是去發現在專業教學與學習上的缺陷或不足，并抓緊時間集中各方信息，研討解決方案，避免錯誤的深化。通過這種立體的信息反饋網絡，可以在控制程序內，把一切的技術訓練都納入既定的軌道，不僅可以及時地發現不足，還可以確保全局性的提升。
（四）建立訓練信息評估與完善系統
從整個程序控制來看，信息反饋只是個基礎性地信息搜集工作，只有在整個程序中建立信息的評估機制以及籃球技術教學不足自覺完善機制，才能確保整個程序控制系統發揮作用。根據以往教學的經驗和教訓，立足實踐，即實戰的演練是最佳的評估。這種評估工作，也需要根據各部門職責與時間來確定。相對于教師自己的評估而言，可以通過學生在課堂學習時對比表現，做出基本的評估，如學生在平時學習的表現、在參與集體對抗時的表現等，都可以得出基本素質的評估。相對于某個具體的技術或者全面籃球技術而言，就需要組織專家組，如在學校體育院系或者體育部門，組織相關的教師或引進外校的專家，定期針對某項技術或全面的籃球技術做出評估。這種情況可以獲得更加全面詳實的結論，進而指導工作。其中，最為常規的就是，立足上述信息的反饋情況，由學校體育部門或院系定期每周或每月做出信息的整理工作，得出盡可能科學的結論，進而指導下面的工作。評估工作是完善系統的前提，只有建立在科學與切合學校教學實際的評估，才能對完善程序控制訓練系統，做出針對性且符合學校實際、學生實際與教師教學實際的完善。
參考文獻：
籃球技能教學范文6
關鍵詞 籃球運動 體育項目 持球突破 策略技巧
中圖分類號：G424 文獻標識碼：A
Study on Improvement Strategy of Basketball Breakthrough
Technology Teaching in High School
HE Chengbin
（Fuqing Yuanqiao Middle School， Fuqing， Fujian 350325）
Abstract Basketball sport in high school is an important sport， how to improve the students' basketball technology， to get high score in the game with the right skills is always focused by students， teachers with important teaching task. Improving students' basketball breakthrough technology is an important teaching strategy for students' comprehensive skills， to get high scores for basketball breakthrough from opponents. In this article， first analyze existence question of the teaching application of basketball breakthrough technology， and then in-depth discuss what's kind of strategy should be taken to train students.
Key words basketball sports； sport projects； basketball breakthrough； strategy skills
0 引言
持球突破技術是指籃球運動員的腳步動作和運動技術的綜合技術，其是籃球比賽中迅速突破對手獲得得分的技術，在籃球整體技術中發揮著及其重要的作用。持球突破技術作為籃球比賽中個人進攻得分的重要技術，只要能夠在比賽中把握好時機，就能夠受到良好的比賽效果，為比賽的獲勝增加了相應的籌碼。目前，這種技術的訓練在中學體育課籃球課堂上得到廣泛的應用，這一方面使學校在籃球教學手法上得到相應的突破，另一方面，使得學生的籃球技能得到更大程度的提高，為學生提高其他更高難度的籃球技能奠定了堅實的基礎。雖然這種技術以取得了諸多的成果，但是其在實際教學過程中還存在著一定的問題和不足，需要學校不斷采取新的教學策略，以期取得更高程度的突破。本文將對該技術訓練中存在的問題和不足，以及應該采取的進一步策略展開全面的論述。
1 持球突破技術在現在中學教學中存在的問題和不足
1.1 籃球持球突破技術在教學的針對性不夠強
在目前中學體育籃球教學課堂中采用的大多都還是傳統的常規教學方式，盡管老師知道持球突破技術在實際的籃球比賽中發揮著重要的作用，對于提高學生籃球綜合技能具有很強的正面影響作用。但是在采用常規教學的課堂上，老師通常采用固定的方法和步驟進行教學，沒有針對持球突破技術的教學安排專門的課程，也沒有專門安排針對持球突破技術重難點的練習，同時也沒有對該技術安排專門的輔助練習項目。所有這些問題導致學生雖然經過一定時間的訓練，但是其在持球突技術上仍然存在著技術不標準、動作不規范、把握不好尺度等多種問題。由于學校教學過程中對于籃球持球突破技術的教學針對性不夠強，導致該技術在教學過程中的成效大打折扣?；@球持球突破技術作為籃球技術提高的一項重要技術，在實際的教學過程中老師應該就該技術做好輔助訓練、技術指導和聯系的安排，確保教學的針對性能夠得到不斷的提升，學生能夠在經過課堂上的綜合學習和聯系后，能夠將該技術應用到籃球比賽過程中，達到突破對手的防守，獲得得分的目的。
1.2 持球突破技術未在分組教學中得到廣泛的應用
在中學籃球教學過程中，考慮到學生的身體以及籃球基礎的差異，使得老師在進行籃球持球技術教學和訓練時，需要綜合考慮這些學生的個體差異。對技術不斷地進行修正，以期能夠滿足所有學生的身體素質，減少課堂上不必要的意外事故，從而達到提高教學的整體性以及教學質量有效性的目的。但是，這種方式往往沒有充分發揮出持球突破技術的優勢，導致其在實際的應用過程中，體現不出持球突破技術的價值。由于老師不注重因材施教，對學生根據自身身體素質和籃球基礎水平進行分組教學，導致在教學過程中所有學生采用一攬子計劃，采用統一的教學方式，統一的評估方法進行教學，最終使得培養的學生都是技術平平的，沒有優勢可言。老師在教學過程中沒有將分組教學進行廣泛的推廣和應用，導致教學過程中突破技術的訓練強度不能夠滿足籃球基礎和身體素質好的學生的需求，同時超過技術和身體素質差的學生的承受能力。由于缺乏分組形式的針對性訓練，學生在經過一定時期的學習后技能水平只有很小程度的提高。
1.3 持球突破技術教學不夠精細化 （下轉第176頁）（上接第124頁）
持球突破技術屬于籃球技術中的一套系統化的技術，其技術最終取得的成效受到對手成員防守技術的影響。在中學教學過程中，對于籃球突破技術的教學過于模糊不夠精細化，其具體表現在一下幾個方面，首先，缺乏針對該技術的學生身體素質的輔助動作練習。其次，動作的標準強度、突破的速度、突破動作的連貫性等缺乏專門的訓練。最后，對于動作缺乏綜合性的訓練，以及技術在實際比賽中的應用訓練。
1.4 持球突破技術和其他技術配合不到位
這種配合主要是指持球突破技術和傳球技術的配合不到位，在持球突破過程中遇到技術水平十分高超的隊員，難以成功地進行持球突破的時候，及時準確地將球傳給隊友，是籃球比賽中的一項重要的獲勝策略。籃球技術之間的有效配合，是學生大腦反應能力和身體協調能力的重要體現。在教學過程中，老師往往忽視學生籃球動作間的配合訓練，導致學生即便對于持球突破技術熟練地掌握了，也不能保證能夠恰當應用到綜合技術中。
2 提高中學籃球持球突破技術教學策略
2.1 同側步突破技術策略
同側步持球突破策略也稱為順步突破策略，在實際的練習中持球的學生應該以自己的左腳作為重心，也即作為中樞腳，在進行突破之前使重心在左右腳之間來回晃動，以干擾對手的判斷，可以在準備攻破前給對手一個右側突破的假象，然后順勢從左側突破。在突破過程中，持球學生應該做好重心的控制，在給予對手一個假象后，如果沒有左側防守的意思，持球者右腳蹬地進行迅速突破，并及時進行轉體側身和沉肩。在提起左腳之前持球者現將球推出，然后迅速運球加速前行，防止防守隊員超越，完成整個同側步持球突破。
2.2 異側步持球突破策略
所謂的異側步持球突破是指交叉步持球突破，首先，持球者以右腳作為重心的中樞腳，在進行突破之前同樣采用重心在左右腳之間晃動干擾對手判斷的動作。同時，左腳采用交叉步蹬地的方式迅速實現持球突破。然后，迅速進行轉體側身和探肩，在右腳提起之前將球推出，之后右腳發力運球加速前進，在最短的時間內突破對手的防守。
2.3 做好持球突破訓練的細化工作
首先，老師應該根據學生的身體素質以及籃球基礎水平，對學生進行分組并對不同組別的學生進行因材施教。其次，應該做好籃球持球突破技術的身體素質輔助訓練，本身動作技巧的專項訓練，以及相關動作的配合訓練。然后，應該不斷地進行該項教學技術的推廣和應用，不斷進行動作的標準化制定，提高教學的針對性。最后，將籃球突破技術的訓練和其他的綜合技能以及實際的比賽結合起來。
2.4 不斷提高學生的籃球意識
籃球是提高學生身體協調能力和反應能力的綜合體育項目。在中學教學過程中，老師不僅應該不斷提高學生的綜合技能水平，進行各項專項技能的訓練。同時，還應該不斷提高學生的籃球意識，使其從深層意識中不斷激勵自己學習和訓練籃球的技能水平，不斷實現技術上的突破。
參考文獻
