施工經營總結范例6篇

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施工經營總結

施工經營總結范文1

是裝飾公司三年發展戰略的第一年,公司全體同仁圍繞企業的戰略目標,按照“思想觀念創新、經營思路創新、運營管理創新”的要求,努力拼搏,在廣大項目經理的支持和信任下,視困難為考驗,化挑戰為機遇,在經營業績、企業管理、品牌建設等方面均取得了喜人的成績。

一、注重企業人才建設,增強企業競爭力

公司建立健全薪酬和績效考核體系,編制完善《員工手冊》,初步形成激勵機制,努力形成“公平公正、廣納群賢、人盡其才、能上能下、充滿活力”的用人機制。公司共吸引各類人才近30名,初步實現“吸引人才、留住人才”的人才戰略,逐步增加企業競爭力。

二、加強企業文化建設,提升企業凝聚力

良好的企業文化才是推動企業發展的真正動力,通過企業網站、企業內刊《空間》的改版,文化宣傳欄的及時更新,拓展游,攝影、詩歌、征文、羽毛球比賽等一系列活動,宣傳、推廣了企業文化建設,增加了員工對企業的認同感,提升了企業凝聚力。

三、以經營為核心,整合資源,推行區域營銷模式

根據公司“經營年”的戰略定位,我們采取更加靈活有效、更加務實的措施、更科學的運營管理、更優質的服務,轉換經營機制,優化工作流程,強化服務意識,拓寬經營范圍。

1、全面推行區域營銷模式,實行區域市場責任營銷

根據公司歷史經營數據和市場發展潛力將全國市場劃分為四個經營區域,其中重點、成熟市場劃分為一、二、三區,由區域經理對其進行責任經營,明確責任與考核指標,按產值指標每季度對區域經理進行績效考評,區域經理的績效工資、獎金與工程產值直接掛鉤,激發了區域經理的主觀能動性,提高員工責任心和服務意識。

2、加大區域市場開發力度,完善分支機構經營管理。

公司進一步加大區域市場開發力度,根據公司的戰略布局,先后在江蘇南京、無錫,山東青島,湖北武漢,江西南昌、天津等地設立了分公司,進一步完善公司市場營銷網絡,為下一步公司經營規模再上臺階打下了堅實的基礎。與此同時,公司注重對各分支機構的支持、服務和管理,制定實施了《分支機構管理手冊》。根據《管理手冊》,公司先后與北京、上海、江蘇、湖北、無錫、青島、江西等分支機構簽定了經營責任書?!豆芾硎謨浴返膶嵤嫿ü九c各分支機構之間的良性運行機制、明確各分支機構的經營責任、增強各分支機構的經營效能等方面起到了巨大的推動作用。

3、合理利用經營資源,加強經營配套服務意識。

為了更好地服務項目經理,提高工程中標率,我們制定了《客戶管理制度》,針對項目經理的實際情況和工程的特點,從設計方案、標書評審、投標組織、預算報價、財務支持等方面給予專業的建議和相應的服務。

公司合同總產值50261萬元,其中設計合同1376萬元,實際完成產值39646萬元,較好地完成了公司的經營目標,取得了良好的經營效益。在公司同仁以及廣大項目經理的共同努力下,,公司精心打造了潮流前線地鐵商場、大慶沃爾瑪購物廣場、成都sm廣場等商城裝飾裝修工程;青島奧運帆船中心、廣西欽州白海豚大酒店、武漢珞珈山國際酒店等高標準星級賓館裝修工程;中國鳳凰大廈、洛陽高新區火炬大廈、國務院國貿委青島培訓中心綜合樓等辦公樓精裝修工程;集智大廈、國家體育總局湛江潛水運動員公寓等建筑幕墻工程及中國農業銀行總部大樓、北京地鐵五號線宋家莊站等公共建筑工程。

通過不懈努力,公司在高檔商城和星級酒店等裝飾裝修細分市場形成了一定的競爭優勢,為公司的品牌建設打下了良好的基礎;打開了建筑幕墻工程市場,形成了公司新的業務增長點。

四、調整組織架構,改革薪酬體系,全面推行績效考核制度

1、今年我們合理設置部門和崗位,對每個崗位進行清晰的崗位描述和責任要求,明確了每個員工的崗位職責,并簽訂了崗位目標責任書,設定考核指標,并且與員工的工資掛鉤,每季度根據工作目標完成情況進行考評,分為a、b、c級,獎罰有據。

2、加強公司管理成本控制,實行費用預測、控制制度,實現了可控費用比預算總費用下降5%的指標要求。

3、加強項目管理,建立規范的項目管理體系

通過總結項目管理經驗,編制了《工程項目管理手冊》,實行項目責任經營,明確了項目部是成本中心的定位?!俄椖抗芾硎謨浴返膶嵤?,規范、制度化項目管理工作流程;清晰崗位職責;量化、細化考核指標;明確項目管理成本任務,人性化、合理化項目考核激勵機制。

五、企劃工作取得重大突破,全面提升公司品牌影響力

施工經營總結范文2

一、各部門經營指標完成情況

截至11月末,各部門儲蓄存款余額完成基本平衡,其中科室超額完成任務,完成年度計劃任務的128,桂城支行僅完成年度計劃任務的74;對公存款完成效果不理想,桂城支行僅完成年度計劃任務67,科室僅完成11;外幣存款完成任務較好,其中,桂城支行、公司銀行部均超額完成任務,僅有分行營業部完成年度計劃任務的61;國際業務年度結算量基本超額完成任務;個人業務完成很不平衡,其中科室超額完成任務,而公司銀行部僅完成年度計劃任務的33;銀行卡業務,雖然白金卡超額完成任務,但貸記卡新增率較低;年度票據貼現量完成很不平衡,其中,公司銀行部、分行營業部和南海分行(含桂城支行)完成較差;電子銀行業務發展緩慢,新增網銀客戶數較少。

二、11月份經營工作總結

11月份,我行將各項業務的營銷和發展作為經營工作的重中之重,積極根據縣域經濟的發展,制定符合我行實際的業務營銷方案,進一步加大考核,實施以項目產品帶動業務發展。

一是密切銀企關系,狠抓各項存款工作。組織相關業務營銷人員利用閑暇時間,深入企業、事業單位、學校等,以公司業務為依托,對我行工資的優質客戶逐一進行了上門拜訪、慰問,加深了銀企之間的關系,穩固了現有工資客戶。

二是制定營銷方案,全力實施項目產品帶動業務發展。我們提前籌劃,提早動手,開展業務營銷工作,制定了四季度業務營銷方案,明確了營銷目標,實行行級領導帶頭,業務部門具體參與的營銷體系,充分發揮個人業務和公司業務的聯動效應,增強了整體服務能力。

三是進一步加大個人客戶營銷系統的維護工作。為了促進個人客戶營銷系統管理工作的科學化,進一步篩選中高端優質客戶,我行積極制定個人客戶營銷系統客戶信息采集獎勵辦法,對通過前臺業務操作中發現的優質客戶,要求柜員講究策略,與客戶拉近關系,盡最大可能的采集客戶的詳細信息,為下一步個人客戶經理的營銷提供詳細的資料。

四是積極制定銀行卡業務營銷考核辦法,促進銀行卡業務的發展。為了不斷拓寬市場份額,充分挖掘資源,我們積極制定銀行卡業務營銷競賽考核辦法,要求每位員工在一季度末完成牡丹信用卡或貸記卡2張,按照“早營銷、早收益、多勞多得”的原則,分別給與獎勵?;顒拥拈_展,有效的調動了全行員工營銷的積極性,提前完成了分行下達的年度計劃任務。

五是強化中間業務收入,不斷促進經營效益的提高。為了提高中間業務收入占比,不斷調整收入結構,按照我行實施的項目帶動發展戰略部署,積極開展銀行保險、基金、理財產品的銷售,努力擴大類中間業務收入。

三、在經營中出現的問題與完成全年任務的計劃措施

從目前看,我行在經營中出現的問題主要有:一是對公存款起伏較大,從四季度任務完成情況看,我行對公存款雖日均存款較高,但未完成時點任務數。對公存款主要依賴于大客戶的局面未有明顯改觀。二是個人中高端優質客戶維護工作還有待進一步加強,優質客戶的維護及對優質客戶的營銷工作還未能充分的發揮作用。三是電子銀行業務營銷發展緩慢,從我行通報各不買任務完成情況看,我行電子銀行開戶處于落后位置,任務差距較大。

從四季度各項任務完成情況看,我行距離序時進度任務還有較大的差距,下步,經營工作的重點主要是認真分析經營工作中存在的薄弱環節,進一步加大業務營銷,縮小差距,確保年度各項任務的全面完成。

(一)狠抓存款工作不放松。下步的儲蓄存款工作仍要堅持以工資為重點,有目的、有針對性地挖掘單位工資業務。在抓好優質客戶的同時,緊盯新的公司客戶和縣級機構客戶,制定營銷措施,不斷強化業務營銷,逐步改善對公存款優質客戶結構,力爭在年末完成對公存款任務。

(二)下大力氣,強化各項業務。不斷加強傳統結算業務收入,加大人民幣結算賬戶的開立,大力宣傳我行匯款直通車即時到帳和代收大專院校學雜費業務,為客戶提供快捷,高效的服務;加大各項業務的全面發展,繼續堅持以保險為主的各項業務,同時積極營銷各類基金和理財產品,促進各項業務的健康、穩定的發展;堅持發展新型的電子銀行業務,逐步減輕柜面業務操作壓力,繼續加大電子銀行業務營銷單項考核力度,對營銷企業網銀證書客戶、普通客戶、個人證書客戶、普通客戶等按照產品貢獻度給于不同的獎勵,以充分調動全員營銷電子銀行的積極性。

(三)努力加大個人消費貸款營銷力度。根據區域發展的實際,積極開展個人綜合消費貸款、個人住房按揭貸款。

施工經營總結范文3

一、摸清基本情況

全縣辦理糧食收購資格證8戶,其中:地方國有糧食企業2戶,中央糧食企業1戶,私營加工企業3戶,個體工商戶3家,50噸以下糧食工商戶近60戶,這次檢查主要是針對已辦理糧食收購資格證的各類糧食經營主體。

二、開展監督檢查

糧食中心高度重視此次檢查工作,召開了班子碰頭會,對檢查工作作出專門部署,成立了早稻收購專項檢查工作領導小組,中心主三任組長,副組長由分管領導擔任。2013年8月30日-9月1日由分管領導帶隊,組織精干力量對中儲糧直屬庫、縣糧食收儲公司、縣糧食加工廠和3家私營加工企業和部份個體工商戶進行了全面檢查,主要檢查糧食經營主體執行早稻收購政策和建立糧食經營臺帳和執行糧食流通統計制度情況。檢查采取看、問、查等多種方式進行,查閱了被檢單位的原始記錄、統計臺帳、統計報表及其他相關資料。

三、檢查結果滿意

通過對相關糧食經營主體的全面檢查,結果表明總體情況是好的。一是貫徹落實了糧食收購政策。從事糧食收購的經營主體都具備收購資格,執行糧食收購質量標準,及時支付糧款,各企業早稻實際收購價格均高于國家制定的最低收購價格,不存在違背糧食收購政策的現象;二是建立了糧食經營臺帳。各糧食經營企業臺帳記錄規范,數字真實、準確,與統計報表數字一致,且保存時間均在規定年限以上;三是執行了糧食流通統計制度。各糧食經營企業能按規定及時、準確、全面地向糧食流通中心報送相關統計數據和有關資料,不存在虛報、瞞報、漏報、拒報、篡改統計資料的行為。檢查中我們也發現了一些問題,個別私營糧食加工企業統計臺帳未設置原始記錄,我們對其發出整改通知書1份,責令其在規定時間內整改到位。

施工經營總結范文4

關鍵詞:多元化經營;資本結構;相關性

本文為中國證券業協會2005年課題“上市公司可持續發展問題研究”(051125D2)后續研究成果之一

中圖分類號:F27文獻標識碼:A

在公司發展的歷程中,資本結構是公司經營者必須考慮的問題。然而,隨著對資本結構理論研究的深入,多元化戰略因素逐漸進入人們的視線。多元化經營與資本結構相關性研究對我國上市公司的發展有著非常重要的作用。本文就國內外對于多元化經營與資本結構相關性研究的理論與實證成果進行綜述,以期對我國上市公司多元化經營與資本結構的相關性提出合理化的政策措施和建議。

一多元化經營和資本結構的概念

(一)多元化經營的概念。企業多元化戰略是由著名的“產品-市場”戰略大師安索夫于20世紀五十年代提出的。多元化經營又稱多樣化經營、多種經營,是指在原主導產業范圍以外的領域從事生產經營活動,是企業為了獲得最大的經濟效益和長期穩定經營,開發有潛力的產品,或通過吸收、合并其他行業的企業,以充實系列產品結構或者豐富產品組合結構的一種經營模式。隨著世界經濟一體化進程的加快和跨國公司的業務擴張,多元化作為一種企業經營戰略日益引起國內學術界重視,并被國內企業接受且付諸實施。作為絕大多數公司偏愛的一種發展戰略,多元化可以為公司帶來諸多好處,比如分散經營風險、獲得持續的利潤回報、迅速擴大規模推動公司擴張式發展等。但也必須清楚地看到,多元化經營也有潛在的風險,可能會導致公司經營失敗,不論公司的多元化有多么理想,或者是無可避免,公司也要有一定程度的集中,否則公司將變得過于分散。公司既需要簡單化,也需要復雜化,兩者會向兩個不同的方向引導企業,但是不能允許出現沖突。二者必須要結合在一起。通過把多元化融入到一個共同的結合核心中來管理多元化,是高層管理者的任務,不論是小型、中等還是大型企業。

(二)資本結構的概念。企業的資本結構又稱融資結構,是指企業取得長期資金的各項來源、組成及其相互關系。由于企業的資本結構影響企業的融資成本、市場價值、治理結構和總體經濟的增長與穩定,因此企業如何通過融資方式的選擇來實現其市場價值最大化,即如何確定最優資本結構,一直是財務理論和實踐中人們十分關注的問題,在這個領域的探索和研究中已初步形成了較完整的理論體系,即資本結構理論。上市公司是我國經濟運行中最具發展優勢的群體,發展資本市場,優化資源配置,提高經濟效益是我國經濟改革的大方向,上市公司資本結構變化代表著企業資本結構發展方向,對非上市公司資本結構優化有著極強的示范效應。研究中國上市公司資本結構,對于規范企業融資行為,改進企業經營管理,提高企業經濟效益,推進國有控股公司改革,進而提高社會整體資源配置效率具有重大的現實意義。

二國外相關文獻綜述

西方經濟學界從企業多元化經營的角度研究資本結構問題始于20世紀 七十年代,目前處于不斷發展與完善的階段。從現有企業多元化經營影響資本結構的研究成果來看,主要有以下三種理論:

(一)負債能力理論。Lewellyn(1971)在這種理論觀點下,不考慮企業具體的經營過程,單純從企業負債能力角度考察了聯合企業產生的原因,銀行作為債權人會根據每個企業在一定時期內能夠實現的現金流期望值確定一個該企業的負債能力,即企業在該期間可能的最高負債水平。這種理論單純從公司金融方面考察多元化企業和非多元化企業的區別,認為企業多元化的動機是為了提高總體負債能力,從而實現企業績效的改進。從理論上看,銀行可以通過兩個途徑來規避企業現金流波動風險:首先,銀行可以利用資產組合原理,將資金分開,同時發放給現金流波動負相關的兩個企業;其次,如果這兩個企業本身通過購并結合成為一個企業,提高企業的多元化程度,那么也可以達到同樣的效果。對多元化和企業的最優資本結構及其相互作用作了綜合分析,提出多元化應該和財務杠桿的提高相結合,才能最大化企業價值。

(二)交易成本理論。交易成本理論是研究多元化戰略與資本結構關系重要的理論分支之一。企業價值原則上由兩部分組成:一部分來自于它的實物資產;另一部分來自于無形資產,如品牌、專有技術、管理人才優勢等。在交易成本理論下,公司進行多元化是由于存在未加利用的資源,而資源的特性決定了多元化戰略類型的選擇。公司有剩余的專有資產,則公司最有可能實施相關多元化戰略,而在非專有資產方面有剩余,則公司最有可能實施非相關多元化戰略,進行相關多元化的公司往往較多地使用權益資本,而進行非相關多元化的公司則較多地使用債務資本,因此,進入相關業務領域的多元化被看作是公司專有資產的增加。由于權益融資可以為投資者提供更直接的資產控制權和監管能力,能夠最大限度地降低資產專用性帶來的投資風險,因而更適合為專用性程度高的資產融資,而負債融資只為投資者提供有限的資產控制權和監管能力,更適用于為專用性程度較低的資產融資。由此,可推論企業的債務水平與資產專用性程度負相關。

(三)成本理論。Jensen & Meckling認為,成本是為設計、監督和約束委托人與人之間利益沖突的一組契約所付出的代價,加上執行契約時成本超過收益的剩余損失。從成本的角度出發,多元化主要來自分散風險和獲取私人利益兩個方面的動因,由于多元化企業經營的跨行業和跨區域性,與一般企業相比,問題更加突出。關系中,無論是委托人還是人,他們的目標都是為了實現各自效用的最大化,如果二者的效用函數不一樣,那就很難保證人的所有行為都是從委托人的最優利益出發,問題因而產生。由于負債要求企業用現金償付,它將減少經理們用于享受其個人私利的自由現金流,由此導致經理和股東間沖突的緩和,阻止經理們做出損害公司價值的決策,因此如果債權人對公司監督的增加,成本減少,相應地負債可以減少公司采取造成公司價值減損的非相關多元化戰略。Amhu and Lev指出,多元化是經理們為了降低他們的“就業風險”而進行的,從獲取私人利益的角度來看,多元化經營的目的是為了獲取私人利益。因此,從成本效應角度講,公司規模加大,可選擇的債務政策更多,企業多元化程度與負債率負相關。

三、國內相關文獻綜述

我國從20世紀九十年代中期才開始對多元化進行研究,其中涉及多元化經營與資本結構關系的研究更晚,且方法較單一,成果較少,主要用實證的方法研究了多元化與資本結構的關系,且得出的結論各不相同,甚至相反。

林孔團、李建建、吳劍鋒的研究表明,在我國目前的股票市場結構下,我國大部分上市公司的資本結構與多元化經營之間存在著顯著的負相關關系,并且相關性正在不斷提高,而成本是影響多元化公司資本結構的重要因素,并且處在石化、機械設備與醫藥類行業中的上市公司資本結構與多元化經營之間相關程度顯著增強。王佳茜在2003年對多元化戰略與資本結構的關系進行了實證檢驗,發現債務融資隨著與經營相關性降低而遞減,股權融資則與經營相關性成倒U型關系;大部分上市公司的資本結構與多元化經營之間存在著顯著的負相關關系。

常勇、程宏偉從企業多元化經營戰略角度來剖析股權融資偏好,研究發現:多元化程度與資產負債率、短期負債率顯著正相關;與長期負債率負相關,但不顯著;企業多元化程度越低,負債率越低,企業經濟績效越好;企業有動力降低負債率采用股權融資。雷良海、許永國運用方差分析、相關分析和回歸分析三種計量分析方法,通過對符合條件的44家深滬上市集團公司的研究發現,非相關多元化經營程度越高,負債水平越高,而償債能力越低,多元化程度高的企業呈現出明顯的被動負債特征。邵軍、陳樹良對上市公司多元化戰略及其對資本結構的影響進行了實證檢驗,我國進行多元化的公司,銷售增長率、公司規模與資本結構顯著正相關;盈利能力與資本結構顯著負相關。在控制了這些變量以后,發現成本是影響多元化公司資本結構的重要因素,董事長持股比例與資本結構之間的非線性關系并不顯著。非相關多元化經營程度越高,負債水平越高,償債能力越低,行業多元化與杠桿正相關,而且行業多元化公司的多元化程度與杠桿之間呈現顯著的倒“U型”的非線性關系。

四我國研究中的不足與發展空間

由于我國在多元化與資本結構的相關關系方面的研究起步較晚,無論是在研究方法與理論運用,還是在研究范圍方面,都與西方國家都有一定的差距。首先是在研究方法方面,目前國內學者在這方面的研究只進行了很少的實證研究,并且使用的研究方法主要集中于簡單的方差分析、相關分析和回歸分析技術的應用,使用的指標較為單一粗糙,對于較為復雜的多因素的分析以及因素之間的相關分析、模型之間的交叉應用,我國的研究人員涉及的較少;其次是在理論運用方面,由于我國的經濟制度等方面的制約,以及中國證券市場的不夠健全,很多先進的研究理論在我國并不適用,因而直接影響到對于研究結論的分析與思考,沒有完整的原因分析和理論解釋,創新性并不高;再次由于國內研究人員都是以上市公司的數據作為研究范圍,除了上市公司以外,難以找到一般企業的分行業資料,而我國上市公司年限短,目前對于大多數上市公司,其對外披露的關于分行業、分產品的信息很缺乏,而且標準也很不一致,披露也很不充分,因此各位學者只能在上市公司范圍內使用自己搜集整理的帶有主觀性的數據資料進行分析。由于企業多元化數據所限,這一領域研究分析的深度和廣度難以擴展。因此,研究中必然有一定的缺陷,從而產生一定的局限性。另外,現有的研究對制度環境與資本結構的關系及其影響的關注極少。

基于這些方面的不足,在這個研究領域內我國的研究還有很大的空間。由于我國的經濟制度與經濟水平都與西方國家有一定差距,在我國獨特的經濟條件下,上市公司偏好股權融資,債務融資不足,其資本結構與其他企業相比存在一定差異,西方很多成熟的研究成果在我國并不適用,但隨著我國資本市場的不斷健全,國外的研究成果也會為研究我國多元化經營企業的資本結構問題提供一定的理論基礎。在研究方法方面,我們可以構建一個更為完善的多元化與資本結構互動關系模型,能夠更加清晰地了解多元化和資本結構之間的相關性以及相互作用的過程。同時,隨著我國資本市場的不斷進步,企業年報中關于企業經營情況的披露會更充分,我們在數據搜集方面會更加完善與準確,全面考慮經濟制度環境的影響,同時借鑒國外理論與研究方法,更全面地研究我國企業多元化經營與資本結構的關系問題,這對于企業多元化策略以及資本結構的選擇將會產生更加深遠的影響。

(作者單位:合肥工業大學管理學院證券期貨研究所)

主要參考文獻:

[1]林孔團,李建建,吳劍鋒.論我國上市公司多元化經營與資本結構之間的關系[J].福建師范大學學報(哲學社會科學版),2006.5.

[2]邵軍,劉志遠.多元化戰略對資本結構影響的實證解析[J].現代財經―天津財經學院學報,2005.7.

[3]袁堂梅,何洲娥.多元化與資本結構關系研究文獻綜述[J].開發研究,2008.2.

[4]章細貞.公司多元化戰略與資本結構關系的實證研究[J].寧夏大學學報(人文社會科學版),2007.5.

[5]邵軍,陳樹良.多元化戰略與資本結構―基于中國上市公司的實證檢驗[J].生產力研究,2006.2.

[6]王海靜.對企業多元化戰略的分析與思考[J].特區經濟,2005.8.

[7]張津.試論企業資本結構優化[J].工作研究,2006.7.

[8]李大洪.多元化經營的基本動因分析及其啟示[J].現代管理科學,2003.8.

施工經營總結范文5

我兒子3歲了,長得高高胖胖的,可一驗血,血紅蛋白還不到90g/L,兒童的正常值為110~160g/L。醫生說孩子營養不良,是缺鐵性貧血。他出生后的10個月里吃的是母乳,只添加最貴的進口奶粉。之后,我給他吃的都是可靠的精制食品,不給他吃動物內臟、粗制濫造的食物和不可靠的五谷雜糧。請問,生活好為何還貧血?

讀者 鐘佳妮

鐘佳妮讀者:

孩子不是吃得精細、長得胖就不貧血,關鍵是營養搭配要科學合理。

人體的造血工程和肌肉骨骼生長不一樣,除了需要一般的營養之外,更需要豐富的鐵元素做原料。

寶寶出生時從娘胎里帶來的鐵最多只夠使用半年,以后全靠從食物中攝取。母乳不僅含鐵量最低,吸收率也低,所以純母乳喂養寶寶,必須從第4個月開始添加輔食,或者盡量選用含鐵的嬰兒配方奶粉,而不是普通奶粉。你單純依靠母乳和牛奶或奶粉喂養,遲遲不給孩子添加輔食,不能滿足孩子對鐵的需求。

另外,精制食品中鐵含量不一定多,而含鐵豐富的食品又被你排除在寶寶的菜單之外,比如動物血、肝臟、瘦豬肉、蛋黃、蔬果、粗糧等?,F在,建議你在醫生的指導下,盡早去除上述缺鐵及營養不良的因素,最好先采取飲食療法,食補優于藥補。

醫生 張增輝

吃黑胡椒真的能減肥嗎?

某網站上說,韓國的一項研究證實,黑胡椒中能引起人打噴嚏的辛辣物質——胡椒堿,具有阻止人體內脂肪囤積的作用,有望為脂肪代謝障礙相關性疾病(如肥胖癥)提供一種自然、綠色的治療方案。我看了很興奮,因為黑胡椒是做菜的常用調料,以后做菜時多放一些黑胡椒就是了。請問,這條消息靠譜嗎?如果靠譜,黑胡椒怎么入菜最科學?

讀者 豐曉云

豐曉云讀者:

黑胡椒作為香料和藥物,有著悠久的使用歷史,是全世界使用最廣泛的香料之一,在世界各地的餐桌上都可見到,其獨特的香味主要來自于胡椒堿。自古以來,黑胡椒就因其在調味與醫學上的雙重價值而備受珍視。

公元5世紀的《敘利亞醫書》曾指出,黑胡椒可治療便秘、腹瀉、耳痛、壞疽、心臟病、疝氣、聲嘶、消化不良、昆蟲叮咬、失眠、關節痛、肝病、肺病、口腔膿腫、曬傷、齲齒與牙痛。在中國傳統醫學中,黑胡椒可用于治療寒痰、食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢,亦可用于食物中毒解毒。

不過,并不是所有人都適合食用黑胡椒。由于胡椒類對腸道有一定的刺激作用,剛做完腹部手術或有消化道潰瘍的人,食譜中一定不能出現黑胡椒。另外,減肥是一個與飲食、運動、生活方式等各方面都有關的系統工程,黑胡椒雖然對減肥有幫助,但是僅憑吃黑胡椒就能瘦身的想法是不現實的。

向想要多吃一點黑胡椒的人推薦一道經典菜式,那就是黑椒牛柳。這道菜做法簡單,營養豐富,吃起來也特別美味。

原料:牛里脊肉200克,洋蔥1個,青椒1個,黑胡椒粉、蠔油、料酒、水淀粉、鹽、白糖、雞精各適量。

做法:牛肉切厚片,用刀背拍松,切成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌勻后腌15分鐘。洋蔥和青椒洗凈,切成大小相仿的片。3勺油燒熱,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蠔油及白糖、鹽、雞精炒勻,放入洋蔥和青椒翻炒至牛肉熟即可。

注意,切牛肉千萬不要順絲切,否則肉炒出來不容易嚼爛。做黑椒牛柳最好用整顆的黑胡椒碾碎,味道才濃,袋裝的黑胡椒粉口味就差了一些。

醫生 尹明群

為何中年女性易得膽囊結石?。?/p>

我今年43歲,身體健康,就是有點胖。前不久,我總感覺隱隱的胃疼,悶脹不適,泛酸噯氣,以為是吃瓜果和喝冷飲過多引發的胃病。到醫院一檢查,才知道是得了膽囊結石病。醫生還說,中年女性,尤其是身體肥胖的女性易得這種病。請問,為什么膽囊結石病會盯上中年女性呢?

讀者 孫秋艷

孫秋艷讀者:

膽囊炎患者中70%~80%會并發膽結石,單純性膽囊炎較少發生,因此,由于膽囊炎引發的膽結石又稱為膽囊結石,多見于40歲以上、生育子女多的肥胖女性。

首先,生育后女性的激素改變會影響膽汁的分泌。女性多在40歲以前生育,每一次生育的過程都會改變激素的分泌,而且女性在40歲以后逐漸進入人生另一個生理階段,激素分泌較以前也會有所改變。雌激素變化會影響膽囊的正?;顒樱古阅懩业呐趴帐湛s能力比男性差。而且女性激素分泌的多少還可影響膽汁的成分,并伴有輕度瘀膽,以致肝臟分泌膽汁酸減少,增加了結石形成的可能。

其次,肥胖本身容易“生石”,減肥速度過快也容易“長石”。胖人多數有血脂高癥狀,而血脂中主要成分為膽固醇和甘油三酯。研究發現,在正常人膽汁中,膽固醇保持溶解狀態,這是膽汁中含有足夠量的膽酸鹽和存在卵磷脂的緣故,它們以一定的比例關系存在著,保持平衡,膽固醇不沉積,也就不容易形成結石。反之,如果這種關系被打破,膽固醇增多或膽酸鹽、卵磷脂減少,膽固醇就會在膽汁中漸漸結成團塊,形成膽固醇結石。另有研究發現,控制飲食減肥的人中,10.7%~26%的人發生膽石癥,如果是通過手術減肥,膽石癥發生率還要高得多。研究還發現,減肥前體重越重,減肥速度越快,越容易引發膽石癥。分析認為,原因可能是人體減肥后熱量供應顯著減少,沉積在組織中的脂肪大量消耗,膽固醇隨之析出。當膽汁中的膽固醇明顯增加并析出,便會沉淀形成結石。另外,控制飲食后膽汁分泌減少,膽囊收縮減弱,收縮不完全,不易排空膽汁,膽汁淤積,也會形成結石。

中年女性應養成健康的飲食習慣,建立合理的飲食結構,食物要葷素搭配,攝入蛋白和脂肪要適中,增加食物中的纖維成分,粗細糧搭配,不吃或少吃膽固醇含量高的食物。

特別要指出的是,早飯一定要吃飽,因為早晨空腹的人膽汁中膽固醇的飽和度高。提倡適當吃點植物油,以利膽囊收縮和排空。同時,要積極治療容易引起結石的疾病,如肥胖者要到正規的醫療機構進行科學合理的減肥,糖尿病患者要積極治療和控制血糖,等等。

醫生 井春田

為什么經期總是腹瀉?

我今年26歲,有兩年的痛經史。每次剛來月經的時候,小腹脹痛,全身冷汗不止,繼而出現腹瀉,頭兩天特別嚴重,腹瀉后腹痛會減輕,月經結束后,腹瀉自然好轉。請問,為什么經期總是腹瀉,需要吃藥治療嗎?

讀者 池秀琳

池秀琳讀者:

對于經期腹瀉,中醫認為多與脾虛腎弱有關。脾氣虛弱,脾的運化水濕功能失常,所以出現腹瀉。西醫則認為與女性月經期間體內激素比例失調有關。在月經期開始的時候,子宮內膜會分泌出大量的前列腺素PGE2a,這種激素會刺激子宮收縮,有助宮血和剝落的子宮內膜排出體外。PGE2a同時也會刺激腸道平滑肌收縮,引起腹瀉,特別是月經頭幾天。當PGE2a增高時,痛經加劇,因此,經期腹瀉往往與痛經一起發生。

建議你在月經期服用前列腺素合成酶抑制劑,這類藥物能減少前列腺素分泌,不但可以緩解腹瀉癥狀,也可以緩解痛經。另外,經期注意飲食調理,溫和的食物也會幫助減輕腹瀉癥狀。

醫生 劉勝利

宮頸糜爛會影響自然分娩嗎?

我現在懷孕29周了,被查出有中度宮頸糜爛,其他產科檢查結果都正常。請問,宮頸糜爛會不會影響自然分娩?我現在需要接受治療嗎?

讀者 苗麗珺

苗麗珺讀者:

宮頸糜爛并不是真正的糜爛,大都是因為子宮頸深部組織存在炎癥,宮頸表面的鱗狀上皮因發生營養障礙而脫落,逐漸被宮頸管增生而來的柱狀上皮所覆蓋,而柱狀上皮菲薄,可以透見下面的血管及紅色間質,宮頸表面看起來便像糜爛一樣。

女性懷孕期間,體內孕激素和雌激素水平都很高,宮頸柱狀上皮細胞受激素的刺激會向外移動,在陰道鏡下看就像是中度宮頸糜爛。如果懷孕前就有宮頸糜爛,懷孕后由于激素的變化,糜爛常常會加重。

宮頸糜爛可分為生理性糜爛(柱狀上皮外移)、病理性糜爛(合并細胞、支原體等感染)。沒有證據表明以上兩種糜爛本身會對分娩過程中的宮頸擴張有影響,但病理性糜爛根據感染的不同,有的在分娩過程中有可能會引起新生兒感染。

目前國外的觀點是,生理性宮頸糜爛不需要治療,國內則提倡有癥狀的才需要治療,特別是有接觸性出血的患者。如果沒有癥狀,輕到中度的只要定期檢查即可。建議你做進一步檢查,排除了病理性糜爛和癌前病變,就可以放心分娩了。

醫生 李均科

輸卵管通水術有何弊端?

我結婚3年了都沒有懷上孩子,懷疑是輸卵管堵塞。有朋友告訴我,輸卵管通水術能解決問題,但是醫生拒絕了我的手術請求,說輸卵管通水術存在很多弊端,應該做輸卵管造影。請問,輸卵管通水術有何弊端?是不是價格便宜,醫院賺不到錢就不給做???

讀者 程芳

程芳讀者:

輸卵管通水術的診斷及治療效果均不理想,目前多數正規醫院已經廢除,但是部分基層醫療機構及私人??漆t院還在使用。

過去,由于設備簡單、操作簡便、價格低廉等優勢,輸卵管通水術在臨床上得到普遍應用,常用于各種原發或繼發不孕癥的檢查和診斷,然而在長期使用過程中暴露出了不少弊端。

通水術既不能確定輸卵管梗阻部位,又不能明確梗阻的嚴重程度和性質,作為一種檢查手段,是不可靠的。作為一種治療手段,只有那些輕度阻塞的,如輸卵管黏液栓,才能被水流沖開,恢復輸卵管通暢??墒牵蠖鄶档妮斅压芏氯?,都已經纖維化,并有瘢痕形成,通水不能達到通暢管道的目的。

更糟糕的是,輸卵管通水還會使不孕病情更嚴重。因為陰道本身有大量的細菌存在,通水容易把這些細菌沖到原本無菌的宮頸、輸卵管、盆腔內,引發各種炎癥,進一步加重輸卵管阻塞,增加盆腔粘連的可能性。

檢查輸卵管是否通暢及復通阻塞的輸卵管,現在一般是做輸卵管造影及腹腔鏡手術。

醫生 趙穎

舌下含藥能救治哪些急癥患者?

舌下含服硝酸甘油藥片可搶救冠心病急性發作的患者,很神奇。請問,用舌下含藥的辦法還能救治哪些急癥患者?

讀者 馬達

馬達讀者:

舌下含藥比口服藥物起效快。研究證實,口服藥物,從藥物經胃腸毛細血管吸收到發揮作用,約需10~20分鐘;而舌下含藥,從藥物經口腔毛細血管吸收到發揮藥效,僅需30秒~1分鐘。因此,舌下含藥最適宜用來搶救急癥患者。除冠心病患者外,可采用舌下含藥方法搶救的急癥患者還有以下幾種:

1.高血壓危象患者。當高血壓患者血壓急驟升高超過200/110毫米汞柱時,患者可出現頭疼、視覺模糊、意識障礙、抽搐等危險征兆,醫學上稱之為高血壓危象。此時,取甲巰丙脯酸藥片1~2片(25~50毫克)置于舌下,約2分鐘后,血壓便開始下降,1~2小時血壓可降至比較理想的水平,藥效可維持4個小時。

2.膽絞痛患者。膽絞痛是常見急癥,多由急性膽囊炎、膽結石并發膽囊炎、膽道蛔蟲癥等引發。發作時腹部出現劇烈的痙攣性疼痛,可并發嘔吐。此時,取硝苯吡啶1~2粒(5~10毫克)置于舌下,過幾分鐘腹痛就會明顯減輕,70%的患者用藥10~30分鐘腹痛消失。

3.視網膜動脈阻塞患者。視網膜動脈阻塞是由于血液中有栓子阻塞了眼底動脈,眼底視網膜失去了血液供應,從而導致視力突然下降引起的。發作時,一只眼的視力突然減退,甚至1~2分鐘視力完全喪失,如果超過10分鐘,視力就會受到不可逆轉的損害。若及時舌下含服硝酸甘油,視力會很快恢復。

4.腎絞痛患者。腎結石、輸尿管結石都可引起劇烈的腰腹部絞痛,發作時,患者疼痛難忍,甚至有瀕死感。此時,取1~2粒硝苯吡啶,嚼碎后置于舌下,約5分鐘后腎絞痛就能得到明顯緩解。

上述幾種急癥只是可采取舌下含藥救治疾病的一部分。目前,舌下含藥治療的疾病范圍不斷擴大,如急性胃腸炎、痛經等。如果患者想準備一些舌下含服的藥品,可以咨詢醫生,并在醫生指導下學會用藥。

為什么結婚了還遺精?

我已婚,每周1~2次性生活,可我偶爾還會遺精。網上說,遺精一是因為經常穿緊身褲、玩弄生殖器、,我沒有這樣的習慣;二是可能患有前列腺炎,我沒有任何不適;還有就是性生活過于頻繁所致,難道我的性生活太頻繁了?

讀者 馮帆

馮帆讀者:

簡單地說,性成熟之后,受激素調控,不斷生成,儲存在附睪里,達到一定量后就有排出體外的需求。對于青壯年、未婚或分居男性而言,儲滿后,對性刺激的敏感性會增強,因此常在睡夢中經由床、被褥等刺激,出現遺精現象,即所謂“精滿則溢”。對于已婚男性來說,因為性生活有規律,這種現象自然比較少見,但性頻率因人而異,沒有明確標準,有的人對性的需求比較大,婚內性生活不能滿足,也會出現遺精。

網上的解釋值得商榷。經常穿緊身褲、玩弄生殖器官的習慣固然不好,但其刺激不至于延續到晚上才顯現出來,導致遺精;、是排出的活動,排空后需要一段時間補充,這期間性敏感度下降,需要更強、更長時間的刺激才可以再次,難以出現遺精;在炎癥刺激下,雖有可能導致生殖器比較敏感,但在沒有其他不適癥狀的情況下,不能草率診斷。

偶爾遺精并非大不了的事,絕大多數不是疾病,只是由于中國傳統觀念過分強調寶貴,才給人們帶來巨大的精神壓力。正確面對生理現象,對網上的夸大宣傳也應鑒別。

醫生 和永軍

嬰兒排灰綠色大便正常嗎?

我兒子只有3個月大,滿月前排大便都是黃色的,滿月后斷奶,大便變成了灰綠色?,F在他吃配方奶粉,一頓能吃150ml左右,三四個小時一頓,添加過一些口服液,大便顏色還是灰綠色。請問,嬰兒排灰綠色大便正常嗎?需要就診嗎?

讀者 紀佩云

紀佩云讀者:

施工經營總結范文6

Abstract: As the vigorous advancing of infrastructure construction in China, the competition in construction market is becoming fiercer, especially for the domestic market of metro construction which is featured with low-profit, thus the secondary operation is essential for enterprise's management. Taking a certain section of A Metro project for example, this paper analyzes the problems in its secondary operation and elaborates on the countermeasures and corresponding results which helps maximizing the profits.

關鍵詞: 地鐵;二次經營;策略

Key words: metro;secondary operation;strategy

中圖分類號:TU7 文獻標識碼:A 文章編號:1006-4311(2017)09-0033-02

0 引言

1981年深圳國貿大廈首次采用工程招標制引入市場競爭,打破了傳統計劃經濟下的定額定價、事后結算審核模式。十四大提出發展社會主義市場經濟,到了二十一世紀,國內已基本形成市場經濟體系。在該體系下,隨著國內基礎設施大力建設發展,以及施工生產能力與建筑市場兩者間供大于求的影響,合理低價中標已是常態化,降價投標甚至成本價投標使施工企業利潤極低,通過節能降耗獲得的利潤微乎其微。因而,通過調差、變更、索賠等方式的二次經營手段是實現企業利潤最大化的重要手段。

二次經營的作用、目的、方法已有多位專家學者進行論述總結,本文以A地鐵工程項目為例,通過對材差調整、工程量清單復核、工程變更等手段,有效的避免了合同損失,可為類似工程參考。

1 工程概況

A地鐵工程項目包括1站2區間。車站部分為地下三層局部四層,商業開發部分為地下四層,采用蓋挖逆作法施工,總長148.4m。盾構隧道單線總長2858.635m。合同工期為45個月,工程總價3.08億元,其中各專業工程費用2.9億元,不可預見費1742萬元。

項目開工時接業主下發通知,商業開發部分暫停施工,該地塊將在土地交易所掛牌拍賣,交由開發商獨立建設。商業開發基區坑面積約為7400m2,原主體結構、建筑、裝飾及機電設備安裝各專業工程量比合同量減少,出入口減少1個,取消的各專業工程費用約為8000萬元。經過業主協調,施工范圍調整,調整后盾構區間長度增加150m,同時增加穿越海河和穿越鐵路的風險。

施工期間,因業主無法按期提供施工場地,工期耽誤128天;因其他施工單位無法如期提供盾構接收井,車站附屬結構因未拆遷完畢也無法開工,致使該項目盾構機停機一年有余。

2 存在的問題

針對該項目的特點及結合現場實際,制定詳細商務策劃書,尋求二次經營突破口,對項目存在的問題進行了深入分析。

①合同中標價比業主預算價低約8000萬。

②招標文件和合同中均規定“鋼材價格變化幅度在正負20%以內(含20%)等不可遇見因素導致的風險由承包人自行考慮,變化幅度超過正負20%以上的部分,由發包人以開標前月的天津市造價信息為基準,以施工當期的天津市造價信息為依據進行調整”。

③合同規定“根據上報的變更圖紙或設計院的設計聯系單,由發包人按照招標時采用的相應定額及取費規定,依據變更發生當期的工程所在地造價信息材料價格核算預算價格,按照承包人投吮價優惠比例(該比例指承包人投標價與招標當期的發包人預算價格的比例)進行下浮,下浮度為20.65%”,即所有變更新增單價降價20.65%。

④車站周圍及盾構掘進沿線重點保護建筑物眾多,年代久遠、基礎薄弱,保護難度很大。

⑤業主下發的文件中規定“材差調整原則上僅調整清單單獨計量項目,含在措施費或綜合單價中的鋼材、混凝土、水泥砂漿、水泥原則上不調整”,因此,含在地下連續墻項目中的約950t止水鋼板無法調差,材差損失約100萬。

⑥B大樓是政府特殊保護的標志性建筑,該項目盾構接收井基坑距大樓最近約7m,經管線修改、地下連續墻成槽(深40m)、基坑開挖(深22m)、降水等工序施工,在盾構進洞前該大樓沉降已超過警戒范圍。經多次召開專家論證,對該大樓進行五重保護,投入資金約420萬元,但業主依據合同清單中“臨近建筑物、構筑物加固保護費(2萬)”項目,認為措施費已包含此項費用而不予計量。并且,清單中的端頭加固和大型機械進場費等其他措施費也相對較低。

⑦受臨近施工單位透水事故影響,項目工程停工1年有余,新增其他直接費及間接費約900萬。

3 采取的措施

在虧損的情況下,項目依然投入大量資金確保工程質量及周邊建筑物安全,在監理、設計、業主單位組織的檢查評比中深受好評,特別是與鄰近單位消極怠工形成了鮮明對比,社會形象極度提升,使得二次經營工作能順利開展。二次經營包括遵紀守法、誠實信用的原則,全方位、全要素、全過程原則,依據該原則經比較分析,施工中采取的主要措施如下。

3.1 利用不平衡報價

不平衡報價是投標報價時的一種策略,根據該項目地下連續墻分部工程不平衡報價的有利因素,積極與設計、業主單位溝通協商。由于原地鐵車站部分與開發部分相結合,后商業區取消,車站單獨建設,提出為安全考慮,需采用新增地下連墻主體圍護結構,新增地下連續墻29幅,其中混凝土量增加5510m3,地連墻鋼筋增加1044t,地下連續墻混凝土投標報價1316.64元/m3,增加合同外收入725.4686萬元,地下連墻鋼筋投標報價4689.42元/t,增加合同外收入489.5754萬元,新增利潤約120萬,有效地減少了其他清單項目的虧損。

3.2 尋求變更索賠突破口

①經重新核對地面標高,地面標高由原先的2.5m提高到現在的3.097m,地面標高的提高也使地下連續墻工程量增加,針對土方分部工程及地下連續墻項目投標單價合理等有利因素,新增利潤約300萬。

②針對合同中無具體規定混凝土漲價需施工方承擔的風險范圍因素,經協商,最終確定由施工方承擔混凝土漲價5.9%的風險,挽回項目損失722萬。

③針對區間盾構掘進沿線重點保護建筑物眾多等情況,尤其B大樓的安全對于市內各級領導的關注度和重要性,經多次邀請專家進行重點保護建筑物的專項論證,業主最終同意每米補助5m3襯砌壓漿工程量,并新預算單價挽回項目損失約200萬。

④施工中積極保存各項簽證及索賠資料,針對場地提供工期影響,盾構設備停機影響等事項,上報簽證約1800萬。

3.3 利用價值工程分析法優化設計

價值工程數學表達式為:V=F/C(V為價值;F為功能;C為成本),對于工程產品的功能F是固定不變的,如要使價值V達到最大化,需通過降低成本C來實現。通過對車站施工工序及工藝分析,針對鋼材價格瘋狂上漲等不利因素,積極與設計院、業主溝通協商,將主體結構蓋挖逆做法的支撐系統由鋼管柱變更為格構柱,在保證施工時起到的支撐體系的功能不改變的前提下,降低投入成本。本項目投標報價鋼管柱綜合單價6205.74元/t(?準600鋼管柱),投標時鋼管樁材料價格5120元/噸,施工時鋼材漲價已經超過20%,按照合同約定20%以外才調差,施工方承擔的鋼管柱材料價格為6144元/噸,材料費共7297382元;原鋼管柱虧損3092292元;變更為格構柱后綜合單價8418.87元/t,所用角鋼為200*200*18mm、200*200*20mm和200*200*24mm,當地造價信息中等邊角鋼最大型號為厚8-16寬125-140,施工當期價為5524.17元/噸,業主單方調查格構柱所用的此特殊型號的角鋼比普通角鋼的單價高兩百元左右,經過幾輪談判最終在材料單價6000元/噸的基礎上,施工與業主各承擔10%的材料差價,即承擔440元/噸的材料差價,因此施工方承擔的格構柱材料價格為5560元/噸,材料費共6603751元;變更后格構柱盈利838354元,相對于原來鋼管柱扭虧3930646元。

4 經營成效及總結

該項目開工累計項目上報變更17項,簽證9項,上報金額7787萬元。批復變更12項,簽證1項,批復金額4610萬元。

工程變更對項目的成本控制起到了至關重要的作用,使嚴重虧損的項目成本進行了減虧與扭虧,挽回企業損失3372萬,通過經驗總結體會如下:

①工程中標后,應及時安排專業人員熟悉及分析招標文件、投標文件、答疑文件及施工設計圖紙,掌握施工組織和技術措施,準確核算施工設計圖紙工程量,分析尋找變更索賠存在的機會和潛力。

②工程進展中做好原始記錄,包括工程施工照片和施工視頻,搜集整理各種業主、監理、設計院現場辦公會議紀要、指令單及工作聯系單,尤其重要是業主的重點辦公紀要及與此相關的所有資料。

③成立項目二次經營組織機構,負責項目整體商務策劃。

④及時發現可能發生變更理賠事項的分部分項工程,如:地質條件不符、征地拆遷、施工條件等外部環境影響;業主要求改變設計或調整施工材料、更改施工工藝;圖紙交付、用地交付、停水、停電超過原合同規定時限;因業主或監理單位要求延緩施工或造成工程返工、C工、增加工程量、趕工等。

⑤正確處理好與業主、監理的關系,在確保工程質量與安全進度的同時,加強彼此間的溝通交流。

5 結語

二次經營活動采取在事前對計劃、分工、標準進行討論,活動中給予工作人員一定的靈活機變權,事后進行匯報。這樣既可以理順內外部關系,發揮團隊成員的主觀能動性和工作積極性,人盡其用,高效地使用資源,又可增加透明度,降低二次經營工作的企業風險和個人風險。

二次經營重點工作是應吃透吃準合同內容,尤其是對清單、材差、工程變更的合同規定理解,利用不平衡報價的優勢,運用價值工程原理及方法,制定相應的策略與措施,可有效對項目成本起到控制作用。

參考文獻:

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