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小學體育健康教育范文1
中小學體育教學和健康教育的結合已經逐漸成為體育教學新的發展模式和發展方向。隨著我國經濟不斷地向前發展，我國的教育事業也在面臨著新的發展前景，將體育教學與健康教育結合起來進行教學是21世紀體育教育前進的方向。將體育教學和健康教育完美地結合到一起能夠進一步促進學生身心朝著更加健康的方向發展。教師只有弄清楚體育教學和健康教育的本質區別和內在聯系，才能夠更好地將二者結合起來進行教學。
一、中小學體育教學與健康教育的區別和聯系
1.體育課堂教學和健康教育的區別
中小學體育教學堅持以完善學生身體健康為主，以學生為主體，能夠通過體育課堂讓學生掌握一定的運動知識和運動技能，從而能夠增強學生的體質，達到鍛煉學生身體的教學目標。通過體育教學還能夠使學生樹立良好的品格。而健康教育更加側重于讓學生樹立健康的生活觀念，能夠養成健康的作息時間等，最大限度地幫助學生減少不良生活習慣所帶來的對健康的危害。提高學生的健康意識，增加疾病防護意識。
2.體育課堂教學和健康教育的聯系
體育教學與健康教育有著很大的聯系性，從兩者的最終目的來看，都是為了增強學生的體質，促進學生能夠更好地成長。體育教學正是健康教育在某種意義上的一種手段，而通過體育教學最終又能夠實現健康教育的最終目的。從實施對象來說，體育教學和健康教育都是以學生為主，只不過健康教育的對象更加廣泛。
總之，雖然體育教學與健康教育存在著一些區別，但是也存在著一定的聯系，從某種意義上來講，二者是相輔相成的，最終都是為了促進中小學生的身體健康發育。
二、中小學體育教學與健康教育相結合的方法及途徑
1.更新教師教學觀念，促進教師教學觀念的轉變，提高教師對健康教育觀點的認識
很多中小學體育教師認為體育這門課程是不重要的科目，教師的這種觀念顯然是錯誤的。很多的學校只是一味地強調理論上的重視，而在實際教學上卻不付出行動，在這種巨大的反差下，體育教學往往遭到忽視。體育教學長期以來都沒有受到教育者的重視，在長期忽視的情況下，難免會使得體育教學的質量提升不上去。體育教師首先要充分重視體育教學，雖然，體育這門學科沒有列為考試重點考查科目，但是體育教學與學生的健康狀況密不可分，是促進學生全面發展必不可少的一方面。學校教育要樹立正確的教育觀念，要認識到健康教育才是教學過程中的首要任務。中小學體育教師在進行體育教學的時候要重視自己所教的科目，要讓學生在體育學習的過程中得到健康教育，增強學生的鍛煉意識，健康意識。所以，在中小學體育教學中，要想將體育教學和健康教育結合起來進行教學，首先就要革新教師教學觀念，重視體育課堂教學。
2.注重培養健康教育的師資力量
教師是實施教學任務的主要力量，教育的向前發展離不開教師，缺乏較為專業的教師也是不利于將體育教學和健康教育結合的重要因素之一，教育部門要抓緊培養專業的師資力量，提升教師的專業素養，建立完善的體育教師培養機制，能夠讓每一名體育教師都是專業的、合格的。培養體育教師的任務是艱巨的，需要教育部門專業人士和社會各方面的共同努力。
3.將“健康第一”的觀點理論放在首要位置
中小學生雖然首要任務是學習，但是如果喪失了一個健康的身體，學習再好都是無濟于事的。所以，比起灌輸學生學習至上的思想觀念，更應該注重灌輸給學生“健康第一”的思想觀念。中小學體育教師在教學的時候，采用適當的教學方法和教學模式，尋找適合的教學內容，形成體育教學與健康教育相結合的教學理念。教師在教學過程中，除了強調學生要進行體育鍛煉，掌握運動的知識，教師還應該適當地傳授給學生健康運動方面的知識，讓學生在健康教育理念的指導下進行體育練習。在教學內容方面，教師應當充分考慮學生的學習興趣、學生的愛好等各個方面，能夠在教學內容上吸引學生，調動學生學習的積極性。
中小學體育教師在教學的時候，要能夠正確認識體育教學和健康教育二者的關系，中小學生的成長發育是全社會都關注的問題，教師正確認識二者關系，并且用合適的教學方法將二者結合起來，增強中小學生的體質健康。
參考文獻：
小學體育健康教育范文2
一、優化環境，促進教學
環境的優劣直接關系到教師和學生的身心健康。在良好的人際關系背景下，師生之間的積極關系所帶來的積極情感、合作支持的態度和良好的情緒氣氛，都將促進教學效果的提高。由于體育教學的特殊性，師生之間、同學之間的交流合作與活動要遠遠多于其他課堂教學，也為建立良好的人際關系提供了更多的機會。因此，教師應營造活潑、愉快、和諧、民主的課堂氛圍，構建和諧的師生關系，激發學生的運動興趣，使學生充分體驗體育學習和活動的愉，在有效地掌握運動知識和技能、提高身體健康水平的同時，促進心理健康的發展。
二、課堂教法，靈活多樣
全方位滲透心理健康教育。在培養學生運動興趣中實施心理健康教育，興趣是最好的老師，是學生主動參加學習活動的最大動力。
三、調控課堂，心理滲透
體育教學課堂空間的廣闊性、學生身體的活動性、學生人際交往的多邊互動性、運動技能學習的復雜性等特點，決定了體育教學是一個動態的、開放的過程，因此，教學中意外性生成事件十分常見與多發。這些意外性生成事件蘊含著大量的心理健康教育因素，在教學中，教師應善于捕捉課堂教學中各種生成和變動著的、稍縱即逝、積極而有價值的信息，作為活的教育資源，不失時機地在體育教學中對學生進行心理健康教育的滲透。
小學體育健康教育范文3
【關鍵詞】心理健康 體育教學
【中圖分類號】G623.7 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）01-0219-01
在小學體育學科中開展心理健康教育是學生健康成長的需要，是推動素質教育的必然要求。作為一名體育教師應該創設符合心理健康教育所要求的人際環境、心理環境、尋找心理健康的契機。因為體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現出感情變化，學生通過參與游戲情節表現出成功的喜悅和失敗的苦惱。這對學生人格的形成和心理的發展具有至關重要的作用。
一、挖掘教材，促進學生的心理健康發展。
挖掘教材中的心理健康教育因素，是體育教學中滲透心理健康教育的前提。小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素。為促進學生心理健康的發展，提供有利的條件和充分的保證。例如，基本體操、隊列練習，有利于提高注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養學生的自制力和堅韌性，有利于發展學生的自我表現和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。同時，游戲活動對學生思維的創新性、敏捷性、有序性和合理性，對學生意志的獨立性、堅韌性、果斷性和自制力，以陶冶學生的情操，調節學生的情緒方面，都有不可替代的作用。例如，教學“各種方式的起跑”時，根據二年級學生活潑好動的天性。我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調學生嚴格遵守游戲規則，同心協力，力爭第一，培養學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。
二、營造寬松的課堂教學環境，消除學生的心理負擔。
1.建立民主平等的師生關系，尊重學生的個體發展。
建立良好的師生關系，要求教師在教學中悉心培養學生對教師的敬愛與信任之情。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：“今天是開學的第一節體育課，讓我們大家吐露心聲，說一說我們的體育課?！薄拔覀兌枷矚g體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領。所以，同學們針對老師以往在課堂上表現不當之處提出好的建議，讓我們共勉，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創設寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，把課堂真正服務于學生的需求。
2.教師以激勵性評價為主，關注學生的發展。
評價是老師的責任，也是老師的權利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，表示一種態度，對于我們來說都是很容易的事。但是當我們說出這些話、做出這些事之前，也應該想一想他給學生帶去的會是什么，她可能引發的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發展性。因此，教師教學中，應該給學生多一些激勵，少一些責怪，多一些肯定，少一些批評。教師要善于發現學生的閃光點，對學生的學習態度、學習過程給予及時的可定評價，激勵學生更急積極主動遞參與學練。特別對那些運動能力差得學生的微小的進步更要給予充分的肯定，增強其學習的信心，使學生產生和保持學習的動力、激情、興奮或意愿。
⑴教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言室學生興奮和沉悶的調和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。如肯定性評價而言，可采用“動作完成的很規范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常優美！”、“你真棒！”、“你太有創意了！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而應面對這些學生，教師一般以表揚的形式表達批評的意見：“動作做得比以前好多了，繼續努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他得動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。
⑵教師體態激勵。教師對學生的激勵也可以運用教師的體態語言。如在學生學練過程給予贊許的目光，理解的表情、對學生的點點頭、一次微笑、一個眼神、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示。都有利于激發和培養學生的學習的興趣，樹立學生的自信心。
三、引導學生學會合作，形成良好的人際關系。
一個人的力量終歸有限。學會了合作就等于為自己增加了力量。在二年級“擲沙包投準”教學，在基本部分中設計的打靶比賽是以小組為單位，大家為了自己組能夠獲勝，努力發揮自己的水平，互相鼓勵隊友，隊友之間能夠相互探討怎樣打準靶子，貼近主題又能有效調動學生進行投準練習，通過“大灰狼”游戲，豐富了學生對投準方法的多樣化，又提高了學生的學習興趣。
四、調動競爭意識，增強學習的自信心。
小學體育健康教育范文4
關鍵詞 中小學 體育 心理健康教育
中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A
心理健康教育屬于中小學教育的重要部分，其在確保學生身心健康成長，實現教學目標，培養高素質人才等方面發揮著重要現實意義。在中小學體育教學環節中應引入心理健康教育，探究中小學生心理健康所表現的實際問題與影響因素，提出在體育教學中應如何踐行心理健康教育教學的思考與建議，切實推動學生心理健康發展。
1當前中小學生心理健康問題的具體表現與影響因子
在中小學階段，因學生其身心正處于不成熟階段，相對而言其個體多缺乏較強的自我調節與自我控制能力，其思想與認知多受外部環境影響，容易產生較多的心理問題。中、小學生其在教育階段的心理健康問題多表現為：第一，學習焦慮。個體在學習中因內心矛盾或憂慮煩惱等引起的不安及不快的情緒反應，導致學生精神不集中，難以在較好的狀態下學習；第二，人際交往。中小學生在與人交往的過程中，多存在焦慮不安問題，一旦在交往中出現問題則會難以適從，導致交往障礙；第三，承受挫折能力。當前中小學生在學習中面對挫折，其心理承受能力較為脆弱，多表現出消極的應對心態。難以積極應對，從而導致更為嚴重的心理健康問題。
對中小學生心理健康所產生影響的主要因子來源于社會、家庭及學校教育三個方面。其中社會因素主要是通過社會觀念與社會交往層次反映到學生心理問題中，家庭則屬于影響學生心理健康問題的主要因子，因當前學生多被家長過于溺愛，過于保護與滿足學生的要求，讓學生缺乏一定的獨立能力，缺乏抗打擊承受力，加上家長多過于重視孩子培養，給與學生安排各種培訓，增加了其心理壓力。學校要求教育活動能夠有效推動學生身心全面發展，然而在教育活動中一旦其方式不當，則會引發學生的心理問題。在中小學體育教學中，應高度重視心理健康教育的功能，結合實際實現教學目標，推動中小學生身心健康發展。
2中小學體育心理健康教育的實踐功能體現
在中小學體育教學中，體育運動對學生的心理健康發展發揮著重要作用，其功能表現主要為：第一，體育教學能夠有效促進學生心理素質培養。體育活動是推動學生心理發展與身體發展的重要動力。在體育運動中，多要求學生勇于參與，具備勇敢、不怕困難與辛苦的品質，具備愉悅與友好的情感狀態。其在教育中能夠在提高學生運動水平的基礎上，推動學生身體與心理的良性發展，有助于培養學生良好品質與品格，推動自我意識與自我發展。第二，體育教學對學生心理健康發揮著積極推動作用。體育活動本身具備較強的實踐性與活動性，其過程中學生的心理呈現出復雜性體驗。采取科學有效的體育教學方式，有助于幫助學生排除心理困擾，克服參與運動時存在的心理障礙，積極改善學生個體的心理狀態，提高學生心理品質，體育課程具備其它課程無法代替的優勢與作用。為此，應積極探究在體育教學中如何有效融入心理健康教育，切實發揮其功能，保障中小學生健康成長。
3在中小學體育教學中落實心理健康教育的路徑探究
3.1 體育理論融合心理健康教育知識要點
在中小學體育教學中應積極融合心理健康知識要點，將心理健康價值與理念融入到基礎的體育知識教學環節中，綜合應用多媒體技術與課堂講述方式，讓中小學生在體育理論知識學習中認知心理健康的現實重要性與切合實際的保健方法，結合學生實際生活及情況作案例分析，不斷提高學生自我控制與調節能力。
3.2 依托寬松和諧教學氛圍，建立友好人際關系
在教學環節中教師應積極協調并建立寬松和諧的教學氛圍，最大限度降低學生抵觸心理，通過直接語言或肢體語言溝通進行交流，良好的教學氛圍能夠拉近師生關系，活躍氛圍并提高學生學習效率，激發學生自主學習積極性，提高其心理素質。
3.3 合理設置情境，實施分層教學
在實際教學中，應積極培養學生自主性，設置場景加強學生心理素質培養。如在進行籃球考試之前進行相關模擬鍛煉，讓學生對自身能力及水平有一個客觀認識，從而消除緊張等心理負擔。采取分層教學方式，對不同能力與水平的學生采取針對性教學，引導學生在進步中感受快樂。在學習目標設置上，應盡量優化與細化目標，依次漸進式進步，積極培養學生自信心。
3.4 采取適度的挫折教育，提高個體心理承受能力
在體育心理健康教育中應依據教學實際，合理安排適度的困難，增加一定的難度，以挫折教育激發學生心理承受力。如在投籃教學中可以適當調整投籃距離，增加任務量等，培養學生個體意志與承受力。
4結語
中小學體育心理健康教育在培養中小學生意志與品質，推動學生身心健康發展等方面發揮著重要現實意義?；诋斍爸行W生心理健康問題的具體表現與影響因子，探究其實踐功能體現，提出體育理論融合心理健康教育知識要點，依托寬松和諧教學氛圍，建立友好人際關系，合理設置情境，實施分層教學，采取適度的挫折教育，提高個體心理承受能力教學路徑，切實推動中小學生身心健康發展。
小學體育健康教育范文5
素質教育的本質就是使受教育者在生理素質、心理素質和社會文化素質上和諧發展，在德、智、體、美、勞的全面發展，這種教育以受教育者身心得到健康發展，形成健全的個性為出發點和歸宿。但長期以來，很多人對身體健康比較重視，對心理健康卻很少注意，實際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。當代中小學生大多是獨生子女，其身心發展有突特性，在家庭或社會環境的影響下，極易形成許多不健康的心態。九年義務階段學生是一個半幼稚、半成熟時期；是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期，是身心發展的“危險期”。本文主要是探討義務教育階段學校開展的大課間等體育活動對學生健康的促進作用，著重地分析適當的體育活動對心理情緒的積極影響，希望能讓更多的學生認識到體育鍛煉的重要性，通過體育鍛煉行為來調節自己的心理，真正的實現身心的全面發展。
二、對心理健康的認識
(一)健康的概念。世界衛生組織關于健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。"這就是人們所指的身心健康，也就是說，一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。
(二)心理健康的標準。人的心理健康是一個連續的變化的過程，不可能存在極端的健康，因為那是精神的完美狀態；而極端的障礙是精神病的狀態。絕大多數人都是處在這兩個極端之間的。殷恒蟬等在闡述對心理健康標準的理解時認為：人們在確定心理健康標準時常常具有完善性，指的是一種理想狀態，實際上，心理健康的標準只是反映了社會對個體良好的適應社會生活所應有的心理狀態的一般要求，而不是最高境界。學者張長力等認為心理健康的要點包括：(1)正確的自我意識；(2)正視現實，適應社會；(3)和諧的人際關系；(4)智力正常；(5)情緒自控；(6)積極的人生態度；(7)人格完整統一；(8)個人能力能得到發揮；(9)適當滿足個人需要；(10)心理行為符合年齡、性別特征。必須指出的是，心理健康的標準是相對的，它具有時效性、特殊性等等特點，因為人所要面對的問題是復雜而又不斷在變化的。
三、義務教育階段學生心理健康的現狀
為了弄清中小學生的心理健康現狀，增強中小學生心理健康教育的針對性和實效性，同時，為政府和教育行政部門教育決策提供參考，更好地貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，湖南省常德市對全市中小學生的心理健康狀況進行了大規模的調查。即對常德市9個區縣（市）52所中小學的11342名中小學生進行了測試與調查。結果表明：①4—6年級學生的心理問題總檢出率為25.84%，與全國同類研究比較相對較好；但較嚴重的心理問題檢出率為9.21%，比全國同類研究檢出率要高。②7—9年級學生的心理問題總檢出率為30.01%，比4—6年級相對要高；7-9年級學生較嚴重的心理問題檢出率為7.86%，比全國同類研究檢出率要高。③小學生、初中生內心最大的渴望是“被尊重、被理解”，“減少壓力”和“多一些自由空間”。因此，“健康第一”思想已成為肩負培養高素質人才重任的各級學校的指導思想。作為學校教育不可或缺的組成部分，學校體育應該在健康第一的思想指導下，發揮體育鍛煉特有的作用，全面提高學生健康水平。
四、體育鍛煉對心理健康的積極影響
一個健康的人進行體育活動，從生理上來看，能有強身健體的作用；從心理上來看，能陶冶情操，使不良的情緒得到疏導。有越來越多的研究表明，體育鍛煉行為與心理狀態的改變密切相關。
1、體育鍛煉可以疏導情緒，緩解學習壓力，學者彭蕾、劉永奇等人研究發現體育鍛煉直接給人帶來愉快和喜悅，使人得到放松，緩解緊張和不安，控制人的情緒，能使學生情緒穩定，培養學生樂觀、開朗的性格，促使學生個性全面發展。體育運動可以疏導情緒，緩解因學習、生活等帶來的緊張，使精神狀態達到平衡，從而消除學生心理上的疲勞，促進學生的心理健康。
2、體育鍛煉有助于提高中小學生自我認識和評價。一個人具有正確的自我觀，就意味著能客觀地認識自己和對待自己。體育運動有助于自我教育，在運動中讓學生更加了解自己在哪些方面有特長，認識自己的不足，不斷修正自己的認識和行為，挖掘自己的潛能和長處，對自己的不足努力克服，正確對待成功與失敗。
3、體育鍛煉能培養學生建立自信心。自信心是一個人學習、進步、事業成功的必要條件。體育鍛煉對任何人都是完全平等的，站在同一起跑線的位置，是生活當中追求不到的公平合理，無論是什么規模，不管是什么地方，由什么樣的人群參與，只要是體育，就能體驗到體育的健身和運動帶來的快樂。
4、體育鍛煉能鍛煉意志品質。體育具有強身健體、娛樂，教育、政治、經濟等功能。專家賈明俊、黃澤文等研究認為體育鍛煉作為一種具有豐富強烈的情緒體驗的活動，是幫助學生克服困難、發展學生的思維能力、培養堅強的意志、獲得奮發進取精神的有效手段。
經常參加體育鍛煉不僅能促進身體健康，而且能提高生活質量。同時有助于提高學生自我認識和評價的能力，改善學生人際關系，從而對學生的心理健康產生積極的影響。而大課間提議活動的開展對中小學生的心理健康發展有著積極的影響，能有效調節學生的情緒，減輕學生的心理壓力，增進學生的心理健康，提高學生的心理素質。
參考文獻
[1]彭蕾.體育鍛煉對中小學生心理健康的影響
小學體育健康教育范文6
關鍵詞：體育教育；小學生；心理健康
健康對人類生命和繁衍至關重要，在不同的社會歷史發展階段以及迥異的文化背景下，健康在人類心中的感覺和要求并不一致。隨著科學技術的快速發展，人們對客觀世界以及對自身的認識不斷深化，對人們的生產方式與生活方式影響巨大，給人類社會提供了更大的可能性，人們對自身健康的認知也日益深刻。各種新技術的產生和應用一方面對人類的心理健康產生了眾多積極影響，同時也給人類的健康帶來了相應的負面效應。我們必須正視這些負面影響，不能聽之任之，否則我們的身體和心理將不可避免地出現各種危機?，F代生活病，即稱現代文明病，主要是由人們生活方式和非建康行為引起的，是身心不能應付內外環境的刺激而產生的某種生理層面、心理層面、社會層面的不良反應。
在當前的教育形勢下，小學各學科之間已無主次區別，培養學生德智體美勞全面發展具有重要的意義。小學生正處于身體、心智快速發展的重要時期，體育教學不能只限于讓學生被動地參與課程，應該想辦法刺激學生更多地參與體育鍛煉，激發他們參與的興趣，進而提高學習體育的主動性和積極性，在各類體育活動中努力提高學生身體、心智等的素質。這對小學體育教師提出了更高的要求和挑戰。
隨著人們健康意識和健康觀念的增強，心理健康在人的整體健康中的重要性越來越受到重視，作為促進心理健康諸手段之一的體育鍛煉也備受人們關注。有關體育鍛煉以及心理健康效應的研究成為現在乃至以后相關專家學者們的重點研究課題。本文擬對心理健康效應進行討論和研究，就教于各大方之家。
2016年1月1日，國家調整了生育政策，全面放開二胎。但之前我們累積了眾多的獨生子女群體，這部分孩子在小學階段容易發生各種心理障礙。近年來，我國中小學生的心理健康狀況令眾多專家和家長、教師憂心忡忡，其心理衛生問題的檢出率日漸增高，相當一部分小學生在品德、意志力、學習、人際交往等方面存在各種問題。近年來，學生心理健康問題提到了全所未有的高度。家長們開始重視對學生的有關“樂觀”“自信”“獨立”“友愛”“合作”等精神品格的培養。對現有的小學生來講，獨生子女越來越多，生活條件越來越好，但是，獨立自主、吃苦耐勞的精神卻越來越差。從現實的生活中，我們可以看到霸道、任性、蠻橫、吃零食、要求家長接送、以自我中心、說謊、攻擊性等多種不良現象。這些行為的存在，將很有可能造成孩子們的人格缺陷，影響他們意志品質的養成。而勤勞刻苦的好習慣是中國的傳統美德、是可以讓孩子們終身受益的品質。
對于剛剛進入一年級的小學生來說，他們首先是面臨陌生的同學，陌生的老師，陌生的場地等，教師應該鼓勵學生與陌生的同伴在一起進行游戲活動或體育活動，使學生盡快適應環境。從心里的能動反應來講，心理健康是人們在后天學習過程中不斷獲得社會適應的經驗，并通過主體的構建活動，建立一套完備的心理調節機制。人依靠自我實現形成的心理反應，僅僅是實現自然適應的生理調節機制，而不是實現社會適應的心理調節機制。因此，教育所傳遞的經驗內容的可靠性至關重要，他是一種雙邊雙向的、協同自動的過程，其成效取決于雙方主動性。綜上所述，體育課程的教學可以幫助小學生形成良好的心理素質。小學也應對體育課更加重視，教師在教學時應采用更加科學的教學方法激發學生的學習興趣，安排學生更多地參與到教學過程中，而教師也可以通過創設情境、分組競賽等教學方法，讓學生融入體育學習實踐中。使小學生在學習時保持心情的愉悅，促使他們養成樂觀向上的人生觀和價值觀。由此筆者認為體育教師應該從以下幾方面進行改進。
一、重視增進學生的心理健康
體育教學促進學生的心理健康是課程中重要的任務之一，眾所周知，體育活動不僅有助于增進人們的身體健康，還能增進心理健康。在教學中，我們要防止出現過分強調運動技能的傳授，而輕視甚至忽視學生心理健康目標的達成。必須充分重視通過體育活動提高學生的自信心，培養其優良的意志品質和較高的情緒調節能力，使小學生在體育活動過程中既能掌握基本的運動機能，又能發展心理品質，促進心理健康水平的提高。另外，在實際教學中，教師應注意創設合理的、和諧的、難易適度的、溫馨又有挑戰性的、能使多數學生從中獲取成功體驗的情景，同時要避免營造競爭激烈的、殘酷甚或野蠻的、使人望而生畏的課堂場景。
面對學生的健康水平有所下降，體育與心理健康嚴重脫節，體育未能有效增進學生心理健康的問題。如何實現體育增強學生心理健康，并為終身體育健康奠定基礎，成為學校體育課中亟須解決的問題。
二、全面提升小學生的綜合素養
通過學習，使學生在發展適應社會能力和獲取體育健康信息能力方面有所提高，并要求他們學習與其他人及社會和諧相處的知識，增強合作競爭意識，發展交往能力，養成關心集體和社會的良好習慣，并將獲得的合作交往能力遷移到日常生活中。由于受“體質教育思想”以及“技能教育思想”的影響，傳統的體育課程教學往往重視掌握運動技能，提高自身身體素質，忽視學生的心理健康教育，片面強調體育運動中小學生認知和身體聯系的過程，忽視了學生日常的情感需要以及興趣愛好。以上種種原因導致學生喜愛體育但卻并不喜歡上體育課，有些學生甚至逃避上體育課。為了改變這一現狀，建立和諧的、有利于學生心理健康的體育學習目標是必不可少的。
體育活動不僅能鍛煉學生的身體，而且還能錘煉他們的意志和心理，經常參加體育鍛煉不僅有助于學生的身體健康，而且也可以促進他們的心理健康，所以，在體育課教學過程中，我們應注重基本的運動知識和運動技能的傳授，引導學生積極參加體育活動，使他們了解營養、環境及不良行為對身體健康的影響，使絕大多數學生在此基礎上，形成自己的興趣、愛好，養成自我評價的習慣，完善人際關系，學會交往規范，培養樂觀自信的心態及自控能力，并成為具有創新精神和實踐能力的“四有”新人。
參考文獻：
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