前言：中文期刊網精心挑選了新生心理健康入學教育范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
新生心理健康入學教育范文1
一、心理健康教育課程的課堂設計
（一）心理健康教育內容貼近生活，目標具體而有針對性。心理健康教育課程內容應貼近中小學生的實際生活，根據中小學生的不同年齡階段面對的不同心理問題確定不同的教學內容。如小學生的感恩父母，入學新生的環境適應，以及初中生、高中生階段的人際交往與戀愛問題等。只有根據不同學生的不同需要，才能使這門課更有吸引力，更有意義。心理健康教育課程的目標要具體可行，具有可操作性，從而避免大而空的目標和內容。
（二）精心設計活動，使活動形式多樣，且具有層次性。心理健康教育課程的設計應避免過多的說教，多以活動為主。但活動內容不宜過多，要做到“精”?；顒诱麄€過程及在活動中可能發生的意外都要有所考慮?；顒有问綉鄻踊?，避免形式過于單一，比如，只是寫或是說，這樣容易使學生感到枯燥乏味，從而對活動失去興趣。應多種形式相結合，各種形式之間緊密相連，且具有層次性，層層遞進，環環相扣。這樣既能激發學生興趣，又能達到良好的活動效果，從而達到活動目的。活動形式設計應適合不同學生的年齡特征，如小學生比較適合以講故事、做游戲的形式，而不適合辯論賽的形式。
（三）注重心理健康教育活動的創新性。在心理健康教育課程設計過程中既要避免活動的時效性，又要避免活動的單一性。要考慮學生是否做過，以及是否對活動感興趣。要根據學生的興趣愛好及年齡特征，在原有活動設計上進行創新，也可以邀請學生參與活動設計，這樣可以增加學生對活動的認同感與參與度，同時提高學生參與活動的積極性。
（四）設計備用方案。在活動方案設計過程中應考慮突發因素的出現，如室外活動的設計則要考慮天氣因素的變化，如果下雨則應采用第二套方案，使活動設計方案具有靈活性。如實施一個活動方案時，在發現有不足之處時，則可以用另一個活動方案的內容進行補充完善，這樣才能達到活動的整體效果，實現預設目標。
二、心理健康教育課的注意事項
（一）發揮學生的主體性，積極調動學生的主動性。活動和體驗是心理健康活動課最核心的兩個要素。做好這兩個因素的最大體現是發揮學生的主動性，使學生成為活動的主角，這樣才能使學生的體驗更深刻。教師應擺正自己的角色，在心理活動中是參與者、引導者與啟發者。在活動過程中可以采用啟發式教學、翻轉課堂等教學方式。發揮學生的主體性不僅體現在活動前參與設計，活動中擔任主角，還體現在活動后參與評估。教師積極接受學生在評估中提出的意見和建議，不斷改進和完善心理活動課程。
（二）合理分配時間，講好規則，做好示范。教師在控制時間上應靈活把握，不要在某一活動中浪費過多時間，而影響下一個活動，導致整個活動無法完成，無法達到應有的活動效果。在講解活動規則時，要思路清晰，語言簡明易懂?？梢宰陨碜鍪痉痘蛘垖W生示范，這樣，更有利于活動的順利進行。
（三）多進行開放式提問，減少封閉式提問。心理活動課注重的是心理體驗與自我表達，開放式提問有利于學生暢所欲言，自由地表達感受，而封閉式提問，其答案具有固定性，這就禁錮了學生的思維，不利于學生的自我表達。在學生不斷地表達與傾訴中，可以不斷地發現學生的心理問題，從而可以進行有針對性地引導。
（四）多關愛鼓勵學生。心理健康活動中有的學生性格內向，甚至自卑，在言語表達中缺乏信心，這就需要教師的鼓勵與支持。提高其自信心，使其敢于表達自我，不斷強化自我意識。在活動中多用表揚與贊美的語言，使學生增強愉悅感與自我效能感。
（五）教師將積極樂觀的情緒帶進課堂。心理健康活動的活動氣氛對于整個活動的成敗，是至關重要的因素。教師應將積極樂觀的情緒帶到課堂之中，使課堂氣氛更活躍，從而避免消極的情緒對活動氛圍的影響。同時，教師應注意在活動氛圍出現壓抑時，及時調整，促進良好活動氛圍形成。教師的言語應具有詼諧幽默的特點，使課堂氣氛更愉悅。還可以通過讓學生講笑話、演小品的方式調節課堂氣氛。
新生心理健康入學教育范文2
【論文摘要】如何做好大學生職業生涯規劃、提高大學生的就業能力日益成為社會關注的焦點。本文提出將職業生涯規劃教育與心理健康教育有機結合，從學生、教師和學校管理者的角度出發，對在大學生的職業生涯規劃中怎樣融入心理健康教育提出了自己的觀點和建議。
職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的安排。大學生職業生涯規劃教育就是幫助大學生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育。
中國人民大學教授俞國良認為，生涯規劃概念的演變歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康視野的歷程，也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規劃的過程中實現著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規劃的整個過程，兩者相互依存、相互促進，在生涯教育中蘊藏著極其豐富的心理健康教育內涵。筆者認為應當在大學生職業生涯規劃教育中開展心理健康教育，以為高校畢業生教育工作開辟新的思路。
一、當今大學生職業生涯規劃教育中的的心理教育缺失
樹立正確的職業生涯規劃理念，增強學生的心理適應能力生涯規劃教育在國外已有幾十年的歷史，而在我國才剛剛起步，很多心理教育因素尚未受到高校教育工作者的重視。
1．職業生涯規劃教育者本身綜合素質良莠不齊。職業生涯規劃是一門需要由專業人員來從事的綜合性、應用性很強的學科，它是一項系統工程，需要有過專門職業訓練和心理教育的人員，結合學生性格、興趣和特長，來幫助大學生們逐漸認識自我，確定短期和長遠發展目標。
2．職業生涯規劃教育形式單一。在很多高校，職業教育只是以就業指導課的形式進行，職業生涯規劃應從低年級做起，利用測評工具進行全程輔導。要幫助大學生進行自我評估、自我認知、自我提高。讓學生可以了解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會實踐等活動活動考察自己的組織、管理、協調和活動等能力。同時，結合他們的專業，英語和計算機水平，對自己的綜合素質進行全面、客觀和公正的評價。高校應引導學生通過專業的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業發展傾向，明確職業發展目標。在大三大四的就業指導課中幫助學生了解就業市場，幫助分析相關專業和他們感興的一些職業，對來有一個明確的規劃。
3．在很多高校就業指導只是針對應屆畢業生的短期行為。如果對學生未來職業生涯的教育缺少前瞻性，將會導致不少大學生在面臨就業時或走上社會后出現在心理偏差，一旦遭遇挫折，這種偏差很容易轉化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業理想受挫容易使畢業生產生無能和無助感，一些學生在暫時找不到工作或理想崗位時，會在心理上產生負面果估價等等形成了認知障礙；找不到理想工作，大學生易產生對未來的擔憂、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數人把無名之火發泄到公共財物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業生產生自我貶損，自我封閉，甚至自殺等行為障礙，進一步影響了學生的求職活動，影響了他們的個人發展。
二、結合大學生的心理特點進行職業生涯規劃教育
大學生職業生涯規劃教育過程中全面滲透心理健康教育內容，積極培養學生良好的心理品質，應有意識地將心理健康教育的主要內容，如自我意識教育、人際交往教育、情感管理教育、學習輔導抑或網絡心理輔導等，與大學生職業生涯規劃的審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估等各個環節有機結合。
1．應加強大學生的價值觀和信念教育
使學生掌握擇業心理知識和心理調適方法，培養學生的自我心理調節能力，提高學生的心理素質，幫助其樹立正確的擇業觀。讓大學生學會自我學習、自我完善，有針對地解除心理困惑，提高應對挫折的能力以及社會適應能力。學會獨立思考、獨立面對現實生活，鍛煉自己分析問題、解決問題的能力，合理的評價自己，正確對待他人和社會，將促進學生形成正確的勞動態度和職業觀，對生活形成恰當的期望值。
新生進校后，要引導他們進行自我評估，做到自我認知、自我提高。學生可以了解自己的興趣、愛好、特長、性格等特征，通過參加社團、社會實踐等活動活動考察自己的組織、管理、協調和活動等能力。同時，結合自己的專業，英語和計算機水平，對自己的綜合素質進行全面、客觀和公正的評價，，明確自己適發展的職業方向。高校應引導學生通過就業指導中心專業的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業發展傾向，明確職業展目標。在就業指導課中幫助學生了解就業市場，幫助分析相關專業和他們感興的一些職業，讓學生了解這些職業的特點和發展前景，在此基礎上選擇適合自己的職業，對來有一個明確的規劃。
2．應尊重學生的主體地位，幫助大學生實現自我價值
職業生涯規劃的重要前提就是認識自我，學生只有認識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業方向。學校不能搞統一規劃，要充分尊重學生的主體地位和主體作用，鼓勵他們在全面了解社會現狀及職業發展趨勢和特點的基礎上，培養自我調節的能力，除各個方面的干擾，以較強的生活適應能力投入到擇業活動中去，去迎接社會環境和就業現的挑戰。根據大學生就業形勢的變化和大學生的擇業特點，通過課程、講座及研討會，通過團體輔導、個別輔導的機會有針對性地傳授擇業心理健康方面的知識。幫助學生自我認識和正確認識職業狀況，不斷充實大學生的職業知識和職業能力，使大學生的職業生涯得以充分發展。 3．應將全程化指導與個性化咨詢相結合
全程化指導是指對大學生職業生涯的規劃和就業的指導工作，貫穿于整個大學階段，貫穿于一年級到四年級大學生活的始終。高?；径家言O置了就業指導部門，但離提供成熟的個性化職業生涯規劃指導服務還有很大距離。大學生職業生涯規劃應從大學一年級新生就開始，而不僅僅是針對大四階段的工作與任務，要根據不同時期的特點與任務，分階段、分任務逐級做好大學生的職業生涯規劃指導，提高職業生涯規劃指導的針對性。
生涯規劃教育的首要工作就是在學生初步掌握職業類型、氣質類型、人職匹配理論等知識的基礎上，進行心理測試，引導學生了解自己的性格、興趣、能力和氣質等個性特征，并客觀地進行環境分析，對自我進行正確定位。學生對自己了解越多，對職業生涯中所需要的品質了解就越深，其自我塑造的計劃就越具有現實性和前瞻性。擇業對許多大學生來講仍然是一個復雜的心理變化和心理沖突過程，面對嚴峻的就業形勢和眾多的競爭對手，一些大學生在求職擇業過程中仍會出現種種心理問題，有的甚至產生了嚴重的就業心理障礙。學校就業指導部門和心理輔導員要提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務除個別咨詢以外，也可針對一些普遍的、共性的問題進行團體咨詢。
三、高校應建立職業生涯規劃教育的長效機制
1．要在制度上支持生涯教育，推動大學生就業指導教育的改革
現在很多高校沒有設置獨立的職業生涯規劃教學單位，具體教學和業務工作都由由就業指導中心來完成，考評激勵機制不健全，學校對從事職業生涯規劃教育的老師只有教學要求沒有科研要求，在教學上只有量的要求沒有質的標準，對職業生涯規劃教育的任職教師缺乏資格準入制度和培訓提高機制。因此，高校應建立大學生職業生涯規劃長效及追蹤機制，構建符合本校情況的大學生職業生涯規劃指導體系。讓大學生從大一開始就合理科學地利用寶貴的大學生涯，從根源上解決就業難就業質量低的問題。將就業指導貫穿于整個大學教育的始終，在內容上要緊密圍繞職業生涯規劃理念，在形式上應與心理健康教育相結合，以發展心理學、成功心理學、人力資源管理學等為理論基礎，加強面向個體、個性化的職業咨詢，真正把理論教學與實踐指導、普遍教育與分類指導有機結合，進一步提高大學生職業生涯教育的科學性和系統性。
高校要為學生職業生涯規劃指導部門配備專業老師進行有效指導，要有專門的工作場所如多媒體教室、資料室、信息收集室，配備充足的職業生涯教育書籍、教材和培訓工具。并且學校應建立多元素、全方位的學生職業生涯規劃評估體系，對學生職業生涯規劃工作進行測評，另外，還應當增加有關書籍藏書量、利用校園網絡開設網上專欄、以宣傳欄等形式宣傳，力求在全校教職工中形成全民參與就業指導工作的氛圍。
2．要系統開設大學生生涯規劃課程，建立學生就業測評機制
大學生職業生涯規劃應當分階段、分重點地為學生提供包括職業生涯規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。除開設必修課之外．就業指導還要滲透到各科教學中。任課教師不僅要教授專門知識和技能，還要闡明其在職業領域中的應用，以及應用中應遵循的各種原則。
高校應為學生建立職業探索檔案，在學生入學初可以運用有關測評工具了解學生個體情況，引導他們對自我進行科學的測評、客觀的評價，冷靜地設計自己的職業，確立正確的職業定位和發展目標。在具體操作過程中，我們可以借鑒國外通行的某些測評項目和方法，再結合本校實際，制定出切實可行的測評體系，教育和幫助學生實事求是地找出自己的優勢，并正視自己的不足，有針對性地，以團體輔導或個體輔導的形式對其進行職業意識、職業適應職業選擇、職業發展等方面的教育，對學生進行跟蹤服務。即使在學生畢業之后，也可以通過問卷、訪談等形式，就畢業生的就業情況、用人單位對大學生的意見和要求、學生對就業輔導服務的意見和使用情況等問題加以調查和研究，建立起動態的反饋和循環系統，以進一步提高生涯輔導的質量。
3．著重職業生涯規劃指導隊伍的專業化水平的提高
大學生職業生涯規劃教育已經超越了就業指導的層面，包括學業、求職、就業、未來發展等方面，具有很大的宏觀性和戰略性。職業生涯規劃教育團隊應當是一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍，由專業課教師、文化課教師、心理學教師以及輔導員共同組成，他們不僅思想政治素質和政策水平過硬，而且要有很強的專業知識，必須要有較廣的知識面，如具備法律知識、管理學知識、公共關系知識等。職業生涯規劃指導人員運用心理學、管理學、經濟學等相關學科知識，結合大學生自身條件，幫助大學生做出符合實際的職業選擇，進而規劃整個職業生涯。
參考文獻
[1]路海萍.大學生職業生涯規劃現狀調查與分析[J].中國市場，2006(Z2).
[2]楊一平.以生涯發展輔導提升大學生就業力[J].職業設計，2004(10).
新生心理健康入學教育范文3
［關鍵詞］心理健康 體育教學情緒
［中圖分類號］G807.4 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009－5349（2012）11－0171－01
當今社會，隨著人們生活水平的不斷提高，健康被越來越多的人們所重視，“健康”被賦予了新的含義：不僅僅包括生理上的健康，還包括現代人所必須具備的心理健康，健康的心理指人在生活中能夠保持穩定的情緒、敏銳的智力、愉快的心境和具有適應性的心理狀態?，F代人的生活、學習及工作都具有“節奏快、強度高、壓力大”等特點。如果一個人沒有健康的心理，就很難做好一件事情。因此，如何擁有健康的心理受到了世界廣大人們的重視。
當今社會許多人的心理狀況十分令人擔憂。據世界衛生組織最新統計，近年來，我國不同年齡段的學生，由于各種心理障礙導致有自殺的心理、精神失落、情緒郁悶的例子也是舉不勝舉。如何培養現代人的健康心理，成了學校體育教學中的一個重要課題。
本文就學校體育教學中如何增進青少年學生的心理健康發表一點粗淺看法。
一、樹立正確的人生態度
同樣的環境和挫折下，能否具備健康的心理，不一樣的人表現也各不相同：有的人遇到難題和挫折時，總是保持樂觀的心態、奮發向上的激情；而有些人遇到一些雞毛蒜皮的小事卻耿耿于懷，從此一蹶不振，非常悲觀。作為一名合格的優秀教師，一定要具備時刻掌握學生、懂得學生、幫助學生樹立正確的人生態度，時刻提醒他們，人生的最大價值在于能否對社會做貢獻，能否使自己的生命發光和發熱，一個人能這樣想，就說明他擁有寬廣的胸懷，健康的心理。曾有過這樣一位女同學，因學習立定三級跳遠而扭傷了腳，便認為搞體育“危險”，不再參加任何體育項目。上體育課時總是裝病或者找一些理由躲起來。我和她談了許多次，告訴她上體育課扭傷腳是件正常的事，我還跟她講了一些有關國家女子籃球隊員鄭海霞的故事：盡管她的年齡有些大，有許多傷病困擾她，但是她仍然堅持不懈的努力，繼續參加各種比賽，為中國人的榮譽，克服一切困難，勇敢頑強地拼搏在籃球場上，為中國女籃奪取九六年奧運會銀牌。足壇新秀楊晨，他寧愿放棄在德甲賽進一步鞏固自己位置的機會，也要回來加盟國家隊，參加曼谷亞運會為國家出一點力。最后我和她說：“因為遇到一點挫折和困難，就退縮，可見你很軟弱。而經常參加各種體育鍛煉，可以使你變得更勇敢，克服一切心理障礙，就能夠改變這名學生對體育的態度，后來她積極參加體育鍛煉，而且越來越喜歡體育了。
二、讓學生學會用意志調節心理狀態，學會解脫
情緒低落的人，思想就不積極，既影響健康又影響學習。目前為止，世界上沒有治療 “情緒病”的靈丹妙藥，但是，在現實生活中，很多人會發現，改變不良情緒的最佳方法是合理的體育鍛煉，讓他們學會自我調節，樹立良好的健康心態。
其實，人的心理并不神秘，自己的心境、情緒和意志都是可以控制的。例如有的同學說：“當透過鏡子看到自己蒼白的面容，精神萎靡不振的樣子，此時此刻想到廣闊的操場，心情頓時感覺很好。”于是毅然跑出門去。通過戶外體育鍛煉，分散人的注意力，磨練其意志，使自己盡快從不良的情緒中擺脫出來，消除情緒障礙。
三、保持適度的緊張，有利于增進學生心理健康
通過心理學研究，人在適度的緊張情緒中更能調節智慧，學習效率高、思維敏捷，并感到非常充實、精神十分愉快。因此，在體育教學中，調動學生適度的緊張情緒十分必要，有利于增進他們的心理健康。
四、建立良好的人際關系
在現實生活中，我們發現人際關系友好的人總是心情愉悅，精神飽滿，對任何事情充滿興趣，既能提高學習工作效率，又能對身心健康大有裨益。人際關系緊張的人常常無精打采，抑郁寡歡，心情苦悶，對生活缺乏興趣，必然危害身心健康，青少年學生的人際關系主要表現為與父母、與兄弟姐妹、與學校老師的關系，走出家門和校門，還經常會與其他人發生這樣或那樣的關系。那么怎樣幫助他們建立良好的人際關系呢？除了父母對孩子關心和愛護、多鼓勵、多從正面引導、切記過分溺愛以外，在學校，體育教師在教學中不要把自己放在一個“配角”的位置上，應主動地經常地與學生接觸，要關心、愛護學生，引導學生保持正常的心理素質。教師要引導同學之間在交往中給他人更多的是信任、關心、愛護和諒解，而不是懷疑、冷漠和斤斤計較，那就一定會提高與他人、與集體之間的“相容度”，成為一個受大家歡迎的人，從而與周圍的人建立良好的人際關系。
在體育教學中，教師可以設計多種形式的活動，使學生學會相處。使他們擁有健康的心理，能夠自立自強、善于交往等，這樣才有利于他們身心健康發展。
【參考文獻】
[1]孫東喜.大學生體育與健康.湖南師范大學出版社.
新生心理健康入學教育范文4
加強中學生的心理健康教育就是注重培養學生健全的人格和個性特點,以及良好的社會適應能力,從而對中學生身心潛能素質和社會素質的開發。
目前,中學生的心理健康存在的問題主要有:自我評價過高、自負、目中無人;自我評價過低、自卑、自棄,輕者對生活無信心,重者易自殘、自殺;自我評價不穩定,常帶片面性;渴求理解,又自我封閉。時有因老師(父母)的批評而離家出走,或者跳樓、臥軌自殺;又或者將老師(父母)殺害等見諸報端。這正如斯普格所說:“沒有任何人會象青年人那樣懷著憧憬,將目光從個人小天地轉向寬廣的社會,沒有任何人會象青年人那樣會陷入孤獨之中,渴望著被人接近、理解,沒有任何人會象青年人那樣站在遙遠的地方呼吸。”
那么,應如何對中學生進行心理健康教育呢?
首先,幫助學生樹立正確、客觀的自我評價標準。一方面,使學生能夠正確認識自我、接納自我,正視現實,樂于學習;另一方面,幫助學生確立適當的期望值,做到一切從實際出發。
其次,幫助學生建立正確的自我評價參照體系,形成正確的評價方法。教師以積極、肯定的方式,保護、引導學生的自我評價方法,使學生的評價方法既融匯于符合時代潮流的社會評價系統,同時,又是具有個人特色的個人評價系統。
再次,教給學生自我評價的方法。一方面,培養學生通過寫日記,自我測驗等方法進行自我堅定;另一方面,充分發揮班級集體的作用,通過集體幫助個人,形成自我評價的方法。
最后,建立、健全學校心理健康教育系統,作為素質教育系統的一個子系統,定期對學生進行心理健康測試,并加以科學分析。
新生心理健康入學教育范文5
【關鍵詞】大學生；職場；職業適應
一、大學生初入職場的不適應表現
1.對職業角色的不適應表現
①沒有脫離學生角色。有的同學初入職場，并沒有擺正自己的位置，仍然覺得自己還是學生，從潛意識里非常留戀相對單純的學生時代。領導給什么工作，就做什么，甚至老是依賴老員工，沒有養成獨立的工作觀念，也沒有對自己的工作有一個足夠的認識。學生慣有的行為模式是不能幫助他完成這些社會人該擔負起的社會責任的。他們應該在行為模式上有一個轉變，否則將很難適應這個社會。②過強的自我優越感。有些大學生與生俱來一種莫名其妙的優越感，他覺得自己畢業于名牌大學，接受的是最正規的教育，學到不少東西，已經是人才了。眼高手低，同樣沒有擺正自己的位置和心態，工作中受挫，無法調整。③消極退縮，輕言放棄?，F在的大學生心理素質較低，遇到問題不是想該如何解決，如何彌補，而是馬上放棄。這些同學的心態很消極，面對新壞境，缺乏自信心也缺乏敬業精神。
2.所學知識和職場要求的不適應表現
①學校教育與社會的嚴重脫節。我們的同學從小學到大學都在一個相對單純的環境中成長，學校教授的知識與日新月異的社會發展比較起來顯得比較滯后。同學們手里的教材，學到的知識都是非常局限的。學校里的一種慣性的思維模式也是非常不利于同學們走進這個社會大環境的。一旦置于社會中，大家迷茫了，困惑了，卻無能為力。②思想道德素質和心理素質與社會需求不適應。有的大學生不具備優良的思想道德素質，在面對利益關系的復雜化時，出現偏差。同時心理問題的發生率呈上升趨勢，嚴重影響到大學畢業生的思想覺悟、認識水平和智能的發展。
二、大學生如何適應職業
1.有效的工作態度和行為
由于在校大學生之前沒有真正進入過職場，在校期間頂多做做兼職，所以很多大學畢業生在心態方面往往都存在著一定問題?！按笫赂刹涣耍∈虏辉父伞?，也是現在普遍所謂的高不成低不就。很多同學認為自己讀了很多年書或者出身名校，對初入職場的事務性工作不屑一顧，甚至認為自己應該在工作中發揮獨擋一面的作用。但這是不切實際的，大學生初入職場，雖然有著高漲的工作熱情，但工作經驗、實踐能力、職場技能都欠缺很多。對于大學生初入職場應持有的心態，專家指出：“大學生要意識到的是：工作是很樸素的。無論是什么樣的工作，哪怕只工作了三天，哪怕做最瑣碎的事，也能夠有三天的收獲。樸素的態度是這樣的：只要以開放的心態用心學習，學習細節、流程中的知識，分析和借鑒別人的思維方式、行為方式，每天踏實做事，那么無論從事什么樣的平凡工作，都能夠有很有價值的收獲。
2.工作中的人際溝通和協調
工作中最難處理的無非是人際關系，這也是非常復雜的。要從菜鳥變老鳥，首先要積極主動地認識你的團隊伙伴，要接觸一下部門負責人或者重要的決策者，透過這些人，你可以發現如何與上司互動，如何獲得人力資源以及各式各樣的禁忌話題和行為。
有的新人很怕上司，其實你應該主動告知上司你的工作進度。有時候你也不能完全依賴主管來告訴你該做什么，你要主動出擊把目前你負責的工作以及你完成該工作的期限直接反映給你的主管，目的在于為你自己量身打造一個雙方都認可的工作內容。雖然要求你完成一些實際工作，但是同時要提醒你，作為一個職場新人，要精確選擇可發揮的工作，不要為了出風頭，選擇一些難度高、連辦公室前輩都覺得難以完成的工作，那樣會讓你自己吃力又不討好。在職場中還會遇到一些公司有派系之分，這時就要保持平常心，一切從工作出發，從組織利益出發，按公司的規則和程序來判斷、處理工作中的是是非非。
3.新人應具備的職業道德素養
職業道德是一個企業職員所必須遵循的業界普遍認同的職業規范。職業道德在內容上包括職業理想、技能、紀律、和作風等方面，它不是單純意義上的個人道德問題，而是涉及到社會、企業及個人等各方面的利益。
職業理想：也就是我們的職業生涯設計，我們的職業目標。每個員工都憧憬自己有美好的未來，但自己的未來必須和公司的未來一致起來。
職業技能：是我們安身立命的本錢，沒有與職業相應的技能，是談不上職業道德的。
職業紀律：除了企業的規章制度、行為規范屬職業紀律外，還有其他一些紀律，如保密要求，競業要求等。紀律往往是法規的上限，超越一步，就會是違法違紀了。
職業作風：包括實事求是、雷厲風行、創新精神、學習氛圍等等。
總體而言，在校大學生的求職前景還是樂觀的，不管學歷高低，最終大家還是會完成從學校到社會的過渡。職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快適應職場環境，并找到適合自己的職業規劃，才會不斷的成長和成熟，才能盡情流汗，拼搏自己的人生。
參考文獻：
新生心理健康入學教育范文6
關鍵詞：小學教育；心理健康；培養策略
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）22-094-01
隨著社會的進步，人們對健康的理解日益全面和深入，對身體健康之外的心理健康也越趨重視。"心理健康"的術語和內容也通過各種途徑為人們所逐步認識和了解，特別是一些經濟較為發達的城市，學生心理健康教育和輔導，已被納入到正式的學校教育中去，為孩子的健康，順利成長奠定良好基礎。對此我談一下我的淺顯認識。
一、增強學生的自信力
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾沖突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，―句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
二、認真輔導學生
指導包括集體輔導和個別指導。集體輔導要有預見性和超前性，是指針對中小學生身心發展過程中出現的或可能出現的帶有普遍性的問題，采取適當的方式加以輔導，使之對自己成長發育中必定或可能面臨的問題有所認識，有所準備，能以積極自覺的心態有效地面對。比如新人學的小學生，由幼兒園的小朋友變成了學校的小學生，隨之而來的是主導性活動的變化，由先前的做游戲為主變為以學習為主。隨著社會角色的變化、主要活動的變化，家庭與社會的要求也不同。小學生要嚴格遵守《小學生行為規范》，要寫作業，要好好學習，天天向上，學習已成為必須履行的社會義務。如此巨大的變化對所有學童來說都會遇到對學校生活的心理適應問題。再比如高年級小學生，面對青春期的提前到來所帶來的生理和心理上的變化，也有心理準備問題、心理適應問題，所有這些共性的問題都需要教師或其他人員有計劃地提供及時有效的輔導，否則就會遇到困難，就可能出現困擾，不利于身心健康。個別指導主要是指根據個體心理的差異性，有針對性地給予幫助和指導。比如，對個別小學生學習動機、學習態度和方法上的幫助，針對個別小學生存在的某些消極的不利于其身心發展的問題，如逆反心理、，厭學心理或人格上的某些弱點所給予的幫助、所進行的調整等均屬個別指導。
三、多和學生溝通交往
肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有―個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。”小學生的交往具有獲得信息的功能，并且有利于學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行并無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，并注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻，抑郁內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子里，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利于他們的健康成長。對于這樣的學生，教師要善于選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，愿意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，并盡快融入到集體生活中去。
四、走進生活實踐
