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初中如何制定學習計劃范文1
放假后的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時?？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學習目標，攻克薄弱環節
初中如何制定學習計劃范文2
1、知識量大。
2、學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律。
3、綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
初中如何制定學習計劃范文3
高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
初中如何制定學習計劃范文4
自主學習理論是一種現代化的學習方式，與傳統的接受學習不同，學生通過教師的指導，親自分析、探索、實踐、最終得出結論，是一個自主構建知識結構的過程，由此可見，自主學習能夠提高學生的學習能力。在初中語文教學設計中應用自主學習理論，教師就能夠更好地組織課堂教學，提高教學的效率，幫助學生實現全面發展。本文對在初中語文教學中如何應用自主學習理論做了簡要分析，希望能通過這種方式提高初中語文的教學水平。
【關鍵詞】
初中語文 教學設計 自主學習理論
自主學習的主體是學生，教師是引導者，根據建構主義學習理論，知識并不是通過別人傳授而來，而是在特定的社會文化背景下，通過別人的幫助，在人和人之間的合作中實現知識的建構過程。我國自古以來也有“授人以魚不如授人以漁”的說法，都是早期的自主學習理論。現如今，隨著社會的不斷發展和進步，在教學中應用自主學習理論已經成為了時展的必然需求，但是，目前在初中語文教學設計中應用自主學習理論的效果仍然不太理想。因此，本文結合教學實踐提出了幾點建議。
一、自主學習理論與初中語文教學設計之間的關系
自主學習是在教學環境內，學生作為學習活動的主體，教師進行組織并加以指導，使學生能夠主動地學習，發揮自己的積極性和主動性，不只是學會知識，更要變得會學習。在教學設計中，要對教學活動進行細致的安排和巧妙的設計，從而完成教學目標，達到預期的效果。新課程標準也強調學生在學習中的主體地位，要求初中語文課程要根據學生的身心發展，激發學生的學習的積極主動性，倡導自主、合作、探究的新型學習方式[1]。所以老師在進行教學設計時，對于確定教學內容、選擇教學方法和設計教學評價方面都要圍繞這個目標進行。
二、初中語文課堂培養學生自主學習能力的策略
（一）幫助學生構建自主學習計劃和目標
尊重學生的主體地位、調動學生學習的積極性、培養學生的自主學習能力和創造力，從而促進學生的全面發展是自主學習理論的主要目的。在教學設計中，首先，教師要引導學生構建自主學習計劃和目標，學習計劃要有時效性，分為短期計劃、中期計劃和長期計劃，而學習目標一般分為課時目標、單元目標和學期目標三類[2]。在實際教學中，教師面對的是不同個性、不同能力、不同態度、不同智商和不同基礎的一群學生，所以在制定學習計劃和學習目標的時候，不能一概而論，要引導學生根據自身特點，制定符合自己實際情況的計劃，使學生能夠發揮自身優勢，彌補不足。例如，在學習《孔乙己》這篇文章時，有些學生在寫文章時對人物的細節描寫不到位，而魯迅先生在這篇文章中對孔乙己這個人物的刻畫非常生動細致，這篇文章的這一特點就可以成為這部分學生的學習目標;有些學生對文章用意把握不清，可以將魯迅先生的這篇文章用意方面作為學習的目標，文章通過對孔乙己悲慘遭遇的敘述，深刻地批判了封建社會，孔乙己是當時社會的弱者，卻被眾人哄笑，從人情冷暖、世態炎涼可以看出孔乙己的悲劇不是個人的悲劇，而是整個社會的悲劇。因人而異的制定學習計劃和學習目標，可以讓不同的學生在學習中收獲不同的知識，滿足自己的需要，提高學習的效率。
（二）引導學生進行自我評價和自我反饋
反饋對學習效果有著重要的影響，學生通過反饋能夠發現自身的缺點，可以有針對性地對自己的不足之處加以改進，進而增強學習效果。反饋包括內部反饋和外部反饋，因此，教師給學生的評價要注重學生的發展，激發學生的興趣，將教師評價和學生自評以及學生間的互評相結合，達到預期的效果。例如，可以組織學生填寫自我評價表，學生通過回答表上的問題，給予自己反饋，感受到自己的進步，增加他們的成就感，進而激發學習熱情。
（三）發展學生自我調節和自我監控的能力
學生想要進步，必須要能夠意識到自身的不足，根據實際情況調節自己的學習進程，并掌握一定的學習策略來更好地為學習服務，這就需要學生具有良好的自主調節和自我監控能力[3]。在自主學習的過程中，要使學生真正達到自我調節的目的，就要求教師在教學中對學生多加引導和啟發，讓學生通過自己的努力，找到解決問題的方法，克服困難。與此同時，對于自我監控能力的培養，老師要做的首先是以身作則，俗話說“言傳身教”，僅僅依靠語言上的教育是不夠的，老師要起到榜樣的作用，通過自身的行為，感染學生，潛移默化的做到自我控制。此外，在課堂中老師可以使用手勢、語調、目光和表情上的變化，來警示學生，約束他們進行自我監控。學生做好自我調節和自我監控，可以有效提高課堂教學效率，促進學生的進步和發展。
【結 語】
綜上所述，自主學習能夠適應社會發展和教育改革的要求，它從根本上確立了學生學習的主體地位，重視學生學習的興趣、創造性、主動性和探索性，真正地實現了教學活動以學生為中心的目的。在初中語文教學設計中，要以自主學習理論為基礎來組織課堂教學，但是自主學習的習慣不是一朝一夕能養成的，老師和學生要共同努力，不斷探索，慢慢實踐，將自主學習與初中語文教學設計結合起來，從根本上提升初中語文的教學水平，促進學生的全面發展。
【參考文獻】
【1】龍安邦.淺議初中語文教學設計中自主學習理論的應用【J】.東方文化周刊，2014（7）34-34
初中如何制定學習計劃范文5
1、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科
通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習!
比如：每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧!
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
對于語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。
數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。
物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。
化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練
寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
4、有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行“家教”或學科輔導
寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈;另一種是先盡情 玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。
在找出學生學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。應注意到，過多的假期補課會使學生厭學，并容易發生重復訓練。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。
初中如何制定學習計劃范文6
初三上學期的結束，基本上很多學校已經把初中重要新知識學習結束，遺留一些“不重要”內容。
初三的復習要在廣度和深度上有兩個提升
所謂廣度，就是一定要注意不同知識點的聯系。比如以圖形運用為例，從初一到初三，我們學習了平面幾何基礎、平行線、三角形、四邊形等一系列知識。而在三角形里面又分三角形邊角關系、全等三角形、等腰三角形、等邊三角形、直角三角形、勾股定理、相似三角形、三角函數等一系列知識，如果我們在寒假時只是單純的把這些學過的知識再看一遍，效果就不好。
首先按章節將定義、定理、公式、法則整理成一個清晰的結構圖，再次進行理解和記憶，總結出教材對理論知識考察和運用的一般規律，能為后面的學習打下更高更堅實的理論基礎。這不僅能幫助你領會學習要求，積累學習經驗，更重要的是獲得學習數學的思想方法，提升學習能力。
所謂深度，就是我們再次復習這些知識時，一定要加深認識，理解知識更本質的內涵。例如一次函數，初三復習不能只著眼于求解析式、比例系數等比較基礎題目，更應多接觸一次函數和其他知識結合的綜合運用。寒假復習，一定要注意這些知識之問的聯系，不同知識點之間的綜合。重視一些綜合性題目的思考、總結，這些題目往往涉及了多個單元的多個知識點，題目本身如何將這些知識點通過相互滲透和維系來解決具體問題，應該是我們深入研究以獲得豐富經驗的好時機。只有這樣，大家才能更好做綜合題。
寒假個人復習還要做到以下幾個方面
一、都有一個錯題本
主要包括自己做過的作業、練習冊、章節復習白測題、和考試卷。對這些資料按章節進行系統二次檢查，找出錯誤率較高題目，那么我們復習就有重點、突破難點，并針對當時感覺學習困難或出過差錯的薄弱知識點進行反思、品味和適當的再訓練，從中吸取營養。
二、都有一個好題本
同樣在學習材料中進行前后聯系對照，分析、比較、總結、歸納出那些典型的、有代表性的習題考查運用了哪些知識點，是如何運用這些知識點的，將題型以知識點為主線由淺入深、由小到大綜合成一條清晰地脈絡，此時學習者對這部分知識的認識已經到了一個很高的層次。
三、先復習后做作業
由于學生各人學習程度不一，選用的復習資料一定要適合自己，對重難點地把握是否準確，習題是否有典型性，代表性，能否幫助自己強化薄弱知識點，答案中的分析提示自己能否看懂。選好復習資料后，在使用時要注意有選擇有針對性的篩選訓練內容，不要貪圖大題量訓練，要及時進行總結。
對于數學基礎較好的學生來說，多選擇一種復習資料，從中精選一些典型的綜合性難題進行強化訓練，體會、感悟其中所蘊含的規律和思想是十分必要的。在這一學習過程中，學生容易遇到困難，如果自身確實難以解決，應該向一些經驗豐富的教師進行請教。
先復習，知自己，選資料，做練習。
四、做作業要計時間
永遠記住中考時間是有限的，同樣學習時間是有限的，很多學生平常做作業時間都喜歡拖拉，一道題畫上幾十分鐘甚至更長時間，這樣一個浪費學習時間，另一個耽誤學習進度。
擠時間，講效率。制定較為詳細的練習時間安排計劃表，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時問和內容順序，把早晨起床、學習、運動、休息等安排一下，這樣做作業的時間里要專心。
要遵照計劃運行。長計劃，短安排。制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，一個目標一個目標的去實現。
有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！
初三生，準考生們，抓住最后一個長假，好好為自己沖一把！
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寒假學習計劃建議：
1.首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科
通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！比如：每天學習時間最少保持在7～8小時（上課時間包括在內）；學習時間最好固定在：上午8：30～11：30，下午14：30～17：30；晚上19：30～21：30。既不要睡懶覺，也不要熬夜；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析，看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識。
2.有序安排寒假作業，有選擇的進行“家教”或學科輔導
在找出學習的薄弱環節后，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。應注意到，過多的假期補課會使學生厭學，并容易發生重復訓練。好的課外輔導班和家教，可以提高學生的學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。
對成績好的學生，可以找些名校、名老師的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。對學習成績并不是特別優秀的學生，課外輔導課后應遵循“復習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復習。
3.有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。最后，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。
