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流體力學研究范文1
作者簡介：李小川（1976-），男，河南焦作人，揚州大學能源與動力工程學院，講師；田萌（1977-），女，陜西安康人，揚州大學能源與動力工程學院，講師。（江蘇?揚州?225127）
中圖分類號：G642.0?????文獻標識碼：A?????文章編號：1007-0079（2012）23-0047-01
“工程流體力學”課程在能源動力類工科專業中占有非常重要的地位，主要研究流體（液體和氣體）的平衡、運動規律及其實際工程應用的技術科學，是力學的一個重要的分支學科。通過本課程流體力學的基本概念和基本原理的學習，學生掌握分析和解決本專業中涉及流體力學問題的能力，為后續專業課程學習奠定基礎，然而當前的教學效果并不理想。自然界和人類生活中，以及工農業生產的各行各業中均廣泛存在流體流動現象，但是由于缺乏對生活的觀察，學生很難做到對課本講授內容形成直觀映像。此外，自然界中的流動現象往往包含多種流動方式，在理論分析與公式推導中涉及許多復雜的數學理論與方法，經驗公式多，且不易理解記憶，給學生的學習帶來很大困難，導致教師難教、學生難學，實踐與應用起來更是難上加難，教學效果不理想，教學目的難以實現。還對后續專業課的學習造成很大影響，進而影響本科教學的整體質量。因此，“工程流體力學”教學改革勢在必行。
一、“工程流體力學”教學調查研究
“工程流體力學”課程通常是開設于熱能動力工程專業二年級階段。對揚州大學的學生的問卷調查顯示，多數學生對“工程流體力學”課程的評價是“難學”。為何會有這樣的評價，通過分析發現，存在幾個方面的原因。
1.研究對象比較抽象
“工程流體力學”課程本身研究對象是流體，沒有一定的形狀和具有流動性，這是流體區別于固體的本質特征。這一特征決定了流體力學研究理論比較抽象、經驗公式繁多且推導過程復雜不易理解、易混淆，進而導致了本課程教師難教、學生難學，教學效果不夠理想。因此，能否將前面學習過的對“固體”平衡和運動物理規律的分析方法通過比擬的方式移植到“流體”上，并使其形成正向的學習遷移是學生能否很快的掌握本門課程學習方法、學好本課程的一個很重要的方面。[1]
2.教師與學生
“教學”包括“教”與“學”兩個方面的內容，忽視任何一個方面都有可能造成教學效果的不理想。理論課教學是工程流體力學課程教學的主要方面，是進行實驗指導和應用于工程實踐的基礎。某些任課教師為了自己的方便省事，教材和教學內容仍然是多年前的老教材，對現階段流體力學的發展方向和研究成果，以及本學科的最新科技前沿理論及工程應用進展不能做到及時更新，教學內容與實際應用嚴重脫節。
教學方法單一呆板，無法吸引學生的興趣。經?？吹竭@樣一種現象：教師在講臺上只顧著自己滔滔不絕地講，忽視了課堂教學的互動性和學生的主觀能動性，學生了無興趣的在座位上睡覺、開小差、玩手機，基本上是教師在向學生單方面地傳授知識，這樣的教學效果是很低的。[2]
本專業本科生新的培養方案中課程設置有這樣一個特點：課程增加，課時壓縮，總學分保持不變?！肮こ塘黧w力學”課程理論課學時從64壓縮到48學時，在教學內容總量不變的情況下，每堂課教授的內容，即學生需要接受的信息量就大大增加了，嚴重增加了學生的負擔。“浮躁”是當代很多大學生所普遍具有的心理特征，導致的直接結果是學生自制力差、怕吃苦，上課前不預習、課后不認真復習、作業普遍抄襲。
二、教學改革的目標
圍繞當前“工程流體力學”課程教學中存在的問題，以提高課程教學質量、實現教學目標為目的，進行了如下方面的改革：改變教育理念，以課程改革與教學適應新時代的要求為目的；加強教學方法與教學手段的改革，提高“教”的質量；加強課程的應用性，解決基礎理論課程的知識教育、應用能力與創新能力的培養，全面提升學生的綜合素質；加強課程教學評價與考核體系改革，引入全程教學評價與考核機制。[3]
三、“工程流體力學”教學改革探索
從上面的分析可知，“工程流體力學”課程教學效果不理想存在很多方面的原因，因此，教學改革也要同時從多方面入手才可以起到事半功倍的效果。以下是筆者在揚州大學熱能與動力工程專業本科生課程教學中進行的探索與嘗試，取得了較好的效果。
1.教學方法的探索與實踐
流體力學研究范文2
【關鍵詞】研究型教學模式 流體力學 數值模擬
【中圖分類號】G423 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2015）17-0042-04
所謂研究型教學，就是以先進的教學理念為先導，運用與教學內容相關的實際問題作為載體，讓學生在教師的組織和指導下有目的地、相對獨立地進行探索研究，在整個學習過程中，注重在探索和研究的教學過程中激發學生的求知欲和學習興趣，從而促進學生思維水平的發展，提高學生運用知識解決實際問題的能力。相較傳統的教學模式，研究型教學模式更重視學生思維模式和能力的培養，強調教學與現代科技和社會的發展以及學科發展相關聯，以此保持教學內容的新穎性和增強學生的創新性；更突出教學與訓練方法的科學研究特色，強調師生之間的互動，培養學生的批判性思維與探索精神。
現代大學的職能，特別是高水平的研究型大學，強調教學和研究的相互滲透，在教學活動中，教師的作用是啟發、引導、指導學生，強調引導學生探索研究自己感興趣的未知領域，培養學生的觀察、閱讀、分析、討論和推理判斷能力，實踐證明，研究型教學模式有助于學生積極參與教學過程，激發學習興趣。
流體力學是知識體系龐雜、以大量實驗為基礎且對實驗技能和實驗條件要求較高的新興綜合性學科，也是一門重要的基礎課程，它已經發展成為一門深入各個科學研究領域的重要學科，特別是隨著航空、航天、航海以及能源利用等行業的發展，迫切需要解決許多有關流體力學的問題，這也極大地促進了流體力學學科的發展。流體力學在動力工程類各專業的課程設置中，起著從《高等數學》、《理論力學》、《機械設計》等基礎課程到相關專業課程，譬如《發動機原理》、《流體機械原理》的橋梁作用，也是深入研究熱能與動力機械的專業基礎課。筆者在流體力學的教學過程中，就研究型教學模式進行了探索和實踐，在課程設置中，針對某一授課主題，準備流體與流體運動科學中一系列生動的案例，讓學生對生活中這些看似熟悉卻又非常模糊陌生的現象有清晰的了解，在教學進行中，以具體實例為研究對象，引導學生利用所學的基礎知識，并結合現代的研究手段，進行逐步深入的探討與研究，并對研究結果進行合理的分析。在整個教學活動中，將現代科學研究方法與內容引入課堂，努力激發學生的學習興趣，加深對基礎知識的理解，培養學生從事科學研究的思維模式和嚴謹的科學態度，引導學生在主動探索、主動思考、主動實踐中發展探索能力、實踐能力和創新能力。
一 工程流體力學課程研究型教學模式實施方法
1.研究題目的選擇與引入
開展研究型教學，對于研究選題有比較高的要求，既要有一定的工程背景，又要符合課程大綱的要求。由于是課堂教學，受時間所限，研究題目要求清晰易懂，又有一定的科學內涵和深入研究的背景。流體運動的連續性方程是工程流體力學課程中最為重要的內容之一，該部分邏輯性較強，對學生的數理推導能力有一定的要求。在教學活動中，擬結合計算流體力學（Computational Fluid Dynamics，CFD）數值模擬，采用循序漸近、逐步推導、深入分析的教學方法。
為激發學生的學習興趣，培養學生分析問題、解決問題的能力，將通過以下兩個現象來認識流體連續性方
北京理工大學第十批教育教學改革研究課題
程的物理本質：
第一，黃河壺口瀑布。壺口瀑布，是黃河上唯一的黃色大瀑布，也是中國的第二大瀑布，號稱“黃河奇觀”，其奔騰洶涌的氣勢是中華民族精神的象征。那么黃河壺口瀑布是如何形成的呢？
圖1 黃河壺口瀑布
第二，烏魯木齊開往阿克蘇5807次列車失事。列車被風吹翻，看似是個笑話，但卻實實在在地發生了。2007年2月28日凌晨2時05分，烏魯木齊開往阿克蘇的5807次旅客列車在行至南疆線珍珠泉至紅山渠間42千米處時，遭遇13級颶風，風速達到37～41.4米/秒，造成機車后9至19位的后部車廂全部脫軌，導致南疆線被迫中斷行車，那么其中的原因該作何科學解釋呢？
圖2 5807次列車失事圖片
黃河壺口瀑布及列車被風吹翻現象中均蘊含著流體動力學連續性方程的物理本質。問題提出后，首先引導學生根據自己對于問題的理解，通過教學過程中的情境創設，利用流體力學基本原理進行理論分析和解釋。根據對上述現象進行物理問題簡化，提出一元流動連續性方程的推導過程。
設想有一根管道，流體在由入口斷面A1、出口斷面A2和管壁（三者構成控制面）圍成的流域（控制體）內流動，如圖3所示。
圖3 一元流動連續性方程推導示意圖
假設流體是不可壓縮的均質流體，意味著流域內的
質量不變，且密度ρ為常數，則 。又
因沿管壁沒有流體的流入與流出，有：
得到不可壓縮流體流動總流所必須滿足的連續性方程：u1A1=u2A2。
由于假設入流斷面和出流斷面的速度都為勻速（斷面平均速度），故這也是一元流動的連續性方程，表明總流沿任意過流斷面的流量是相等的。
在這一部分的教學中，強調教師選擇教材內容、案例或課題，學生利用案例資料，獨立思考，自主發現新知識，掌握內在規律，從現象中發現物理本質問題，從而獲得新的感悟。在整個教學過程中，要特別注意引導學生去理解和分析問題，并采用不斷提出問題的方式，吸引學生注意力，并激發學生進行深入探索的興趣。
2.數值計算模擬仿真在教學中的應用
把現代研究工具與理念融入到日常教學中，是研究型教學模式的重要內容和任務。傳統的流體力學教學內容與方法，基本上是基于理論的教學，并輔之以部分簡單的實驗，教學內容比較抽象和單一，不能反映當前流體力學學科發展的趨勢。計算流體力學CFD技術，是解決工程中復雜流動的一種有效手段，也是一門新型的獨立學科，它以經典理論和數值計算為基礎，通過計算機的數值計算和圖像顯示，從空間和時間上定量描述各種場變量，從而達到對物理問題研究的目的。將CFD數值計算模擬方法和部分簡單應用的實際上機練習引入到教學中，既可以開闊學生視野、生動課堂，增強學生對流體力學知識的理解，培養其解決實際問題的能力，又可以激發學生學習流體力學的興趣，有助于學生養成善于嘗試和探索規律的習慣。
為了使學生加深對流體運動連續性方程的理解和應用，在課程設計上，將設計以下CFD算例“噴管內二維流動”，問題的描述如下：空氣在一個大氣壓的作用下通過平均背壓Pexit=0.9atm的縮放型噴管。通過對流域的建模、計算和后處理，對本問題進行了流動過程的數值模擬仿真研究。對這一部分教學內容，應該對流場的邊界條件、邊界類型、湍流模型和計算方法等進行較詳細的介紹和講解。鑒于大學本科教學內容和流體專業知識的限制，可對流場的邊界條件和邊界類型多做一些講解，例如速度邊界、壓力出流邊界等；對湍流模型的來源及其應用做簡單介紹，而對諸如SIMPLE、PISO算法等僅僅介紹一下怎樣選取和使用即可。通過計算可以得到可視化的流動結果（速度矢量圖和壓力分布圖等）。
（a）速度矢量分布圖 （b）壓力分布云圖
圖4 噴管內流動的CFD計算結果
將這些計算結果直觀地呈現在學生面前，引導學生基于連續性方程的基本物理內涵去對計算結果進行分析，
由速度矢量圖可以清晰地看出：在噴管喉口處，速度較大，這是由于此處流通截面積較小。對于噴管內的一元流動，通過噴管內通流界面的流量是相等的，流體的流速與管內通流截面積成反比，因此，在喉口處的速度最大。另外，在計算中，我們還可以通過檢查質量流量的連續性來檢查通過區域的質量流量是否滿足質量守恒定律。通過在軟件中進行相關的設置，我們可以看到進、出口質量流量的差異，在理想狀態下，進口處的質量流量應該恒等于出口處的質量流量，考慮到計算誤差，這一誤差保證在總流量的1%即可。
圖5 進、出口質量流量的差異
這一部分的教學，要求學生不僅掌握流體力學的基礎知識，還要學會利用所學知識去分析工程實際問題。教學中要特別注重引導學生去不斷地提出問題，并利用所學的知識去進行解釋。這是進行研究型教學過程的關鍵。另外，如果有條件，最好采用師生互動，共同進行仿真計算和研究的方法。教學和訓練方法要表現較強的科學研究特色，注意培養學生的批判和探索精神。
通過前面的教學，使學生對數值模擬這一現代研究手段及研究過程有了初步的了解，達到了將現代研究方法引入課堂的目的。為了更加有效地掌握教學內容，在介紹完數值模擬平臺的使用，并對問題進行了初步研究之后，還必須引導學生進一步思考和研究。具體到本次教學，可進一步引導學生去思考課前所提出的兩個問題，解釋“黃河壺口瀑布形成原因”，以及“列車被風吹翻的原因”。
二 工程流體力學課程研究型教學中需注意的問題
在工程流體力學課程研究型教學中，既要照顧到流體力學課程的基本原理，又要反映現代計算技術在流體力學中解決實際問題的新發展。在教學實施過程中，根據筆者的實踐和體會，需要注意以下幾個問題：
1.堅持教學與科研相結合
要培養具有創造能力的人才，必須將教學與科研有機結合起來。教師只有通過本專業及有關學科的科研活動，才能加深對本專業本學科的理解和認識，更新教學
手段，豐富知識結構，激發學生的學習和研究熱情。實施研究型教學作為一種趨勢，已經得到了全球教育界的認可，這種人才培養模式的收效顯著、發展前景可觀，是一種值得我們研究與使用的教學模式。
2.教學題目的選取和教學過程的實施必須有針對性
采用研究型教學模式進行教學，應以講解研究方法和研究過程為宗旨。其中題目的選取至關重要，一般來說，題目應來自于工程實際，有工程背景和深入研究的空間。同時也要注意題目不宜選得過于復雜，且與課程的教學內容結合得比較好。在實施過程中，可針對不同專業、不同需要的學生，建立不同的教學體系。例如與流體接觸密切的專業，如流體機械及工程方向的學生，設置的CFD 部分理論和上機實驗內容可略多。而對于車輛工程、機械設計及工程等普通工程類專業的學生來講，可少講理論，主要參與簡單的工程實際流動問題的模擬解決實驗。上機實驗的內容也可以根據專業特點來選定，結合不同專業進行不同的案例計算和分析。
3.進一步確定學生在教學過程中的主體地位
注重在以探索和研究為基礎的教學過程中培養學生的研究能力和創新能力。譬如在數值計算中需要正確地設置邊界條件和初始條件，合理地選擇數學模型，恰當地劃分網格和進行迭代計算，最后還需要判斷計算結果是否可用，并進行必要的調整和修改。因此，要求學生對問題的發生、發展直至達到平衡的全過程進行認真思考和分析，形成獨立思考的習慣和能力。此外，通過改變邊界條件或初始條件等因素，低成本、高效率地求得在不同條件下的計算解。因此，數值模擬為多角度、多方位地分析問題提供了進行各種嘗試的機會，有助于學生養成善于嘗試和探求規律的習慣，樹立創新意識。
流體力學研究范文3
[關鍵詞]過機流量；差壓法；流量開關；熱傳遞
中圖分類號：U463 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2015）08-0284-02
作為20世紀中國建成投產的二灘水電站，安裝有6臺單機容量為550MW的混流式水輪發電機組，一直承擔著區域電網的調頻、調壓和調峰任務。二灘水電站機組測流系統分為過機流量測量系統和導軸承冷卻水測量。
若過流部件發生異常，必然會影響水輪機效率，使耗水率增大。因此對過機流量的精確測量，將提高二灘水電站的經濟運行和設備管理水平，具有重要的現實意義。
二灘水電站導軸承冷卻水流量信號作為開機條件的判斷依據之一，采用的是德國TURCK公司的FCS-G1/2A4-AP8X-H1141型熱式流量開關，分別檢測上導、下導、水導、空冷器冷卻水管道以及大軸補氣水和主軸密封水流量，此流量開關輸出開關量信號，直觀且方便維護。
1、過機流量測量
1.1 過機流量測量原理
二灘水電站過機流量測量方法運用的是差壓法測流原理。差壓法是大型水輪機過機流量在線測量方法中目前較為成熟、在水電站運用較多的一種測量方法，具有維護簡單方便、投資費用節省等優點。
二灘水電站的廠房位于大壩左岸的地下，采用混流式水輪機，立軸，金屬蝸殼，額定水頭165m，額定容量582MW，額定流量367m？/s，額定轉速142.9r/min，水輪機采用單機單管引水方式，6條豎井式壓力管道平行布置，內徑為9m。
在每臺機的金屬蝸殼上，設置了變徑管道和蝸殼壓力測量斷面（A～E），并安裝了相應的測壓管。具備實施蝸殼差壓法測流的條件。如圖1所示：
經過許多現場試驗證明：無論是圓形金屬蝸殼或T形混凝土蝸殼，流量Q相當準確地正比于不同半徑上兩點壓力差的平方根，即是通過坐標原點的直線
。蝸殼流量系數K對于同一個蝸殼上兩個固定測壓孔而言是一常數，對不同機組蝸殼或同蝸殼不同測壓孔而言則是另一不同的常數。而K值在不同水頭下又仍保持為常數，只在低水頭（H
精確測量壓差已不是問題，關鍵是要準確率定流量系數K值。
二灘水電站投運后，根據設備采購合同約定，選用5#機組由制造商GE請第三方公司進行了一系列的驗收試驗，通過水錘法率定蝸殼流量系數K蝸以及壓力鋼管變徑段流量系數K變。
a.蝸殼差壓流量系數K蝸
雖然系數K蝸通過理論計算可以得到，但在蝸殼制造、安裝階段，對各參數的尺寸精度要求不高，并受制造水平和安裝條件的制約，真機與圖紙存在差異。這種差異不但每臺機不同，且因現場條件的限制難以準確測量。又因率定K蝸的試驗工期太長，需要反復甩負荷，和費用高、系統影響太大等原因，故而難以實施。
b. 變徑差壓流量系數K蝸
圖1中，水流Q在通過一段變徑管的前后圓形斷面后，其壓力和速度發生變化，忽略水力損失，根據水流連續方程和伯努利方程，當測壓高程一致時：
Q為流量，分別為變徑管前后斷面的面積、水流的速度、斷面內徑，為前后斷面的水流壓力、之差，為物理常數。
根據式（1）～（5）得出：
從上式可以看出，變徑流量系數K變僅僅取決于兩個測壓斷面的內徑大小，可以通過將現場測量得到的實際尺寸帶入公式（7）計算得到。二灘水電站6臺水輪機引水變徑前后斷面內徑（DA、DB）測量均值和流量系數K變計算結果如下：
由于水流總要受到摩阻的影響（水力損失），因此以上計算得到的K變偏大于實際值，需要用一個修正值μ來修正；μ稱為文德里流量計系數。事實上，對于5號機，通過水錘法率定得到K變值（73.168）與計算值之比即為系數μ。
其值為0.980，與經驗值完全吻合，這也證明測量計算和真機率定結果均是正確的。因此表2中各數值乘以μ，得到各臺機的變徑流量系數實用值如表3：
通過一系列的推導、測量、計算，對二灘水電站的每一臺水輪機，得出了精確地差壓測量系數K變。將這一結果運用于每臺機的差壓法流量測量裝置中，從而實現二灘水電站水輪機過機流量的在線測量，其精度達到了現場實用標準。
1.2 過機流量測量回路
二灘水電站在每臺水輪機測壓盤內均安裝了過機流量變送器（型號：3051CD4A22A1AM5B4C6；量程：0～25 MPa），運用差壓法測量原理測量蝸殼內斷面的壓差值，經變送器輸出為4～20mA電流值，送狀態監測主機現地顯示和經串口送CCS顯示，如圖2所示。
根據機組有功和過機流量的關系公式：
式中表示機組有功，Q表示過機流量，H表示水頭，n表示機組效率。
當H和保持不變時，機組有功N與過機流量Q成正比，實時值曲線圖如圖3：
紅色曲線表示機組有功，藍色曲線表示過機流量。
2、導軸承冷卻水流量監測
2.1 測流元件簡介
二灘機組測流系統的流量開關都是采用的熱傳導工作原理，當水流量增大時，感溫探頭的溫度降低，其熱敏電阻阻值下降，根據這個變化的電阻值流量開關可以測得流量，并且送出一對開關量到CCS報警。二灘水電站機組測流系統選用德國TURCK的FCS-G1/2A4-AP8X-H1141型熱式流量開關，分為220V AC和24V DC兩種。圖4
是24VDC流量開關原理圖。
XZ-8流量處理模塊將220VAC電源轉換為24VDC，然后接受流量計送過來的模擬信號量，當模擬量到達一定的值以后送出DI信號至LCU。每臺機組所有24V流量開關的DI信號公用一個COM端子。
220VAC流量開關為四線制：兩根電源線，兩根信號線。圖5是220VAC流量開關原理圖。
220VAC流量開關直接輸出開關量，但因為電壓等級較高，所以使用繼電器K1進行中間隔離。
2.2 測流元件安裝位置
a.上導、水導軸承冷卻水管道流量開關安裝位置，如圖6所示：
圖6中左右分別為上導、水導軸承冷卻水管道流量開關安裝位置。
上、水導軸承冷卻水管道流量開關均安裝在豎直管道上，管徑為48mm，上導流量開關距離上下管段距離分別為4m和1m，水導流量開關距離上下管道距離分別為18cm和160cm均接近或大于四倍的管徑，滿足TURCK流量開關安裝要求。但是上導冷卻水水流向下，由于重力作用，容易出現水流不滿管現象，流量開關探頭表面容易受氣泡影響，導致探頭測量不準確，從而增加了缺陷率。目前正考慮更換安裝位至水平管道處，以減少測量不準確現象。
b.空冷器、下導軸承冷卻水管道流量開關安裝位置，如圖7所示：
圖7中左右分別為空冷器和下導軸承冷卻水流量開關安裝位置。
空冷器冷卻水管道上流量開關安裝在水平管路上，管徑為114mm，流量開關距離左右彎管段距離分別為50cm和100cm，均大于四倍管徑，滿足TURCK 流量開關安裝要求，從歷年統計數據看，空冷器冷卻水管道上流量開關缺陷也不如其他機組冷卻水測流用流量開關多。
下導軸承冷卻水管道上流量開關安裝在水平管道上，管徑為85mm，流量開關距離左右彎管段距離為大于40cm（實際測量時有部分管段在墻體內部），大于四倍的管徑，滿足TURCK流量開關安裝要求。
3、機組測流系統的特點
3.1 精確可靠
二灘水電站機組測流系統分為過機流量測量和導軸承冷卻水測量。過機流量的測量要求準確可靠，因此采用的是差壓法測量原理，通過變送器輸出4～20mA標準量進入監控系統CCS顯示。經過多年的運行實踐，此法測量精度滿足水電廠過機流量測量要求，測量變送器的可靠性也滿足實際應用要求。
3.2 簡便可靠
導軸承冷卻水流量信號直接作為了開機條件判斷，因此二灘水電站對導軸承冷卻水的測量要求簡便可靠。熱傳遞原理的流量開關形狀小巧，方便安裝維護，特別是可調節式旋鈕能夠方便解決探頭結垢問題。經過多年的運行實踐，熱式流量開關運行可靠，維護方便。
4、結語
熱式流量開關和差壓法測量變送器的綜合運用，強化了二灘水電站機組測流系統的功能，保證了系統的可靠性，優化了系統的結構。多年的運行實踐驗證了二灘水電站機組測流系統的可靠實用性，為在建或籌建水電站提供參考。
參考文獻
[1] 徐文峰，二灘水電站水輪機差壓法流量測量，水電站機電技術，2011.
作者簡介
韓勇（1988―），男，助理工程師，主要從事水電站計算機監控系統設備維護工作。
楊艷（1988―），女，助理工程師，主要從事水電站機電設備維護工作。
周佳（1987―），男，助理工程師，主要從事水電站計算機監控系統設備維護工作。
流體力學研究范文4
【摘要】 目的 通過對腫瘤患者中醫體質的流行病學調查，探討胃腸癌和肺癌患者體質類型分布規律，分析不同腫瘤患者體質類型特點。方法 隨機抽取355例胃腸癌和肺癌患者進行問卷調查，采用標準化的中醫體質量表測評得分，應用最大得分法判定個體體質類型，分析腫瘤患者體質類型的分布規律。結果 腫瘤患者中平和質占17.46%，8種偏頗體質占82.54%;胃腸癌患者以陽虛質、氣虛質較多見，分別占23.98%、23.39%;肺癌患者中氣虛質居多(42.93%)，其次是陽虛質(15.76%)。結論 不同腫瘤患者有不同的體質特點，辨體與辨證論治相結合，可以為臨床實踐提供更好的辨治思路。
【關鍵詞】 中醫體質學;流行病學調查;胃腸癌;肺癌
Abstract：Objective To explore the distributed regularity of constitutional types of patients who suffered the gastroenteric carcinomas and lung cancer by epidemiological investigation of constitutional types， in order to analyze the characteristics of different kinds of tumor patients. Methods The standardized Constitution in Chinese Medicine Questionnaire (CCMQ) was answered by 355 patients to evaluate the scores of all kinds of constitutional types. The inpidual constitutional type was distinguished by the top score method， and the distribution rules of constitutional types in different kinds of tumor patients was analyzed. Results Among the tumor patients， the gentleness type accounted for 17.46 percent， eight pathological constitutions accounted for 82.54 percent. The most two types of pathological constitutions in gastroenteric carcinomas patients were Yang-deficiency and Qi-deficiency， which accounted for 23.98 percent and 23.39 percent respectively， while the majority of that in lung cancer patients were Qi-deficiency (42.93%) and Yang-deficiency (15.76%). Conclusion The patients suffering from different kinds of tumor have different constitution characteristics. It is a better idea to integrate the constitution analysis with syndrome differentiation treatment in clinical practice.
Key words：constitution categories in TCM;epidemiological investigate;gastroenteric carcinomas;lung cancer
中醫體質學說是以中醫理論為主導，研究人類體質特征、體質類型的生理、病理特點，并以此分析病證的反應狀態、病變的性質及發展趨向，從而指導疾病預防和治療的一門學說。研究不同體質病證的內在聯系，把握好患者體質陰陽之偏差，對疾病預后和轉歸的判斷就有據可依，對辨證治療用藥有指導性意義。為了解不同腫瘤患者的體質特點，我們采用標準化中醫體質量表，對355例肺癌、胃腸癌患者進行了中醫體質類型的流行病學調查，分析統計調查結果，描述胃腸癌和肺癌患者的中醫體質類型分布規律，為臨床辨治提供參考依據。
1 對象與方法
1.1 調查對象
采用方便抽樣方法，于2008年5-12月對北京、青島、榮成等地8家三級以上醫院的412名腫瘤患者進行現場調查，獲得有效問卷355份，占86.16%。355例調查對象中女性152例(42.82%)，男性203例(57.18%);年齡在24～89歲之間，平均(60.65±12.02)歲;胃腸癌171例(48.17%)，肺癌184例(51.83%)。
納入標準：疾病診斷明確，經病理診斷證實的胃腸癌和肺癌患者。排除標準：①精神疾患、行為障礙者;②病情嚴重者;③因文化程度等原因不能很好地理解調查問卷的內容者;④未獲得知情同意者。
1.2 調查內容
包括患者的基本情況調查和中醫體質調查兩部分。
基本情況調查：包括性別、年齡、疾病診斷、病理診斷、疾病分期、臟器及淋巴結轉移情況、治療經過(是否化療、放療、手術、免疫治療、中藥治療)及化療周期等情況，問卷自行編制。
中醫體質調查：采用中醫體質量表進行。量表是由平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質9個亞量表構成的60個條目的自我評價量表，經心理測量學評價顯示了較好的信度和效度。例如，有關陽虛質亞量表的條目包括：①您手腳發涼嗎?②您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎?③您容易怕冷、衣服比別人穿得多嗎?④您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或夏天的冷空調、電扇等)嗎?⑤您吃(喝)涼的東西會感到不舒服或者怕吃(喝)涼的嗎?⑥您受涼或吃(喝)涼的東西后，容易腹瀉、拉肚子嗎?⑦您夜尿次數多或者比別人尿量多、尿色清(淡)嗎?量表各個條目是從沒有、偶爾、有時、經常、總是5段(1～5)的Likert尺度中選擇適合的答案，均為5段計分法。其中部分條目分別屬于兩種體質類型，如“疲乏”正向計分時為氣虛質的條目，反向計分時為平和質的條目。各個亞量表先計算原始分數(即每個條目分值相加)，然后再換算為轉化分數，轉化分數=(實際得分-該亞量表可能的最低得分)/該亞量表可能的最高得分與最低得分之差×100，各亞量表轉化分數為0～100分。
1.3 體質類型的判定
首先，計算各體質類型的得分，各體質類型的轉化分為0～100分。第二，進行平和體質還是8種偏頗體質的判定。若8種偏頗體質轉化分均
1.4 統計學方法
采用描述性分析、χ2檢驗方法進行統計分析。統計分析使用SAS Version 8.02完成。以P
2 結果
2.1 355例腫瘤患者基本情況
355例患者中，胃腸癌和肺癌的疾病分期分布均以Ⅲ期、Ⅳ期為主;胃腸腫瘤患者病理診斷97.66%為腺癌，肺癌患者中腺癌占52.17%，鱗癌、小細胞癌分別占26.09%和20.65%;有307例患者接受過化療，胃腸癌組和肺癌組分布比例相近;98例患者接受過放療，胃腸癌和肺癌的分別占各組比例的17.54%和36.96%;178例患者接受過手術治療，胃腸癌與肺癌分別占各組的73.68%和28.26%。見表1。
2.2 中醫體質類型的得分和分布情況
355例腫瘤患者9種中醫體質類型的分布情況見表2。總體來看，平和質占17.46%;8種偏頗體質占82.54%。8種偏頗體質中氣虛質比例最高(33.52%)，其次是陽虛質和氣郁質，分別占19.72%和11.83%。
胃腸癌和肺癌分類的中醫體質類型的構成情況不同。胃腸
癌和肺癌平和質比例相差不大;偏頗體質中，胃腸癌中居于前2位的是陽虛質(23.98%)和氣虛質(23.39%)，差別不大，其次是氣郁質(15.20%);肺癌患者中最常見的是氣虛質(42.93%)，其次是陽虛質(15.76%)、氣郁質(8.70%)。氣虛質在肺癌與胃腸癌患者中比例有明顯差異(42.93% vs 23.39%);而陽虛質在胃腸癌患者中較肺癌更為常見(23.98% vs 15.76%)?！”? 355例腫瘤患者的基本情況[例(%)]表2 355例腫瘤患者中醫體質類型構成情況[例(%)]
3 討論
體質是個體生命過程中，在先天遺傳和后天獲得的基礎上表現出的形態結構、生理機能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的特質[1]。這種特質反映在生命過程中的某些形態特征和生理特性方面，對自然、社會環境的適應能力和對疾病的抵抗能力方面，以及發病過程中對某些致病因素的易罹性和病理過程中疾病發展的傾向性等方面。由于先天稟賦不同和后天所得的差異，使人體的體質具有明顯的個體差異性、群類趨同性(群類性)與相對穩定性和動態可變性等特點。
目前已有少量針對腫瘤患者的體質調查，如賈氏[2]從痰濕、瘀血體質特征出發，論述了食管癌的證候、病機，認為不同體質食管癌患者在發病及病程演變中，具有相應的證候和病機傾向。周氏等[3]對鼻咽癌變過程中醫體質證候進行了調查研究，認為氣虛是鼻咽癌變全過程中的重要因素，且氣虛、偏寒及偏瘀兩類證候在鼻咽癌前病變至初診鼻咽癌過程中逐漸增多，顯示寒和瘀在鼻咽癌發病中具有重要意義。鄭氏等[4]對肺癌中醫體質辨證進行了探討，從體質特征上尋找規律，研究肺癌的易感性及其產生病變類型的傾向性與變化規律。
現代文獻中尚未發現關于胃腸癌患者體質的相關性研究報道，有少量有關證型的研究，也可反映出患者的體質狀態。如劉氏等[5]對胃癌患者術前病證進行了聚類分析研究，認為氣虛是胃癌發病的關鍵因素，各種致癌因素久留體內形成癌毒，只有在機體正氣不足時才能形成胃癌;繼之產生瘀血痰濕等病理產物，導致疾病進一步惡化。李氏[6]課題組對胃癌前病變進行了多年的研究，發現慢性萎縮性胃炎患者中以虛寒證、郁熱證最多見。
王氏等[7]對中國一般人群中醫體質流行病學調查研究顯示，平和質占32.14%，偏頗體質占67.86%。而偏頗體質中，又以氣虛質、濕熱質和陽虛質為多見，分別占13.42%、9.08%和9.04%。本次問卷調查結果顯示：355例腫瘤患者中，平和質占17.46%;8種偏頗體質占82.54%。8種偏頗體質中，氣虛質比例最高，占33.52%;其次是陽虛質和氣郁質，分別占19.72%和11.83%。說明腫瘤患者中，更普遍地存在著偏頗體質，居前三位的氣虛質、陽虛質和氣郁質占偏頗體質中的65.07%。
不同診斷的疾病中醫體質類型分布有所不同，氣虛質在肺癌患者中高達42.93%，明顯高于胃腸癌患者。肺為華蓋，主氣司呼吸，《素問·五臟生成》說：“諸氣者，皆屬于肺?！庇械姆伟┗颊唧w質以氣虛質最多，陰虛質較少。肺癌屬氣虛型體質者，對化療較敏感，且血象下降最明顯，生存期最長;而痰濕瘀阻型體質者對化療敏感性差，惡化比例最高，生存期最短。肺癌發病以全身正氣不足為本，氣虛貫穿整個病程，局部以痰瘀互結成積為標。正虛不僅是肺癌發生的內因，也是肺癌轉移惡化的重要因素。
胃腸癌患者中，陽虛質(23.98%)、氣虛質(23.39%)居前二位。脾胃為后天之本。胃主受納，腐熟水谷;脾主運化，化生精微，升清降濁，為氣血生化之源。《雜病源流犀燭》言：“故脾胃氣充，四臟皆賴煦育;脾氣絕，四臟不能自生?！崩顤|垣所說“內傷脾胃，百病由生”，均強調了保護脾胃的重要性。如果脾胃功能失調，正氣生成不足則氣虛;脾虛失運，無力化生氣血精微，不能輸精于腎，腎精不充而致腎氣不足，腎氣虛甚則腎陽衰微。隨著疾病的進展，必然會影響其他臟腑功能，損傷陽氣，耗傷氣血，所以在胃腸癌患者中陽虛質和氣虛質分居前二位。
從病變所處位置來說，肺、胃、腸分屬于上中下三焦，陽氣自上而下逐漸減弱，上焦屬陽，下焦屬陰。肺癌患者中陽虛質特征不突出，考慮與該臟位居上焦有關。胃腸癌均屬于消化道腫瘤，與脾關系密切。久病必虛，窮必及腎。如果腎氣不足，腎陽虧虛，溫煦失職，必涉及脾陽不振，“若腎中陽虛，則命門火衰，既不能自制陰寒，又不能溫養脾土，陰陽不得其正，則化而為邪?！蹦I虛不暖，脾土不溫，則水濕不運，聚而為痰，日久郁積形成腫瘤。朱丹溪說：“脾氣者，人身健運之陽氣，如天之有日也，陰凝四塞者，日失其所，理脾則如烈日當空，痰濁陰凝自散?！闭{補脾腎，即為培元固本，腎充脾暖，運化正常，則水濕不能停聚為痰。
現代醫學對情志與腫瘤的發病關系已經有充分的認識。七情所傷，尤其是長期的抑郁、惱怒、焦慮、緊張等不良情緒，會在某種程度上引起體質的變異，構成誘發腫瘤的病理基礎。腫瘤發生后及腫瘤治療過程中產生的諸多問題，又會對患者的心理產生很大影響，使氣郁質的偏差更加明顯，氣郁主要以肝氣不舒為表現，肝郁克脾，脾失健運易影響胃腸的受納傳輸功能，故氣郁質在胃腸癌中所占比例較高(15.20%)。
本次調查分析顯示，胃腸癌以陽虛質、氣虛質為多，兩者無明顯差異;肺癌患者中，氣虛質居于首位，較其他偏頗體質類型有明顯差異。痰濕質、血瘀質等其他偏頗質所占比例均偏小，且病種分布無明顯差異?？赡芘c問卷有一定的局限性有關。中醫認為，臟腑精氣上營于舌，而臟腑氣血陰陽盛衰又可變見于舌，故機體的陰陽變化可以在舌質與舌苔上反映出來。如舌質黯、青紫及舌有瘀點或瘀斑，可以說是血瘀質的金標準;痰濕質常見舌質黯淡胖大，舌苔略厚或黃膩或黃厚，而且腫瘤患者中可以常見這種舌象。由于時間所限，本次調查由患者進行自評量表答卷，無專業中醫師進行癥狀體征量表評定，故在舌象等方面無觀察和問卷。
病理性體質的形成需要經歷一個相對漫長的潛移默化的過程。腫瘤的發生同樣也是一個漫長的過程。這次調查是針對已明確診斷的患者，問卷是根據患者一年內的自我感覺作答，可以反映出發病前后患者的體質狀態。
本次調查還存在諸多不足，由于樣本量較小及受統計方法的限制，不能對復合體質進行分析，難以體現多種因素對腫瘤患者體質的干擾;由于人力和時間所限，沒有專業醫師對舌脈進行相應的觀察。今后要繼續進行多病種、大樣本的體質調查，完善調查內容和方式，以便更好地體現腫瘤患者的體質偏差傾向，為指導臨床辨證思路和用藥提供參考。
致謝：本課題調查問卷得到衛生部中日友好醫院、中國中醫科學院西苑醫院及廣安門醫院、青島大學醫學院附屬醫院、青島市中心醫院、青島市立醫院、榮城市人民醫院、招遠市中醫院等腫瘤科同仁的大力支持，在此表示衷心感謝!特別感謝山東中醫藥大學歐陽兵教授和北京中醫藥大學朱燕波教授的悉心指導。
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流體力學研究范文5
新一輪的教改倡導教學方式創新，強調以人為本的教育理念。在新的起點，面對新時代、新學生、新期待，回首農村留守學生教育，還存在諸多問題，極大制約著素質教育的實施，成為教育發展的瓶頸。本論文將從三個角度分析當前存在的問題，并從更新教育觀念等方面提出解決問題的對策。
【關鍵詞】
農村;留守學生;教育管理;對策
隨著我國現代化進程的加快，城鄉一體化建設提上日程，大規模的人口流動明顯，農村更是步伐加快。根據有關部門估算，如今我國的年流動人口已超過1.2億，并且呈現繼續增長的態勢。留守兒童問題是一個突出的社會問題，對此我們應該給予合理關注。
一、問題的提出
在我國廣袤的農村，留守學生占有相當的比例，并且在不斷上升。由于這一特殊群體的教育及生活環境，由此引發的教育、生活、心理等諸多問題日益顯著。首先是監護問題堪憂。目前農村留守學生的監護基本是以下兩種情況。一種是隔代監護，主要是祖輩，如健在的奶奶等，以這一方式監護農村留守學生的較多，在外工作的父母對這一監護方式比較放心。另一種是由上代來監護，由父母的同一輩的親戚，包括叔伯、姑姨等在內。因為對象不是自己的孩子，在管教當中有一定顧慮，一般不去嚴格管教。其次是父母關愛的缺失。父母是留守學生最好的環境，較長長期不和父母生活在一起的孩子，由于父母關愛的缺失，會使得其在教育成長過程中出現一些問題。再次是外出工作父母的一些觀念行為的負面影響。雖然留守孩子家庭的溝通長期間斷，然而其對孩子影響確實明顯的。在外工作不容易的父母，深刻體會讀書的有用，他們一直關心子女成長和學習，要求孩子不斷進步，此影響是良性互動的。而不好的情況是，一些暴發戶等投資者，在心里滋生了讀書無用論，所以對子女無清晰要求，順其自然，因此讀書無用論的觀念在農村孩子大腦中開始蔓延，嚴重影響其生活和學習。最后是監管缺位，學校教育管理單足難行。由于一些鄉村學校的教育質量較差，校風不好，加之新的“讀書無用論”思想的影響，大部分“留守兒童”到了中學，覺得升學無望而產生厭學情緒。由于學校設施條件及老師育人思維等影響。這種現象與學習監督總體弱化有關。
二、問題分析
隨著農民接連奔向城市及沿海發到省份，農村留守孩子的學習、心理等問題也日趨嚴重，這將直接影響 農村教育的和諧發展。家長外出工作對留守孩子的影響是多方面的，應當引起社會、學校、家長等方方面面的高度重視。從對以上問題的剖析可以看到，導致農村留守學生問題產生的因素很多，甚至有的較嚴重，這已遠非個例，且此群體在擴大，這無疑對我國今后的進步是很不利的。留守孩子無論是學習、身體心理等都是需要下大力氣的。孩子是未來新農村建設的重要力量，要是沒有及時采取得力辦法消除其存在問題，讓他們在和諧公正的環境下茁壯成長，今后的新農村建設乃至國家發展都會受到很大制約。教育是一個系統工程，學校、家庭和社會是三位一體的，要相互配合形成合力，步伐一致方行。隨著社會的不斷發展進步，尤其是科學技術的不斷增強，新時代媒的普及，社會教育對孩子的影響更為凸顯。在一些農村學校，少數留守孩子會在課后甚至逃課去一些娛樂場所，諸多暴力、等不良東西很大程度上制約孩子的健康成長，久而久之，給社會秩序帶來很多壞的結果。
三、解決“留守兒童”教育問題的基本策略
流體力學研究范文6
關鍵詞 大學生 體育鍛煉 流暢體驗 心理健康
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A
0 前言
體育鍛煉的流暢體驗是鍛煉者在運動過程中達到的一種超物質的感覺體驗。一般情況下，鍛煉者不會達到這種高境界的運動體驗。通常只有當鍛煉者在全身心投入的鍛煉過程中，才會無意識地進入一種狀態，這種狀態往往會使鍛煉者對外界的一切情景視而不見，仿佛進入了無人境界。這時鍛煉者忘卻自我，全身心投入其中，完全處于活動過程本身，產生對動作過程的控制感，享受過程，體驗樂趣。
有關學者認為流暢體驗所表現出來的信息能夠在體育教學中發揮重要作用。在進行體育教學活動中，教師能夠根據教學內容，刻意為學生營造特殊的鍛煉場景，讓學生在這種特殊的教學情景中達到流暢體驗的境界。一旦青少年在參加體育鍛煉過程中體驗到流暢狀態，那么他們在教學活動中就能夠表現出積極的一面，對教師安排的教學內容和教學目標能夠高效的完成。同時，這種理想的體育境界讓學生感受到體育活動的意義和樂趣，更加能夠促進學生參加課外體育活動的積極性。因此，體育活動在實際意義上就不再單純的作為鍛煉學生體質的課程，它在滿足學生的心理需求上也起了十分重要的作用。
在大量的研究中已經證明了心理健康與體育活動具有協同性。體育活動是流暢體驗的活動載體，在體育活動中能讓人達到快樂、忘我的精神境界，但流暢體驗是否對人體心理健康也起著極大的促進作用？讓人們在尋求身體健康的同時，心理上也得到放松，體驗到愉悅的感覺？因此對體育活動的流暢體驗和心理健康進行研究是一個更加全面和深層次的探討。
1 研究方法
1.1 研究對象
本研究的對象是普通高校的大學生。隨機抽取了浙江理工大學56名、杭州師范大學教育學院74名、浙江財經大學70名、浙江體育職業技術學院50名、浙江金融職業技術學院40名，五所大學共290名學生作為被試。其中男性127名，女性148名，平均年齡為19.91？.24歲。
1.2 研究工具
1.2.1 《流暢狀態量表》
問卷根據實際調查的對象和所調查項目的特征，在采用Jackson和Marsh編制的《流暢狀態量表》的基礎上，重新修訂了不同背景下的流暢體驗問卷。對問卷的各因素進行了巴赫系數和分半信度檢驗結果如表1：
通過對兩種系數進行檢驗可以得出信度值。一種是克倫巴赫系數，得出各流暢特征在所屬問卷的 系數值，信度和系數值之間成正比，通常情況下，系數值不能夠低于60。另一種是分半信度檢驗。分半法是將每個特征中包含的題目分成對等的兩半，計算其相關的系數，同樣，計算出來的半信度系數值和整個問卷的信度也是成正比的。由表中各系數值可知，此份問卷的信度已經符合要求。
1.2.2 《心理健康量表》
量表是根據（SRHMS）自測健康評定量表中抽取出來的自測心理健康子量表，進行測量。這份自測健康評定量表由自測生理健康、心理健康、和社會健康三個評定子量表組成，適用于14歲以上各類人群的健康測量。要求被測試者根據自己的切身感受真實填表。
在進行問卷數據的輸入過程中，應該對問卷中的反向心理題目做明顯的區別。對于這些反向問題，評定者應該重新對其評分。評分細則是這樣的，對于反向問題應該執行互補取分原則，即以10作為整體，取原始分數的補集。簡單的說就是10減原來的分數即可。該項量表中，其中反向問題有六道，正向問題有五道。表2是心理健康問卷的因素分析結果：
從表2中可見，各條目的成分分別是“正向情緒”、“減緩負向情緒”、“認知功能”三類。
通過上面的研究可以發現，這份通過獨立抽取的問卷，它的信效度和規范的測量標準是完全符合的。在表2中，“正向情緒”指的是人們表現出來的積極樂觀的心理現象。比如開心等這些能夠讓人有愉悅的心理感受的情緒。而“減緩負向情緒”的作用則是減輕人們表現出來的消極的或者緊張、焦慮等一系列負面的情緒。“認知功能”是表示人們應該具備自我感知的能力。
1.3 研究過程
通過對上述大學生樣本進行隨機抽選，向抽選樣本發放調查問卷。共發放290份問卷，回收285份，回收率98.3%。有效問卷為275份，有效率為96.5%。
2 結果分析
2.1 自主體育鍛煉的流暢體驗特征分析
（1）各因子的方程解釋量大于10%。（2）在不同因素上有相近的載荷取最高值。（3）與量表總分的相關系數>0.3。根據上述3個提取標準并按照旋轉后的因子成分，共歸納出體育鍛煉有5個流暢體驗特征：分別是：自我意識減弱、清晰的目的、挑戰—技能平衡、專注任務、流暢體驗（如表3）。
2.2 體育鍛煉的流暢體驗對心理健康的作用
基于前期的研究結果，我們可以知道體育鍛煉的流暢體驗特征共表現出5個。在這樣的研究基礎上，本研究欲對體育鍛煉產生的流暢體驗與心理健康的作用作相關性分析。
把體育鍛煉的流暢體驗特征分別與心理健康的三個特征進行相關性分析，根據其相關系數來觀察流暢體驗對心理健康的作用。
相關分析結果清楚的顯示（如表4），體育鍛煉中所有的流暢體驗特征與心理健康都呈正相關。說明體育鍛煉的流暢特征與心理健康是有緊密聯系的，我們可以知道體育鍛煉中流暢體驗的增加有利于心理健康各因素的加強。
3 回歸分析
相關性分析中，體育鍛煉的流暢體驗與心理健康的有意義的相關指標提供了進一步回歸預測分析的變量。我們運用逐步剔除的方法建立了一個線性回歸方程，從中選出了統計意義最顯著的預測模式。該模式把體育鍛煉的五個流暢特征作為自變量，心理健康的總值作為因變量，進行線性回歸方程的分析。該回歸方程式分析結果：體育鍛煉預測心理健康的模式中只有“清晰的目的”這個特征對心理健康有9.3%的預測量，R2 = 0.093，F = 27.70，p< 0.001（見表5）。目前方程式的組合預測了心理健康19.1%的影響變化，其效應大小達到了中效應的解釋標準。
為進一步了解這個預測模式對心理健康三個指標的預測功能，運用相同的回歸分析法，即以體育鍛煉的五個流暢特征為自變量，分別以心理健康的“正向情緒、減緩負向情緒、認知能力”為因變量，用逐步剔除的方法，建立回歸方程。從中選出統計意義最顯著的預測模式。
體育鍛煉中對心理健康的“正向情緒”、“減緩負向情緒”和“認知能力”有預測作用的還是與心里健康的總值一樣，都是只有“清晰的目的”這個特征，預測量分別為“正向情緒”的6.5%，“減緩負向情緒”的5.1%，“認知能力為5.8%（見表6）。其效應大小達到了中效應的解釋標準。
4 討論
心理健康的主要表現特征可分為三個：正向情緒、減緩負向情緒、認知能力。體育鍛煉的流暢體驗與心理健康的三個特征都有協同性。說明這種自主活動流暢體驗的增加會有利于心理健康三個因素的作用。
通過剔除方法的回歸方程檢驗這些特征之間的關系，體育鍛煉中能預測心理健康的總表現的流暢特征只有“清晰的目的”這個特征，而且這個特征對心理健康的“正向情緒、減緩負向情緒、認知能力”這三個方面都呈唯一的顯著效應預測。由此我們可以知道在進行自主活動的時候，設立一個清晰的活動目標，并且在活動中對任務目標的清晰感受，對促進大學生的心理健康有非常好的幫助。無論是對心理健康的“正向情緒”的增加、對負面情緒的減緩還是對個體認知能力的提升上，都有很大促進作用。因此任務目標的設置和清晰目標的感受是我們大學生促進心理健康的良好途徑。體育鍛煉的其他流暢特征雖然與心理健康都有正相關關系，但是都不能預測心理健康的變化。
綜上所述，體育鍛煉的流暢特征——“清晰的目的”對大學生心理健康有中等效應的預測作用，是加強我們大學生心理健康一個較好的途徑。
5 結論
（1）在大學生體育活動中表現的流暢體驗的五大特征是：學生自我意識淡化、鍛煉目的明確、技能和挑戰之間形成均衡統一、專注于任務、流暢體驗。
（2）心理健康的表現因素有3個：正向情緒、減緩負向情緒、認知能力。
（3）體育鍛煉的流暢體驗與心理健康都呈正相關關系。體育鍛煉中只有“清晰的目的”這個特征對心理健康的變異具有預測作用，且對心理健康的”正向情緒、減緩負向情緒、專注任務”三個表現特征都有預測作用。其余的流暢體驗特征雖然與心理健康的三個因素都有正相關，但是都不能預測心理健康的變化。
6 建議
體育鍛煉產生的流暢體驗與大學生心理健康有正相關關系，但是只有“清晰的目的”這個流暢特征對心理健康的變異有預測作用。因此我們應提倡大學生多參加自主的體育鍛煉活動，而且在參加自主活動的時候，預先設立一個任務的清晰目標，這樣進行體育鍛煉可以體會到更多的流暢體驗的發生，從而更有效的的利用體育鍛煉中的流暢體驗特征來增加我們的心理健康。
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