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足球顛球教學設計范文1
【關鍵詞】校園足球；運動技能；教學；作業設計；實效
當前，全日制義務教育階段的足球運動教學越來越受到重視，在體育教學中的重要程度越來越高，比重也越來越大。這是一項青少年足球運動與學校體育教育相結合的重要工作，對中國足球事業的發展有著偉大的意義。在校園足球教學工作全面開展的過程中，足球運動技能教學始終是整體足球教學工作的核心目標，也是實現學生在不同階段達到《全日制義務教育體育與健康課程標準》（以下簡稱《課標》）的重要手段。因此，如何有效開展足球運動技能教學，并通過合理設計課后作業使教學內容延展到學生的業余生活中，達到預期目標，是需要也值得我們不斷探索、不斷實踐和不斷提高的。
筆者認為，要達到足球運動技能的教學目的，就要注重教學方式和教學活動的多樣性和趣味性，在整個教學設計，尤其是課后作業設計中注重實效，不能流于形式，要以多種多樣、豐富有趣的活動引導學生、吸引學生，使他們樂于參與、勇于競爭、持之以恒，并在游戲中獲得知識和技能，在競技中學會競爭與合作，在持續中不斷發展和進步。具體說來，應注意以下幾點：
一、堅持多樣性原則，滿足足球運動技能教學的基本技術和組合技術之教學目標實現的需要。
根據《課標》要求，義務教育小學階段球類教學中運動技能水平的內容包括球類運動的基本技術和組合技術兩個方面，具體到足球運動，至少包括顛球、控球、運球、運球突破、傳球、頭頂球、接球、射門等基本技能和技術動作。要完成這些不同形式和特點的教學任務，就必須采用多樣性的教學方法和手段，針對不同基本技能和技術動作特點設計出形式多樣的教法和訓練方式，讓學生循序漸進地學習和掌握。
例如作為最基礎的顛球技術動作，為實現從運用腳背正面和腳內側顛球的基礎性技能到以腳外側和腿部再到除手臂之外的身體其他部分的發展性和提高性技能漸進，就應當設計出規定動作顛球、計數顛球、計時顛球和自由顛球等不同的訓練模式作為階段性課前準備活動，這樣既掌握了基本技術動作，又為接下來的教學活動做好了熱身，同時也能讓學生在訓練中逐步提高。
而對運球突破這樣有一定難度的教學目標，可以從運球基本要素入手，設計并指導學生分組帶球變速跑、變向跑、繞障礙跑，并逐步增加難度，再發展到一對一、一對二、一對多（連續突破）的對抗性訓練，從而實現教學目標。
二、發揮多樣性優勢，為教學目標的實現提供更多角度、更多層次和更多可能性。
在實踐基本技術和組合技術運動技能的教學活動中，教學方法和訓練模式不可能，也不應當是一成不變的，而是要根據具體教學內容和學生體能、技能和程度水平確定教學和訓練方法的難度、梯度、運動水平和運動量，這樣才能有針對性地實施教學活動、實現教學目標。
例如在控球技術動作的教學中，不僅要根據學生年段水平確定其需要達到的技術目標，即撥球、拖球、扣球、挑球等技術動作的實現，還要按照階段性和難度系數，配合其他教學內容所占的比例進行合理分配，才能起到良好的教學效果。以撥球和拖球為例，在實際教學活動中，既要進行原地基礎動作規范的訓練，也要在規定距離或有限場地內進行運動中練習并與運球的教學和訓練相結合，才能得到最好的教學效果。
再如傳球，一對一、短距離的定點傳球當然是最基礎的訓練，但為了不斷提高技術水平，同時也為了增加趣味性，可以進行一對多、多對多、長距離、任意性的傳球訓練，這樣可以在有助于學生掌握基本技能的基礎上凝聚其注意力、提高其反應速度和實戰技巧。
三、注重趣味性效果，在教學活動中提高學生參與的積極性和主動性，突出學生的主體地位，以趣味帶動實效。
足球是一項有趣的體育活動，是深受人們喜愛，尤其為青少年追求和熱愛的運動。足球教學應體現出這種趣味，將多種多樣的趣味游戲貫穿到教學活動中。正如一句流傳甚廣的話所說：足球是圓的，有無限可能。足球教學也應該充分顯示足球的這種無窮魅力。足球教學不能僅僅是教學，也不應僅僅以強身健體為目的，更應該給學生以心靈上的愉悅、心理上的享受和情操上的陶冶。
實現足球教學趣味性的關鍵，在于引入足球游戲：“在教學中運用足球游戲有助于集中學生的注意力、激發學生對足球運動保持濃厚的興趣、并對下一次足球課產生心理上的渴望和要求?！?/p>
四、趣味游戲與教學目標相結合，在玩中學、學中玩，在足球游戲中滲透教學和訓練目標。
體育課不是游戲課。在足球教學活動中引入的趣味游戲應當始終緊扣教學目標，為教學活動服務。趣味游戲的目的是為了使教學活動不顯得枯燥乏味，每一項游戲都應該緊扣教學和訓練目標，針對具體的運動技能和技術動作水平，可預測、可操控、可評估，有助于達到教學目的。
例如定點射門小游戲、點球大賽、角球協作游戲和個人突破射門賽、傳球運球配合射門，都可以作為射門這一足球運動技能的教學方法和訓練方法，并體現出由基礎到發展再到提高這樣一種層級推進模式。而在頭頂球、接球這樣的基本技術動作教學中，同樣可以運用趣味游戲教學，以頂球瞄準賽、雙人互頂、多人傳頂、定點接球控球、跑位接球控球等游戲教學形式讓學生迅速掌握這些基本技能。
五、多樣性和趣味性遵循漸進原則、符合教育理念、服務教學目標、保障健康安全。
多種多樣的教學方式方法和生動有趣的教學訓練都要符合教育的一般規律，按照漸進的方式，以符合當前教育理念為基本準則服務于最終的教學目標，同時還要保障學生的安全，有利于他們的身心健康。
做到以上幾點，保障和提高課堂教學效果的同時，如何設計課后作業，延展課堂教學的效果到學生的業余生活之中，促進足球教學的實效，也是一個重要的問題。
一直以來體育教學局限于課堂，大大地限制了它的作用和功效，不利于學生長久持續的發展。因此，筆者認為巧妙的、多樣化的、可執行的課后作業設計是一個嚴肅的課題，值得重視和思考。對此，筆者有以下幾點初步的想法：
A、課后作業設計應以提高興趣、尋找樂趣、加深認識為前提和基礎。
足球課的課后作業首先應該是學生樂于完成的，且學生在完成的過程中能夠找到樂趣，加深對足球運動的認識。因此，適當的賞析、點評、討論可以作為足球教學課后作業的一個重要組成部分。如經典賽事的觀摩、著名球員技戰術能力的分析和評論都可以作為課后作業，相信喜愛足球的孩子們一定樂于完成。
B、課后作業設計應延展課堂教學內容，使之得到鞏固和加強。
除運動技能訓練之外，體能訓練、技戰術的應用也是足球運動的重要內容。
據此，足球教學課后作業可以安排學生進行體能訓練，或通過業余組織興趣小組、場地比賽的方式加以實踐和提高，作為課堂教學的有效延伸和有益補充。
C、課后作業設計應適當拓展，以有助于學生特長愛好的發展，有利于人才的選拔。
在課堂教學中，教師可以通過示范、講解、展示等方式滲透更高水平的運動技能，并且鼓勵學生在課后鍛煉和發展。通過這種拓展性和開放性的“高級作業”發現和挖掘人才。
綜上所述，多樣性、趣味性的足球運動技能教學和實效性的課后作業設計對于校園足球教學有著重要的意義，筆者愿意拋磚引玉，并希望有更多人參與到這一課題的思考和討論中。
參考文獻
[1]教育部全日制義務教育（1～6年級）普通高級中學體育（7～12年級） 體育與健康課程標準（修訂稿）[S].
[2]王崇喜.球類運動——足球[M].北京：高等教育出版社，2005.
足球顛球教學設計范文2
關鍵詞：技術；體能；運用；單元教學；重難點；突破方法
中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2016）01-0042-03
浙江省體育教研員、特級教師余立峰老師提出：“從‘技術?體能?運用’三個維度構建單元，將有利于拓寬教學視野，降低大單元的編排難度；有利于增強教學趣味性，提高教學效益；有利于從根本上防止‘教教材’現象的發生?！盵1]筆者根據這一理念，結合自己多年的教學經驗，從“技術?體能?運用”視角對水平三（五年級）《足球：腳內側傳球》單元教學進行總結，提煉出了一些突破教學重難點的方法，與廣大同行商榷。
一、學情分析
我校是賈汪區足球特色學校，學生對足球運動興趣濃厚。五年級學生在三年級時基本能較好地掌握一些顛、踩、推、撥、拉球等動作技術，四年級時基本能較好地掌握腳內側、腳背外側、腳背正面帶有中等速度和方向變化的運球技術。在腳內側傳球技術前，學生已具有基礎技術動作儲備，為學習本課內容提供良好的技術支撐與興趣動力。女生的技術基礎與學習興趣弱于男生，因此，設置教學目標時要體現層次性，同時在教學中要密切關注與加強對女生的學法指導，充分調動其學習的積極性、主動性。
二、單元教學重、難點
確定教材重難點常用的方法有“從動作技術名稱、動作技術的結構、構成動作技術的要素、濃縮的動作技術要領、本課的教學目標、學生易犯錯誤中尋找和探尋”六種。筆者綜合運用六種方法，從“技術?體能?運用”三個維度確定了腳內側傳球的單元教學重點、難點（表1）。
三、學時預設
依據賈汪區特色學校課程設置要求，“學校特色項目必須列為每個學生的必修內容”。因此，足球項目是在校學生體育課的必修內容。學校要求體育教研組根據每個學段學生生理、心理、身體素質等各方面因素，每個年級每學期必須設置1個不少于10學時的足球大單元的教學內容?！蹲闱颍耗_內側傳球》單元是筆者所在學校五年級第一學期足球大單元必修內容，預計15～16學時完成。
四、“技術?體能?運用”視角下單元教學重、難點的突破方法
（一）“技術”視角下教學重、難點的突破方法
1.“技術”視角下教學重點的突破方法
（1）穩定支撐練習
方法：練習者將球放在距離自己前面1米左右的位置，迅速上步支撐穩定住身體的重心，踢球腿控制在后擺狀態（踢球腿不向前擺動踢球）。
要求：支撐腳的位置與姿勢一定要正確。
目的：體會快速上步支撐穩定身體重心動作，確保踢球腿能夠自由擺動。
（2）支撐與擺動結合練習
方法1：“丁字步”[2]動作練習。兩腿稍彎曲，支撐腳腳尖對準傳球方向，踢球腳腳尖翹起，踢球腿抬起，以髖關節為軸，膝關節、踝關節外展做前后擺動動作。
要求：一腳支撐，另一腳垂直于支撐腳，大腿帶動小腿前后擺動。
目的：體會單腿支撐身體重心的控制和擺動腿外展擺動動作。
方法2：在地上畫個“十”字，做無球傳球動作的模仿練習。
要求：支撐腳站在豎線上，傳球腳膝關節、腳尖外展，腳的擺動與橫線平行，形成傳球的姿勢。
目的：體會以髖關節為軸，大腿帶動小腿的擺動方法。
（3）完整動作練習
方法1：練習者面對墻壁5～8m，運用腳內側傳球技術對墻傳固定球。球反彈回來后，運用腳底停球技術停球后，再傳固定球。
要求：注意支撐腳的位置和腳尖方向，踢球腿的擺動和腳觸球的部位正確。
目的：體會完整、正確的腳內側傳球動作。
方法2：踢短快球。練習者距離墻5～7米站立，連續對墻踢反彈球。
要求：支撐腳位置要靈活調整，踢球腳腳型正確。
目的：提高踢球腿擺動的協調性，踢球腳快速中緊張-放松交替的靈活性。
方法3：傳行進中地滾球。兩人相距10米將來球不加調整直接傳回給對方。
要求：支撐腳站位準確，傳球力量適中。
目的：體會根據球的滾動速度和力量選擇支撐腳站位及傳球力量。
2.“技術”視角下教學難點的突破方法
（1）觸碰球練習
方法1：貼碰球。用紅色的圓形標記分別貼在球的中部和踢球腳腳內側中部，一人用腳踢球的后上部（貼標記的部分對準練習者），另一人用踢球腳貼標記的部位輕輕觸擊球上標記。
要求：小力量輕輕踢球，必須讓球上和腳上的圓形標記完全重合在一起。
目的：體會支撐腳的站住、踢球腳觸球的部位和踝關節緊張固定的感覺。
方法2：踢快球。將球裝入小網兜內提在手中，球的位置基本與地面相接，用腳內側連續踢球。
要求：小力量觸球，小腿前后擺動要快速協調，踝關節要緊張―放松不斷交替。
目的：提高練習密度、踢球腿擺動的熟練性和踝關節緊張―放松快速交替的感覺，以及觸球部位的準確性。
（2）完整動作練習
方法1：兩人原地對傳地滾球。兩人面對面相距8米站立，用腳內側沿直線互傳球。
要求：傳出的球必須是沿直線滾動的地滾球。
目的：體會腳擊球剎那間腳后跟向前頂的動作。
方法2：四人兩球傳球。四人站在邊長8米的正方形的每個角上，兩人持球，按各自的意圖將球傳出。
要求：不限制斜傳、直傳，但兩球不能同時傳到一處。
目的：增加密度，促進傳球的目標性、準確性。
方法3：罰點球。距離墻壁8～10米，用腳內側以中小力量傳定位球，將球踢向目標區域或標志點。
要求：支撐腳的位置與姿勢正確，大腿帶動小腿擺動，腳觸球的部位正確。
目的：提高踢球動作的規范性。
方法4：擊中目標。兩隊相距20米，中間立放10枚手榴彈并編好1～10號，每人踢10個球，當球碰到一號手榴后方可擊二號手榴彈，看誰擊倒手榴彈的枚數最多。
要求：傳地滾球，動作規范。
目的：提高傳球的趣味性、準確性。
（二）“體能”視角下教學重、難點的突破方法
1.“體能”視角下教學重點的突破方法
方法1：傳球后轉身跑向本隊隊尾（圖1）。
圖1
方法2：傳球后跑向對面一組隊尾（圖2）。
要求：傳球技術正確，方向準確，力量適中；傳球后迅速加速跑到規定位置。
目的：鞏固傳球技術，養成傳球后跑位的習慣，提高快速加速能力。
2.“體能”視角下教學難點的突破方法
方法1：傳快球比賽（練習方法同方法1和方法2）。
要求：必須快速傳地滾球，加大傳球力量，體會快速傳球中腳型和傳球方向的控制；傳球后要積極、主動加速起動。
目的：提高直接傳快球的控制能力和傳球力量以及快速起動能力。
方法2：雙向對踢地滾球（圖4）。
圖4
要求：必須踢地滾球，并要控制球的力量和準確性；中間學生接控球與踢球動作連接要快速、準確，踢球后要迅速轉身加速跑動去接應另一端的學生傳球。根據技術動作掌握程度，要求停球或者直接傳球，同時根據學生的體能情況增加或縮短距離和時間。
目的：提高傳球的準確性和耐力素質，培養主動跑動接應意識。
方法3：行進間傳地滾球（圖5）。
圖5
要求：傳球動作規范，傳球準確、及時、到位；傳球后主動加速要球。
目的：提高行進間傳球腳觸球部位和傳球方向、力量、準確性的控制，以及短距離加速能力。
（三）“運用”視角下教學重、難點的突破方法
1.“運用”視角下教學重點的突破方法
要求：傳球和射門必須用腳內側踢球；傳球和插入時機要把握準確，跑動節奏變化要明顯。射門學生傳球后的起動和跑動要快速，射門要迅速、果斷、突然、準確、有力。熟練后，可以將障礙換成防守人，防守人的防守情況視進攻人的熟練程度由消極逐漸變積極。
目的：提高傳球和插入時機的把握能力以及快速移動中踢滾動球的能力。
2.“運用”視角下教學難點的突破方法
方法1：一進一退。兩人一組，距離8米左右，前后站立，一進一退，在活動中不停球直接踢球。
要求：控制好傳球腳型和時機，回傳球力量適中，踢球后快速回撤。
目的：提高移動狀態下的傳滾動球的能力。
方法2：傳球變向（圖9）。3人一組，前后距離10米，成等腰三角形站位，2人在前，1人在后。前邊兩學生平行站位，間距6～8米。后面控球學生在向前運球慢跑中，將球傳給后退跑中的左側前方的學生，該學生直接將球用腳內側回傳給后面的學生，后面的學生再直接將球傳給右側前方的學生，該學生也直接將球用腳內側回傳。3人反復交換位置進行交替練習。
要求：控制傳球的力量與角度變化。
目的：提高學生活動中直接改變傳球方向的能力。
五、教學建議
1.對初學者要先練弱側腳，再練強側腳，做到兩腳都練，兩腳都能熟練傳球。
2.腳內側傳地滾球動作環節較多，教學中應先練習助跑、支撐，后練習腳觸球的部位，再強調動作協調性，先分解練習，后完整練習。
3.應根據學生年齡、性別和骨骼、關節、肌肉等生理特點，遵循由原地到行進間、動作幅度由小到大、速度由慢到快、力量由大到小、次數由少到多、距離由短到長的原則進行安排和要求。
4.在傳球練習中要注意強調主動迎上，在移動中傳球，養成傳球后及時跑位的意識和習慣。
5.為適應足球項目的特點和對傳球技術的要求，所有的傳球練習要從“技術?體能?運用”的視角綜合進行設計，不能孤立的教學。
6.每個練習時間以8～10分鐘為宜。
參考文獻：
[1]余立峰.“技術?體能?運用”視角下的單元構建研究[J].體育教學，2014（6）：18-20.
[2]俞向陽.三年級《小足球：腳內側傳球》教學設計與反思[J].中國學校體育，2013（9）：32-33.
[3]楊永田，任鳳山.兒童足球課堂教學[M].北京：人民體育出版社，1990.9：26-28，71-72.
