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保護眼睛的技巧范文1
2、選購直照式落地燈時要注意燈罩下沿的高度。直照式落地燈的燈罩下沿最好比眼睛低，這樣才不會因燈泡的照射使眼睛感到不適。此外，盡量選擇可以調光的落地燈，防止室內光線對比落差太大會增加眼睛負荷。使用時，由于直照式燈光線集中，最好避免在閱讀位置附近有鏡子及玻璃制品，以免反光造成不適。
3、選購造型式落地燈時要與家居整體風格相一致。造型前衛的落地燈美觀大方，裝飾效果也更好，因此在選擇的時候要多加注意，落地燈不但要外形時尚，而且要與寬敞明亮的客廳風格、整體家庭的環境設計相協調。
4、選擇光源。從安全護眼的角度出發，挑選落地燈時要學會識別光源，光源好、色溫好的燈才能保護眼睛。把手心伸到光源旁邊，看手心的顏色，如果紅潤，就說明色溫剛好，顯色性也好，但是如果手心發藍或發紫，說明色溫太高，最好不要購買。
保護眼睛的技巧范文2
目前臨床治療睫毛稀疏通常是通過睫毛移植術，但由于手術存在風險，術后需經常修剪等因素[1]，多數患者不愿接受手術治療，筆者自2011年2月至2013年11月，使用麥迪睫毛滋養液為228例睫毛稀疏患者進行治療，均獲得滿意療效，現將經驗總結如下：
1臨床資料：
本組共228例患者，年齡19～55歲，其中198例患者對自身睫毛長度及密度不滿意，雖不夠診斷睫毛短缺，但主動要求使用MD睫毛滋養液，以改善眼部美觀；其余30例患者在皮膚美容門診就診，經目測及問診，診斷為睫毛稀疏或短缺。病例入選標準：1.睫毛雖能滿足正常生理功能，但為美容需求自愿使用；2.睫毛稀疏短缺，經常有灰塵等異物飛入眼中；3.無眼部疾患（如結膜炎，瞼緣炎、倒睫等）；4.重瞼術、眼線文刺術后創面已完全愈合（手術創面未愈合不可入選）。5.避開妊娠期、哺乳期。
2方法：
囑患者每晚使用麥迪睫毛滋養液（美國Belan LDC. ）1次，涂抹方法：每晚清潔眼部后，旋出刷頭，閉上被涂抹側的眼睛，按照畫眼線的方法均勻涂抹在睫毛根部（上睫毛根部與皮膚接觸的部位）。每次涂抹前，需將刷頭在瓶口反復刮3次，以避免涂抹過多，誤入眼睛。
3結果
3.1療效
本組228例患者中，227例（99.6%）使用2周后，睫毛密度開始逐漸變密，3周左右睫毛開始變長，2個月左右密度及長度均達到最高峰，繼續使用即可維持該效果，使用頻率改為每隔2～3天1次，總有效率為99.6%。228例患者中，對效果非常滿意219例（96.1%），基本滿意8例（3.5%），不滿意1例（0.4%），總滿意率99.6%。典型病例見圖1，圖2。
3.2不良反應
本組228例患者，1例（0.4%）使用后次日，睫毛根部皮膚輕度紅腫，球結膜出現紅血絲，立即停止使用。4例（1.8%）使用后睫毛根部出現微紅，無其他不適，繼續使用后該癥狀消失。
4討論
睫毛不但具有保護眼球及角膜的生理功能，更可襯托眼睛輪廓，增添眼睛神韻。烏黑濃密、纖長上翹的睫毛對眼型美，乃至整個容貌美都起到至關重要的作用。它已成為人類，尤其是女性面部重要修飾部位之一。美容皮膚科因睫毛稀疏、短缺而就診的患者也日益增多，涂抹睫毛膏、嫁接假睫毛等化妝技巧雖可暫時性的改善睫毛外觀，但可能會導致睫毛受到化學性傷害，甚至在卸妝時對睫毛產生機械性牽拉，造成睫毛脫落，更加稀疏；而睫毛移植術作為外科手術，存在手術風險、恢復時間長，術后需要定期修剪等缺點，大多數患者無法接受，從而更渴望尋求一種安全、快捷、無痛苦、無風險的治療方法。
麥迪睫毛滋養液是一種無色透明喱，其主要成分有維生素E、維生素C、泛醇等[2]。維生素E能增強皮膚毛細血管抵抗力，維持毛細血管的正常通透性，改善血循環，同時由于其脂溶性的特點，外用于睫毛根時，能夠很好地滲透入皮膚，滋養睫毛根，從而促進睫毛生長[3]。維生素C可抑制透明質酸酶和溶纖維蛋白酶，保持細胞間質的完整性，從而增強毛細血管壁的致密度，減輕其通透性及脆性，改善血液循環，也起到睫毛滋養的作用。泛醇又稱原維生素B5，進入人體內能轉化為泛酸，進而合成輔酶A，促進蛋白質、脂肪、糖類代謝，保護皮膚和粘膜，改善毛發光澤，防止脫發，促進生發，對毛發起保護、修復、護理作用，動物實驗表明，缺乏泛酸能發生營養障礙性皮膚炎癥，影響毛構造的完整，引起毛囊萎縮及色素脫失，使毛發顏色變淺。可用于斑禿、脫發等治療[3]。用于睫毛根部，可滲透入睫毛毛囊，滋養毛囊，使睫毛濃密、變黑，變長。
本組中1例患者出現睫毛根部皮膚紅腫及球結膜充血，分析原因可能是涂抹量過多所致，該睫毛滋養液所含成分均有促進血液循環及新陳代謝作用，使用過多會造成睫毛根部毛細血管擴張，此外，過多的液體也會進入眼睛，刺激球結膜充血。4例患者局部皮膚微紅現象可能是暫時不適應，繼續使用后，皮膚微紅現象逐漸消失。
因此，筆者總結使用該睫毛滋養液的注意事項如下：1.使用時一定不可貪多，少量甚至微量即可起效；2.嚴格按照說明書的使用方法進行涂抹；3.涂抹后20分鐘左右再閉眼入睡，以防進入眼睛。4.需長期使用方可保持效果，但維持療效時，無需每天使用，每周2～3次即可，停用時間不可超過2周，否則影響效果。
綜上所述，麥迪睫毛滋養液安全性好、起效迅速、不良反應少，是目前臨床上患者與醫生共同認可的，使睫毛變濃、變長的方法，應用前景十分廣闊，值得推廣。
參考文獻
[1] 傘光，宋佳.毛囊移植睫毛種植術的臨床體會.當代醫學，2008，8（147）：103-104.
保護眼睛的技巧范文3
1.提供豐富的葉黃素與玉米黃素。葉黃素又名植物黃體素，除了羽衣甘藍、菠菜、獼猴桃等綠色食物中含量豐富外，就要推蛋黃、玉米、木瓜了。如每100克玉米熟品中的葉黃素含量高達2.2毫克；蛋黃的黃色物質中有1/3以上來自葉黃素與玉米黃素，而且很容易被人體所吸收與利用；南瓜、桃子、黃椒、芒果等雖不含現成的葉黃素，但有較多的葉黃素前體物質――葉黃素酯，攝入體內后能自動轉化成葉黃素。葉黃素的最大貢獻是養眼護眼，它在擴張血管、改善眼底血液微循環、促進營養物質供應來確保孩子視力正常發育的同時，發揮屏障作用，保護眼睛免受來自日光、電腦的紫外光損害，被譽為“隱形的太陽鏡”?？梢姡~黃素防止眼睛的生理結構與功能變異以及夜盲、視網膜與黃斑病變等眼病方面功效卓著。此外，對于牙齒健康，葉黃素也能盡綿薄之力，如保持牙齦硬韌，維護牙齒堅固，進而收到美牙健齒、防治牙病之效。
2.提供豐富的維生素，包括胡蘿卜素、核黃素與維生素D，以胡蘿卜、柑橘、黃花為代表。胡蘿卜素是黃色食物的標志性色素，既有清除氧自由基和有毒物質、增強免疫力之功，還能在小腸壁以及肝細胞內轉化為維生素A（正常人所需要的維生素A大約70%由胡蘿卜素轉化而來），保護呼吸道、泌尿道與胃腸道黏膜，防止感冒、尿路感染、胃炎等疾患偷襲孩子。核黃素又名維生素B2，對孩子易患的口角炎、舌炎以及口腔潰瘍等疾病防治效果獨特。維生素D可促進鈣、磷兩種礦物元素的吸收與利用，強筋壯骨之功顯著，對于兒童佝僂病、近視眼等常見病有一定預防之效。
3.提供足量的保健成分。如生姜含有姜醇、姜烯、姜酚等72種揮發性成分，有增強心臟功能、止吐、抗潰瘍、保肝、利膽、抗氧化、調節神經系統等功效，還能抑制致癌物亞硝胺的合成。鮮榨橙汁中維生素含量頗豐，口感好，是最受孩子歡迎的果汁之一。木瓜果肉厚實細致、香氣濃郁，含有17種以上氨基酸及鈣、鐵等營養素，并擁有木瓜蛋白酶、番本瓜堿等消化蛋白質的特殊成分，可提升孩子對最重要的營養素――蛋白質的消化、吸收能力，有利于促進體格與智力發育。
不過，給孩子吃“黃”也是要講技巧的，至少有兩點值得注意：
1.足量攝取葉黃素。聯合國糧農組織與世界衛生組織確認：一個成人每天可以接受的葉黃素攝入量為每千克體重2毫克，嬰幼兒的攝入量為成人量的1/3到1/4。由此折算出嬰幼兒每天的葉黃素攝入量，大約為每千克體重0.5毫克〜0.6毫克。舉例：10個月嬰兒，體重9.5千克，每天需要攝入葉黃素5毫克〜6毫克。提醒家長，從出生到4歲是孩子眼睛與視力發育的關鍵期，在這段時間內適當多安排蛋黃、玉米、木瓜等黃色食物，補足葉黃素具有特別重要的意義。
2.胡蘿卜、柑橘、黃花等黃色食物蘊藏有大量的胡蘿卜素，如果喂養太多，超過了肝臟的轉化能力，就會滯留于血液中，將正常皮膚染為黃色，常見于手掌、足底、鼻尖、鼻唇溝、前額、眼瞼等處被染黃，嚴重者全身皮膚皆呈橙黃色（眼鞏膜和黏膜不變黃，可與肝炎所致黃疸區別），并伴有惡心、嘔吐、食欲減退、倦怠乏力等癥狀，謂之高胡蘿卜素血癥。另外，有些孩子吃柑橘太多，會出現舌炎、牙周炎、咽喉炎等“上火”表現。
食譜舉例：
1.蛋黃泥
食材：雞蛋1個。
做法：雞蛋洗凈煮熟，除去蛋清，取其蛋黃搗成泥狀，加入開水少許，用匙攪勻后喂食。也可將蛋黃搗泥后，用牛奶、米湯、菜水等調成糊狀喂食。注意：選擇鮮蛋做原料，煮時要涼水下鍋，煮好后立刻用涼水浸泡一下，這樣便于去殼。
適宜年齡：4個月以上寶寶。
2.玉米汁
食材：甜玉米棒1根，溫開水、純牛奶各1杯。
做法：新鮮玉米棒剝成玉米粒后洗凈，加冷水煮10分鐘（聞到玉米的香味為止），撈起煮熟的玉米粒，瀝干水備用。待玉米粒攤涼后，放入榨汁機中加入150毫升〜200毫升水榨汁。榨汁后加牛奶或冰糖適量，用小火煮開即成。注意：榨玉米汁要用煮熟的玉米粒來榨，否則會有青澀味，寶寶不樂意接受。如果將玉米汁用濾網過濾一下，去掉玉米渣，口感會更香滑。
適宜年齡：6個月以上寶寶。
3.胡蘿卜蛋粥
食材：胡蘿卜半根，雞蛋1個，白米50克，清水適量，鹽少許。
做法：白米洗凈，浸泡30分鐘入鍋，小火慢煮；胡蘿卜去皮切丁，放鍋里與白米一起煮；白米粥煮后加蛋花拌勻。最后加一點鹽，放涼喂食。
適宜年齡：10個月以上寶寶。
4.酸奶南瓜球
食材：南瓜30克，洋芋30克，原味酸奶50克。
做法：南瓜去皮去子兒，用挖球器挖成小球。洋芋去皮，用挖球器挖成小球泡水。兩者置碗中蒸熟（洋芋要蒸到用手一壓即碎的程度）放涼。喂食時淋上酸奶即可。
適宜年齡：1歲以上寶寶。
5.黃花菜炒雞蛋
食材：黃花菜1小把，雞蛋1個。
做法：黃花菜用水泡透，將有根的地方去掉一點，然后對切一半。雞蛋打入碗里，加點鹽，攪拌均勻。鍋中放油，待熱時倒入雞蛋液攤開，加點水（防止蛋炒焦），持續約15秒鐘。然后加鹽、糖、醋適量，淋上香油，加蓋子燜1分鐘，加點蔥花即可。
適宜年齡：兩歲以上寶寶。
6.松仁玉米餅
食材：甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉各適量。
保護眼睛的技巧范文4
血液透析護士是血液透析中心的中心技術力量，不僅承擔大量血液透析中心的治療任務和繁重的血透監測護理工作、搶救工作以及患者管理工作和急診任務，同時還要完成危重患者的連續性床旁血液濾過（CRRT）任務。血液透析是一門技術性、專業性、責任性很強的工作，具有一定的特殊性，血透護士不僅要具備獨立工作能力，還需具備處理緊急事件的能力。護士在從事繁重體力消耗的同時，也承受著各種心理壓力和各種有害因素的威脅。因此，明確影響血液透析室護士身心健康的因素，做好自身防護是十分重要的。
1影響血液透析室護士身心健康的因素
1.1生物因素 日本平平山報道，透析單元HBsAG陽性是一般單元的7倍～14倍[1]。有報道血液透析患者HBV、HCV、HGV的感染分別高達58%～78.4%、3.3%～80%、3%～26%[2]。美國CDC報道2170個透析中心進行維持性透析的170028例患者中1.5%患者發生HIV感染[3]。這些病毒的傳播途徑中，它們通過血液和血液制品傳播的效率最高，一次即可感染[4]。血液凈化護士每天頻繁的進行動靜脈內瘻穿刺、輸血、留取血標本、給病人拔針回血、沖洗下機后血管路均可以接觸到病人血液，血液凈化護士成為易受血源性傳播疾病感染的高危人群。
1.2 物理因素
1.2.1 皮膚刺傷 血透護士在使用注射器、動靜脈內瘺穿刺針、手術刀、玻璃安瓿以及搶救患者時，因工作緊張忙亂造成自傷或誤傷他人，可能直接或間接感染血液傳播性疾病（丙肝、乙肝、艾滋?。?。其中針刺傷是傳播血液傳播性疾病的重要途徑。有資料顯示護士是醫院中銳器傷發生率最高的人群，全世界每年約有100萬件針刺傷事件[5]。而有傷口的護士在緊急情況下未戴手套，直接接觸患者的血液，也是感染的一個重要原因。有研究表明0.004ml的帶有HBV的血液足以使受傷者感染HBV[6]。因此，針刺損傷成為血液凈化中心護士的一個很嚴重的職業性健康問題。
1.2.2 輻射污染 紫外線消毒是一種方便、經濟、有效的消毒方法，室內燈管數量多，長期接觸易引起眼睛及皮膚的損傷，甚至誘發皮膚癌；血透室內各種機器也對血透護士造成程度不等的輻射傷害，導致疾病，特別是皮膚疾病。
1.2.3 工作時間和環境的影響 血液透析室護士長期在相對密閉的工作環境中連續工作，思想高度集中，隨時處理突發事件；同時，由于激增的透析患者，護士經常加班加點工作，以完成患者的透析治療。以我院2012年5月為例：血透室16名護士（包括護士長在內），41臺血透機器（其中6臺乙肝患者專用，8臺丙肝患者專用，26臺普通患者專用，一臺床旁血濾（CRRT）機）。完成了1718人次的血液透析和365h的CRRT治療任務。經常是連續十幾個小時工作，沒有節假日和周末休假，身心常年得不到放松，即使回到家里，也時刻準備加急診、做CRRT。因此，護士很容易出現身心疲勞、焦慮、緊張、失眠、憂郁、內分泌失調等癥狀，同時不規律的飲食也易導致胃部疾病。
1.2.4 血液凈化中心的噪音 主要有水處理機、透析機、空調、電視機、冰箱、配電機等，據測，水處理機為65分貝，透析機報警為35分貝～70分貝，空調為32分貝～50分貝，而我國對醫院的環境噪音標準理想值為35分貝，極限值45分貝。
1.3 化學因素、 化學污染血液凈化中心常用的的消毒劑有：甲醛、次氯酸鈉、冰醋酸、檸檬酸、戊二醛等用于血管路、透析器、透析機、水處理機的消毒[7]，這些揮發性的化學消毒劑直接刺激護理人員的皮膚、眼及呼吸道，易引起皮炎、眼結膜炎、呼吸道炎癥以及頭暈、頭痛、乏力、白細胞減少、機體免疫力下降等；經過消毒的口罩對皮膚、呼吸道也有刺激；手套上的滑石粉對護士的手部皮膚也有一定的傷害。
1.4心理因素 血液透析為體外循環，需嚴密監測整個透析過程；血透患者病程長，長期透析穿刺，導致血管條件差；在穿刺、引血、回血時，思想要高度的集中。再有透析引起的并發癥也較為常見，如低血壓、肌肉痙攣、惡心嘔吐、頭痛及發熱等，要求護士在透析過程中必須高度集中精力隨時觀察患者的病情變化和透析機的各項指標，及時處理和控制各種并發癥的發生，以保證透析患者的生命安全。由于長期緊張的大量透析工作，易造成護士身心緊張，唯恐工作疏漏、失誤，造成患者發生意外和不良事件。另外，長期的護患合作，使護患之間形成了一種近似親人、朋友的關系，一旦患者去世，護士的精神都受到不同程度的刺激。以上種種常導致血透護士心情壓抑、焦慮、疲勞、失眠、甚至抑郁等。
2 應對措施
2.1 健全醫院感染管理制度，加強防護措施，加強宣傳血液凈化職業防護的力度，向醫務人員宣傳職業危害因素，定期組織講課，明確危害健康的因素并在工作中自覺加以防范，透析護士必須嚴格執行預防性的防護措施。
2.2 嚴格掌握消毒時間和方法 紫外線空氣消毒期間，應盡量避免進入被消毒區域，以保護皮膚和眼睛，監測紫外線強度時，應戴防護眼鏡，消毒后開窗通風。盡量使用對人身體無害的空氣消毒機，保證持續性血透工作的正常進行和降低輻射污染對工作人員的危害。
2.3合理配備透析護士、機器、透析人次的比例；護理管理者應科學排班，降低護士的工作壓力；血透護士應加強業務學習，提高工作應激能力，適當進行體育鍛煉，參加一些業余愛好，如游泳、瑜伽、健美操等，注意勞逸結合，合理營養搭配，進食富含多種維生素的食物，緩解疲勞，增強機體免疫力。
2.4 正確使用化學消毒劑浸泡器械應加蓋，避免外灑和揮發，減少其對空氣的污染。配制消毒液、除鈣液時護士應戴口罩、手套及防護眼鏡，并保持室內通風，注意空氣濕化。透析用品提倡使用一次性消耗品，以減少傳染病的發生和減少化學污染對工作人員的損害。
2.5 做好首診體檢工作 凡首次來院透析的患者必須先檢查肝功、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒。對患者及家屬做好衛生宣教工作，嚴格執行透析各項規章制度，盡可能減少交叉感染的因素；加強血源性傳播疾病患者的管理，對傳染病患者治療場所進行標識，做好消毒隔離工作，盡可能單獨隔離透析，并且各種物品要專用，專人操作和護理。每半年對維持性血透患者進行肝炎標志物檢測，每年進行一次艾滋、梅毒的檢測。對患者進行血透治療和護理時，一旦皮膚扎傷或血液濺入眼內，立即將血擠出，碘伏消毒；用清水沖洗眼睛，24h內注射乙肝免疫球蛋白1支，乙肝疫苗10μg，1個月后再次注射乙肝免疫球蛋白1支，乙肝疫苗5μg。醫護人員每半年體檢1次，檢查肝炎標志物。
2.6 控制噪音 護士進行各種操作時做到四輕，做好透析機的保養和維護，調整機器報警音量，加強巡視，減少報警發生率；水處理機工作時，應及時關閉門窗，以減少噪音干擾。
2.7 提高綜合素質建立高效的工作流程做到有條不紊、忙而不亂，避免不必要的自傷和誤傷。護士應學會自我調節技巧，自我放松，以飽滿的精神狀態投入工作，減少和避免生理、心里性疲勞。同時要增強溝通技巧、現代護理意識、法律意識和自我保護意識，提高心理承受能力，以適應迅速發展的血液凈化工作的需求。因此，我們不僅要做好消毒隔離工作防止患者交叉感染，還要做好自我防護，做到忙而不亂、有條不紊，防止自傷和誤傷他人，充分意識到意外損傷的危險性。
參考文獻
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[3]何長明，張訓.腎臟替代治療學[M].上海：上?？茖W技術文獻出版社，1999：138160.
[4]王旈萍，范曉莉.職業性HIV感染不容忽視[J].中華護理雜志，1998，11（33）：673.
[5]王軍，宋翠芳.臨床護士潛在的職業危險因素及防護對策.中國職業醫學，2005，32（4）：74.
保護眼睛的技巧范文5
最開始是老師進行實習動員。由于實習有3個班同時進行，分成了兩組，分別是上下午交替進行。并介紹了金工實習的主要要求和目的：每天進行4個小時的實習，4個人組成一個組，要求做一個小錘子。錘子是主要的實習目的。在實習過程中要求我們掌握焊接、熱處理、車工、銑工和鉗工等操作技巧。其中，最讓我在意的事情是，老師把安全問題看得很嚴重?！叭绻f不能夠保障安全的話，金工實習也就沒有必要弄了，我們可以不要!”老師的這句話多少讓我有些感動。
在工作室里，我們首先學習鉗工的知識。將一個圓柱體據成一個近似長方體，這里除了是純體力活，機械般地苦力工作之外，還要特別注意的就是劃線和如何用鋸子鋸的時候方向不偏。這里面挺講究技巧的。劃線有專門的儀器，劃線的準確才能夠保證最后的模型比較對稱。鋸是一件很費體力的活兒，要組員輪流鋸。可是，其中也要找到一些訣竅才能夠事半功倍。比如說，不能夠太快太急，防止鋸子斷和鋸偏，要掌握一定的節奏;鋸不是往下壓而是向前推，不要太過用力氣，這樣既浪費力氣而且也容易損壞鋸子;假若鋸得太偏不能夠校正時，可以橫向切下鋸過的部分，重新開始鋸，或者是換一個方向;鋸子的方向要弄正確，鋸頭是朝前的，要注意換鋸齒……這是一個力氣活，當時我就想在這個機器化時代，這樣做的效率也太低而且準確度也不好掌握。隨后我們學習的銑工讓我知道什么是天壤之別。
銑床分為立式、臥式、工具、龍門、數控等類別，其特點是刀具進行旋轉運動，工件作水平或垂直直線運動。通過機器可以把工件很簡單的加工成其他規則形狀，顯然比較有效率。其中有個重要部件是分度頭，它是利用了渦輪桿變比原理，通過其控制車床的運動。銑工需要注意的是：注意加油，防止其進行切削時缺少滑潤;工件要保持水平，位置不平將導致切斜;要緩慢地轉動，讓其一點點地銑……
大體的模型做好之后，還要打孔，打孔操作主要通過機器完成。但是，非常注意的就是要調整好兩孔的位置，使其左右對稱。對于處理好的錘頭假若有什么地方不平整，可以通過銼頭銼一銼進行調整。這樣錘頭就完成了。最后就是加上錘頭就完成了。
錘子最后還有熱處理的工序。此時，我們轉換戰場，在學校綜合樓進行焊接和車工實習。
焊工是很簡單的。主要用防護罩保護眼睛，用鉗子夾住焊藥進行焊接。焊藥是由CaO和礦渣組成的。焊藥和鐵接觸時自動產生高溫，可達6000℃以上，伴隨產生惰性氣體可以排開氧氣防止氧化。
車工介紹了車削和磨削。車削刀具一般選用高速工具鋼和硬質合金，如碳化鎢、碳化鈦等。其中需要注意公制螺紋和英制螺紋的轉換。磨削加工包括外圓磨、內圓磨和平面磨三類。三視圖是指立視圖、俯視圖和左視圖。
保護眼睛的技巧范文6
【關鍵詞】貝爾氏癱；電針；微波；康復護理
貝爾氏癱又稱周圍性面神經癱瘓，以非特異性面神經炎為最多見。祖國醫學稱為“口眼歪斜”，多因頭部受風寒所致，其他鄰近部位炎癥或顱腦病變也能引起。周圍性面癱往往突然起病，多在清晨醒來時發現一側眼瞼不能閉合及歪嘴。少數患者病前耳后有不舒服或疼痛感覺，病側面部表情消失，眼不能閉合、流淚，不能皺額蹙眉，口角歪向健側，鼻唇溝變淺或歪斜，說話漏風，不能吹氣，鼓頰困難，進食食物常嵌留于患側牙頰之間，有的可出現味覺減退或聽覺過敏的癥狀［1］。我科2006~2007年門診治療65例貝爾氏癱患者，用電針微波治療并給予積極康復護理，取得顯著的療效。
1臨床資料
1.1一般資料65例患者均為本科門診貝爾氏癱患者。其中男29例，女36例；年齡16~67歲，平均41歲；左側癱39例，右側癱26例。病程最長半年，最短2天。平均治療時間為12天，治療效果：痊愈49例、顯效14例、有效2例，治愈顯效率達96.92%，病員滿意度調查達100%。
1.2方法
1.2.1電針治療取穴牽正、翳風、下關、攢竹、陽白、頰車、太陽、地倉、迎香、足三里、三陰交、合谷。以上面部穴位均為患側，四肢穴位均為雙側。每次選用4~6個穴位，交替使用。操作：皮膚常規消毒后，用1寸毫針針刺得氣后，采用G6805-2多用電針儀，輸出頻率40~70Hz，初期連續波、后期疏密波，每次治療20min，每天1次，每治療10次為1個療程。
1.2.2微波治療采用HB-W-L微波多功能治療機，使用圓形小探頭。照射部位：病側面部翳風穴，距離≤1cm,功率10~20W，每次治療20min，每天一次，每治療10次為1個療程。
2康復護理
2.1心理護理患者多為突然起病，難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒，有的擔心面容改變而羞于見人或治療效果不好而留下后遺癥。因此要根據患者不同的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩定，身心處于最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。
2.2護眼由于眼瞼閉合不全或不能閉合，瞬目動作及角膜反射消失，角膜長期外露，易導致眼內感染，損害角膜，尤其是微波治療時易損害角膜。因此眼睛的保護非常重要，減少用眼，外出時戴墨鏡保護，同時滴一些有、消炎、營養作用的眼藥水，微波治療時可戴眼罩或蓋紗塊保護角膜不受損害。2.3局部護理用生姜煎水局部敷于患側，每日30min；溫濕毛巾熱敷面部，每日2次，并于早晚自行按摩患側，按摩時力度要適宜、部位準確；只要患側面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個動作做2個八拍或4個八拍，每天2次，對于防止麻痹肌肉的萎縮及促進康復是非常重要的。
3康復訓練
3.1準備坐位、臥床均感可，患者思想集中。按摩前先做熱敷或中藥煎湯（桂枝9g，防風9g，蘇葉9g，生姜5片）浸濕毛巾熱敷。謹防藥液誤入眼內。
3.2輪刮眼瞼以兩手食指及中指的羅紋面為術端，分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次，然后輕揉眼皮20~30轉。
3.3指揉鼻翼以兩手食指羅紋面為術端，分別從鼻根兩側向下揉至鼻翼兩旁迎香穴50次，在該穴處輕按揉1~2min。
3.4點捻四白穴該穴在眶下孔凹陷處，瞳孔直下。以食指為術端捻四白穴，邊捻邊漸施壓力。持續1~2min。
3.5掌揉頰車、地倉穴以同側手之大魚際緊貼患側頰車穴（咀嚼?。吶噙呉浦恋貍}穴（口角旁開0.5cm），往返50次。
4飲食
補充鈣，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能恢復正常，由于面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、奶制品等都富含鈣質。
維生素B族元素對面神經疾病也有幫助，如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B能夠幫助神經傳導物質的合成，所以應該適當進補。
5預防
中醫認為貝爾氏癱多由經絡空虛，風寒、風熱之邪乘虛侵襲面部筋脈而致。故面癱患者應注意不能用冷水洗臉、漱口，避免直接吹風，注意天氣變化，及時添加衣物，防止感冒；尤其是深秋和冬季的夜晚，避免受寒著涼，更應嚴防淋雨受潮，并注意勞逸結合；平時應加強體育鍛煉，增強體質和抗病能力；加強營養，促進食欲，增強脾胃功能，以利生肌長肉，強壯筋骨。
