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關于學生的心理學范文1
1.學生狀況
獨立學院的生源大多文化基礎較差或存在偏科現象，在我國高考選拔考試中，獨立學院學生的錄取分數與普通本科院校相比，分數較低，偏科現象較突出；由于教育資源、師資力量等存在地域差異，并受經濟發展水平限制，各獨立學院學生的知識面寬窄不一、知識結構差別較大，群體同質性較低?；谶@種差異性，獨立學院在管理方面需要一種更具接納性的方式。通過對學院招生數據進行匯總，我發現，2011年和2012年城鎮和農村往屆學生在招生總人數中所占比例高達61.1%和53%，一半以上學生有過二次高考經歷，部分學生在與他人的比較中，產生強烈的自卑感，表現為自信心不足、學習興趣不濃、學習動力不足，在面對和處理問題時過于自我中心，活動積極性不夠。他們思維活躍，卻我行我素，表現為厭學、曠課、沉迷網絡游戲等。
從外部環境來看，由于部分企業、單位對獨立學院學生也存在偏見，使得他們產生“再努力學習也無用”的錯誤認知，對就業前景持悲觀消極態度。一方面，他們對學校生活充滿渴望，但高昂的學費使其對父母、家庭有一種愧疚感；另一方面，他們對外界的新鮮事物懷有強烈的好奇心，但由于缺乏自信而止步不前。雖然在年齡上已是成年人，但是來自社會方面的不良信息、父母的過度保護和溺愛以及自身知識和閱歷的限制，使得他們在思想上不能正確認識自己，消極對待生活和學習，同時自我控制能力、自我約束能力和自我監督能力不足，加之缺乏引導、激發，很容易誤入歧途。種種心理沖突使得他們的心理負擔普遍較重。
2.輔導員隊伍現狀
與普通本科院校相比，獨立學院輔導員工作涉及面廣、事無巨細，這是許多在職輔導員的切身感受，由于獨立學院起步晚，輔導員隊伍也呈現年輕化，加之缺乏相應的職業培訓，教師只能在工作中逐漸積累經驗。輔導員工作內容和性質由工作對象決定。城鄉差異、貧富差距、家庭和社會生活經歷不同等導致學生形成了不同的性格群體，在倡導人本主義教育趨勢下，學生教育更加需要注重因人而異。但在工作中，隨著輔導員與學生接觸的時間越來越長，管理方式卻逐漸變得簡單、單一。這是由于學生人數多、工作壓力大、工作缺乏靈活變通，師生溝通交流機會減少，師生出現脫節，再加上學生學業、生活、安全等問題較多，導致教師容易出現“職業枯竭”“心身耗竭”。許多輔導員因不能承受壓力或感到前途渺茫而把它作為就業跳板，也使得獨立學院輔導員隊伍缺乏穩定性。國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育工作的意見》中強調，要培養中國特色社會主義合格建設者和接班人，必須加強輔導員隊伍建設。輔導員是學生成長的重要助推力量。
二、相關理論
1.需要層次理論
美國心理學家馬斯洛指出，人有五種基本需要，由低到高依次是生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。個人是一個統一的、有組織的整體，低層次的需要滿足后才會產生高層次需要。對于現代人來說，人們對獲得歸屬感、愛和尊重的需要更為迫切。
2.人際關系理論
人際關系理論表明，人與人之間的信任建立在彼此接納的基礎上，要學會開放自己，敢于坦露自己的情緒情感、思想等，學會接納他人，真誠地分享資源和觀念。一個高效的溝通和親密關系的建立，首先需要讓對方體會到安全感、信賴感。
3.人格發展觀
大學生正處于青年期，根據埃里克森的心理發展觀，這一時期個體面臨的主要任務是發展自我同一性和親密關系，此階段發展遇到障礙會出現同一性混亂，表現為片面的自我認知、自我目標缺失、自我與環境適應不良，導致自卑、人際關系不良、生涯規劃不良等迷失性問題。
三、心理咨詢與輔導員工作異同
從對象和數量上來說，心理教育工作者面對的群體是出現心理困惑的正常學生，與來訪者大多是一對一進行咨詢，幫助來訪者從心理困擾中走出來，來訪者作為完全陌生的個體出現；而輔導員工作面對的是以行政班級為主體的每一位學生，是一對多，他們之間相對熟悉。在工作職能和任務上，心理咨詢的任務是助人自助，幫助來訪者成長，通過咨詢能夠使來訪者擺脫心理困惑，走出人生低谷，以更加積極樂觀的態度去面對生活中的挫折，最終達到特定階段的自我實現，注重保密原則，保持價值中立；輔導員工作是做好學生的思想政治工作，引導學生保持正確的思想，關注學生思想、學習、生活、文體和社會實踐等各方面，對學生進行教育，促進其在各方面全面發展，維護學校教學秩序的正常穩定，具有價值導向和引領作用。從本質上說，他們都是助人成長和發展，幫助人們以更加積極樂觀的態度投入到工作、學習和生活中去，并最終達到自我實現。育聚焦教
四、心理訪談技巧在學生教育管理中的應用探索
“以你希望別人對待你的方式去對待別人”這一人際交往的黃金法則幫助許多人發生了改變。不同的身份使得師生心理發生著變化，心理咨詢中咨訪關系的建立營造著良好的交往氛圍，并促進來訪者成長，輔導員工作包括思想政治工作、生活困惑解答、學習督促和職業發展規劃教育等。正確運用心理學知識和技能將促進學校各方面工作有序運行，同時為學生健康成長創造良好的環境。
1.柔性管理
由于教師與學生角色的差異，教師與學生在身份和信息資源占有上差別大，從而形成師生之間的不對等性。受改革開放、地域與教育資源、家庭、人口學變量等多方面因素影響，學生群體異質性明顯，但在心理方面呈現出一些共性，諸如缺乏自信、叛逆、不思進取、安于現狀等。在以往的教育中，教師多采用程式化的“刺激—反應”模式，一旦學生出現錯誤，教師立即指明正確道路，雖然會出現立竿見影的效果，但是也會使學生產生逆反心理。輔導員作為學校基層教育管理工作者，通過運用心理訪談技巧與學生交流，讓他們體會到更深刻的尊重，縮短師生心理距離；通過真誠、無條件積極關注等，使學生感受到被愛并產生認同感。這對促使他們發生改變，減少日常生活中師生情感淡漠、學生對教師敬而遠之等情況具有積極作用。柔性管理注重與學生展開對話交流，給予學生充分的自尊，讓學生在共情、理解和積極關注中獲得向上的力量，激發和促進學生完善內在的認知調節系統，以更加積極主動的方式超越自我，實現自身價值，因此，在學生教育管理中，應將柔性管理理念在學校教育、管理和服務中進行積極實踐。
2.深度輔導
由于教育管理與社會管理的天然差別，加之學生日益接受新思想，權利意識逐漸覺醒，教師一味使用簡單粗暴的教育方式越顯弊端，因此，教育越來越傾向于人文化模式。研究者將深度輔導作為學生工作的重點進行嘗試，它是指在了解學生狀況的基礎上，關注大學生成長與個性發展，深入了解大學生思想、生活、學習各方面動態，調動課堂教學、心理咨詢與輔導、家長學校等各方面資源進行輔導，通過建立個人認知與行動成長記錄檔案進行追蹤。在與學生的接觸中發現，由于受社會對三本院校認可度影響，學生對學校的歸屬感不強，另外，部分輔導員教育管理方式簡單、粗放，造成學生抵觸情緒較大，對學校的教育和管理置若罔聞，致使出現紀律意識淡薄、誠信意識較差、行為自由散漫等現象。這些都影響著師生和諧關系的建立。部分學校管理者片面追求交流工具創新，忽視提高自身師德水平、學術魅力以及溝通方式的科學性，導致人際影響力低，師生摩擦增多。在當前社會快節奏的變化中，高效開展學生工作需要深度輔導，通過運用心理學知識和技能使學生與教師產生共鳴，形成心理默契，最終使學生表現出心理學中的“期望效應”。
良好的態度是進一步溝通的前提條件。在聆聽、共情等互動技術指導下，能夠全面準確了解學生思想政治、學習和生活狀態等各方面情況，針對學院學生的思想和心理特點，積極將心理咨詢技巧這種柔性管理和深度輔導方式融入學生日常教育管理工作之中，并最終促進學生心理健康成長。心理學知識技能的有效運用對于學生整體心理素質的提高、思想觀念的提升、學習生活方式的轉變等具有積極的促進作用。在獨立學院快速發展的過程中，我們要在健全和完善管理制度的基礎上，創新學生管理方式方法，注重人文關懷。為適應柔性管理和深度輔導需求，通過開展相應心理學知識技能培訓，加強輔導員隊伍建設，推動輔導員隊伍職業化、專業化發展。
五、結論
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Abstract: University student psychological file is an effective way to understand the object of education for educators, is also reference materials of educational object's self-awareness and self-development. The collection of psychological file requires the class mental member, counselors, psychology teachers, and other personnel cooperating with each other, and their information has not only module division, but also requires mutual communication and cooperation. In the use of psychological file, we must both pay attention to the confidentiality of information, allocate usage rights rationally, and pay attention to the analysis and integration of information, use psychological files scientifically and effectively to serve the educational work.
關鍵詞： 心理檔案；建立；管理
Key words: psychological files；establishment；management
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2012）24-0270-02
1 深刻認識大學生心理檔案的重要作用，把握心理檔案管理使用的原則與技巧
2001年3月，教育部印發的《教育部關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》中提出了大學生心理健康教育以預防為主的總體原則。而要預防大學生中因心理問題而引發的各種意外，建立大學生心理檔案是最為系統和科學的途徑。它不僅為高校管理教育工作者提供了解學生心理狀態的窗口，而且也為學生本人提供了了解自我、認識自我從而更好的發展自我的平臺。
在心理檔案的管理過程中，我們要注意信息的保密性，通過將適當的信息反饋給適當的主體，即不同的主體擁有不同的信息權限，使得心理檔案真正為學生服務、為學生工作服務。
在心理檔案的使用過程中，我們要注重多方信息的分析與整合，建立動態科學的信息系統，及時篩選有效信息、積極關注預警信息，充分發揮大學生心理檔案的預防作用。
2 疏通四種路徑，建立、健全大學生心理檔案
2.1 大學生心理檔案包含的八項內容 心理檔案信息是評估大學生心理健康狀況以及進行預防因心理問題引發突發狀況的重要參考。大學生心理檔案應采集的信息、包含的內容主要涉及以下8個方面：①學生基本信息。包括學生的學號、姓名、性別、年齡、院系、專業、聯系方式（包括電話、郵箱、QQ等）、籍貫、民族、政治面貌、身體健康狀況、既往病史、家族近親中是否有精神病史。②學生學習狀況。主要包括學生的學習成績、是否有掛科、專業學習興趣、是否受過學籍處理、是否感到學習壓力與學習困難、學習態度、學習習慣、擔任班干部情況、參加社團情況、社團活動與專業學習關系處理情況、獲獎情況、職業傾向等。③主要社會關系。包括父母的基本信息、家庭的經濟狀況、家庭變故、親子關系、家庭是否和諧溫暖。宿舍舍友關系、同學關系、是否戀愛及戀愛關系狀況。④重大社會生活事件。包括父母離異、父母早逝、戀愛失敗、突發性重大經濟災害等影響正常生活的突發事件。⑤心理測量信息。包括人格特征（如卡特爾十六因素人格測試）、心理健康狀況（如中國大學生心理健康量表CCSMHS、UPI、SCL-90、SDS、SAS等）、學習狀況分析（學習態度、學習動機、學習意志、學習困難、學習方法等）、職業能力傾向類型等心理測量量表報告。⑥統計信息。包括心理健康狀況分析報告等。⑦動態心理。如心理咨詢記錄、心理問題干預發展報告。⑧心理危機預警信息。這里主要指各項心理特征偏離常態，出現嚴重心理障礙如：偏執、強迫、重度抑郁或焦慮、有自殺傾向等等。
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關鍵詞：心理學；大學生；人生觀教育
一、問題提出
大學生的人生觀教育是思想政治教育的重要組成部分，它對奠定大學生在大學中的核心思想基礎，規范他們在大學中的基本行為模式起著至關重要的作用。目前，對大學生人生觀進行的教育主要依托政治理論課這一載體來完成，因此大學生對政治理論課教學內容的掌握和運用程度，是衡量大學生人生觀教育成果的重要標志。
目前，對于大學生人生觀教育教學的研究主要圍繞以下幾個議題展開：（1）大學生人生觀教育理論研究：包括大學生人生觀教育內涵的界定、教育主體和客體的定位等。其中，教育內涵有廣義和狹義之分。廣義的大學生人生觀教育包括對人的本質、生死觀等的教育；狹義的大學生人生觀教育包括對人生目的、人生態度和人生價值觀等幾個方面的教育。而對大學生人生觀教育的主客體定位，目前尚存爭議。（2）大學生人生觀教育的影響因素研究：包括當前國內的經濟環境、社會政治環境、網絡環境等多種因素都會對大學生人生觀教育產生重要影響。（3）大學生人生觀教育方法研究：包括教學模式改革、教學方法改革、教學技術創新等等。
通過對以往相關文獻的梳理發現，關于大學生人生觀教育教學的研究雖然很多，但依然存在一些不足和尚未解決的問題：
1.教育理論視野過于狹窄，學科交叉融合較少
目前，大學生人生觀教育的理論，大都來自哲學原理和中國特色的社會主義理論，這些理論都具有相當的高度，而且被實踐證明是科學的。但是，也正因為這些理論過于概括化和抽象化，因此在指導解決大學生人生觀實際問題時便顯得乏力。面對這些理論，大學生更多地會表現出一種無奈：這些道理我都懂，從中學甚至小學就開始學，我也知道它們都對，但我依然不知道該怎么解決我自己的問題。于是，精深的人生觀教育理論在實際教育中往往被架空，無法從根本上引起大學生的學習興趣。另外，教育理論視野的狹窄也可能會導致大學生錯誤地認為人生觀教育只不過是變相的意識形態教育而已，因此，容易產生抵觸心理，從而不利于人生觀教育的展開。
2.教育方式多以說理性為主，但說理方式過于抽象
根據以往的研究，目前大學生人生觀教育的方式較為單一，基本只以政治理論課的授課作為依托，而教師在授課的過程中，又往往會把大量的時間和精力投入到對人生觀教育理論的描述和解讀上，即使以案例形式進行教學，也往往跳不出說理教學的窠臼。這種教育方式，對于處于互聯網時代熱衷于追求實用性和趣味性信息的大學生來說，所能起到的教育作用和效果顯然不會很好。
3.對教育實踐層面的研究較少，缺乏新穎有效的教學技術方法
目前，對大學生人生觀教育的研究主要集中于理論探索方面，而在如何切實提高教學的有效性等教育實踐層面上的研究依然很少。于是，導致大學生人生觀教育的具體技術方法始終沒有突破，除了依賴教師的個人經驗、人格魅力等之外，大學生人生觀教育教學的總體實用性始終得不到切實提高，這也成為阻礙大學生人生觀教育效果的最大問題之一。
不難看出，以上這三個問題已經成為制約大學生人生觀教育效果的重要原因，而如何有效解決這些問題，便成為大學生人生觀教育研究的重點。我們認為，要從根本上解決理論視野狹窄、教育方式單一、教學技術低端等問題，就必須首先明確大學生人生觀教育的核心，然后站在跨學科視野下豐富這一核心的內涵，使之兼具概括性和易接受性，最后據此制定有效的教學方法，并進行科學的驗證。
二、在心理學視閾下對大學生進行人生觀教育的可行性分析
根據前人的研究，無論從廣義層面還是狹義層面來界定大學生人生觀，都包含了對人生目的、態度和價值這三個方面。因此，對大學生人生觀進行的教育，可以認為是力圖教會大學生如何來正確看待人生的目的、態度和價值，也就是試圖培養大學生樹立對人生的“正確觀念”。這也就意味著，無論大學生的人生觀教育內容如何，都是以培養大學生樹立對事物尤其是對人生的正確觀念為核心的。抓住這一核心，不僅能夠更加明確大學生人生觀教育的出發點和落腳點，同時也是提高大學生人生觀教育教學質量和效果的關鍵。
對于“如何樹立正確觀念”，政治理論課教材站在哲學的高度，對這一問題進行了科學、系統而詳盡地闡述。一方面，這種闡述無疑體現了非常強的理論性和科學性，但另一方面也難免顯得過于抽象化和概括化，不易被思想尚未達到一定深度和廣度的大學生所理解和接受，這也成為影響政治理論課中人生觀教育部分教學質量和效果的最大問題之一。而要解決這一問題，必須要堅持兩個基本的原則。第一，授課核心思想的科學性不能動搖，即對于“如何樹立對事物的正確觀念”這一問題，教師的講授和解釋不能庸俗化，必須要體現出的精神；第二，授課的具體內容、方式和方法必須充分適應大學生的心理發展特點，尤其是智力和人格發展特點，以便能夠最大限度上被大學生所接受。
我們認為，如果要同時保證這兩個基本原則，那么將心理學的有關原理同大學生人生觀教育有機結合起來是非常合適的，并且也將是完全可行的。這種考慮主要基于以下三個原因：
首先，心理學要解決的問題，與大學生人生觀教育要解決的核心問題是相同的。大學生的人生觀教育，無論采取什么視角，無論采用何種方式，其核心都是培養大學生樹立正確的人生觀，也就是使大學生樹立看待事物、看待人生的正確觀點和正確看法。而心理學要解決的問題，也正是如何讓人們更科學和更準確地認識自身、認識他人、認識世界，從而更有效地改造自身、改造世界。因此，心理學要解決的核心問題，與大學生人生觀教育的核心在本質上是完全一致的，即都是幫助我們對自身和對世界進行更準確、更科學的認識。
其次，心理學是在教育教學過程中應用最為廣泛的一門學科，它對個體和群體心理狀態及行為規律的研究，能夠直接為教育教學提供理論和技術支持，對于高等教育更是如此。在當前的高等教育當中，心理學之所以占據舉足輕重的地位，是因為高等教育必須首先了解大學生群體的一般心理特征和規律，從而才能根據這些特點和規律制定相應的教育對策和方法，以更有效的途徑達到教育目的。因此，大學生人生觀教育作為高等教育的一個重要組成部分，對心理學的依賴性非常強，甚至可以直接從心理學中吸取有益的養料，為己所用。
最后，心理學更注重為人們樹立正確觀念，并提供實際操作的方法，將這些具體的方法與大學生人生觀教育教學相結合，可能更容易獲得思想素養尚不成熟的大學生的認可，同時還可以在實踐層面上對大學生人生觀教育進行豐富和深化。與傳統的大學生人生觀教育不同，心理學不僅關注人生問題的“為什么”，更關注“怎么辦”，即切實解決人生問題的方式和方法。目前決策學、行為經濟學等以心理學作為主導的學科，都熱衷于研究人類常見的觀念錯誤，并提出了一系列行之有效的修正此類錯誤的方法。因此，這些心理學研究成果，恰恰可以彌補傳統大學生人生觀教育研究過于抽象和理論化的缺陷，使大學生人生觀教育既具備高度的理論性，又具備很強的實用性。
根據以上分析，我們認為，心理學與大學生人生觀教育，在原則上完全一致，在目標上殊途同歸，在內容上互為補充。因此，在心理學視閾下對大學生進行人生觀教育，不僅可以保證大學生人生觀教育的科學性，同時也可以為大學生人生觀教育理論提供具體的技術支持，使教學的方式和方法更加立體化。
三、在心理學視閾下對大學生進行人生觀教育的方法探索
正因為大學生人生觀教育與心理學原理相結合具有極強的可行性與必要性，因此，我們應該著力考慮如何將這種結合付諸實踐，即在實際的大學生人生觀教育教學過程中真正有機地將心理學的有關知識和方法融合進去。
1.大學生人生觀教育與心理學原理相結合的教學可以按照“問題提出―理論分析―理論升華―實踐反饋”這一步驟進行
（1）在大學生的人生目的、態度、價值的問題范圍內，精選出一個或多個學生最為關心的具體問題，并說明這些問題可以用世界觀、人生觀和價值觀的哪些具體理論做以解釋和解決，引導學生對這些問題進行有意義的思考，為隨后的新舊知識聯系和學生認知結構改變打下基礎。
（2）以具體的實例作為教學材料，以心理學的相關原理作為手段對其進行分析。在分析過程中，采用啟發式講授和自主學習等多種方式，這樣不僅能使學生原有的認識水平在分析具體實例的過程中得到提升，同時也能夠讓學生對整個分析過程的科學性更加信服。
（3）將分析過程和分析結果以有意義的方式呈現出來，并將這一結果對應于世界觀、人生觀、價值觀的某個基本原理，將學生對心理學原理的認識自然上升到對哲學原理的掌握上，并使學生認識到，面對人生問題時的最佳解決方法，就是樹立看待事物和人生的正確觀念。
（4）以討論的形式引導學生自己提出與人生觀有關的其他問題，并嘗試著用相關的心理學原理和哲學原理進行分析、解釋和解決，使學生完成對正確人生觀認識的最終內化。這一教學過程具有很強的規范性和可操作性，并能夠使大學生人生觀教育的教學質量和效果得到顯著提高。例如，我們可以選擇《思想道德修養與法律基礎》教材中第三章第三節“促進自我身心和諧”這部分內容作為教學材料進行實證性的課堂教學實驗研究，并觀察最終的教學效果?？傮w教學方法是：抽取兩個同質班級，A班作為實驗組，B班作為對照組。對A班采用心理學視閾下的大學生人生觀教育方法進行教學，對B班則單純按照《基礎》教材中這一部分的內容進行填鴨式教學。經過相同的教學時間后，對兩個班級的教學效果進行測評，并使用統計學方法對測評結果進行分析，以驗證大學生人生觀教育與心理學相結合的可靠性和實效性。
2.大學生人生觀教育要將情商培養有機納入進來，使大學生的人生觀與情商形成互為補充、互相促進的關系
情商是心理學尤其是當代心理學中一個重要的研究課題，它主要包括認識自我情緒、管理自我情緒、自我激勵、認識他人情緒、人際關系管理等五個主要方面。心理學研究發現，人的認知與情緒之間存在非常密切的關系，正確的認知離不開良好的情緒；良好的情緒又依賴于正確的認知。因此，要培養大學生正確的人生觀，必須同時注重對大學生良好情緒的培養，而這一點恰恰是過去大學生人生觀教育中容易忽略的。此外，大學生的人生觀包含了正確的人生目的、人生態度、人生價值等三個重要方面，而其中任何一個方面的確立，都需要積極情緒的支撐，因此，大學生情商的培養，對于大學生人生觀教育將起到重要的補充和促進作用。在實際的大學生人生觀教育過程中，我們要將情商培養作為重要組成部分，教給大學生如何正確對待和處理自己的情緒，如何培養自己的意志品質以進行自我激勵，還要教給大學生如何能夠從良好的人際關系當中發掘出人生真正的價值。所有這些，對于大學生人生觀教育的質量來說，都將起到不可估量的作用。
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關于學生的心理學范文4
關鍵詞：積極心理學；大學生；情緒管理；策略
目前國內外關于積極心理學的研究，主要有三大研究內容：積極情緒和體驗、積極人格特質以及積極組織系統的研究。其中，積極情緒和體驗是積極心理學研究中的重要組成部分，并且是心理學研究的核心內容。健康情緒作為人類情緒中很有適應意義的一類情緒，心理健康的重要組成部分，在激發人類生命活力，改變不合理認知，化消極情緒為積極情緒，調整心態，促進身心健康具有廣泛的功能與意義。當今高校大學生由于情緒管理問題而導致的身心受到傷害，成長成才中的阻礙等相關問題的不斷發生，是擺在當今高校如何有效開展大學生心理健康教育過程中的關鍵問題。積極探索，深入研究解決高校大學生情緒管理問題的有效方法策略，充分發揮積極情緒管理在解決大學生情緒問題中的指導作用，不僅是適應當前高校做好心理健康教育工作的客觀要求，更是滿足提高大學身身心健康，促進大學生成長成才的現實需要。
一、發揮積極心理學功能作用，提高高校心理健康教育教學工作的針對性和實效性
隨著積極心理學的不斷興起，積極心理學的研究領域和研究視角不斷拓展延伸，積極心理學的研究重點也從以往對消極情緒、對人類的疾病和弱點的對比分析中轉向更加關注人的健康情緒體驗，關注人對社會的積極態度，關注人類的優秀品質培養與美好心靈的挖掘。
1.積極情緒作為大學生心理健康的具體表現，在大學生成長成才過程中的地位和作用。針對高校大學生心理健康教育中存在的問題和不足，以及由于缺乏情緒管理教育指導而導致大學生中出現的人格問題、道德問題、情感問題、生活問題、就業問題等嚴重影響大學生的身心健康和成長成才現象的不斷頻發，積極開展以積極心理學視角下的大學生積極情緒管理的策略研究，可以進一步發揮積極心理學引領下的大學生情緒管理教育促進高校大學生健康成長的重要作用。通過探尋解決高校大學生心理健康問題的新方法、新途徑，更好地發揮積極情緒管理在解決大學生情緒問題中的主導作用，科學利用積極情緒會匯聚的正能量效用，助推大學生心理健康教育有效開展，更好地發揮大學生情緒管理教育的引領、指導、激勵和升華的心理功能作用，充分體現高校大學生情緒管理教育工作的針對性和實效性。
2.積極心理學的研究的價值在于充分發揮積極心理學在促進大學生為引領，以大學生情緒管理中存在的問題為依托，以積極情緒匯聚的正能量為載體，以有效發揮積極心理學重要的功能作用為目標，從積極心理學的角度審視大學生心理健康教育是高校心理健康教育健康發展的必然要求。積極心理學的價值取向賦予心理健康教育新內容和制高點。大學生心理健康教育的目標應該是預防和矯正心理問題和關注發展和幸福并存，因此，必須把積極心理學融入到心理健康教育，建立科學有效地心理健康模式，科學利用積極情緒會匯聚的正能量效用，助推大學生心理健康教育有效開展，更好地實現高校大學生情緒管理教育的引領、指導、激勵和升華的心理功能作用，對于進一步提高高校大學生心理健康教育的針對性和有效性，激發大學生學習潛能，促進大學生身心健康，成長成才具有現實而深遠的意義。
二、明確目標任務，激發大學生學習潛能，促進大學生健康成長
積極心理學的取向賦予心理健康教育新內容和更高目標。從積極心理學的視角研究大學生情緒管理問題，其目的就是為心理健康教育注入積極因素。
1.發揮積極情緒管理匯聚正能量的積極作用，為心理健康教育注入積極心理學因素。積極心理學的價值取向賦予心理健康教育新內容和更高目標；積極情緒管理對于心理健康教育模式提出了新要求。為高校有效開展心理健康教育教學工作明確而目標任務。它以全新的視角改變了以往心理健康教育關注的重點，將關注心理問題消極方面產生的不良影響，轉向關心大學生優秀品質和美好心靈的塑造，關注大學生的積極認知加工、積極的情緒體驗和積極的社會行為，并將如何培養積極健康的快樂的人才作為未了高校人才培養的最高目標提出，為深入開展大學生心理健康教育提出了新的思考。充分發揮積極情緒管理匯聚正能量的積極作用，讓積極情緒管理在大學生成長成才中的助力正是本文開展研究的亮點所在。
2.培養大學生個體發掘自身的潛能與力量，激發大學生學習動機，培養大學生好學、樂學、勤學與積極樂觀向上。運用保護性因素促進心理彈性的形成，增強大學生社會適應性，以充滿快樂的希望和散發著青春活力的心靈狀態，運用科學有效利用積極情緒管理策略對于大學生身心健康，不斷增強大學生積極情緒的感受力，提高大學生情緒智力，挖掘潛力、培養調控情緒的能力，提升幸福指數具有一定的實用價值。發揮積極情緒管理作用，提高大學生情緒智商，讓積極情緒在情緒管理中發揮重要作用，進一步發揮積極情緒在情緒管理中的重要作用勢在必行。
3.開發大學生情緒智力，自覺養成積極的品質，塑造積極的自我，追求積極的改變，營造積極的關系。調節情緒健康應重在關注人的積極面，調動人的積極性。積極心理學的力量，是幫助人們發現并利用自己的內在資源，進而提升個人的素質和生活的品質。每個人的內心深處都需要自我實現。自我實現的需要會激發人內在的積極力量和優秀品質， 積極心理學利用這些資源來幫助一般人或具有一定天賦的人最大限度地發掘自己的潛力，并以此努力獲得美好的生活?？茖W有效利用積極情緒管理的方法策略，就要學會積極認識情緒，積極表達情緒，積極地調整情緒。從認知、情境、平衡、社會支持等角度全面調節情緒，達到情緒健康。調節情緒、在積極心理學視角下，大學生應做自己情緒的主人，學會管理自己的情緒，為擁有健康快樂的人生加油。
4.以積極情緒心理學“培養個體積極心態”理念為指導，促進大學生自我教育。積極心理學這種關注人的優秀品質和美好心靈的心理學，從關注人類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質，從關注負性情緒轉向關注積極情緒。本課題的研究目的是培養大學生積極心態，通過自我教育實現積極的認知加工，積極地看待世界的方法，如樂觀、希望、自我接納、自尊、寬容、逆境中的心理彈性、審美體驗、智慧靈性等；人的積極的情緒體驗，包括人類的幸福感、滿意感、流暢感、快樂感等；人對社會的積極態度，包括社會凝聚力、利他行為、社會責任感、寬恕、仁慈、愛的能力等，為大學生擁有陽光心態，閃亮青春給力。
三、發揮積極情緒管理策略效用，提高高校大學生心理品質，促進大學生成長成才
積極心理學作為心理學研究的一種全新研究價值取向，為進一步研究大學生情緒管理問題以新的啟示。隨著當今由于大學生心理問題造成的傷害事件不斷頻發，加強高校大學生積極人格塑造，進一步發揮積極情緒對于大學生的學習、生活以及成長成才都有著重要意義。
1.積極心理學視角下的大學生情緒管理策略研究需考慮性別、年級、生源以及產生情緒障礙原因等差異。大學階段是人生發展的重要時期，是個體逐步由依賴走向獨立，進入成人社會的關鍵時期。許多大學生缺乏必要的心理和思想準備，因而出現不適應現象，包括奮斗目標的失落、理想與現實的反差、學習適應的不良、交往的困難等。相應地采取的對策就應該不僅包括樹立牢固的科學人生觀、在學習中探索“適應期”規律、進行“適應期”的心理調整、參與校園文化建設活動等，更應該考慮大學生情緒管理中的性別差異、年級差異、生源差異、產生情緒障礙的原因差異，充分利用策略去引導大學生在學習中的專注、快樂、興趣、挑戰性，干預的關注點在學生體驗主觀幸福感受、成功感和學習樂趣，建構學生的積極的自我概念、希望和生活滿意度，培養學生創造性和戰勝挫折的心理彈性，而不是單純的克服消極情緒，這樣才能通過積極心理學更有針對性地發揮大學生人性中的積極情緒的功能。
2.發揮積極情緒效用，增強學習動力。積極心理學的關注點在積極的情緒和動機。積極情緒具有更加持久的適應功能。比如，失敗的反饋會造成對悲觀的夸張，夸大危險，令人焦慮；而成功的反饋造成人對成功的整體的“樂觀偏向”，使人積極克服困難，低估危險。研究發現，伴隨著正性情緒的積極狀態的認知，產生了不同尋常的思考、靈活和創新的學習，對新知識的接納變得更加敏感。對大學生情緒問題的產生與影響的進一步研究表明，積極的情緒比中性的和負性的情緒更能促進大學生學習、提高智力，挖掘潛能，激發創造力。且積極的情緒還有助于消除負性情緒、擴大人的心理資源，使人在逆境中具有容忍挫折的心理彈性。積極的情緒更能維持長久的行為動力，更加有利于人們發揮潛能，尤其是高級的學習、創造性智力。積極情緒使人變得更加穩定，目標明確，效率更高，目光更加深遠，力量更加強大。這種積極性不是一時的熱情和沖動，而是永久的、可持續發展的、穩定的，它能引導大學生在幸福感中學習，幸?？鞓烦砷L。
3.運用積極情緒管理的方法策略，客服消極情緒帶來的影響。在激烈競爭的社會，壓力會越來越大，挫折如影隨形，增強大學生情緒管理能力尤為重要。作為積極心理學視角下的積極情緒管理心理素質。高校作為高等教育人才培養專門機構，如何發揮情緒的主要作用，有效利用積極情緒解決各種心理問題，克服不良情緒帶來的影響，調動積極情緒匯聚的正能量，為促進大學生健康提供必要的支持與幫助。情緒管理是指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識、協調、引導、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養駕馭情緒的能力，從而確保個體和群體保持良好的情緒狀態，并由此產生良好的效果。情緒管理隸屬管理心理學，是尋求激勵人心理和行為的各種途徑和方法，以最大限度地調動人的積極性、創造性，從而提高學習效率，生活質量，幸福程度。
4.運用合理情緒療法，改變大學生不合理認知。管理情緒要運用改變認知是一種非常重要情緒管理策略。任何事物都有兩面，積極的認知就是在看到事物不利面的同時，更能看到積極的一面，使人增強信心，情緒飽滿。 調節情緒要注意行為調節。不良情緒已經發生時，可以通過一些行為上的改變而加以調節。也許這些行為是瑣碎的，但卻是獲得良好情緒的有效途徑。加強情緒智力的培養，積極的方法手段應對不良情緒，調整解決副性情緒帶來不良影響，幫助大學生自覺養成積極的品質，塑造積極的自我，追求積極的改變，營造積極的關系。開發大學生情緒智力，提高大學生心理素質。關于積極的情緒和體驗。當前，關于積極情緒的研究很多，主觀幸福感、快樂、愛等，都成了積極心理學研究的新的熱點。關于積極情緒與健康關系。積極的心理和情緒狀態對保持或促進生理健康有很大的實際意義。
關于學生的心理學范文5
關鍵詞：大學生;心理危機;輔導員;危機干預
隨著我國經濟社會的快速發展，大學生心理危機事件不斷增多。針對高校學生群體中存在的心理危機，如果不及時進行預防和干預，極易引發危害自身健康與影響校園安全的事件。輔導員作為與學生校園生活最密切相關的人，對學生各方面的情況相對比較了解，更易于與學生溝通，因此輔導員在危機干預過程中起到不可忽視的作用。[1]
心理危機，指心理沖突難以解決，心理狀態嚴重失調;或精神面臨崩潰;或發生心理障礙。由于大學生對外界強烈的求知欲與自身心智和情商不夠成熟之間的矛盾，使得大學生心理問題頻頻發生，除了表現出突發性、無、危險性等一般性的危機特征外，還具有易發性、交互性、潛在性、易查性等特殊性的危機特征[2]。
一、大學生心理危機的原因
大學生出現心理危機的原因，一般包括生理原因、社會原因及心理原因三個方面。
（一）生理原因：也稱生物學原因，是指年齡因素和生長情況的影響。我國大學生多數處于青年中期（18-24歲這一年齡階段），其個體已具備了成年人的體格及生理功能，但其心理尚未成熟;性意識明朗化及隨之相伴的戀愛問題;智力發展的高峰及邏輯思維能力的充分發展，使大學生心理活動的內容得到極大的豐富。
（二）社會原因：指社會支持系統，包括家庭、學校、社會政治及文化的影響。不健全家庭（離異家庭、單親家庭、農村留守兒童家庭）、獨生子女家庭、家庭條件、父母文化水平、家庭教育關注點等差異所營造的家庭環境均會對大學生產生潛移默化的影響。社會經濟發展的不平衡性導致貧富懸殊的社會分化，在校園生活中產生各種偏見、摩擦沖突，甚至拜金主義心理。此外，網絡在給大學生學習提供豐富資源和便利的同時，也使部分大學生沉溺于虛擬游戲所帶來的中，自我封閉的心理傾向更加嚴重。
（三）心理原因：主要是指認知偏差、人格特征等方面的影響。大學生產生心理危機的心理原因，主要包括在成長過程中負性經歷導致的認知偏差;自我防御機制不完善導致的不合理信念;心理發育過程中的錯誤觀念;持久的負性情緒記憶;追求完美、要求過高、爭強好勝等偏執性人格表現;交往面狹窄，導致性格內向等。
二、提高高校輔導員心理危機干預的效果
心理危機干預就是在發生嚴重突發事件或創傷性事件后采取迅速、及時的心理干預，是一種急性的心理處理，具有及時性、簡短性、目的性和接近性等特點[3]。輔導員是危機干預工作中重要的一環，在大學生心理危機工作中扮演著重要的角色。但在高校工作實踐中，對于現存心理危機的大學生，輔導員很難達到較好的危機干預效果。分析其可能存在的原因，可從四方面提升輔導員的危機干預效果：以系統培訓為方法提高心理危機干預理論及實踐知識、以真誠尊重為基礎建立良好師生關系、以保證安全為前提進行危機干預、以營造和諧氛圍為核心開展心理危機預防。
2014年3月教育部出臺的《高等學校輔導員職業能力標準（暫行）》對高校輔導員的培訓工作提出了明確的要求，不僅需要學校的統一培訓，更要求輔導員自身樹立終身學習的理念。同時高校輔導員要深入了解工作對象，全面掌握大學生心理危機的成因、發展及最終表現，處理解決好現實中的具體問題，總結、凝結實踐經驗，加強理論問題思考，開展相關學術研究。
以真誠尊重為基礎建立良好師生關系，積極關注學生日常生活及行為表現，組建以寢室長、心理委員、班主任、輔導員為基礎的危機干預體系;組建以學習為中心的幫扶小組，成功緩解學業壓力;積極進行就業指導，順利舒緩就業壓力，利用積極心理學進行心理危機干預[4]。
每個人對嚴重事件都會有所反應，但不同的人對同一性質事件的反應強度及持續時間不同。從干預理念而言，需要明確危機干預是對學生生命的尊重，安全是第一位的，應本著尊重生命，維護學生的心理健康的態度及時匯報，及時處理。在干預過程中，充分考慮危機主體的自控能力和意志力，防止其在接受治療過程中再次受到傷害。
此外，有效的危機干預不是始于危機發生之后，而是在危機事件發生之前很早就開始了[3]。預防是重要的干預，在平日的班團建設中，輔導員要通過開展豐富的心理健康教育活動，促進大學生的心理健康，加強班級凝聚力建設、促進宿舍關系和諧。同時加強高校、家庭之間的聯系溝通，積極促成家校合作，共同做好干預工作。
綜上所述，隨著大學生心理危機事件的不斷增多，作為學生日常生活的管理者，輔導員應該給予充分的重視。不僅要及早發現學生的心理問題，也要強化自身應對心理危機的能力，積極提高輔導員心理危機干預效果，促進大學生心理健康的發展。
參考文獻：
[1]教育部、衛生部.青團中央《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育意見》[Z].政[2005]1號.
[2]莊芳麗，大學生心理危機成因及對策研究[J].現代商貿工業，2015（4）.
關于學生的心理學范文6
大學生生活中面臨著各種壓力，周圍環境、人際關系和生活方式的變化，促使大學生的心理急劇變化。有一定強度的、持續的壓力體驗影響了部分大學生的身心健康和主觀幸福感。然而，有的大學生并不會產生諸多適應不良狀況，而是獲得了良好的發展，表現出了更強的適應能力和應變能力。這就促使我們設想在壓力體驗及發展結果之間存在著某些因素發揮著作用，國外學者做了大量的研究，并最終提出了復原力這一概念。但國外研究者對復原力的研究多是針對特定的壓力情景和特殊人群，如喪偶人群和同性戀夫婦，對大學生心理復原力的研究尚少。在國內，對復原力的研究比較零散，缺乏系統性和理論上的整合。而個體的心理與行為則會受到自身人格的影響，人格是一個人的心理行為模式，這種心理行為模式是相對穩定的，并且是獨特的。一個人完整的人格結構由人格特質構成，它能引發人的行為和思想，他除了應答刺激而產生行為外，也能主動引導行為。研究者們對人格特質做了大量的研究，包括人格特質與主觀幸福感的關系、與時間管理傾向的關系和與歸因方式的關系研究等等，但鮮有對人格特質與心理復原力的關系進行探討。
因此本文以大學生為研究對象，致力于研究人格特質與心理復原力之間的關系并探討南寧大學生的心理復原力現狀，豐富關于復原力的研究。
1.1復原力的理論
總結一些關于復原力的文獻，復原力的定義大多包括兩個必備的條件：一是個體經歷過或者正在經歷壓力情景，二是個體獲得了良好的適應得到了比預期更好的結果。本研究中的復原力即指個體所擁有的特質、能力和社會資源，使個體在負面事件的影響下保持良好適應或健康成長的過程。復原力可以分成兩個組成部分：內在保護因子和外在保護因子。內在保護因子是指個體體內本身具有的心理能力和特質，包括生物因素和心理因素。外在保護因子至家庭的支持以及學校、校區和同伴的支持。
1.2人格特質的理論
特質是指相對穩定的個體差異及個體有別于他人的基本特性。人格特質構成一個人完整的人格結構，由此引發人的行為和思想，他除了應答刺激而產生行為外，也能主動引導行為。[11]按照這種觀點，每個人的人格都可以用同樣的維度去測量，只是不同的人在同一維度上所處的位置會有所不同。奧爾波特是早期的人格特質理論代表人物，他把人格特質分成兩類：共同特質和個人特質。個人特質依其在生活中的作用，又可分為首要特質、核心特質和次級特質。人格特質論的另一位先驅卡特爾提出了一個基于人格特質的理論模型，他認為在構成人格的特質中包括個別特質和共同特質，還可以把特質分為表面特質和根源特質并得出了16中相互獨立的根源特質。外國多位研究者發現人格特質中存在著一個五因素結構，分別是外傾性、宜人性、公正性、神經質和開放性。艾森克主張將人格的類型模式和特質模式有機的結合起來，提出了三種主要的人格維度，即內外傾、神經質和精神質。
2 研究設計
2.1 研究方法
本研究采用大學生復原力量表和艾森克人格問卷對廣西大學、廣西醫科大學和廣西師范學院3所高校發放問卷360份，回收327份。所有數據采用SPSS20.0進行統計分析，主要統計方法為描述統計和相關分析。
2.2 研究結果
2.2.1 心理復原力現狀分析
由表中數據可知，心理復原力的7個維度的每題平均分均在3分以上，特別是家庭支持維度的平均分達到了4分以上，最高分和最低分分別是家庭支持（4.06）和求助（3.14）。由于大學生復原力量表采用的是5點計分，中數是3，南寧大學生復原力的水平中等偏上。
2.2.2 人格特質現狀分析
由于艾森克人格問卷是采用0、1計分方法，由表可見，只有內外傾水平中等偏上（0.56），最低分為精神質水平（0.24）。EPQ成人問卷中，各分量表T分在43.3-56.7分之間為中間型，T分在38.5-43.3分或56.7-61.5分之間為傾向型，T分在38.5分以下或61.5分以上為典型型。內外傾水平得越高越傾向于外向，神經質水平和精神質水平越高則分別傾向于情緒易激惹和難以親近。南寧大學生無明顯內外傾傾向、情緒平穩并具有較高的親和力。
2.2.3 心理復原力與人格特質的關系分析
統計結果表明，南寧高校大學生內外傾水平和神經質水平有顯著負相關，神經質水平與精神質水平有顯著正相關，其他各維度兩兩之間不存在相關關系。在人格特質中，內外傾水平與心理復原力水平之間存在顯著正相關，神經質水平與復原力水平呈顯著負相關，精神質水平與復原力水平呈顯著負相關。
3 分析討論
3.1 大學生心理復原力現狀
由復原力的描述性統計分析結果可知，復原力總分及7個維度的平均分都高于3分，所以大學生復原力及7個維度的得分均處于中等偏上水平，其中家人支持對大學生復原力水平影響較大。整體上大學生復原力的平均水平較高。大學生處于青年期，無論是生理上還是心理學上，都處在迅速變化的過程中，處于從不穩定到逐漸穩定、從不成熟到逐漸成熟的過渡時期。在這一過度時期，大學校園、家庭支持給大學生提高了一個順利過度、合理延緩的良好氛圍，使大學生具有較好的復原力。
