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心理學的基本常識范文1
一、物理學科專業知識
“資之深，則取之左右逢其源?！苯處熞晒Φ赝瓿山虒W任務，首先要精通所教學科的專業知識，對所教學科的內容有深入透徹的了解。對一名技工學校的物理教師而言，應具備系統的、完整的物理學知識。物理專業知識主要包括物理學基礎知識、物理學史、物理科學方法、物理學發展趨勢與應用等。
1.物理學基礎知識
物理學科基礎性知識包括物理學的基本事實、基本概念、基本規律，以及它們之間的聯系。物理教師必須對物理學科的基礎性知識有廣泛而準確的理解，以免把不準確或者錯誤的東西教給學生。
2.物理學史
物理學史是研究物理學發展的學科，教師通過傳授物理學史方面的知識，可以培養學生的科學意識、科學精神及科學方法等多方面品質。
3.物理科學方法
物理科學方法是物理學體系的一個重要組成部分，在物理學的發展史上，每一次物理科學方法的更新都標志著物理學的重大發展?？梢哉f，不懂得物理學的方法，不了解物理學方法的應用，就不能真正地掌握物理學。
4.物理學發展趨勢與應用
物理學是一門充滿生機的學科，了解物理學的最新發展以及對社會生活的影響，了解正在進行的研究以及最近取得的成果，也是非常重要的。
教師不僅要熟悉書本上的知識，還要了解物理科學的發展趨勢、實際應用以及對社會發展、社會經濟生活的影響。這就要求技工學校的物理教師必須不斷改變知識結構，以適應新形勢的要求。
二、相關學科知識
物理是綜合性、實踐性和思想性很強的學科，它幾乎涉及自然科學的各個領域。因此，教師除了要掌握物理專業知識外，還必須具備較豐富的相關學科知識。就數學對物理學的作用而言，物理學是以數學為工具的定量學科，數學不僅是表達物理內容的“語言”工具，而且是物理學進行邏輯推演和定量計算的“工具”。對于各個職業工種知識相互交叉的技工學校的物理教師，要適應這一發展趨勢，就不能滿足于所教專業的狹窄范圍，而應該多方面吸取其他學科知識，擴充知識面。
三、教育專業知識
“一切為了每一位學生的發展”是技工學校的核心理念。這意味著教師要關注每一位學生，關注學生的情緒和情感，關注學生的道德和人格養成等。豐富的教育學、心理學知識的主要作用表現在能夠使教師迅速準確地解釋學生的言行，并且在需要的時候，給學生適當的指導，這在很大程度上可以幫助教師有效地履行自己的專業工作。
對一個技工學校的教師而言，需要掌握以下幾個方面的心理學知識：
一是普通心理學：通過它來了解心理學的基本知識和一些基本的心理現象，以便對心理學這個學科有個大體的了解和把握。
二是發展心理學：各門學科課程標準的制定是以發展心理學為基礎的。教師應該了解學生心理發展規律，知道每個年齡階段典型的心理特點，以及在心理發展的過程中存在的個體差異等。
三是教育心理學：教育心理學的核心是研究學生學習的問題，研究學生如何學習，學習習慣、學習策略等。豐富的教育心理學知識有助于教師較好地解決學生在學習過程中遇到的一些心理問題。
四、信息技術素養
已處于電子時代的今天，計算機與其他信息技術迅猛發展，并廣泛應用于職業教育的各個領域，使得人們獲取知識的方式、表達自己的方式、開展社會活動交往的方式都發生了巨大變化，信息技術素養已經成為公民素養的重要組成部分。作為物理教師，如果不能運用現代信息技術為教學以及科研服務，肯定不是一名合格的教師。因此，教師的知識結構中必須具備一定的信息素養。
物理教師必須具備的信息素養主要包括以下幾個方面內容。
第一，信息技術的基本常識。包括信息技術常用名詞術語；各種信息技術的特點、作用；信息技術的發展歷史與趨勢等。
第二，信息系統的工作原理。例如，數據化原理，信息傳播原理等。
第三，信息系統的結構與組成。信息系統是一個由硬件、軟件等許多部分組成的復雜系統，而各個部分又有著各種各樣的形式與功能。教師要了解一個信息系統通常包括哪些硬件和軟件等。
心理學的基本常識范文2
【關鍵詞】心理咨詢 政治思想工作 應用
當前,在企業的改革發展中,職工的思想狀況日趨復雜,而政治思想工作形式單調、效果欠佳,依然停留在過去的說服教育或思想灌輸上,內容上時代性不強,形式上多樣性不夠?？倳浽邳h的十七大報告中強調:“加強和改進政治思想工作,注重人文關懷和心理疏導,用正確方式處理人際關系。”這是對政治思想工作的基本要求,也是政治思想工作尋求創新的著力點。
政治思想工作與心理咨詢的關系
政治思想工作和心理咨詢具有共同的目標和任務,但層次高低不同。二者的工作對象都是人,都是針對工作對象的問題進行分析疏導,提出建議、給予指導和幫助,促進其心理健康,適應社會和工作的需要。政治思想工作的理論基礎是馬列主義、思想,而心理咨詢的理論基礎是心理學的各種理論和原理;政治思想工作肯定人的價值,強調個人對社會和集體的服從和適應,而心理咨詢肯定人的價值,強調以來訪者的利益為出發點,幫助來訪者在責任中善用個人的權利和自由。政治思想工作偏重內控力的培養,在方式方法上多具啟發性,著重主動自覺;它更多地側重人的思想,是針對人在工作、學習及日常生活中出現的思想問題進行批評、教育、疏導,致力于提高其政治覺悟和思想道德品質。心理咨詢側重人的心理,最終目的在于幫助人們認識自我、增進心理健康、發揮自我潛能、促進自我實現。思想和心理都屬于人特有的意識。政治思想工作和心理咨詢在同一目標下彼此滲透,功能互補,將有可能比二者彼此隔絕地實現目標能夠取得較好的效果。
政治思想工作和心理咨詢的工作原則相近但操作方法有明顯差異。二者在工作原則上的共同之處是要遵循主體性原則、啟發性原則、情理相容的原則、因人而異的原則等等。對工作對象要熱情、尊重、誠懇、耐心、要動之以情,曉之以理,導之以行,但在具體操作方法上有所不同。心理咨詢的重心在聽,在疏導,在化解,不批評、不指責,與來訪者形成“共情”,除以語言為主要工具外,還可采用醫療治療的方式;政治思想工作的重心在講,在教,帶有明顯的灌輸教育色彩,并鼓勵當事人公開承認錯誤,有責任向上級匯報他們的思想行為劣跡,對嚴重違法違紀行為還要給予相應的處分。在政治思想工作中引入心理咨詢的原則和方法,會使政治思想工作方法形成一些新的認識和新的思路。
心理咨詢在政治思想工作中的具體運用
正確處理政治思想工作與心理咨詢工作的關系。不能單純強調某一方面的作用,屬于思想問題的就要用思想工作的辦法來解決,屬于心理疾病問題的就要用心理學和醫學的辦法妥善處理,千萬不能將二者混淆;既要發揮政治思想工作的優勢,及時解決人的思想問題,又要吸收心理咨詢的方式方法,面對面、心貼心地解決人的心理層面的問題。用心理咨詢這種特殊的人際溝通交流方式去凝聚人心,提高士氣,調動人的積極性。
學會運用心理學,弄清每個人的心理特征和氣質特征,可使政治思想工作少走彎路,進一步增強思想政治工作的針對性。人的氣質類型各不相同,按照心理學的劃分有抑郁質、膽汁質、多血質和粘液質,不同氣質類型有不同的特點,比如要求迅速作出靈活反應的工作,對于多血質和膽汁質的人較為合適,而對粘液質和抑郁質的人則較難適應;反之,要求持久細致的工作,對粘液質和抑郁質的人較為合適,而對多血質和膽汁質的人又較難適應。同樣是批評教育,對抑郁質的人容易造成很大的甚至是難以愈合的傷害,而對于多血質的人極易接受也易消化,同時還能促其進步。所以在做人的思想工作時,注意人的氣質,根據特點采取相應的教育方法,具有不可忽視的作用。只有這樣,才可以預知在同一問題上不同個體的情緒反映,從而取得主動權,因人而異地開展工作,達到“一把鑰匙開一把鎖”的目的,增強工作的有效性。
通過心理咨詢創造良好的工作和生活氛圍,建立和諧的人際關系。心理咨詢有效性的前提是建立和諧的咨訪關系,從而形成人與人之間心理層面上的有效溝通。在政治思想工作中借鑒心理咨詢方法,可以把工作中和思想層面的溝通提高到一個新的水平,可以改變以往政治思想工作高高在上的局面,避免心理溝通不夠而帶來的思想問題,可以把潛在的思想問題解決在心理活動的層面上,從而拉進人與人之間的距離,消除人們對政治思想工作的消極定勢、政治偏見、逆反心理,舒解心理壓力,這樣就會增大政治思想工作的教育力度和效果。
通過心理咨詢的開展,增強政治思想工作的滲透力。各級政治思想工作者既要會做人的政治思想工作,又要會借助心理咨詢的手段來提高人的心理健康水平和良好的心理素質。這就要求政治思想工作者主動掌握心理學的相關知識,熟悉一至兩門咨詢技巧,要有敏銳的感覺及診斷心理問題的能力。各單位要通過各種途徑向職工普及心理學知識,幫助他們了解和掌握心理學的基本常識、基本原理,使職工掌握健康標準,提高認知能力,增強自我調適能力。
探索政治思想工作與心理咨詢模式的本土化結合模式。心理咨詢的許多理論和方法來源于西方國家,政治思想工作是中國本土化的處理人們內部思想問題的方法和藝術,所以在充分吸收借鑒心理咨詢科學化的有益成果的同時,要針對我國當前的思想實際問題,進行大膽實踐摸索,探索本土化的政治思想工作中的心理咨詢模式,使其適合并服務于現階段特點的政治思想工作的需要。
利用網絡開展心理咨詢工作。網絡具有信息量大、傳播速度快、工作效率高、交流空間廣、多媒體運作等特點,因而開展“網絡政工”已經成為新時期企業政治思想工作的客觀要求。“網絡政工”顧名思義就是利用網絡傳播方式開展政治思想工作,而現在許多政工類的網站政治性過強,給人以距離感,但如果在政工網站中適當地加入心理咨詢專欄,該專欄中可以設置專家講堂、專家咨詢等內容,把心理咨詢的相關理論通過網絡在職工中進行傳播,同時通過網絡進行心理咨詢會使職工更易接受。這樣以來,心理咨詢專欄將會因為其內容豐富,方式靈活,受眾面寬,教育效果明顯等特點拉近與職工的距離,從而更好地為企業的政治思想工作服務。
政治思想工作者深入學習心理學知識是做好工作的前提
心理咨詢是一種專業性很強的幫助過程,不等同于思想政治工作的促膝談心,也不等同于朋友之間的推心置腹。不是僅靠良好的愿望、熱情和一般意義上的安慰來實現的。有時安慰反而引起求助者的不解、反感和阻抗,必須用科學的知識來幫助求助者,所以政治思想工作者深入學習心理學知識是做好工作的前提。
首先,政治思想工作者深入學習心理咨詢相關理論,有助于了解和完善自我,提高自身素質;在解決別人問題的同時,更需要首先認識和解決好自己的心理問題,自身的心理問題解決了,也就更有利于我們開展政治思想工作,否則就很難真正做好人的思想工作。
其次,通過學習心理咨詢相關理論有助于正確把握心理問題和思想問題的界限,掌握人的心理特點和心理發展規律,才能在實際的工作中運用心理咨詢有關原理和技巧,對各種心理問題加以疏導,減少職工的內心矛盾和沖突,使之與社會保持和諧狀態,培養良好的心理素質。
心理學的基本常識范文3
【中圖分類號】 G635.5 【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2015）19―0037―01
學困生的教育在教育工作中是一個重點，也是一個難點。本文從學困生的形成原因、學困生的特點以及如何針對其形成原因和表現的特點進行教育轉化作了較詳細的分析和探討，現總結如下。
一、學困生的成因
1. 自身因素。（1）學習數學的目的不明確而缺乏學習自覺性。有些學生學習數學只是為了應付差事，免受教師及家長的責備，學習數學沒有成為他們的內在需要和形成自覺索求的信念，因此一遇挫折，就可能一蹶不振，使數學成績越來越差。（2）學習數學習慣差而缺乏學習的持久性。他們中的一部分人學習毅力差，習慣于“走馬觀花”式的學習方法，只停留于一知半解，似懂非懂，不主動尋找致錯原因，因此常常犯重復錯誤。（3）學習數學缺乏興趣而感到枯燥無味。這些學生對學習數學處在厭煩、焦躁的抑制狀態，學習無勁頭造成厭學情緒，很少有興奮和較高的學習數學的積極性。
2. 外部因素。（1）家長教育無方，表現在對孩子的學習放任自流，孩子作業是否按要求做完，很少過問。等到成績不好，更多的是責罵而不是幫助其分析原因。（2）教師在課堂上，對學生的思維過程關注較少。學生被動吸收的現象偏多，且集中復習多，穿插復習少，造成學生知識遺忘快、知識保持時間短。同時，在布置作業時，關注學生知識應用型訓練，缺少知識形成型訓練。學生在完成作業的過程中，機械記憶、套用現成的方法，缺少積極有效的思維。
二、轉化策略
1. 走進學生心靈，尋找教育突破口。心理學認為，人的情感與認識過程是相互聯系的，任何的認識過程都伴隨著情感，小學生對某一學科學習興趣與學習情感是密不可分的，他們往往不是從理性上認為所學習的科目是否重要而去學好它，而是常常因為不喜歡某科的老師就放棄該科的學習。因此，每個老師要俯下身子，多傾聽孩子的心聲，多發現孩子的閃光點，走進孩子的心靈，建立和諧平等的師生關系，這是促進學生學習的重要因素。
2. 優化課堂結構，激發學困生的學習興趣?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥撸弥卟蝗鐦分??！币粋€人如果對某種事物產生興趣，他就可以持久地集中注意力，保持清晰的感知，激發豐富的想象和積極的思維，產生愉快的情緒體驗，并能夠在從事與它有關的活動中，用意志去克服困難而不感到疲倦。所以，激發學生的學習興趣，是促進學生勤奮學習的一個很重要的動力因素，更是學生獲得學習成功的關鍵因素之一，它直接影響著分層學習的成效。因此，在教學過程中，要想方設法激發學困生學習的興趣，優化課堂結構，進而提高課堂教學效率。
3. 及時反饋糾正，學困生練習當堂處理。教育心理學的研究表明，學生當堂練習，當堂校對，當堂訂正，這種學習方式進步較快。每節課的課堂教學我都要做到及時反饋糾正，并在巡視中看到學生做對的題目，隨手批改，看到錯的題目及時指出錯誤，盡量讓他們做到錯題不過堂，這樣的處理大大地調動了學困生學習的積極性。
心理學的基本常識范文4
一、心理健康教育是德育工作的重要組成部分：
在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導思想，將心理健康教育納入了學校德育工作之中。學校關心學生的心理健康，促進學生全面發展。學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。在組織落實上，我校心理健康教育工作組織嚴密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負責，政教處具體負責組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
二、開展心理健康教育的具體做法：
1、在高一年開設心理健康教育課。
將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在高一年級開設心理健康教育課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩，這三條腿就是：A：認識自己的能力。B：自己的能力得到別人的承認與欣賞。C：運用能力承擔一定的責任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關與別人態度也有關系，我們要學會欣賞、承認別人的能力，幫助別人樹立自信。
在講如何幫助自己增強辨別是非的能力時心理告訴學生處于青春期的青少年對于外界環境影響接受較快，但遇事想一想，進行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風險，決定是否冒這個風險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。
學生在學習了心理課之后，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。處理同學之間關系上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法；現在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動……。
2、在高二年級和高三年級開展心理健康知識講座。
針對高二、高三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對高二年齡段學生性心理出現的一些心理偏差，進行心理健康、性心理等講座。針對高三年級的學生面臨高考，擇業等問題，開展心理講座：《高考前的心理調節》、《考場快樂行》、《如何戰勝考試焦慮現象》等?！犊紙隹鞓沸小返闹v座主要內容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平?！度绾螒饎倏荚嚱箲]現象》的講座系統地向學生介紹了什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現場，主講老師還教授學生系統的放松訓練方法。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。我校歷年高考都取得了可喜的成績。
3、把心理教育同家庭教育、學科教育相結合。
我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時交流學生心理狀況，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，并鼓勵他們在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理信箱、進行心理訓練等心理健康教育的途徑。三、反思與建議：
1、高中學生心理健康教育必須進行，而且要納入高中學生必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。
2、高中學生心理健康教育一定要有專家指導。建議建立心理教育網，實現資源共享。
3、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
4、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。
心理學的基本常識范文5
體育教師既是學生行為的榜樣，又是學生行為的強化者，其人格特征直接或間接地對學生起著誘導作用。從這個意義上說，體育教師必須擁有良好的心理素質。當前，和諧社會的構建與經濟的快速發展，對高校體育教師提出了更新、更高的要求?，F代體育教師更要勇于面對新形勢下新課改的挑戰，利用自己的知識結構、運動經歷、個性特點，在教學中貫穿心理教育內容，在促進學生身心和諧健康發展的同時，“教學相長”，使自身心理素質水平得以提高，達成普遍意義上生活質量的提高――真正實現體育“心靈”與“軀體”本質功能互為一體的教育與養成作用。
高校體育教師的素質主要由思想道德素質、身心素質、文化科學素質、專業技能素質等要素構成；良好的思想道德素質是根本動力，健全的身體素質和良好的心理素質是前提條件，文化科學素質是基礎，專業技能素質是核心。高校體育教師的心理素質在現代教育中的作用十分重要。他們的身心健康狀態直接影響學校體育教育活動的正常開展。體育教師只有在自己的心理健康水平處于良好狀態的前提下，才能充分運用體育和心理學的相關知識進行有效的體育教育，達到“強學生之體魄，健學生之心理”的目的。
研究認為，高校體育教師的身體素質整體較高，體格健壯，心肺功能良好，但隨著年齡的增長，其身體勞損、傷病的困擾也日趨明顯。在心理素質和社會適應方面，高校體育教師的心理素質和社會適應能力總體狀況呈一般狀態。體育教師自信心、獨力工作能力、與他人合作能力較高，這可能與他們從事的職業有一定的關聯。但是，調查數據顯示，高校體育教師心理健康的總體水平與國內正常人群的得分相比，除人際關系因子，其他各項因子的得分均顯著高于常模――也就是說，被測對象的心理健康水平普遍低于正常人群，尤其是在軀體化因子、抑郁因子、焦慮因子和恐怖因子方面，差異性顯著，較突出的是調控情緒的能力、開拓創新能力不足，高水平教師的比例只占20.4%。這與體育教師的社會聲望和職業局限性有一定的關聯。可以說，在整體上，高校體育教師群體的心理健康水平處于較低狀態。這一結果應引起重視。
究其原因，主要包括以下外在影響因素：⑴高校體育教師工作條件艱苦，體育課與其他專業課教師不能夠一視同仁，體育教師的勞動價值、社會地位不高且得不到應有的尊重，工資水平偏低，與其他專業形成差距，心理上產生不平與失落感，久而久之，就產生抑郁、自卑心理，造成更為嚴重的心理挫折；⑵隨著高校管理改革的深化，在高校管理中普遍采用了聘任制、末位淘汰制、競爭上崗等等，給教師帶來了較大的心理壓力。過分地強調從嚴管理，使得教師們忙于應付各種形式的考核和檢查。體育教師職業被學校和社會漠視，高校職務評聘主要是以體育教師的學歷、職稱、科研能力等作為條件，這些要求忽視了體育教師的知識結構和職業特點，人為地增加了體育教師的心理壓力，產生焦慮和恐懼。
就個人因素而言，包括以下幾方面：⑴高校體育教師缺乏體育教學對學生發展的重要作用的認識，錯誤認為體育在高校中是“豆芽科”、“小兒科”，主觀能動性發揮的內動力不足，教學和科研積極性偏低；⑵體育教師是一個特殊的職業，它既有一般教師的共性，又有自身的工作特點――室外體力活動多，每天要承受大量的教學、訓練、課外體育活動等工作，身心易疲憊。有些體育教師原先是從事競技運動的，且身體上或多或少都有一定的運動損傷，諸如背痛、肌肉酸痛和胃腸道不適等，這些也會影響他們的身體狀況和教學熱情。
維護高校體育教師心理健康的主要措施如下：
1.注意結合體育教師的實際。學校要關心體育教師的成長，認真傾聽他們的意見（如教學工作量的設置、時間的安排、職稱的評定等）。要提高體育教師的心理健康水平，就要理解、關愛、改善體育教師的工作、生活狀況，建立高校教師心理健康保障機制，把有效維護與調適教師心理健康水平作為與高校發展息息相關的大事來抓。
2.制定適應新課改的體育教學工作計劃，加強對教師的職業指導和相關的培養，提高其科研能力，調動教學工作積極性，使其有成就感、滿足感。學校要建立適當的激勵機制，使體育教師充分體現教師的個人特長，積極探索教學方法，挖掘教學潛能，以激活教師創造能力的發揮，創造一個探究的教學氛圍，使教師擺脫傳統教學模式的束縛，不斷提高自己的教學能力。
3.制定各種政策提高體育教師的社會地位，維護高校體育教師的合法權益。有關部門必須在進一步改善體育教師工作外在條件以及物質待遇的同時，切實解決他們的住房、醫療等實際問題，使他們沒有后顧之憂，從而心情舒暢、安心地進行體育教學工作。
4.在管理和評價中要按照體育學科的規律來進行管理和評價。馬克思說：“一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！苯艹龅亩韲韺W家巴甫洛夫也曾說過：“愉快可以使你對生命的每一個跳動，對于生活的每個印象易于感受，不論軀體和精神上的愉快都是如此，可以使身體發展，身體強健?！蔽覀円⑷诵曰墓芾眢w制，盡量減少行政管理偏見對體育教師的心理壓力，最大限度地減少工作環境中可能產生的壓力源，激發體育教師的工作熱情和內動力，減少甚至杜絕教師的消極心理。
5.高校體育教師還應該不斷提高自身的綜合素質，以達到社會發展對體育教師職業的更高要求。高校體育教師應盡力使自己懂得教育科學的原則藝術，掌握心理輔導的實用技能，了解有關的醫學基本常識，擁有社會學的視野和豐富的教育實踐經驗，用自己高尚的品德、豐富的專業知識、過硬的運動技能、良好的身體和心理素質來應對各方面的壓力。
教師的心理素質還可以通過特殊的心理訓練得以提高。所謂教師心理訓練是指用心理學的專門方法影響教師的心理狀態，使其形成教師所需要的心理素質；教師心理訓練主要包括教師的感知訓練、表象訓練、思維訓練、情感訓練、意志訓練、注意訓練、個性訓練等。教師心理健康訓練有身心逆轉、心象誘導、良性心理環境、心理衛生調節、心理暗示、心理恢復等方式。教師的心理訓練針對不同的內容可以采用不同的手段和方法，其中主要方法有以下三類：他人訓練（心理學專家運用心理訓練手段對教師進行心理訓練）和自我訓練（教師自己學會心理調節技術，在他人監護下，自己調節自己的心理狀態，逐步達到控制自如的程度）；有形訓練（采用具體直觀的手段）和無形訓練（通過多種活動和交往訓練）；專門性訓練（脫產）和非專門性訓練（在職）。廣大在職教師應在掌握技術的前提下，進行自我訓練、無形訓練和非專門性訓練。
心理學的基本常識范文6
關鍵詞：拉薩師專；音樂教育；人才
一、音樂教育的作用
音樂教育有它的特殊性，音樂不像繪畫那樣直接描繪生活現象，也不像文學那樣直接用文字敘述生活事件，音樂是聲音的藝術，時間的藝術，是一門重表情的藝術。高爾基曾說過：“當你聽音樂時，你會忘記這是白天還是晚上，忘記自己是老人還是小孩，忘記一切。”在我國音樂教育有著悠久的歷史，早在2 500多年前，儒家創始人孔子就在教育中提出了“六藝”，即“禮、樂、身、御、書、數”，其中把音樂放在了第二位，“樂”字包含了“樂趣、娛樂”的意思，又包含“音樂、樂感”的意思。
音樂教育不但培養學生音樂審美為核心的正確的審美情感，審美觀念和良好的心理素質，而且培養學生具有一定的音樂修養。從現代醫學及心理學的研究表明，人的大腦結構只有作到形象思維與邏輯思維兩者有機結合，才能得到更完善的發展及充實，科學家要有形象思維，藝術家需要有邏輯思維，兩者不能偏廢。事實上，作為一個健康的人，本身就包含著兩種思維，貫穿在他的日常生活、學習及工作之中，藝術教育包括音樂教育對人的成長具有如此重要的作用。作為一名音樂教育工作者，不但研究它的藝術功效，而且要根據藝術教育的規律和大綱要求，使受教育者通過音樂教育，認真接受美的教育，接受團隊精神教育和道德情操方面的教育，從而使他們不但健康成長，而且努力開發他們大腦的潛力，成為德、智、體、美全面發展的高素質人才。
二、拉薩師專音樂教育的現狀
目前我校的音樂教學情況比起前幾年有了很大的改善，教學條件和設施也不斷地完善，有了足夠的硬件上的保障。但由于傳統的教育觀念還沒有徹底改變，在教學環境、教學手段、教學過程中存在一些問題。例如教學過程的隨意性，不按教學計劃、教學進度、內容授課，講到哪里就算到哪里，根本不能完成國家規定的音樂教育大綱內容，這直接導致學生對這門功課沒有興趣，看得很淡，不重視，上課不認真聽講，更談不上主動學習音樂知識了。雖然改變了硬件設施，但是思想還是沒有完全地轉變過來。
此外音樂教育的外部環境方面也不盡如人意。造成我校音樂教育比較落后的主要原因是還沒有形成社會氛圍，由于我區還沒有完整的藝術類附中、附小的教育體制，很多家長想把小孩送到藝術類學校就讀也沒有辦法，送到區外又不可能。此外家長和孩子報考我校的藝術系學習音樂主要原因是孩子的學習成績不好，而我校的錄取分數線比較低，久而久之，學生的素質不高，難以對音樂產生興趣。
三、拉薩師校對學生進行音樂教育的途徑
（1）加強審美教育?！皩徝酪庾R是客觀存在的諸審美對象。在人們頭腦中能動的反映，一般通稱之為‘美感’”。筆者認為美感中包含著審美意識活動各個方面和各種表現形態，如審美趣味、審美能力、審美觀念、審美理想、審美感受等，同時還包含欣賞活動或創作活動中的特殊的審美心理現象。我們在從事音樂教學中，始終應該以審美教育為核心，“以美引善、以美啟真”，從而把“真、善、美”融為一體，用健康向上的音樂作品陶冶情操，在動聽的旋律和諧的節奏和飽滿的藝術形象中，使學生的心靈得到了升華，啟迪智慧，在潛移默化的音樂美學活動中，學生得到全面發展。
審美教育必須緊密與學生的心理特征和生理特征結合起來，我區學校是以藏族為主的多民族學生組成的學校，愛唱歌、愛跳舞是他們的天性，也是我們開展音樂美學教育的最好條件之一。但他們由于缺少音樂知識，愛隨潮流，盲目追求“刺激”出現了一批不懂音樂的“歌迷”和“追星”人。所以他們不了解音樂所具有的特殊的藝術效果，不了解音樂與我們日常生活中的科學關系，缺乏音樂的基本常識、藝技和如何欣賞音樂作品等方面知識。如何把這些不利的因素，變為有利，這就要求教師必須了解學生的心理，讓他從一個盲目無知的“歌迷”發展成為掌握一定音樂技法，并適當了解國內外音樂名著及作曲家。從而為今后進一步學習音樂，打下良好的基礎。對此筆者認為在有限的音樂課教學中，始終堅持音樂審美教育為核心。每當教一首新歌或欣賞一首名曲，都要緊緊圍繞音樂美學觀念，引導和啟發學生，使學生掌握最基本的音樂鑒賞能力，并提高自己的音樂欣賞水平。
（2）大力進行音樂知識教育。學習音樂的基礎知識是學校音樂教育的重要內容，也是音樂知識傳授的一項不可缺少的內容，如最基礎的識譜能力與讀譜能力和有關樂器的技能技巧。但我區的九年義務教育階段，由于種種原因有關音樂方面的知識接觸得比較少或根本沒有接觸。因此，我校的學生剛進校時，基本上是屬于“音盲”。而且學生當初對音樂理論，視唱練耳等教學內容不感興趣，更沒有把它做為一門學科知識來對待。當進行樂理等教學時，不少學生的心不在教室內，視唱時無力地哼兩聲，對自己終身受益的知識無動于衷，這樣的教學對象給教師的教學確實帶來了非常大的困難。為了把音樂的基本知識傳授給學生，也為了使大多數學生掌握一定的音樂常識，教師必須想辦法改變學生的學習態度，同時，改進自己的教學方法和手段。在教學中可以在比較單調的樂理教學中加進學生感興趣的內答，可以運用比喻，如音樂中音節不但像臺階，更像地里的莊稼和的山峰，用非常形象的舉例來說明有規律的音階，使學生在比較豐富的想象中了解音階的基本組成與他們之間的關系。在教學中還應重視音樂知識與審美的結合，使學生了解音樂美感的基本內容，比如，音準與跑調的關系，節奏與速度的關系等，也是用學生比較喜歡的歌曲來作比較，從而能取得較好的效果。
（3）提高音樂欣賞教育。音樂欣賞是一種以音樂作品為對象的審美活動，也是通過音樂形象去認識客觀世界的思維活動。音樂欣賞首先讓學生熟悉豐富多彩的音樂語言，音樂語言除包括音樂基本知識外，還有很多，如旋律、節奏、節拍、速度、力度、音區、音色、和聲、復調、調式、調性等，音樂欣賞的過程中，要進一步學會理解這些音樂的語言，并逐步熟悉它。
音樂欣賞的過程就是貫穿著審美教育，貫穿著音樂知識教育和情感教育。因此通過欣賞音樂作品，讓學生從盲目的“音樂崇拜”中走出來，讓他們認識音樂。通過欣賞大量的優秀音樂作品，來陶冶他們的情操，音樂能使人快活，音樂能純潔凈化他們的心靈，激發他們的愛國熱情、激勵他們為美好的理想而努力奮斗。使他們每當聽到《義勇軍進行曲》《大刀進行曲》等精典抗戰歌曲時，心靈就能產生“萬眾一心，冒著敵人的炮火，前進、前進”愛國主義的熱情，每當聽到《國際歌》時，心里產生全世界的無產者用一種語言——音樂把舊世界砸爛，迎接無產者的徹底解放和新生的革命豪情。當他們聽到《學習雷鋒》的歌曲時，雷鋒的高尚思想品德永遠鼓舞他們做一個“毫不利已，專門利人的人”。當他們聽到《春天里的歌》時，讓他們感到改革開放使中國大地發生了深刻變革，國富民強的中華錦繡河山展現在他們的面前。
音樂不僅是一門抒發感情的藝術，而且還能通過音樂形象邏輯來表述深刻的哲理性思想；音樂不僅是一門表現性和創造性的藝術，而且也是歷史的記憶，是蘊含在社會文化的變革轉化中的民族精神，以及個體的精神氣質與思維方式的再現者。當然音樂欣賞是一門科學，它應具有較全面的相關知識，如音樂語言、曲式結構，音樂作品體裁，樂器，人聲類別，音的概念及認識，作品產生年代，作者經歷，欣賞者的心理等各類知識，其中有物理學、心理學、聲學以及音樂學等豐富的知識。因此我們必須全面地了解，才能認真組織好每堂音樂欣賞課的教學內容，使受教育者在欣賞音樂作品的同時，從各種角度接受教育或啟迪思維，使神奇的音樂發揮它獨特的效果的時候，也是我們的教學進入最佳狀態的時候。
（4）提倡課外音樂教育。課外音樂教育的主要途徑是學校安排的課外藝術活動。課外藝術活動又是藝術教育的重要內容之一，也是學校精神文明建設和校園文化建設的重要組成部分。通過成立興趣藝術小組或藝術團，定期開展如合唱隊、舞蹈隊、樂隊等藝術活動來推進藝術教育。在這一活動中，我們應面向多數學生，進一步突出育人宗旨，堅持在傳授一定音樂舞蹈知識的同時，進一步通過集體合作的藝術活動，提高學生的集體觀念、協作觀念，以及運用所學知識的能力，從而增強學生的自信心，提高自己的人格魅力。課外音樂活動又是一項非常好的藝術實踐活動，在快樂與愉快的藝術活動中，陶冶學生情操，真正做到音樂使人激起感情的浪花，撥動心弦，它不但給你美的享受，還可以在集體活動中升華自己存在的價值。
（5）培養學生的雙重音樂感知力。拉薩師校應不斷探索新型的民族音樂教學方式方法。教學方式方法體現特定的教育價值觀。作為民族地區，從和平解放之初，藏漢雙語教學就開始實施，而且也取得很大成功。在民族音樂方面也完全有可能進行這種雙語教學或雙重音樂感及多重音樂感人才的培養，而且勢在必行。培養雙樂感人才不僅有助于將音樂作為各民族間相互溝通和理解的一種途徑，而且有助于在異質音樂文化之間進行教學的比較研究；這不僅是少數民族地區音樂教育事業發展的客觀需要，而且有助于正確把握繼承本民族傳統音樂文化和吸取異民族優秀文化的精華，對于的音樂教育具有十分重要的現實意義。因此，在音樂教學實踐過程中，需要各部門和音樂教師勇于探索、不斷創新，尋找出更有利于民族音樂在師范教育中發展的途徑與方法，更好地促進民族音樂的傳承和發展。
參考文獻：
[1]金鐵霖.聲樂教學選曲第一集、第二集[M].北京：人民音樂出版
