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體育課授課計劃范文1
關鍵詞：瘦客戶端理念；發展模式；環保高效節能；京津冀一體化
在實際生活中，我們將瘦客戶端定義為是以超強節約成本的能力、環保能力，超強的兼容性、實用性為優勢，以網絡平臺為媒介，以整合、傳送信息，方便生產生活為目的的信息處理系統中的一個節點。
在日常生活中，移動電話就是瘦客戶端理念在信息通訊行業的成功運用。通過移動網絡的支持，我們購買的不再是電話網絡、移動數據的所有權，而購買其使用權。
除此之外，基于瘦客戶端理念的管理模式還可以在土地資源管理，人力資源管理、水資源管理、林業資源管理、交通資源管理等諸多領域發揮積極作用。
一、將瘦客戶端理念應用于土地資源管理
1.京津冀地區土地資源利用中出現的問題
在農業用地方面，各行業的發展致使與農爭地的矛盾十分突出，耕地急劇減少，耕地在面積減少的情況下還存在閑置。在工業用地方面，部分工業用地的閑置率較高，工業土地單位利用率低。
2.將瘦客戶端理念用于京津冀地區土地資源管理的優勢
在農業用地方面，通過瘦客戶端理念，使耕地更加集中統一調配資源，形成家庭農場，使農場主可以合理化經營。
在工業用地方面的應用：實行用地總量限制，通過限制土地供應量，改變工業用地外延擴張式的發展模式；各工廠要遵從產業鏈內在規律，積極促進企業集聚和功能整合，提高土地容納度。
居住用地方面通過瘦客戶端理念，盡可能實現居住集中化，使河北地區的空余房量得到利用，同時減緩北京、天津地區的住房壓力。
二、將瘦客戶端理念應用于水資源管理
1.京津冀地區水資源利用中出現的問題
隨著社會的進步，經濟的發展以及人口的持續增長，人類對水資源的數量以及質量上的需求也日益增加，然而水資源的污染問題卻越來越嚴重。目前省內水資源情況如圖一，此時可通過利用瘦客戶端系統對水資源進行統一控制調配，保護水資源的可持續發展。
2.將瘦客戶端理念用于京津冀地區水資源管理的優勢
瘦客戶端理念在工業上的應用：在工業上可以運用瘦客戶端理念統一控制系統，在企業內部建立健全的用水管理體系，在保證關鍵部門供水量的前提下，提高水資源的重復利用率。
瘦客戶端理念在生活中的應用：通過瘦客戶端理念對水資源進行統一調整和控制，采用集約化理念，從總體上綜合考慮地表水與地下水、水質與水量的管理，集中凈化廢水，然后再次通過瘦客戶端控制系統對處理過的凈水進行二次甚至多次利用。
瘦客戶端理念對農業的影響：利用瘦客戶端先進管理理念建立水資源統籌配備體系，可以對農業用水進行合理調用配置，調整用水結構與格局，嚴格控制地下水的開采，同時合理利用地表水，降低水資源的耗用量，提高水資源的重復利用率，使全省平均作物水分生產效率提高5個-7個百分點，實現區域經濟與水資源協調發展，修復水資源生態環境。
應用基于瘦客戶端理念管理模式對于我國水資源的保護和利用具有很好的效果，我們將利用了基于瘦客戶端理念的發展模式對我省水資源的影響做了前后對比，如圖1和圖2所示：
圖1
圖2
三、將瘦客戶端理念應用于森林資源管理
1.京津冀地區森林資源利用中出現的問題
河北省是一個少林省份，森林覆蓋率僅是19.48%，森林資源排位量屬下游，全省人均有林地面積是全國人均的1/2。
2.將瘦客戶端理念用于京津冀地區森林資源管理的優勢
運用瘦客戶端理念在全省范圍內按照全局一體化的管理模式對森林資源進行統一管理，整合省內森林覆蓋率，建立起覆蓋全省的森林統籌協調管理體系，統一培育和發展森林資源，協調好農業和林業的發展。并再次運用瘦客戶端理念按照生態化、協調化原則對森林資源的利用進行統一調整和配置。
四、將瘦客戶端理念應用于人力資源與社會保障方面
1.京津冀地區人力資源與社會保障利用中出現的問題
現代企業在員工招聘、激勵、培訓、解聘等方面都會付出巨大成本，甚至會超出固定資產投資。我國的社會保障體系中由于社區化，造成工作效率低，人力物力成本浪費等不良情況出現。利用瘦客戶端管理理念實現人力資源、社會保障的合理配備。
2.將瘦客戶端理念用于京津冀地區人力資源管理與社會保障的優勢
（1）瘦客戶端理念在人力資源管理方面的應用
人力資源庫是瘦客戶端管理理念在人力資源管理方面的具體體現。對于人事檔案的管理而言，目前大部分省份人才檔案中心使用傳統的方式進行人才檔案的管理工作，而這種管理方法復雜低效、成本較高，并且紙質檔案的保存難度和空間占用大?？绲貐^查詢人才檔案難。應用瘦客戶端的管理理念，將人才紙質檔案電子化，集中管理各地人才檔案數據，打造人力資源信息平臺，提高檔案管理的便捷性和安全性。
通過中心人力資源庫的管理模式，人力資源高層可以整體把握各分公司的人力情況，公司管理人員定期調查行業動態和對在崗員工量化評估，實現最合適的人員調動，提高人力資源利用率。
（2）瘦客戶端理念在社會保障管理方面的應用
目前我國社會保障體制管理較為分散，各部門不完全統一協調，造成管理成本較高的現象。
針對這些問題，應用瘦客戶端管理理念精簡基層布局，將分散改為形成集成化的社會保障信息庫以及相應管理平臺，可以很大程度上降低社保體系運行成本，保證優質高效均等的社會保障服務。
五、將瘦客戶端理念應用于交通方面
1.京津冀地區交通中出現的問題
隨著京津冀一體化的發展，人民生活水平的提高，節假日高速路擁堵現象頻發，尤其出入京津都要經過河北，這樣就使得河北的交通位置尤為重要。
2.將瘦客戶端理念用于京津冀地區交通的優勢
河北省與京津地區接壤，無論是京港澳、京承等進出北京的高速還是進出天津的京津塘、唐津高速都需要經過河北，所以河北的交通狀況與北京、天津密切聯系。我們可以使用瘦客戶端，中央控制、集中調度河北與北京地區交通。
基于瘦客戶端理念管理模式能夠有效地加強區域內不同地區間協調發展，促進區域經濟健康發展并為區域經濟的發展注入新的活力。在京津冀一體化的背景下，可以在諸多領域內應用基于瘦客戶端的管理模式，這樣就可以很好地解決河北的污染問題，同時有利于提高資源利用率，減少資源的閑置，擴大京津冀地區環境容量和生態空間，且可以在中心統一管理和調配下促進區域內的各項交流與資源共享，促進京津冀三地的協調發展。
參考文獻：
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[4]森林資源資產評估簡述[J].防護林科技. 2014（05）.
體育課授課計劃范文2
一、中職體育課課前準備是前提
（一）確定中職體育課的任務
清楚課的計劃是授好課的必要條件，打造上課計劃時，要盡力達到“詳細、清晰、簡明、實際”。就像復習跳遠時，假若策劃的目標是“溫習蹲踞式跳遠，提升跳躍水平”，便很難檢驗授課成效，變為“溫習蹲踞式跳遠，完善起跳動作”，這便簡明清晰了。
（二）中職體育課的組織措施
中職體育課老師要明確好每節課學生要做的項目，計劃好上課方式與上課步驟，有效利用班干部的領導能力，讓課堂組織緊密，訓練和訓練、環節和環節之間靈活地交流起來，以便有助于中職體育課授課，有助于課的成功開展。
（三）確定好運動負荷
訓練量的多少跟課的目標、中職生的年紀情況與真實的、季節氣候的作用有聯系，中職體育課老師須參考以上條件計劃訓練時的力度和頻率，策劃出合適的上課設置與安排。
（四）場地器材
中職體育課教師授課前必須得挑選好適合的地點，把體育工具預備好。地點與器材等的設置要足夠關注到學生們體育環節的合理安排，須關注到安全與有效發揮，還須關注到溫度與風向情況。
（五）做好中職體育課課時計劃
設計出有水平且切合實際的教學計劃，能讓中職體育課老師工作時井井有條、對癥下藥，順利地達到中職體育課授課目標。
二、中職體育課課堂合理組織是關鍵
（一）有效組織中職體育課教學。
組織教學應出現在課的全程，體育課上，同學們不該松松散散，一定要加強同學們的紀律意識，中職體育課老師要認真要求，訓練與學習時要井井有條，科學合理地設置。課的最初，老是要讓同學們聚集在一塊，使他們有規律地站好位置。這時，中職體育課老師可向同學們說明授課內容與上課要求，講課時，不但要簡明，還要形象、有活力，以提升中職生上課的積極性。增強紀律意識是上完體育課基礎內容的必要舉措。
（二）堅持教學原則，合理運用教法
在中職體育課教學過程中，老師要始終貫徹形象性原則、主觀能動性原則、條理性原則、切合實際原則、加強性原則、少說多做原則、體質多角度訓練原則?？茖W地采用行動講演法、整體分解法、防范與糾錯法、訓練法等授課方式?！笆谡n有法、科學用法、重在得法”。只有聯系中職學校學生的身心特點，不停地完善授課方式，才能真正地提升授課水平。
（三）簡明的講解、正確的示范
中職體育課的上課時需要的是老師與同學們的雙向交流，此類交流是可觀且形象的，因此，在教授知識技術時，該生動化。示范是上課時的關鍵部分。老師的示范要準確，富有推動力，要考慮時間、方向與地點。示范要結合講解，老師的解釋要簡潔明確，不要太反復，時間不要太長。
（四）合理安排中職體育課的密度和運動量
中職體育課老師上課時要關注學生，并依據同學們的年紀情況與生理情況適當安排好訓練量與頻率，讓體育活動科學合理。同學們做了練習強度較高的運動后能夠再布置些強度較低的運動。像長跑后，可讓同學們跳繩、打球等。當前，學生的體育技能不高，中職生年紀較小，體質水平較低，應讓同學們的活動頻率處在適宜的強度為宜。
三、中職體育課教學具體措施
（一）以中職學生為主體
舊的體育上課思想是教師有針對性、有計劃的對學生施加作用，使其完成教師計劃目標的活動。而新時代中職上體育課時，老師要具備“要注重同學們的主體身份，把運動的主動權交給同學們，他們的主體作用才能被釋放”的理念。中職體育課老師應快速歸納授課經驗，讓同學們了解運動的目標，并策劃適合同學們各自特征的學習方式，鼓舞同學們主動戰勝阻礙，自覺加入活動，于鍛煉里找到自身的長處并且取得提升，進而激起練習與提升的內在爆發點，讓學生確切地成為上課時的主體。
（二）合理安排教學內容
中職體育授課環節的設置要參考同學們專業的特征，開展有目的的運動技能練習；進而展示中職體育授課的實踐性、專業性，為提升同學們的就業實力打基礎。所以，體育老師要結合專業課，探討、研究、明確專業或工作職位群的職業行動特征和職位對身體素質水平的要求，從生理學、運動解剖學和相關運動理論學的高度將體質的發展因素作為參考依據，設置鍛煉方法，挑選有關教科書與競技運動體育課本，訂制授課目標，讓不一樣專業的同學均要把握各自專業的專門練習方式。
（三）激發中職學生興趣
“興趣是最好的老師”，同學們對所學的課程有強烈的愛好，才能出現巨大的學習渴望，接著，學生在練習活動中就會主動、自覺、積極地去練習，進而做到舉一反三的成效?？梢酝ㄟ^運用運動游戲激起學習熱情，運動游戲是一類娛樂項目，亦是一類有計劃的體育活動。它是大家訓練身體，加強體質的好方式之一，游戲競技能夠有效激發中職學校同學的運動興趣，提升同學們的練習成效。利用游戲授課能養成學生的創造精神、競爭觀點、集體合作、熱愛班級與遵守紀律等優秀素質。
體育課授課計劃范文3
[關鍵詞]體育課程 課例研修 教學行為
[作者簡介]趙富學（1982- ），男，甘肅慶陽人，甘肅民族師范學院體育系，副教授，碩士，研究方向為體育課程與教學論。（甘肅 合作747000）張學忠（1956- ），男，甘肅臨夏人，西北師范大學體育學院，教授，碩士生導師，研究方向為體育課程與教學論。（甘肅 蘭州 730070）楊愛民（1970- ），男，甘肅天水人，甘肅民族師范學院體育系，副教授，研究方向為體育教學與訓練理論。（甘肅 合作 747000）
[基金項目]本文系甘肅民族師范學院院長基金項目“民族院校體育課程整合研究”的研究成果。（項目編號：2010-21）
[中圖分類號]G642 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2012）33-0186-02
為了進一步落實《全國教育工作會議精神》和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》，教育部于2009年啟動了“中小學教師國家級培訓計劃”（簡稱“國培計劃”），體育課程“課例研修”是“國培計劃”體育學科的新興研修項目，對于一線體育教師的教學具有重要的指導價值。但同時也要求體育教師教學行為逐步適應這種新興的課程研修方式，并在適應的過程中去尋求和整理方法與經驗。
一、教學行為適應在體育課程“課例研修”過程中的重要性
課例研修以聚焦教學行為的改進為其主要特征。強調教學行為的改進，也是體育教師專業成長的必然需要。體育教師在日常業務學習中，可能聽過不少講座或報告，也接受過不少培訓，但往往聽時心潮澎湃，事后過眼煙云；可能讀過一些書籍或論文，但往往讀時擊掌共鳴，事后了無痕跡。為什么會出現這樣的情況呢？教育心理學的相關研究表明，從理論到實踐，從他人經驗到自我經驗，有一個轉化的過程。在這其中，一些默會的體育教學知識極其重要，但難以言傳，在備課或聽講時往往體會不到。如果沒有相關教學行為的改進，就無法掌握這些默會知識。
基于以上認識，體育課程“課例研修”就要特別強調教學行為的改進，因為體育課程“課例研修”不僅是文獻研究，還是體育教師自己的行動研究。行動研究進行特點是為行動而研究，對行動的研究，由行動者研究，在行動中進行研究。經過體育課程“課例研修”，體育教師的教學行為方面要充分適應“課例研修”對常規體育課堂的種種變革，扎扎實實服務于體育課堂教學。這是體育課程“課例研修”的根本宗旨，也是體育教師教學行為要適應體育課程“課例研修”方式的重要性之所在。
二、體育課程“課例研修”中的教學行為改進
1.基于自然體育教學情境中的教學行為改進。體育課程“課例研修”模式主張在真實自然的體育教學情境中觀察和改進教師的教學行為，無須研究者通過人為控制教學環境來影響教師的教學行為。在原行為階段，體育教師不受他人意志的干擾，自主備課，從而在授課中自然呈現出自己原有的認知水平和技術技能水平。按孔子“不憤不啟，不悱不發”的思想，這是體育教師教育與成長的最佳時機；按維果斯基“最近發展區”的理論，這就是體育教師專業成長的最近區域。
2.基于體育課堂教學中的教學行為改進。教師關注課堂，因為在課堂中才能實現生命的價值。體育課程“課例研修”關注體育課堂，因為只有在課堂才能有效改進教學行為。與一般的科學研究不同，體育課程“課例研修”主要是在體育課堂中進行，從體育課堂教學中亟待解決的問題出發，在體育課堂教學中通過教學行為改進去研究和尋找體育課堂教學關鍵事件，追求體育課堂教學中行為的改進。
3.基于體育課程“課例研修”有效反思的教學行為改進。體育課程“課例研修”提供了體育教師有效進行反思的模式。在體育課程“課例研修”中，體育教師在同伴與專家的幫助下，以課堂觀察為工具，設計、反思，再設計、再反思。在反思的過程中，體育教師要關注自身與他人的差距、理念與現實的差距。與一般的反思相比，這就將他人的經驗也擴充進體育教師的經驗范圍，并且注重理論與現實的契合，避免了狹隘的經驗主義。例如我們在“國培計劃”培訓項目體育課程“課例研修”中提出的“三課兩反思”模式，如果單純從該理論的書面理解出發，我們得到的只能是一些文本化的經驗而已，這對于以教授技術技能為重點的體育教學來說，其效果是滯后的。比如“三課兩反思”模式常用的方式是一位教師就同一課題上三輪課，實現教學行為在同一主線上不斷改進。但由于研究者目的不同，條件各異，在體育課程“課例研修”過程中，教師可以因地制宜、因人制宜進行適當的變更。
三、體育課程“課例研修”中教學行為適應的階段
1.原行為階段。顧名思義，在這個階段，主要是授課教師根據自己對研究主題的理解，獨立地進行體育教學設計。這個階段的目的在于通過教師的原行為來充分表現出教師教學思想的原生態，以便在下一階段（即第一輪反思）發現教師的真實問題，為教學行為的改進找準起點。
為了避免體育課程“課例研修”走彎路，保證研修的質量，有三點值得注意：第一，授課體育教師要在教學設計中體現自己對研究主題的理解。比如高中體育教研組將研究主題定為《什么是有效的體育情境教學——以高三年級女生的籃球運球為例》，那么，在教學設計中，授課體育教師一定要有意識、有目的地去創設有效的和籃球運球有關的教學情境。第二，研究共同體應就教學設計的基本原則達成共識。比如說，大家共同商定，在進行高二年級男生的跨欄跑教學設計時，設計者應該思考這樣幾個問題：這節課學生的成長點是什么，這節課所體現的技術點是什么，這節課的核心問題是什么。設計者在事先思考這些問題的基礎上再進行教學設計。第三，授課體育教師要完整、規范地進行教學設計。比如說，要有教學目標分析、教學內容分析、學習者分析、教學重點難點分析、研修主題分析、教學過程設計、學業評價方式設計。第二輪課、第三輪課也要這樣做，三輪課結束后進行比較，這樣就可以清晰地發現教師在課例研修過程中所發生的變化，從而提煉出問題解決的策略以及適合體育教師成長的規律。
2.第一輪反思階段。在第一輪課結束后，體育課程“課例研修”小組的所有成員應該根據課堂觀察記錄（有條件的學校可進行錄像），進行第一輪反思。在集體反思的過程中，成員間應該有分工，如主持者、記錄者。主持者應該讓每位成員都有發言的機會，針對體育教學具有較強直觀性的特點，記錄的方式應以錄像為主，記錄要求完整、原始。
3.新設計階段。授課教師參與集體反思后，還要撰寫日志，體育課程“課例研修”小組的成員要進行充分的集體討論，對教學設計進行修改。如果在新設計中體現出來的理念較之以前有比較大的變化，那么體育課程“課例研修”就進入到了“新設計”階段。授課教師結合自身情況，對研究成員提出的問題與建議進行認真的反思，從而建構出新的認識。例如將小學四年級的快速跑教學作為研修內容，如果授課老師借助原行為階段的反思結果來修改教學設計，逐一考慮快速跑教學中可能出現的各種問題，并分別制訂解決方案，然后提交課例研修團隊成員討論審議通過，這份教學設計就是“新設計”。
另外，我們要從“學”的角度來設計研修活動，使研修活動能明確指向學員的學習。我們通過設計情景、故事以及直接展現培訓目標等多種活動導入，在理解與記憶階段更要設計適合學生特點的活動讓參訓學員更好地對研修知識進行理解、鞏固。所有的這些過程都離不開新設計階段對參訓學員的有效訓練，訓練階段是對學員研修能力培養的關鍵。我們還可以設計情感體驗、參觀訪問、互動交流、資料調查、觀看影視等活動對學生進行情感價值目標的培養。圍繞培訓目標組織培訓活動是新設計階段的根本。教師在培訓中精心組織培訓活動對于我們完成新設計階段的目標有著至關重要的意義。
需要注意的是，所謂“新設計”是一個相對概念，既相對于原行為，又因人而異。比如說，同樣一個經過修改關于快速跑教學的設計，如果是年輕教師我們可能加以肯定，如果是骨干教師則難以令人滿意。如果我們用同一個標準去要求教師，將會導致遲遲難以進入新設計階段，最終令教師喪失研究的興趣。
4.第二輪反思。第二輪反思的程序和內容與第一輪反思基本相似。有所差別的是，第二輪反思側重制定合理的評價方案和科學的標準，運用一切有效的技術手段，對新設計階段教學設計方案進行反思。在反思成果推廣使用之前，先在小范圍內試用，以測定它的可行性、實用性和有效性及其他情況，如有缺陷，則予以修正，然后再試用、再修正，直至滿意為止。第二輪反思為體育教師教學行為的改進和完善提供反饋信息，是提高教學設計質量、獲得最優化教學效果的保障。它應該包括兩個方面：一是由該課例研修的設計者和相關專家對體育教學方案本身進行評價。根據體育課程“課例研修”的流程，對各個體育教學要素的分析和設計結果進行檢查和評價，以達到完善體育教學行為的目的。二是把完善后的體育教學方案運用到體育教學實踐中，根據體育課程“課例研修”的評價要求，確定收集資料的類型、制定評價標準、選擇被試，然后運用評價工具對教學過程進行評價，最后歸納和分析回收的資料，并出具評價結果報告，為體育課程“課例研修”的修改提供反饋信息，以便繼續調整體育教師教學行為。
5.新行為階段。授課教師根據第二次上課的情況和反思的建議，重新進行設計。在體育課程“課例研修”中，新行為階段的體育教學方法運用是否得當關系到能否促使體育課程“課例研修”目標的有效實現，能否調動學生參與體育活動的積極性和主動性，能否激發和保持學生體育學習的興趣和愛好，能否培養學生形成堅持體育鍛煉的習慣等問題。因此，我們需要根據體育課程“課例研修”目標、教學的實際條件和學生的特點對現有的、反思修改過的體育教學方法，按照體育課程“課例研修”的要求進行精心的設計，以發揮教師教學行為適應對提高體育教學質量的作用。
在尋求教學行為適應體育課程“課例研修”的過程中，通過三次教學設計的改善和教學實施，授課教師與研究者要共同梳理出一條逐漸清晰的教學行為的實施技術路線，并且需要加深和提升對教學行為適應的認識，在一定程度上提高體育教師課例研修共同體的學科理論素養，加深對體育課程“課例研修”的實踐思考與理性認識。這是體育課程“課例研修”有效促進體育教師專業發展的重要表現。作為從事體育課程理論和教學實踐的研究工作者，我們從走近 “課例研修”到走進“課例研修”，我們在體育課程“課例研修”中學做體育課程“課例研修”，認真研讀新課程標準，集體備課選擇主題，實踐探索課堂觀察，評課分析不斷深化，其目的只有一個，就是不斷促進體育教師的教學行為適應新興的體育課程與教學改革的能力。我們期待有一天體育課程“課例研修”也會產生“蝴蝶效應”，能將這種教研方式推廣、深入，成為學校體育教學工作的常態，促使學校體育課例研修組織成為學習型組織，那將會極大地促進體育教師的專業發展，并極大地豐富體育課程與教學改革的內涵。
[參考文獻]
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體育課授課計劃范文4
一、室內體質課程的必要性
1.現實教學環境的迫切需求
由于教學環境的限制，體育教學的實施經常受到本地區氣候、考試等原因的影響。教師們在實施授課計劃時，常常因氣候條件的變化而改變授課內容，以至影響到全年教學計劃的順利完成。根據統計（見表1），每學期平均最少44.06%的時間，戶外體育教學和大課間體育活動會受影響，按照每學期18周的教學計劃，初中有近23.8節、高中有近15.9節體育課受到天氣因素的影響，不能順利完成計劃。
2.體育課程實踐性的突出體現
課程性質決定課程地位，影響著課程目標、課程內容、課程評價等問題的確定。由于體育課程的性質是以身體練習為主，體育課程實施的過程大部分是在室外完成的，這也使得人們對體育課程的理解定位在室外體育課上，認為只有室外才適合體育實踐課，從而忽視室內課的實踐性。
3.當下室內體質課程的現實需求
室內體育課一般包括體育與健康基礎常識、體育項目、運動規則、體育課常識的介紹和游戲等。目前，高中體育與健康教育模塊的設定使得高中的室內課變相地成了健康教育課的補充。據了解，各校雨天體育課組織實施的現狀是：體育理論、知識課；室內體育游戲課；把課借給其他學科的教師或安排學生自習。沒能真正發揮室內課的功能和鍛煉體質的作用。
二、室內體質課程的開發與實施原則
室內體質課程開發是為了中小學生體質健康水平的提高，因此，其開發要立足于學生的身心特點和環境制約，以目標為導向，引領其內容的開發，以立足點為依據，開發其實施方法?；隗w育課程資源的基本特點，室內體質課程的開發與利用應遵循如下原則。
1.優先性原則
室內體質課程內容資源的開發與利用應根據青少年身體素質發展的敏感期特征，優先考慮適應與適宜的課程內容資源的開發與利用。如：絕對力量發展的敏感期在10～13歲，相對力量發展的敏感期在14～17歲，速度力量發展的敏感期在7～13歲，最高速度發展的敏感期在7～12歲，長時耐力發展的敏感期在14～16歲等等。
2.安全性原則
室內體質課程內容資源的開發主要是在室內，空間、場地、環境等影響安全的因素很多。因此，室內體質課程內容資源的開發應充分考慮到學生在進行身體鍛煉時可能出現的身體傷害，應開發安全可操作性強和具有保護措施的內容。
3.實用性原則
開發的室內體質課程內容資源應立足于中小學生身體素質水平的提高，對促進學生體質健康水平的改善有實質性的作用。
4.針對性原則
室內體質課程內容資源的開發與利用是為了促進學生體質健康水平的改善，因此要針對身體素質的不同水平和學生體質健康標準測試中存在的問題，開發與利用與之相應的室內體質課程內容資源，不斷進行跟蹤分析，不斷調整干預措施。
5.因地制宜的原則
室內體質課程內容資源的開發要適應本校的實際條件。如，有室內體育館的要充分利用體育館，沒有體育館的要利用好大廳、食堂、教室等空間。
三、室內體質課程實施對策
1.整體設計素質發展
應以《國家學生健康體質標準》為主要內容，體育教師在制訂學年的教學計劃和進度時，根據學年、學期教學進度與時令季節的變化，合理安排教學計劃，對每一課時的教學內容都要做詳盡的設計，按照教學計劃與天氣、場地等環境因素相結合、室內健身理論教學與室外運動技術教學相結合、學生體能發展與體育技術學習相結合的“三結合”原則，有計劃、有變化地安排教學內容?；谀暇┦忻繉W期平均最少有44.06%的時間不能上室外課這樣一個現實，在制訂教學進度時，應把田徑、體質標準內容、身體素質練習等比重適當加大。
2.挖掘室內教學中有效的教學資源
體育課的室內教學一般都在學生教室中進行，部分體育教師可能認為，室內教學只能進行理論的講解，無法進行動作的訓練，更談不上運動技術。其實教室中的體育課也是可以進行鍛煉的，比如有的教師自創了室內健身操，充分利用了學生的課桌椅的支撐作用，進行俯臥撐動作，做腿部、臂力、腰、肩部等屈伸練習，這些都是有利于提高學生身體素質的基本動作，而且操作簡單易行。另外，可以引導學生走出座位，在過道進行學生相互協作的訓練項目，比如背靠背彎腰運動，面對面壓肩、下腰等運動，既鍛煉了身體，又增強了學生的團結合作精神。有些條件好的學校將室內體育課設在體育館、體育器材室等場地，學生可以進行動作稍大一些的運動，比如高抬腿、實心球、啞鈴操、健美操等項目。
3.做好室內體育課堂的紀律保障
室內教學相對于室外課堂來說，紀律維護有一定的難度，原因在于，一是體育課程是運動性課程，動作幅度大、噪音高，容易對隔壁班級的課堂教學產生不利影響；二是受場地的限制，運動時同學之間容易出現相互干擾的局面，影響了課堂紀律。因此，室內體育教學中，教師要重視維護課堂紀律，既要在課堂開始時強調紀律的重要性，又要在課程中針對出現的問題，及時糾正紀律不良情況，只有這樣才能既保證教學質量，又不影響其他班級的教學活動。
4.調控練習負荷
室內教學受場地的限制，往往出現課堂教學內容不足、學生運動負荷少的情況，影響了學生體育運動的教學效果。教師要創新教學方法，采用分組、輪換等方法，保證運動量，或者鼓勵學生自由搭配，利用課桌椅、教室內的過道等空間練習，但要把握好運動量。
體育課授課計劃范文5
【關鍵詞】中國；韓國；公共體育課；教學狀況
一、公共體育課課程管理的比較
1.浙江師范大學公共體育課的課程管理
體育課程是按照教學計劃和體育教學大綱而組織的教育過程[3]。浙江師范大學（全日制本科大學）公共體育課程是根據《全國高等學校體育課程教學指導綱要》，以增強體質、增進大學生身心健康和提高體育素養為總體目標。并針對部分學有所長且有余力的學生開設體育與健康選修課程，目的是促進學生身心和諧發展，建立終身體育的觀念，提高體育文化素養。體育與健康課程的教學管理是在《高等學校體育課指導大綱》的統一指導下，根據浙江師范大學課程設置與管理的相關規定，運用現代教育管理的相關管理理論，對體育與健康課程教學進行統一有序的目標管理。
2.加圖立大學公共體育課的課程管理
加圖立大學（綜合性全日制本科大學）的《大學體育課程指導總論》中強調通過體育課程促進學生身心健康發展，以人為本，尊重個性發展，重視學生對體育運動的要求和個性化發展，培養終身體育鍛煉的習慣，提高生活質量。各學?？梢宰灾鬟x擇教學內容，結合學校的實際情況制定教學計劃、教學內容，根據加圖立大學課程管理的相關規定，自行設置各項體育課程，教學管理活動沒有統一的規定，有較大的自主性。
二、教學內容與形式的比較
1.浙江師范大學公共體育課的教學內容與形式
浙師大的體育與健康課程較強調課程內容的實踐性，課程分為理論課和實踐課。實踐課有足球、籃球、排球、瑜伽、網球、乒乓球、太極拳、傳統武術（湖州師范學院開設的武術課有1-2門）、體操、體育舞蹈等，理論課有體育保健、運動與減肥、傳統體育文化等，學生按自己意愿選擇體育課，學校按照人數編班上課，每班40余人，人數少于開課標準人數，則取消該課程的教學計劃，人數多于計劃開課的，則學生不能參加該課程的學習。教學形式按照選項課授課形式進行，教師由體育學院專業教師擔任。
2.加圖立大學公共體育課的教學內容與形式
加圖立大學的體育與健康課程理論課與實踐課所占比例相當。學生完全根據自己意愿選擇上體育實踐課或者體育理論課，只要人數在5人以上，學校就會開班開展教學活動。
體育實踐課有網球、高爾夫球、瑜伽、舞蹈體育、爵士舞蹈、增氧健身法等，理論課有體育保健、科學飲食與健康、生理學、營養學、科學人體管理等，越來越多的學生選擇上科學人體管理，科學人體管理（우리인체관리）是一門綜合性的學科，這門課程由若干個學科體系構成。加圖立大學很重視理論課的教學，理論課的教學內容所占比例大于實踐課的教學內容。學生在教師的指導下獲得比較系統而廣泛的知識，從而很全面的達到自我認識，自覺鍛煉，強身健體的目的。體育課的教學形式按照選項課授課形式進行，教師由大學體育學部教師擔任。其中跆拳道、空手道、舞蹈體育等課程的學分可參加社團來獲得，跆拳道等韓國的國民體育項目，大部分學生都參加社團、培訓班等活動，參加社團的學生要求每周按照社團管理有關規定參加社團活動，最后通過期末社團考核即可獲得相應課程的學分。
三、考核與評定的比較
1.浙江師范大學公共體育課的考核與評定
浙師大期末成績以考試的方式評定，期末總成績由平時成績（40%）和期末成績（60%）組成。成績分為優秀（5%-10%）、良好、中等、及格、不及格（60分以下）五個等級，其中不及格的于第二個學期進行補考或重修。一般來說只要平時表現良好，期末都可以及格，獲得學分。
2.加圖立大學公共體育課的考核與評定
考試成績由出勤率（30%）、期中考試（30%）、期末考試（30%）、學習日志（10%）組成。成績分為A+（5%以下）、A0（20%以下）、B+（35%以下）、B0（55%以下）、C+、C、D+（100%）以下、DO（不及格，可于下學期進行補考）、F（重修），其中補考和重修的科目具有可選擇性，可選其他科目修得學分進行抵換。其中參加學校體育社團，如跆拳道、籃球、足球等社團，其考核制度與體育課考核方式類似，成績由出勤率（30%）、學生組織活動（40%）、學習日志（30%）三部分組成。
四、教學設施的比較
1.浙江師范大學的教學設施
浙師大公共體育課教師由體育學院專業教師擔任，（教師任課安排）體育教師一般執教一門術科和（或）理論課教學?，F在浙江師范大學擁有的體育場館設施，，有二個標準的田徑場、一個泥土田徑場、兩個水泥網球場、三個塑膠網球場，20片左右籃球場（及一個室內籃球場）、一個室內羽毛場、一個室內乒乓球場、兩個足球場、一個體操館、一個健美操館、一個露天游泳場館、以及一個體育館。
2.加圖立大學的教學設施
加圖立大學公共體育課教師由體育學部教師擔任，體育教師專業有第一專業和第二專業，即體育教師執教一門以上的體育課，理論課程由相關學部教師擔任，各個學部和合作交流學校的教師流動性大?，F在加圖立大學擁有一個足球場、一個網球場、一個室外羽毛球場、高爾夫球場（微型，供教學活動，不適用于高爾夫比賽等活動）、兩個舞蹈教室、瑜伽教室、若干個社團活動館（舞蹈、跆拳道和空手道等）。
體育與健康課程應該以社會性教育和實用性為目標，應著眼于學生身心健康的發展，，為終身體育意識觀念奠定基礎，從而提高生活的質量。課程評價活動圍繞課程的總目標開展，且在學習評價過程中應注重發展學生的興趣，尊重學生個性發展，評價應朝向主體要多元化，評價內容多樣化，淡化成績觀念方向發展，激勵促進學生終身體育意識的形成。改革陳舊的教學內容、教學方法和教學形式，高校體育與健康課程的課程內容應該朝著多樣化發展，重視健身、娛樂能力的培養；場地器材是體育與健康課程教學活動實施的基本條件，不僅影響課程項目的設置，限制選課的人數，甚至會影響學生參與體育的積極性，從而影響高校體育的正常發展。要充分考慮學科需要、學生需要和社會現狀。
體育課授課計劃范文6
教學的較高影響力和社會效益的課堂。本文從教學設計、教學目標、教學方法、教學手段、四個方面促
進高效體育課堂的形成。
【關鍵詞】高效體育課堂教學設計教學目標教學方法教學手段
教學理念的更新、教師角色的轉變激活了體育課堂。體育課堂由原來的低效無效甚至負效轉變成有效的
課堂。高效課堂是建立在有效課堂的基礎之上，較高效的完成教學任務、達成教學目標，并取得教育教
學的較高影響力和社會效益的課堂。怎樣讓有效課堂變成高效課堂呢?
一 體育教學設計科學化
體育教學設計可分成兩種模式,一種是傳統教學中的"以教為主"的教學設計模式，另一種是新課標提出的
"以學為主"的教學設計模式,當前采用的是后者。實際操作中有人對體育教學設計理解不透徹，因此出現
不良現象。如體育教學設計形式化缺乏針對性。體育教學設計等同教案等。
1、體育教學設計要有針對性
體育教學設計指向一節課，在進行教學設計時要考慮諸多因素，不同的教學內容，不同的教學目標，學
生的知識儲備不同，場地與器材不同，因此采用的教學方法、教學手段各異,同時考慮教學過程中生成的
不同內容。由此可見教學設計不可通用，應具有針對性。
2、體育教學設計包含教案
體育課堂教學設計直接指向課堂，它不是教學計劃更不是教案,是根據課標、教材、學生、場地器材、教
師等諸多因素，選擇教學內容，設置教學目標，采取科學有效的方法按照一定的時間順序，進行合理組
織與規則的過程。教案是教師經過備課，以課時為單位設計的具體教學方案，是上課的重要依據。它是
教學設計的一部分。
二 體育教學目標可行化
教學目標在教學活動中處于核心位置，是保證教學質量與教學效益的基礎。體育教學目標是體育教學中
師生預期達到的教學結果和標準。制定教學目標應注意以下幾點；
1、 研讀課標,把握方向
課程標準規定了學科教學的目的、任務、內容及要求，是編寫教材、組織教學和科學評價的依據，同時
也是制定教學目標的根本依據。因此，制定教學目標必須與課標的要求保持一致，我們應從知識與技能
、過程與方法、情感態度與價值觀這三個方面來制定教學目標。
2、吃透教材，掌握重難點
新課標下，初中《體育與健康》教材用三年。沒有了傳統的教學大綱，體育教師曾困惑過、迷茫過。長
期學習思考之后，教師悟出只有吃透教材，了解每個運動項目的特點、鍛煉價值及每項運動技術的重點
難點，最終才能制定科學合理的教學目標。
3、 聯系實情，摸透學生的身心特點
教學目標表述的是學生的學習行為，不是老師的授課行為。教學目標的行為主體是學生。因此，制定教
學目標之前，首先了解學生的身體素質達到的水平，心理發展的階段。其次了解學生的知識儲備情況，
對體育技術、技能掌握的程度。充分了解學生的情況下，制定出的教學目標才切實可行。
三 體育教學手段合理化
教學手段是師生教學相互傳遞信息的工具、媒體或設備。體育教學手段特指為了達到體育教學目標所運
用的物質力面的場地、器材、儀器、設備等。
1、 場地布置美觀實用
體育教學中不同的教學內容，對場地有不同的要求。體育教師要精心布置場地，使學生跨入操場的一瞬
間，能感受到體育課的吸引力。從視覺上喚起學生的運動欲望。如長跑練習中，在圓形跑道邊插上小紅
旗，這不僅可提示學生何時變速跑。同時也裝點了操場鼓舞了士氣。
2、 器材使用貫穿始終
體育器材在體育課中扮演重要的角色，體育課中不是用的器材種類越多教學效果越好，我們應看器材使
用的科學性和使用的頻率。在實踐教學中，常看到有的教師用一張紙上好一堂短跑課，用一塊小墊子上
好一堂身體素質練習課，或一根繩子上好一堂武術課。因此體育課中體育器材的使用要精而不濫。
四 體育教學方法最優化
體育教學方法是在體育教學過程中，為實現教學目標，教師組織學生進行學習活動所采取的教與學方式
的總稱［1］。
1、 體育教學方法分類
我國教學方法分類模式有兩大類。第一是李秉德教授提出的教學方法，共分為五類，第二是黃甫全教授
提出的層次構成分類模式。體育教學中常用的方法：語言法（講解、口令與指示、口頭評價、口頭匯報
、默念與自我暗示）；直觀法（動作示范、直觀教具與模型演示、采用多媒體技術、助力與阻力、定向
與領先）；完整法與分解法（完整法、分解法）；預防與糾正錯誤法（強化概念法、轉移法、降低難度
法、信號提示法、外力幫助法）；游戲與競賽法（游戲法、競賽法）?，F代體育教學方法：自主學習法
、發現學習法、探究學習法、合作學習法、領會學習法。
2、課型不同教法有別
體育教學中的課型有新授課、練習課、復習課。不同的課型完成不同的教學任務。①新授課主要是傳授
新的體育知識，形成新的運動技能。常用的教學方法有講解、口令與指示、口頭評價、動作示范、直觀
教具與模型演示、采用多媒體技術等方法等。②練習課是在新授課之后，教師有目的、有計劃地指導學
生通過練習鞏固運動技能。常用的教學方法有游戲法、競賽法、合作學習法、領會學習法、默念與自我
暗示法等。③復習課是上課體系中的重要組成部分。幫助學生鞏固運動技能，培養學生自覺運動的習慣
，為形成終身體育意識服務。常用的教學方法有強化概念法、練習法、競賽法等。根據實際需要教學方
法可任意組合，最終目的是完成教學任務，提高體育課堂教學效率。
課堂教學效果如何，主要看教學任務完成情況和教學目標達成度。以上四個方面是相關的，應進行全面
考慮。這有助于高效體育課堂的形成。
