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教師心理素質的培養途徑范文1
中圖分類號：G42
前言
構建區域性實踐模式，提高教師心理素質的發展，是當前促進專業化教師隊伍建設的必由之路，在教師專業化運作體系中，主要涵蓋運作機制與策略兩方面的內容，為了提高教師心理素質，應該尋找一條區域性的有效途徑，在提高該區域內教師心理素質及教學質量的同時，建立教師區域教師進修學校為教師心理素質的提高提供了基礎條件。
1、構建運作體系
首先，以課題組成員作為核心，通過區域教師進修學校建立起教師心理素質中心組，然后以點帶面的對全區域內的中小學及幼兒教師做好心理輔導工作，如圖1所示：
所謂的點，就是對該課題進行參與與探討的學校，所謂面指區域內的中小學及幼兒園。該模式是一個面向整個區域的教師心理素質及專業化提升的工作模式，運行與操作機制良性的發展，該模式下對教師自身的心理素質起著資源整合、組織實施、監督檢查、指導訓練等作用。
2、以運作體系提供教師心理素質
教師心理素質的提高關系到自身的生理、環境及科學文化素養等因素共同作用的結果，是個體在各種矛盾相互沖突及作用條件下的心理發展，在出現矛盾與沖突的時候，教師通過參加各種訓練，對心態進行調節和規范，保持心態平和，從而發揮整體的效用。育人準則與價值取向的結合，對教師的人生感悟是一種融合，也是實現教師教育成果的源動力。從區域實踐上來講，提高教師心理素質需要堅持三項原則：整合、趨向和訓練；三個結合：自我提高與集體培訓結合，在自我提高的基礎上實現訓練的自動化目的；分層與分段結合，分段培訓是根據不同教學階段的教師所遇到心理問題，包含高中、初中、小學及幼教四種類型，有目的的采取心理訓練的模式，分層在根據入職教師崗位的時間長短劃分的新教師、老教師及青年教師幾個層次進行的心理訓練；全區聯動與基地輻射結合，主要以基地輻射為主，做到以點帶面的目的。需要參與課題培訓的教師完成訓練活動后，回歸校園與同校教師進行心理素質的溝通。一般將大型的集中培訓活動設立在各個基地學校進行，活動中，吸收各基地教師前來參與，一方面可以提高教師對自身心理素質的重視程度，另一方面也起到宣傳和輻射作用。五類活動包含：交往活動、情緒調動活動、成就動機及專業活動、教育創新活動、應對教育挫折活動；五步訓練指參與活動、體驗引導、示范導行、自我練習及自我創造；五種能力包含心靈感悟能力、角色適應能力、心理承受能力、情緒調控能力及自我表現能力。教師的心理素質是可以通過不斷的訓練來提高的，本文所研究的區域性教師心理素質發展主要針對心理訓練模式展開，通過各種培訓方式，提高教師的心理素質。
3、編制資料引導教師學習
教師的心理素質包括五種能力，因此可以將這五種基本能力作為目標，然后設計出《教師心理素質提高培訓活動課程設計》，通過對區域內基地學校的教師進行心理素質的培訓，帶動其它學校教師心理素質健康教育活動的開展。經過培訓與時間驗證，教師心理素質在進行自我培養過程中，都取得了較好的效果，然后可以將取得效果突出的教師的收獲進行收集和整理，然后編制成資料。通過學習和借鑒，使其它教師也能從中體會到心理素質培養的重要性。
例如：在編制的資料中，有這樣一個案例：我是一名小學體育教師，從事教育工作已有10多年時間，隨著時間的推移，同事開始稱呼我為”老李”，在工作中也對我開始特別的關心和照顧等等，我開始感覺到我老了，心里邊也有了痛苦、迷茫和恐懼，一想到終有一天職業生涯也要到盡頭，非?？鄲?。通過學校組織的教師心理素質的培訓，我開始對自己的職業生涯重新定位，回顧自己的教育工作實踐，調整心態，找回自我，在工作中采用新型的工作方法，在教學過程中對學生的心理素質也更加的注重鍛煉和培養，激發學生的興趣，使其獲得成功。進過不斷的實踐和努力，我擺脫了那樣的苦惱，對自己的工作更加的熱愛，專業水平也得到了提高，所以，我認為心理素質對于一個教師而言非常重要，要不斷的進行強化鍛煉，突破自我。
4、優化教學環境
區域教師進修學校的作用主要對基層學校起到指導的租用，但不足在于并不是是對有直接的管理效用?；鶎訉W校應該將以人為本的觀念樹立起來，在自由、平等、民主的理念指引下，將教師的心理素質輔導作為重點來抓，積極的改善教師的工作和生活環境，在感情方面的投資也就愈顯重要，經過多方的努力，為教師在專業水平方面創造成長的機會，進行科學的評價與考核，不斷豐富其業余生活。構建和諧輕松的人際環境，使教師能夠在良好的環境中工作，促進其心理健康、和諧的發展。
結語
作為教師而言，其專業化發展離不開良好的心理素質，對教師心理素質的重視，很大程度上對其專業發展是有促進作用的。因此，要在加強教師業務能力培養的基礎上，不斷的強化其心理素質，只有將這兩個方面有效的結合在一起，才能達到理想的效果。在進行教師心理素質訓練的時候，需要注意將教師的職業倦怠現象降低，努力的提高教師工作、學習及生活方面的幸福指數，對出現心理障礙的教師，要及時采取有效的措施進行處理，定期組織心理素質健康教育的培訓，防患于未然。
參考文獻
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教師心理素質的培養途徑范文2
關鍵詞：初中體育；心理素質；教學實踐
心理素質是一個人的心理承受能力，它對于一個人的身心健康發展有著重要的意義和作用。正如前文所言，體育所培養的身理素質往往與心理素質有著藕斷絲連的聯系，兩者之間往往是一種互相補充，互相促進的關系，因此，在鍛煉一個人的心理素質時，一定的體育鍛煉是必不可少的，而這就給體育教師的教學安排了新的要求和意義。初中里的體育教學正好處于一個學生青春期的發芽階段，學生在性格方面往往比較叛逆，在遇到一些小麻煩小困難時，也容易遭受挫折，從而自怨自艾，抱怨生活和他人。針對學生的這一身心情況，體育教學在鍛煉一個人的心理素質時，往往存在著一定的困難和壓力。
一、體育教學對于一個人心理素質培養的重要性
一個有著強大心理素質的人，會在日常的生活中有一定的體現，比如，那些積極面對生活的人，在遇到困難時，總能夠迎難而上，積極面對人生，相反，如果一個人在心理素質上缺乏必要的培養和鍛煉，那么，在遇到生活和學習上的一些困難時，往往會將他輕易擊垮，從此一蹶不振，甚至抱怨人生的不公平，做出向他人泄憤，危害社會的行為。因此，對于一個人的心理素質的培養勢在必行。體育鍛煉對于一個人的心理素質的培養是有著重要的作用和意義的，心理和生理是分不開的，心理的疾病會導致身體上的不舒服和實際操作能力的障礙（比如，因為害怕所以不敢做一些體育動作，因為怕水而不敢去學游泳，因為在平衡木上掉下來過所以不敢接近它，等）身體的類型也會影響心理認知，比如比較胖的學生們是不愿意和其他學生一樣做動作或上體育課的，不是因為不敢做，而是因為不能做好做標準而覺得丟臉和難受等，因此，身心不分家。通過體育鍛煉，有利于提高學生心理素質的有：團隊合作意識、恒心、耐心、細心、勇氣與膽量、自信心、進取心，等，作為體育教師要心理基本知識通曉，設身處地的為特殊類型的學生們著想。此為老師的情感共鳴，也體現了教師自身的職業素質和人格魅力。
二、初中體育教學中鍛煉學生心理素質的有效實踐
1.通過必要的跑步訓練來提升學生的耐力和毅力
跑步是體育教學里面的基本訓練內容，在上課之前，教師一般會讓學生先通過慢跑三到四圈來進行熱身運動。除此之外，在初中階段的體育測試中，跑步也是主要的測試內容，即在規定的時間內，要求學生完成八百米的跑步。那么為什么跑步是體育里面的主要教學內容呢？其實原因很簡單，首先跑步不需要任何的體育道具和教材，因而，這在一定程度上減少了教學經費；其次，跑步可以極大的培養學生的身心健康，在身理上，鍛煉人的體能，在心理上，培養人的耐力和毅力。因此，必要的跑步教學是有必要用來鍛煉學生的心理素質的。每一節體育課堅持跑步是最基本的教學，哪些體能比較好的學生可以讓他們堅持慢跑2000米左右，注意一定要勻速的慢跑，還要練習最后沖刺階段，比如沖刺150米的距離，考試的時候跑步沖刺階段的時間。體育鍛煉不僅能提高人體的免疫能力，增強人的體質，也能提高人的心理素質。因為體育鍛煉是很辛苦的，比如長跑一項，跑的時間越長，人就越疲勞，當學生非常疲勞達到想停下來歇一歇的程度，那就是鍛煉學生的耐力和心理素質的時候，學生越堅持，學生的耐力和心理素質會隨著時間的增長而增強，當自己遇到任何困難的時候就會堅持，因為學生時常會想到體育鍛煉的時候那樣艱難和痛苦自己都挺過來了，眼前這點事情又算什么呢？
2.注重體育教學的多樣性
多樣的體育教學往往可以讓學生對體育的學習產生新鮮感，就像你每天的飲食，要變著花樣的去吃，你就覺得好吃和新鮮。教體育也同樣如此，也只有這樣才能讓孩子們感到體育有意義，玩的高興、快樂，每個孩子上完體育課臉蛋紅撲撲的，那就得到目的了。因此，除了必要的跑步訓練外，體育教學還應該有其它一些形式的教學內容。平時除了跑步教學之外，堅持練習跳遠和投鉛球，跳遠的教學，以及要求學生在日常上樓下樓時，也可以量力而行的進行跳樓梯，除此之外，還可以買兩個啞鈴來鍛煉下手臂的力量。跳繩也是一種很好的全身鍛煉，也是教師可以設計到的多樣的體育教學內容之一。
3.要求學會堅持日常的體育鍛煉
鍛煉不只局限于一周一節兩節的體育課堂，更多的還是需要學生在日常的生活和學習中去堅持鍛煉，多做運動。堅持鍛煉身體，豐富體育知識，培養興趣、多鍛煉、多找技巧、不怕苦、堅持不懈、持之以衡就是一種心理素質的培養。初中生的身體正處于發育的高峰階段，身體和生理機能都發生急速的變化，身高的快速增長是這個時期身體最明顯的特征，體重主要反映在肌肉的發展、骨骼的增長及內臟器官的增長等。在這個階段，學生的第二性征也開始發育，即進入青春發育期。高中生在這一時期的神經活動過程靈敏性高，但不穩定。骨骼也繼續生長，肌肉隨骨骼的變化而變長加粗，關節的靈活性相對穩定，肌肉力量增大，心肌收縮能力增強，呼吸肌力量增強，呼吸頻率減慢，并且呼吸較深，肺活量增大。身理上的培養和鍛煉對于學生心理素質的培養有著及其重要的作用，教師在進行這一塊兒的教學時，要學會培養學生主動進行體育鍛煉的意識，從而讓他們的日常生活變得豐富多彩起來。
三、結語
初中生在身理和心理上的發育都是比較顯著的，在步入青春期的他們，難免會因為一些“小痛小病”而變得心浮氣躁，躁動不安。作為一個教師，對于學生這樣的心理特征和狀況，絕不能放任其不管。畢竟學生的心理素質是需要去鍛煉、磨礪和培養的，在進行體育教學時，教師要承擔起這一方面的責任和義務，積極的通過自身的教學來促進學生身心方面的有益發展。
參考文獻：
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教師心理素質的培養途徑范文3
關鍵詞：初中體育教學，強化，心理素質
一、初中體育教學強化學生心理素質的重要性
初中階段是學生身體發育和心理素質提升的關鍵時期，是自我同一性形成的重要時期，這個時期的學生追求獨立自主，心理素質處于搖擺不定的狀態，趨于成熟。體育教學中，學生會出現許多心理素質低下的表現，充分、合理的體育鍛煉幫助學生增強體制、培養健康的心理素質。由于這個時期學生的特點，初中體育教學承擔了強化學生學心理素質的責任。學生在體育活動中有時必須遵循領導者意見，服從團隊大多數人員，適當控制并約束自己的行為，這些都有利于培養學生在人際交往中的團隊規范意識，加強自身的義務感和責任感，培養人際交往能力，改善人際關系。同時，體育運動有利于心理問題的調節與治愈，許多研究資料都顯示，體育運動能愉悅身心。體育游戲治療是學校心理咨詢中較常用的基本方法，體育教學中強化學生的心理素質具有重要意義。
二、初中體育教學強化學生心理素質的途徑
（一）因材施教。初中學生來自不同的家庭，所受的教養方式不同，家庭環境不同，身體素質也有差異，所以心理素質也各不相同。體育教學中強化學生的心理素質需要根據不同學生的情況安排不同的體育教學活動。在評價學生時，教師爺不能按同樣的標準來評價，教師要充分尊重學生的觀點，經常與學生溝通交流，充分了解學生在學校內外生活的心理狀態，可以在課堂上通過一些簡單的體育體育游戲了解學生的大體狀況，以便能夠合理地、分層次地安排體育教學活動。例如，內向的學生可以安排體現團隊協作、激發積極性的體育鍛煉項目，比如拔河、排球比賽、接力賽等。對于意志力薄弱的學生，可以安排一些他們感興趣的活動，一些能鍛煉意志的活動比如乒乓球。另外，教師應該適時地根據學生的表現給予肯定評價，鼓勵學生通過積極參加體育活動提升自我，促進身心健康發展。
（二）合理安排運動負荷。學生的身體素質各不相同，能夠承受的運動負荷也不同，教師需要充分認識到這一點，并且學習新的體育教學理論，學會如何科學合理地設置體育運動負荷。中強度的體育活動大多數學生都能接受，可以安排大多數學生接受鍛煉。對于身體素質較差的學生參加中低強度的體育項目，這樣不僅可以改善他們的身體素質，也可以促進他們的積極性，發展良好的鍛煉習慣，改善學生緊張、焦慮等負性情緒。對于身體素質良好、運動能力較強的學生，教師可以安排強度稍高的體育鍛煉項目，既可以提高他們的體育技能，也可以滿足他們的鍛煉需求，增強他們的自信心。
（三）增加心理健康教育內容的體育教學。體育理論教學時學校體育課堂的薄弱環節，體育教學應該重視在體育教學理淪課中講授有關心理健康教育內容，在通過這種授課方式讓學生了解身體健康和心理健康才是真正的健康。身體健康是其他一切健康的物質基礎，心理健康能使生理健康產生更大的價值，只有心理的健康才能有更好的未來的發展。在教授心理健康的知識時，首先要讓學生了解一些有關心理健康的理論知識，比如心理健康的標準，心理健康的影響因素等，掌握心理健康保健方法，使學生能及時而恰當地調節自己的心態，并鼓勵學生經常參加體育運動，在運動中尋求快樂，陶冶隋操。
（四）培養學生在體育活動中的獨立思維。知識的傳授不僅僅是教師教授，更多的是學生接受的過程，學生接受知識的過程其實是將知識內化的過程。教師傳授的知識只有經學生的思維內化后才能成為學生為自己的知識。體育教學就需要達到這樣的教學效果。尤其是在一些體育項目的教學中，教師需要既要求學生積極思考，又要求學生積極實踐，這樣才能掌握好所學動作的基本技術、技巧，如果無法保證學生理論知識和實踐，那么體育教學的效果也就無法達到。體育教學需要教授學生在學習階段如何獨立思考問題。教師在講授體育動作技能、要領的同時，還要引導學生進行思考，激發學生的積極性和動機，在自己獨立思考的基礎上領悟知識，運用知識。有了獨立思維的能力，學生在體育鍛煉中有更多自己的主見，獨立性增強，心理素質也隨之提高。
（五）合理運用挫折教育。初中階段是學生身心發展的關鍵時期，這個時期青少年往往逆反心理比較嚴重，心理變化較復雜，許多家長對學生過度溺愛，往往有求必應。然而與他人交往的過程卻不是這樣。這時，青少年受到一點點挫折就會打擊很大，對身心健康發展極為不利。體育教師要重視學生的這一發展特點，充分認識到挫折教育在體育教學中對增強學生心理素質的增必要性，在挫折教育中磨煉學生的心理素質，促進學生的身心健康發展。體育活動中的成功體驗固然重要，可以激發學生的積極性，然而，我們不僅僅需要讓學生體驗成功的歡愉，也需要讓學生在失敗的體育活動中接受挫折教育，讓他們體會失敗，學會如何讓處理失敗伴隨的情緒。
（六）加強體育教學改革。傳統的體育教學無法培養學生的心理素質，必須建立全新的教學模式，充分利用課堂教學、體育競賽以及課外體育活動等各種途徑來強化學生的心理素質。教師需要精心備課，注重學生心理素質的培養。
結語：初中體育教學中強化學生的心理素質是一項極其重要的任務。不僅對學生的終身發展積極的推動作用，而且對提高初中體育的教學水平也具有重要意義。在體育教學過程中，教師要做到為學生安排合理運動負荷，因材施教，根據學生情況制定不同的教學安排，激發學生積極性，培養體育運動的興趣；同時要加強學生的挫折教育，在體育教學中增加心理健康教育內容，培養學生的挑戰意識，提高身心健康水平，增強學生的心理素質，實現促進學生身心發展教育目標。
參考文獻：
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教師心理素質的培養途徑范文4
關鍵詞 加強自信心增強競爭能力引導情感溝通
現代教育對教師提出了新的要求，要注重學生的非智力因素，這其中包含著培養學生良好的心理素質。對于我們語文教師來說，不僅要培養學生運用祖國語言文字的能力，還要把心理素質的培養貫穿在日常的教學過程中，我在語文教學中主要從以下幾個方面來引導與培養。
一、加強學生自信心的培養，奠定良好心理素質的基礎
自信心是人最寶貴的一種心理品質，唐朝人史青就很有自信，他說：曹植七步成詩，尚為遲澀，請五步成之?！八晃宀匠稍姟６v觀歷史上有成就的人，他們的成功幾乎都來源于自信。
那么，如何培養學生的自信心呢？教育學家蘇霍姆林斯基告訴我們：讓每一個學生都抬起頭來走路。這就要求我們在教學的過程中對學生要多表揚、多鼓勵，要運用羅森塔爾效應。這樣，學生就會受到鼓舞。實際上，學生往往特別注重老師對自已的評價，老師有時一句話或許就會影響學生的一生。所以我們教師應提倡賞識教育，對學生多肯定多鼓勵，多發現每一個學生身上的閃光點。如果我們在課堂提問時多說兩句：“不錯，很好，有進步?！敝惖脑挘蝗绻覀冊趯W生的成績有了一點進步時多說兩句：“你很有潛力”之類的話；如果我們在學生考試前多說兩句：“你能行，你一定會成功。”之類的話，學生就會因此產生信心，自信就是力量，學生有了信心，就會爆發出局大的能量，最終就能后進變先進，失敗變成功。
二、增強學生的競爭能力，充實學生良好的心理素質
培養學生競爭意識是鍛煉其才干的重要途徑，也是素質教育的重要特征和任務之一。在國際競爭日益激烈的新世紀，我們更應該增強學生的競爭意識，培養學生的自尊心、上進心和搞挫折能力。語文教學也應該承擔起這個責任。我在這方面做了一些有益的濃度，收到了較好的效果。本學期，我為了讓學生適應議論文這種文體，掌握它的論證方法，進而學會說理，在班上搞了兩場辯論比賽。辯論前把題目要求及應準備的材料告訴學生，指定八位優等生分成兩組作為辯論的正方與反方，把其余同學分成兩組，分別為參加辯論的同學找材料。
同學們在找材料的過程中學會了論據收集的方法，在辯論中懂得怎樣突出論點、說明事理。第一場辯論由于準備不足，學生一時無法適應。第二場辯論大有進展，不僅調動了學生學習的積極性，培養了學生的集體榮譽感，還提高了學生積極參與競爭的心理素質。為了讓學生多讀一些課外古詩詞，我搞了一場古詩詞朗讀比賽，要求每位學生都要參加。在朗讀中要求學生口齒清楚、詩句朗讀流暢，讀出情感。教師在點評時做到重表彰、重指導，贊譽中等生和差生的優點，從而提高了學生參與競爭的積極性。后來搞的名著知識競賽，采取報名參加的方法，結果大多數學生報名參賽，連差生也敢于自愿報名，迎難而上，最終，這次活動也獲得了成功。能過上述活動，極大地提高了他們對集體活動的參與意識，培養了他們的團隊精神，增強了學生的競爭意識。
三、引導情感溝通，健全學生良好的心理素質
1、朗讀激感
就要求教師充分認識到語言文字是文章思想內容的存在形式，也是作者表達認識與感受的媒介和手段，從語言文字入手，引導學生反復朗讀，結合教師的范讀，再現作品的藝術境界，使學生經過形象感受和情感體驗受到潛移默化的教育。以《回延安》一課為例，這首詩情感真摯，表達了作者熱烈而奔放的情懷，充分表現了作者在闊別多年后重回延安的喜悅之情，以及對革命圣地的向往之心。教師在上這課時，要結合信天游文體的特點，認真范讀，力求再現當時的場景，表現出作者對革命圣地的崇敬、向往之情，以激起學生情感上的共鳴，從而使學生受到心靈上的震撼。
2、寫作抒感
語文學科有著其他學科所沒有的優勢，那就是寫日記、作文，教師應結合作文教學培養學生良好的心理素質。比如親情和友情是兩個永恒的主題，它不但強化學生的寫作意識，而且能從習作中感情親情，理解父母，識別友情，培養正確的人生觀。列寧曾說：“沒有人的感情，就從來沒有也不可能有人對真理的追求”，有一次訓練時，我出了個作文題目《我的父親》。
有學生在作文結尾寫了這樣一段話：如果老師不讓我們寫這篇作文，我還一直以為父母為我們所作的一切是應該的，無須不安，無須報答，然而現在我明白了。有同學的文章中這樣寫道：就在我沉迷于生日的期待中時，一句樸實而古老的話驚醒了我，“孩兒的生日，娘的苦日”。我的心如揣了只小兔，往昔的歲月歷歷在目；每次過生日，媽媽的碗里連雞蛋皮也曾有過，每次吃蛋糕，媽媽部是吃一點就推脫說不好吃便端給了狼吞虎咽的我。每次催她買衣服的錢都給我……想著想著，我覺汗顏，我太自私，太不懂事了，近十三年來。我享受了很多，可媽媽卻為此而背著沉重的負荷，望著已生華發的媽媽，我有說不出的內疚，突然，一個想法閃現在我的腦海，在我過生日的時候，我也要為媽媽備一份禮物……“通過這次作文訓練，同學們養成了正確的親情觀，人生觀。
四、進行意志教育，提高學生的心理素質
教師心理素質的培養途徑范文5
關鍵詞：初中體育;心理素質;終身體育意識
初中體育是學校教育必須重視的方面之一，然而在教學過程中，一些教師通常只關注學生進行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識，忽視學生心理素質訓練過程和心理變化。隨著教學觀念的不斷改革，體育教師不僅要傳授給學生理論知識，而且要在實踐中運用知識，通過體育教育提高學生的心理素質。本文根據初中體育教學現狀，就如何在體育教學中加強學生的心理素質鍛煉提出相關措施。
一、初中體育教學的現狀
當前初中課表上都有體育這門課程，但是教師只注重學生的體育運動，忽略心理素質的鍛煉，教師只是讓學生在體育課堂上隨意散漫地進行一些運動，并沒有向學生講解體育對身體健康的重要性，學生的體育意識十分淺薄，從內心認為體育課不是一門很重要的課程，上體育課只是一種休閑。當體育教師發號自由活動施令的時候，學生三五成群地尋找一個陰涼處聊天、吃零食，甚至有學生回到班級學習其他學科，由于學生的學習壓力比較大，因此教師看到這個情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的，也不能將心理素質的鍛煉貫徹落實到體育教學過程中。
二、在初中體育教學中貫徹落實心理素質鍛煉的措施
（一）培養學生終身體育意識，提高學生體育學習興趣。要在初中體育教學過程中加強學生心理素質的鍛煉，落實培育終生體育意識的任務，激發學生的體育運動興趣是關鍵，要結合三方面綜合處理：一是改變以往死板教條、放松式教學，之前的體育課就是自由活動的課堂，課程內容單一。教師需要集思廣益，課前認真備課，安排好每節課的活動內容，讓每節課變得豐富多彩。多模式教學，開展各種體育活動，提高學生的熱情，讓學生發自內心地愛上體育課，在學生的心中埋下終身體育意識的種子。二是要求教師引導學生樹立正確的思想觀念，消除學生心中重文化課而輕視體育課的錯誤思想，讓學生了解，健康的身體是學習的基礎，有了充沛的精力才能全身心地投入學習中，健康的身體需要體育鍛煉。要在學習和體育之間保持平衡，正確處理好兩者之間的關系，不要認為適當的體育鍛煉是耽誤學習時間，從而熱愛運動，積極參與運動。三是改變死板教條的教育模式，因為傳統的教學模式讓學生無法融入體育鍛煉中，枯燥乏味，學生會產生排斥，無法成功激起學生的熱情。教師在教學過程中要學會創新，增加更多形式的體育活動，可以讓更多的學生參與其中。通過競賽的方式提升學生的熱情，例如：讓兩個班級進行籃球對抗，女生在中場休息時投籃積分，這樣就可以調動全體學生的積極性。此外，無法室外運動的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽，了解更多的體育知識，開闊學生的視野，調動學生的積極性。
（二）加強教師自身心理素質水平，提高教學質量。為了提高學生的心理健康水平，教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質、高度的道德品質、和諧的人際關系和良好的社會適應性，是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時間，教師還應該加強對心理學的研究，從而可以更新教育概念，有效地優化自己的心理教育學，以多種方式培養學生，使他們敢于在體育活動中表達自己的真實想法，學會理解和認識不同的觀點和差異，從而真正做到以學生為出發點和落腳點，充分激發學生的學習興趣、發展學生的創造力思維，提高學生的心理健康水平。
（三）教師仔細備課，制定比賽教學。為了讓大家重視體初中體育這門學科，首先體育老師本身要重視這門學科，利用課前時間為本班學生制訂科學、合理、有趣的體育鍛煉計劃，將心理素質充分滲透到體育教學過程中，通過豐富多彩的活動培養學生對體育的學習興趣，有利于集中學生的注意力，愛上體育運動。為學生安排滿滿當當的體育課堂活動，從而讓學生從根本上重視體育活動，培養學生對體育的學習興趣，不會利用體育課的時間做其他事情。教師需要在教學過程中制定比賽教學，讓學生通過比賽鍛煉自己的心理素質，避免落后而產生急躁的心理導致全盤皆輸。例如在學習籃球的課堂上，教師教會學生打籃球的正確技巧之后，可以將男生、女生進行分組，讓男女生之間通過合作打一場只屬于本班級的籃球賽：男生打一場籃球之后，然后讓女生投籃，投入一個為本隊加一分。通過這種教學模式，有利于在學生之間形成良性競爭，從而讓每一位學生都積極投入本次籃球比賽中；有利于增進學生之間的友誼；有利于讓學生在參與中培養學生對籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個注意事項：第一，向學生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念，保證文明比賽；第二，對于比賽勝出的團隊要給予一定的表揚，這樣才能讓學生有一種勝利感，反之，對于失敗的團隊也要鼓勵，讓這些學生有信心進行下一次的比拼。
三、結語
體育運動對于學生來說必不可少，隨著中考的不斷臨近，學生的學習壓力不斷增加，在初中階段讓體育鍛煉變成一種習慣會讓學生受益匪淺。部分學生完全忽視體育學習的重要性，甚至認為可有可無，我們必須要改變學生這樣錯誤的想法，讓學生每天都愿意為了自己的學習和健康抽出一定的時間鍛煉，從而提高自己的學習效率、強身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發，在未來體育教學過程中充分貫徹提高學生的心理素質，以發揮體育教學的根本意義。
作者:陳孺賢 單位:尤溪第五中學
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教師心理素質的培養途徑范文6
一、加強學生自信心的培養，奠定良好心理素質的基礎
自信心是人最寶貴的一種心理品質，那么，如何培養學生的自信心呢？教育學家蘇霍姆林斯基告訴我們：“讓每一個學生都抬起頭來走路?！边@就要求我們在教學的過程中對學生要多表揚、多鼓勵，要運用羅森塔爾效應。這樣，學生就會受到鼓舞。實際上，學生往往特別注重老師對自己的評價，老師有時一句不經意的話或許就會影響學生的一生。所以我們教師應提倡“賞識”教育，對學生多肯定多鼓勵，多發現每一個學生身上的閃光點。
二、增強學生的競爭能力，充實學生良好的心理素質
培養學生競爭意識是鍛煉其才干的重要途徑，也是素質教育的重要特征和任務之一。在國際競爭日益激烈的新世紀，我們更應該增強學生的競爭意識，培養學生的自尊心、上進心和抗挫折能力。語文教學也應該承擔起這個責任。本學期，為了讓學生適應議論文這種文體，掌握它的論證方法，進而學會說理，我在班上舉行了兩場辯論比賽。辯論前把題目要求及應準備的材料都告訴了學生，指定八位優等生分成兩組作為辯論的正方與反方，把其余同學分成兩組，分別為參加辯論的同學找材料。
同學們在找材料的過程中學會了論據收集的方法，在辯論中懂得了怎樣突出論點、說明事理。第一場辯論由于準備不足，學生一時無法適應。第二場辯論大有進展，不僅調動了學生學習的積極性，培養了學生的集體榮譽感，還提高了學生積極參與競爭的心理素質。為了讓學生多讀一些課外古詩詞，我還組織了一場古詩詞朗讀比賽，要求每位學生都要參加。在朗讀中要求學生口齒清楚、詩句朗讀流暢，讀出情感。教師在點評時做到重表彰、重指導，重點贊譽中等生和差生的優點，從而提高了學生參與競爭的積極性。后來搞的名著知識競賽，采取報名參加的方法，結果大多數學生踴躍報名參賽，連差生也敢于自愿報名，迎難而上，最終，這次活動也獲得了成功。經過上述活動，極大地提高了他們對集體活動的參與意識，培養了他們的團隊精神，增強了學生的競爭意識。
三、引導情感溝通，健全學生良好的心理素質
在實施素質教育中，我體會到語文教學中的情感效應有其重要的導向作用。教師的“情感”教育制約著學生的求知心理，能化被動為主動，化消極為積極，使學生沿著教師的情感線索去修養品德，去學習知識。我在語文教學中以講讀啟感，以朗讀激感，以寫作抒感。
講讀啟感，就是要求我們根據課文內容，設置情感導語和情感線索，并使之貫穿全文。這樣既能使學生自覺地進入學習氛圍中，也能在情感中求知學知，在情感中陶冶情操。
朗讀激感，就是要求教師充分認識到語言文字是文章思想內容的存在形式，也是作者表達認識與感受的媒介和手段，從語言文字入手，引導學生反復朗讀，結合教師的范讀，再現作品的藝術境界，使學生經過形象感受和情感體驗受到潛移默化的影響。
寫作抒感。語文學科有著其他學科所沒有的優勢，那就是寫日記、作文，教師應結合作文教學培養學生良好的心理素質。
