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初中體育足球教學設計范文1
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1812-2485（2014）03-
青少年體質健康促進是一項致力于青少年自身發展和人類健康發展的基礎性工程，又是一項當代中華民族偉大復興的社會系統工程。增強青少年體質是初級中學體育課的根本任務，此階段是一個人養成終身體育鍛煉生活習慣的重要節點，是提高青少年學生健康水平的關鍵時間段。
“體質健康促進”思想下初中體育課的教學設計要結合初中生的身心特征、體育基礎等情況，貫徹以健康促進為重點、以育人為目標、以體育鍛煉為基本手段、以豐富、合理的教學內容為載體的基本原則，增強學生體制，提高運動技術水平，促進身心的全面發展，為終身體育打下堅實的基礎。
1 研究對象與研究方法
1.1 研究對象
以“體質健康促進”思想下初中體育課的教學設計為本文的研究對象
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法。以體質健康、體育課、教學設計等為關鍵詞，借助于中國知網、超星圖書數據庫和互聯網等搜索工具查詢了相關文章，并對其認真研讀和參考借鑒。
1.2.2 專家訪談法。通過對初中體育教師、學生和相關專家等對初中體育課教學設計中指導思想、教學目標、教學內容等方面的相關狀況進行了訪談。
1.2.3 邏輯分析法。參考相關文獻資料和調研資料對調查數據的統計結果，進行邏輯歸納和理論分析，得出結論和建議。
2 研究結果與分析
2.1 “體質健康促進”思想下初中體育課指導思想的轉變
體育課指導思想即：指導體育教學，并帶有一定的方向性、指導性、全局性和長遠性的教學思想，是國家、集體和個人對體育教學認識和要求的反映，是體育教學工作的指南。因此，只有在科學、合理的學校體育課指導思想統領下，才能設計出符合初中生身心發展特點并提高初中生體質健康水平的教學設計。
“體質健康促進”思想下的初中體育課指導思想一方面要貫徹和落實“健康第一”，結合初中生的身心發展特征，將增進學生健康的思想貫穿于體育課教學的全過程；另一方面，“體質健康促進”思想下的初中體育課指導思想要遵循體育學科的特點和體育教育的教學規律，教學活動要遵循人體生理機能活動變化規律、運動技能形成規律、運動負荷變化規律、體育教育的實踐性規律以及運動項目的自身特點，保障不同年級、不同學期、不同身體狀況的學生都能得到鍛煉。另外，為了“體質健康促進”教學效果的連續性，初中體育課指導思想還應注重教學內容和功能間的銜接與互補，例如體操可以發展學生的協調性和柔韌性，田徑可以發展學生的耐力和速度，而籃球可以發展學生的靈敏性，如果將這三個項目科學合理的組合在一起，可以發揮體育課教學效果的全面性，促進學生各項身體素質的全面發展。
2.2 “體質健康促進”思想下初中體育課教學目標的定位
體育課的教學目標是初中體育課的亞目標，是體育教學活動預期要達到的教學結果和標準，是體育教學活動的出發點和歸宿，也是教學設計的重要環節之一。在初中體育課教學設計中，設定明確、合理和可操作化地體育課教學目標，對保證教學活動的順利進行是十分必要的。
“體質健康促進”思想下初中體育課教學目標的設定，一方面要根據國家課程標準提出的五個教學目標：即身體發展、運動參與、知識技能、心理發展與社會適應，結合學生的現有水平和教學內容，選取其中的幾個目標進行設定，一般情況下只選擇其中的三個目標來設定體育課教學目標，以保障初中體育課的教學效果；另一方面，為了更好地貫徹新課標，推進教學改革進程，達到初中生體質健康的目標，學生對“健康與體育鍛煉關系”的科學認識也應當列為初中體育課教學目標的一部分。因為健康不僅僅是指沒有疾病和衰弱的狀態，更是一種在身體上、精神上和社會上的完好狀態，而通過長期有序的體育鍛煉既可以達到學生身心健康的目的，又可以在一定程度上促進學生與社會的交流。學生也只有理解了“健康與體育鍛煉關系”的真正內涵，才能真正朝著健康的道路上邁進。
2.3 “體質健康促進”思想下初中體育課教學的組織安排
體育課的組織教法是指體育教師根據學生、教學內容、場地器材等方面的情況為實現教學目標而采用的各種組織措施。它是學生獲得體育技能、體質健康促進、培養學生自主學習能力和社會適應能力的重要渠道。
“體質健康促進”思想下的體育課教學組織的嚴謹與否直接影響了整堂課的教學效果，在有限的課堂時間里使學生獲得最大的進步與發展是實現課堂教學效益最大化的重要基礎，因此初中體育教師要科學、嚴謹的組織體育課的教學。首先，初中體育課要有正常的課堂秩序，并根據教學內容、場地器材和學生等情況下選擇適宜的教學組織形式：充分利用場地器材以提高練習的密度，根據學生自身情況合理安排教學內容以避免學生傷害事故的發生；其次，要保障初中體育課教學方法的有效性，初中體育教師在選擇教學方法上要注意加強學生主動、持續進行身體練習的時間以達到預設的強度的目的，還應注意各教學內容的聯接要連貫，減少因隊伍調動、過多的講解造成的停頓時間。同時在客觀上也要求教師精講多練，練為主、講為輔，保證學生生理機能狀態始終處在較合適的水平上；另外，還要保障教學步驟的清晰以及教學過程的自然流暢，初中體育課要根據教學內容，突出重點、突破難點，結合學生的具體情況選擇合理的教學步驟，努力營造輕松、愉快、和諧和主動的課堂教學氛圍，既能使學生循序漸進地掌握運動技能，又使學生得到了持續的鍛煉，給學生以“水到渠成”之感。
2.4 “體質健康促進”思想下初中體育課教學內容和教學時長的整體優化
教學內容是指教師為了完成教學目標而選用的、使學習者從現有狀態過渡到目標狀態的載體。課時安排在這里僅指完成該項教學內容的時間。初中體育課中教學內容與教學時長的合理搭配是一切體育教學工作的邏輯起點，其合理性與否不僅影響著學校體育的教學質量和效率，更為重要的是影響著學生“興趣”的形成。初中生是初中體育課教學的主體，體育課教學內容既要符合初中生身心特征，又要以促進學生健康水平的提高為目的；體質健康促進是初中體育課的重要功能，所以體育課教學內容的選擇既不能一味的遷就學生的興趣，又不能遵循保守的教學；所以，“體質健康促進”思想下的初中體育課既要有針對性的進行體育健康干預，又要集中力量提高學生體質健康的水平。
“體質健康促進”思想下的初中體育課教學內容應該是綜合、多層面的，并應逐漸滲透于學生學習和生活之中的目的?？紤]學校和學生條件，突出貢獻健康為主的運動項目，學校體育內容應盡量選擇針對學生體質健康促進的運動項目。如加強跑步、球類運動等項目，增添趣味運動等。更不要因運動項目的對抗性強，容易造成意外事故給學校帶來不必要的麻煩而取消戶外運動的項目。因此，借鑒體質健康促進理論，結合學校體育特點，按照學生對項目的喜好程度，體育教師可以將教學內容進行分類。像羽毛球、籃球、足球等學生一旦接觸就會喜歡的項目，在課程安排上可以設置多課時、長時間的教學，使學生在體育學習的無形中養成體育鍛煉的良好習慣；像跳遠、跳高、鉛球等相對枯燥、學生比較厭煩的運動項目，在課程安排上可以少安排課時，并且時間不宜長久，保障初中體育課整體的實效性。還有像長跑這類初次接觸給人比較單調、厭煩的感覺，但是如果學生一旦形成興趣就會受益終身的項目，這類項目的興趣點一般在幾節課以后，所以應安排在學生神經活動的興奮期階段上課，以保持學生對這類教學內容興趣的持續性；另外，初中階段是學生速度、耐力等身體素質發展的敏感期，因此對符合符合初中生速度、耐力發展的運動項目，要著重增加初中生練習的量與強度。
2.5 “體質健康促進”思想下初中體育課教學評價的創新
教學評價是指運用科學可行的評價方法，對教學過程和教學成果進行價值評判，為改進教學、提高教學質量提供可靠的信息和科學依據，也是教學設計的關鍵環節。合理的教學評價是初中體育課教學的動力，教學評價的高度直接決定了初中體育課的走向。
“體質健康促進”思想下的初中體育課教學評價應著重看學生的體質是否有所增強，而不是過多的在體育課教學形式上把關。但是學生體質健康的變化是一個長期的過程，因此初中體育課的教學評價應當既有長期效應的評價，又有中期效應的評價和短期效應的評價。首先，從長期效應來看，學校體質健康環境的建設狀況是教學評價長期效果的重要指標，而通過學校體育教育，學生的社會、心理和身體健康以及學生的自我學習能力是否得到顯著提高也應當列于評價指標之中；其次，從中期效應來講，應當包括青少年參與體育鍛煉的行為變化、健康知識的掌握程度以及運動技能的增長，教師在教學內容上的合理化、教學功能的連續性以及體育課后的影響性等。最后，短期效果即課堂效果，因此評價應當著重體現學生在課堂上的心率、練習時間、參與的積極性、對教學內容的喜愛程度以及教師在課上的組織、教學方法等方面。在這里需要指出的是，長期效應是一種追求，也是學校體質健康促進環境建設的理想狀態，而這種追求的實現需要建立在短期和中期效應的前提下，尤其是以合理建構的課堂效應為基礎，即體育課程的具體實踐活動，否則，就會成為一種空喊的口號，一種盲目的隨從，而最終的結果是不言而喻的。
3 結論和建議
3.1 結論
3.1.1 “體質健康促進”思想下的初中體育課指導思想在“健康第一”的基礎上，要突出學生的個體差異性，突出初中體育課教學內容與功能的銜接與互補。初中體育課教學的指導思想是統領體育課教學的關鍵點，只有指導思想正確了，才能設計出有利于學生體質健康促進的體育課。
3.1.2“體質健康促進”思想下的初中體育課教學目標在突出身體發展、運動參與、知識技能、心理發展與社會適應五個方面內容的基礎上，要著重強調學生對“健康”內涵的科學理解。體育課教學目標是指引初中體育課教學的燈塔，只有目標明確了，才能使初中體育課走向正確的道路。
3.1.3“體質健康促進”思想下的初中體育課的組織教法的嚴謹與否直接影響到體育課的教學效果，因此初中體育課的教學組織形式既要保障教學方法的有效性，又要保障教學步驟的清晰性以及教學過程的流暢性。
3.1.4“體質健康促進”思想下的初中體育課的教學內容要根據學生的興趣以及對學生體質健康的影響程度進行分類，對學生體質健康促進產生長遠影響的以及學生感興趣的教學內容可以安排較長的學習時間。
3.1.5“體質健康促進”思想下的初中體育課的教學評價應當以學生的體質健康狀況為重點，通過短期效應、中期效應以及長期效應的評價，為學生體質健康的長期發展考慮，激勵初中體育教師教學的積極性。
3.2 建議
3.2.1 初中學校運用體質健康促進理論優化體育課設計，要以落實“健康第一”和“終身體育”為目標，洞察、分析被我們所忽略的影響學生健康的不利因素，調整初中體育課教學策略，科學干預和影響學生的體育行為，促進學生形成科學的體育生活方式，使學生受益終身。
3.2.2 想要通過學校體育課改善初中生的體質健康狀況，在體育課上體育教師應當加強對學生體質健康促進的過程引導，而引導的重心就在于課程與教學模式的創新與選擇，只有這樣，學校體育課才能在相對規范和制度化的道路上邁步前進，教師的教學才能有找到落腳點，健康促進的目標也就成為一種使然的結果。
3.2.3 要達到青少年體質健康的目標，除了實施體育課課程改革外，初級中學還應立足于學校體質健康促進的理念，充分利用學校各種媒體和途徑，開辟多種形式的健康教育和健康環境的建設，增強學生的健康知識，強化學生健康意識，在健康教育與健康促進的實踐中，促使學生健康行為的形成。
參考文獻
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初中體育足球教學設計范文2
【關鍵詞】初中體育 “游戲式”教學 互動教學
【中圖分類號】G424.2 【文獻標識碼】A 【文章編號】1671-1270（2016）02-0113-01
“游戲式”教學方法是現代教育學發展當中的一種創新式教育法。基于體育活動本身就具有趣味性和娛樂性，在初中體育教學過程中采用“游戲式”教學方法具有較高的可行性。同時，初中體育“游戲式”教學方法還能夠增強學生的體育學習興趣、加強師生之間的互動，橢教師完成教學任務、提高教學質量、增強學生的身體素質。
一、“游戲式”教學方法在初中體育教學中的影響
初中體育“游戲式”教學方法，是在“新課改”背景之下提出的，是目前深受初中學生喜愛的體育教學方法。這種方法，從緩解學習壓力、促進和諧關系、增強團隊意識等方面都有顯著作用和影響。
初中階段的學習，是學生小學和高中階段的過渡時期。很多學生在這一階段都難以適應突然增加的學習負擔。因此，在這一階段，學生極易出現焦慮、逆反的心理，甚至出現心里疾病?！坝螒蚴健苯虒W方法能夠在一定程度上使學生暫時放下學業壓力、體會游戲中的快樂、增加同學之間的和諧關系，從而達到放松身心、緩解學習壓力的效果。
同時，體育游戲是一種群體性活動，側重團隊合作。學生在參與的過程中，需要放下自我意識、突出團隊意識和集體榮譽感，強調遵守游戲規則。這對紀律觀念較差、自我意識較強、合作能力不足的初中生而言，是一種十分重要的訓練方式。同時，在游戲的過程中，能夠提高團隊內、班級內的凝聚力、改善學生之間的人際關系。
二、“游戲式”教學方法的應用策略
“游戲式”教學方法在初中體育課程當中的應用策略，主要涵蓋了準備活動、體育技能教學和一些游戲設計的注意事項。
（一）準備活動中的“游戲式”教學
傳統的初中體育課堂內，準備活動主要包括了慢跑、伸展練習、體操等活動量小、活動幅度輕微的方式。而這些體育動作通常沒有難度、反復性極強，很容易在課堂一開始就使得課堂氣氛沉悶，無法調動學生的積極性。準備活動中的“游戲式”教學，可以增加一些趣味性的游戲，例如：體操活動中，安排“體操接龍”，由學生依次領操，提高學生參與度；慢跑活動中，組織開展“蛇行跑”、“慢跑抱團”等游戲，使得慢跑的線路更加多樣化、慢跑過程中增加一些趣味性的項目，以此來激發學生積極性。
（二）體育技能中的“游戲式”教學
體育技能的教學，是體育課程中的主要內容。這一部分的教學工作，以體育項目的基本入門技巧和動作為主，有一定的枯燥性，可以在此加入“游戲式”教學。常用的教學案例如下：
1. 在籃球教學中，在學生學會了基本的運球技巧、投籃技巧之后，通過適當時間的練習，讓學生熟悉并掌握這些技巧，之后可以引入多人運球接力、投籃比賽等方式，將基本的運球和投球技術練習通過游戲的方式來進行，增加訓練的趣味性。
2. 在足球教學中，可以采用小組競賽的方式，每人在運球前進的時候，需要避免其他成員的截球，截球成功或者運球成功，都能得分，這種方式能夠將足球比賽過程中的截球和護球行為，通過游戲的方式進行訓練。
3. 在長跑練習中，可以采取越野競賽的形式，不再是以田徑場作為唯一的長跑路線，而是以學校內任意路線作為長跑路線，增加了長跑的趣味性；也可以采用追逐競賽的方式，打破傳統的長跑過程中，孤獨乏味的訓練過程，讓學生體會到體育課堂的樂趣。
（三）游戲設計的注意事項
在游戲設計過程中，需要考慮到如下幾點注意事項：
1. 游戲的安全性：在一些對抗型和競技型的游戲設計中，存在一些安全隱患。因此，游戲規則的設置必須安全合理，防止學生在游戲過程中為了得分，而采取某些激烈的游戲行為，從而造成體育傷害。同時，在游戲進行時，體育教師必須全程監督和指導，保證輕松和諧的游戲氛圍、確保嚴而有序的游戲秩序。
2. 游戲的負荷量：部分游戲可能比原有的教學課程的運動負荷量更大，因此在課堂中的游戲數量和運動量都必須進行控制，使得學生年齡與負荷量能夠相互匹配。在具體某一次的課堂教學中，不宜增加過多的競技類和對抗類的游戲活動，這樣只會造成學生超負荷的活動量，可能會造成學生課后的過于疲勞、運動勞損。
3. 游戲規則制定：教師在制定游戲規則時，一定要做到公正裁判，來保證游戲順利進行。體育教師不僅要熟悉游戲的名稱、游戲方式、游戲規則，還應該在規則制定中留有余地、具備一定的判斷和協調能力，在游戲過程中能夠處理臨時發生的沖突，確保游戲活動中的和諧氛圍、保證游戲順利進行。
4. 游戲獎勵方式制定：在游戲結束之后，需要對游戲中表現出色的學生進行表揚，同時明確，游戲中沒有失敗者，對表現不佳的學生進行鼓勵，幫助他們樹立信心。游戲之后，通過表揚和鼓勵的方式，對游戲進行總結，并啟發學生多進行思考、交流與合作。
初中體育足球教學設計范文3
關鍵詞：初中體育；激趣；策略
中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2013.03.006
《體育與健康新課程標準》提到，要特別關注學生的體育興趣、愛好和個性發展，為學生終身體育鍛煉打下基礎。愛因斯坦曾說：興趣是最好的老師。學生只有對學習的內容產生興趣時，才會產生主動學習的動力，從而提高學習的效率。體育課作為一門活動性很強的課程，在實際的課堂教學中，由于有些教師過于強調體育技能的培養和訓練，不注意方法的創新，使本該趣味性很強的活動變得枯燥乏味，學生學習沒有興趣，影響了教學的實效性。那么在初中體育課堂上，如何改變這樣的現狀，使學生重拾體育鍛煉的興趣呢？筆者認為，這需要體育教師更新教學觀念，大膽創新，優化教學方式，豐富學習的內容，關注學生的學習興趣。
一、打造趣味化的教學情境，激發學習興趣
情境教學法以其豐富、生動的教學場景，能使學生在學習中獲得快樂的情感體驗，激發學生的學習興趣，是新課改以來提倡的一種高效的教學方式。在初中體育課上，教師可以根據教學內容的實際需要和學生的個性特點，打造趣味化的教學情境，使課堂的教學形式更加的豐富、多彩，使學生在快樂的情境體驗中，增強學習的興趣，提高學習的主動性和積極性，從而實現教學的高效化。
例如，在上負重練習時，為了豐富活動的形式，我創設了“硝煙彌漫過電網”的情境。將操場中無網的足球門框拉上繩子作為電網，同學們分成幾個小組進行鉆電網的活動。在活動中，各小組要在不觸到“電網”的前提下將組員背過去，若觸網則該名組員就“犧牲”。在這樣的教學情境中，負重練習變得富有趣味性了，學生在快樂的體驗中，完成了學習的任務，實現了技能的訓練。
原本在這一課的練習中，很多教師會采用搬重物的方式，讓學生鍛煉上肢的力量，但是在實際操作中，學生的積極性是不高的。我在設計了“硝煙彌漫過電網”的情境后，學生將自己設想成在戰場上拯救戰友，大大激發了他們活動的主動性，提高了課堂教學的效率。
二、創設趣味性活動，關注學習興趣
體育課的最大特點就是學生通過各種活動來實現教學的目的，所以活動是體育課最大的優勢。但是，體育活動如果過分強調技能訓練，不注重方式，在機械化的重復中，容易使學生感到疲憊而失去興趣。對此，教師需要創設具體的、生活化的、趣味性的活動，結合以適當的技能訓練，通過優化的活動設計，提高學生的興趣。
1、創設游戲，提高趣味性
初中生好玩、好動，他們喜歡趣味性的游戲。對此教師可以利用學生的這一特點，設計有一定挑戰性的游戲活動，落實課堂中的教學內容，使學生在快樂的“玩”中，獲得相應的技能訓練。例如，我在上快速跑的內容時，設計了一個“虎口逃生”的游戲，將學生分成幾組，分別扮演逃生者和老虎，將活動放在足球場中，老虎出沒在固定的場所，逃生者要發揮自己的靈活性和速度順利穿過才算贏，而老虎則要設法抓住穿過的人。在這個活動中，學生玩得很開心，在游戲中學習了相關的技能。
2、通過比賽活動，激發興趣
初中生都有很強的好勝心理，他們在活動中超越他人時，能獲得快樂的體驗，反過來又會激發他們的興趣。例如，在體育課上，我經常將一些技能訓練活動設計成小組對抗賽、擂臺挑戰賽等，在這樣的活動中，有的需要學生通過小組合作實現挑戰成功，有的需要為集體爭取榮譽，激發他們的合作意識，有的活動是要挑戰他人，戰勝自己，獲得成就感。這樣的活動，由于學生可以獲得成功的機會增加，因此非常有利于培養他們的學習興趣。但是在這樣的活動設計中，教師要注意兼顧弱者，防止成為個別學生的表演賽。
三、開展激勵性評價，提升體育興趣
《體育課程標準》提到，要豐富評價的方式，既關注終端成績，又關注過程和進步，發揮評價在促進學生全面發展上的重要作用。因此在體育課堂上，教師要改變單一的評價方式，發揮評價在培養和提高學生學習興趣上的作用。教學評價要改變選撥性的觀念，多采用激勵性的方式，使學生在學習中能獲得更多的成功體驗。
1、實施差別化評價，關注學生的差異
新課程理念是建立在承認學生個體差異的基礎之上的，關注每個學生的不同特點是促進學生全面個性發展的前提。在課堂評價上，教師要尊重這種個體差異，以差別化的評價方式，關注每位學生在學習中的發展，使每位學生都能獲得成功的體驗。例如，我在上籃球傳接球的內容時，在給學生講解了動作要領并進行了動作示范后，我讓學生分成幾個學習小組，由小組長負責，設計自己感興趣的活動方式，進行技能訓練。學生充分發揮自己的創造性，組織了多種活動方式，有的同學圍成一圈，進行搶斷球游戲，有的同學進行運動中傳接球和斷球活動等等，在活動中，他們不斷總結經驗和方法，提高動作的水平。我對于學生的創造進行及時的表揚和鼓勵：“你們真厲害，能采用這么有趣的活動?！痹诮處煹募钕?，學生創新求異的積極性被激發出來了，提高了活動的興趣。
2、評價主體多元化，豐富評價的形式
在教學評價中，教師要改變評價權威的地位，發揮學生在教學評價中的主體地位，采用學生自評和互評等方式，提高學生的興趣。例如，在學習跳遠的內容時，我在講解了動作要領后，將學生分組練習，學生在分組跳的過程中總結跳遠的經驗和方法。然后集中交流，并由學生對自己的動作要領自評，然后其他小組派代表進行互評，指出該學生的動作值得肯定的地方和需要改進的地方。在這樣的評價活動中，學生不僅會反思自己的動作，也會對他人的動作進行客觀的評價，通過這樣的活動，不僅提高了學生的注意力，而且使學生獲得更豐富的成功體驗，提高了學習的興趣。
總之，初中體育課只有在提高學生興趣的前提下，才能實現教學的效率。在教學中，教師要進行積極的教學設計，發揮教學的智慧，優化教學的過程，使學生在活動中獲得快樂，提高學生的學習興趣，培養學生體育鍛煉的習慣。
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初中體育足球教學設計范文4
初中體育課的教學設計
發展速度、有氧耐力和靈敏性。理解體育鍛煉對身體形態和機能的影響。
[教學目標]
知識與技能目標：通過教學使學生了解各種跑的練習對身體健康的意義，并掌握利用跑發展各項身體能力的鍛煉方法。
能力與方法目標：通過教學使學生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學生的奔跑能力，發展學生的速度和耐力水平，培養學生的合作意識和創新精神，養成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
情感與價值目標：通過教學增強學生的自尊心和自信心，磨練學生的意志品質。利用多種跑的游戲練習，使學生在愉快的學習氣氛中樹立競爭意識，學會與他人合作的.方法和獲得成功感。
[重點、難點]
1.
本課重點是通過課堂教學使學生了解體育鍛煉對身體形態和機能的影響，從而養成長期參與運動鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。
2.
難點是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發展各項身體能力。
[設計思路]
(一)教材的選擇
發展體能(速度、耐力和靈敏性)是體育(與健康)課程標準身體健康目標學習領域中的重要內容之一。發展體能的教學形式和內容種類較多，其中各種跑的練習是最常用的方法。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎，也是初中學段體育(與健康)課程中田徑教學的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協作跑等形式。本課針對水平四低年級學生的身心特點，根據學校場地、器材等實際情況，選擇以多種跑的游戲練習為教學內容，使學生達到發展體能的目的。
(二)教學策略
由于本課的教學技術內容含量少，技術動作比較單一。若只是反復進行各種跑的練習，不但容易使學生過度疲勞，收不到良好的學習效果，而且容易使學生失去學習的興趣。因此，本課改變了傳統的由教師灌輸，學生被動接受的傳習式教學模式，而是以“三趣”教學，即以教有情趣、學有興趣、玩有樂趣為主導，以多種形式的游戲練習為教學方法，以學生的自主學習、合作學習、探究學習為學習方法，將發展學生體能目標貫穿于整個教學過程之中。通過學生親身經歷學習過程，將教學內容內化為對體育運動的興趣和能力，培養和激發學生參與學習的積極性，體現教學中學生的主體地位，實現“快樂體育”的教學思想。
[教學過程]
(一)熱身活動
(穿越障礙游戲)：學生簡單活動身體各部位關節后，成一路縱隊以跳、跨、鉆、滾等方式，慢跑穿越各種障礙。
(二)快速跑練習(抗洪搶險游戲)
1.
教師講述解放軍戰士在抗洪搶險中的事跡，向學生提出向解放軍叔叔學習的號召，創設“抗洪搶險”情境進行游戲。
2.
游戲方法：將學生按能力分成人數相等的兩組;在起點處分別放置兩個空球筐作為防洪大堤;在20米遠處設置折返點，折返點處放置球筐兩個(內置實心球若干作為防洪沙包);要求每名學生跑到折返點時，從球筐內取出一個實心球后，迅速返回起點(途中若實心球落地，要拾起后才可繼續游戲)，將球放入本組的防洪大堤上;該名學生完成防洪任務后，下一名學生繼續進行;以最短時間完成抗洪搶險任務的組為獲勝組。
(三)耐久力跑練習
1.
教師為學生創設見義勇為捉“小偷”的教學情境，以情境導入游戲練習。
2.
角色分配：學生分成兩組，其中將班級中耐力跑水平較高的學生分成一組扮演“小偷”，其他同學扮演見義勇為的好少年。
3.
游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限(可單獨追捕亦可分小組追捕);每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。
(四)協作跑練習
1.
教師講述“賽船”游戲的賽船游戲滿語稱作“賽威呼”。據史書記載，該項活動是由滿族民間賽船演變而來，在現代已成為陸地上進行象征性的賽船活動的一種集體賽跑游戲。
2.
游戲方法：5人一組，5人均站于兩根竹竿中間，兩手分別握住一根竹竿;前4人面向前方，第5人反向站立，發令后5人一齊向前跑，先跑到終點，隊伍不散的組為獲勝組。
3.
規則：每個小組在中途因動作不一致，有摔倒、掉竿等情況發生時，必須全體停下，待隊伍整理好后才能繼續游戲，到達終點是以“舵手”過線為準。
(五)整理活動
學生跟隨著輕快優美的音樂做放松操練習，將身心從緊張的游戲情境中解放出來，使心理和身體獲得徹底的放松。教師簡單總結授課情況，給予全體學生積極性的評價，本課結束。
初中體育課的教學設計
一、指導思想：以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的群眾主義精神。
確保每一個學生都能夠用心投入到體育鍛煉中去。
二、基本狀況：
本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無戶外技能障礙。學生都喜愛戶外，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。誠信的格言
他們的身體素質各異。正因初四學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外思考到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生用心參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。
三、教材分析
結合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材資料有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。脫韁的野馬
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;
教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。
四、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的戶外技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動潛質。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育戶外的樂趣，體會體育戶外的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
4。養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。
5。收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合潛質考試。
6。讓他們體驗到戶外的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。
五、初中體育教學計劃具體措施
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的戶外環境。
3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
6。利用課中或課后的時刻多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
7。認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。
8。課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。
9。課后做到及時反思總結。
六、學生方面：
1、學習目的明確，用心自覺的上好體育課。用心學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便戶外鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對于發展學生的適應潛質具有獨特的作用，在體育教學中應個性注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和群眾主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、用心進取的心理品質。
本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的群眾觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材資料安排德育資料。
(1)、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養學生的自尊心、自豪感和社會職責感。
(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，用心進取、團結友愛的資料。
(3)、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。
(4)、球類中安排培養團結協作等群眾主義精神的資料。
(5)、在體操中安排培養互相幫忙的合作意識的資料
總之，在教學過程中要激發學生用心參與體育活動的興趣，建立終身戶外的習慣。
八、業務學習：
1。認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2。多聽課，評課參與群眾研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3。充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4。發奮學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。
5。多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6。加強自我鍛煉，提高自身素質。
九、評價教育教學：
透過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需發奮四個層次：
1。學習態度與行為：能否以端正用心的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
2。體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用狀況。
3。交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關聯。
十、初中體育教學計劃安排：
1。爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2。在教師基本功比賽中取得好成績。
3。與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
4。認真落實兩操一課活動。
初中體育課的教學設計
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?
適當的體育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在
初中體育足球教學設計范文5
初中生正處于人生發展的關鍵階段，人生觀、價值觀初步形成，同時也是張揚個性的時期。在這期間，每個學生都會形成一套屬于自己的，思考問題，觀察事物，解決困難的方式，在某些方面，這些也體現出學生的個性。在初中體育教學中，教師要做的不是將這些張揚個性的方式抹殺、統一，而是尊重學生的個性，允許他們中存在身心發展的差異，同時將這種差異看作一種教育資源，然后對其進行合理的開發和利用。
比如，在進行“三級跳遠”教學時，教師就可以對學生進行適當的引導。三級跳遠與普通跳遠不同，要進行跨步，這個過程對于我們的學生來說還很陌生，很多同學做起來十分別扭，甚至還沒有平時隨便跑兩步跳的遠。教師可以這樣開導學生，告訴他們，不要刻意地計算步子，把沙坑當作一條比較寬的溝渠，你們要做的就是跳過去。這樣一來，學生們就會慢慢將注意力從三級跳遠的邁步轉移到越過“溝渠”，從而有著躍躍欲試的沖動。讓他們經過不斷地嘗試后，最終都能有所進步，這個時候，教師只要對個別學生進行動作糾正，對一些展現出跳遠天賦的學生可以提出更高的要求，比如如何控制自身力量，步幅，甚至是“吃板”程度。體育課堂教學的目的是讓每個學生都參與其中，有時候沒必要刻意在意深層次的技術問題，只要每個學生能夠體會到運動的快樂，達到目標運動量就足夠了。課后，為了培養學生的創新意識，教師可以讓學生寫出對于體育課的意見，讓他們以課堂參與者的視角提出建議，更能促進體育教學設計。在實際教學中，為了培養學生的創新觀念，教師可以向學生展示新型教學器材，然后暫且不告訴學生使用的方法，讓學生開動腦筋，想想這種器材應該如何使用，自己創造玩法，鍛煉他們的創造性思維。比如，在籃球教學中，教師在向學生展示籃球后，可以先不向學生介紹運球和投籃動作，讓學生先拿著球去玩，看誰能玩出新花樣，然后請表現較好的同學進行示范，讓籃球融入課堂之中。接著，教師可以回歸正題，向學生們介紹籃球的玩法，比如運球的動作，投籃時的手勢等等，通過比較讓學生體會到籃球運動的魅力。
二、充分調動學生的主觀能動性，促進其自主學習
體育教學的對象是學生，唯有學生主動參與到體育教學之中，才能使他們的體魄得到鍛煉。體育教學同其他科目一樣，要讓學生認識到自己的主人翁地位，在滿足他們情感需求的同時，促進他們主動參與體育運動。在過去的教學模式中，教師往往采用滿堂灌的教學方式，長久以來的經驗告訴我們這樣做收效甚微，體育教學更是如此。所以，體育教師要轉型成為課堂的設計者，課堂資料的準備者，課堂教學的引導者。在教學中添加更多趣味性教學和探究性教學，充分激發學生的好奇心，讓其在好奇心的驅使下，主動地參與到課堂教學中來，真正達到鍛煉身體的目的。
比如，在傳統的體育課程中，教師可以偶爾進行一次民間體育運動課。向學生展示民間的一些體育器材，比如鐵環、陀螺、雞毛毽子等。我們的學生見慣了籃球足球排球等傳統的體育器材，再也不能吸引他們的興趣，此時見到這些民間的體育器材，自然會產生興趣，會主動參與其中。這些民間體育器材簡單容易上手，我們的學生很快就能熟練掌握，樂在其中。他們充分參與其中后，又會對下一次的體育課產生期待，形成一種良性循環，讓學生在主觀上“想”上體育課。
三、對重點體育項目進行分步式教學，提高課堂教學效果
分步教學可以說是體育教學中一個極為有效的手段，將一些重點體育項目進行分步教學，既減弱了項目的難度，同時可以提高教學效果。近些年，籃球、足球等運動項目越來越受到國家重視，在進行這些重點項目時，大可以采用分步式教學。比如，在籃球教學伊始，運球是一大重點。首先在前面一兩次教學中給每個學生畫一個圈地，讓他們在圈中拍球，不要將球拍出圈，盡量放低身子，控制好球。然后在接下來幾次授課中，可以對學生提出進一步的要求，不再畫出范圍，讓他們拍著球繞著籃球場慢慢走，在行進間控制住球。這對很多學生來說較為困難，也許整個學期都不能做得很好，可以讓他們多練習幾節課。在最后幾次課時，可以對那些掌握較好的學生進一步提出要求，讓他們運球繞球場慢跑，或者進行投籃練習。通過分步式教學，將較為困難的教學項目進行肢解，讓學生慢慢吸收。最終，促進體育教學的進展，提高課堂教學效果。
初中體育足球教學設計范文6
關鍵詞：湛江 初中 體育課 教學現狀
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）06-0020-05
1前言
體育，是現代學校課程體系中的必修科目，也是學校教育必不可少的組成部分，體育對未成年人身心健康發展具有重要的意義，同時也是素質教育的一部分，只有準確把握好體育教育在素質教育中的作用，才能實現體育教學模式的轉變。傳統的體育教學模式是以教師為主體，學生沒有自由表達自己情感與自主表現的機會。老師教什么，學生就學什么，在整個教學過程中，老師沒有把主動權交給學生，學生只能按照老師的思想方式走，忽視了學生的內在需求和個性化的發展，導致學生對學習缺乏主動，對追求新知識的學習和達成目標缺乏動力，創新能力的發展受到限制。學生身心健康的全面發展受到束縛。
在中學體育教學中，要發揮體育教育在素質教育中的重要作用就必須徹底擺脫傳統的應試體育教學，實現新課標的教學，真正作到以學生為主體的體育教學，把當前的技術型課程傳變為素質型課程，改變舊的課程評價標準，不再單單以某一項目的成績作為評定學生好壞的標準。必須構建以素質教育為特征的評價標準，注重學生的主動學習，自主練習，完成學生從我要練習到我會練習，最后達到我要練好的效果?？僧斍爸袑W體育教學中沒有完全擺脫傳統的教學模式，學生還是為了升學考試而做準備，還是按照老師的要求去學習，去完成老師所安排的練習。在課堂中老師沒能讓學生自己去思考、實踐、摸索學習。
因此，有必要對現實中中學生體育課的具體學練情況進行調查研究，本文以湛江市幾所中學為例對中學生體育課學練現狀進行調查分析，從而試圖為湛江市乃至其他地方的中學提高體育課的教學質量提供對策建議。
2研究對象與研究方法
2.1研究對象
本論文研究對象為湛江市初中生體育課教學現狀。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
本文通過收集整理和分析國內外有關體育教育的文獻資料以及湛江市中學體育課程內容的相關資料等，為本文提供依據。
2.2.2訪談法
走訪湛江市一中培才學校、湛師附中、湛江市第二中學、湛江市第七中學，在校的體育老師和學生，就體育教學過程中學生上室外體育課的學練現狀進行了解。
2.2.3問卷調查法
在湛江市所有初中中學，本文以湛江市有特色的湛江市一中培才學校、湛師附中、湛江市第二中學、湛江市第七中學，初一到初三的學生的體育課為對象，采取隨機抽樣的方法發放調查問卷250份，回收有效問卷246份，有效回收率為98.4%。
2.2.4數理統計法
對搜集的相關資料進行統計分析。
3研究結果與分析
3.1湛江市初中體育教學開展現狀
隨著2009年湛江市體育中考項目改革完成后，除了省定的200米跑這個項目以外，增加了其他自選部分，有“立定跳遠”“一分鐘跳繩”“投擲實心球”“籃球半場來回運球上籃”“一分鐘仰臥起坐”等。湛江市也制定了自己的體育教學內容提綱。初一年級主要課程為課堂紀律的培養、體育與健康、跳繩及幾個短跑項目，包括50米跑和100米跑。初二年級主要的課程是跳繩和短跑、中長跑，包括50米、100米、200米和1000/800米。初三年級一開始就是為中考項目做準備。《全國中小學體育課的綱領要求》，中學教學的指導思想要正確，依據體育學科的性質、規律，從實際出發正確貫徹《體育與健康》的新課程標準精神，發揮教師在課堂的引導作用，體現學生在學習中的主體地位。做到讓學生根據自身的內在需要來自主學習，合作學習，探究學習。經調查研究，湛江市各中學雖然打著新課標的指導思想，但教育思想和教學模式和新的體育課程標準還是相距很大，并且大部分中學為了提高體育中考成績，學校制定自己的體育學校內容，從初中一年級開始學生就按照老師規定的任務去上體育課，老師教什么就學什么，學生根本沒有自由去發展自己的興趣愛好和長處。教學內容單一、機械化，導致學生喜歡體育而不喜歡上體育課的這種現象出現，而且學生對體育課的內容學習只是應付老師，應付升學考試。
3.2湛江市初中生室外體育課學練的基本情況
3.2.1學習方式
目前各中學的體育課學習方式依然保存著傳統學習觀，其主要特點是學生被動、盲目、單一和機械化，甚至還出現放羊式的學習，而自主性、合作性、探究性的學習方式卻比較少，把學習的主動權握在老師的手中，教師教什么，學生就學什么，忽略了學生的主觀能動性和獨立學習性。
在教學中，學生的學習目標也是老師制定的，學生只能跟著老師的課堂程序去走，機械化地去模仿學習，這樣學生的思維和創造能力受到限制。而且當前我國的體育教育全部是班級授課制，學生的身體素質，心理品質，運動能力和環境的適應能力都有所不同，而幾乎所有的任課老師都是組織學生統一學習和統一練習，忽略學生的個體差異。這樣也導致同一個老師教同樣的內容而出現學生成績兩邊倒的效果，好的學生就會有成功的體驗，從而更加努力學習，而差的同學卻失去了學習的信心，在課堂的學習中，這部分同學只帶著應付老師的心態去學習。
因此，從素質教育的目標來看，要徹底改革舊的、傳統的學習觀。
3.2.2學習態度
學習態度一般是指學生對學習的求知欲望，是一種比較穩定的心理傾向。它通?？梢詮膶W生對學習所表現出來的激情程度去判定和說明。中學生體育學習態度是指個體對體育參加活動所表現出來的積極性，是學生從內心表現出來對體育學習的行為傾向。中學生應該對體育活動的目的、意義和價值有正確的理解，這樣才能使學生有正確的體育學習態度，一個不了解體育活動的價值的學生，就算對體育活動有好感，在學校、老師的壓力下完成學習內容也是應付式的。
通過調查研究，該地區中學生對體育學習的態度表現冷淡，在課堂的學習中，精神分散，對老師的技術講解感到厭煩。而且有相當一部分同學出現這種心理，現在不用管老師教的是什么，只要等到學期考核的時候再練一下，考試及格就行。
因此，在這種體育學習態度的影響下，學生在課堂的學習中懶散，注意力不集中，學習效果不好。
3.2.3學習興趣
從表1數據顯示，在體育學習前，學生對體育的學習興趣還是比較高的，但是在統一的教學下，由于個體的差異，學習能力的不同，漸漸的學生自己也感覺到老師在體育課堂教的內容和技術都是為了以后的升學考試做準備的，所以在體育學習后大部分同學對體育學習感到枯燥、無味，從而學習興趣也下降。
3.2.4練習時間
一名合格的體育老師不僅要求有堅實的理論教學基礎，還要有一定的教學技巧，合理的安排教與學是上好一節體育課必備的前提條件。一堂體育課的練習時間，是繁多的體育課準備工作中重要部分之一，也是衡量體育教學效果的一個重要方面，因此，如何準確地預計安排體育課的練習時間，是提高學生體育課積極性的重要因素。
表2數據表明，絕大多數的學生都認為體育課堂教學中，練習時間占總課堂時間較長。
表3資料顯示，湛江市中學生對體育課練習時間的安排不滿。這也降低了學生對內容練習的積極性，影響教學效果。
3.2.5練習積極性
在課堂教學的過程中，老師不能代替學生練習，學生是學習和練習的主人，練習的積極性直接影響教學效果。表3、表4的數據顯示，中學生在不同的年級，練習的積極性和練習態度都有明顯的區別，在初中一年級的時候不管是練習的積極性還是練習態度都還是良好的，隨著年齡的增長，在二年級時，練習的積極性和練習的認真態度都有所下降，進入初三后兩者都顯然提高，造成這一現象的原因是升學壓力所致。
學生積極參與練習不是因為喜歡體育而學而練，只是因為不能不練。為了讓自己在中考升學考試中增加點分，在老師家長的壓力下，學生只能無奈強迫自己去練習，完成老師給自己制定的目標。
4影響學生體育課學練情況的因素分析
4.1學習內容
初中生體育教學內容是影響中學生參與體育運動積極性的重要因素之一，中學生在這個年齡段的心理特征是活潑好動的時期，對娛樂性、競爭性強的項目比較感興趣，特別是球類項目，但從表6調查情況來看，湛江市各中學基本不開展球類項目，體育教學的內容基本都是跑步、跳繩，只有很少一些學校才有籃球和跳遠。
從中反映出，湛江市學校體育教學的內容都是圍繞著湛江市體育中考項目來展開教學的，體育教學開展的項目太少，沒有以培養學生的身心健康的全面發展、創新思維、創新能力及滲透“快樂”為教學目標，過早進行專項學習，單純選用以提高學生體育成績的教學模式，沒有脫離傳統的應試教育。只注重成績沒有真正滿足學生內心需要，教學內容和教學目標脫離了新的體育課程標準。
4.2教學設計
現代體育與健康課程關注的核心是一切從學生的需要出發，滿足學生的合理要求和欲望。重視學生的個體差異性發展，保證他們在體育學習的過程中始終保持良好的心理狀態，堅持以“健康第一”的指導思想。
根據調查了解，湛江市各體育教師的教學設計全部是按照湛江市的教學內容提綱，實行單一機械的教學流程，每一堂體育課都有規定的教學內容和練習任務，由任課老師統一指揮，集體練習。只求完成教學課程目標，不管學生個體身心全面發展的需要。導致學生對體育課失去熱情，把上體育課當做是一種任務去完成。
4.3練習場地
學校體育場地是指學校擁有的以學生運動為主要用途的場所，通過了解，湛江市各中學，一般擁有室外籃球場3-4個，室外排球場1-2個，田徑足球場400米草皮的一個，室外羽毛球場4-5個，有部分中學還擁有室內力量練習室一個。
從學校體育場地和設備上看，湛江市各中學的體育場地設備還是比較完善的，可是由于學校對體育課的課程安排時間一般都是在上午的第四節課和下午，所以在一堂課程中大多數都是四五個班級一起上課，這也就出現了練習場地空間受到限制的情況出現，為了讓初三年級的同學有良好的練習場地，學校公布了初一、初二的同學在和初三年級的同學同時上課時，初一、初二年級的同學必須把練習場地讓給初三年級的同學。顯然就出現了想練習的同學沒有場地練，而不想練習的同學也有借口不練。整個湛江市中學體育教學都出現了這樣的情況，導致學生對體育課的練習只是比練而又沒有真正達到練習的效果。
5對策
5.1重新定位中學體育教學指導思想，創新體育教學內容與形式
堅持“健康第一”的指導思想，體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高作為教學目標，構建以技能、認識、情感、行為等方面進行課程結構的設制。
在課堂類型的安排中，不僅僅只上體育室外實踐課，在適當的時間段，也要多安排室內理論課。融合體育運動技術、中學生生理、心理、衛生保健、環境、社會、安全、營養等多方面有關知識、讓學生真正了解運動與健康的關系，培養他們終身體育的鍛煉意識。從思想上糾正學生對體育學習的態度，更新他們的體育意識，把學生認為上體育課只是為應付以后升學的考試這種思想徹底消除。
5.2中學體育室外教學內容改革更新
初中生體育教學內容，在長期的變革中，考試項目、規則和教學辦法規范了學校體育教學和課外體育活動。這種舊的教育形式，使天性喜歡體育運動的學生望而生畏，體育學習和鍛煉的主動性也有減無增。中學體育教學內容應以促進學生生長發育、增強學生體質、增進學生健康、促進學生把握運動鍛煉能力的方法及培養學生體育興趣作為主要內容。在室外體育課堂教學的過程中，要合理安排教材，除了完成體育中考的幾個項目以外，更應多安排帶有娛樂性、組織性、競爭性等中學生比較喜歡的項目。
作為任課老師要關注學生的心理變化，善于應用學生喜歡的項目和中考考試項目的練習相結合，激發學生的學習興趣，從而使學生在娛樂中完成學習和練習任務，達到認真練習的效果。在適當的時候老師可以組織學生進行體育競賽活動，讓學習成績好的同學獲得成功的體驗。還可以增加一些趣味性強的項目，如健美、舞蹈、藝術體操等?？傊?，在教學內容方面，要突破應試及競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，科學選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
5.3教學設計與方法的優化
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注重以老師為引導和啟發的教學方法。體育教學要由過去的老師教什么學生跟著學什么，轉向學生“自主學習”，做到把學生作為學習的主體，讓學生從“要我學”到“我要學”，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注重教學設計和方法的多樣性，充分調動學生的積極性，不單單實行“強制命令”，通過程序化的練習使學生成績得以提高。要把教學設計成學生成為學習的主人，使學生成為自身素質發展的主人，這樣才能發揮學生的創新能力和合作學習的意識。因此，教師在教學設計與方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并創造使學生體驗運動樂趣的條件和成功的滿足感，引導學生增強體育意識和養成自覺練習的良好習慣。
5.4根據學生的學習動機，制定提高體育課興趣的方法
教師要創設好的教學情景來提高學生學習的興趣，營造出一個寬松活躍的教學氛圍，讓學生有感而啟。體育教學是以形象思維為主的教學的，通過教師的講解示范，個別同學的演習和自身的實踐，從而增強技術形象的真實感，這樣可以調動學生體育訓練的參與，使學生產生學習的欲望。
所以在體育課堂教學中創造生動活潑的教學情景，在輕松的氣氛下活動，學生沒有老師的限制，輕松自由的學習，讓學生感受到在體育課堂中自己才是真正的主人，并且，在體育教學的過程中必須根據學生不同年齡的層次、不同學習情況有針對性地進行教學，這樣才能適應學生的需要，才能取得顯著的教學效果。
5.5加強體育場地的建設與管理
在學校條件允許的情況下，進一步興建體育學習場地以及對體育練習場地進行有效的管理，為學生提供更有利的學習和練習平臺。體育課程內容安排要與體育學習場地相結合，盡量避免不同年級的課程內容安排和需用學練場地相沖突，有效解決學生因為沒有練習場地或搶場地的情況。
6結論
（1）湛江市體育中考項目改革完成后，湛江市教育局制定了自己的體育教學內容提綱，重新定位中學體育教學指導思想，創新體育教學內容與形式初一年級主要上的課程為課堂紀律的培養，體育與健康、跳繩及幾個短跑項目，初二年級主要上的課程是跳繩、短跑和中長跑，初三年級一開始就是為中考項目做準備。
