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如何提高自身心理素質范文1
關鍵詞：歌唱者；舞臺心理素質；養成.
經過心理學的研究證明，一個人的行為是可以受到心理活動的影響與支配的，心理活動對人的實踐能力能夠產生直接的影響。因此，良好的心理素質能夠極大的提高人的行為效能，反之，不良的心理素質可以影響人們發揮自己的能力。歌唱藝術作為一種高度立體的表演藝術，其需要歌唱者具備十分優秀的心理素質。本文通過對心理素質對于歌唱者的表演的影響進行介紹，繼而闡述了如何培養歌唱者的心理素質。本文在一定程度上，具有參考價值
一、心理素質對于歌唱者舞臺表演的影響
心理素質就是指個人通過自身的努力和外界環境以及教育的作用下，形成的一種較為穩定的心理傾向與心理發展水平的總和。它的內容包括想象力，情感，氣質，意念以及思維能力等。每一個歌唱者在登上舞臺之前，面對將要面對的觀眾和即將要表演的節目都會感到緊張。但是不同的是，心理素質強的歌唱者能夠盡快的調整自己的心態，使自己全身心的投入到歌唱表演中。而心理素質差的歌唱者，則會因為不能夠及時的調整自己的心態，不能夠發揮出自己正常的水平而使表演失敗。因此，心理素質對歌唱者具有以下的影響：
1、良好的心理素質可以確保演出的正常進行，是演出成功的強有力保障。一個歌唱者在進行舞臺表演時，如果具備良好的心理素質，那么就能夠很快的克服自己的緊張情緒，使自己全身心的投入到表演中去，讓自己的真實水平得以發揮。歌唱者的良好心理素質離不開自身的積極的歌唱態度和巨大的表演欲望以及豐富的想象力。積極的歌唱態度能夠對歌唱者的發聲、吐字和氣息產生直接或間接的影響，使歌唱者在表演時達到良好的狀態。另外，表演欲望越強烈對歌唱者情緒的影響越好，它能夠帶動歌唱者的情緒，使其能夠用自己的歌唱技巧將作品完美的演繹出來，達到以情帶聲，聲情并茂的境界。除此之外，任何一首歌曲，其誕生的過程中必然是包含著豐富的感情的。歌唱者在演繹任何一首歌曲時，不僅需要自己具有很好的嗓音和高超的演唱技巧，還需要對作品所包含的感情以及創作背景有著全面的了解。心理素質良好的歌唱者在演唱時，能夠通過自身感情的變化將聽眾帶入到作品中去，使他們可以體會到歌曲所包含的感情，繼而體會到作者創作時的情感。
2、消極的心理因素可以對歌唱者的表演產生很大的負面影響。這種情況主要表現為：1、歌唱者對自己缺乏信心，認為自己不能夠勝任表演，導致登臺之后，戰戰兢兢。2、歌唱者不能夠很好的控制自己的情緒，使自己在歌唱時出現跑調、走音等現象，使演出效果大大折扣。3、歌唱者沒有良好的演出狀態。
通過上文的介紹我們可以發現，影響歌唱者舞臺表演的不光是自身的水平與能力，還有心理素質的好壞。下面就來談談歌唱者如何養成良好的舞臺心理素質。
二、歌唱者如何養成良好的舞臺心理素質
（一）歌唱者要努力提高自身的表演能力和技巧
聲樂并不是一個簡單的學科，它有著很強的技術性。因此學好聲樂就不是一朝一夕能夠辦到的了。聲樂學習是一項長期的艱巨的任務。在學習聲樂時要保持一個良好的心態。在歌唱遇到困難時，要敢于向前沖，努力尋找解決辦法，使自己的歌唱技巧能夠得到提高。只有不斷提高自己的能力豐富自己的歌唱技巧，才能夠在演唱時充滿信心，才能夠使歌唱者發揮出自己的真實水平。此外，歌唱者在平時多研究伴奏，培養與伴奏之間的默契。防止在臺上因為出現伴奏脫節而產生的慌亂。
（二）積極參加表演，增加自己舞臺經驗
對于任何一個歌唱者來說，舞臺經驗的積累都是十分重要的。其與歌唱技巧等能力的積累是同等重要的。舞臺經驗的積累對于歌唱者心理素質的鍛煉也是大有裨益。因此，日常的學習生活中，歌唱者要把握每一個表演，盡可能多的讓自己走上舞臺，增加對自己的鍛煉。聲樂雖然是一門聽覺藝術，但它又不單只是一門聽覺藝術，同時它還是一門表演藝術。對于歌唱者來說，將歌曲的感情通過演唱表達出來，在配以必要的肢體語言，能夠使觀眾更好的體會歌曲的情感以及作者在創作時的感情。很多歌唱者的第一次表演，大多是十分緊張的，往往會出現忘詞，跑調，身體發抖等現象。這就是所謂的怯場。而一名舞臺經驗豐富的歌唱者是不會出現這種情況的。而要獲得豐富的舞臺經驗，就必須要增加自己的登臺次數。只有在舞臺之上，歌唱者才能夠發現問題并解決問題。當大多數的問題被找到并被克服之后，歌唱者自然也就獲得了良好的心理素質。
（三）培養興趣，增加自己唱歌欲望
歌唱興趣的培養也是心理素質培養的一個重要方面。對于興趣，我們可以將她看成是一種需要的延伸，它很好的表明了對象與需要之間的關系：我們之所以會對一個事物發生興趣，就是因為它能夠滿足我們的需要。由此可知，歌唱者對音樂產生興趣也是因為其能夠滿足歌唱者的心理需要。對音樂的興趣，是建立在對音樂的感知、記憶以及想象的基礎之上，是一種對與音樂相關事物的優先注意以及探究專注。因此，歌唱者在登臺表演之前，除了需要檢查在身體上，精神上是否準備好之外，還要激發并調動自己對唱歌的欲望，對自己的歌唱情緒進行調節。歌唱者的歌唱欲望也并非是能夠在短時間之內培養出來的，而且其對歌唱欲望的培養主要是建立在興趣之上。歌唱者在有了強力的歌唱欲望之后，就會積極參加歌唱表演，主動爭取上臺機會。
結束語：
綜上所述，對歌唱者舞臺心理素質的培養并非是一個單一獨立的方面，也并非是一朝一夕就能夠完成的。在培養歌唱者良好的心理素質時，我們要從多角度出發，結合歌唱者自身的情況，制定出行之有效的培養方法。使歌唱者在舞臺上能夠從容面對、放松心態，發揮出真正的水平，為聽眾帶來極致的視聽享受。
參考文獻：
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關鍵詞：初中體育;心理素質;終身體育意識
初中體育是學校教育必須重視的方面之一，然而在教學過程中，一些教師通常只關注學生進行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識，忽視學生心理素質訓練過程和心理變化。隨著教學觀念的不斷改革，體育教師不僅要傳授給學生理論知識，而且要在實踐中運用知識，通過體育教育提高學生的心理素質。本文根據初中體育教學現狀，就如何在體育教學中加強學生的心理素質鍛煉提出相關措施。
一、初中體育教學的現狀
當前初中課表上都有體育這門課程，但是教師只注重學生的體育運動，忽略心理素質的鍛煉，教師只是讓學生在體育課堂上隨意散漫地進行一些運動，并沒有向學生講解體育對身體健康的重要性，學生的體育意識十分淺薄，從內心認為體育課不是一門很重要的課程，上體育課只是一種休閑。當體育教師發號自由活動施令的時候，學生三五成群地尋找一個陰涼處聊天、吃零食，甚至有學生回到班級學習其他學科，由于學生的學習壓力比較大，因此教師看到這個情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的，也不能將心理素質的鍛煉貫徹落實到體育教學過程中。
二、在初中體育教學中貫徹落實心理素質鍛煉的措施
（一）培養學生終身體育意識，提高學生體育學習興趣。要在初中體育教學過程中加強學生心理素質的鍛煉，落實培育終生體育意識的任務，激發學生的體育運動興趣是關鍵，要結合三方面綜合處理：一是改變以往死板教條、放松式教學，之前的體育課就是自由活動的課堂，課程內容單一。教師需要集思廣益，課前認真備課，安排好每節課的活動內容，讓每節課變得豐富多彩。多模式教學，開展各種體育活動，提高學生的熱情，讓學生發自內心地愛上體育課，在學生的心中埋下終身體育意識的種子。二是要求教師引導學生樹立正確的思想觀念，消除學生心中重文化課而輕視體育課的錯誤思想，讓學生了解，健康的身體是學習的基礎，有了充沛的精力才能全身心地投入學習中，健康的身體需要體育鍛煉。要在學習和體育之間保持平衡，正確處理好兩者之間的關系，不要認為適當的體育鍛煉是耽誤學習時間，從而熱愛運動，積極參與運動。三是改變死板教條的教育模式，因為傳統的教學模式讓學生無法融入體育鍛煉中，枯燥乏味，學生會產生排斥，無法成功激起學生的熱情。教師在教學過程中要學會創新，增加更多形式的體育活動，可以讓更多的學生參與其中。通過競賽的方式提升學生的熱情，例如：讓兩個班級進行籃球對抗，女生在中場休息時投籃積分，這樣就可以調動全體學生的積極性。此外，無法室外運動的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽，了解更多的體育知識，開闊學生的視野，調動學生的積極性。
（二）加強教師自身心理素質水平，提高教學質量。為了提高學生的心理健康水平，教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質、高度的道德品質、和諧的人際關系和良好的社會適應性，是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時間，教師還應該加強對心理學的研究，從而可以更新教育概念，有效地優化自己的心理教育學，以多種方式培養學生，使他們敢于在體育活動中表達自己的真實想法，學會理解和認識不同的觀點和差異，從而真正做到以學生為出發點和落腳點，充分激發學生的學習興趣、發展學生的創造力思維，提高學生的心理健康水平。
（三）教師仔細備課，制定比賽教學。為了讓大家重視體初中體育這門學科，首先體育老師本身要重視這門學科，利用課前時間為本班學生制訂科學、合理、有趣的體育鍛煉計劃，將心理素質充分滲透到體育教學過程中，通過豐富多彩的活動培養學生對體育的學習興趣，有利于集中學生的注意力，愛上體育運動。為學生安排滿滿當當的體育課堂活動，從而讓學生從根本上重視體育活動，培養學生對體育的學習興趣，不會利用體育課的時間做其他事情。教師需要在教學過程中制定比賽教學，讓學生通過比賽鍛煉自己的心理素質，避免落后而產生急躁的心理導致全盤皆輸。例如在學習籃球的課堂上，教師教會學生打籃球的正確技巧之后，可以將男生、女生進行分組，讓男女生之間通過合作打一場只屬于本班級的籃球賽：男生打一場籃球之后，然后讓女生投籃，投入一個為本隊加一分。通過這種教學模式，有利于在學生之間形成良性競爭，從而讓每一位學生都積極投入本次籃球比賽中；有利于增進學生之間的友誼；有利于讓學生在參與中培養學生對籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個注意事項：第一，向學生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念，保證文明比賽；第二，對于比賽勝出的團隊要給予一定的表揚，這樣才能讓學生有一種勝利感，反之，對于失敗的團隊也要鼓勵，讓這些學生有信心進行下一次的比拼。
三、結語
體育運動對于學生來說必不可少，隨著中考的不斷臨近，學生的學習壓力不斷增加，在初中階段讓體育鍛煉變成一種習慣會讓學生受益匪淺。部分學生完全忽視體育學習的重要性，甚至認為可有可無，我們必須要改變學生這樣錯誤的想法，讓學生每天都愿意為了自己的學習和健康抽出一定的時間鍛煉，從而提高自己的學習效率、強身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發，在未來體育教學過程中充分貫徹提高學生的心理素質，以發揮體育教學的根本意義。
作者:陳孺賢 單位:尤溪第五中學
參考文獻：
［1］盛久埂.初中體育教學中如何鍛煉學生的心理素質［J］.科教導刊（下旬），2015，12：130-131.
［2］尤艷清.芻議體育鍛煉對學生心理健康的影響［J］.當代體育科技，2016，01：88-89.
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――雅斯貝爾斯
“教師心理健康是對學生進行心理健康教育的前提”，我很贊成這種說法。教師的職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命、用心靈去澆灌心靈的職業，教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。在鄉鎮一般的學校不少教師心理健康存在不同程度的問題，如表現出抑郁、焦慮、易被激怒、與人交往容易猜疑、想轉行等，情況令人擔憂。造成鄉鎮中學教師職業心理問題的原因主要有三方面。
首先，繁重的工作導致大部分教師認為自己工作太累，在有的鄉鎮學校一個班有60至80名學生。特別是農村小學，由于缺老師，甚至是一個教師包全班，超負荷的工作壓得教師喘不過氣來。
其次，改革給教師帶來的壓力。農村基礎教育正在進行改革，教師聘任制、成績考核量化、學生評價教師等。在改革中，鄉鎮學校的教師，由于受種種條件限制，他們適應改革需要的能力相對來說要差一些，往往因壓力太大而導致心理危機。
最后，對教師要求過多、過高。在農村，教師的正常娛樂活動因受條件的限制，得不到有效的開展，再加上社會對教師的期望值越來越高，在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，努力克制自己的七情六欲，長此以往心理問題自然就產生了。如果教師一旦經受不住考驗，就會把這種危機轉嫁到學生身上。
通過學習，我覺得作為主管部門，要重視教師的培養，提高教師的心理健康。從選拔教師開始，教師要經過嚴格、系統地培訓，同時提高教師心理素質，為教師營造有利于心理健康的氛圍。具體可以從以下幾個方面入手。
（1）強化師德教育。教師的心態有問題，如對學生的冷漠、報復、體罰等，反映了教師缺乏基本的職業道德?？傁胗梅N種手段刁難學生，在心靈上傷害學生，就反映了某些教師的心理是不健康的。因此，學校強化師德教育，使每個教師都能以講師德為美，真正以熱忱對待每個學生，以真情愛護每個學生。
（2）加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學生，教育學生熱愛教師，這樣有利于建立良好的師生關系，融洽師生感情。教師熱愛學生對學生的心理發展大有裨益，學生熱愛教師，對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
（3）豐富教師的業余文化生活。要想方設法加強校園文化建設，多組織教師進行文體娛樂活動，使教師的緊張情緒得到宣泄，使教師保持輕松愉悅的心情，化解種種不良情緒，保持健康良好的心理狀態。
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加強學生良好心理素質的培養：情操教育培養
情操，內在的哲學涵義是理性的價值選擇，是審美情趣，世界觀、人生觀、價值觀在情感、志向層面上的綜合反映。人生追求是情操具體而首要的表現。一個人的人生要想有意義、有價值，必須樹立一個適合自身和社會的目標，而實現這樣的人生目標，必須要有積極的自我意識。
首先，利用課堂，進行積極的自我意識教育
自我意識是指一個人對自己的認識、評價和期望，也是心理素質的重要指數。自我意識可以分為兩類：積極的自我意識和消極的自我意識。積極的自我意識是心理健康的重要標志，也是個體成才、成功的必備情操。美國成功學的主要創立者拿破侖·希爾有句名言："一切的成就，一切的財富，都始于一個意念。這個意念指的就是自我意識。"他在《成功學全書》中開宗明義第一句話就是"人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。"可見良好的心態對一個人成功的重要性。
其次，改革課堂教學模式，培養與人合作意識
以自我為中心，不理解、關心他人，不能很好地與人合作，是初中生在人際交往素質方面的嚴重心理缺陷，也是對其進行心理健康教育的必須環節。為此，在課堂教學中應經常采用"合作式"教學模式，以培養學生的合作意識。如組織學生進行合作學習"鄭和下西洋"一課，我提出以下思考題:"西洋"指的是哪里?鄭和下"西洋"的目的是什么?鄭和下"西洋"的概況與哥倫布、達·伽馬的比較結果怎樣?鄭和下"西洋"的歷史意義是什么?討論題:鄭和下"西洋"的歷史條件是什么?哪些事實可以題，然后共同討論，大約20分鐘，要求組內人員也都有明確的分工任務，在規定時作內完成:各組選派一名代表就其討論題在全班匯報，大約15分鐘;同學互評，約5鄉鐘;教師點評，約5分鐘，幫助學生解決問題，提供解決問題的方法和思路，開拓思維，理清線索。從學習過程看并不難，但是成員間的合作很重要，也可能會出現摩擦，有的同學態度不積極，影響了組內的進度:有的同學過分顯示自己，影響其他人的積極性。
再次，運用對比式教學培養愛國主義情感
自從國家產生以來，愛國主義作為一種推動群體生存和發展的高尚情操所產生凝聚力、號召力是其他任何意識和價值觀念無法替代的。那么作為新世紀的中學生，加強對他們進行愛國主義教育使他們正確對待自己的祖國自然十分必要;尤其對作為具有五千年文明史至今仍需發展的中華民族的后代進行這種教育更為必要，對此歷史課責無旁貸。
如此鮮明的對比認知，不僅會使學生在心靈深處產生對愛國者的愛和賣國者的恨的情感體驗，而且會使他們學會"以史為鏡"進行思辨，樹立起正確的審美意識，區別真善美與假惡丑，引導他們樹立正確的人生觀和價值觀，提升愛國情懷。
最后，培養學生國際意識
對當今國際化、全球化的世界趨勢，還應培養青少年“胸懷祖國，放眼世界”的國際意識，這就應該通過對學生進行世界史的教育：使他們也要樹立對其他民族的尊重、理解、認同、寬容的觀念，吸納人類共同創造的文明成果。在中國史的學習中，通過讓學生列舉由于"閉關鎖國"，盲目自大，逐漸建向衰落給中國所帶來負面影響的實例，吸取其教訓,列舉改革開放使中國進一步走位繁榮和富強，帶來巨大變化的實例，鼓勵學生好好學習，為將來參與國際競爭打下堅實的基礎。
加強學生良好心理素質的培養：培養頑強的意志力
有了濃厚而健康的興趣、動機和情操，如何去實現呢?只有積極的自我意識是不夠的，還要堅持不懈地管理好自我意識，這里的關鍵是依靠頑強的意志，持之以恒，這在現實中是千真萬確的。心理學上講，"意志既可作為心理過程影響智力活動，又可作為一種性格特征影響智力與能力。"從心理健康教育的角度說，培養意志乃是相當重要的一環。結合歷史教學，在培養意志力方面應采取如下措施:
1、榜樣激勵法
古今中外歷史上凡事業有成的政治家、軍事家、科學家、藝術家無不具有堅強毅力。并且他們在青年時便表現出具有超出一般人的優良素質，對自己要實現的日標具有堅定的信念和一往無前的徹底性，因此，從青少年時期培養頑強意志對其整個人生有十分重要的意義。
2、自我教育法
在培養學生良好的意志品質的過程中，榜樣的激勵教育必須內化為學生的自我教育才能真正起作用。初中生的自我意識己經逐步形成，這就為學生意志的自我鍛煉提供了前提條件。對此，謝利凡諾夫說："當意志的形成是在別人有目的的影響下進行的時候，通常說的是意志教育。
就學生成長發展而言，初中生無論生理還是心理都處在快速變化的時期;而且個別差異很大。作為個體發展的一種基本素質--心理素質的健康發展，歷史教學是在師生交互作用的過程中進行的，這個過程對學生的心里健康狀況影響較大，在心理健康教育上能有所作為。但僅僅通過一門課程是不夠的，對學生的心理健康教育應隨時隨地進行，實有賴于各學科的全體教師協調配合，在各自的教學情景中對學生進行良好心理素質的培養，在課堂主渠道使學科教學與心理健康教育整合，形成合力，方可全方位促進學生心理素質的提高。
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4.如何提高心理素質
如何提高自身心理素質范文5
下面我就淺談一下如何在小學語文教學中滲透心理健康教育。
1.認識小學心理健康教育的重要性
所謂心理健康指的是人的一種心理功能狀態，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發揮的理想狀態。英格里士認為：“心理健康是一種持續的心理狀況，當事者在那種情況下能做出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發展其身心的潛能。”小學生處在少年時期，他們思想單純，活潑好動，自理能力較差，容易受到社會不良環境、不良現象的影響，加之他們基本都是獨生子女，大多受到雙親家庭的溺愛，在幼年期養成了許多不良的習慣，對以后的成長相當不利，心理素質脆弱，必須對他們進行心里素質的培養，進行愛國主義、政治、思想、道德和法紀等教育，使他們逐步成長起來，引導他們樹立正確的學習態度，樹立集體主義思想，克服個人主義，文明禮貌、遵紀守法，養成學習、生活及日?；顒拥暮昧晳T，為此加強小學心理健康教育尤為重要。心理素質教育是德育教育改革實踐中對德育內容的拓寬，是對德育對象的深刻了解，同時也是時展對人才素質提出的新要求。心理素質教育是德育教育中不可缺少的基本素質教育。
2.小學生心理健康的標準與內容
判斷一個人的心理是否健康，通常有以下幾種標準：一是要有正常的認識能力，能客觀地反映外界事物，正視現實，接受現實，并能進行正常的判斷和推理；二是要有樂觀的情緒和積極健康的情感；三是要有正常的行為反映和良好的意志品質，有較強的耐受挫折的能力；四是要有正常的交往能力，能接受他人，并與周圍人友好相處，保持良好的人際關系；五是要有一個正確的自我觀念，了解自我，能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信；六是智力正常，心理行為符合年齡特征。為此，小學心理健康教育的內容應包含：智能發展教育、非智力因素教育、人際關系教育、環境適應教育、健康人格教育等。通過教育，使學生了解智力發展規律，挖掘智力潛能，優化智力結構，培養創新能力。要培養學生的自我意識、良好的情操和情感、堅強的意志品質、積極的進取精神、自強不息的人生態度；要讓學生學會與人相處，把自身融于集體之中，有充分的心理準備適應環境的改變和所遇的各種困難。
3.小學心理健康教育的途徑
（1）提高自身修養，注重人格的表率作用。教育中的一切教育活動都以教育者的人格為基礎的，教師的人格影響著學生的情感與個性品質的發展。 在語文教學中教師注意利用人格的張力感染和教育學生，去消除學生的心理、情緒和學習障礙，以逐步增強學生對人、對社會、對自然強烈的責任感和建設未來的使命感。因此，作為語文教師的我不僅努力提高自己的業務知識，更注重提高自身的修養，力求通過言傳身教對學生進行心理健康教育。
（2）營造和諧氛圍，優化心理環境。蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學校內許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學生交往?！边@一精辟見解不僅強調了師生交往在教學活動中的重要性，更在一定程度上揭示了教師怎樣才能善于與學生交往。
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1、圖書管理人員要以讀者為本，強化服務意識
圖書的服務對象是讀者，圖書管理員在工作中要樹立全心全意為讀者服務的思想觀念，這是任何時候都不會改變的宗旨和出發點。從現階段圖書管理的現狀來看，圖書管理人員的服務理念還需要進一步加強。隨著現代信息技術的發展，現代服務理念也在不斷的完善，而網絡信息傳播的優勢也使圖書管理信息服務面臨著很大的挑戰。在這種情況下就要求圖書管理員不僅要對原有的服務模式進行轉變，同時還要充分利用新的技術，開展新的服務項目，擴大圖書管理信息服務的范圍。除此之外，圖書管理員還要對讀者的心理特征以及需求進行分析和了解，要想讀者之所想，急讀者之所急，知道讀者在閱讀的過程中需要什么幫助，并在此基礎上為讀者提供高效率，高質量的信息服務，從而促進服務質量的提高。
2、圖書管理員要促進自身心理素質的提高
心理素質是圖書管理員綜合素質的重要組成部分，體現的是一個人運用理智控制情感和操縱行為的能力，其中主要包括合作、信心、恒心、樂觀、毅力等，這些都可以充分反映一個人的素質。在新時期圖書管理人員的素質考核中，心理素質很容易會被忽略，不利于圖書管理人員綜合素質的考察。圖書管理員每天都要面對超負荷、高壓力的工作，面對大量讀者，圖書丟失、損壞等問題非常常見。如果沒有很好的心理素質，那么就難以使圖書管理員形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，同時也不利于圖書管理員自身身體健康發展。因此，新時期就要求圖書管理員要對圖書管理工作有正確的認識，提高自己的責任感、使命感、進取心以及事業心，認真履行自身職責，同時還要養成自信、樂觀、公正、兼容等良好心理品質，并以耐心、友善的態度與讀者進行交流和溝通，促進工作質量的提高。
3、圖書管理員要提高自己的信息意識和信息技術運用能力
隨著社會的發展，信息化、數字化和智能化等特點開始向各個領域中擴張，圖書館各類資源的網絡化程度也在逐漸加深，信息的實際使用價值也得到了很大的提高。在互聯網環境下，人們對信息的利用以及利用效果是由信息意識的強弱來決定的。圖書管理人員必須要具有敏銳的信息意識，只有這樣才能夠產生強烈的信息需求以及合理利用信息資源的內在動力，從而更好的挖掘和發揮信息資源的內在潛力和價值。傳統的圖書管理人員雖然也具有較強的專業素質，但是難以滿足時代的需求，圖書館要想實現現代化，就必須要構建一支知識結構多元化、層次化的新型管理隊伍，并加強他們的信息意識，通過繼續教育和培訓等方式使他們對圖書館學、文獻信息學還有計算機學等學科的基本理論和知識有更加全面而綜合的掌握，同時還要提高他們網絡信息資源的整合、加工、運用等方面的能力，只有這樣才能夠擔負起信息傳遞的使命，為廣大信息用戶提供高質量的服務。
4、總結語
總的來說，新時期，現代圖書館建設中，人力資源管理是非常重要的一個環節，同時也是重中之重。圖書管理人員要從思想素質、心理素質、文化素質以及心理素質等多方面來加強自身的教育和學習，提高自身的綜合素質，從而更好的現代圖書館的各項管理要求。
參考文獻
[1]李敬.淺議如何提高高校圖書管理人員的素質[J].出國與就業，2011，（16）：21.
