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初中籃球教學計劃范文1
關鍵詞：初中體育；項目教學法；應用策略
改革開放以來，我國的經濟和社會的發展速度在不斷加快，人們對于健康和教育的重視程度都在不斷增強。初中體育作為一門重要的課程，不僅在學生的知識方面具有重要作用，對學生的身體健康和思想品格也有著積極的促進作用。因此，如何在教學中激發學生的學習興趣、提高學生的體育技能、促使學生養成良好的體育道德已經成為初中體育教師的重要工作內容。實踐證明，項目教學法是最有效的初中體育教學方法。
一、初中體育教學實施項目教學法的必要性
受到應試教育的影響，我國初中的體育教學的目標為提高學生的應試能力，對于體育技能的提高主要是通過教師的講解、示范、學生練習來完成，教學內容陳舊，教學觀念落后；教師教學手段生硬；學生對于體育課程的學習興趣較低，學習效率較低，鍛煉意識薄弱，不利于學生身體素質的增強和綜合能力的提高。對此，必須對傳統的教學方法進行改革，要激發學生的學習興趣，培養學生的鍛煉意識，使學生養成良好的鍛煉習慣，促進學生的身心素質發展和體育技能的全面提高。
項目教學法主要是在教師的指導下，由學生自己進行教學項目的策劃、開展以及評價，有效激發學生的積極性。在整個過程中，學生需要進行信息收集、方案制定等工作，有利于加強學生的自我管理，對學生的全面發展具有重要意義。
二、體育項目教學法的應用策略
1.制定教學計劃，做好教學準備
教學計劃是整個教學活動的指導部分，在正式的教學活動開始之前做好準備是順利進行項目教學的前提。首先，教師應根據學生的具體情況，在尊重學生的興趣愛好和學習能力的前提下，對學生進行分組，并在每個小組中選出一名小組長作為負責人。其次，教師與學生進行討論，引導學生制定活動方案和活動計劃，并針對活動方案的可行性進行探討和改進，由小組長帶領組內成員查閱資料、制定教案，并得出紙質的成果，為教學活動的開展做好準備。
2.挖掘好奇心，激發學習興趣
在方案制定以及教學的整個過程中，教師要密切觀察學生的情感變化，發現學生的特長和不足，抓住學生的興趣點，挖掘學生的好奇心，激發學生的學習興趣。首先，在制定教學計劃時，教師要引導學生明確活動的目標，考慮活動中會遇到的問題，并提前做好應對措施。例如，在學習短跑的技巧時，可以針對“跑步時，身體向前傾還是向后傾”的問題進行探討，并在實踐中驗證猜想。其次，在教學活動開始之后，教師要引導學生發現新的問題，使學生學會自己對問題進行思考和解答。必要時，教師可以提出問題，為教學活動設置懸念。最后，教師要為學生創設與之相關的情境。例如，在學習籃球項目中，學生要做好籃球運動的項目計劃，教師可以提出小組比賽的形式，在開展教學活動之后，小組之間進行籃球比賽。比賽本身具有娛樂性，學生的興趣和參與的積極性大大提高，為了取得好成績，學生的參與度大大提高。
3.師生角色互換，培養學生的綜合能力
項目教學法與傳統教學法之間最大的區別是，傳統的教學模式中教師是主體，但是項目教學法中學生是主體，教師主要發揮引導作用。因此，在教學活動中，教師首先要尊重學生的主體地位，不可過多地干涉學生的教學計劃和教學活動的開展過程，不可將自身的想法強加給學生，將整個教學的各個階段都交給學生，與學生進行角色互換。例如，在進行標槍的練習時，由學生自己對標槍的練習技巧進行探究，并在教學中實踐。其次，發揮教師自身的引導作用。教師的引導作用是項目教學法的關鍵，教師要加強與學生的交流，對學生進行適當的指導，把控好教學進度和教學時間，不可對學生放任不管。在學生的教學方向發生偏離時，需要及時給予提醒，引導學生加強組內和組間合作，培養學生的合作能力和探究能力，使學生在體育技能提高的同時，得到全面發展。
4.改革評價模式，加強自我管理
傳統的教學模式中缺乏合理、科學的評價模式，項目教學法要求評價方式以學生為主，以教師為輔，以組內自評為主，以組間評價為輔。在教學活動完成時，教師要對各組的問題進行指導和點評，引導小組內的各成員對自己和所在小組的表現進行評價，總結自身的不足之處，引導小組之間交流經驗和心得。例如，在教學互動完成之后，鼓勵籃球小組的同學和羽毛球小組、跑步小組的同學互相交流經驗，傳授技巧。
總而言之，初中體育的項目教學法在提高學生積極性、提高體育教學效率、促進學生全面發展等方面都占有很大優勢。初中體育教師必須充分認識項目教學法的重要性，在課前做好教學的準備工作，本著提高學生積極性，促進學生全面發展的原則，靈活運用項目教學法，改革評價方式，充分發揮項目教學法的重要作用。
參考文獻：
初中籃球教學計劃范文2
關鍵詞： 初中籃球教學 分組訓練法 運用探討
籃球教學主要是指通過籃球教學活動的實施，鍛煉學生身體，培養學生健康的身體素質和承受壓力能力等，使學生能夠在掌握籃球運動技術的同時保持身心健康發展。隨著素質教育理念的深入，人們加大了對初中體育教育，包括初中籃球教育的關注力度。然而，由于受到傳統籃球教學模式的影響，現階段初中的籃球教學課堂仍然存在許多制約發展的因素，這些因素的存在不僅影響了學生籃球技術的發展，更阻礙了學生體育能力的培養。鑒于此，為了全面提高籃球教學質量，相關初中體育教學工作者紛紛引入分組訓練法。通過“分組訓練法”在初中籃球教學課堂的應用，教師學會了從學生在籃球技術方面的差異性出發，認清差異、尊重差異，并做到因材施教，知人善教，進而最大限度地促進學生個性化發展。本文就初中籃球教學中分組訓練法的運用展開探討。
一、分組訓練法定義概述分析
所謂分組訓練法，是指教師以滿足不同基礎學生在籃球方面的學習需要，促進全體學生的發展為目的，在開展籃球教學活動的實踐過程中關注學生在技能基礎、籃球鍛煉興趣等方面的差異，有針對性地實施分組訓練教學，從而使教學與學生匹配，使全體學生的體能都能夠適應籃球運動，激發學生對籃球運動的興趣，使他們在分組學習中更好地交流與合作，并且能夠公平競爭。分組訓練法以尊重學生體能狀況為基礎，通過分組訓練的教學方式，將運動內容與學生體能狀況、對籃球運動等的熟悉程度等方面內容進行有機整合，其能把籃球教學活動教活，把課堂教活，把學生教活，是有利于促進學生主動學習的一種教學手段，能在一定程度上提高我國初中體育教育水平，進一步促進初中學生可持續發展。
二、初中籃球教學的分組訓練法設計與實踐
“分組訓練法”教學設計能明確學生的鍛煉方向，讓不同層次學生都能夠參與到籃球教學的全過程并能在課堂教學活動中有較大收獲，進而激發對籃球學習的興趣。因此，初中體育教師在設計“分組訓練法”教學時應把重點放在學生的體能狀況、籃球基礎上，按照對籃球運動技能基礎的強弱，進行分組訓練教學，從而實現不同層次的教學目標，提高籃球教學時效性。
（一）對不同層次的學生，科學制定分組訓練目標。
教師在運用分組訓練法開展籃球教學活動的實踐過程中，必須落實本節課所要實現的教學目標，包括知識和技能目標、情感態度和價值觀目標等。其中知識和技能目標應列為重點教學目標，在分組訓練教學中明確體現出來。在對學生進行分組訓練的基礎上，根據教學大綱要求，把學生劃分為多個不同的組，對不同籃球技術基礎的組制定不同的教學目標，再對不同的組采取不同的訓練方法與要求，引導學生實現并掌握。這樣，教師就可以更好地教學，讓學生有更多自主實踐機會，幫助學生發現籃球訓練項目中的不足之處并進行彌補，促進學生在籃球方面的發展，更好地提高學生的籃球技術。
（二）對不同層次的學生，分組處理課堂教學環節。
教師要根據學生籃球技術層次，在處理籃球教學環節的過程中，重視教學方法的差異性，開展分組訓練教學。首先，制訂切實可行的教案。在開展籃球教學活動的實踐過程中，教師所使用的每一種教學方法，都應以提高學生籃球技術為目的。學生是任何一種教學活動的主體，籃球教學也不例外，教師在開展籃球教學活動時應以學生的實際情況為基礎，從學生的籃球技術水平出發，對訓練模式進行調整。其次，對學生意志品質的教育要區別對待。對于一些在籃球方面有特長的學生，可以讓他們做一定難度的籃球訓練項目，保持對籃球的學習熱情；對于一些身體素質較差、缺乏運動細胞的學生以基礎練習為主，讓他們完成一些拍球、運球等簡單的基礎任務，保持他們的運動積極性。這樣，教師可以多鼓勵學生敢于實踐，敢于嘗試，從基礎做起，在分組訓練教學中訓練學生在籃球方面的技能，適當評價和鼓勵，讓學生更有動力去努力學習籃球。
（三）對不同層次的學生，做好訓練任務布置工作。
學生的層次不同，教師在布置訓練任務時，要針對籃球技術基礎不同的學生，重視訓練任務差異性，從而強化學生的訓練效果。教師要根據不同層次學生的技術水平設計合適的教學目標和教學計劃，從而選擇有效的分組訓練方法，最大限度地滿足每一個組的學習需要。例如：教師可以根據學生籃球技術水平的高低，把學生分成精英組、基礎組、初學組。精英組的學生按教師提出的練習目標，在隊長的帶領和指導下自主練習?；A組的學生按照老師布置的訓練任務，在隊長的指導和帶領下有針對性地練習。初學組的學生由教師進行示范講解，及時糾正錯誤動作，認真學習基本技術。
三、結語
分組訓練教學法不僅在理論上具有可行性，在實踐中也獲得了成功，在籃球教學中的運用同樣獲得了良好的教學成效。因此，初中體育教師應改變傳統的單一化籃球教學模式，在籃球教學中運用分組訓練教學法，從而使籃球教學課堂脫離枯燥乏味，脫離教師的“示范”和學生的“模仿”單方向的課堂教學模式，進一步提高初中體育教學質量。
參考文獻：
[1]焦風水.“分組教學法”在職業中?；@球教學中的運用[J].科技信息，2010，25.
初中籃球教學計劃范文3
教學工作過程中遵守學校的規章制度做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中貫徹教育方針和新的教學理念，按課程計劃要求，結合新課程的理念和學生身心發展的，制訂行之有效的教學計劃，認真備課，面向全體學生扎實地開展工作，帶領學生上好課，搞好課余活動，熱情指導學生開展各項健身活動。保證了學生在一小時體育鍛練時間，豐富了學生的課余文化生活，提高了校園文化建設。
一學期以來，帶領學生參加街道運動會、在校組織開展籃球隊，與初中學生進行籃球友誼賽。為了更好的發展我校的乒乓球水平，在校建立乒乓球俱樂部，增加學生們的愛好和興趣，并舉行乒乓球比賽。
現在是不斷學習的時代，而不只是一本專業的書。在領導的鼓勵下和各教師的指導下，注重個人各方面有關教育的知識，提高自己的業務水平，教學中做到反思，理論聯系實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會。
在教學計劃中主要運用下列四點：
第一、重視小學生生理機能變化規律在教學過程中的運用。認識這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生正確的鍛煉身體，促進健康的成長。認識規律創設符合學生學習的教學計劃。
第二、教學過程別重視人的語言表達的培養。一個動作讓學生自己從體會到解說，以小組為單位討論體會再到解說。這樣解決了單調教師講解說，也做到學生自主學習教師引導。
第三、充分發揮學生自主學習，自主探索問題，解決問題能力。
第四、教學別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
對七彩陽光廣播操工作小結：
開學初我重點抓了廣播操，經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。
第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二，運用多媒體和教師正確示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。通過多媒體和教師的對主要的講解，讓學生在腦海里正確的再象。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。
第五，糾正錯誤動作要及時。
另外，在各班主任的直接幫助下，所以，使我校小學的廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，所有教師都能以身作則，跟學生一起認真的做操，給學生起到了示范作用。
本學期不足：
一、動作的的規范性：如跳高技術較多學生的起跳腳擺不上來；擲沙包時力發不出去。
初中籃球教學計劃范文4
一些學生之所以在英語學習中表現得不是很理想，一種原因是英語沒有激發出學生的學習興趣。英語教學中如果教師只是進行枯燥的語法知識的講解，沒能激發學生的主觀能動性，學生對于英語學習自然提不起興趣，當然也不會取得理想的學習效果。因此，為了激發學生的學習興趣，教師應該充分利用多媒體技術，從學生的興趣角度及學習需求出發，充分利用多媒體技術調動學生的學習熱情。例如英語學習中有較多的介詞，這些詞語的應用比較廣泛，運用的時候常會造成混亂，僅靠教師機械的語言講解不能讓學生充分理解。所以教師可以利用多媒體技術進行一些位置關系介詞的真實模擬，比如：在學習“on,in,under”等介詞的時候，可以讓多媒體進行畫面演示，以一個桌子和一個籃球的形式?；@球在桌子上的時候，屏幕上出現的介詞是“on”，“Thebasketballisonthedesk”；當籃球在桌子里的時候出現的介詞是“in”，“Thebasketballisinthedesk”；當籃球在桌子下面的時候，出現的介詞是“under”，“Thebasketballisunderthedesk”。這樣的區分方式生動形象，不僅能夠讓學生清楚地了解到介詞的用法，還能夠幫助學生學會靈活運用，以這樣的動畫形式能夠吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣，讓學生逐漸喜歡上英語。
二、多媒體教學增進師生之間的交流互動
在英語教學中，學生的學習和教師的指導分不開的。教師和學生之間應該進行互動交流，才能夠發現教學中存在的漏洞，及時彌補并幫助學生糾正學習錯誤，從而完善教學計劃。師生之間的有效溝通是促進教學的有效手段，多媒體技術的運用促進了師生之間的交流。學生在觀看的過程中教師可以提出疑問，和學生進行互動交流，比如：在學習關于“goshopping”的話題學習的時候，教師可以提出問題“Whatwillyoubuywhenyougoshopping？”通過這樣一個生活化的小問題引發學生的討論。學生會爭先恐后地回答教師提出的問題，并根據自身的實際體驗，講述購買的物品多種多樣的回答就會呈現出來。教師可以指導學生根據情境充分發揮，讓學生和教師一起進行對話的編排。在學生遇到問題的時候教師進行適當的指點，師生共同完成對話的編排，可以讓學生對學習更加有熱情，提升課堂學習的氛圍，保證學習效果。
三、運用多媒體技術加強學生的實踐能力
初中籃球教學計劃范文5
《標準》出臺以來，體育教學內容自主選擇一直成為各方爭論的焦點。教師經歷了從不會選到如何選，從能夠選到正確選的成長過程，這體現了教師的探索與反思，可其中依然存在著教學內容選擇與教材體系完整性之間的矛盾。我們單單看一位教師的備課看不出什么問題，教師能夠根據《標準》合理選擇教學內容，制定合理的教學計劃，但如果我們拿著四個水平（九年）的備課去看，就會清楚的發現教師與教師之間、水平與水平之間、小學與初中之間因教學內容選擇的不同而顯現出的諸多問題。
一、問題分析
（一）教學內容的選擇缺乏系統性
一位小學六年級的體育老師在技巧項目教學中選擇了技巧組合動作，初看沒有什么問題，學生經過了5年體育學習一定會具備一些技巧方面的技能，而實際情況不是這樣。學生前五年的學習中技巧比重占得很小，前滾翻、后滾翻都是初步學習過，肩肘倒立、側手翻、跪跳起等技術根本沒有學過。我們不能說前面的老師教學內容選擇有誤，他們所選的教學內容也是符合學生年齡特點的內容，只是比重分配的側重不同。
老師在選擇教學內容時，因為《標準》沒有對教材比重加以限制，所以教師選擇時考慮的因素也較為單一，籃球專業的老師當然會把籃球教學的比重安排多一些，田徑專業的老師一定會多選一些田徑類項目，這樣一來初看學生是受益的，得到了專業學習和指導，自身素質也在學習的過程中得以提高，但通過長時間的觀察我們就會發現學生所學是不系統的。有的六年級才學前滾翻，有的學生一年級就開始學習足球，還有的學生到了初中還不知道跑的正確擺臂姿勢，因為教材的選擇缺乏系統性。
（二）教學內容的選擇缺乏連續性
體育教材包括很多“螺旋式”教學內容，比如跑的教材就是一個典型的例子，基本每個年級都有跑的教學內容，從小學到初中，只是每一次教學的目標不同，教學重點不同。這樣類型的教材應該具有連續性，通過幾年的學習學生才可完全掌握動作技術。而由于教學內容的自主選擇，這樣類型的教材很容易被割裂，有的老師選，有的老師不選，還有重復教學的現象，使得教學缺乏連續性。問學生學過沒有，他們說學過，讓他們做又做不好，究其原因就是教學內容選擇了，但沒有連續選擇，更沒有一個鞏固加深的過程。
（三）教學內容的選擇缺乏整體性
到初中去聽課，老師們反映教學內容確定不了，我問為什么，他們講“班級的學生來自不同學校，他們在小學階段所學的體育技能五花八門，有的學生只學過籃球運球，有的卻可以運球上籃；有的學生小學階段根本就沒有上過單杠課，甚至什么叫懸垂都不清楚，而有的學生卻可以單掛膝擺動上。”諸如此類的情況很多，這就讓初中的體育教師很為難了，這樣的復雜學情如何來制定教學計劃？如何來選擇適合所教學生的教學內容？校校之間不均衡發展的情況，小學與初中的教材銜接不上的情況，暴露出學段間教學內容的選擇缺乏整體性。
二、解決辦法
（一）在《大綱》和《標準》之間找臨界值
原有的《大綱》針對教學內容這一環節還是比較系統的，對于每個年級，每個階段教師應該教些什么內容給予了必要規定，這樣的規定要求明確且方便教師實施操作，這是《大綱》的優點。但隨著教學改革的不斷深化，《大綱》的缺點也反映出來，個別內容陳舊，一些比重的要求過死，束縛了教師主觀能動性的發揮。
現有的《標準》針對教學內容這一環節強調從實際出發，根據學校設施、學情、教師自身、校本、區域特色等因素合理選擇，在很大程度上更加關注學生主體。其缺點是闡述不具體，讓本應該系統的教材分裂開來，教師在操作過程中沒有明確的遵循指標和依據標準。
通過《大綱》和《標準》的對比后，筆者認為應該在兩者之間試著找出臨界值，以方便給予教師更多的空間選擇，另一方面也應該對所選內容給予必要的規定，換言之要明確必須課程，同時加大教師自選比重。為了能表達兩者的兼顧關系特編制表1加以說明。
表1是筆者所設計的小學部分六年的教學內容比重，自選教材的比重在原有《大綱》基礎上增加了10%～20%不等，給教師留有更多的空間，符合《標準》所提出的“根據學習目標選擇和設計適合于本地區學校和學生實際的教學內容”理論。在內容類別上借鑒了《大綱》，對于內容的分類更加具體和清晰。
（二）以市或區為單位統一安排教學內容
有了比重并不能使教學內容具有承接性和完整性，市區教育主管部門還應該規定具體的必修內容?！墩n標》在教學內容選擇的靈活性方面給予了高度重視，但針對教學內容的統一性沒有更多的關注，因此以地方為單位制定必修內容是十分必要的。必修內容中的重點教材也應是考核的內容，這有利于整個教學內容變得更加系統，承上啟下，由簡單到復雜，便于學生按部就班扎扎實實地學習（表2）。
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學校體育是指以在校學生為參與主體的體育活動，通過培養學生的體育興趣、態度、習慣、知識和能力來增強學生的身體素質，培養學生的道德和意志品質，促進學生的身心健康。下面小編給大家整理的2020年初中體育教師工作計劃范文精選，但愿對你有借鑒作用!
初中體育教師工作計劃1在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。
通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。
嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。
建立“健康第一”的理念，培養學生的健康意識和體魄，進一步激發學生的學習興趣，培養學生的終身體育意識，以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求，加深學生的運動體驗和理解，
在全面發展體能的基礎上，進一步發展靈敏、力量，速度和有氧耐力的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間，了解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識，在體育學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯系，表現出良好的體育道德品質，
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。
初中體育教師工作計劃2跳躍技術的基礎知識。
1、跳躍運動包括哪些項目?
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢?
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?
田 徑
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質;培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數找朋友。
2： A：學習站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：學習站立式起跑， B：學習彎道跑技術。
4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圓周跳繩接力練習。 B ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、A：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：復習“騰空步”技術。
4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。
5：復習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實心球。
3、A：雙腳跳躍練習。
B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動練習。
B：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手練習。
B：單手推墻練習。
2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。
B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、A：復習(同上)。
B：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復習(同上)
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、A：復習各種移動步法。
B：復習體前變向運球。 C：學習體前變向運球。
2、A：復習先進間體前變向運球。
B：學習原地單手肩上傳接球。
3、A：復習原地單手肩上傳接球。
B：復習原地肩上傳接球。
4、A：復習原地單手肩上投籃。
B：學習急起急停。
5、A：學習跨步和轉身。
B：復習急起和急停。
6、A：復習跨步和轉身。
B：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。
1、A：復習移動。
B：復習傳、接球。
2、學習正面上手發球。
3、復習正面上手發球。
4、發、墊球練習。
5、A：復習體側墊球。
B：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、復習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。
1、復習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、A：復習少年韻律操一、二段。
B：學習第三段。
5、復習少年韻律操(二)。
6、進行全套韻律操的總復習。
八、民族傳統體育
1、學習青年拳第一段1---5動。
2、A：復習青年拳1---5動。
B：學習6---9動。
3、A：復習青年拳1---9動。
B：學習班10---16動。
4、A：集體復習青年拳1---13動。
B：學習14---17動。
5、A：復習1---17動。
B：l學習18---20動。
6、復習青年拳第一段。
7、(同上)
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、復習形體訓練。
初中體育教師工作計劃3一、指導思想
以新課程標準下的中學體育課程有效教學研究為引領，以深化課堂教學改進計劃為抓手，構建學科教學聯合體，開展以振興教育教學問題為本的研究性教育，完善教與學行為，切實有效提高課堂教學質量，使新課程在我校扎實有效的推進。
二、主要工作
1、繼續抓好教研組建設。
每周四第一節課全組開展教學研究活動，學習有關教育教學文件，提高和改進教學思想和理念，不斷反思和改進教學方法，構建一個和學生平等對話、共同參與教學、共同完成教學目標的嶄新教學模式，使教研活動真正落到實處。
2、重視體育教學常規工作。
開學初二至四周重點抓好學生隊列和廣播操質量，新生一年級學生按照“市教委文件精神”以培養學生學習興趣為出發點，以愉快的游戲為主體，逐步培養學生體育常規和廣播操，用兩個月時間讓學生學會廣播操。
3、開展好“健身一小時，快樂每一天”的活動。
學生上午8：05——8：30廣播操和室外活動，下午3：15——3：45開展以班級為單位的室內外體育活動，并排入課表，班主任和體育教師，一起組織學生活動，保證每一位學生每天有一小時體育活動。
4、積極開展教育教學活動。
具體做法是：
(1)由校骨干教師引領開設體育教學講座。
(2)主動參與校內外的聽課評課活動。
(3)積極參加市、區、署和學校的體育教學比賽活動和論文、教案、案例交流評比活動，使我組教師教學水平有進一步的提高。
5、組建好學校足球籃球乒乓球和田徑隊的訓練比賽工作。
(1)足球是我校的特色項目，我們堅持普及及提高相結合。一年級學生每周一節足球課排入課表，讓每一位學生喜歡和學會足球。同時，開設各級別的足球興趣課，不斷提高我校學生的足球水平。積極籌備和舉辦十月在我校舉行的足球比賽和接受區“體教”結合的驗收工作，使我校的足球工作更上一層樓。
(2)田徑隊從第三周開始進行訓練，由四位老師擔任教練工作，做到訓練認真，爭取在十一月的中學生田徑比賽中獲得較好成績。
6、認真開展體育教學研究。
體育組確定課題，學期結束撰寫論文，并做好學校教育教學資料搜集工作，使我校體育工作有新的進步，新的亮點。
一、制訂課時計劃的依據
1、學生的身心發展一般特征
(1)生理機能變化的特征
水平四階段對于13-15歲的學生來說，是一個關鍵階段，女生由于進入青春發育期較早，已經表現出了明顯的副性征，有了經期的困擾，體態上產生了較大的變化，身高增長速度放慢，體重開始增加，但由于處于發育的旺盛期，內臟器系工作水平不斷上升，大部分女生仍保持著很強的活動能力;男生則正處于進入青春發育的初期，男生性發育時間相差較大，但在水平四階段或早或遲也都陸續進入了青春發育期。此時，男生在體形上會產生巨大的變化，身高在這一階段會有明顯的增長，肌肉則由于骨骼的快速增長使得肌纖維拉長而顯得纖細乏力，內臟器系工作能力增長顯然跟不上骨骼增長速度。上述分析說明，水平四階段的體育教學中，男女生在生理方面的差距并不是很大，這對課堂教學的安排提供了有利的依據。
(2)心理發展水平的提高
從心理發展水平來看，發育較早的女生，體態上的變化會使得女生產生與男生的距離感、產生了運動中的羞怯感，發育正常的女生則仍然顯示出她們的活潑好動性格;男生由于發育較遲，在此階段心理上的變化并不大，只是由于進入發育期，顯示出了成年人爭強好勝性格的萌芽。
以上兩方面反映出水平四階段，學生身心發展水平一般來說差距是不大的。在設計課時計劃時，除了對女生經期需要多加關注外，從設置學習目標到選擇運動項目、安排學習內容，甚至組織教學等各方面都是可以兼顧的。
2、學習主體的基礎
(1)認知基礎
課程標準強調學習的主體是學生，學生對體育學習的認知是體育學習的動力。在制訂課時計劃時必須關注學生的認知程度，也就是貼近學生的生活實際。學習內容貼近學生的生活實際，會使學生對學習內容產生親切感與熟悉感，這樣才能產生良好的學習效果。傳統的體育教學恰恰是忽略了這一點，傳統的教學強調的是未知，是教師通過傳授的形式，使學生接受未知的事物，這種教學形式，給學生帶來的是陌生感與疏遠感，其實也就是超出學生的認知范圍。這里，還必須指出的是，課程標準關注的是每一個學生，因此，這里的認知基礎是指的絕大多數學生的共同認知基礎。
(2)學習基礎
課時計劃前必須了解學生在此之前的學習基礎，這是參加學習的前提與保證。傳統的體育教學雖然也十分重視教學的前提，并且用教學內容的系統性、循序漸進性來加以保證，但由于傳統的.體育教學忽視了絕大多數人的基礎，只是用技術上的漸進、難度上的逐漸提高作為教學的依據，并沒有關注絕大多數學生的學習基礎是否真正地起了變化，因此，在很多時候，教學效果是不理想的。
例如在傳統的投擲教學中，我們只是注意了鉛球重量隨著年級的升高而逐漸加重，又注意到了男女生力量上應有的差別，因此，從初中一年級時男女生都推擲3千克重的鉛球到初中三年級男女生都推擲4千克重的鉛球。技術上，則是從初中一年級的正面原地推擲到初中三年級的側向滑步推擲。這種教學上的安排，并不考慮人的差異和基礎，是純粹以競技運動觀點來學內容的;課程標準的基本理念告訴我們，體育與健康課的教學要以學生的發展為中心，要關注學生的個體差異，在制訂課時計劃時，應該更多地考慮使每一個學生都能夠在自己原有的基礎上，經過努力而達成學習目標，因此，教師對學習主體的學習基礎應該有較深的理解。
(3)情感基礎
設計、制訂課時計劃的目的是為了獲得良好的學習效果，為了更好地達成學習目標。
因此，在設計課時計劃時主體的需求常常是我們考慮的最重要因素。傳統的體育教學并不關注學生需求些什么，只是關注應該使學生接受什么，不管學生是否需要。因此，這樣的教學談不上“學生是主體”的教學，體育與健康課程堅持學生為主體的基本理念，在設計課時計劃中就應該考慮學生需要什么，應該給學生些什么，才能使學生真正獲得健康的體魄。這種人性化的教學，非常突出的一點就是學生的情感因素。因此，在設計課時計劃時，教師要在選擇教學內容、設計教學方法、啟發學生思維活動、調動學生主體意識等方面，喚起學生對體育與健康課的興趣，產生對體育學習的情感，注意這樣的依據，才能制訂出良好的課時計劃。
3、學習主體的興趣愛好
設計與制訂課時計劃時必須注意主體的興趣愛好。主體的興趣愛好有兩個層面的，一個是原始的興趣愛好，即在學習前就具有的興趣愛好，另一個是學習后培養的興趣愛好。應該承認，好動是孩子的天性。這種“動”本身就具有興趣愛好的成分，這也是體育與健康課應該從主體身上發掘的重要資源。水平四階段的學生，不僅具有好動的天性，還具有好奇的特征，這又是培養興趣愛好的良好基礎。因此，在制訂課時計劃時，如何充分利用學生的各種興趣愛好，從好動與好奇的特征出發進行設計，一定能取得好的教學效果。
4、環境因素
在進行課時計劃設計與制訂時，當然要考慮到現有的教學環境和其它環境因素。教學環境是指的場地、器材設備等。不同地區、不同學校在這方面的差異是極大的，立足于本校的現實狀況來進行教學設計是最明智的做法。當然教學環境是會有所改善與提高的，但是課時計劃卻不能等待到條件設備改善之后再制訂，因此，如何因地制宜選取最適合教學實際的內容與方法、手段是非常重要的。
其次是其他環境因素，這也是教師必須十分注意的重要條件。這里較多的指氣候、季節、地理環境、校園環境、人文環境等。傳統的體育教學對氣候、季節等環境因素已經給予較大的重視，這是我們仍然要考慮的一個重要方面，另外，如地理環境，指的是地域差異、地勢差異、緯度差異等;校園環境指的是非運動場地條件、與教學大樓距離條件等;人文環境指的是平行上課班級數、對體育課重視程度、教學場地的合理分配等。
因此，設計與制訂課時計劃時，不能盲目地去抄襲別人的教案，不能隨意去模仿一節別人行之有效的公開展示課，而要將自己和學習主體放置在一個特定的環境中來設計自己的課時計劃。
5.課程標準的三級目標管理體系
體育與健康課的課時計劃擬訂的最重要依據當然是《體育與健康課程標準》本身?！墩n標》為我們設置了一個目標體系，分別是課程總目標、領域目標和水平目標。這是我們設計與制訂課時計劃的最根本依據。在水平教學計劃和單元教學計劃中，我們已經將水平目標及相應的內容標準進行了分配，形成了前兩張教學計劃表，現在，在設計課時計劃時，單元教學計劃中所設置的由內容標準引伸出來的學習目標就應該是制訂課時計劃的依據。同時，我們還必須關注到上面兩級的目標設置，使得我們在實現課的學習目標時并不偏離總目標。
二、課時計劃構成的要素
1、學習目標
(1)學習目標管理學習內容
體育與健康課程堅持以目標體系管理教學內容，這是與傳統的體育教學最大的本質性的區別。傳統的體育課時計劃中也有教學目標這一欄，每個教師在備課時也都認真地填寫了這一欄的內容。從字面上來看，似乎并沒有什么區別，只是在傳統的教案中，教學內容寫在教學目標的前面。
但是，再往深處探討一下，我們就會發現，傳統的教案中，這些教學目標的達成度是很差的，有時甚至是虛設的。例如在傳統的體育教學中，如果某一位教師準備上一節50米跑考核課，他很可能在內容欄里填寫上“50米跑考核”，而在教學目標欄內填寫上“發展學生速度素質，檢查學生速度素質提高情況?！钡?，在這節課結束前，教師在進行小結時，教師最關心的是什么問題?
這時，教師最關心的問題是他的成績記錄冊上是否記下了每個學生50米跑的兩次成績，在隊伍面前教師會問：“某某同學，你怎么只跑了一次?還有一次成績呢?”這說明教師關心的只是教學內容是否完成，而不是教學目標是否達成。這樣的教學目標就是虛設的了。從課程標準的理念來看，如果同樣是這節課，教師在最后應該講的是：“從這節課所有同學的表現來看，現在即使還沒有統計，大家都可以看出來，我們都盡了自己最大的努力去發展自己的速度，已經取得了非常明顯的效果，每個人在自己原有的水平上應該都有了進步，進步了多少，甚至是進步不大，都不是主要的問題，主要的問題是，我們每一個人都盡了自己最大的努力。”
(2)學習目標與教學目標的不同
在傳統的課時計劃中，我們頻繁地使用了“教學目標”這一概念，現在，我們在體育與健康課程標準中經常出現的則是學習目標。這兩個目標是否就是指的同一件事呢?是否可以通用呢?其實教學目標與學習目標并不是一回事，因為，教學目標是教師對教學的期望值，是教師期望通過教學達到的結果，而學習目標則是學生在課堂學習中每個人奮斗的目標，是學生個人的期望值。由此看來，教學目標是一種整體性的期望，而學習目標則是每一個學生相對自己而言的期望。例如：
一個籃球教學單元中，教師可以為所教的班級設置一個教學目標：“通過本單元教學，使學生掌握一兩項籃球運動基本技術”，這就是說，教師對所有的學生提出期望，是每人都應學會和掌握一兩項基本技術，至于哪一兩項是有選擇性的。
為此，教師在單元教學前，為學生制訂了一個學習目標：“通過本單元教學，掌握一兩項籃球運動基本技術”，學生在明確了這個學習目標后，可以根據自己原有的基礎，選擇適合自己學習的基本技術進行練習，一個單元結束后，每個學生的收獲是不同的，有人掌握了變向運球和行進間高手投籃，有人掌握了背后運球和行進間低手投籃，有人只掌握了原地中距離投籃和運球急停急起……可是每個人都掌握了一兩項基本技術，都完成了自己的學習目標，因此，教師也實現了自己的教學目標。
以上例子中，教學目標和學習目標從表面上看只差了一個字，但反映了對同一事物的不同觀察角度。課程標準提倡的是以學生為本的主體學習形式，因此，我們更偏重于學習目標的這種提法。
(3)學習目標的確定
在單元教學計劃中，我們其實已經將學習目標具體化了，因此，在課時計劃制訂時，我們的目標應該是很明確的。但是有一點是應該特別注意的，就是學習目標的主次應該分清，也就是說，這節課可能會有多重目標出現，可能會涉及到多個領域的范圍，那么，本節課哪個學習目標是最主要要達成的，應該寫在最前面。
例如某一節課中，一位教師采取了接力跑的教學手段，但是他的本意并不是利用接力跑來發展學生的速度，而是期望通過接力跑這樣一種形式來加強學生之間的合作精神，那么，應該把“提高合作能力”這樣一個學習目標放在第一位，因為這時“發展速度”已經讓位給了“合作”。
其次應該注意的是盡量不要眉毛胡子一把抓，把所有的學習目標一股腦兒都搬了上去，認為多寫些總沒錯。我們應該知道，學習目標是可以向學生公布的顯性目標，教師甚至可以在每一節課上都用小黑板把學習目標書寫上去，讓學生可以用自己的方法、手段來實現目標，那么，如果教師寫上了一大堆目標，讓學生怎么辦?
2、可選擇的學習內容
(1)學習內容的選擇
一旦學習目標確定，教師對整節課就會有一個全盤的打算，這就是課的“設計”，隨后完善課時計劃中的細節，我們稱之為“制訂”。教師在課時計劃制訂時，應該站在學生的立場上來設想各種可能，如內容是否適合學生的年齡和身心發展特征、內容是否能為所有學生接受、難度如何、興趣性如何等等。
如果更進一步來思考學習內容的話，就會發現，學生的愛好差異是很大的，教師設計時的內容并不一定能讓所有的學生喜愛或接受，因此，如果學生提出來要另外選取其他內容來替代教師設定的內容，是否可以允許學生的選擇?
從傳統的教學觀點來看，這是絕不能允許的，這樣的做法要打亂所有的課堂秩序和教學常規，長此以往怎么得了?
而從新的教育觀念來看，學生如果能夠自主選擇學習內容來實現學習目標，這是應該得到鼓勵與支持的，這正是我們要提倡的培養學生自主學習能力的一種表現，因此，教師應該有這樣的思想準備，允許學生做出自己的選擇來達成學習目標。這種在同一目標制約下，靈活地選取學習內容的學習方式，下面我們還將詳細介紹。
(2)學習項目的選擇
就學習項目而言，從管理的角度上講，越是單一，越是容易管理。如果教師選擇了足球項目作為學生的學習內容，教師將盡力地組織各種有關足球的設備來完成自己的教學任務，并不希望其中會有學生不參加足球學習而更換籃球項目。
但是，如果從課程標準的理念來講，無論是培養學生終身體育的意識和能力或者是以學生發展為中心來講，教師都應該尊重學生自己的選擇，不應該采用硬性規定的方法來要求學生必須參加你為他們精心準備的教材學習。前提是，學生自主選擇的學習內容是否同樣能夠達成這節課設定的學習目標。
許多教師會擔心，這樣做是否會造成管理上的混亂?這樣做是否會形成實際上的“放羊”?在傳統的體育教學中，幾十年來，我們一貫強調的是統一，統一的教學內容，統一的評價標準、統一的組織形式、統一的練習手段……今天，在一種新的課程觀下、一種新的課程理念下，如果說，我們的學生將能夠逐步實現自己管理自己的學習，形成一種嶄新的學習方式，學生們能夠在教師為他們設計的學習目標制約下，自主地選擇運動項目，創造性地運用不同的學習方式達成同一的學習目標，這不僅是體育學習上的獲得，這將對他們今后終身學習產生巨大的影響。因此，在這方面，教師也要有充分的思想準備，迎接新的學習方式的挑戰。
初中體育教師工作計劃4一，指導思想
采用新課程的教學理念，以教師為主導，以學生為本，注重學生的個性培養，創造力和實踐能力。
二，工作任務
1，辦好體育課堂，家庭體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生喜歡體育課堂的目的。
2，做好的課間廣播體操的教學訓練工作。
3，用教育成就學生的人生!激發學生的運動興趣，培養終身體育的思想意識。
三，具體工作步驟
1，以學生自身發展為中心，重視學生的主體地位。
2，努力提高團隊精神和道德修養意識，加強敬業精神，增強團隊的凝聚力和戰斗力。
(1)培養團隊合作精神，構建師德師風的良好氛圍。
(2)積累教學經驗，通過學習，溝通，不斷提高他們的思想素質。
(3)以促進學校體育工作，為進一步改善和發展的前提下，不斷學習，不斷更新自己的教育教學觀念，發現、積累、收集體育教學經驗，開發自己的知識材料。
3，嚴抓體育課堂教學，有效提高體育教學質量。
(1)加強備課管理。
(2)認真、精密規劃新學期體育教學任務。
(3)認真貫徹落實《學校體育工作條例》，在工作當中逐步完善教學工作。
新的學年初中體育教學工作計劃大致如此，希望各班體育任課老師按照工作計劃要求，認真完成自身教學任務。
