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叛逆期心理健康教育范文1
高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來自學業上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產生心理問題，影響自己的學習，重則產生心理疾病，會影響正常的生活。
（一）有利于提高學生的心理承受能力，促進學生的心理健康
這一時期的學生的心理會受到多方面因素的影響，從家庭、人際關系到學業成績等時刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學生最親近的“大朋友”，積極對學生進行心理健康的輔導，有利于開發學生內在的心理承受能力，使學生的整體心理素質得到有效提高，促進高中生形成健康的心理和良好的人格。
（二）心理健康教育和德育工作的開展相輔相成
德育工作的出發點是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進高中生形成健康的心理。二者相互補充，相互促進。所以，高中班主任及時做好學生的心理健康教育指導工作，對德育工作的進行也有著重要作用。
（三）拉近師生關系，有利于日常工作的管理
高中班主任扮演的角色不僅僅是班級的管理者而已，高中班主任還是學生學業的指導者及心靈的領路人。高中班主任通過細心觀察發現學生的困境、壓力和難題，對學生進行心理健康教育和輔導，走進學生的內心世界，增進彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學生及時與教師進行溝通，積極參與班級活動，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。
二、高中生心理健康教育的現狀和問題
（一）高中班主任自身的心理健康問題沒有得到重視
高中升學壓力很大，不僅學生面臨著升學壓力，高中班主任也有升學壓力，而且班主任不比學生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對學生的身體健康負責，監督和保護學生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學生的心理健康的監護人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學生的心理活動，要在學生遇到困難和壓力及時給予關注和幫助，保證學生的心理健康成長。再次，班主任還要保證學生的升學率，努力讓每個學生都有好的發展空間；最后，離開學生，班主任還是個普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關注，班主任要時刻注意調試的心理，在健康的基礎上做出最好的狀態才能更好的引導、照顧和幫助學生。
（二）師生雙方對在高中階段實施心理健康教育認識不足
現階段，很多高中教師對在高中階段對學生實施心理健康教育的認識還存在不足。高中班主任關注學生的重點還是在于學生的身體健康和學習成績上，忽視學生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對實際操作心理健康教育不了解。而學生在這個階段重點關注自己的學習成績，會懷疑在自己有限的學習時間里展開心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對學生開展心理健康教育有助于學生心理素質的培養和心理潛能的開發，能夠幫助學生提高自身整體的心理素質，培養學生健全完整的人格。
三、高中班主任對學生進行心理健康指導的建議和對策
（一）高中班主任注意加強自身的心理健康
1.認識和明確班主任進行心理健康教育的主導地位。高中班主任不但有教育教學的任務，還肩負著對學生進行德育和心理健康教育的責任。班主任要明確自己的責任。在具體的工作中首先督促學生好好學習，提高教學效果，然后還要明確自身在對學生進行心理健康教育中的主導地位，爭取得到學校領導的支持和重視。學校要對班主任心理健康教育工作展開進行監督，促進心理健康教育活動的開展。2.關注高中班主任自身的心理健康。首先，班主任自身應該學會自我調節。班主任要關注自己的心理健康問題，善于調節自己的心理狀態，確保自己處于健康水平，并調試到最佳狀態再對學生進行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學習心理健康教育的專業知識，保證對學生的心理健康教育活動科學有序展開。最后，學校領導應該關注包括班主任在內的學校所有教師的心理健康問題，使教學活動有效展開，也促進學生健康成長，形成積極向上的人格。
（二）使師生充分認識到心理健康教育的重要性
高中班主任要充分認識到對學生開展心理健康教育輔導的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標準及高中生可能產生的心理問題。高中班主任通過學習心理健康的專業知識，要能夠根據高中學生的生理、心理特點及心理活動的規律，具體問題具體分析，采取方法與措施對學生進行心理健康的指導，以維護高中生的心理健康。另外，高中階段的學生固然應該將生活的重心放在學習成績上，但是也應該認識到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對挫折和打擊，在學習的路上走的更遠更好。
（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性
首先，從高中班主任層面，使其認識到對學生開展心理健康輔導的重要性的同時，還應提高其開展和落實心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵班主任積極學習和掌握心理健康教育的基礎知識，不斷掌握心理健康教育的專業知識。在幫助自己調節心理狀態和心理壓力的同時，幫助學生進行心理健康輔導，幫助學生健康成長。最后，學校要經常對班主任進行考核及培訓，也可以適當對在幫助學生進行心理健康輔導方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎勵，在幫助高中班主任提升內在動力的同時增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。
四、結語
叛逆期心理健康教育范文2
關鍵詞：小學；語文教學；心理健康教育
小學語文是一門基礎性的入學課程，而到了小學高年級就是進入中學的一個過渡期，是學生心理健康教育的關鍵時期。語文作為一門母語，正是引導學生心理健康教育的一個引路石，借助語文課堂進行心理健康教育的滲透，使學生健康成長。
一、營造積極課堂，創建良好的學習心理氛圍
良好的學習課堂需要教師的精心設計和學生的積極參與。教師也要摒棄傳統的教學觀念，進行換位思考，將自己當作一個引導者，摒棄傳統教學中一味灌輸式的教學。教師應營造良好的學習氛圍，尊重學生，讓學生在輕松愉快的環境中學習。
1.打造亦師亦友的關系。教師和學生相互友愛，教師尊重學生，學生熱愛教師，可以形成一個良好的師生關系。在課堂上，嚴格要求，為學生樹立一個好的榜樣，以身作則。
2.建立一個合理的學習期望。心理學研究的大量數據表明，一個過高的期望會給學生帶來壓力，而一個過低的期望會阻礙學生的進步。所以對于學生的期望不僅要根據學生對知識的掌握程度，還要關注其情感的變化。因此在教學中，要有意識地去發掘學生的興趣，肯定學生的進步和取得的成績，提高學生的自信心。
3.避免帶有命令式、灌輸式的語言，盡量用鼓勵和支持的語氣。如“你要怎么做”“你做錯了”等直接的否定，會使學生失去信心。應采用“你為什么要這么做呢”“這道題你是怎么構思的”等尊重學生的邏輯思維和思考問題的方法，從而正面引導。
二、挖掘課文中的心理教學內容
教材中的許多課文都是傳播積極向上的思想，宣傳社會的正能量，培養學生的責任心和道德感。如李白、杜甫的古詩詞，就是宣揚愛國、愛家情懷。其中李白的《贈汪倫》表達的是朋友之間的深厚情誼，流傳至今。這些課文知識在潛移默化中引導學生，凈化心靈，陶冶情操。因此，只有在語文教學的過程中不斷滲透心理健康教育的意識，才能促進學生心理健康發展。
總之，教學是一個培養興趣和塑造人格魅力的過程，在小學語文教學中滲透心理健康教育需要語文教師在教學經驗中不斷研究創新，使學生在獲取知識的同時，擁有良好的素質。就像古詩所言“隨風潛入夜，潤物細無聲”，要像春雨潤物那樣，無聲無息地去滋潤學生的心田。
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一、高中生的心理特征
高中時期的學生最為明顯的特征就是自尊心強、獨立性增強，而且從活潑好動轉向內向含蓄，不再主動和他人交流，而且開始封閉自我。這種心理特征表明學生的情緒不穩定，而且特別在意別人的評價，容易自卑和自負。而且渴望獨立，對于父母的管制有抵觸的心理，叛逆想法比較多。
二、加強高中心理健康教育的有效方法
1.建立心理咨詢室
由于高中生的心理比較敏感，不愿意輕易向他人袒露心聲，所以教師要建立一個獨立的心理咨詢室。由專業的心理教師對學生進行心理健康教育，進而滿足不同階段學生的心理需求，幫助學生樹立正確的價值觀。首先，心理教師要先將新生的心理情況進行深入調查，做好記錄，建立系統、獨立的學生檔案，并和學生做好交流工作，了解學生內心真實的想法。同時對于有心理障礙或者陰影的學生，教師要格外注意，加倍關注，并且進行耐心的疏導和溝通，幫助學生走出心理陰影。對于比較內向的學生，教師可以通過QQ、郵件等交流工具，盡量避免見面式的談話，減少學生的心理負擔和壓力。
叛逆期心理健康教育范文4
關鍵詞：心理健康教育 困境 出路
中圖分類號：G642 文獻標識碼： A 文章編號：1672-1578（2013）12-0036-01
近年來，國家和社會對廣大中小學生的心理健康問題日益重視，為此，國內教育工作者和心理學專家對中小學生的心理健康狀況做了大量調查研究。研究和調查結果表明，目前我國中小學生的心理健康狀況十分堪憂。
1 心理健康教育面臨的困境
1.1心理健康標準混亂
目前隨著素質教育的全面推行，各地學校已經廣泛開展了心理健康教育活動。但是，由于廣大教師對心理健康教育標準的理解不同，導致心理健康教育標準不統一，很多教師還把學校規章制度要求以及中小學生行為守則中的內容與學生心理健康標準相混淆。要想扭轉這種局面，必須正確認識心理健康標準。
1.2心理健康教育模式醫學化
現有的心理健康教育模式是一種將學生視為病人的醫學化模式，強調的是對個體心理障礙的咨詢與矯正。有的學校把心理測驗作為心理健康教育的主要內容，只要測驗不達標的同學就被視為異類，必須接受學校的治療，而在此過程中，會誘發學生的自卑感，可能受到其他同學的疏遠和嘲笑。有的學校專門開設心理輔導課，但是教師灌輸給學生的案例都是偶然的極個別的，而不是現實生活中普遍存在的，這種不具有代表性的案例并不能給學生心理帶來疏導和啟發作用。學生的心理問題是具有針對性的，不能一概而論，也不是通過學校的心理咨詢和治療就可以解決的，必須建立正確的心理健康教育模式。
2 學校心理健康教育的出路
2.1確立統一的心理健康標準
2.1.1區分好狀態與特質
學生在處理學習和生活的過程中，難免會因某些事出現情緒波動。例如，某次考試失利，導致某段時間郁郁寡歡。這是一種狀態性的問題，是隨著時間可以消除的情緒波動。而有些教師在不明原因的情況下，便將此狀況視為該生心理出現了問題，這就將原本是狀態性的問題上升到了特質性的問題。何謂特質性問題？先天存在或后天形成的固定的性格和心理狀態才稱得上特質性問題，例如某生性格暴躁經常打架或是某生有自閉癥等等。要想有統一的心理健康標準，教師首先要明確狀態性問題和特質性問題的區別，并做到正確處理和對待。
2.1.2明確連續與二分
心理健康與不健康不是對立的，而是相互統一的，不能將一個人單純定義為心理健康或是不健康。因為一個人的性格中有好的一面，自然也有不好的一面，不能因為某些心理缺陷而忽視了其人格中健康良好的一面。而且，人的心理是一個結構復雜、不斷發展變化的動態系統，要引導學生向好的一面發展。教師應認識到學生的問題只是程度輕重不同，避免將學生截然分成“健康”與“不健康”兩類。
2.1.3正確看待正常與異常
學生在青春期極易出現逆反情緒，導致某些叛逆行為。教師應充分認識到，這是由學生的心理年齡特點決定的，是這個年齡段普遍會出現的問題，具有階段性，是學生成長過程中的正?，F象。而異常問題是指那些不具有普遍性的，或者程度非常嚴重的問題，如學?？謶职Y及某些行為等。
2.1.4注意共性與個性的和諧統一
我國現行的心理健康標準是依據大多數人的行為表現而制定的，尋找共性是其出發點。但是，人各有不同，不能因為某些共性的問題和忽略了學生的個性發展。在心理健康教育過程中，要注意個性與共性的和諧統一，既要有明確的心理健康標準，又要注意保護學生的個性。
2.2建立正確的心理健康教育模式
2.2.1講求心理教育全面滲透
所謂課程化，就是將心理健康教育同語文、數學等學科一樣當作一門課程來設置，由專門的心理老師任教。但是，這種方法存在缺陷，心理課的開設對于學生心理固然有好處，但是如果其他課程教師缺乏必要的心理知識，也勢必會影響學生心理發展。因此，學校心理健康教育還應講求全面滲透。
2.2.2結合學生實際，創設良好的學習和成長環境
目前學校開設的心理課程存在很大缺陷，它向學生傳授的還是關于焦慮癥、抑郁癥等心理問題的學科和理論知識，而不是與學生生活息息相關的問題。學生生活和學習過程中會遇到許許多多的問題，學校不應只是死板的灌輸理論知識，更要結合學生實際，為學生創設良好的學習和成長環境。
2.2.3從整體原則入手引導
學生的心理出現異常，與其成長環境是密切相關的。我們在對待問題學生的時候，不能單方面從學生的心理缺陷入手治療，更要考慮其成長環境等大的因素，力求從整體入手，幫助學生走出困境。例如，對待患有學?？謶职Y的學生，不能單純告訴他學校不可怕，更要探求其患病原因。很可能，他是因為學習成績不好導致自卑，或者學校有同學經常欺負他。只有從根源入手，才能真正解決問題，為學生的成長鋪平道路。
3 結語
綜上所述，學校心理健康教育的困境顯而易見，國家、社會和學校，甚至家庭都要聯合起來，共同為學生創造一個和諧美好健康向上的學習和成長環境。統一心理健康標準和建立良好的心理健康教育模式是學校心理健康教育的出路所在，學生的心理健康問題理應得到全社會的關注。
參考文獻：
[1]李萬兵，龔麗萍.當前我國學校心理健康教育的誤區及對策初探[J].教育探索，2011（09） .
叛逆期心理健康教育范文5
關鍵詞：應試教學；存在問題；有效途徑
中圖分類號：G631 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）05-0352-02
中學時期是人生成長的關鍵階段，也是學生從幼稚到成熟的轉折時期。但在互聯網環境下，中學生受到網絡不良信息的影響，部分學生出現程度不同的心理及行為問題，所以強化中學生心理健康教育程度以提高學生心理素質，是目前學校需要關注的重點。從目前中學生心理健康教育現狀來說，很多學校并沒有相關的課程，這讓教育工作者意識到中學生心理健康教育的必要性。
1.互聯網對中學生心理健康的影響
互聯網作為一個公共信息分享平臺，包含著大量的信息，其中有對中學生有益的信息，也有不少影響中學生"三觀"的不良信息。
1.1正面影響?；ヂ摼W可以幫助學生提高認知范疇，學生通過互聯網獲取相關知識信息，彌補了傳統心理健康教育學習中的不足，在拓寬自身知識面的基礎上完善知識結構；互聯網可以拓寬學生思維方式，學生通過與網絡等互聯網的不斷接觸，不知不覺間拓寬了自身思維與思路，使得自身素質得以升華；互聯網加強學生間的交流，互聯網的存在使人與人之間的交流突破時間與空間的限制，擴大交流的范圍與層次。
1.2負面影響?；ヂ摼W造成部分學生行為不良，很多不法分子利用互聯網謀求利益，很多中學生受到不良影響，這種情況下若心理健康教育工作沒有跟上來，很多學生就不能控制自己的行為，造成違法犯罪情況的出現；造成學生人際交往能力弱化，學生利用互聯網進行虛擬人際交往，淡化現實中與人交流的基本技能，導致生活交往能力下降；部分中學生在于互聯網接觸中太過投入，造成離開后精神倦怠，喪失參與集體活動的興趣與技能，產生孤僻、自私等不良心理情緒。
2.中學生心理健康中常見問題
目前，我國中學生的心理健康狀況，據中國中學生心理健康教育實驗課題組，通過隨機抽取的3萬余名中學生心理檢測，調查結果令人擔憂：約有32%的學生有心理障礙，12%的學生有心理缺陷，28%的學生有心理失?，F象。概括的常見問題主要有：
2.1學習力低。中學生自制力差，對于未來迷茫困惑，沒有學習目標，缺乏學習動力，多是被動學習，對學習產生厭煩和失落感。
2.2壓力失衡。中學生最大的壓力來自考試，常見的焦慮情緒就是考試焦慮，這種焦慮不僅對學習具有極大的危害，對學生的身心健康也會造成潛在的影響。
2.3不良情緒。中學生大多是獨生子女，嬌生慣養，抗挫能力低，適逢青春期，愛激動、易暴躁，不會控制情緒，處理問題不計后果，嚴重影響精神狀態。
2.4人際交往障礙?，F在的中學生以自我為中心，性格叛逆，缺乏必要的交往技巧，我行我素，不合群，嚴重影響與老師和同學的交往。
2.5網癮與早戀。少數學生因學業失敗，無心學習，靠上網打游戲排解學業困難，沉迷于網絡世界不能自拔。或與異往過密出現早戀的情況，嚴重影響了正常的學習和生活。
3.有效開展中學生心理健康教育的措施
3.1做好學校心理健康教育。首先，利用校園網開設"心理健康知識"欄目對中學生而言，心理健康知識較貧乏。有些學生對自己的心理問題及不良行為不能正確認識，這種盲目錯誤的認識就需要普及心理健康知識。而信息技術具有及時性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優勢。避免了傳統心理健康教育的局限性。因此開展"心理健康知識"輔導更具意義?？梢詾椴煌膶ο筇峁┧麄冃枰男畔?。學生對一些敏感問題如與父母溝通的問題，與教師之間的問題，對社會生活的困擾，都可與老師進行在線交流。廣大教師特別是從事學生心理健康教育的老師，更應該加強對他們的人生觀、價值觀的教育，用正確的輿論引導人，用高尚的情操鼓舞人?？衫枚嗝襟w課件、板報、演講等多種方式和途徑，讓學生從古今中外，身邊周圍的許多鮮活的事件中感悟到人生的價值和信念的寶貴。
3.2讓家長參與進來。傳統家長認為教育孩子是學校的事，這種錯誤觀念必須改變。呼吁家長參與到孩子教育的全過程。讓家長參與學校團體心理輔導活動，學校作為家長和學生溝通的橋梁，可以及時反饋學生的情況，通過團體活動的實踐環節，縮短親子距離，能從根本上解決學生的心理問題；許多家長還沒有意識到心理健康教育的重要性，普遍認為孩子身體沒病就是健康，所以學校要通過多種渠道來幫助家長提高認識，掌握更多的心理健康教育知識。重視每一次家長會，向家長普及相關知識，中學生請專家為家長講授公益課程，中學生彌補家長心理健康教育知識的空白，使家長學會用科學的方法同孩子溝通。
3.3營建良好的教育氛圍。若想使心理健康教育做得到位，做到實處，營建良好的心理健康教育氛圍也非常重要，這種無形的氛圍會使學生的心靈得以凈化，情操得以陶冶。諸如創設心理健康墻報，進行定期的心理健康教育廣播，開展心理健康教育方面的演講比賽，舉辦心理健康教育講座等，從形式和內容上營建良好、到位的心理健康教育氛圍，做好心理健康教育的宣傳和普及，提高學生對心理健康意義的了解和認識。同時，還可以在學生的學習和生活中，大力提倡并號召學生形成勤奮、共勉、樂學、自信、自強的優良學習作風，以從根本上創設并優化心理健康教育的人文環境。
4.結束語
手機和新媒體的普及對中學心理健康教育工作而言既是挑戰也是機遇，教育工作者應該迎難而上，結合現實尋找新的提高心理健康教育效果的途徑及方法?？梢詫⑹謾C等新媒體作為載體，搭建中學內部心理健康教育的手機平臺，打造一個全新的教育環境系統，最終實現促進中學生心理健康教育教育工作順利開展的目的。
參考文獻：
[1]陳靜.中學生心理健康問題研究[J].求知導刊.2014（09）
叛逆期心理健康教育范文6
關鍵詞：心理健康；高中；優化
中圖分類號：G4文獻標識碼：A文章編號：（2020）-43-140
近幾年我國中學生心理健康教育的工作得到了快速發展，各個學校都積極主動開設了心理健康教育的課程，并且還開設了心理輔導教室讓中學生能夠有傾訴心聲的空間。但就目前情況而言，中學生心理健康教育仍需優化。
1高中生的心理發育特點
中學生進入青春期后生理和心理都會發生一定的變化，情緒變得焦躁不安，所以難免就會產生一些叛逆的行為，例如，中學生極其反對家長對自己專制，他們希望父母能夠給自己一定的獨立空間，從而會抵抗反對父母，致使青春期成為中學生成長過程中的危險時期。從心理學的角度上，中學生處于青春期的時候心理都會發生一定的變化，從以前的開慌亂變到現在的沉穩，從以前的樂觀開朗變為現在的消極內斂。進去青春期后中學生的自尊心也變得極強，一些中學生不善言語性格內向在遭到他人帶來的傷害時，情緒會不自覺的失控，并且極其在意別人對自己的看法和理解。
2高中生心理健康的有效途徑
近年來，部分高中已經陸續設立心理咨詢室應對中學生的心理健康問題。教師在中學生的教育過程中扮演著必不可少的角色，中學生至少有十個小時都會與教師待在一起，所以教師會是學生傾訴心里煩惱的重要對象，學校設立心理咨詢室能夠及時的對學生進行心理疏導。心理咨詢室可以讓每一個學生都填寫一份心理檔案，使老師可以充分了解他們心中所想，心中所惱，對于內心有著極其焦躁、叛逆的學生，老師應該要有耐心給予他們溝通和討論，這樣能夠讓他們感受到溫暖，從而幫助他們重新獲得樂觀開朗的心態。這樣也有利于中學生成績的提高，促進中學生的全面發展，從而推動學校的長遠發展。
大部分的中學生心理健康問題都是由于學習成績而引發的，在這個快速發展的時代，父母總是希望自己的孩子能夠出人頭地，而他們認為這樣最直接有效的途徑就是取得一個好的成績考入一所好的大學，這樣他們以后的就業就會順風順水。所以許多中學生我心理健康問題都來自于父母對他們的學習壓迫，而學校要做的則是關注學生的長處，積極的引導他們往自己長的領域發展，這樣，他們既有了積極樂觀的心態，也有著對未來事業的向往。學校家長都應該更關注于學生的進步和成功，而不是局限于每次的周考、月考和期末考的那幾個簡單的數字。有的學生從小就會對學習沒有興趣，相反他會在其他方面比如舞蹈、藝術等方面有著常人無法察覺的靈敏度，所以家人和學校都應該關注于學生自身的發展，而不應該用成績去框住他們更多的長處。
古有寒窗苦讀十載，今有發憤圖強三年。當今社會，人們總會狹義的認為學習是學生的首要任務，就連學校甚至于教育局都被傳統思想束縛，逐漸取消中學生的課外活動。就我個人而言，我的高中生活好像只有書本，也就是人們所說的兩點一線，往返于學校和家的來回穿梭，幾乎沒有去過其他地方，學校所舉辦的活動好像也僅限于周一的升旗儀式。就學?，F狀而言他們更應該積極地開展校園活動，引導學生發展積極的心理健康。開展豐富多彩的校園活動可以帶動學生們積極參加的興趣，在興趣的烘托下，他們會忘記自己的煩惱，在活動的過程中他們也有可能認識到新的朋友，讓他們有能夠傾訴心聲的好伙伴。在一定程度上釋放他們學習壓力，會減輕他們的心理負擔，提高他們的學習成績。
中學生每日埋頭于書本不與人溝通，使學校氛圍壓抑沉悶，中學生的內心感受得不到抒發，久而久之，中學生內心的問題越積越多，始終找不到一種合理的方式解決。學校和教師應該創立一種新型的方式來帶動學習氛圍，使學生在學習之余能夠有著一種積極樂觀的心態。比如，上課期間做一點小游戲帶動學習節奏，還能是上課不認真聽講的學生的思緒拉回課堂?；钴S的學習氛圍可以積極引導中學生心理健康的發展，讓他們感受到學習的美好。