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籃球戰術教學與訓練范文1
中圖分類號：G434 文獻標識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.04.061
Abstract The main factors that influence the application of multimedia system in the training of basketball tactics are the students' professional qualities and the factors of knowledge reserve， and the factors of students' learning attitude. The factors of students' practical training level， the level of production and application of multimedia courseware. Combination of the above factors， this paper discusses the multimedia system in the training of basketball tactics and strategy of the application of the first to take the advantages and effects of multimedia system fully considered in basketball tactical training curriculum design； the second to the multimedia system of cognition science used in basketball tactics teaching to； once again to clear the relationship between multimedia teaching method and traditional teaching method； the fourth is the application of multimedia system to consider the actual situation of teaching. Finally it is technological means teachers should properly use multimedia system.
Key words multimedia system； basketball tactical training； application research
籃球戰術訓練是籃球訓練教學中的重要組成內容，在傳統的訓練模式中，教師主要是通過口頭講述和實際訓練講解的方式來進行戰術的講解。學生無法直觀地感受到不同戰術形式的異同，頭腦沒有清晰的思路與布局，訓練效果不盡如人意。將多媒體系統應用于籃球戰術訓練中，符合教育實現科技化的教育規律，也是提升訓練效率，改善教學效果的有效途徑。
1 籃球戰術訓練中影響多媒體系統應用效果的主要因素
1.1 學生原有的專業素養與知識儲備因素
在對學生進行籃球戰術訓練的過程中，教師在運用多媒體系統對學生進行戰術的模仿與講解的過程中，依然要以學生原有的專業素養與知識儲備為基礎，他們才能夠理解與掌握借助于多媒體系統所講解的戰術內容。通過調查發現，雖然學生們非常喜歡接觸電腦，但是僅限于娛樂、游戲等方面，一時讓學生通過多媒體系統來進行戰術訓練與學習，他們的興趣就會大幅降低，其主要原因就是學生原有的專業素養缺乏，并且知識儲備嚴重不足。他們不能合理運用多媒體系統來學習籃球戰術，就認為多媒體系統對于進行戰術訓練沒有什么優勢，同時，學生的知識儲備不足，使他們對多媒體系統中涉及到的籃球戰術專業知識沒能全面掌握，也就無法合理運用多媒體系統來進行學習。
1.2 學生的學習態度因素
學生的學習態度因素影響了多媒體系統在籃球戰術訓練中的質量與效果。學生的學習態度因素包括他們對多媒體系統應用于籃球戰術訓練的認可度，對多媒體系統能否提升籃球戰術訓練效果的認可度，對多媒體系統在籃球戰術訓練中的應用是否簡便易行，易于實施，他們是否愿意接受這種教學方式的改變。學生的學習態度因素直接影響到多媒體系統在教學中的應用效果。通過調查顯示，學生是否認可這種多媒體系統在教學中的應用會影響到學生的教學內容掌握速度與掌握程度。并且不同的教學內容在應用多媒體系統時，也會產生不同的教學效果，例如戰術移動路線訓練、防守隊員移動訓練和理論知識講授三個方面內容，由于多媒體系統可以通過動畫模擬戰術移動路線，使學生清楚地觀測到，而對于其他兩個方面教學內容來講，運用多媒體系統，其教學效果也會相應地得到改善，但是效果會比戰術移動路線訓練要差一些。在多媒體系統的應用過程中，學生也會根據其是否更適宜教學內容而產生學習態度上的改變。
1.3 學生的實際訓練水平因素
多媒體系統展現的是集綜合信息為一體的教學內容，它應用于籃球戰術教學中的優勢在于，可以讓學生在較短的時間里，就初步了解戰術概念，然后，形成籃球戰術智力技能。然而，籃球戰術技能不僅需要課堂上的講授學習，還需要經過實踐練習，才能將理論知識轉化為實際運動技能。尤其是籃球戰術的掌握與靈活運用，需要與比賽場上對手或同伴的移動路線而隨機進行調整與變換，其技能的真正掌握與成熟只能在實際的比賽訓練中才能實現。運動技能的外部體現是骨骼肌肉的操作活動，內部則體現為思維操作活動，只有內部與外部有機地結合到一起，以智力技能為依據，以形體技能為實現，才能將運動技能水平完美地發揮出來。學生的實際訓練水平會對學習效果產生直接影響。很多教師認為，學習效果是制約訓練水平的重要因素，但是在實踐教學中，訓練水平也是反作用于學習效果的。就多媒體系統的運用而言，學生只有訓練水平達到一定程度，他們才會理解多媒體所講解的戰術技巧，才能明白不同戰術類型真正的優勢所在。
1.4 多媒體課件制作與應用水平因素
多媒體課件的制作與應用水平對多媒體系統在教學中的使用效果產生重要的影響。雖然大多數教師都可以認識到多媒體課件對教學效果所產生的提升作用，但是其多媒體課件的制作與應用水平還比較低，還需要進一步的提升。在籃球戰術訓練中，很多教師將籃球比賽的錄像作為多媒體內容向學生進行展示，學生的注意力會被精彩的比賽內容所吸引，卻忽視了比賽過程中戰術的變換，從而無法實現預期的教學目標。有些教師僅是將多媒體課件應用于籃球戰術的理論內容講解上，知識的講授方式只是從“黑板+粉筆”轉變為了電子屏幕，沒有實質性的改變。這樣的課件制作與應用水平嚴重制約了多媒體系統在教學中優勢的發揮，也沒有完全發揮多媒體系統的功能，沒能體現多媒體系統的價值。
2 多媒體系統在籃球戰術訓練中的應用策略
2.1 將多媒體系統的優勢與作用充分地考慮進籃球戰術訓練課程設計中去
多媒體系統的優勢與作用明顯，也被廣泛應用于各類課程教學之中，充分發揮多媒體系統的優勢，將其預期的作用展現出來，需要在進行課程設計時，就對多媒體系統的應用進行充分的考慮。結合籃球戰術教學特點，根據籃球戰術教學的不同內容，對多媒體課件的制作與應用進行合理的設計。例如，在哪一個環節應用多媒體效果是最好的？導入環節、授新環節、練習環節還是復習鞏固環節。運用哪一種多媒體形式是最有效的？是利用動畫對戰術變換進行分解，還是運用視頻展示戰術的精彩運用，還是運用圖片對戰術中的細節進行深入講解。這些都需要教師在進行課程設計時，就充分地予以考慮。這樣才能保證多媒體系統被應用于合適的時機，取得最佳效果。
2.2 將多媒體系統的認知規律科學地運用于籃球戰術教學
多媒體教學區別于傳統的教學模式，它對內容的表達與注意力的分配有其特定的規律。學生對多媒體課件所表述的戰術內容與認知程度也會有所區別，其總體規律是由簡單到復雜，由單一到綜合，并且遺忘規律呈現先快后慢的特征。教師在運用多媒體系統對學生進行籃球戰術訓練時，要尊重多媒體系統的認知規律，要將教學方法的使用、教學內容的傳授與認知規律結合起來。
2.3 明確多媒體教學方法與傳統教學方法之間的關系
多媒體系統在教學過程中的運用是為了改善教學效果，提升教學質量，使原有教學過程可以錦上添花，并非是教育技術的炫耀，更不應該喧賓奪主，畫蛇添足。傳統的教學方法在籃球戰術訓練中運用多年，積累起了豐富的教學經驗，產生了大量的優秀的教學手段，對教學目標的實現有著重要的現實意義。我們鼓勵運用多媒體系統進行籃球戰術訓練，是考慮到籃球戰術訓練中的某些內容運用多媒體來展示會更直接，更有效，但是并不意味著要完全拋棄傳統的教學方法，而是指將多媒體教學方法與傳統教學方法有機結合，如上所述，將其得當地運用于其中的某個環節之中，應用于某些內容的講解。不建議將完全運用多媒體系統平鋪直敘地向學生講解教學內容，這樣使多媒體系統失去了價值，也無法達到提升教學質量與改善教學效果的目標。
2.4 多媒體系統的應用要考慮教學實際情況
多媒體作為新興的教育技術，可謂是一把“雙刃箭”，運用得當，可以起到事半功倍的效果，但是，如果用得不當，就會導致事倍功半。教師可能為制作多媒體課件搜集了大量的資料，可能為多媒體課件的制作花費了大量的精力與時間，但是，卻由于多媒體課件的運用與教學實際不符合，最終沒有達到預期的教學效果。就籃球戰術訓練而言，它需要理論知識為支撐，也技術練習為補充，最終要以實踐訓練為重要手段。多媒體系統只適用于前期的理論知識講授與戰術思維模式的構建，而在戰術練習階段，就需要教師將重心放在學生的籃球戰術上還存在著什么樣的問題，可以適當地結合多媒體，對學生存在的問題進行講解。而到了實戰訓練階段，多媒體的應用也不宜太多，更重要的是教師要對學生的實戰比賽過程中戰術的運用情況進行指導，使學生的籃球戰術水平在實戰中得到全面的提升。由此可知，多媒體技術雖然是先進的教育技術，但是，也要根據教學實際情況來合理運用。
2.5 教師應正確運用多媒體系統中的技術手段
多媒體系統中包括多種媒體技術，圖文并茂、視頻、音頻、動畫等，不同的教學內容的講解，也應該對采用的多媒體技術進行選擇。籃球戰術訓練中，常用戰術路線的培訓只需要以圖片的形式進行講解就可以獲得較好的效果。但如果是復雜戰術線路的變換，就需要利用動畫進行分解講解，教學效果才能盡如人意。如果讓學生們感受到某種戰術在實際比賽過程中的運用，當然是選擇向學生播放比賽視頻的效果最佳了。選擇正確的多媒體技術手段需要教師深諳教學原理，全面掌握多種媒體技術，結合教育學心理學理論，選擇易于實現并可以達到教育目標的技術手段。多媒體系統還處于升級更新的過程中，新的媒體技術還會不斷出現，這也需要教師要不斷學習，提升自身的技術能力。
3 結語
多媒體系統在籃球戰術訓練中的應用開創了體育訓練教學的新思路。多媒體系統憑借其技術優勢，通過在籃球戰術訓練中的合理運用，可以提升教學質量，改善教學效果。多媒體系統技術的發展與進步給教育工作提供了更加有力的工具，教育工作者要用好它，讓其為教學工作水平的提升貢獻力量。
參考文獻
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籃球戰術教學與訓練范文2
關鍵詞：大學；籃球；基本戰術
籃球運動是一項很普及的體育運動，很受大眾的歡迎，現代的體育事業需要的是復合型的運動人才，大學也是培養和教育專業學生的主要場所之一，大學教學就是要求學生掌握好籃球這門運動技術和知識，學生是學習的主體，在傳統課程教學中，籃球運動并沒有得到足夠的重視，如今，在大學教學中，體育教學要得到全面的深化改革，學生的主體地位在這項運動中會得到充分的發揮，同時，學生也會通過籃球運動得到身體上的鍛煉。大學籃球運動教學活動的開展就是要求學生全面的掌握籃球運動的基本知識和基本技術及基本技能，學生要掌握籃球實際作戰的基礎方法，并要了解基本的籃球運動比賽規則?；@球運動需要肢體上快速的攻防以及難免的肢體上的對抗，這種運動能夠提高肢體的的靈活性，同時提升學生的思維敏捷度，學生在訓練時需要準確的判斷能力和靈敏的應變能力。籃球運動也需要團隊的積極配合，團隊要具備良好的心理素質，集體合作意識能夠協助團隊，籃球運動是要配合，這種配合要求對基技戰術更為熟練，在學習和運用籃球運動技術的過程中，能夠提高和發展學生的基本活動能力。
1我國籃球運動教學存在的問題
在早期的籃球教材的課程理論基礎是受國外籃球的影響，但是并沒有結合我國的籃球運動特點，如今，在我國，籃球運動經過了長期得發展，籃球運動經過改革，其理論體系和訓練模式已基本上完善，籃球運動是一項社會實踐性很強的體育項目，具有長期性和穩定性。但是籃球的教學模式還是比較落后一些，特別是在大學校園中，籃球教學是一項基本教學課程，籃球教師不僅要注重于籃球基本理論的教學，更要注重于在實際訓練中的基本戰術的教學，籃球體系是需要不斷的創新理念，但在早期的籃球理論制約了大學籃球教學水平的提高與發展，大學籃球教材要具有一定的指導性和穩定性，多年來，籃球教學理論體系長期固定不變，這些教學理論體系不能做到與時俱進，跟不上世界籃球運動的發展的步伐。如今，籃球教學理論體系需要一套完整、系統的理論體系，這套體系不僅要應用于大學的籃球教學中，更要被學生認可和接受，我國的籃球發展現狀忽略了大學生和籃球項目本身所具有的多種社會學屬性，籃球運動是對學生綜合素質的培養，在教學過程中，要重視學生個體差異和實踐能力的培養，鍛煉學生心理素質的培養，提升廣大大學生對籃球的積極性，激發出學生對籃球的興趣，在籃球教學課堂上，調動學生的參與性[1]。
2籃球基本戰術的教學方式
(1)籃球基本戰術要求球員在進攻戰術上的配合?；@球進攻戰術的配合方法包括傳切配合、突分配合、掩護配合和策應配合。傳切配合需要的是球手的切入和傳球的基本配合方式。要求球員要能抓住對方球員的注意力分散的空隙，這樣球員才能占據有利位置；突分配合，就是要求持球的球員在遇到阻礙能夠及時的將球傳給同伴，使進攻方占據有利的的進攻優勢；掩護配合是對進攻球員而言，球員要占據合理的位置，在不違反籃球規則的條件下，球員用合理的方式進行防守；策應配合就是要求進攻隊員側對或者背對球籃進行接球時，能夠運用多種傳球技術和處在外線的球員相互配合，綜合利用各種策略，擺脫對方的防守[2]。
(2)籃球基本戰術要求球員在進攻戰術上的配合。球員在進行進攻時，進攻方要采取一定的戰略戰術，在防守時要抓住時機轉向進攻方式，運用戰略，在最短的時間內，以最快的速度對對手果斷的發動攻擊，這種策略要求團隊上的配合和隊友的判斷思維和敏銳的洞察能力。
(3)籃球基本戰術要求球員進行區域聯防。區域聯防是要求球員由進攻轉為防守，這時作為防守球員要及時的退回到后場，球員在區域內進行全面的防守，在防守時要與同伴協同防守，隊友要相互照應，采取各種配合，形成整體防守[3]。
3籃球運動在教學實戰練習中基本戰術的準備工作
(1)在學習和訓練中要進行專業訓練。在體育中，專業訓練是必可少的，特別是在大學籃球教學中，培養學生的專業技能是教學工作的重點，教師要在進攻戰術教學中讓學生學習系統的戰略戰術，對于各種技術球的打發都要了解和掌握，基礎訓練是要求學生達到熟練運用的程度，為學生的教學工作打下基礎的理論知識和實踐經驗。
(2)在學習和訓練中要注重細節上的配合?；@球隊員技術的質量決定著進攻戰術的質量，籃球運動需要的是全球隊員的配合，他們配合的方式是一種戰術，要做到配合，這要求學生有配合的意識，熟練的掌握配合戰術，包括時間、空間上的準確性和一致性。
(3)在學習和訓練中要注重技術動作的熟練程度。技術動作決定著戰術的質量，籃球運動的進攻技術多種多樣，但是每一樣技術都要求學生熟練的掌握，基礎技術動作的練習是在長期和持續的情況下堅持下來的，這樣才能在運動中增加進攻技術動作的難度，以控制場上的局面[4]。
4結語
隨著體育事業的發展,我國高校的體育教學的改革也在隨之發展，在大學中，籃球教學已成為大學里體育教學的基礎課程之一，大學籃球教學重要的內容就是基本戰術的教授，大學籃球基本戰術要求學生要有積極的態度，將樂觀的心態作為教學的指導思想,培養學生的體育技能，將體育作為生活的習慣，作為教學的主要目標,激發學生的學習和鍛煉興趣,將基本技術和練習手段授與學生，籃球基本技術的教學要有目的性、組織性和規則性，使學生能夠學習和掌握相應的籃球動作的技術，體育教師要采用的適合的教學方法，努力提高學生在運動場上的運用技術的能力, 學生在這種環境中，可以加強在技術上的學習，身體上也會得到鍛煉，在籃球教學實踐中，要發揮學生的主體作用，增進學生的體育意識。
參考文獻：
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[2]居向陽.普通高校籃球選項技術課程創新教學模式的理論思考[J].武漢體育學院學報,2006,(07).
籃球戰術教學與訓練范文3
關鍵詞：籃球 技術與戰術 大學生運動
【中圖分類號】G841
目前，籃球運動深受在校大學生的喜愛，許多高校都建立了自己的籃球隊，訓練水平和比賽成績也在不斷提高。在教學訓練中教師應根據大學生選材不平衡，來源地不同，心理，體質等因素采用適用的教學法進行籃球教學訓練，能盡快使學生掌握更多的籃球基本技術，基本戰術，養成好的籃球意識，培養籃球運動能力，取得好的比賽成績。提高學校的知名度，帶動全民健身都發揮了積極的作用。
一、基本技術的訓練。
大部分學生籃球基礎較為薄弱，連最基本的運球、傳球、投籃都不會。因此訓練上著重從籃球知識入手，對隊員們詳細講解了籃球的規則，使隊員們明白了籃球的自身特點；業余時間多參加訓練和比賽，通過觀摩和直接參與，加深對籃球的理解，使他們的腦海里有一個對籃球的初步印象，積累經驗。在訓練中讓學生明白運球、傳球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合（傳切、突破、掩護等），使未來在比賽中掌握比賽的主動權。
（1）對運球的訓練。運球在比賽中是非常重要的技術環節，在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。在訓練中安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、"之”字型以及繞"8"字型運球，這些動作在比賽中都是比較經常使用到的技術動作。
（2）對傳、接球的訓練。傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯系和組織進攻的紐帶。是實現戰術配合的具體手段。是比賽中運用最多的基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰術配合質量。在訓練中要求隊員在傳、接球是要避免丟球，重點要求他們注意球的飛行路線、落點和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。為了避免少犯錯誤，在訓練中經常提醒隊員要時時注意自己的手型。傳、接球的訓練步驟應建立在正確的動作概念上，從原地傳、接球開始，再進行移動傳、接球的練習。使傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。
（3）移動技術在籃球運動中具有很重要的地位。移動是籃球比賽中運動員為了改變身體的位置、方向、速度、高度等狀態時所采用的各種腳步動作的統稱?；@球比賽過程中，為了更多地把球投入球籃并阻止對方投中本方球籃，運動員必須不停地在長28米、寬15米的球場上進行徒手與持球兩種狀態的移動。因此，移動技術在籃球運動中具有很重要的地位。籃球比賽中運動員為了擺脫接球，尋找投籃時機，進行搶斷、封蓋以及戰術配合，都要通過對員不斷的移動才能完成，因此移動是籃球各項技術的基礎。
二、加強籃球戰術訓練。
籃球戰術教學的過程有其自身的特點，在這一過程中，由于戰術體系中各方面復雜的結構關系和在訓練各階級中隊員的心理變化，在戰術教學與訓練的過程中，應使隊員準確系統地理解戰術的指導思想和理論知識，培養隊員的戰術意識，建立清晰的戰術結構概念，按照戰術活動原則進行有效的戰術行動，是戰術教學與訓練的基本任務。在戰術訓練過程中，要始終將戰術方法的訓練與基本技術的訓練緊密結合。例如，中鋒的轉身動作較多，只有著重練習才能保證中鋒位置上進攻的有效性，在某一戰術環節所使用的技術動作，就是你組織戰術結構所需要的，是必須反復練習。 在隊員建立全隊戰術概念之后，全隊分成若干部分練習，然后再進行組合練習，在進行訓練時，可將訓練分三步進行，先合練一一分練――再合練。為了提高戰術質量，檢驗戰術的實際效果，可不斷地通過教學比賽和比賽進行實戰性的訓練，采用小周期的分隊比賽。主要解決此隊段任務相一致的問題，提高隊內配合質量。
三、強調力量素質訓練。
籃球運動是一項復雜、綜合性的運動項目。它是由連續不斷的疾跑、跳躍、投籃、運球、傳球等細節技術組成。激烈的對抗性是現代籃球發展的突出特點之一?；@球比賽則是隊員技術、戰術、身體素質、心理素質和智力的全面抗衡。籃球專項力量素質的訓練應包括手指手腕力量、上肢力量、下肢力量、腰腹力量以及綜合協調用力的訓練。速度、彈跳、靈敏、耐力、柔韌等專項素質訓練和籃球技術的練習結合進行?；@球運動絕大多數動作均要求快速反應、高速度、爆發式完成，還要求高度的機動性和靈活性，應更多的采用動力性練習方式。如：籃球比賽中，在很多情況下起跳時的膝角都接近于135°，因此，在采用各種負重練習發展彈跳力的專項力量訓練中，只有當膝關節的角度達到比賽場上的這種動作技術的要求時，下肢伸膝肌群和伸踝肌群所獲得的力量才能轉化為彈跳力。
在籃球的訓練過程中，教師要注意籃球理論的最新動態，觀摩、借鑒各比賽中教練員的指揮和運動員的發揮，學習國內外先進的訓練方法，并結合學生實際在教學訓練中不斷總結經驗，提高訓練效果。
參考文獻：
1.肖云.“三人制”籃球賽在體育教學中的應用探折[J].教學參考. （27）2009，73-73.
籃球戰術教學與訓練范文4
關鍵詞：籃球教學 籃球意識 培養方法
籃球運動是一項相當普及的體育運動，大到世界級籃球賽，小到校園的小型對抗賽?；@球比賽的特點是素質、技戰術、智慧、心理意志的全面對抗，在消耗之中拼搏取勝，在一定時間條件下雙方對抗，相互攻守轉化。對一個中學生來說，在比賽中會遇到各種各樣的復雜情況，變化往往在瞬間，具有突然性。可見，對中學生籃球意識的訓練、培養和全面衡量就成為運動訓練和比賽的核心。
一、所謂籃球意識
籃球意識是指籃球運動員從事籃球實踐活動中經過大腦積極思維過程而產生的一種正確反映籃球運動規律性的特殊機能和能力。它是籃球運動員在長期籃球實踐活動的認識過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機能的反射性行動的總稱。簡言之，是籃球運動員對籃球運動比賽規律客觀實現的主觀反映。籃球比賽的特點是攻守轉換頻繁，場上對抗爭奪激烈。因此要求運動員要有精湛而全面的技術及應變能力，在能全面觀察場上情況的基礎上，對出現的情況迅速作出正確判斷，并及時采取恰如其分的應變措施，即合理運用籃球意識能力。這一意識是籃球運動員最寶貴的“精髓”，是比賽中指導正確行動的活的“靈魂”。
二、培養中學生籃球意識的方法
1.在技術訓練中滲透籃球意識，培養正確籃球意識。
（1）培養中學生的觀察能力
觀察能力是培養“正確籃球意識”的門窗，是形成“正確籃球意識”的重要條件。中學生視野范圍的大小決定觀察效果的優劣，視野寬闊，接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就愈多，反射速度就會不斷加快，“正確意識”形成的范圍就愈寬廣，球場經驗積累就愈豐富。在這里特別強調，提高余光觀察能力，提高前后距離的判斷能力從而提高判斷的準確度。
（2）培養中學生的眼、手、腦并用的能力
現代籃球運動要求視野的廣度，反應的速度（對方意圖的判斷，個人技術運用的合理性），戰術的運用（個人、集體攻防戰術的變化策略和反應）等方面。對每個隊員都有很高的要求，而在訓練中眼、手、腦也是分不開的，應從理論上去提高、去認識、去培養、去鍛煉，才能具有很強的能力，才能使體力、智力得到發展。
（3）掌握真假技術動作與“正確籃球意識”的關系
在籃球比賽中，我們常常要求中學生在運用技術動作時，根據不同情況做到動作上的真假變化，以求迷惑對手。這種要求實質上是為了培養中學生在激烈的攻守對抗過程中具有“籃球意識”中的“空間差”、“時間差”和“位置差”，這能使中學生更好地主動制造攻擊機會，增強攻擊效果，增強運用與應變技術能力。
2.通過戰術訓練強化籃球意識。
技術是戰術的基本，戰術是技術的運用。一套完整的戰術是由多種基本配合所組成的，在戰術的教學訓練中，要使中學生掌握戰術組成的結構特點和配合規律，更重要的是要求中學生掌握運用戰術的時機，要知道什么情況下采用何種戰術，明確該戰術路線、位置、職責、運用的時機，參加戰術配合的人數、方向、時間、空間、位置的變化。同時還要在戰術訓練中培養隊員獨立作戰的應變能力、攻擊能力。在比賽中既要有規定的戰術打法，又要有靈活運用與應變的技戰術能力，這是中學生是否具有良好意識的標志。在訓練過程中鼓勵中學生勤思考，學會用頭腦打球。比如一個局部配合不能只限于一種打法，一條路線。一個動作可隨場上情況的變化采取不同的處理方法，提高在激烈多變的對抗爭奪中斗智斗勇，隨機應變的意識。賽場上的各種信息進入球員腦后，要經過思維立即作出準確的判斷，采取適當的技戰術行動，才能贏得場上的主動權。球員建立起牢固的技術，必須具有運用意識，如沒有戰術意識，仍是一盤散沙。在戰術意識的培養中，教練要主動引導隊員領會和明確戰術意圖，全面貫徹戰術意圖，還要根據比賽的實戰情況，實行應變戰術。這種戰術思維和實戰能力主要通過觀摩和實踐來培養。所以，培養中學生的籃球意識是一項耐心的而長期的過程。
3.通過心理訓練培養學生的籃球意識。
良好的心理素質是學生的籃球意識得以發展的重要因素。學生的籃球意識是隨著在教師的技、戰術訓練下而逐步形成的，加上認知訓練、意志訓練和心理調整訓練等一般心理輔助訓練，可以使學生的籃球意識結構要素的心智能力得到改善和提高，為籃球意識的提高打下堅實的基礎。通過這些有目的的心理輔助訓練，可以提高學生的感知覺的反應速度。而專門化知覺能力的建立和提高，是培養籃球意識的重要內容，為此，教師應在訓練中加強學生的球感和臨賽感覺的培養。培養學生的意志品質，提高學生自我調節能力和情緒控制能力，學會調節心理狀態的方法，以創造臨場時的良好心理環境，為在正式比賽中的正確意識活動做好必要的心理準備。利用校與校之間或班級與班級之間的友誼賽，在比賽期間加強學生的心理訓練，這是培養和提高學生籃球意識的有效手段，即通過賽間、臨賽的心理訓練，促使學生的心理處于最佳的狀態，保證學生在比賽中能在正確的籃球意識支配下采取正確的行動。
4.狠抓作風訓練是培養正確籃球意識的重要保證。
在比賽中不可能一帆風順，不僅要面對比分的落后和領先，而且要面對比賽中的焦灼糾纏，這就要求中學生除了要有扎實的基本技術和牢記團隊戰術配合外，還要有優秀的心理素質及過硬的比賽作風，領先時不驕傲，落后時不氣餒，比分平著時頭腦冷靜，正確處理突發事件，運用正確的技、戰術，贏得比賽。我國籃球運動發展過程中曾提出“積極主動、勇猛頑強、快速靈活、全面準確”的十六字方針，它既是我國籃球運動發展的經驗總結，又是從我國國情出發制定的發展方向。十六字方針既反映了我國中學生具備的和將要培養的特點，又深刻反映了正確籃球意識、良好作風和精神風貌。
5.多進行直觀性教學和訓練，觀摩高水準球隊間的比賽。
教學和訓練中可利用掛圖、錄像等一些直觀性的資料進行分析講解。在方式上，可讓學生們參與討論，集思廣益，暢所欲言，在分析商討中求得共識。另外，臨場觀摩高水平球隊間的比賽，對學生們自身籃球意識提高也會起到很好的促進作用。
籃球意識問題已引起國內外籃球界的普遍重視，因為它直接關系到運動水平的提高?；@球意識屬于運動心理學范疇，但它的培養與提高必須與技術、戰術、心理訓練、作風訓練多方面相結合。所以，只有提高籃球意識，才能夠真正提高高中學生的籃球實戰水平。
參考文獻：
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籃球戰術教學與訓練范文5
摘 要 近幾年國際籃球規則修改變化較大，改變的核心是三分線距離擴大、三秒區改成長方形、增加進攻有利區，規則修改對籃球比賽中技、戰術的運用產生了較大影響也對高?；@球技、戰術教學和訓練提出了更高的要求。本文運用文獻資料法、邏輯分析法、專家訪談法等研究方法，分析探討FIBA新規則對籃球比賽及教學訓練帶來的影響，從而為高校籃球教學和運動隊的訓練提出對策和建議。
關鍵詞 籃球規則 高校 籃球教學
一、前言
籃球規則的演變進程與技戰術的發展從籃球規則的發展歷史來看，籃球規則的發展與籃球技、戰術發展是相互作用相互依賴的。當籃球規則的條款影響籃球運動的發展時，籃球規則必然隨之進行修改，以新的規則限制不良技、戰術的運用，修正籃球技、戰術的發展方向，使之向良性方向發展；同時隨著籃球規則的修改，促進了一些新的技、戰術的產生，極大的促進了籃球運動水平的提高，使技、戰術更具攻擊性，比賽的攻防更激烈，速度更快，更具觀賞性?；@球運動發展到今天，規則的修改越來越頻繁，且每一次地修改都促使了一些新技術、新戰術地產生與發展，這就要求我國各級教練員要時刻注意規則地變化，加強研究，進行技、戰術的創新，促使我國籃球運動水平快速提高。
二、新規則對籃球運動的影響
（一）新規則促進遠投技、戰術的產生和發展
1984年FIBA規則引入三分線以來，有效的解決了籃下過于擁擠的情況使遠投技、戰術快速地發展起來創造了許多新的技、戰術，籃球運動得到了飛速發展；同時，也使得許多隊過于依賴三分打法，放棄籃下的對抗與競爭，國際比賽越發顯得枯燥和戰術單一，遠不及NBA的賽事場面火爆。2010年FIBA規則將三分線擴大，向外移0.5米，三分投籃區擴大半米后，一方面加大進攻方投三分的難度，對投籃技術動作與攻防戰術帶來新的變化，使得原來喜歡靠近三分線投球的選手不得不改變投球習慣；使得原本三分投球就不準的球隊在布置三分投球戰術時變的更加困難，增大了兩分區的空間和籃下機會，運動員的個人能力與技巧更能夠體現，加強了籃下的競爭與對抗；另一方面，籃球比賽的節奏和攻防轉換速度更加快速，防守的面積擴大使個人防守的難度越來越高，身材高大的運動員在籃下有更大的活動空間、變的更有威脅。這樣更大的開發運動員的個人潛力和提高比賽的對抗強度，使籃球運動更具觀賞性，同時也會創造一些出新的技、戰術和先進籃球理念，推動籃球運動快速發展。
（二）規則修改對籃下攻防技、戰術的影響
在整個籃球運動發展過程中，曾一度出現了高大隊員左右籃球比賽勝負的傾向。為了遏制高大隊員稱霸籃壇的局面，國際籃聯及時地擴大限制區，1952年限制區的底部由3.6米擴大到6米限制高大隊員密集籃下的死扛硬打，限制高大隊員在籃下范圍內活動，迫使運動員提高身體素質，促進高大隊員掌握全面的技術，提高技、戰術運用能力，向靈活的方向發展；使比賽又出現了緊張激烈的競爭氣氛，出現了打高度與速度并重的局面；使防守區域擴大半場人盯人、全場人盯人、3―2聯防等防守戰術得到發展。新規則將梯形限制區改成長方形，增大限制區使比賽更加精彩，對高大隊員擴大攻擊范圍，掌握全面的投籃技術提出了更高要求。
（三）增設進攻有利區對比賽的影響
現代籃球運動對抗激烈是其最基本的特點，攻防隊員均可利用靈活的身體對抗技術贏得有利的時空位置，獲得主動的優勢。2010年FIBA規則引入NBA規則中的合理沖撞區，在這個區域內沒有進攻犯規，說明了此區域只有阻擋犯規，沒有帶球撞人，規則這一點是鼓勵球員突破到籃下。在NBA實行合理沖撞區規則以來，比賽中籃下身體對抗異常激烈，大大提高了比賽的觀賞性。增設進攻有利區原則是鼓勵身體的強對抗，使比賽富有激情，在流暢的環境中進行。而在FIBA的比賽中，籃下的防守“假摔”屢禁不止，騙取進攻犯規，比賽失去公平競爭，增加合理沖撞區可以很好的解決“假摔”問題，并鼓勵內線的強對抗，促使運動員提高身體素質。在攻、防過程中更加依靠身體的強對抗，使籃球運動更加公平、合理、人性化發展。進攻有利區的出現，更加鼓勵內線的強對抗，這對于整體水平較弱，身體素質欠佳，突破能力和對抗能力嚴重不足的中國球員來說，將面臨嚴峻考驗。
三、高?；@球教學對策研究
（一）高校籃球教學中應要求內線隊員掌握全面的投籃技術
在教學中，教練員要清楚的告訴學生限制區的概念、來源、以及為什么會發展到現在的形狀，這樣就讓學生能夠清楚的了解限制區的意義。在技術教學中注重內線隊員籃下勾手投籃、反手投籃練習及中距離跳投練習。練習方法：無人防守情況下的勾手投籃、反手投籃練習，使學生規范、熟練的掌握技術動作；有人防守情況下的練習提高學生抗干擾能力；“一對一”或“一對二”籃下單打提高實戰能力；橫向移動接球中距離跳投，接球轉身跳投。在戰術教學中，無論是進攻戰術還是防守戰術，都是圍繞籃下限制區展開的落位進攻與防守，結合3秒規則在進行進攻戰術教學時，教練員可以對隊員的站位、移動更明確的進行講解，讓學員更清晰的了解進攻移動路線和目的，如：三分線弧頂附近的有球掩護及掩護后搶位順下，三秒區兩測的無球掩護，橫切要位等。避免在比賽時因為3秒違例造成進攻機會的喪失。在防守中，也要根據限制區搶占有利防守位置，利用3秒規定，積極的將對手攔截在限制區以外，減少籃下危險區域的進攻壓力。
（二）注重提高高?；@球運動員戰術素養
籃球戰術是籃球比賽中隊員所運用的攻守方法的總稱，是隊員個人技術的合理運用和隊員之間相互協同配合的組織形式。而在比賽中如何正確合理的運用戰術，則依賴運動員的戰術意識水平。所以在高?；@球訓練與教學中，戰術意識的培養是長期的。戰術意識比技術更重要，技術不精，可以練，但如果缺乏正確的戰術意識，運動員就會失去行動上的指南，就不能合理得運用技術。所以，高校運動員的籃球戰術意識培養，應放在與技、戰術訓練和專項身體素質訓練同等的位置上。在教學與訓練中可通過以下措施與方法提高高?；@球運動員戰術素養，首先要使學生掌握籃球理論知識并加強專項理論的學習；其次籃球戰術意識是通過嫻熟的、過硬的基本技術體現的，所以在訓練中要把基本技術達到自動化的程度；第三，注意在基本技、戰術訓練中貫穿戰術意識的因素，施以戰術意識的內容，把技、戰術訓練與培養戰術意識有機的結合起來，并注重經驗的積累，不斷提高技、戰術的運用能力。
（三）高?；@球教學要注重專項身體素質訓練
擁有良好的身體素質才能促進技、戰術水平的提高。出色的身體素質是一名優秀籃球運動員的必備條件。在籃球運動中，良好的專項素質是學習和掌握技、戰術的重要基礎，也是促進籃球技、戰術水平提高的必要條件?；@球比賽的速度越來越快，身體接觸越來越頻繁，攻守對抗越來越激烈，這對籃球運動員的身體素質提出了更高的要求?；@球比賽中的攻守對抗集中表現在攻守雙方對時間、地面和空間的爭奪上。誰在這三個方面爭取到優勢，誰就能占據比賽的主動，如：擅長對抗的歐洲球隊，速度、力量、技巧完美結合的歷屆美國隊。爭取時間和地面的優勢主要靠起動的速度、動作的速率和力量，爭取空間優勢則要靠身高、臂展和彈跳等。技、戰術的掌握與運用、隨機應變等又需要身體的靈敏、柔韌、協調等，所以良好的身體素質是籃球技、戰術發揮的保證出色。根據比賽要求、進攻位置的特點，籃球隊員的專項素質訓練應該有所側重，相對而言，內線高大隊員要求有突出的對抗性力量和較高的跳躍能力，外線隊員要求有良好的靈敏素質和較快的反應啟動能力。在專項素質訓練過程中要選擇和籃球運動技術、結構相一致的動作方法，把運動員的一般運動素質轉換為籃球專項運動素質，即跑跳能力和對抗能力。
四、結束語
近幾年國際籃球規則修改的核心是三分線距離擴大、三秒區改成長方形、增加進攻有利區，其主要宗旨是提高比賽的公平性、對抗性、觀賞性。規則的不斷修改都是在實踐的過程中得出的，籃球規則的發展與籃球技戰術的變化是相互促進的，每一次的改動都意味著使籃球比賽更加激烈、更具有魅力和更趨于合理，都會針對性地產生一些相應的戰術配合。高校籃球教學和訓練也要根據規則的修訂針對性進行調整和適應，如：籃球教學中應要求內線隊員掌握全面的投籃技術，獲取更大的進攻空間；提高高?；@球運動員戰術素養，正確合理的運用戰術；注重專項身體素質訓練提高跑跳能力和對抗能力，為全面掌握技、戰術打好基礎。
參考文獻：
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籃球戰術教學與訓練范文6
籃球戰術，是指籃球比賽中運動員針對性地合理綜合運用技術，相互協同配合，借以最大限度發揮個人和全隊整體攻、防實力的多種特殊組織形式(陣式)與方法的總稱.分類標準不同，籃球戰術的類別也會有所不同.按照籃球運動攻守的特點，可分為進攻戰術、防守戰術；按照籃球比賽中隊員行動組織原則，可分為個人戰術行動、部分隊員戰術配合和全隊戰術配合；按照便于教學、訓練和學習參考的原則，可分為快攻、區域聯防和進攻區域聯防等，這種籃球戰術分類是教科書比較常用的分類方法，本文將以此為角度，重點探討籃球戰術在課堂教學和校隊訓練中的差異點，并通過探討為籃球戰術教學和訓練提供有價值的意見，全面提升學生籃球戰術組織和運用能力.
1.1快攻
快攻是由防守轉入進攻時，以最快的速度、最短的時間在對方尚未部署好防守之前，創造人數上和位置上的優勢，果斷而合理地進行攻擊的一種速決的進攻戰術.比賽中發動快攻的時機有：搶到后場籃板球時；搶、斷球后；跳球時；對方投球中籃后擲端線界外球時.快攻戰術中的短傳快攻最常用，它由發動與接應、推進、結束三個階段所組成.搶獲后場籃板球后的快攻配合路線如圖3-43所示.⑧搶到后場籃板球后，⑥拉邊接應，并迅速將球傳給中路插上接應的⑦，⑦從中路運球推進，根據情況可將球傳給快下的④或⑤投籃，⑥⑧傳球后跟進.快攻戰術教學與訓練，首先要把快攻的組織結構和基本要求講解清楚，然后讓隊員按順序練習快攻的發動、接應、推進和結束.一般可以先練習長傳快攻，再練習短傳推進快攻，最后練習全隊搶到后場籃板球的快攻，并以搶籃板球發動快攻、短傳與運球相結合的推進、以多打少的結束為教學訓練的重點.具體聯系步驟：先在固定形式下掌握快攻的方法，然后過渡到機動情況下練習；先不加防守，再逐步增加防守進行練習，最后在接近比賽情況下反復練習，以求不斷提高.
1.2區域聯防
區域聯防是一種半場防守的全隊戰術.防守隊員退回半場，按照一定的隊形，每人分工負責防守一個規定區域，嚴密防守進入該區域的進攻隊員和球，并與同伴協同，將五個區域有機地聯系起來組成防守整體，所以叫區域聯防.運用區域聯防的時機：對方中、遠距離投籃不準，而內線威脅較大時；對方頻繁地采用穿插移動和運球突破，而本隊個人防守技術較差，或犯規較多時；為了加強組織搶籃板球和發動快攻反擊時；為了使對方不適應，策略性地改變防守戰術時.區域聯防的防守原則：由攻轉守，快速布陣；隨球移動，保持隊形；控制防區，嚴防重點；有球盯人，無球協防；防突破，防溜底；伺機搶斷，積極反擊.
1.3進攻區域聯防
進攻區域聯防建立在區域聯防基礎之上，組織與運用過程中要遵守以下要求：(1)爭取在對方尚未退回后場組織好防守隊形之前，立足未穩之際，展開快攻反擊；(2)對方已組織好防守隊形時，應針對防守隊形采用相應落位，避免一對一局面；(3)在移動中伺機進攻，通過人、球快速轉移，創造以多攻少的局面；(4)加強穿插、溜底、運突和策應、掩護配合方法，以及內外結合的攻擊，打亂防守隊形，破壞聯防的協同防守，創造投籃機會；(5)準確的中、遠距離投籃是進攻區域聯防的重要手段，應利用聯防薄弱區域果斷地進行投籃；(6)積極爭搶籃板球，爭取二次進攻機會.同時，要注意保持攻守平衡的隊形，隨時準備退守.
2籃球戰術在課堂教學和校隊訓練中的差異
2.1目的和內容不同
籃球戰術課堂教學的主要目的在于讓學生掌握籃球運動比賽規則、基本知識、基礎技術、基本技能和作戰方法等內容，打下堅實的理論基礎.其實，某種程度上是為培養學生運動能力、了解籃球運動而服務，不要求學生掌握過多的技戰術.課堂教學的具體內容如下：(1)首先通過沙盤、場地圖等直觀教具使學生建立完整的戰術概念，然后在演示、示范、講解的基礎上，通過假設攻守的情況進行實地練習，讓學生實際體會戰術隊形、位置、分工.熟悉戰術配合路線，加深和鞏固已形成的戰術概念.(2)掌握局部戰術配合.局部戰術配合的教學，應先重點進行戰術中主要配合的教學，后教次要配合，再進行戰術配合的組合教學.一般按照下列順序進行教學.①示范、講解局部戰術配合的方法和用途，包括配合的位置、移動的路線、配合的時間和運用的時機等；②在假設攻守的條件下掌握配合的方法；③在消極攻守條件下掌握配合的時機，在積極攻守對抗的條件下提高運用配合的能力.(3)掌握全隊戰術①在消極攻守對抗的條件下熟悉戰術隊形、配合路線，如練陣地進攻戰術時，暫不要投籃，把主要精力用于掌握戰術方法上.②在積極攻守對抗的條件下，提高運用戰術的能力，如練進攻戰術時應提出明確的要求：第一，連續運用一個配合創造一種或幾種投籃機會；第二，連續運用幾個配合創造一種或幾種投籃機會.校運動隊訓練中的目的在于幫助學生提高戰術的攻守轉化和綜合運用能力，以及提高比賽中的戰術運用能力，使學生具有良好的籃球戰術組織和運用能力，形成全隊戰術.具體訓練步驟如下：(1)首先要加強對隊員的集體主義教育，建立整體觀念.(2)加強兩三人的基礎配合，嚴格要求配合質量，為實現完整配合打好基礎.(3)有分有合，局部配合以完整配合為背景，完整配合以局部配合為基礎，在局部配合熟練的基礎上反復進行全隊完整配合.(4)攻防戰術訓練是一個完整的訓練過程，但一般是先練進攻，后練防守，以攻帶防，以守促攻.進攻的訓練順序：無防守情況下練習進攻加消極防守練習進攻加積極防守練習進攻在接近比賽情況下練習進攻.防守的訓練順序：在消極進攻(只配合不投籃)情況下練習加強進攻，在增加防守難度情況下練習，在接近實戰情況下練習.(5)先練習掌握本隊主要的基本的攻守戰術，在不斷提高質量的基礎上逐步掌握多種攻守戰術.掌握常用戰術后，再練習特殊戰術.
2.2要求不同
要求學生掌握籃球戰術的概念、目的、戰術的各要素及其關系；了解快攻、區域聯防、進攻區域聯防的基礎的配合方法和要求；掌握各種戰術配合和綜合運用的方法.課堂教學不僅要注重籃球基本理論的教學，更要重視在實際訓練中的基本戰術的教學，方能實現課堂教學目標.在戰術訓練中，要不斷提高技術的運用能力，系統地學習基礎配合和各種攻守戰術體系，要善于組織和分配本隊的力量，理解和運用規則，了解同伴及對手的行動，提高判斷能力，并使之在訓練過程中掌握大量的比賽方法，能在比賽中運用和發揮.戰術訓練應與身體訓練、技術訓練、戰術意識和戰斗作風的培養相結合，這樣更能提高戰術訓練質量，有助于在實踐中運用.
2.3解決的問題不同
籃球戰術課堂教學解決的主要問題有：讓學生清楚某些戰術的概念，深入了戰術組織形式、戰術方法等內容，避免模糊不清；合理安排教學進度，幫助學生對技術、戰術理論等形成系統性認識；提高學生對戰術基礎配合能力，提高對抗時的應變能力，以增強實戰能力；講解、示范得當，戰術的教學程序、組織教法嚴密、針對性強，全面培養學生的個人戰術水平.籃球戰術訓練解決的主要問題有：如何培養學生的戰術意識并使之不斷提高；進攻戰術訓練中如何大力發展快攻，提高陣地進攻的速度和靈活性；立足于攻擊性和有效性，如何開展防守訓練；從全隊戰術角度出發，如何提高個人戰術能力，以及與隊友之間的配合能力，并在對抗中充分發揮自己與隊友的技術，正確比賽勝利.
3結論
