前言：中文期刊網精心挑選了心理和健康的關系范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
心理和健康的關系范文1
一、大學生的心理健康發展離不開良好的人際關系
良好的人際關系能讓當代大學生在生活，學習中更加出色，更加方便，與人相處中如魚得水，正處于踏進社會的大學生更加需要有良好和諧的人際關系，為了更好的提高自身的良好的人際關系和交往能力，從而建立和諧的人際交往環境很重要。人際交往是大學生日常學習，生活，工作過程中相互聯系，相互作用形成的心理與行為的活動。心理學研究表明，健康的心理是接納別人，愉悅自己。個人的心理體驗是與人際發展在交往中實現的，人的社會性是在交往中形成的，人與人之間心靈和精神上的關系。人際關系反映了個人或團體，尋求滿足其社會需要的心理狀態，雙方在相互交往中都獲得了各自的社會需要和滿足感。積極良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。一般來說，具有良好人際關系的學生，都是心理健康的一種表現。開朗的性格，樂觀的品質，從而和他人保持積極向上健康的人際關系，提高心理聯系，促進心理盡快發展。巴爾扎克曾說過一段很精辟的話：“精神生活和肉體生活一樣，有呼有吸，一顆靈魂要吸收另一顆靈魂的感覺來充實自己，然后更豐富的感情回贈給人。人與人之間要沒有這種美妙的關系，心就沒有了生機。”人與人之間發生了矛盾和沖突，心理上的壓力和距離很大，彼此都會產生不愉快的情緒，心理壓抑、孤立、憂傷，從而影響個人的情緒和身心健康，嚴重的還會導致心理疾病，甚至精神病疾病。實踐證明，友好 和諧 協調的人際交往，有利于大學生對不良情緒和情感的控制和發泄。不僅要有健康的體魄，良好的品德，廣博的知識，多方面的勞動技能，而且還要有優良的心理素質，良好的心態具有了良好的健康心理發展，心態才能發揮主體性，克服內心的心理障礙，調整自己的心態和情緒，情緒合乎行為和環境，才能更好的發揮人際交往關系，適應實際環境，并不斷的追求實現自我價值和成功。人際關系是一門學科，也是一門藝術，更是一種智慧。認識和了解大學生和諧的人際交往是非常重要的。
二、大學生人際交往出現的心理偏差
隨著當今社會網絡信息的發展，大學生的生活空間也隨著擴大，一部分大學生的人際交往也變得越來越強烈，大也有一部分大學生反而會變得消沉，他們會覺得面對人際關系歸于復雜了，自己掌控不住這種狀況，他們會封閉自我，寧愿躲在寢室里在網絡上消耗時間，也不愿意外出交友。當然適應能力強的大學生進入大學后，在校園文化的影響下，對大學生活有了更好的要求，人際交往形勢躲在多樣，各類社團，文化，協會，興趣小組等等他們交往能力強，適應能各自不同的人際群體。
人是群體性的社會動物，有人的地方就有人際交往。由于每個人都有自己的生活環景，生活經歷。思想最求和獨立個性。價值觀與人生觀，言行方式，因此人際關系對每個人的生活，學習，工作獨有很大的影響，美國成功大師卡耐基說：“我們生活在一個人際關系重于其他世界，人與人相處的好壞是決定人生成敗的重要因素?！比说囊簧窃谏鐣煌卸冗^的，因而人際關系極大的影響著每個人的生存發展，當代大學生之間建立和諧良好的人際關系不僅是本能的需要，也是大學生身心健康發展的需要。更是社會發展及個體與現實價值的需要。
心理和健康的關系范文2
【關鍵詞】宿舍生活；高校宿舍管理；機制；三本院校
【Abstract】Student apartments are included in rest， studying， storage， cleanliness and sanitation， transportation and other functions. Creating a neat comfortable dormitory environment is not only exercises the students living skills， but also helps to improve the students’ whole educational attainments. Under the implementation of standardized management and service apartments in the new situation university， the college dormitory apartment management will become an extremely important part. The effect from college students’ dormitory management which connects with students’ health and learning will become an important research which focuses on university student dormitory management model innovation. In this article the Southern Jincheng College dormitory management which aims to physical and mental health of students and school performance correlation make analysis and summarizes. They also concern with proposed construction management of third level college dormitory managements’ institutions for reference.
【Key words】Dormitory living； College dormitory management which connect with students’ health； Mechanism； Of third level college institutions
0 研究背景
教育部教社政[2004]6號文指出“學生宿舍和公寓是學生日常生活與學習的重要場所，是對學生進行思想政治工作和素質教育的重要陣地。學生住宿管理事關學生人身安全和財產安全，關系到學校正常的教學、生活秩序，關系到學校和社會的穩定，也關系到我國高等教育的改革和發展”。這就說明了高校學生宿舍管理工作在整個高校教育體系中有著舉足輕重的地位，因此必須加強高校學生宿舍管理工作[1]。
基于此，本文采用訪談、問卷調查和統計分析的方法對南航金城學院大學生宿舍管理現狀進行調查分析，針對分析結果，從學院管理者的角度提出相應的對策和建議。
1 宿舍管理對學生產生影響的分析
問卷調查內容主要從兩大點內容進行，包括：宿舍管理對學生個人身心發展的影響，宿舍管理與學生學習成績之間關聯度的分析。
1.1 宿舍管理與學生身心健康之間關聯度的分析
1.1.1 南航金城學院大一到大四宿舍衛生對個人健康的影響餅狀圖
結果分析：
大一：
（1）對于剛入校的大一新生來說，他們對宿舍和室友充滿了期待，對于宿舍內的和諧，衛生等情況也非常重視，從而更加關注個人健康與寢室衛生的關系。
（2）南航金城學院對學生宿舍衛生的管理比較嚴格，而且學生本身的高素質使得學生們更加關注宿舍衛生與個人健康的關系，更重要的是學校不斷組織寢室文化節等活動更是調動了學生們對個人健康和宿舍衛生積極性，這大大增加了對學生宿舍的管理要求。
大二：
（1）大二學生經過了一年的學習與生活逐漸適應了校園的宿舍生活，對于宿舍的管理不會排斥，而且學生更喜歡呆在干凈的宿舍里，大多數人認為一個整潔的環境會有益他們的健康。
（2）對于大二學生他們對寢室的管理和清潔問題相對于大一有些怠慢，所以認為有很大影響的比例有所下降，但是整體趨勢和大一相同。
大三：
（1）我們從比例上發現大三的學生認為有很大影響的比例雖然與大一大二相差不不多，但是有所下降。而且認為影響一般的人比例上升了大約10個百分點，這證明大三的學生經過了兩年的大學生活從心理上對宿舍管理，宿舍衛生產生輕視心理，雖然有很大一部分同學認為宿舍衛生對個人健康有很大影響，但是影響程度大不如前。
（2）大三學生開始了很多專業課，為了迎接大四有些學生忙于自己的學業，根本無暇顧及宿舍衛生和個人健康問題。
大四：
（1）大四的學生認為影響很大的幾乎只占了四分之一，而認為無所謂的學生達到了百分之三十五，這是因為大四的學生幾乎不會在宿舍就寢，學生忙于找工作或者實習，根本沒有時間顧及宿舍衛生與個人健康的問題。
（2）不是大四的學生不注意宿舍衛生情況，而是他們認為自己不常回寢室，這種問題顯得非常無所謂，所以導致了認為無所謂的比例增加，導致認為影響很大的學生減少。
1.1.2 不同性別的調查結果
通過調查分析總結如下：
（1）男生平時不太注重寢室的衛生和個人健康情況，大多數男生有懶散，拖延癥的問題，而且隨著年紀的升高問題也隨之嚴重。
（2）男生有時不太注重寢室衛生和個人健康的關聯而且他們之中很大一部分認為影響一般，不會太在意這些問題。
（3）大多數女生認為宿舍衛生對于個人健康有很大影響，而且大一大二的學生這種想法占據了大約百分之八十左右，主要因為她們剛剛適應大學生活，認為要有一個積極的態度和良好的環境。
1.2 宿舍管理與學生學習成績之間關聯度的分析
調查問卷的第十一題是對宿舍衛生對學習成績之間的關系進了調查，共設有四個選項，分別是：A.有很大影響B.有聯系但是影響不大C.基本沒什么聯系D.沒注意這方面的事情。共進行400份調查，每個年級各100份，每年級男女生各50份，調查結果分析如下：
通過調查發現無論是男生還是女生超過一半的同學認為宿舍管理與學生的成績有聯系并35%的同學認為有很大的影響，對此現象也進行了面對面的訪談，分析原因如下：
（1）對于大一新生來說，他們對大學校園的生活充滿期待，對于宿舍和諧以及與舍友的友誼都比較看重，從而更加注重自身衛生管理，同時也額外的關心自己的成績，希望自己做個品學兼優的大學生。
（2）大一新生還未完全適應大學的生活模式，除了日常校園活動，更多的精力集中在學習上。如果一個寢室的整體衛生情況都很好，宿舍成員也會更加地注重個人以及寢室的成績，使寢室衛生與成績兼優。
（3）大一期間活動多，包括大學生文化寢室節，這大大增加了學生對于宿舍衛生管理的要求。大一新生對這些活動都充滿新鮮感，他們會樂于參加，并注重通過提高成績來增強宿舍的整體競爭力。
分析發現大二學生調查結果與大一學生的調查結果相差不大，但認為重要程度明顯低于大一學生，原因總結如下：
（1）對于南京航空航天大學金城學院的大二學生而言，漸漸地適應了在學校的學習與生活，也習慣了學校的學生宿舍管理模式。大多數的學生對于宿舍管理模式并不排斥。
（2）因為大二的學生經過一年的學習，認為宿舍的管理只占一部分，個人的主觀能動性對學生的成績有直接重要的影響。
對于大三學生而言，已經在校生活了兩年，對學校已經進行了深入的了解，所以針對該校的大三學生，對結果進行了深入的分析，分析的原因如下：
（1）對于大三學生而言，他們已經在學校生活了兩年，對于宿舍管理已經相當熟悉，在心理上產生了輕視的想法，行為表現上也大不如大一大二，調查問卷上雖然還有半數多的同學認為有影響，可是影響的程度大不如前。
（2）學校教學模式是在學生大三期間會增加許多的專業課，專業課的學習使他們無暇顧及對宿舍的管理，所以輕視了宿舍衛生情況，認為此階段學習成績與宿舍管理無明顯影響。
（3）大三的學生除了忙于學習，還有大部分學生忙于畢業的事情，并不關注學校宿舍管理對成績的影響。
針對大四學生調查顯示，發現學生認為這種影響逐漸減少，雖有聯系但影響不大。通過訪談，分析原因如下：
南航金城學院的大多數大四學生有的在努力考研的，有的積極找工作，所以在校期間呆在宿舍的時間很少，大多數只是晚上回宿舍。所以對于這個問題他們的回答也只是認為有影響但影響不大，越來越多的同學認為沒多大影響或是直接不大關注這類問題為由。
1.3 總結
（1）大多數的同學普遍認為宿舍衛生情況對于個人身心發展有很大的影響，少數人認為大學四年宿舍養成的習慣直接影響一個人的外在形象，態度與表現。
（2）學生認為大學的四年不僅是增長知識，提高社會交際能力，也是一個個人身心發展的寶貴時期。在大學四年與室友在宿舍的相處，很大程度上影響一個人在外的行為與表現。調查反饋大多數學生由于各種原因在宿舍養成了不好的習慣。
（3）加強宿舍的管理對于學生的個人身心發展有極大的幫助。
心理和健康的關系范文3
【論文摘要】目的：本研究試圖對金錢態度與主觀幸福感及心理健康之間的關系進行探索，并試圖考察主觀幸福感是否能夠中介金錢態度的作用。方法：采用一般心理健康量表，金錢態度量表，生活滿意度量表和正性情感和負性情感檢核表對230名研究生進行問卷調查。結果：除權力-名望維度外，金錢態度對心理健康的回歸系數顯著（B=0.19；-0.25；-0.18，P0.05）。結論：金錢態度能預測心理健康和主觀幸福感，而金錢態度對心理健康的預測作用，會被主觀幸福感所中介。
錢越多越幸福，心理越健康么？這個話題無論在學術界還是人們的生活中都偶見爭論。Diener等人的元分析顯示有錢人比窮人感到更幸福[1]。而Kasser和Ryan發現以金錢為目標的人，通常具有較低的主觀幸福感[2]。Srivastava等則從動機的角度對金錢與主觀幸福感的關系進行了調查[3]，認為金錢和主觀幸福感之間負性相關取決于尋求權力、炫耀，和克服自我疑慮這兩個因素。金錢與心理健康之間的相關研究不多，但是對于主觀幸福感與心理健康之間關系的研究則已經有很多了，主觀幸福感越強，心理越健康[4，5]。那么金錢對心理健康的影響會否通過主觀幸福感產生影響，或者直接作用于心理健康呢？在金錢的研究中，使用最多的是Yamauchi和Templer編制的金錢態度量表（MAS）[6]，該量表后經Baker等人驗證修訂[7]，確定為四個維度，分別是：權力-名望維度，指金錢是用來影響或衡量一個人是否成功的象征；維持-保留維度，指將金錢的使用焦點放在對未來財務規劃的準備情況；不信任維度，指對金錢的使用抱持著猶豫不決、懷疑的態度；焦慮維度，指把金錢當作是焦慮的來源，同時也是免于焦慮的方法。這四個維度分別從金錢的含義、消費的規劃及態度、心理地位等角度來對金錢態度進行考察。這四個維度與心理健康、主觀幸福感之間有什么樣的關系呢？本研究就試圖采用問卷調查的方式，對該問題進行回答。
1對象與方法
1.1研究對象
通過群體施測的方法，在中國科學院研究生院的研究生班級中發放問卷。發放問卷251份，其中回收236份，回收率94.02%，有效問卷230份，有效率97.46%。年齡從21到33歲，平均年齡為24.16±2.09歲（11人該項資料缺失）。男生144人，占62.6%，女生75人，占32.6%，11人該項資料缺失。
1.2研究工具
1.2.1一般心理健康量表（General Health Ques-tionnaire）是由Goldberg編制[8]，共12個題目，采用五點計分，效度較好，在美國受到了大量應用，并有大量的研究關注于此量表[9]，在國內由張建新課題組進行翻譯并修訂使用（未發表）。得分越高，表示心理健康程度越高。
1.2.2金錢態度量表（Money Attitude Scale，MAS）由Yamauchi和Templer于1982年編制，洪雷等翻譯和修訂[10]。全量表共20個題目，分四個維度：權力-名望，維持-保留，不信任，焦慮。每個維度5個題目，采用5點計分。得分越高，各維度所代表的含義越強。
1.2.3主觀幸福感采用國際上常用的測量方式：結合生活滿意度量表（Satisfaction With Life Scale，SWLS）和正性情感和負性情感檢核表（Positive andNegative Affect Schedule，PANAS）來共同測量。生活滿意度量表共5個題目，采用6點計分。得分越高，滿意度越強。正負情感檢核表分別包括10個正性情緒詞，10個負性情緒詞，并請被試按照過去幾周內的情緒體驗頻率進行5點計分的作答。
2結果
2.1描述統計結果
表1顯示金錢態度量表的四個維度的平均數和標準差，權力-名望的得分最低，焦慮的得分最高。同時表1還呈現了心理健康量表的總分及主觀幸福感測量的三個指標的平均數和標準差。
2.2層次回歸分析
首先以心理健康為結果變量，人口學變量為第一層的預測變量，其中性別以對照編碼的形式進入方程，男性為1，女性為-1。第二層進入金錢態度量表的四個維度，發現除權力-名望外，其余維度對心理健康都有顯著的預測作用。第三層進入主觀幸福感，結果發現，主觀幸福感相關的三個指標都有顯著的預測作用，而金錢態度量表的三個維度的預測作用都從顯著變為了不顯著。這分別是方程一到方程三的檢驗。為了進一步探討發生中介作用的變量，分別在方程四到方程六中，分別在第三層中只進入主觀幸福感的某一個指標。除方程一外，其余的五個方程的R2都在0.001水平上顯著。見表2。
而為了進一步探討中介作用是否成立，必須檢驗金錢態度量表的四個維度是否對主觀幸福感的三個指標具有顯著的預測作用。見表3。
3討論
從結果可以看到，在控制了年齡和性別這兩個人口學變量之后，金錢態度仍能在一定程度上預測主觀幸福感的三個指標。其中，權力-名望正向預測負性情緒，維持-保留顯著的正向預測正性情緒和生活滿意度，并負向預測負性情緒，而不信任負向預測正性情緒，正向預測負性情緒，焦慮則只負向預測生活滿意度。主觀幸福感的三個指標分別從兩周內的情緒體驗和一般性的生活感受的角度來測量，而金錢態度分別從對待金錢的意義、花錢的意義和態度以及金錢對心理的影響的角度來測量。Srivastava等的研究中指出[3]，金錢會通過對權力的追求而導致主觀幸福感降低，與本研究的結果相類似，即權力名望確實會導致較低的主觀幸福感，而且本研究揭示出這種降低主要體現在權力-名望會帶來更多的負性情緒，同時需要注意到權力-名望對正性情緒的預測雖然不顯著，但是仍然是正向的作用趨勢，可以假設權力-名望會帶來更強的情緒體驗，無論正向的還是負向的，但是負向情緒會更大。同時，他們還提出金錢可能因為對金錢的疑慮而影響到主觀幸福感[3]，不信任就是測量了這樣一種態度，即越是對金錢不信任，就越會產生花錢后的疑慮，這種疑慮會通過對短時間內的情緒體驗來影響到主觀幸福感，越多的不信任，越多的負性情緒體驗，同時壓抑正性情緒體驗。而焦慮是一種長期的，對能否擁有足夠金錢的持續的懷疑，這種懷疑影響到了長期的生活滿意度，如果金錢成為了一種焦慮源，那么就會影響到生活滿意度。
主觀幸福感與心理健康之間具有正向的預測作用，與之前的研究結果完全一致。但是在本研究中主觀幸福感的解釋率過大，到了差不多一半。除了主觀幸福感本身與心理健康具有較強的相關外，主要是因為本次研究所采用的工具，心理健康量表[8]也是測量一個月內的心理健康情況，正性情緒和負性情緒的測量是最近兩周內的情緒反應[1]，所以測量的內容之間會有更強的相關。
本研究還發現金錢態度對心理健康的預測作用完全受到主觀幸福感的中介，具體而言，維持-保留和焦慮維度同時受到正性情緒和生活滿意度的中介，不信任維度只受到正性情緒的中介，而負性情緒并沒有起到中介作用。首先，負性情緒為什么沒有產生中介作用，需要將來的研究進行深入的探討。其次，從結果可以看到，金錢態度確實影響到心理健康，越多的焦慮和不信任，都會產生心理上的壓力，從而導致心理健康水平下降。但是這種壓力會首先影響到對生活的態度和在生活中的情緒反應，主要是指正向的情緒反應，然后通過對生活的滿意與否，以及在生活中體驗到的正性情緒的多少來影響最后的心理健康。
參考文獻
1 Diener E，Biswas-Diener R.Subjective well-being:Threedecades of progress.Psychological Bulletin，1999，125：276-302
2 Kasser T，Ryan RM.A dark side of the American dream:Correlates of financial success as a central life aspiration.Journal of Personality and Social Psychology，1993，65：410-422
3 Srivastava L，Bartol.Money and subjective well-being:It’snot the money，it’s the motives.Journal of Personality andSocial Psychology，2001，80(6)：959-971
4岳頌華，張衛，黃紅清，李董平.青少年主觀幸福感、心理健康及其與應對方式的關系.心理發展與教育，2006，3：93-98
5張寧.研究生主觀幸福感與SCL-90的關系.中國心理衛生雜志，2006，20（1）：63
6 Yamauchi KT，Templer DJ.“The Development of a MoneyAttitude Scale.”Journal of Personality Assessment，1982，46：522-528
7 Baker PM，Hagedorn RB.“Attitudes to money in a randomsample of adults:Factor analysis of the MAS and MBBSscale，and correlations with demographic variables.”TheJournal of Socio-Economics，2008，37：1803-1814
8 Goldberg DP.The detection of psychiatric illness by questionnaire(Maudsley Monograph No.21).Oxford，England:Oxford University Press，1972
9 Makikangas A，Feldt T，et al.The Factor Structure and Factorial Invariance of the 12-Item General Health Question-naire(GHQ-12)across time:Evidence from two communitybased samples.Psychological assessment，2006，18(4)：444-451
心理和健康的關系范文4
本次調查選取了陜西西部有代表性的高校15所，其中985高校2所，211高校4所，省屬本科高校9所，共涉及到高校專兼職心理健康教育教師196名，共發放問卷15份，回收15份，回收率100%，有效率100%。
二、調查方法
采用問卷調查和訪談相結合的方法。采用自編問卷《陜西高校心理健康教育師資隊伍建設情況調查》表，共計23題，其中包括兩道開放性提問，內容涉及心理健康教育機構建制，師資隊伍建設基本情況，心理健康教育課程的開設、心理咨詢機構的建設情況、心理健康教育師資培訓、學習進修情況、各高校心理健康教育工作人員對進一步加強陜西高校心理健康教育師資建設工作的建議等一系列問題，涵蓋了心理健康教育師資建設的多個方面，通過問卷調查和訪談全方位、多角度的了解陜西西部高校心理健康教育師資隊伍建設情況。
三、統計結果與分析
從數據統計結果來看，所調查的15所高校全部建立了大學生心理健康教育機構，均為在校大學生提供免費的心理健康教育與咨詢輔導服務。具體調查結果如下：
各高校不同程度的配備了專兼職心理健康教育師資，但師生比嚴重不平衡，各高校普遍專職人員較少，兼職人員較多，且專兼職人員以中青年為主，男性教師比例很低。其中專職心理健康教育師生比從1：2800到1：12000不等，兼職心理健康教育師資它從1：1150到1：6000不等；各高校心理健康教育機構有隸屬在學院、學工部和團委的，也有的是獨立機構；所調查196名高校心理健康教育師資中擁有中國心理學會臨床督導師資格的僅僅只有5人，占總數的4%。擁有中國心理學會咨詢師資格的僅僅只有8人，占4%，擁有中國國家人力資源與社會保障部心理咨詢師資格的有123人，占63%。心理健康教育師資學科背景呈現“心理學+教育學+思政+醫學+其他”的模式。學歷主要以碩士為主，占到60%，博士22%，本科及以下18%。各高校心理健康教育教師崗位編制不統一，有較大差異，大部分屬于教師系列和行政系列編制，分別占到59%和32%，醫學和實驗系列比較少分別占到8%和1%。80%的高校開設了相關課程；心理健康教育課程主要分為必修課、選修課，還有的學校必修選修同時開設；各高校心理健康教育師資大部分能經?；虿欢ㄆ诘膮⒓优嘤柡蛯W習進修，三分之一高校能夠經常學習進修，一半以上是不定期參加學習進修，很少或沒有學習進修機會的14%。陜西各高校心理健康教育工作師資，有海外訪學經歷的較少，僅僅只有20%，缺乏與國外的心理健康教育工作交流；在調查高校中，有一半以上的心理健康教育師資沒有接受過專業督導。各高校軟硬件配備情況72%的高校軟硬件配備齊全，其余28%不同程度配備了相應設備。辦公場所面積達到100平米以上的占到67%，30-50、50-100平米的各占到13%，30平米以下的僅占7%。
四、存在的主要問題
根據本次調查結果，可以看出近幾年來陜西心理健康教育工作有了突飛猛進的發展，心理健康教育師資建設工作也取得了顯著成效，但隨著社會的飛速發展，大學生群體的特點也在悄然發生變化，新形勢下陜西高校心理健康教育工作與東部地區等省、市相比，高校師資隊伍建設水平還存在著一定的差距。還普遍存在著師資隊伍總量跟不上高等教育發展的步伐，師資隊伍的管理體制還不夠健全，崗位序列不統一，專業培訓系統性不強，專業化和職業化發展受限，隊伍不穩定；教育觀念滯后，課程開設不規范、教學效果不夠顯著和教師本身職業倦怠等方方面面的問題。具體表現在以下幾個方面：
1、心理健康教育師資力量仍然不足，師資隊伍師生比沒有達到教育部規定標準，心理健康教育師資隊伍數量不足，各高校發展參差不齊，在調查中，僅有2所學校的專職教師數量達到了1：3000的師生比標準，其余從1：3300到1：10000不等，總體來看，師生比約為1：6000。高校專職咨詢師數量有限，兼職咨詢師占據大多數，兼職心理師資缺乏有效的管理。
2、心理健康教育觀念稍顯滯后，主要目光依然在預防和解決心理問題上，整體有病理導向的心理咨詢與治療為主，心理咨詢老師趨于臨床心理診療，忽略了大學生本身內在的追求向上的積極心理能量的挖掘。
3、教師培訓不夠，缺乏督導體系。陜西高校大學生心理健康教育師資的培訓工作普遍存在下列問題：培訓時間短，內容注重理論講授，案例分析少，操作技能實踐較少；很少有時間讓學習者自己去體驗或彼此分享，且缺乏督導；約有46.7%的高校的專職教師能夠經常性的參加專業培訓，另外50%左右的高校專職教師能夠不定期的進修培訓，基本能偶保證一年至少一次，個別學校很少參加學習培訓，幾年一次。
4、課程體系不健全、開設不規范、教學方法單一，教學內容注重理論講授，且大部分為大班上課，很難充分的體驗交流分享，導致教學效果不顯著。
5、心理健康教育師資職稱、職務未得到較好地解決。晉升職稱沒有合適的參評序列，如目前僅有思政教師職稱評審序列，無心理健康教師職稱評審系列，為這批人員的職稱晉升帶來瓶頸?，F在高校的心理咨詢中心大都是設置在學生處下，這樣老師大都管理崗的居多，教師崗的少，有教師崗的老師做的工作和行政崗的也沒有區別，這樣他們既需要做專業，還需要做課程，包括咨詢活動，還有其它各項工作等，都混在一起，不利于工作，這些都是產生職業倦怠現象的主要原因。
五、對陜西高校心理健康教育工作的幾點思考和建議
根據調查和訪談結果，我們認為陜西高校心理健康教育工作應積極轉變觀念，在高校心理健康教育師資建設問題上引入積極心理學理念，把工作重點從常見心理問題和心理障礙的識別和應對轉向挖掘所有學生積極潛能上來，根據實際情況，探索一套適合自己本土特色的心理健康教育師資建設道路，在充分調動師資積極性，挖掘潛能上入手，提升整體素質預防職業倦怠現象，具體可以從以下幾個方面入手：
1、努力按照師生比1：3000標準配齊專職人員，專職心理健康教育師資是做好大學生心理健康教育工作的基本前提，心理專兼職教師不足是制約工作的瓶頸，因此高校應努力按照有關文件要求配齊專職人員，如確有困難的可以逐步達標，目前應采取相關措施鼓勵輔導員學習心理健康知識，考取心理咨詢師資格證書，作為心理健康教育工作的有效補充；
2、開展心理健康教育，建設一支高素質的師資隊伍。心理健康教育是一項復雜且持久的教育工程，一方面要求教師必須具備堅實的心理健康教育的知識和能力。另一方面，必須保持自身的心理健康。因此，應充分發揮心理健康教育培訓基地及十個陜西省心理健康教育示范中心的示范引領作用。依托這些示范中心和教育基地不斷加強高校心理健康教育師資專業培訓和督導工作，培育在省內外有一定影響的心理健康教育和咨詢專家，擔任培訓主講和督導師，不斷提高培訓質量，加大理論與實踐的結合力度。讓從事大學生心理咨詢的專兼職教師接受專業培訓和督導。
3、高校應根據大學生心理健康教育工作的需要建立和完善相應的課程體系，充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育工作中的主渠道作用，改進教學理念，創新教學方法，培育一批大學生心理健康教育教學骨干，保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。并不斷在教學內容和教學方式上狠下功夫，注重課程學生的參與度和課堂效果，運用積極心理學的理念、采用體驗式教學，從活動入手，注重學生潛能開發，有力的提升課堂教學效果和質量，培養學生積極向上的人格品質。
4、轉變觀念，調整心理健康教育工作方向，從積極心理學的角度出發，努力挖掘每個大學生身上積極的個人特質，培養大學生擁有和感受快樂的能力。心理健康教育教師要自覺主動系統學習積極心理學的知識，把積極心理學的元素融會貫通于自己的生活和工作中，并用積極心理學的思想看待每個大學生，遵循積極心理學教育與咨詢模式，從挖掘學生個人潛能，提升學生整體素質著手，關注大學生的整體發展。
心理和健康的關系范文5
【關鍵詞】 精神衛生;生活變動事件;回歸分析;學生,醫科;少數民族
【中圖分類號】 R 395.6 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)09-1082-03
Relationship Between Psychological Health Status and Life Events Among the Han-Nationality and Korean-Nationality Students in Medical College/JIN Zheng-guo, XIONG Ying-huan, FANG Jin-nv. Clinic Medical School of Yanbian University, Yanji(133000), Jilin Province, China
【Abstract】 Objective To study the relationship between psychological health status and stressful life events of medical students in the minority area and to provide evidences for relieving the influence of stressful life events on the psychological health status of students. Methods A total of 1 075 medical students (425 for korean-nationality and 650 for Han-nationality)were finally selected. Information on psychological health status and stressful life events were collected by Adolescent Self-rating Life Events Check List (ASLEC) and Symptom Check List-90 (SCL-90). ResultsThere was significant ethnic differences in somatization (P
【Key words】 Mental health; Life change events; Regression analysis; Students, medical; Minority groups
多數研究表明,少數民族大學生與漢族大學生的心理健康水平存在差異[1-3]。延邊地區是朝鮮族居民聚居地,而且本地區很多疾病現象在朝鮮族和漢族間存在差異[4-5]。為了解朝鮮族和漢族學生心理健康狀況及其與生活事件的關系,筆者于2008年9月對延邊大學醫學部的朝鮮族、漢族學生進行了調查,其結果如下。
1 對象與方法
1.1 對象 選擇延邊大學醫學部在校的全體全日制本科生,共發出1 183份量表,剔除心理問卷量表回答不完全者和其他民族,收回有效問卷共1 075份,有效收回率為90.87%。其中朝鮮族425人(39.5%),漢族650人(60.5%)。平均年齡朝鮮族為(22.88±1.06)歲,漢族為(22.62±1.25)歲。
1.2 方法
1.2.1 調查方法 采用自填式問卷調查的方式,以班級為單位由調查人員按照統一的指導語講解要求,指導填表,并現場回收調查問卷。
1.2.2 調查內容 (1)自擬調查表,內容包括民族、性別、出生年月、年級、專業、本人職務、父母文化程度、父母職業、是否為獨生子女、家庭住址、家庭收入水平等;(2)癥狀自評量表(SCL-90),含軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9個因子。各項目均采用5級評分制,嚴重程度由“1”(無)到“5”(嚴重)。以總分>160分或陽性項目數>43項或任一因子分>2分為陽性,即為有心理問題[6]。(3)青少年生活事件量表(ASLEC),含人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應、其他6個因子用來測定過去3個月事件發生時的心理感受,分5級評定,總應激量為各項因子評分之和[7]。
本文為全文原貌 未安裝PDF瀏覽器用戶請先下載安裝 原版全文
1.3 統計分析 采用SPSS 13.0統計軟件。計量資料以(x±s)表示,不同民族間比較采用t檢驗;計數資料采用χ2檢驗;心理健康狀況與應激性生活事件的關系采用偏相關分析及多元回歸分析。
2 結果
2.1 朝鮮族和漢族醫學生SCL-90因子分及其陽性檢出率比較 軀體化因子得分朝鮮族顯著高于漢族(P
2.2 朝鮮族與漢族醫學生生活事件比較 漢族和朝鮮族學生生活事件各因子得分最高的均是學習壓力,其次為受懲罰和人際關系;漢族學生的健康適應因子應激源得分顯著高于朝鮮族學生(P
表1 朝鮮族與漢族醫學生SCL-90各因子及總分比較(x±s)
民族人數軀體化強迫人際關系敏感抑郁焦慮敵對恐怖偏執精神病性總分
朝鮮4251.37±0.381.72±0.521.54±0.491.51±0.491.42±0.441.47±0.471.25±0.331.43±0.461.37±0.41131.40±34.10
漢6501.31±0.351.69±0.501.59±0.531.49±0.471.39±0.401.44±0.451.29±0.381.43±0.431.37±0.37130.14±31.06
t值 2.673**1.1141.5170.5600.9311.1641.6660.0820.2250.619
P值 0.0080.2660.1300.5760.3520.2450.0960.9350.8220.536
注:**P
表2 朝鮮族與漢族醫學生生活事件各因子得分比較(x±s)
民族人數人際關系學習壓力受懲罰喪失健康適應其他
朝鮮4257.22±2.468.25±2.868.16±2.234.15±1.835.36±1.625.15±1.63
漢6507.49±2.488.24±2.748.16±2.154.10±1.945.83±1.865.21±1.61
t值 1.7110.0140.0290.3654.479**0.567
P值 0.0870.9890.9770.7150.0000.571
注:**P
2.3 漢族和朝鮮族醫學生心理健康水平與生活事件的關系 調整年齡、性別、家庭年收入、父母雙方文化水平等諸多因素后,SCL-90因子分及總分與生活事件均呈顯著正相關(P值均
以SCL-90因子總分作為因變量,以青少年生活事件6個因子作為自變量,進行多元逐步回歸分析。朝鮮族醫學生共有4項生活事件因子進入回歸方程,分別為人際關系、學習壓力、健康適應、其他,入選方程的生活事件中偏回歸系數最高的是其他因子。漢族醫學生有5項生活事件進入方程,分別為人際關系、學習壓力、喪失、健康適應、其他,其中以健康適應因子的偏回歸系數最高。見表4。
3 討論
我國少數民族地區一般處于經濟不發達或欠發達的邊遠地區,且農村人口居多。因此來自這些地區的大學生大部分承受較高學費所帶來的困擾和壓力,容易產生自卑與自尊交織的矛盾心理,促使他們發生諸多的心理困擾或心理問題。部分學生因家庭經濟條件差,缺乏社交的基本態度和技能,自卑感尤其嚴重。加上生活和學習環境的變化,同學間交往方式的改變,困惑加深等而造成嚴重的心理失調。本研究結果表明,朝鮮族與漢族醫學生軀體化癥狀得分和焦慮因子陽性檢出率差異有統計學意義,其他因子及總分差異無統計學意義,這與其他研究結果有所不同[8]。可能的原因是:延邊地區雖是地處邊遠的少數民族聚居地,但近幾年經濟發展較為迅速,生活水平較高,且與周邊鄰國諸如韓國、日本等聯系密切,思想開放,熱情開朗,較內地大學生更加國際化、多元化、個性化,對外界環境的適應、接受能力也較強,加之朝鮮民族特有的開朗、樂觀、外向的民風,文化娛樂活動較為頻繁等特點,大大拉近了不同民族大學生的距離。所以,延邊地區大學生的心理健康現狀不存在明顯的民族差異。
本研究顯示,心理問題檢出率較高的依次是強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁,這與其他研究結果相似[8]。不論何種民族,得分最高的都是學習壓力因子,表明學習構成主要的應激源。與其他許多專業相比,醫學專業的學習內容比較枯燥,需要記憶的東西非常多且瑣碎,要求掌握很多具體的醫學技能,學生學習負擔和考試壓力很大。此外,本研究中采用的ASLEC皆為負性生活事件,研究結果表明負性生活事件是影響大學生心理健康狀況的首要因素,生活事件中6個方面因子與SCL-90總分之間的相關顯著,這與其他研究結果相同[9]。提示應加強大學生心理健康促進工作,以減輕應激性生活事件,預防和降低心理問題的發生,并采取有效和綜合性的心理健康指導和教育方法,提高其總體健康水平。
4 參考文獻
[1] 尚云.白族大學生565名心理健康狀況分析.中國學校衛生,2008,29(4):363-364.
[2] 袁震.湖北省民族學院土家族醫學生心理健康狀況.中國學校衛生,2004,25(3):320-321.
[3] 許建國,馬迎教,陸賢杰,等.壯、漢族醫學生心理健康與生活事件關系.中國公共衛生,2009,25(3):276-277.
[4] 方今女,金平錫,崔蘭,等.朝鮮族與漢族人群高血壓亞型分布特征比較.中國公共衛生,2008,24(3):257-259.
[5] 方今女,周巍,金平錫,等.延邊地區漢族和朝鮮族居民脂肪分布與代謝異常的關系.中國臨床康復,2007,11(38):7651-7654.
[6] 張明園.精神科評定量表手冊.長沙:湖南科學技術出版社,1998:17-42.
[7] 汪向東,王希林,馬弘.心理衛生評定量表手冊:增訂版.北京:中國心理衛生雜志社,1999:31-35,106-107.
[8] 鄧樹嵩,吳琪俊,,郭蕊.民族地區醫學生心理健康與生活事件相關性研究.現代預防醫學,2007,15(34):2927-2929.
[9] 陳華.527名大學生心理健康狀況及相關因素調查.中國臨床心理學雜志,2004,12(4):371-372.
心理和健康的關系范文6
1．大學生心理健康的現狀
我國大學生中的大多數都屬心理健康者，但也有約占20％的大學生，存在不同程度的心理健康問題。據天津市的統計，在該市5萬名大學生中，約有16％以上的學生分別患有恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強迫癥、抑郁癥和情感危險。《人民日報》1989年8月15日報道杭州市《大學生心理衛生問題和對策》的結果，2961名大學生中，16．79％的學生存在著嚴重的心理健康問題，而且隨著年齡的增長，心理健康不良者有增多趨勢。從我院對400名學生進行的心理健康調查結果來看。我院學生18％的有心理障礙，69.8％有心理問題。，心理健康不良已成為大學生輟學的主要原因。據北京市16所大學的調查，因心理疾病休學、退學人數分別占因病休學、退學人數的37．9％和64．4％。因此，在對學生進行身體鍛煉的同時，應特別注重對學生心理健康的教育。
2．讓學生對心理健康標準有一理性認識
在學校教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調整。結合我國大學生的實際情況，心理健康的標準主要表現在：
2．1正常的認識能力
正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思考力和既穩定又能隨任務而轉移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現在和解決問題的過程中。所以，正常與否可其學習和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經驗和基礎知識有關。
2，2就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩定，反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態。如果經?；\罩于消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現。同樣，情緒穩定和反應適度也是心理健康的主要標志。
2．3優良的意志品質
一個心理健康的大學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現出果斷、堅韌、自制和毅力。自制和堅韌能表現出其心理健康的程度?？酥谱约旱牟涣加皇苡泻Υ碳ふT惑，遵紀守法，勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
2．4良好的人際關系
良好的人際關系是大學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現為樂意與同學和老師交往，既有穩定而廣泛的人際關系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，優人之優。取人之長，補己之短。
2．5健全的人格
健全的人格可視為大學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統一的人格。大學生的健全人格包括：
2．5．1人格結構要素無明顯的缺陷與偏差。
2．5．2具有清醒而正確的自我意識，不會產生自我同一性混亂。
2．5．3以積極進取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為。
2．5．4有相對完整統一的心理持征。如果一個大學生無端懷疑別的同學在譏笑他，不管別人怎樣的解釋，他總是固執己見，就是人格上的一種偏執，是心理不健康的表現。
2．6合理的行為
心理健康與否，總要直接間接地表現在行為上。因此，合理的行為就是健康心理的體現。
以上標準，應視為一個統一的有機整體，其間有互相依存，互相的關系。學生可針對有缺陷的方面，在教師的正確引導下，加強自身修養，以期達到更高水平的心理健康。
3.加強對學生心理素質的培養
3．1體育運動能促進身體發展，為心理健康發展提供堅定的物質基礎
