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老年保健的方法范文1
【關鍵詞】 老年人；高血壓?。?a href="http://www.www-68455.com/haowen/225085.html" target="_blank">保健；護理
隨著人們生活習慣的不斷改變，以及人口老齡化進程的不斷加快，老年人高血壓的發生率也呈現出了逐漸上升的趨勢，并成為了我國老年人的首要危險因素。據統計，我國約有35%左右的65歲以上老年人患有不同程度的高血壓癥狀，進而給患者、家庭以及社會造成較為嚴重的影響。本次臨床研究對老年人高血壓病的保健與護理措施進行了探討，現將本次臨床研究結果報道如下。
1 資料與方法
1.1 臨床資料 選取我院2011年1月至2011年12月之間就診的60例老年高血壓病患者為觀察對象，男性36例，女性24例，患者年齡范圍在60歲至80歲之間，平均年齡為（70±10.5）歲。
1.2 治療方法 所有患者均接受血管擴張藥、神經系統抑制劑、利尿劑等藥物進行治療，并接受聯合藥物治療，其主要原因在于聯合用藥能夠產生協同作用，進而避免血壓急劇降低，為血壓控制提供緩沖，治療效果更加理想，副作用發生率更低，且藥物用量更低。同時，在降壓治療時要避免阻礙患者的腎、腦、心供血能力，通常以150/100mmHg為標準。對于老年高血壓病患者，除了常規的快速降壓和休息治療外，還應使用脫水劑進行高血壓腦病預防治療，緩解患者的腦水腫癥狀。
1.3 護理措施
1.3.1 飲食護理 老年高血壓病的臨床治療與患者的飲食結構和飲食習慣存在直接的聯系，攝入食鹽量過大會導致患者的血壓升高，甜食與飽餐會造成患者體重的上升，而肥胖癥狀也會提高患者的血壓。在老年高血壓病患者飲食護理過程中，要保證鋅、鐵、鈣、脂肪和熱量的供給，但要避免過量攝入，加強高蛋白質食物的攝入，包括雞、魚類、豬的瘦肉、羊肉、牛肉、蛋清、豆制產品等，避免食用動物內臟，囑患者多食新鮮水果和蔬菜，以保證蛋白質和纖維素的供給。
1.3.2 戒煙戒酒 醫學研究結果顯示，患者的血壓水平和飲酒量存在直接聯系，每天飲酒量為30ml時，高血壓病發生率為50%，舒張壓升高2mmHg，收縮壓升高4mmHg；每天飲酒量為60ml時，高血壓發生率為100%，舒張壓升高2至4mmHg，收縮壓升高6mmHg。根據這一情況，護理人員應對老年患者的飲酒量進行控制，每天飲酒量控制在50g以內。
1.3.3 戶外運動 適量合理的戶外運動有助于提高老年高血壓患者的神經活動能力，提高患者的機體免疫能力，控制患者的體重增長，加速新陳代謝過程，改善其心腦血管功能，控制血壓水平，有助于血管舒張。同時，老年高血壓患者在進行戶外運動時要注意選擇適當的運動項目，控制好運動時間和運動量，避免劇烈運動[1]。
1.3.4 血壓控制 老年高血壓病患者的主要臨床特征為血壓波動，其主要原因在于老年人壓力感受器對于血壓的敏感成都有所降低，患者的血壓日差和日間變化會受到其體力、情緒、氣候和季節等因素的影響。部分患者會在飯后30min至90min之間出現低血壓癥狀，隨著血液逐漸流向腹腔臟器分布，患者會逐漸發生顫抖不穩感和眩暈等臨床癥狀。對于患有并發性心血管疾病的患者，還要避免血壓晨間急劇上升診治。在臨床治療過程中，因為站立或臥床時發生頭暈癥狀而易發生暈厥或摔倒問題，此現象應得到護理人員的關注。對于血壓變化率較大的老年高血壓患者，特別是在臨床治療過程中，應堅持每天測量血壓，以掌握患者的血壓變化情況，尤其要關注患者血壓的夜間變化，避免發生夜間低血壓癥狀[2]。
1.3.5 心理護理 老年高血壓病的發生會給患者的心理和情緒造成一定的負面影響，且患者負面情緒的產生與環境和外界刺激存在直接的聯系，患者的負面心理問題主要體現為易激動、抑郁、焦躁等，此時，護理人員要對患者的心理狀況進行全面的調查了解，為其提供針對性的心理護理，向患者及其家屬結石高血壓的有關發病原因、臨床表現、治療方法和注意事項等，使其深化對于疾病的認識，從而緩解負面情緒的影響，樹立積極的戰勝疾病的信心[3]。
2 結 果
經過臨床治療和護理，所有患者的高血壓癥狀均得到了有效控制，且所有患者均未發生明顯的臨床并發癥，治療效果較為理想。
3 討 論
綜上所述，高血壓數以一種臨床上較為常見的慢性疾病，老年高血壓病的保健和護理是一種系統的、長期的工作，這就要求護理人員自身要具備較為豐富的臨床經驗和系統的理論知識，同時，要做好患者的教育者的角色，建立和諧的護患關系，從而鞏固臨床治療效果，有助于患者的康復。
參考文獻
[1] 王萍.淺談老年高血壓病的護理[J].吉林醫學，2010，31（3）：373-374.
老年保健的方法范文2
關鍵詞：老年人群；全科醫學保健模式；干預；生存質量
隨著人口老齡化進程的加快，老年人口數量劇增，而且年齡的增長使得人體各器官系統逐漸老化，身體免疫力隨之不斷降低，大大的提高了患病風險性[1]。相關調查顯示，年齡超過60歲的老年人疾病患病率和嚴重程度均比年輕人高，由于大多數老年人已經退休生活在社區中，所以老年人的健康保健成為社區衛生服務中心的重要工作。社區衛生服務中心是最基層的衛生保健部門，在老年人衛生服務中應發揮主導作用，積極采用有助于提高老年人生存質量的保健模式，如全科醫學保健模式，為老年人群提供綜合性的醫療保健服務。本文選取87例社區老年人進行研究，分析全科醫學保健模式下社區老年人群的生存質量，結果如下。
1資料與方法
1.1一般資料 隨機選取某社區已建立健康檔案的87例老年人作為研究對象，49例男性，38例女性，年齡60～86歲。所有老年人均進行全科醫學保健模式干預，且定期到所在社區衛生服務中心體檢，排除患嚴重慢性疾病、腫瘤以及心、肝、腎等臟器功能不全的老年人，以確保研究結果的科學合理。
1.2方法
1.2.1成立干預小組 對社區老年人群進行干預前，先成立干預小組，小組成員由5個社區醫護人員組成，擔任組長的是有專業技術職稱的全科醫生，干預小組成立后，對組員進行全科保健培訓，培訓內容包括醫患溝通技巧、常見疾病診斷、心理疏導等。
1.2.2全科醫學保健模式 全科醫學保健模式主要包括：①健康教育。通過個別指導、健康教育講座、墻報、印發健康教育手冊等方式，向老年人宣傳高血壓、糖尿病等常見疾病防治知識，使其養成健康的生活習慣。②生活指導。指導老年人改善飲食結構，嚴禁煙酒，多食高蛋白質、高纖維素、高維生素食物，禁食高脂肪、高熱量食物，少食多餐，同時嚴格控制食鹽攝入量，最佳攝入量為少于5g；指導老年人進行適當運動鍛煉，以老年人耐受程度為適宜運動量，嚴禁過度運動。③心理疏導。主動上門與老年人進行溝通交流，有針對性地進行心理疏導，為其提供堅強的心理支持，從而有效緩解不良心理反應，而且在取得老年人信任后，反復強調堅持治療的重要性，使老年人積極配合治療[2]。④隨訪。定期隨訪社區老年人，通過電話、上門等隨訪方式，詳細了解老年人飲食、運動、疾病藥物治療以及進展情況。
1.3觀察指標 詳細觀察記錄所有老年人干預前后生存質量、生理健康、心理健康、社會環境等情況，作為干預效果評定依據。干預后，對老年人重新進行體檢和診斷，并運用統計學對其生存質量和各領域進行評分，以100分為標準，分值越高生存質量越好。
1.4統計學方法 運用SPSS13.5統計學軟件分析處理數據，計量資料用t檢驗，計量數據以（x±s）表示，P
2結果
所有社區老年人均順利進行全科醫學保健模式干預，干預后老年人生存質量、生理健康、心理健康、社會環境明顯優于干預前，具有統計學差異意義（P
3討論
人口老齡化的加快增加了老年人口，老年人的身體健康和生存質量成為建設和諧社會的重要問題，所以必須重視老年人群生存質量[4]。本文選取87例社區老年人作為對象，研究全科醫學保健模式下社區老年人群的生存質量，結果顯示，經健康教育、生活指導、心理疏導、隨訪等全科醫學保健模式干預后，老年人生存質量、生理健康、心理健康、社會環境明顯提高。全科醫學保健模式是一種以人為中心的健康管理模式，可對老年人生理、心理進行全方位的醫療保健服務。通過各種方式對老年人進行健康教育，可提高其健康保健知識水平和疾病相關知識認識度。通過生活指導、心理疏導、隨訪，可改善老年人飲食方式、生活方式，降低各種疾病患病率。
總之，對社區老年人群進行全科醫學保健模式干預，能有效控制各類常見疾病患病率，從根本上提高老年人群生存質量、生理健康、心理健康、社會環境，具有推廣應用價值。
參考文獻：
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老年保健的方法范文3
【關鍵詞】口腔預防；保?。恢欣夏耆耍唤】到逃?/p>
【中圖分類號】R-1 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）04-0308-02
人體的衰老是隨著時間的流逝而出現的生物，社會心理過程發展變化的結果是無法抗拒的。但是由于疾病引起或加快某些衰老性變化，都是可以避免的，就像人到了老年牙齒及口腔組織同機體其他組織一樣出現許多明顯衰老的改變。中老年人頜面部骨骼、咀嚼肌、表情肌、軟組織等組織器官也會發生一系列退行性變化，加上因口腔疾病導致的牙齒缺失，將會嚴重影響口腔咀嚼功能、外觀形象、發音和社會交往能力。因此，擁有較為完整的牙列，至少保持20顆有功能的牙齒，是幸福晚年的重要保證。人老掉牙不是必然規律，大多數是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。只要預防和控制口腔疾病，掌握科學的口腔保健方法，形成良好的口腔衛生習慣，就可以終生擁有一副健康的牙齒。人到了老年牙齒及口腔組織同機體其他組織一樣出現許多明顯衰老的改變。例如：口腔感覺遲鈍、進食緩慢、牙齦自然萎縮、牙縫增寬、牙根逐漸外露甚至牙齒松動、唾液分泌減少、出現口干現象、牙齒本身磨耗加重、變得脆弱易碎、還易發生牙頸部或根面部齲壞、折斷等現象。但是并不是所有的人到老年牙齒就一定會變壞脫落，而是根據每個人口腔衛生保健的好壞及全身健康情況而決定。那么中老年人應如何進行口腔預防和保健呢？
一、中老年人要養成良好的衛生習慣。
口腔衛生保健的關鍵是養成良好的衛生習慣。每日堅持叩齒50～100次，叩齒是我國傳統的中醫口腔保健方法，每天叩齒1～2次，每次叩齒36下，可以促進牙周血液循環、增進牙周組織健康，長期堅持可固齒強身。如果牙齒松動、咬合錯亂，叩齒往往會造成牙周組織創傷，不宜作叩齒保健。作舌左右運動10～20次，鼓腮5～10次。尤其人到老年，刷牙就更要講究仔細，選擇適合中老年人用的牙刷，毛長在30～35mm二至三排的質地比較軟的牙刷最為適宜。預防根面齲需要做到以下幾點：使用含氟牙膏等局部用氟方法、保健牙刷，用正確的方法早晚刷牙；刷牙的方法方式要特別注意，刷牙時不要用力過猛，牙刷要順著牙縫方向慢慢刷，上牙要自上而下刷，下牙要自下而上刷，不能橫向刷牙損壞牙齦，刷牙時先刷上牙、下牙、唇面、咬頜面，要仔細認真不能對付。另外中老年人牙縫較寬極易嵌塞或存留食物殘渣，應及時剔除，避免引起牙周和牙根部的炎癥。飯后漱口，有條件者可使用漱口液漱口；不吸煙；適當控制各種甜食攝入頻率，多吃新鮮蔬菜與瓜果，安排合理膳食，保證微量元素的攝取，增加牙齒抗齲能力。出現了根面齲應及時治療。
二、中老年人要關注口腔黏膜變化
老年是口腔黏膜疾病高發的年齡，中老年人應該關注口腔黏膜變化，發現口腔內有兩周以上沒有愈合的潰瘍，口腔粘膜有硬結、白色或紅色斑塊及出現牙痛、牙齦出血等不適癥狀后要及時就醫。如果口腔粘膜長期受到不良刺激或有煙酒不良嗜好，容易發生口腔白斑甚至口腔癌。因此，應早期預防，消除不良刺激和戒除煙酒嗜好，一旦出現疾病癥狀要及時就診，做到早發現、早診斷、早治療。
三、中老年人要關注根面齲
中老年人由于牙齦萎縮，牙根暴露于口腔環境，根面易發生齲壞，稱根面齲，是中老年人的口腔常見病和多發病。食物嵌塞，俗稱“塞牙”，是中老年人最常見的口腔不適之一，其原因主要為長期咀嚼磨耗使得牙齒牙冠發生明顯磨損，牙齒形態變得不利于自我清潔；隨著年齡增長，原先填滿兩牙鄰面間隙的牙齦萎縮后留下縫隙；缺牙后鄰牙傾斜，牙列擁擠或稀疏，鄰面齲洞充填未能恢復好接觸區等。這樣，在咀嚼過程中，食物就會沿水平或垂直方向擠入牙間縫隙，造成塞牙。遇到塞牙情況時，應立即刷牙、漱口或選擇使用牙線、牙間刷清理，避免用粗糙牙簽剔牙。刷不掉的嵌塞物可用質地較柔軟的細牙簽輕輕剔出，不可用力過猛過快。反復塞牙者應到醫院進行口腔專業治療。
四、中老年人要關注牙本質敏感
牙本質敏感，俗稱“倒牙”，主要是指對冷、熱、酸、甜等刺激產生的短暫而尖銳的疼痛。其主要原因是由于使用刷毛過硬的牙刷、刷牙用力過大、刷牙方法不正確造成牙頸部釉質缺損，或長期咀嚼過硬食物、夜磨牙導致牙齒磨耗，或牙齦萎縮造成牙本質暴露。對于牙本質敏感的防治，建議：①飯后漱口；②減少酸性食物和飲料的攝入；③進食酸性食物和飲料后不要即刻刷牙，一小時后再刷牙；④選擇合格的牙刷，采用正確的刷牙方法，避免刷牙時用力過大；⑤使用抗敏感牙膏，如4～8周后無明顯效果，應及時就醫。戴假牙也要保持清潔衛生，對于配戴活動假牙（可摘義齒）的中老年人，應在每次飯后取出活動假牙以軟毛牙刷刷洗干凈，夜間不戴假牙時應清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清潔片幫助清潔。假牙每天摘、刷、泡，晚上做好這一套。
老年保健的方法范文4
【關鍵詞】 老年人;口腔疾病;口腔保健
口腔疾病嚴重影響老年人的健康和生活，許多老年人存在著由口腔狀況不良引起的咀嚼困難、言語不清、社交能力下降等問題。幫助老年人提高生活質量已成為口腔臨床研究的重要課題〔1〕。因此，了解老年人口腔健康狀況和口腔保健行為狀況，進而有針對性地進行健康教育，對于延長老年人牙齒使用壽命乃至提高老年人全身健康均具有重要意義〔2〕。本文對來我院健康體檢的老年人進行了口腔狀況調查。
1 資料與方法
1.1 調查對象
對2008年7月至2010年7月來我院進行健康體檢的784例老年人進行調查，其中男481例，女303例;年齡60～87歲，平均72歲(佩戴全口義齒的不在統計范圍)，其中60～69歲317例(40.4%)，70～79歲396例(50.5%)，80～89歲71例(9.1%)。
1.2 調查方法
依照全國牙病防治技術指導組制定的第三次全國口腔健康流行病學抽樣調查標準。由口腔科醫生進行常規口腔檢查及病史詢問，詳細記錄結果。調查項目包括：牙缺失、齲齒、楔狀缺損、牙結石、牙齦炎、牙周病等。
1.3 診斷標準
所有口腔疾病診斷均依據《牙體牙髓病學》、《牙周病學》、《口腔黏膜病學》中的診斷標準。
1.4 統計學分析
所有數據采用spss13.0統計軟件進行處理，組間比較采用t檢驗。
2 結 果
2.1 老年人口腔疾病
調查顯示，多數體檢老人有各種口腔疾患，前三位是牙齒缺失、牙周病、齲齒，牙齒缺失是老年人口腔疾患中的主要疾病。并且隨年齡增長，各種口腔疾患的發生率(除口腔黏膜病)不斷提高。見表1。
2.2 老年人口腔保健行為
使用保健牙刷43例(5.48%)，定期更換牙刷635例(80.99%)，堅持飯后刷牙29例(3.70%)，每日刷牙2次462例(58.93%)，每日刷牙1次309例(39.41%)，未刷牙13例(1.66%)，定期口腔檢查373例(47.58%)，使用過牙線9例(0.14%)。絕大多數老年人堅持每天刷牙，且大多數人定期更換牙刷，但定期口腔檢查、使用保健牙刷、使用牙線率不高，說明老年人口腔保健知識缺乏。表1 784例老人口腔疾病調查表
3 討 論
老年人整體口腔健康狀況不容樂觀。本次調查發現，在口腔疾病中牙齒缺失率最高，達91.96%，與徐洪權〔3〕報道結果一致。說明牙缺失是影響老年人口腔健康的主要因素之一。齲病和牙周病是影響老年人群口腔健康乃至全身健康的兩大疾病，也是造成老年人失牙的主要原因。隨著年齡的增長，各種口腔疾患發生率亦不斷提高，一方面由于口腔疾病的進展性和累加性，隨著年齡的增長，牙齦萎縮愈加嚴重，加上食物嵌塞，導致齲病發生率不斷升高〔4〕;另一方面，隨著機體的衰老，老年人因受全身慢性疾病(如高血壓、冠心病、糖尿病等)的影響，使老年人不能及時處理殘根牙、拔牙、修復缺牙等。
本次調查研究發現，老年人口腔保健知識缺乏，僅有少數人(5.48%)知道并應用保健牙刷，幾乎沒有人使用過牙線，定期進行口腔檢查的人亦只有47.58%。老年人楔狀缺損的發生除與年齡有關外，與刷牙方法、牙刷質量密切相關，因此，養成正確的刷牙方法很重要〔3〕。與其他慢性疾病不同，齲病和牙周疾病的預防和控制很大程度上取決于個人的口腔健康行為〔5〕。不重視口腔保健，沒有良好的口腔衛生習慣，不定期潔牙和進行牙周治療，導致口腔衛生狀況較差，加速了牙周病發展。有的人認為“人老必定掉牙”，因此不能及時就醫，其實缺失牙如不及時修復，以后可出現鄰牙移位。很多人認為，口腔即使出現問題，對于全身影響不大，殊不知，口腔是消化系統的門戶，營養豐富的食品需要經過牙齒的咀嚼，才容易消化吸收，不良的口腔衛生和慢性牙病常引起全身疾病。影響老年人口腔健康的主要因素有口腔衛生習慣、就醫行為和生活習慣等。
口腔健康狀態是反映生命健康質量的一面鏡子。牙缺失、齲齒等如不及時治療，會影響老年人的進食，影響生活質量〔6〕，可引起咀嚼困難、言語受限、疼痛和其他癥狀，以及由此帶來的社會交往不便、日?；顒邮芟薜?。牙齒的缺失直接影響了老年人的咀嚼和消化功能，進而影響了老年人的正常飲食和各種營養素的攝入;牙周病可加劇牙齒的松動、脫落，進而導致缺失牙的增加〔7〕，同時也影響進食，且牙周炎是最主要的感染灶，對全身許多疾病均有影響，關系到心臟、肺和腎等重要臟器的功能，成為某些危重疾病發生的重要誘因。齲齒如不及時治療可發展為慢性根尖周炎，牙齦出現瘺管，反復流膿，成為“病灶”，可引起遠隔器官和組織的疾病，如關節炎、心內膜炎、腎炎、虹膜炎、視網膜炎和神經炎等。
基于老年人口腔健康知識缺乏的現狀，因此應采取口腔健康促進措施，加強口腔衛生保健知識的宣傳與普及，提高老年人口腔健康知識的知曉率，轉變態度，從根本上改變其個人口腔健康行為〔8〕，提高老年人口腔疾患的就診率。此外，老年口腔健康狀況與生活習慣密切相關，吸煙、飲酒是導致牙周病與口腔癌發生的危險因素之一。臨床研究表明，飲酒與口腔癌的發生成正相關，因此應建議老年人糾正不良習慣與生活方式，如戒除煙酒嗜好，嚴格限制各種甜食。定期口腔檢查，可早期發現疾病，早期治療，減少治療費用，維護老年人的口腔健康。提倡正確的刷牙方法，提供口腔潔治等預防保健服務。
總之，口腔疾病是威脅我國老年人身體健康的重要公共衛生問題，口腔健康教育是一項長期艱巨的任務，本次調查提示必須以健康教育的手段把口腔衛生科學知識普及到廣大老年群眾之中，喚起老年人對維護自我口腔衛生的自覺意識，使其掌握自我口腔保健的方法和技能，從而建立良好的口腔健康行為〔8〕，倡導良好的生活行為方式，提高老年人的健康水平〔5〕。
【參考文獻】
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老年保健的方法范文5
關鍵詞：老年人；口腔健康；調查
口腔健康是老年人口身體健康的重要組成部分，早在上世界六十年代，世界衛生組織已經將口腔疾病當中的齲病列為繼腫瘤和心血管疾病之后危害人類健康的第三大疾病，受到了世界各國的廣泛關注[1]。本調查將會新疆地區老年人的口腔健康狀況進行調查，能夠為相關措施的采取提供一定的數據依據。
1資料與方法
1.1一般資料 本次調查主要選取了新疆地區城鎮和農村的老年人共2000名，年齡在61～75歲。2000名老年人口分別來自新疆五個不同地區，來自城鎮的老年人口為1000名，來自農村的老年人口1000名，平均每個地區被調查人數為400人，男女各200人。所有調查對象均為隨機選取，身體其他條件并無明顯差異，P
1.2方法 為了提升本次調查的質量，本調查采取的調查方法為世界衛生組織的《口腔基本調查方法》，對老年人口腔健康的檢查全部由具有多年工作經驗的專業口腔醫生來完成，各醫生對于各類口腔疾病具有較強的判斷、分析能力，對本次調查的目的、性質、目標等有深入的了解，能夠認真完成各項調查任務。
1.3調查項目 本次調查的項目包括新疆地區老年人的余留恒牙和患齲現狀、牙周病患病現狀、義齒修復現狀和口腔黏膜病檢出現狀。
1.4調查標準
1.4.1余留恒牙和患齲檢測標準 調查老年人余留恒牙情況時，主要分析余留恒牙的個數。在調查老年人口齲齒患病情況時，主要檢查調查對象有無冠齲或者根齲，并錄入每位調查對象患齲齒牙齒的數量。
1.4.2牙周病檢測標準 牙周疾病的檢測內容包括牙結石、牙齦出血和牙周袋三項內容，當檢測出調查對象患有任意一項牙周疾病時，可確定其患有牙周疾病。
1.4.3義齒修復標準 義齒修復情況的檢測包括五個內容，主要調查老年人義齒修復的類型單橋、多橋、局部義齒、橋和局部義齒和非正規固定橋。
1.4.4口腔黏膜疾病標準 本調查對口腔黏膜的檢查主要通過判斷調查對象口腔是否出現白斑、潰瘍、扁平苔蘚、膿腫和其他疾病。
1.5統計學處理 本次調查所有數據的處理采用SPSS15.0軟件進行，
2結果
2.1余留恒牙和患齲現狀 由表1、表2可知，在接受調查的2000名老年人當中，余留恒牙數量大于19的老年人占到1388人，齲齒患病率達到了74.9%。
2.2牙周病患病現狀 從表3可知，新疆地區老年人口牙周疾病的患病人數為1803名，占到所有調查對象的90.2%，患病率很高；其中男性老年人口的患病率為88.6%，女性患病率略高于男性，為91.7%；從城鄉分布來看，城市老年人口牙周疾病的患病率和農村人口較為接近，并無明顯差異。
2.3義齒修復現狀 新疆地區老年人口義齒修復人數較多，2000名調查者當中，義齒修復的人數有1194名，占調查總人數的59.7%，其中男性義齒修復人數為581名，女性為613名，男性義齒修復略少于女性。
3討論
綜上所述，當前老年人口腔保健能力急需提高，提升對各類口腔疾病的認識，了解口腔疾病的預防措施，掌握基本的口腔保健技巧[3]。①政府應該大力培養基層的醫療口腔保健人員，加大口腔健康教育力度。目前最為有效的口腔保健方法是機械菌斑控制和糖攝入量的控制，這就需要老年人定期進行口腔菌斑清潔，要合理調整飲食結構，少吃含糖量較高的食物。②隨著年齡的增長，老年人口腔的唾液分泌量有所下降，牙根逐漸暴露，極容易出現齲病，對此老年人應該學會使用含氟牙膏，這樣能夠使牙齒的釉質表面得到加固，有效提升牙齒的抗齲能力。③對老年人的口腔健康教育可以通過多種形式展開，例如可以讓醫療保健人員進行一對一的健康教育，可以開展專項的口腔健康講座，還可以組織開展各類活動，最終改善當前老年人的口腔健康狀況。
參考文獻：
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老年保健的方法范文6
【關鍵詞】 老年人；口腔疾?。活A防
1 我國老年人口腔健康的現狀
近年來，全國各省市對老年人牙齒健康狀況的調查都表明了我國老年人的口腔健康狀況不容樂觀，各種口腔疾病和口腔問題在老年人中普遍存在。老年人口腔健康存在的問題較多，是由多種因素引起的，雖然現在人們的生活水平提高了，衛生與健康的意識增強了，但由于條件的限制，大多數老年人在兒童和青年時期沒有較好地進行口腔及牙齒的護理和保健，即使有口腔疾病也不能得到很好的治療，進入老年以后，這些口腔疾病就變得更嚴重了。
多數老年人對口腔的健康保健重視不夠，缺乏口腔健康維護的知識，口腔衛生比較差，導致齲病的發生。另外，牙周病得不到及時診治，也是導致老年人牙齒缺失的主要原因之一。許多老年人，因為年事已高，行動不方便，不愿意去看牙醫，即使牙齒缺失或出現問題也不能及時修補和治療，從而延誤了治療，使病情加重。通過這些調查的結果，不難看出，老年人普遍缺乏牙齒健康和保健知識，我們應該在老年人口腔預防和保健知識的宣傳和普及方面做更多的工作，同時也應該協助老年人定期進行口腔檢查和牙齒保健。
2 老年人常見口腔疾病的預防
2.1 老年人齲齒的預防 由于年齡的關系，老年人多半會有牙齦萎縮，牙齒之間的間隙增大，牙根外露，因此，老年人的牙根和牙間隙的部位容易積聚菌斑，牙根和牙間隙的齲病發生率就會增高。這些部位一旦發生齲病，牙髓暴露和感染的幾率也會增大，最終會導致牙齒折斷以及殘根無法很好地治療，只能選擇拔除牙齒。
齲齒的預防主要還是要保持口腔清潔。老年人應該堅持每天早晚用溫水刷牙，要掌握正確的刷牙方法，選擇磨毛、柔軟、彈性好的牙刷；使用牙簽和牙線來清潔牙齒的時候，也要注意用力不要過猛，順著牙縫及牙面緩慢移動；老年人最好養成每餐飯后漱口的習慣，避免食物殘渣殘留在牙齒上。佩戴義齒的老年人，要注意義齒的清潔與保養，每次飯后清潔義齒，睡前要摘下義齒放到清水中保存，保護義齒不變形，義齒出現問題應該及時更換。
2.2 老年人牙周疾病的預防 老年人的牙周病發病率非常高，可以達到75%-90%，而牙周病往往又不容易受到重視，很多老年人都是等到牙齒疼痛難忍的時候才去醫院看牙。牙周病是一種持續的、慢性的、進行性和破壞性的疾病，早期沒有明顯的癥狀，許多人去醫院診治的時候，病情都已經相當嚴重，牙齒發生松動或脫落，引起牙齒缺失。
牙周疾病還可能引起口腔關節炎、眼虹膜睫狀體炎等其他身體部位的疾病，預防牙周病對老年人的健康保健有著重要的意義。老年人如果在刷牙或咬硬物時出現牙齦出血以及出現牙齒松動、牙根、口腔有異味等癥狀一定要及時去醫院請?？漆t生診治，牙周病的早期治療效果較好，老年人應該定期進行口腔和牙周的檢查與護理，每半年做一次潔牙，清除牙垢和牙菌斑，保持牙齦的健康。
2.3 老年人牙齒過度磨損的預防 牙齒過度磨損也是老年人容易出現的問題，刷牙的方法不正確、牙刷刷毛過硬，以及平時喜歡吃硬的食物，喜歡嗑瓜子、榛子等，都容易造成牙齒的齒牙合面、頸部的釉質缺損，導致牙本質暴露，牙齒在遇到冷、熱、酸、甜等食物的時候，會變得很敏感，而且磨損后的牙齒會形成銳利的牙尖，對口腔粘膜造成影響。
為了預防牙齒過度磨損，老年人應該注意科學的刷牙方法，要采用豎刷法，牙齒的兩面都要刷到，牙刷要每季度更換一次，正確使用牙線輔助牙齒的清潔。另外，一旦發生牙齒磨損的情況要及時診治，對磨損嚴重的牙齒進行修補，以保護牙髓及神經不受損害。
2.4 老年人口腔粘膜病的預防 爛牙或磨耗過度的牙尖，極容易損傷口腔黏膜，老年性牙磨耗造成銳利的非功能牙尖或咬合邊緣嵴對舌粘膜的長期機械刺激和慢性損傷，是舌癌發生的主要因素。吸煙和飲酒、吃過熱的食物等也會對口腔粘膜造成刺激；不注意口腔衛生、患有牙周炎等疾病會使口腔粘膜長期處于細菌的侵蝕之中，可能引起粘膜的癌變。
老年人的口腔粘膜會出現生理性老化，因此容易患口腔潰瘍、扁平苔癬、口腔白斑等口腔粘膜病，老年人應該注意戒煙戒酒，不吃過熱的食物，減少對口腔粘膜的刺激；及時修補磨損的牙齒，對殘牙進行及時處理；還應該注意合理的膳食和睡眠，適當鍛煉，提高機體的免疫力，積極預防口腔疾病。
參考文獻
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