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心理衛生與心理輔導范文1
一、輔導員微信在心理健康教育工作中的積極作用
（一）有助于加強輔導員與學生之間的交流，實現心理健康的正面教育。在微信的虛擬世界中，師生之間具有平等的關系。輔導員在微信朋友圈中心理健康信息，引導學生正確對待事物；輔導員可以撰寫生活感悟，拉近師生之間的距離；輔導員借助評論功能，創造一種師生平等對話的平臺；輔導員與學生即時聊天，更能自由交談、敞開心扉、暢所欲言，以此加強師生之間的互動交流，增加彼此之間的理解和溝通，改善現實生活中的師生關系。
（二）有助于輔導員對特殊群里的重點關注，實現了對心理健康關注對象的評價和行為矯正。心理健康工作要求輔導員對學生的關注采用外緊內松的方式，因此微信關注這種對等、自然的方式有利于輔導員了解學生，甚至對學生進行評價。輔導員利用微信朋友圈關注學生的更新，可對學生的心理狀態，行為異?；蛘系K，以及學生的成長環境進行觀察，收集資料。微信的評論和聊天功能有助于輔導員在網上指出學生認知、行為和人際關系等方面的問題，對學生進行心理干預。同時幫助道德越軌、學習困難、情緒挫折和社會發展不適的學生實現了微信及時發現，進一步引導學生獲得心理健康發展。
（三）有助于提升輔導員工作效率，實現心理健康教育的全院覆蓋。微信的開放性和不受時間、地點約束的特點有利于提高輔導員日常心理健康管理工作的效率。通過輔導員的全員微信，每位輔導員分別承擔自己所帶學生的心理健康工作，從而實現了心理健康工作全覆蓋。
（四）有助于推動輔導員隊伍專業化。輔導員微信是搶占網上心理健康教育陣地的有效平臺，輔導員可通過及時撰寫大學生喜歡的短評來對大學生的思想產生潛移默化的影響。對于不斷出現的新情況、新問題，輔導員要不斷學習、總結以提高自己的工作能力，還要不斷提高自身的專業知識，對輔導員工作要不斷地研究與實踐，并能將理論與實踐相結合，學習新知識，思考新問題，將輔導員工作進行創新和發展。
二、構建輔導員微信的實踐與探索
微信朋友圈信息應有針對性的對信息進行內容歸類，使學生能有效的獲取想要的信息，且便于日后的信息處理。現做出如下設想：
（一）成長故事。以微小說的形式，將學生中容易出現的學習、交友、愛情、家庭、就業、升學等的煩惱，用簡短的文字呈現。如：“[成長故事-愛情]”，然后講述一個關乎愛情的故事。
（二）心理調節。心理調節板塊主要突出一些心理技巧，以科學的方法引導學生合理的調節心理上的各種情緒。如：“[心理調節-暗示調節]自我暗示即通過內部語言來提醒和安慰自己，如提醒自己不要灰心，不要著急等等，以此來緩解心理壓力，調節不良情緒。暗示是一個正常的心理現象，人群中約有1/3的人有較強的暗示和自我暗示效應，他們容易無條件、非理性地接受一些觀念和說法。”
（三）教師感悟。教師感悟最需要的是輔導員的真情流露，盡可能的采用第一人稱流露情感。如：“[教師感悟]大學三年的學習也許未必使你們在學業上有多大的提高，但是學校里除了學習書本知識和做人的道理外，好的學習習慣，生活習慣也是必須的！因為這些習慣可能伴隨你們一生！”
（四）心理漫畫。因漫畫按形式可分為：單幅漫畫、多幅漫畫（包括四格漫畫）、連環漫畫、和漫畫條。朋友圈可多形式，利于信息傳遞。
（五）寧心音樂。結合心理學中的音樂療法，以及不同音樂產生的作用，用朋友圈說明不同音樂的用途，使音樂恰到好處的運用到情緒的調節中。如《第三交響曲》、《嘎達梅林》、《悲愴》等，能發泄心頭郁悶，擺脫悲痛，振奮精神。
（六）布告。布告的作用在于適時的將學校心理健康教育中開展的活動，紀念日等內容用微信的形式傳遞給學生，使學生多一種渠道了解活動。如“[布告]5月25日13：30，我校室內籃球場將進行“陽光.成長”健康宣傳月活動，誠邀您的參與?！?/p>
三、輔導員微信使用在心理健康教育工作中的不足之處
雖然微信的用戶群日益壯大，但輔導員利用微信加強大學生心理健康教育工作實踐仍然處于初期探索階段。輔導員微信要發展成為一種穩定、有效的網絡心理健康教育工作模式，還需要不斷地嘗試和思考。
心理衛生與心理輔導范文2
導致大學生出現心理健康問題的因素主要包括以下幾個方面：（1）就業心理因素。畢業是大學生重要的人生轉折點，目前大學生在畢業、就業的過程中處在被選擇、被分配的地位，很容易導致大學生出現內心焦慮的問題，影響大學生的心理健康發展。（2）自我因素。大學生隨著年齡的增長，實現自我理想的意志不斷增強，然而在相當長的一段時間內，許多大學生都沒有形成穩固的自我意識，再加上心理的易損性，當自己遇到失敗或者挫折后，甚至會產生自卑、怯懦的心理。（3）戀愛心理因素。大學生戀愛是導致其出現心理問題的主要因素之一。大學生在戀愛的過程中會出現各種各樣的矛盾，例如，脆弱理智與豐富感情的矛盾、心理不成熟與發育成熟的矛盾等，導致出現多角戀、師生戀、單相思、失戀等問題，如果學生的感情不能夠得到正確地處理，將會導致出現許多心理問題。（4）人際交往因素。大學生群體是由五湖四海的學生組成的一個社會群體，他們的興趣、性格、習慣、背景等不同，在交際過程中會出現情感損傷、沖突等。
2 大學生心理教育中輔導員的地位優勢
2.1資源優勢
通過對大學生心理健康教育特點進行分析，想要提高大學生的心理素質，就必須加強大學生心理健康教育的實效性與實踐性。輔導員在班級管理中擔任著至關重要的角色，長期直接管理大學生，對大學生的實際生活以及心理素質具有深入的了解。因此，輔導員在學生工作中應該充分利用自身優勢，創建以自身為中心的學習工作隊伍，為全體學生營造一個積極向上的生活環境、班級環境以及學習環境，尤其是對于心理有問題的個別學生，通過利用班級群體效應，增強學生的歸屬感，以此規范、發展以及完善大學生的心理素質。此外，輔導員還應該做好思想政治工作，積極、主動地組織一定規模與數量的適合當代大學生參與的實踐活動，在實踐活動中實現學生的自我管理、自我學習以及自我提高，進而提高大學生的適應能力。由此可見，輔導員應該充分利用自身的資源地位優勢，這對于做好大學生心理教育工作具有非常重要的作用。
2.2教育優勢
輔導員承擔著學生學習、生活管理工作的責任，大到學生的就業，小到學生的吃飯，對學生各個方面狀況都比較了解。因此，在大學生心理狀況方面，輔導員最具有發言權，并且輔導員始終處在學生工作的第一線，與學生具有亦師亦友的關系，還有一些學生將輔導員作為自己的知己，主動向輔導員展示自己的內心世界。因此，輔導員應該盡可能提高自身的親和力與信任度，以最強有力、最持久、最直接的方式進行大學生心理健康教育。
2.3整合優勢
輔導員是聯系學生家庭、學校、社會的紐帶，輔導員應該充分利用自身的地位優勢，科學地整合學校、家庭、社會等各種有利因素，開展大學生的心理健康教育工作。這是輔導員從事大學生心理教育所獨有的優勢。此外，輔導員還可以利用學生干部隊伍（例如學生會）掌握大學生的心理狀況，及時、全面地掌握大學生心理存在的問題，然后采取針對性的措施進行應對，以此做好大學生的心理教育工作。
3 大學生心理教育中輔導員的功能分析
3.1疏導功能
輔導員始終處在大學生工作的第一線，與學生之間的距離非常近，輔導員應該充分利用自身的優勢，實現和學生的心靈交融，以良好的可操作、可行的疏導方式來引導學生。這就需要輔導員全面地了解大學生的心理狀況以及心理疏導理論知識，在自身實踐工作中不斷地摸索和總結行之有效的工作途徑與工作方式，進而提高大學生心理健康教育工作的質量與效率。
3.2顧問功能
輔導員自身應該具備良好的心理素質，并將自己作為大學生心理教育的良師益友，做好大學生心理咨詢的顧問，加強與大學生的心理交流，了解學生的心理狀況，并進行“善導”，幫助學生走出心理困境。
3.3榜樣功能
俗話說“榜樣的力量是無窮的”，輔導員應該不斷提高自身的心理素質，為大學生樹立樂觀向上、積極進取的榜樣，以榜樣的力量去影響與引導學生，進一步做好大學生心理健康教育工作。
心理衛生與心理輔導范文3
關鍵詞 大學生 輔導員 心理危機 危機干預 角色扮演
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A
On College Students' Psychological Crisis Type and the
Role of Counselors in Crisis Intervention
CONG Wei， HAO Xiujuan
（College of Information and Electrical Engineering， Harbin Institute of Technology， Weihai， Shandong 264209）
Abstract In recent years， with the popularization of education to accelerate the pace of transformation of higher education from elite education， university campus due to psychological crisis triggered by events more and more， so students' psychological crisis prevention and intervention become an important work of the mental health education， and as a college counselor to learn important consultant daily life， play an important role in students' psychological crisis intervention.
Key words college students； counselor； psychological crisis； crisis intervention； role playing
目前，隨著社會的不斷發展，社會競爭越來越激烈，日益激烈的競爭在給很多人帶來機會的同時，因此而引發的社會壓力也不斷增加，尤其是大學生為了很好地就業，在社會競爭面前需要不斷提高自我，這給他們的大學學習生活帶來了前所未有的心理壓力，嚴重者甚至會造成心理危機。大學生心理危機是大學生的自我心理管理能力不足以面對現狀時所產生的心理上的失衡危機狀態。針對高校學生群體中存在的心理危機，如果不及時進行預防和干預，就可能引發危害自身健康與影響校園安全等事件，而高校輔導員作為大學生的引路人和知心朋友，常年奮戰在學生工作的第一線，在大學生心理危機干預中具有明顯的優勢，所以高校輔導員必須利用好自身優勢，勇于發揮自身在大學生心理危機干預方面的作用，扮演好自身在大學生心理發展階段的各種不同的角色。
1 大學生心理危機的類型
心理危機，可以指心理狀態的嚴重失調，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發生心理障礙。而大學生心理危機主要是因自我心理管理能力不足以面對當前狀態而產生的，它有多種表現方式，不僅對其個人產生困擾，也對建設和諧校園帶來不利影響。
根據大學生心理危機的常見來源可以將大學生心理危機劃分為以下幾種：
1.1 家庭觸發型心理危機
家庭觸發型心理危機是指由家庭狀況、家人期望等家庭因素給大學生帶來的壓力所導致的心理危機。家庭觸發型心理危機的產生因素具體有以下幾種：（1）家人期望過高所帶來的心理危機。從一個呱呱墜地的孩子經過十多年的奮斗成為一名大學生，這過程可想而知包含了一個家庭多少的心血和期望，所以這無形中給學生帶來了大學生活的巨大壓力，而一旦這種壓力不能變成動力，就會讓學生產生心理障礙，這種心理障礙如果得不到解決就會愈加嚴重，最終觸發心理危機。尤其是在當前巨大就業壓力下，大學生普遍為前程感到擔憂，擔心找不到好的工作，辜負父母的期望。（2）大學期間的教育費用太高，家庭難以負擔學生消費。尤其是對于一些收入較低的家庭，雖然學校會有貧困補助，但是日益提高的消費水平，仍然帶給他們巨大的心理壓力。而當代大學生一般都有很強的責任感，很多學生會處于學習與做兼職的矛盾當中，雖然大學生時間相對自由，但是大學期間課程的難度往往成為他們做兼職補貼家用的障礙。（3）家庭中的突發事件帶來的心理危機?，F在，大多數學生都是背井離鄉，獨自到外面求學，而家庭的突發事件有時又是不可避免的，例如父母婚姻破裂、家人突發疾病、家庭經濟破產或其他偶然事件，這些打擊對大學生來講是最沉重的，很多學生在這些事件面前往往難以平復，甚至會出現嚴重的心理危機。
1.2 學校觸發型心理危機
學校觸發型心理危機主要是指由于學校課程安排、對學生的指標要求等方面帶給學生學業上的心理危機。學校觸發型心理危機的產生因素具體有以下幾種：（1）大學的學習內容信息量大，教學方法區別于中學，更加注重學生的自我學習能力，因此部分學生難以把握大學的學習方法，從而影響大學的學業成績，甚至出現不及格現象。（2）大學在課程安排方面普遍比較緊張，有些學校對計算機、英語等級等方面都有明確要求，給學生帶來很大的學習壓力。（3）大學期間對學生的評獎評優方面比較重視，而評優條件幾乎都與學業表現掛鉤，學生之間的競爭意識更加強烈，從而給部分同學造成學業上的巨大壓力。（4）大學相對來說，注重學生的科技創新、自己動手的能力，所以相應地會有一些課程設計、科技競賽等項目，而這些對學生的綜合素質要求較嚴格，很多學生由于應付不了而產生心理壓力，讓大學生長期處于身心疲勞狀態，易引發大學生的心理危機。
1.3 社會觸發型心理危機
社會觸發型心理危機主要是指由于社會就業、社會競爭、社會動亂等因素帶給大學生的心理危機。社會觸發型心理危機的產生因素具體有以下幾種：（1）社會就業形勢嚴峻，巨大的就業壓力會給學生帶來心理壓力。高等教育的大眾化和社會競爭的加劇，使得大學生不再是“稀有資源”，他們幾乎從一上大學起就開始為就業做準備。這種就業壓力一直充斥在大學生的生活中，已經成為大學生面臨的最大的心理危機源頭，是大學生陷入心理危機的最主要的外界來源。（2）社會競爭增大所帶來的心理危機，主要是由于大學生求職過程中所遇到的困難超乎自己預料，產生不能正確對待的態度所引起的。社會在不斷發展，企業用人單位對大學畢業生的各項指標要求也不斷提高，而在這個消費水平不斷提高的社會，畢業生的就業期望值也越來越高，這不僅表現在對地域的選擇上，還表現在各種福利待遇上，所以，大學生在就業過程中遇到的困難就不斷增加，而且隨著大學生數量的增多，競爭也越來越激烈。（3）近年來，隨著經濟的不斷進步，社會的復雜度也越來越高，社會上的自然災害、人為災害的頻繁發生，往往會對大學生心理產生嚴重的影響，嚴重者甚至會產生心理危機，從而形成嚴重影響。
1.4 他人觸發型心理危機
他人觸發型心理危機主要是指由與他人的交往或者是學習競爭中帶給學生的心理危機。他人觸發型心理危機的產生因素具體有以下幾種：（1）個人交往能力差，不能與同學正確交往。大學又是一個相對開放活潑的環境，對大學生的綜合素質也提出了更高的要求，尤其是人際交往方面，每個人都需要大膽主動地去與他人交流，主動走進集體，而很多學生性格比較內向，一時間不能適應大學的交往環境，缺乏與人溝通的能力，缺乏與他人、集體交往的技巧，這容易給他們帶來心理困擾，從而產生抑郁情緒，不利于心理健康的發展。（2）個人適應性差，不能適應集體生活。很多學生在上大學之前沒有參與過集體生活，初次進入寢室，不懂得如何與室友很好地相處，大學寢室同學間的關系緊張是大學生心理危機爆發的重大隱患。（3）大學是一個戀愛自由的環境，進入大學，大學生戀愛幾乎不再受父母、老師等的約束，所以，大學生戀愛現象也越來越普遍，如果感情和學業的關系處理得當，戀愛會對雙方起到促進作用，而有的同學不能正確對待戀愛關系，感情交流經驗欠缺，很容易陷入情感困擾，一旦遇到感情困難，就容易陷入戀愛情感引發的心理危機。（4）所有學生都是經過高考才來到同一所大學讀書，所以，大部分學生在學習能力方面都相當，學習競賽等方面的競爭就會更加強烈，一旦心理素質較差，就會在競爭中表現出極端心理，處理不當就會觸發心理危機。
1.5 個人自發型心理危機
個人自發型心理危機主要是指由于個人習慣、個人信仰、個人喜好等個人因素所導致的心理危機。個人自發型心理危機的產生因素具體有以下幾種：（1）自我要求太高，目標定位過高，由此帶來的失利會導致挫敗感，嚴重的會造成心理危機。大學對大學生的自學、創新、競賽等方面的能力提出了更高的要求，因此，大部分大學生進入大學后就會對自己進行大學規劃，制訂了一系列目標。而大學期間專業知識的學習對學生學習能力要求較高，更多同學對自身期望值過高，一旦遇到問題，再經過幾天努力還是沒有進展的情況下就會產生厭煩心理、自我懷疑心理，尤其是科研類的專業，這種問題更加常見。由于自身目標定位不準確，導致自身遇到一時不能解決的困難，久而久之就會造成巨大的心理壓力。（2）很多同學有自己的獨特喜好，在大學這個活動豐富的環境中，一旦熱衷于某個社團或活動，就會處理不好活動與學習之間的關系，成績不理想，這時候可能會對自己的愛好產生懷疑。（3）很多同學有不同的，一旦把握不好就會對某些事情過于執著，與大學期間倡導的信仰產生矛盾，可能會產生心理障礙。
2 大學生輔導員在大學生心理危機干預中的角色扮演
高校輔導員的重要職能是幫助學生解決實際問題，包括幫困工作、心理輔導、就業輔導、生涯規劃、人際關系等各方各面，所以他們是與學生交流接觸最多的教師群體，是學生生活工作的重要管理與指導者，輔導員的工作特點為其較早發現學生的心理問題提供了可能。當學生出現心理上的問題時，輔導員能夠及時地獲得學生心理現狀，及時有效地開展心理預防與干預工作。因此，高校輔導員要正確認識自己在心理危機干預過程中應該擔任的角色，擔當起“危機預防者”、“危機發現者”、“危機事件處理參與者”、“危機事件總結者”等角色。
2.1 危機預防者
高校輔導員在學校中所擔任的特殊教育角色使其能夠從心靈深處更加貼近同學，他們的工作涉及到大學生學習、生活的方方面面，因此，他們與每個同學都有近距離接觸的機會，能夠很好地掌握學生們在學習、生活中的心理動態，也很清楚學生在不同階段可能遇到的問題，所以，高校輔導員要做好“危機預防者”，具體可以從以下幾個方面做起：（1）在每個班級設置心理委員，協助自己做好每個學生的心理檔案，較清楚地了解學生的心理狀態，必要時可以多與家長溝通交流，更加清楚地掌握學生的心理動態，防患于未然。（2）針對大學生在不同時期可能出現的一些問題、可能遇到的一些困難做好總結，及時開展相應活動，積極引導大學生保持健康向上的心理狀態。（3）積極響應國家對輔導員職能的要求，把心理輔導融入到大學生的思想政治教育工作中，積極為大學生營造良好的校園文化環境，豐富大學生的課余活動，加強大學生之間的思想、情感交流，幫助學生提前解決疑惑，從而減少心理危機的發生。
2.2 危機發現者
高校輔導員主要管理學生工作，能夠及時了解學生的思想動態，能夠及時發現學生的異常情緒和反常行為，從而清楚掌握學生的心理動向，具備心理上“察言觀色”的能力。為此，在理論學習上，輔導員要在業務上掌握一定的心理學理論和實務知識，樹立正確的心理健康教育理念，多了解心理教育成功的案例，對大學生易出現的心理危機狀態有清楚的了解，以便正確處理；在技能掌握上，輔導員要學習掌握最基本的心理輔導技巧，遇到學生出現的心理問題時，能夠及時采取正確措施，做好學生的心理危機預防和發現工作。如果輔導員自己不能解決，要及時和專業心理醫生聯系，讓學生得到最及時的治療。
2.3 危機事件處理參與者
當學生出現身體上或是心理上的突發狀況時，高校輔導員往往能夠第一時間到達現場，他們也可能是危機處理過程中與當事人進行溝通的合適人選，所以，輔導員要因時發揮自己的作用，在不同階段做好自己的工作，切實當好危機事件處理的參與者。（1）初期階段，要學會運用自身所學的心理危機干預知識和干預預案，將可能發生危機的影響程度在自身干預能力范圍內降到最低，為專業心理危機干預人員的進一步工作做好鋪墊，防止耽誤最佳干預時間。（2）中期處理階段，輔導員是危機處理過程中最重要的助手，他們具備一定的心理危機知識與經驗，也是學生最熟悉信任的老師，所以，輔導員要發揮自身的橋梁紐帶作用，幫助專業的心理危機干預人員掌握心理危機發生者的情況，同時還要做好相關同學和家長的撫慰工作，為心理危機發生者提供最有效的心理幫助與治療，這要求輔導員必須加強自身工作上的綜合能力，“臨危不亂”，協助做好心理危機處理工作。（3）后期階段，后期主要是“預防隔離”工作，心理危機事件是一種“慢性”事件，心理危機的消除往往需要很長時間，而且還可能具有“回彈往復”的特點，這樣往往會給身邊的同學帶來一定的心理陰影，所以，高校輔導員必須正確認識這個階段，做好心理危機發生者的后期干預工作的同時，做好其他同學的思想工作，為當事人創造良好的心理治愈環境。
2.4 危機事件總結者
危機事件過后，往往會引起各方面的討論與躁動，所以高校輔導員要及時做好危機事件的總結工作，這不是簡單的個人總結，還要針對易感人群做出相應的預防總結及處理此類危機事件的經驗教訓，為類似事件的解決提供實踐經驗。尤其是針對易感人群，高校輔導員要及時疏導與當事人關系密切的學生，防止心理危機事件對這些學生產生的潛在影響，幫助他們正確看待心理危機事件，避免心理危機事件對其他學生的學習生活造成影響，維護校園環境的和諧。
總之，大學生心理危機干預是高校心理健康工作的重要內容，也是高校輔導員思想政治教育工作的重點，對于學校的和諧穩定和教育目標的實現有著非常重要的意義。高校在依托專業心理工作者的專業手段之外，還必須充分發揮輔導員在大學生心理危機工作中的預防、發現、處理、總結中的積極作用，做好各種類型的心理危機干預工作。
參考文獻
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心理衛生與心理輔導范文4
關鍵詞：輔導員；心理危機；危機干預；策略
Abstract: At present, China's higher vocational colleges the scale of students colleges and universities has become an important part of the total number of students. This paper summarizes the characteristics of Vocational College Students' psychological crisis, analyzed the assistants in Higher Vocational Colleges Students' psychological crisis intervention in the role and advantages, and elaborates from five aspects of counselors in Higher Vocational Colleges on students' psychological crisis intervention strategies.
Key words: counselors; psychological crisis; crisis intervention; strategy
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A文章編號：
當前，我國高職院校已達1180余所，在校生人數達1000萬，高職院校在校學生總數已經超過了本科在校生，在校學生規模成為高校學生總人數的重要組成部分。伴隨著高職院校的不斷發展和壯大，高職院校在擔負培養各行各業高素質高技能應用型人才的歷史重任的同時，更肩負著培養身心健康的現代合格公民的責任。隨著經濟發展深度與廣度的延伸，高職院校內部環境和外部條件都發生著變化，使得師生必須不斷適應環境的新變化和要求。近年來，高職院校危機事件不斷，使大學生的生活和學習受到不同程度的影響，也使一些學校的名譽受到一定程度的損失和破壞。
作為與大學生聯系最直接、最廣泛，身處學生管理工作第一線，對每個學生基本情況熟知的輔導員，及時而有效的預防、避免和干預各種危機，或是將危機的損傷程度降到最低，都會對學生的發展起到至關重要的作用，對高職院校的危機干預與管理也是具有實踐意義的。
一、高職院校學生心理危機的特點
高職生心理危機是指高職院校學生由于遇到外部刺激而引起的內部心理狀態嚴重紊亂和不協調，使他們產生過激行為，導致自身與他人的人身傷害，如輕生或殺人等。高職院校學生心理危機的表現在各個年級的差異很大，歸納起來有如下三點：
（一）大一年級——適應危機、學習危機
大一新生首當其沖要面臨的難題，就是身份的轉變，以及隨之而來的生活方式、學習方式、交往方式、心理方式等一系列的變化。在高中到大學這一重要的轉變過程中，教育環境、家庭因素、成長經歷、學習基礎等都對大一新生的心理成長發揮著至關重要的作用。目前高職生均為“90后”，自理能力和適應能力普遍較差，面對突如其來的變化，難以迅速適應，“郁悶和憂愁”便成為許多大學新生的內心獨白。上大學后，沒有了“高考”這個明確的目標，很多高職生心中茫然，有一種目標缺失的失落感。再加之獨立學習能力不足、競爭壓力加大等因素的影響，學習焦慮、學習動力缺乏等問題紛紛浮出水面，甚至出現厭學等消極情緒，更有甚者選擇逃課、上網等極端行為來抵抗內心的失落。
（二）大二年級——人際交往、情緒情感危機
經歷了大一年級的環境和學習生活的適應之后，進入大二年級，創立和諧的人際關系，積極融入大學生活，便成為這一階段的首要問題。目前高職生大多18、19歲，正處于青春期，心理固有的封閉、羞怯、敏感與沖動蘊藏于心，再加之個性特征不同、為人處世方式不同等因素影響，同學間的碰撞和沖突不可避免，困惑、緊張、壓抑、孤獨與不安全感等一系列的負面情緒也如約而至，如果調整不好，極易產生心理危機。大學生戀愛問題已經成為一個不可回避的現實問題。但是面對感情，大學生們渴望收獲愛情和心靈上的慰藉，如果受挫很難自拔，以致于影響學習或者做出不理智的舉動，造成一系列感情危機。
（三）大三年級——擇業、就業危機
大三，對于高職生來說，面臨多種選擇，提前就業、專接本、找工作……很多學生不知所措。一些學生和家長就業觀念滯后，就業期望值過高，與現實不符，非要找一個理想的“鐵飯碗”。這樣就給學生造成極大的心理壓力。
高職生是一個獨特的群體，其心理危機具有以下兩方面的鮮明特點。第一，易發性、活躍性。高職生在生理方面已經具備了成人的特征，但在心理方面明顯不夠穩定，比如社會閱歷和經驗等方面明顯不足，處理問題的能力更是有限。正是由于這種反差，使得心理危機在向成熟階段過渡的高職生的身上十分容易得到表現乃至爆發；而正因其這種特性，使得危機爆發時會異?；钴S，如果正確引導，往往能有效的抑制危機，反之，則極易導致危機的惡化。第二，發展性、兩面性。大學三年，高職生必須根據社會對大學生角色的要求不斷地充實自己、提升自己，以便將來更好的融入社會。他們面臨的危機也就隨時都在變化，它們既是大學生成長的外部動力，也是潛在的應激源。危機含有兩層意思，即危險與機會并存。針對高職生心理危機具有發展性這一特性，就要求高校教育工作者及時干預處理，這樣不但能幫助他們安全渡過危機，形成健全的人格，而且我們還能從中獲得寶貴的經驗。
二、高職院校輔導員在學生心理危機干預中的作用與優勢
（一）職業化、專業化程度較高
現在很多高職院校設置了較高的輔導員崗位準入門檻，更多德才兼備的研究生、博士生入職輔導員崗位，形成競聘上崗機制，他們掌握正規、系統的心理學知識和技能，其中很多考取了心理咨詢師資格證，有較為豐富的心理健康教育的專業知識、技能的儲備，為心理危機干預提供了前提和必要的保障。
（二）密切聯系學生，有豐富學生管理經驗
輔導員身處學生管理第一線，是高職生在校期間接觸最多的老師，他們工作進班級、辦公進宿舍，對學生的思想和心理動態比較了解，能及時發現學生個體和群體中的心理問題，有針對性的進行干預、疏導，避免危機事件的發生。輔導員超強的親和力、溝通和協調能力、學生管理工作豐富的經驗，有利于心理危機干預和教育工作的常規化和制度化，有利于效果的鞏固。
三、高職院校輔導員對學生心理危機干預的策略
心理衛生與心理輔導范文5
〔關鍵詞〕高中；心理輔導站；來訪學生；調查
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2013）05-0010-03
1999年教育部在《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中，明確規定把中小學心理健康教育作為推進素質教育的一項重要措施，要求“從2000年秋季開學起，大中城市有條件的中小學要逐步開展心理健康教育，小城鎮及農村的中小學也要從實際出發，逐步創造條件開展心理健康教育?！辈⒁笥袟l件的學校盡快設立心理咨詢室，對學生開展心理咨詢。早在1998年，杭州市教育局就轉發了杭州市學校心理健康教育指導中心制定的《心理健康教育指導中心的工作職責》和《杭州市學校心理輔導站工作條例》兩個文件，明確以學校心理輔導站建設為抓手，在杭州市中小學逐步推進心理健康教育?！稐l例》要求中心小學以上的小學、初中、高中都必須建立心理輔導站，并對學校心理輔導站的組織機構、工作任務、工作職責等作了規定。從2000年起杭州市教育局開始對學校心理輔導站進行等級站（合格站、優秀站）評價。在這樣強有力的行政措施推進之下，2010年杭州市90%的中小學建立了心理輔導站，可以為學生提供及時方便的心理服務。為切實貫徹教育部關于加強中小學心理健康教育工作的精神，了解學校心理輔導站工作和接待學生的情況，我們對2008～2010年期間杭州市所有直屬高中心理輔導站的來訪情況進行了調查，旨在掌握目前高中學生的心理特點和問題，指導學校深入開展心理健康教育工作。
一、調查對象和方法
杭州市教育局直屬高中為22所，其中普高13所，職高9所。這22所高中全部是杭州市學校心理輔導優秀站，配備了專業的心理輔導教師。我們事先設計好調查的表格，請心理輔導專職教師填寫。除了2所職高因人員變動沒有上交調查材料外，共收到13所普高、7所職高的調查數據。
在調查實施前，我們專門召開會議說明這次調查的目的是為了真實了解目前高中學生的心理動態，為教育行政決策服務，不是心理輔導站的考核評估，請大家依據學校心理輔導站記錄在案的學生輔導實際情況進行填寫。回收調查表以后，進行統計分析。
二、結果分析
（一）來訪學生的身份
20所高中在2008～2010年間，共接待來訪者7292人，其中13所普高接待了4283人，7所職高接待3009人。20所學校在三年里平均每校每年接待122人。按照每學期20周在校時間計算，學生每學年有40周在校時間。那么，杭州市直屬高中心理輔導站每周的接待人數大約是3人。
通過查閱杭州市教育局每年招生人數的統計數據，13所普高每年招生共約8000人，7所職高約3600人。學校心理輔導站三年面對的在校學生應該有五屆，那么13所普高在校學生人數約為40000人，7所職高在校學生人數約為18000人。最后統計杭州市直屬高中學校心理輔導站接待來訪的學生是在校學生的12.6%。其中職高學生中去學校心理輔導站的比例（16.7%）比普高學生的比例（10.7%）高。
表1 學校心理輔導站來訪人數
表2 學校心理輔導站來訪者身份
通過表2可以發現，在來訪者中，學生占了絕大多數（90%）。職高的學生來訪者比例較高，普高的來訪家長明顯比職高多。對來訪者性別進行統計可以發現，來訪者中絕大多數是女性，普高職高學生沒有差異。
（二）來訪者的問題
1.心理障礙患者比例
表3 來訪者的精神狀況
表4 患有神經癥學生的具體表現
（注：表4的調查數據中有重復，比如，一個學生可以是焦慮癥，同時又患有抑郁癥，他的主要問題又體現為人際關系。）
從表3、表4可以看出，20所學校的來訪者中患有精神病、神經癥的學生一共有353人，平均每校約17人，按照五屆學生計算，每校每屆學生中約有3人。普高與職高的比例沒有區別（我們下這個結論是有依據的，首先這些學校的心理輔導教師都是專業的心理學畢業生，擁有心理學碩士或者國家級心理咨詢師資格證書；其次，這部分學生絕大多數正在醫院精神科治療，學校的心理輔導教師在配合做一些輔助治療工作）。
在患有神經癥的學生中，抑郁癥人數最多，共174人；焦慮癥人數其次，170人。其中普高學生與職高學生相比，在比例上沒有顯著差異。
2.高中學生的主要心理問題
表5 來訪者的主要問題
從表5可以發現，高中來訪學生的問題主要集中在學習、人際交往、不良情緒和社會適應等方面。
比例超過10%的來訪者問題依次是：不良情緒（26%）、學習成績（22%）、同往（17%）、社會適應（12%）、學習方法及學習習慣（12%）、異往（11%）。
在這些問題中，在不良情緒這個項目上，普高學生和職高學生的比例沒有太大差異。
在學習成績、學習方法及學習習慣、同往、異往等項目上，普高的學生比例均高于職高。這說明普高學生的學習壓力更大、人際矛盾比職高學生更多。
在社會適應方面，職高學生的比例要比普高學生的高，這說明職高學生的社會適應性沒有普高學生好。
三、討論
1.在學校設立心理輔導站的必要性及其效果
調查結果表明，杭州市高中生中有12.6%的學生來到學校心理輔導站尋求心理輔導，這部分學生的來訪完全是出于自愿。這一數據與我國關于中學生心理健康狀況的調查數據相吻合。資料顯示[1，2]，我國10%～30%（甚至更高比率）的中學生存在各種不同程度的心理問題。杭州市早在1987年對2000多名中學生進行調查后發現，大約有16.79%的學生存在各類心理衛生問題；2000年北京師范大學發展心理研究所對全國16472名中小學生的調查顯示，高中學生中有異常心理問題傾向和嚴重心理行為問題的比例占17.3%[4]。這些數據都說明高中學生正處于青春發育期，又有繁重的升學壓力，是心理問題的高發人群。在學校設立心理輔導站為學生提供心理輔導是必要的，杭州市直屬高中心理輔導站的工作也是得到了學生認同的。
2.心理問題檢出率的性別差異
從調查結果來看，63%的來訪者是女性。劉恒、張建新[2]2004年的調查結果顯示男女中學生的心理問題檢出率沒有太大差異，女中學生有抑郁癥狀的比例高于男中學生，而男中學生有精神病性問題的比例高于女中學生，在其他因子上，男女之間無顯著差異。王柏根[3]等從對兩屆高中學生建立的心理檔案資料來看，男女高中生在心理問題的檢出率上沒有顯著差異。這些數據都說明，高中生心理問題的檢出率在性別上沒有太大差異，但是，從我們的調查結果可以發現，女生比男生更愿意到學校心理輔導室尋求心理幫助。
3.來訪學生咨詢問題類型
調查結果顯示，有心理疾病的學生（包括精神病、神經癥）一共有353人，占了所有來訪學生的4.4%，每校平均約17人，每校每屆學生中約有3人。這部分學生對學校教育來說是一個很大的挑戰，需要教師與醫生、家庭密切配合。根據臨床個案和調查統計，有心理疾病、心理障礙的學生不到學生總數的1%[5]。但是這只是一部分愿意來尋求幫助的學生，肯定還有一些沒有暴露自身問題的學生存在，這對學校教育和管理來說都是一個實際的問題。
調查結果顯示，高中來訪學生的問題主要集中在學習、人際交往、不良情緒和社會適應等方面。我們的調查結果與俞國良的研究結果類似。俞國良[4]根據1996年開始的研究和有關調查發現，中學生的心理行為問題主要包括學習、自我、人際關系和社會適應能力等方面，其比例分別為30%、20%、30%和20%左右。由此可見，高中學生的心理問題主要表現為在發展過程中遇到的一些適應性問題。
4.職高學生與普高學生在尋求心理幫助上的差異
職高學生和普高學生相比，尋求心理幫助的學生比例明顯要高。這說明職高學生面臨生活學習方面的困難較多，沖突矛盾大。當然，空閑時間也比普高的學生多。
其中，普高學生由于面臨高考，課業負擔比較重，學習壓力明顯比職高學生大，因此，在學習成績、學習方法及學習習慣方面需要咨詢的學生比例高于職高學生?？赡苁菍W業競爭性強、人際交往時間少，普高學生在人際矛盾方面求助的學生比例也高于職高學生。
職高學生與普高學生相比，社會適應性方面求助的學生比例明顯要高。其實，職高的學業任務比較簡單，對社會學校的適應性主要表現在對學校的認同、對自我身份的認同及對生活事件的處理方面。
主要參考文獻：
[1]楊宏飛.我國中小學生心理健康研究的回顧[J].中國心理衛生雜志，2001，15（4）：289-290.
[2]劉恒，張建新.我國中學生癥狀自評量表（SCL-90）評定結果分析[J].中國心理衛生雜志，2004，18（2）：88-90.
[3]王柏根.1727名重點高中學生心理檔案的建立及分析[J].中國健康心理學雜志，2009，17（12）：1441-1443.
[4]俞國良.我國中小學心理健康教育的現狀與發展[J].教育科學研究，2001（7）：62-65.
心理衛生與心理輔導范文6
一、教師需要深刻反思
教師眼里的學習困難生之所以有這么多的缺點和不足,是由于教師習慣用一個標準去衡量:如衡量學生的發展,只用分數為標準;衡量學生學習方式是否正確,只用上課是否乖乖聽話、遵守課堂紀律為標準;衡量學生是否聰明,只用反應速度的快慢作為標準。對待這些所謂的“差生”,教師首先應該做的是反思:一是反思自己的思維方式。比如上課注意力分散的學生,那么他可能發散性思維比較好;寫作業拖沓,但他可能仔細周全;二是反思教育教學工作,建議建立檔案袋記錄學生的優點和長處,并充分認識自己對學生的影響,有的放矢找出工作中的不足;三是反思對學生的態度,必須以關心愛護學生為宗旨,讓每一個學生每一堂課都有收獲。
二、學習困難學生的心理矯治
不少研究者及教育工作者認為,學習困難學生在學習動機、學習興趣、自信心和自卑感等方面存在著各種問題。確實學習困難學生在這些方面表現往往不能盡如人意。但問題是,學習困難學生所表現出來的這些問題并不是其本質原因,可能僅僅是其他障礙(如注意渙散、統覺失調、心理障礙)所導致的學習成績低下而引起的不良結果。如果我們不考慮這些本質原因,而是舍本逐末,那對學習困難學生教育效果不佳也就不足為奇了。筆者認為,為了能卓有成效地教育好學習困難學生,必須形成以下共識:學習困難學生不是一般意義上的學生,而是存在特殊障礙的特殊學生,他們應該成為特殊教育的對象。事實上,在國外一般也把這些學生劃入特殊教育的對象中。在對這些學生進行教育時,我們可以從微觀和宏觀兩個方面考慮對策。
(一)從微觀角度講,我們可以從感覺統合訓練、心理障礙矯正兩方面采取措施。
1、感覺統合訓練。對于感覺統合失調,目前心理學上已有針對性較強、效果較為明顯的方法,這就是感覺統合訓練。事實上,國內的一些研究已發現,在感覺統合訓練后,學生學習等四個項目的測分均有顯著的提高;從家長和老師反饋的信息提示,語文數學兩科成績都差的學生,治療后數學提高的幅度較語文大,考試成績改善出乎意料之外。這說明,感覺統合訓練確實是矯治因感覺統合失調而造成的學習困難學生學習障礙的有效方法。需要注意的是,對于這些學生來講,矯治越早越好,最好能在入學前發現這些問題,并予以及時矯治。
2、心理障礙矯正。教育者首先應對這些學習困難學生有一個正確的認識,即學習困難學生在學習中表現出來的各種問題,并不是這些學生故意與教師作對,而是心理障礙的“正?！北憩F,因此對這些學生進行嚴厲的訓斥、恐嚇與懲罰不但不可能收到預期效果,相反還會因為學生產生與教師的對立情緒而產生其他負面影響。在正確認識學習困難學生心理障礙的基礎上,教師應建議家長對學生進行相應的心理治療或心理咨詢,以消除心理障礙。此外,為了預防可能的心理障礙對學生的學習產生消極影響,教師在日常的教學工作中也應考慮采取相應的心理衛生措施,通過日常教學中心理衛生措施的滲透,達到“維護和增進學生心理健康”之目的,從而減少因心理障礙而誘發學習困難的可能性。
(二)從宏觀的角度講,教育行政部門應考慮建立學生心理健康的保障和矯治機構
1、在教師的職前培養和職后培訓上,對有關的心理衛生知識進行強化教育,以保證每一位在崗的教師掌握必要的心理衛生知識。
2、為每一所有一定規模的學校配備專門的心理輔導教師,這些專業化的教師必須承擔以下任務:心理咨詢員、心理輔導任課教師,并為其同行提供各種咨詢服務。對于那些規模較小的學校,可以考慮由幾所學校聯合聘請心理輔導教師的方法予以解決。
