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大學化學實驗心得范文1
[關鍵詞] 信息化；大學生；抑郁
[中圖分類號] R749.4 [文獻標識碼] B
[文章編號] 1009-6043（2017）03-0043-03
一、背景分析
（一）信息化時代的到來
自從1946年誕生第一臺計算機以來，計算機科學在互聯網時代得到了突飛猛進的發展，以其高速的信息、音頻與視頻的傳輸、光怪陸離的虛擬社區、無限可能的交際空間，使得21世紀成為信息化的世紀。
新東方教育科技集團董事長俞敏洪指出：在人類文明發展的歷史中，人們經歷了口口相傳，傳遞信息與故事，經歷了文字發明時期的記載與傳承。隨后人們經歷了技術革新的時代，從造紙，到電視、收音機、電腦、手機等多屏、多展示形式的時期后，如今，人們已經進入到第四個時代。毫無疑問互聯網、移動互聯網，將會成為教育領域最大的一場革命。
（二）網絡文化的影響
當今社會，互聯網以其高效、快捷、方便傳播的特點，而滲透到社會生活的各個方面，正如一位教育學者所言：“網絡攜帶著自己特有的價值和意義，滲透到人類活動的每一個角落，并以非常的力量支配著人類的行為和觀念，它無所不在、萬象紛呈，構成人間迷人的現象?！?/p>
今天互聯網在大學生們的學習和生活中發揮著不可替代的重要作用，并成為大學生們學習的好幫手。這不但有利于提高大學生上網學習和交流的能力，幫助增長知識、開闊視野、啟迪智慧，而且還能更有效地刺激大學生的求知欲和好奇心，更能有效地養成大學生獨立思考、勇于探索的良好行為習慣，進一步擴展對外交流的時空領域，實現交流、交友的自由化?；ヂ摼W時代，呈現給大學生信息極其豐富的百科全書式的世界，催生了大學生現代觀念的更新，不斷接觸新事物、新技術，接受新觀念的挑戰。如學習觀念、效率觀念、全球意識等。了解世界最新的新聞信息，科技動態，開闊視野，認識世界，給學習、生活帶來了巨大的便利和樂趣。
（三）大學生獨生子女居多，對互聯網“一網情深”
科學技術像一把雙刃劍，既有有益于人類發展的一面，也有危害人類利益的一面?；ヂ摼W在最繁忙、最具活力地改變著教育理念的同時，也挑戰著大學生日益網絡化、數字化的生存環境。網絡作為信息社會的技術新生兒，也毫無例外地具有這種雙面特征。同時現在的大學生以獨生子女為多，在家中比較孤獨，從心理上說是最渴望能與人交往的，在對互聯網“一網情深”的同時，生活節奏、生活規律被打破，與外界接觸更多依賴于互聯網，沉迷其中的自我膨脹意識和脫離社會的孤獨意識隨之增加，使得大學生抑郁癥的發病率在不斷上升，嚴重影響了學習和生活。
（四）大學生心理承受力較弱，就業壓力大
由于高校校園內特殊的競爭環境以及學習壓力、未來就業壓力等諸多因素的影響，使其心理負荷較大，因而大學生的心理健康方面容易出現這樣或那樣的問題，其中抑郁癥就是經常發生的一種。抑郁癥是精神疾病的“普通感冒”。早在十年前，世界衛生組織就預測，抑郁癥將成為21世紀人類的主要殺手。抑郁癥將成為本世紀一種相當流行的病癥。在我國，一些研究表明大學生抑郁癥的檢出率可高達18%-36%[1]。大學生是國家未來的希望，國之強盛的根本保障，關注、研究和預防大學生心理抑郁的意義十分重大。
二、抑郁癥的臨床表現
抑郁癥源自現代精神病學所命名。在國際疾病分類第十版（ICD-10）對抑郁癥臨床癥狀的描述為：心境低落、興趣和愉喪失，導致勞累增加和活動減少、精力降低。
抑郁癥屬于中醫的郁癥范疇。我國古代有關郁癥的文獻描述極為豐富，從秦漢起，發展于唐宋，完善于金元，鼎盛于明清，歷史悠久，為現代抑郁癥的辨證論治奠定了基礎。
中醫“郁癥”本身含有兩層含義，一為以病機而立病名，二為情志之病?！墩f文解字》對“郁”的描述：“木從生者”，《書經》“郁”為：“憤結積聚之意”，“肝氣郁結”。廣義郁癥：包括情志、外邪、飲食等因素所致的郁癥。狹義郁癥：多指因七情所傷而致的氣機郁滯之癥。主要表現為心情抑郁，情w不寧，脅肋脹痛，或易怒善哭，以及咽中有如異物梗阻，失眠等各種復雜癥狀。六郁癥：由情志不舒，進而致血滯、痰結、濕聚、熱郁的病癥，即氣、熱、痰、濕、血、食等六種郁癥的總稱。五臟郁癥：由情志所傷而致五臟氣機郁滯的病癥，包括心郁、肝郁、脾郁、肺郁、腎郁。嚴重的以精神抑郁，表情淡漠，沉默癡呆，語無倫次作為臨床特征的癲癥病癥。
從抑郁癥的臨床表現看，現代醫學定義的抑郁癥與中醫學的郁證、癲證、百合病、臟躁、梅核氣以及奔豚等[2]病證有一定的相似之處。作為世界上最易致殘失能的情感障礙性精神疾病之一的抑郁癥，其致病機理十分復雜，形成原因至今未有定論。由于治療抑郁癥的西藥副作用相對較大，在臨床上亟需一種安全有效的抗抑郁療法，我國中醫界正在不斷的進行預防和醫療抑郁癥的研究和探索。
三、構成抑郁的因素分析
抑郁癥以持久而顯著的心境低落為主要臨床特征，并且伴隨著睡眠障礙和軀體癥狀，是一種常見的心理性疾病。據世界衛生組織估計，目前不分性別、年齡，從兒童、青少年、婦女、男性、老人都有抑郁癥病例。在我國有精神障礙癥狀（如抑郁、焦慮等）的成人超過一億人，在自殺和自殺未遂的人群中，抑郁癥患者占了50%-70%。抑郁癥被認為是本世紀與癌癥及艾滋病并駕齊驅的新世紀三大疾病之一。抑郁癥可能成為僅次于冠心病的第二大疾病。在快節奏的現代社會中，抑郁癥也變成了高頻詞匯，成為嚴重的公共衛生問題[3]。抑郁癥由于遺傳學因素、神經內分泌、免疫機制、生物、社會環境等各種交錯因素較多，目前病因不明，有關假說很多，比較公認的導致抑郁癥病因的因素有：
（一）遺傳因素
據遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關系愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。
（二）生化因素
兒茶酚胺假說：主要指抑郁癥的發生可能與大腦突觸間隙神經遞質5-羥色胺（5-HT）和去甲腎上腺素（NE）的濃度下降有關；由于很多抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）或者選擇性5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI）等使用后，雖然大腦突觸間隙這些神經遞質的濃度很快升高，但抗抑郁的效果一般還是需要2周左右才會起效，因此又有了5-HT和NE受體敏感性增高（超敏）的假說；
（三）社會因素
由于社會群體范圍的不同，構成社會心理因素也多種多樣，社會潮流、習慣勢力、社會角色、社會競爭等各種現象構成了社會心理因素的總和。這些因素所涉及的范圍包括：1.大群體心理因素，如民族自我意識、民族性格、民族情感、民族風俗與習慣、民族傳統及民族的社會定勢等；2.小群體心理因素，如群體意識、人際關系、輿論、內聚力等；3.集體心理因素，如集體榮譽感、集體的團結性、人際關系各層次的結構等；4.個性心理因素，如社會需要、社會動機、社會知覺、態度、侵犯、威望等[4]。
沒有證據表明社會心理因素（social psychofactors）可以引起精神分裂癥，概括的說是生物、心理、社會（文化）因素相互作用的結果導致抑郁癥的發作。一般而言，社會心理因素和病理因素之間的相互作用是復雜的和雙向性的。家庭關系和危險因素研究、應激性生活事件研究及其相互之間的關系是抑郁癥產生的主要病因；各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者（和）持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。
美國心理學家史培勒說：“這種病往往襲擊那些最有抱負，最有創意，工作最當真的人”[5]。關于抑郁癥的一般分類，由于研究方向或觀點的不同，其分類方式也各有異同。傳統的抑郁癥大約可以分為：單相抑郁癥，雙相抑郁癥和伴有軀體疾病的抑郁障礙三種。
四、大學生抑郁癥的表現行為
就大學生這一特殊群體而言，其所表現的憂郁癥一般可以分為“內源性”和“外源性”兩種。“內源性”抑郁癥主要源于內在因素，如有些大學生過于追求完美傾向，對自己要求過高，當無法達到目標時，自然會產生幻滅感，從而引發抑郁癥?！巴庠葱浴币钟舭Y則主要是由外來壓力引起的，如面對沉重的學習壓力、各種激烈的競爭、失去親人、失戀、人際關系緊張、環境不適等情形，由于無從排解而煩躁、抑郁，從而引發抑郁癥[6]。表現行為有：
（一）抑郁相
抑郁相（Depressive Phase）是雙相情感障礙（躁郁癥）的一種臨床相。是指雙相情感障礙中以情感低落、思維遲緩和精神運動性抑制為主要表現的臨床分相。法國醫生Falret最早描述躁狂、抑郁在同一患者身上交替出現，命名為環性精神病[7]。由于大學生心理壓力大，加之過多的在虛擬網上情感交流，長此以往，容易沉溺虛擬空間從而把自己真實的情感深埋心底，不向真實世界坦露，并懶得與活生生的人進行情感交流。生活中，表現出沉默寡言、不善言談、不為情感所動，一副冷漠姿態。
（二）抑郁發作
抑郁發作（Seizure of Depression）是指以心境低落為主要特征的一系列癥狀體征持續存在兩周以上。持續時間少于兩周不能作為一次抑郁發作（參見《中國精神疾病分類方案與診斷標準》第二版修訂本）。以抑郁為特征的疾病狀態。從前是指沒有明顯內源性抑郁癥狀，而是與應激事件有因果聯系，以及與適應不良的人格有關。經常有目的地在不適當場合出現的破壞活動。心境低落，與所處的境遇不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵狀態。
（三）破壞
內源性抑郁癥嚴重者：心境惡劣，出現妄想、幻覺等精神病性癥狀，某些病例中焦慮與運動性激越比抑郁更為顯著。破壞（Destructive Behavior）表現在經常有目的地在不適當場合出現的破壞活動，如有意打破東西或嚴重自殘、直至失去生命。
五、預防大學生心理抑郁的手段
互聯網構建的信息化時代特點決定了它對大學生的影響是多層次的、多角度和多方面的，呈現出積極和消極兩個方面，對大學生心理發展及心理健康的影是雙重的。關鍵在于社會、學校、家庭、個人及廣大心理衛生工作者如何進一步發揮互聯網時代積極的心理效應，控制和減少其消極作用，這是一個全新的課題，需要政府、社會、學校、家庭協作聯動。
（一）樹立正確的“三觀”，開展正面積極教育
根據大學生的身心特點，以生動活潑的形式開展理想信念教育，使大學生樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀，增強道德判斷能力，指導大學生學會選擇，識別良莠，提高自我約束、自我保護能力，提高個人修養，養成道德自律。打牢思想根基，提高自制力。古希臘偉大的唯物主義哲學家德謨克里特曾說：“要留心，既使當你獨身一人時，也不要說壞話或做壞事，而要學得在你自己面前比在別人面前更知恥”。這是一種道德境界，它在信息化顯得更加更重要。培養正確的人生觀是治療抑郁癥最有效的方法。
（二）打開大學生心靈之鎖，引導放飛夢想
由于身體的全面發展，使大學生產生了成人感，出現了強烈的獨立性需要。為此，通過開展符合大學生心理特征的主題鮮明、形式活潑、清新高雅、健康向上的文體活動，“以理服人、以情感人”，引導大學生在放飛夢想、張揚個性的同時，避免由于“唯我獨尊、唯我是大”的意志未得到滿足而出現的損害自己身心，損害他人利益等過激行為。為此，要加強引導大學生創造性思維的發揮、加強引導互聯網對大學生身心的積極發展，克服消極影響，調動大學生學習自覺性與主動性，促使大學生產生協同學習的觀念，開闊大學生視野，激發大學生創新知識和探究未知的信心。
（三）心理治療
通過心理治療，即：認知治療和人際治療，幫助患抑郁癥的大學生分析他們的問題來源。在認知治療中，心理醫生可幫助患病學生改變導致抑郁的行為和思維方法，教會他們如何去應對學習、生活中的各種誘發抑郁癥的事件；而在人際治療中，心理醫生要引導大學生不要獨來獨往，要有團隊意識，盡量多參加一些活動和體育鍛煉，如講演、觀看球賽、電影、聽音樂、參觀實踐活動等，同時開設心理學課程，積極進行大學生心理健康咨詢與輔導，引導大學生學會自我調節，預防并減少大學生抑郁的發生。
（四）藥物治療
抗抑郁癥藥物的治療對預防抑郁癥的發作具有重要作用。在藥物治療的同時，輔助進行心理治療，幫助患病學生改變人際交往中導致抑郁的行為方式，教會他們如何通過自己的行動，增加和強化學習與生活的信心和勇氣，減少導致抑郁癥的行為。
在經濟新常態下，加強大學生心理抑郁的研究能夠更好地幫助大學生提高心理衛生與健康意識，使大學生們變得更加陽光、更加自信，從而增強大學期間學習自主性，使大學生形成與父母之間互相交流、與老師之間互相討論、與同學之間互相學習、取長補短，共同進步的良好、和諧的關系，從誘惑中學會拒絕，從迷茫中找到希望，在享受現代科技的成果中完善自己，讓健康心理植根于大學生心中，并茁壯地成長為助推21世紀中國經濟快速發展的一代英才。
[參 考 文 獻]
[1]王衛.青少年抑郁的預防：青少年應變力輔導計劃簡介[J].心理科學，2000：506-507
[2]魚浚鏞，田金洲.試述中醫對抑郁癥的認識[J].天津中醫藥，2011（4）：343-345
[3]劉佳莉，苑玉和，陳乃宏.抑郁癥的治療研究進展[J].中國藥理學通報，2011（9）：1193-1196
[4]盧樂山，等.中國學前教育百科全書[M].沈陽：沈陽出版社，1995
[5]Judd L L. Leomo rphic expression of unipolar depressive disease： ards a new diagnostic paradigm Ptow [J] .Affect Disord， 1997： 45-85
大學化學實驗心得范文2
關鍵詞：基礎化學實驗 質量工程 創新能力 實踐能力
中圖分類號：G642.423 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）03（c）-0217-02
2007年經國務院批準，教育部、財政部聯合下發了《關于實施高等學校本科教學質量與教學改革工程的意見》，正式啟動了“高等學校本科教學質量與教學改革工程”（簡稱“質量工程”）。這是我國在高等教育領域實施的又一項重要工程，是提高高等學校本科教學質量的重大舉措[1]。
大學生創新性實驗計劃是“質量工程”的重要內容[2]，是推廣研究性學習和個性化培養的教學方式，也是促進學生自主創新興趣和能力的培養，改變目前培養過程中實踐教學的環節薄弱，動手能力的不強現狀，改變灌輸式的教學方法，形成創新教育的氛圍，提高人才培養質量。
我國《高等教育法》明確規定“高等教育的任務是培養具有創新精神和實踐能力的高級專門人才”。因此在注重大學生全面素質培養的同時，應按照知識、能力、素質三者協調發展的人才培養模式，突出和加強對大學生創新知識傳授，注重培養大學生的創新能力、實踐能力和嚴謹的科學態度，就能造就適應時展的全面人才。
1 夯實基礎 培養興趣
1.1 整合實驗教學內容
基礎化學實驗原來包括無機化學實驗、分析化學實驗、有機化學實驗和物理化學實驗等四門實驗課程，俗稱“四大化學實驗”。各實驗課程分別開設，相對獨立，且有脫節之處，學時也分散。在有限的學時內，還會出現部分內容重復，相當數量的課時浪費在無謂的低層次循環之中，且實驗教學大部分都放在了基本操作和技能的訓練以及驗證性實驗項目上，導致了對學生進行實驗技能綜合系統訓練不足，學生的動手能力不強。因此，我們編寫了教材《基礎化學實驗》1和2，避免了一些不足之處。
1.2 培養良好實驗習慣
對于大學生而言，除了天才，不可能一開始就能夠具備創新能力。因此，打牢基礎是根本，高樓萬丈平地起的道理是任何人都知道的，問題是怎樣去做這項工作，如何做好這項工作。
基礎化學實驗課的教學主要是應該做好以下工作：一是在實驗前做好預習等準備工作，要求學生在實驗前充分預習教材，寫出預習報告，明確實驗目的、原理和步驟，教師在實驗開始前檢查預習情況，作為實驗考核的內容。在實驗教學中，教師要培養學生良好的實驗操作規范，只有這樣才會熟練正確地操作，順利地完成實驗教學任務和提高實驗數據的可信度。二是基本操作必須規范正確：這項工作從學生進入實驗室就開始抓，學生操作的正確與否將直接影響實驗結果的準確性及儀器的使用壽命，甚至發生危險，導致事故。三是儀器試劑放置應規范：在做化學實驗時如果儀器試劑放置不規范會很容易造成儀器損壞和試劑潑灑，甚至發生燒燙傷事故。為了避免這樣的情況，教師在教學中注意以身作則，認真示范，使學生感受到規范的必要性，自覺養成好習慣。四是試劑用量要適度：取用試劑量過多或過少，不僅會影響實驗結果，甚至會出現與已知現象不符的狀況從而導致實驗失敗；教師應指導學生從原理入手，進行估量，這樣既能得到正確結果又能減少浪費。五是做好實驗結束工作：實驗完畢及時清理實驗臺是良好實驗習慣的基本要求，實驗結束后，教師應檢查學生是否清理好實驗臺柜，最后在實驗原始數據上簽字才能讓學生離開實驗室。
1.3 嚴格實驗考核制度
在進行實驗教學方面我認為主要還是必須進行嚴格的實驗考核，本實驗中心采用平時成績、操作考試相結合的方式對學生進行考核，其中平時成績占60%，操作考試成績占40%[3]。
平時成績：對學生每次實驗進行評分，累計后平均即得學期平時成績。每次實驗成績的評定，應包括如下幾方面內容：遲到、早退情況；實驗預習情況；實驗操作情況；實驗態度；每次實驗結束時臺面等的整理；實驗報告，包括結果的精密度、準確度和有效數字的表達等。
操作考核成績：本實驗中心的實驗課程采取實驗結束進行操作考試，操作考試采用隨機抽題方式。操作考試內容：儀器的使用；實驗的規范操作；獨立操作能力。
為了使實驗課的成績評定能公平、合理，本實驗中心制定了《基礎化學實驗考核大綱》和《基礎化學實驗考核得失分標準》。這項工作我們已經實施了多年，效果良好。
1.4 提高實驗興趣
積極開展各類實驗競賽，每年春學期我們都舉辦校級大學生化學實驗競賽。通過筆試篩選正常參加決賽的學生有一百多名，都能拿到學校的榮譽證書，使得這部分學生得到一種榮譽感，能也為畢業時的就業增加一定份量。另外，由于江蘇省教育廳每兩年（逢雙年份）舉行一次全省范圍的大學生化學化工競賽，所以逢雙年份我們是校級競賽暨省競賽的選拔賽。參加學生更加踴躍。
開設實驗教學選修課，能使部分有興趣的學生能得到進一步加強，并能拿到學分，使一些學生以彌補其他方面的不足，也算是得到一些實惠吧！這方面工作，我們已經向學校進行了申報。
開放實驗室，讓有興趣的學生能做一些規定的實驗項目或和教師商定的一些實驗課題。這方面工作還有待于強化。
2 提高能力 增強素質
根據我校目前定位是應用型本科人才，而應用型人才的概念是相對于專門學術研究型人才而提出的。本人認為我校培養的學生應該絕大部分是屬于技術或技能應用型人才，因此實踐能力的培養會顯得非常重要。而我校仍然存在重理論、輕實踐，重知識教授、輕能力培養和重課內、輕課外的“三重三輕”現象。目前我校的理論課與實踐課的比例大概為2-3∶1，學生接觸儀器設備的機會和時間很少，在實驗課內自由發揮機會的時間則更少，實驗教學效率較低，而在實驗課外，則很少有接觸儀器設備的機會，部分學生對待實驗課，只是敷衍應付，抄襲實驗報告現象更是屢見不鮮。這種只注重理論教授而不注重動手實踐的教育必將造成大量的莘莘學子走上工作崗位之后，工作缺乏獨立性、開拓性和創造性。因此，我認為實踐教學應該要提升一個高度。而實踐教學主要是實驗和實習，但實習如果是在校內實習還能說得過去，如果是在校外，如到工廠實習則是眾所周知的效果甚微，基本上是走馬觀花。在此情況下，實驗教學就應該是重中之重了，所以必須加強實驗室軟硬件環境的建設，為學生營造良好的實驗環境和氛圍，配齊實驗室，滿足實驗教學的要求；增加綜合性、設計性實驗項目，優化實驗教學體系；通過加大實驗課時，培養學生的綜合應用能力。
3 提供平臺 脫穎而出
基礎化學實驗對于實踐能力的培養是能夠具備的，對于創新能力是可以打下一個良好基礎的。在基礎化學實驗教學的這樣一個平臺上，在完成規定的實驗教學任務后，可以為部分有個性的學生提供方便，讓他們從由興趣愛好開始，鍛煉其實踐能力，培養他們的個性與創新能力，為實踐能力的培養提供一個理想平臺。
實踐教學本身就是培養和造就具有創新意識和創新能力高素質人才的一個重要途徑，因此應將創新思想融入到實踐教學的各個環節中去，并從各方面促進學生創新能力的培養，健全實驗室管理的規章制度，整合資源，充分利用現有的資源條件，全力開放實驗室，建立實驗技術平臺，為實踐能力的培養和創新教育創造條件。培養學生實事求是的科學態度、嚴謹的工作作風、和諧的團隊精神、勇于開拓的創新意識[4]。在正常的實驗教學以外，讓有興趣的學生可以不受時間的限制進行實驗，以此激發這部分學生解決問題的興趣、提高他們分析問題的能力，能讓他們脫穎而出。
4 做好服務 開創輝煌
隨著大學生創新實踐活動的熱情不斷高漲，我們基礎化學實驗教學的老師會全力以赴做好服務和引導工作：積極組織學生參與科研活動，將學生科研工作納入到我們的日常工作管理機制當中，進行統一安排、統一指導、統一考核；加強對學生課外科技活動的指導，根據學生的興趣、愛好，建立以開拓專業學習的視野為目的，以新興學科、交叉邊緣學科和各種技術學科為主要對象的興趣小組；組織學生廣泛開展“小論文、小發明、小創造”活動，充分調動學生參與科技活動的積極性，廣泛地開展各種科技咨詢與社會服務活動，讓學生真正做到學以致用。
5 結語
提高大學生的創新能力和實踐能力，關鍵是要培養他們科學的學習和思考習慣。在教學活動中，為有才華、有能力的學生創造機會，以實踐教學為主，盡量創造充滿求知欲望的教學情景，提出富于啟發性的問題，尤其注重研究方法的滲透、創新思維的點撥、實踐能力的培養。我們基礎化學實驗中心已經通過江蘇省教育廳基礎課省級教學示范中心的驗收，正式成為江蘇省基礎課實驗教學示范中心。因此，必須盡我們所能，為大學生創新能力和實踐能力的提升做出貢獻！
參考文獻
[1] 周濟.實施“質量工程”貫徹“2號文件”全面提高高等教育質量[J].中國大學教學，2007（3）：4-8.
[2] 馮林，張崴.“質量工程”視角下的大學生創新性實驗計劃[J].實驗室研究與探索，2008（6）：27-29.
大學化學實驗心得范文3
【關鍵詞】移動學習 大學英語教學 探究
一、引言
中國互聯網信息中心（CNNIC）2014年7月的第34次調查報告表明：截至目前，中國網民已達6.32億，其中手機網民達5.27億，在規模提升的同時，手機上網時長也在快速增長。Wi-Fi覆蓋提升、3G的成熟和4G的啟用，為網民提供了更優質、便捷、價廉的上網環境，移動互聯已經成為集購物、社交、娛樂、學習為一體的綜合性平臺，同時也為高校英語教學開拓了一個全新的領域―――移動學習。在此背景下，探討通過移動微學習達到提高學生大學英語自主學習能力，使英語教學朝著個性化學習、不受時間和地點限制的學習、主動式學習方向發展這一目標變得必要。本文研究了國內外移動學習的研究現狀，從實際出發，結合大學英語課程特點，分析了大學英語移動學習的實踐，對大學英語移動學習模式的發展軌跡進行了展望。
二、移動學習的內涵與國內外研究現狀
全國高等學校教育技術協會委員會認為，移動學習是指依托目前比較成熟的無線移動網絡、國際互聯網以及多媒體技術，學生和教師利用目前較為普遍使用的無線設備（如手機、PDA、筆記本電腦燈）來更為方便靈活地實現交互式教學活動，以及教育、科技方面的信息交流，其特點是移動性、隨時隨地性、交互性。移動學習需要建立在一個基本的條件上，即學習者按需要自主地學習。
通過比對分析國內外學者對移動學習的各種角度的詮釋，移動學習的內涵應該包括以下幾個方面：（1）移動學習是從電子學習的基礎上發展而來的，是電子學習的高級階段；（2）移動學了具備電子學習的所有特征外，還具有一些獨一無二的特性，即學習者不再被限制在電腦桌前，而是可以自由自在、隨時隨地進行不同目的、不同方式的學習。（3）移動學習實現的技術基礎是移動計算技術和互聯網技術，即移動互聯技術，實現的工具是小型化的移動終端設備。
三、移動學習在大學英語學習中的必要性
英語移動學習對于大學英語教育有重大意義。任何一門外語的學習的最重要一點就是語境，學習英語也是如此。大學前的英語學習只是基礎，有基本的詞匯和固定的語法模式，變動性很小，而大學英語學習更傾向于社會、人文等各個領域的知識攝取，課堂內與課堂外嚴重脫節是學習英語的一大弊端。目前，基于先進的網絡技術和多媒體技術的網絡教育，較以前的教育模式有很大進步，但是計算機對互聯網的連接本身因為設備的制約，而對于隨時隨地這一遠程學習的重要要求有相當大的局限性。隨著時展的需要，對于高校的學生來說，傳統的學校教學已不可能給予學生日益更新的、全方位的英語國家的社會知識與學習資源。
脫離了應試教育的束縛，對廣大大學生來說，英語學習的動機呈現出融入型動機和工具型動機相互交織、相互促進的特點，使得英語作為交流媒介與工具的本質愈加凸顯，因而更加強調學習者的自主性，這一點與移動學習模式中教師和學生角色發生轉換的特點相吻合。移動學習改變了學習中以教師為中心的現狀，從關注“教”轉變為關注“學”，更加強調以學習者為中心。移動學習模式提供的巨量數字化資源和開放式交互平臺，給因個性化差異和多元的價值驅動不同而學習英語的大學生提供了更多選擇權和自。
四、移動學習在大學英語學習中的可行性
1.移動終端普及。當今，計算機和移動通信技術飛速發展，大多數高校已實現無線網絡覆蓋，學生和老師在網絡覆蓋的地方隨時能夠上網。作為微學習主要終端的智能手機、平板電腦、筆記本電腦等在大學生中的擁有率較高，這為推廣移動微學習打下了物質基礎。
2.移動設備技術環境可行。以智能手機和平板電腦為例。首先，它們有合適的尺寸和高分辨率的屏幕，支持文本、圖片、動畫等內容的顯示，以及多種格式的音視頻文件的播放；其次，它具備上網功能；另外，它還能夠根據用戶需要，安裝各種應用程序，如電子詞典、即時通信工具等等。所以，無論是在情景創設方面，還是在自主學習方面，或者是在資源查詢方面，這些移動終端都能為學習者提供優質的服務。目前新加坡與我國上海、香港等地一些中小學已將平板電腦引入到教學中。
3.碎片時間大量存在。大學生們生活在校園里，有很多“碎片時間”，如在課間、在操場上、在餐廳、在宿舍、在路上。在這些時間段里使用移動設備聊天、玩游戲、聽音樂、閱讀電子小說等行為比比皆是。
五、移動學習在大學英語中的行為管理
盡管英語移動學習帶給大學生很多學習的便利，但是由于多方面原因，很多學生很難持之以恒，如何讓大學生更好地進行英語移動學習呢？
1.定期查看教學網頁的“足跡”。建立專門的Web教學網站，課前將所要講授的教案制作成PPT的形式到專屬的Web教學網站上，簡明扼要地向學生介紹知識點的教學目的、教學要求及教學難點等。學生可以在線瀏覽服務器上的網絡課件，初步完成課程內容的學習，教師則可以定期在后臺數據中統計閱覽的次數，查看學生的瀏覽量。
2.以學校教學為主，移動學習為輔。學習過程是一種經驗體驗，學校教育在建立學生初步經驗方面是至關重要的。目前移動學習只能作為學校常規教學的一種補充，以期培養和提高大學生的創新能力和適應能力，而不能取代學校教育。只有協調好移動學習與學校教學的關系，才能真正實現移動學習的價值。
3.提高學生的信息素養。信息素養包括信息提取與加工技能、信息道德等，良好的信息素養有助于學習者更好、更快地完成學習任務。面對數量龐大、復雜多樣的信息，有些學習者（尤其是初學者）往往覺得手足無措，這種情況下，教師應積極引導學習者獲取、篩選信息，如告知搜索引擎的使用技巧、學習網站導航的使用方法等，使學習者不偏離主題。同時，教師還應幫助學生樹立正確的信息道德觀，防止不合理利用信息現象的產生。
4. 加強移動學習行為的心理輔導。由于移動學習的隨意性，一方面，使學生在移動學習時間上無法保持必要的連續性，學生注意力不集中，時常處于分散狀態，對知識印象變得模糊。另一方面，缺乏有效的督促和監管，無法保證課程質量和學習質量。因此，英語教師必須針對這些情況，適時地作有效的知識輔導和心理指導，督促學生更好地自學。
結束語
數字化進程的不斷推進、校園無線網絡時代的到來、現代教育技術的發展、大學生學習英語的客觀需求不斷高漲等因素，都將促進大學英語與移動學習更好地融合，這對營造更好的語言學習環境、激發學生的學習興趣、提高大學英語教學效果，都將產生深遠的影響。
參考文獻：
[1]孫耀庭.移動學習和移動服務的實踐與研究[J].中國遠程教育，2008（8）.
[2]呂世平，潘玉田.移動學習：新型學習方式的優勢[J].繼續教育，2012（04）.
大學化學實驗心得范文4
關鍵詞：大學生；自我保護意識；強化；策略
在高校改革開放持續深入的新形勢下，大學生在學習與生活中的活動空間大大擴展，積極參加社會實踐活動也成為提高大學生綜合素質的必要途徑。考慮到社會環境的復雜性以及大學生自身的不成熟等現實問題，大學生在面對危機、處理問題的時候往往因為自我保護意識的不足而導致惡劣后果的產生。因此，著手強化大學生的自我保護意識在當前社會新形勢下顯得日益迫切。本研究立足當前現狀，通過分析我國大學生的自我保護現狀，結合前人有益經驗，為強化大學生自我保護意識提出策略應對。
1.大學生強化自我保護意識的重要性
大學生是祖國的棟梁，但是由于其“弱勢群體”的現實，在社會生活中往往更容易受到傷害，因此加強新形勢下大學生的自我保護意識意義重大。首先，開放式的高校環境方便了各種不同素質的人員流入校園，為學生帶來安全隱患，而大學生自我保護意識的增強，可在很大程度上減少或避免安全問題。其次，強化大學生自我保護意識有助于提升自身綜合素質，在面對危機和困難時不至于手足無措，有利于其獨立性的形成。再次，大學是學校與社會的過渡和緩沖期，是融入社會前最好的鍛煉階段，其自我安全意識的增強有利于更好地融入到社會的大熔爐。
2.大學生的自我保護現狀
2.1普遍缺乏危機意識
在我國的家庭之中，普遍存在對學生的過分保護的現象，個別父母家長甚至是溺愛，唯恐自己的孩子受到一點傷害。這就造成許多大學生盡管年齡上已達成人的階段，但是在認識與獨立生活方面還存在不少差距。過分的保護不僅難以起到真正的保護目的，反而影響到大學生個人的發展，不利于其適應復雜的社會環境，也難以識別潛在的危機。
2.2 培養方式單一化，缺乏長效機制
培養大學生的自我保護意識，加強大學生在面對危機時候的反應、處理能力是提高大學生綜合素質的重要一環，也是校園教育的重中之重。然而，盡管高等學校已然意識到該問題的嚴重性，并著手采取了一些方法，但是培養方式的單一化使得教育達不到理想的目的，長效機制的缺乏大多時候僅僅是在學生出現危機的時候才加以重視，使得學校教育簡單化，逐漸流于形式。
2.3自身對安全問題認識不足，疏于防范
生活中，大學生普遍還存在對安全問題認識不足，疏于防范的問題。宿舍違規電器的使用、處理矛盾糾紛的不合理性以及盲目約見網友都是大學生對于自我保護意識缺乏的典型現象。一時疏于防范可能帶來難以挽回的痛苦，在2014年8月，短短一個月的時間內，全國就發生了針對年輕女大學生的多起劫持、綁架、失蹤甚至被謀殺的案件，根本原因就在于自身認識的不足與僥幸心理的存在。
3. 強化大學生自我保護意識的策略分析
考慮到大學生在自我保護方面存在的普遍缺乏危機意識和防范能力的現實問題，我們迫切需要從以下幾個方面出發，為強化大學生的自我保護意識提供策略參考。
3.1從學生自身而言，要樹立正確的自我保護意識
當今時代，大學生面對的環境十分復雜，各種不安全因素此起彼伏。作為新時代的大學生，應樹立的自我保護意識。一方面在校園中應嚴格遵守校園安全制度；另一方面，應通過互聯網等各種途徑，了解大學生安全問題相關內容、危機的主要表現形式，并通過學?；蛏鐣峁┑母鞣N途徑提升自身的危機防范意識和自我保護能力；其次，培育良好的心理素質和鍛煉大學生自理、自立能力。
3.2從學校層面而言，要加強大學生安全教育
加強大學生危機意識教育和自我保護能力培育是大學生安全教育內容的重要組成部分，作為管理的一方，高校對于在校學生的安全意識教育有著不可推卸的責任，所以在大學的課程設置中要將安全教育、危機教育納入大學各專業課程教學之中，綜合采用一些有效的教學方法開展大學安全教育，逐步形成具有特色的安全、危機教育長效機制。除了進行上述的課程化教學外，要切實加強針對大學生安全意識的宣傳教育，在長期安全知識灌輸的過程中強化大學生自我保護意識的形成，同時定期組織多種實踐活動，比如火災演練中的滅火器操作，不定期進行演習演練，讓學生在親身體驗中收到更好的效果。
3.3從制度層面而言，要制定并完善規章制度
當前，針對高校廣大大學生普遍缺乏自我保護意識的問題，難以說僅僅是學生自身或是學校、家長的責任造成的，從國家或是高校的制度層面來看，亦有不可推脫的重要責任。國家相關部門有必要針對現實問題進行詳細調查并形成材料，分析緣由，最終制訂出有益于大學生自我保護意識培養的相關制度，而且高校也應當有必要的部門專門負責學生的安全保護問題，并形成制度化、長效化管理，從而為提高新形勢下大學生的自我保護意識，構建美好校園起到至關重要的促進作用。
結語
總之，新形勢下大學生自我保護意識的提升不是一蹴而就的，離不開大學生自身的學習、學校的教育以及制度的完善和在實踐中的鍛煉。強化新形勢下大學生自我保護意識是其自身發展的需要也是立足于社會的前提，更是對家庭與社會的負責。筆者從學生、學校、制度三個層面入手，針對大學生在自我保護現狀出現的問題提出策略性意見，而唯有多層面、全方位的攜手合作才有利于大學生自我保護意識與技能的提升，為學生營造更加健康、和諧、進步的生長空間。
參考文獻：
[1]孫亞蜀，王小梅等.大學生的危機意識現狀及應對策略研究[J].綿陽師范學院學報，2013（06）：140-143.
大學化學實驗心得范文5
二年級的學生對于端午節的認識僅停留在龍舟賽的熱鬧場面上，而對端午節的其他知識卻了解甚少，因此我們需要引導他們用多種方法和途徑收集資料，更全面地了解這個傳統節日。此外，對于團結協作的意義以及拼搏進取的精神，學生理解也不夠深刻，更多停留在團結就能取得好成績這樣一個認識水平上。
【目標定位】
（一）情感態度：增強民族自豪感的同時體會團結協作、努力向上的快樂，體驗到團結合作、拼搏進取的精神。
（二）知識技能：了解端午節這一傳統節日及其相關風俗活動，訓練通過上網搜集、訪談長者等方式來培養收集資料的能力。
（三）過程方法：體驗合作學習的活動過程，學會協作。
【教學重難點】
讓兒童在賽龍舟的活動學習中培養觀察能力和社會生活能力，體驗團結合作、拼搏進取的意義。
【資源準備】
多媒體教學課件；準備關于團結合作的兒歌；一把已用過的、洗干凈的衛生筷
【設計理念】
本節課以“先后顯易難，近遠循認知、深淺如階梯、表里能互補、知行可銜接”為基本原則，秉持生活德育的基本理念，以多元和多層體驗為核心，以學習方法的指導為課堂明線，以了解端午節的相關知識及體會團結合作的意義為暗線來展開教學設計。
【教學過程】
一、謎語導課，體驗激趣
師：同學們，我們先來猜個謎語。請仔細聽：四角尖尖繩捆葉包，餡兒白白賽過銀糕，每年端午節日一到，解繩脫葉細細咀嚼。打一食品。
生1：粽子。
師：對，就是粽子。（出示粽子的實物），粽子一般什么時候吃呢？
生1（接著回答）：端午節。
師：這節課讓我們走近端午節，學習13課《賽龍奪錦》。
（設計意圖：低年級學生都喜歡猜謎語。通過猜謎語激趣，讓學生能在輕松的氛圍中產生積極的情感體驗，順利進入新課的學習。）
二、學法體驗，了解節日
師：端午節是我國的傳統節日。說起傳統節日，我們并不陌生。我們以前還了解過幾個節日，如一年級上冊（課件顯示）有——
生：《熱熱鬧鬧過春節》。
師：一年級下冊（課件顯示）有——
生：《歡樂的元宵節》。
師：你們學會了用怎樣的方式來了解傳統節日呢？
生1：看課外書。
生2：上網搜索。
生3：詢問大人。
師：現在我們就采取上網搜索的方式來學習。我給每個學習小組準備了紙質的學習包。老師把搜集的資料進行了初步處理，分為端午節的傳說、風俗、活動、食物、文化五個方面（貼卡片）。請你們以小組為單位來學習，待會兒把你感興趣的內容與大家交流交流。
（六個學上臺領取資料包，分組合作學習知識。）
師：哪個同學愿意與大家分享你的學習所得？
生1：人們吃粽子是為了紀念屈原，不讓水中魚鱉吃他的尸體。（師相機正音）
師：你真會處理信息，能挑重點來說。
生2：端午節是為了紀念歷史上偉大的政治家和愛國詩人屈原。他關心國家的興亡、人民的疾苦。由于朝廷腐敗、國家山河破碎，屈原遭奸臣陷害。他悲憤難忍，憤而投汨羅江自盡。
師：我這兒也有關于屈原的資料，我想讀給大家聽聽。（師交流課本上屈原的有關資料）好，咱們繼續交流。
生3：端午時懸掛菖蒲、艾草，插柳，抹雄黃酒，都是為了避邪驅惡。民間還有掛鐘馗像的習俗，也可能與端午節祛邪除祟有關。
師：學以致用！你能在短時間內把資料縮減成一兩句話來說，真棒！
生4：當時楚人因舍不得賢臣屈原死去，于是有許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡，是為龍舟競渡之起源，后每年五月五日劃龍舟以紀念之。借劃龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的尸體。
師： 我欣賞你把剛拿到的資料讀得這么流暢！
生5：端午節的風俗有沐蘭湯、飲雄黃酒、祛五毒，有的地方還有有趣的“躲端午和端午雨”。
師：風俗不少呀！
生7：古時候人們在端午節還玩斗草的游戲，武斗玩拔根，文斗對花名。
生8：吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。此外，睡前兩小時最好別吃粽子。
師：你說的和健康很有關系，大家要記牢了。
生9：端午節小孩佩戴香囊，有避邪的意思。
師：剛才的學習資源包同學們可能沒全部看完。告訴大家，這些學習資源包主要來自于這兩個網站。它們分別是“吃喝玩樂話端午http：///2010/duanwu/”和“我們的節日端午節http：///zt/duanwu/dwtj.htm”。（課件出示網頁）我已經把網址打印下來，發給你們，回家和家長一起去慢慢瀏覽，好好了解這個傳統節日。（分發網址）
師：有一繪本，把你們想要了解的內容畫得很美，串成了一個有趣的故事。這是書的封面（課件：繪本《傳統節日》封面）。一看這個標志（標簽）就知道是圖書館借來的，圖書館也是我們同學們學知識的好地方。
師：這本書介紹了好幾個傳統節日，有除夕、元宵節、清明節、端午節、乞巧節等。請你們分別推薦一個男生和女生來講。
生：接龍講述故事
（設計意圖：這一環節的設計旨在促進學生對學法進行體驗，進而培養學生自主學習的能力。）
三、視頻體驗，感受精神
師：（張貼龍舟圖）讓我們也來感受這激動人心的場景，一起看一段賽龍舟的錄像。
生：觀看視頻
師：看了賽龍舟，再仔細觀察這份賽龍舟的手工制品（師手捧“端午賽龍舟”的手工制作品）你有什么感受呢？
生1：有人專門在船上擂鼓，這樣可以使他們劃船的動作一致，就像我們原地踏步時喊“一二一”一樣。
生2：他們劃船的動作很整齊、一致，會合作。
師：請你把“合作”一詞寫在黑板上。（生板書：合作）
生3：他們都朝同一個方向劃，很團結
師：請你把“團結”一詞寫在黑板上。（生板書：團結）
師：老師曾經參加過東莞萬江龍舟文化節，親眼目睹了賽龍舟時激動人心的場面，我深深體會到只有動作整齊、團結合作才能在賽龍舟中獲勝。（師手指板書）
師：人們把端午節的賽龍舟活動編成了一首詩歌，大家自由讀一讀（生自由讀詩歌）
師：誰愿意讀給大家聽？
生1：五月五，是端午，江河上響起龍舟鼓 / 咚咚咚，咚咚咚 / 鼓點穿越歷史震千古 / 尋找屈原的詩魂，抖擻華夏的精神 / 啊！龍舟鼓，聲震山河，萬眾鼓舞！
師：聽你朗讀，我仿佛聽見了令人振奮的鼓聲。哪個小組來讀讀？（小組讀詩歌）
師：我也想讀給大家聽聽（范讀）。
師：咱們翻開課本第58頁一起整齊地讀讀。
（設計意圖：通過讓學生觀看賽龍舟視頻，幫助學生在直觀形象的基礎上強化真實的體驗，繼而采用多種形式的朗讀方式來引導學生對端午節賽龍舟活動有更深的認識，更深入地了解中國的傳統節日，強化對龍舟精神的理解并加以內化。）
四、活動體驗，內化精神
師：人類懂得要團結才能在比賽中獲勝，那動物們是否也明白這個道理呢？美麗的小天鵝（拿出手偶）邀請我們到動物王國去參觀游覽，讓我們乘上時空列車出發吧！（播放音樂《火車開了》）
師：瞧，前面飛來了一群大雁，它們一會兒排成一字，一會兒排成人字，真整齊！ 你們知道大雁為什么要排成整齊的隊伍嗎？
生1：我讀了課外書，知道有了領頭雁，后面的大雁飛的時候就少了很多阻力，輕松很多。
生2：它們白天飛翔要消耗體力，晚上休息時還得提防獵人的槍，所以大雁飛行時互相幫助，晚上輪流放哨，這樣，就能順利飛到南方了！
師：看來團結合作是大雁生存的關鍵，我們繼續前進吧！
師：大家快來看，這兒有一群小螞蟻正在扛大青蟲呢！見到這情景，你們有什么問題？
生3：螞蟻個子這么小，怎么能搬得動這只大青蟲呢？
師：誰能幫他解決這個問題？
生4：螞蟻的個子的確很小，單靠一只螞蟻是不可能把大青蟲搬回去的。但是一大群螞蟻團結起來，就能把大青蟲扛回家去。
師：哇，你了解的知識可真多！螞蟻能借助集體的力量做很多了不起的事！看來團結合作是螞蟻成功的基礎。我們繼續前進吧！
師：咦，天鵝他們出了點意外，車掉到了湖里，正在這兒拉車呢！
師：你們這樣拉，怎么拉得動呢？誰來教教他們？
生：你們應該朝著同一個方向走，勁往一處使，才能把車拉動呀！
師：聽，它們在謝謝你們呢！
師：小天鵝為了謝謝你們，給我們班送了兩本動物寶典做禮物，里面是動物中團結合作的典范。（課件出示故事書封面）一本是《不萊梅的音樂家》，想當音樂家的驢子、狗、貓、公雞團結合作扮成怪物嚇跑了強盜；一本是《女巫掃帚排排坐》，小貓、青蛙、貓組成一個可怕的怪物嚇走大惡龍，救了女巫。想看嗎？
生（齊說）：想看！
師：書少人多，小天鵝建議我獎給最會團結合作的小組，那就臨下課再見分曉吧。
師：動物們都懂得團結在一起能戰勝所有的困難，可見團結合作非常重要。我們來做個實驗，老師有些用過的衛生筷，誰能把這根筷子折斷？（一名學生上臺折筷子）
師：兩根誰還能折斷？（請生2折筷子）
師：四根誰能把它折斷？（請生3嘗試折筷子）
師：一把筷子誰能折斷呢？大家都不敢嘗試了，我請個子最高大的同學來試一試。（請生4嘗試折一把筷子）
師：為什么一根筷子這么容易就折斷，而一把筷子卻折不斷了？
生：一根筷子很脆，一把筷子捆在一起就很結實。
師：對呀，筷子抱成團力量就大了，這個道理，在我們語文課有一首兒歌《識字5》也是這么說的，一起復習復習吧。
生：（齊讀）
人心齊，泰山移。人多計謀廣。柴多火焰高。一根筷子容易折，一把筷子難折斷。
樹多成林不怕風，線多搓繩挑千斤。一花獨放不是春，百花齊放春滿園。
（設計意圖：這個環節的設計旨在幫助學生更加深入地體驗和感悟“團結合作”的意義。因此，采用了低年級學生最喜歡的童話故事以及折筷子的游戲等方式，讓學生在活動的過程中體會“團結合作”的力量。同時還結合語文科的教學內容，從而徹底打破了分離獨立的傳統學科教學理念，促進課程的整合。）
五、聯系生活，深化體驗
師：我們在現實生活中哪些事情也需要團結合作才能完成呢？請先看看大屏幕然后在小組里說說。（課件出示和學生生活密切相關的圖片，學生看圖交流）
生1：我們值日的時候要團結合作才能把教室打掃干凈。
生2：拔河比賽也要大家一起用力，團結是勝利的保證。
生3：出墻報也需要團結合作，負責畫畫的、負責寫字的都要考慮版面美觀。
生4：小活動需要合作，大事情更需要合作！“神舟7號”的成功發射是成千上百個科研人員智慧的結晶，更是他們齊心協力、分工合作的成果！
生5：玩游戲也需要相互配合。
師：同學們，其實你們剛才的小組討論也是組員團結合作的表現。
師：我覺得這兩個小組很會團結合作，我把小天鵝的禮物獎勵給他們。聰明的你們肯定會運用今天學到的本領讓每個同學都享受到這兩本書，好嗎？
（設計意圖：這個環節借助圖片來喚醒學生有關生活的回憶，讓學生在小組討論中再次體驗，深化感悟，繼而更好地為學生導行。）
六、總結升華，延伸體驗
師：時間過得真快，你這節課有什么收獲呢？
生1：我知道了吃粽子要有節制，睡前要少吃。
師：你聽得真仔細。
生2：我了解了很多端午節的知識，我愛過端午節。
生3：我認識了愛國詩人屈原。
生4：我知道很多動物都會團結合作，螞蟻、大雁都是我們學習的榜樣。
生5：我很喜歡《傳統節日》那本繪本，我喜歡過節。
生6：我很期待看《不萊梅的音樂家》。
生7：天鵝他們拉車不團結，不朝同一個方向，才會拉不動。不團結什么事都做不好。
師：我們這節課比較深入地了解了端午節的有關知識，希望你們以小組為單位，團結合作完成一份傳統節日的手抄報，把今天學到的團結合作的精神運用到我們的學習、生活中去。
大學化學實驗心得范文6
關鍵詞：畢業實習；心理變化；管理
中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）46-0087-02
畢業實習是大學生實踐教學中必不可少的一個環節，由于實習期相對較長、工作重復、單調，再加上學生對實習企業的情況了解太少，缺乏工作經驗等因素，很多大學生很難適應實習階段的學習和生活，這樣無疑增加了學校、企業對實習管理的難度，導致實習效率降低。鑒于此，目前很多學校采用加強實習制度建設、強化懲處力度等措施，但最終仍很難從根本上解決實習管理難、效率低下等問題，甚至適得其反。究其原因所在，最重要的是忽視了對大學生在實習過程中的心理研究。調查顯示，大學生在實習階段都希望能擁有一個輕松、健康的心理狀態，但是對于如何減壓，大多數學生基本都處在無意識或茫然狀態，不能很好地進行自我調節，一旦進入實習單位，相關管理者對學生實習的適應性不太了解，對其心理變化研究不夠，缺少與學生的交流和心理溝通，尤其是心理輔導與干預不夠。畢業實習過程中一個好的心態不但可以促進實習順利的完成，還能使學校和實習企業形成長期穩定的合作關系，更重要的是能讓學生學會平衡并擺正自己的心態，從而提高實習效率，促進學生專業技能與科研能力的熟練和提升。因此，作為實習指導老師，在輔導學生畢業實習過程中，應時刻注意觀察學生在不同的實習階段所表現出來的不同心理變化，及時有針對性地幫助學生調整好心態，促使每個實習生都能以一種熱情、積極、充滿活力的心理投入到畢業實習中去，進而為畢業實習劃上一個圓滿的句號。
一、大學生畢業實習期的心理變化特點
1.畢業實習初期的心理變化特點。在這個階段里，學生的實習情緒極容易波動。首先，一些大學生在家里一直是處在父母的寵愛之中，沒吃過苦，而在學校里所從事的主要是腦力勞動，故缺乏吃苦耐勞精神。來到企業實習后不僅要承受相關的體力勞動，還要受到企業有關制度的約束，很多實習生因一時不能適應這樣的勞動強度而出現消極怠工，易導致實習狀態發生偏離。其次，學生進入企業后，所扮演的角色也由學校時的學生、受教育者、受關愛的位置迅速轉變為員工、成人，但不少學生依然把自己定位為“100﹪的學生”，由于沒有轉變自己在新環境中的角色，沒有形成適應新環境的心理機制，導致產生了角色障礙，懼怕自己做不好各種事情，即使很認真地工作，還是會出錯，為此，呈現出較大的心理壓力。而多數企業在對實習生所表現出的錯誤現象常采取訓斥或不耐煩的態度，忽視了實習生在角色轉變中需要一定的心理調試期，最終致使實習生錯誤地認為自己缺乏工作能力，從而喪失了對實習的熱情和信心。
2.畢業實習中期的心理變化特點。在實習中期階段，學生心理容易產生浮躁情緒，甚至對實習產生抵觸心態。一方面，實習生的心態和行為容易受到周圍人的影響。由于對實習環境逐漸熟悉，和企業員工也越來越了解，如果所在部門的職員具有良好的精神面貌、樂于助人、熱情服務，在他們的影響下，實習生當遇到困難時就會勇敢面對，積極解決問題；相反，若所在部門的職員紀律散漫、同事之間勾心斗角、工作態度消極，則必會嚴重影響實習生的心態，甚至會讓他們對未來失去信心，對前途感到迷惑，無法繼續堅持實習工作。另一方面，企業目標和實習目標的錯位不利于學生實習積極性的促進。企業的目標是追求利潤最大化，隨著市場經濟的發展，行業競爭越來越激烈，人員流動頻繁。作為企業來說，積極與學校聯系，引進實習生，其主要的目的是為了降低企業運營成本，而并沒有真正把實習生作為企業儲備人才來加強培養；再者，企業以贏利為目的，需要保持產品質量的穩定性，故要求保持員工（包括實習生）的崗位相對固定，不愿經常變動。而實習生則是以學習知識和技能為主要目的，為能充分接觸并掌握不同崗位的實踐知識，不斷提升自身的技能及科研能力，則希望企業盡可能地為其定期調換實習崗位。這種企業目標和實習目標的錯位，導致實習過程中企業和學生之間存在一定的利益沖突，長時間下去，實習生新鮮感一過，如果企業不采取有效的激勵措施，實習生就會逐漸不滿足這種簡單、重復的勞動，隨著對實習的期望值不斷提升，而又得不到滿足，其實習熱情和責任心就會明顯下降，對這種頻繁、機械、高強度的體力勞動容易感到枯燥、乏味，從而影響實習的積極性。此時，若再遇到不順心的事情，如挨批評、受委屈、待遇不合理等，都極容易造成個別學生實習中斷或流失，嚴重時則會出現集體混亂，給實習單位造成損失，給學校帶來不良影響。
3.畢業實習后期的心理變化特點。畢業實習面臨結束，學生會因為即將從繁重的體力勞動中解脫出來，重返輕松愉悅的校園，并為很快就要畢業而感到興奮，此時，實習生在思想上極容易麻痹大意，出現不遵守紀律等現象，甚至可能在崗位上造成重大事故。
二、針對實習生心理變化特點的有效管理措施
1.充分做好畢業實習前的動員工作。首先，由于實習前大學生對初入實習單位可能遇到的種種困難、問題及不適應等情況缺乏心理準備，而這些卻都是造成實習中心理問題產生的主要因素。因此，做好學生畢業實習前的心理調節和教育工作就顯得尤為重要，應把解決學生實習適應問題與他們終生社會適應能力發展相聯系起來，引導學生從人生發展的深層意義上理解適應環境與超越環境的辯證關系。不論是在實習動員會上，還是在學科教育中，教師都應做好心理教育工作，讓學生理解目標的實現其實就是一個不斷克服困難、吃苦耐勞、一步步接近的過程，是意志磨練、能力提升的過程。讓實習生明確自己不能眼高手低、好高騖遠，首先應該是掌握所學專業知識的一線技能和科研應用人才，且要從最基礎的崗位做起。其次，應加強企業實習情況介紹。教師在平時的教學中就應穿插著介紹相關企業的實習情況，除了宣揚企業工作的優勢外，也應將實習中可能遇到的灰色現象告訴學生，并引導學生理性地判斷和處理。學校還可以通過聘請業內成功人士或有代表性的實習企業的相關負責人等來校開展專題教育講座，暢談他們的成功之路、曾經的實習心得以及企業的規章制度、企業文化等等，讓學生充分認識到實習企業實習的挑戰與難度，有針對性地調整心態，做好相關心理準備。
2.強化實習基地建設，建立校企長期合作關系。有些學校每年的實習單位都有很大的變動，表面上看好像是該校的學生深受各大企業的歡迎，其實這樣對學生的發展是很不利的：一方面，由于經常更換實習單位，致使學生對其一無所知，無法產生安全感，也就無法安心實習；另一方面，學校對企業了解甚少，一旦遇到問題，缺乏溝通基礎，不一定能及時很好地解決，無法保證實習生在有限的實習期間獲得更多的鍛煉機會，學到全面的實踐技能。由此可見，強化實習基地建設，建立校企長期合作關系，使企業、學校雙方都比較熟悉、友好，對促進學生的實習心理穩定尤為重要。
3.制定相應的實習激勵措施。畢業實習過程中，如果學生的實習被強化（取得好的成績、得到企業或學校的贊揚），他們就會有較強的實習動機；如果學生的實習沒有得到強化（沒取得好成績或沒受到贊揚），將容易影響實習動機，降低實習積極性；若學生的實習得到了懲罰（如遭到企業的批評或扣薪、學校的處分），則容易產生逆反心理，消弱實習動機。所以，在畢業實習管理中要充分運用“強化論”，采取有效的激勵措施，調動學生的實習積極性。學生為什么會產生各種動機行為傾向？按照現代S-R心理學的觀點，主要取決于先前這種行為和刺激因素強化而建立的牢固聯系。在實習管理過程中，學校和企業應盡可能采用正面的、積極的管理辦法，以鼓勵、表揚為主，調動學生的實習積極性，如對表現較好的實習生可以采取點名表揚、爭做“實習進步之星”、“星級實習生”或設立“星級實習員工獎金”、將實習表現情況與優秀畢業生的考核有機結合等，讓學生感覺到畢業實習有方向、有目標，從而起到很好的強化實習動機的作用。
4.切實加強實習心理輔導。心理學家艾利斯認為，困擾人情緒的因素并不是由誘發事件引起的，而是由對于事件的非理性認識與評價所引起。如果改變了非理性認識，調整對誘發事件的理解，困惑情緒就會降低，甚至消失。畢業實習過程中，指導老師應經常到企業去看望崗位上的實習生，與其多交流、多談心，及時掌握實習狀況，了解其心理動態，幫助他們正確及時地調整好實習情緒，充分發揮出“親情”作用，給實習生送去學校的關心和問候，讓他們感到老師時時刻刻都在自己的身邊，找到心理安慰，體會到“實習著是快樂的”。其次，指導老師應圍繞實習生獲得專業技能及知識這一主要目標，及時做好與實習單位的溝通協調工作，切實保證學生的基本權益得到有效保障；對于個別存在心里障礙的特殊實習生或角色失敗者應及時掌握其心理動態，進行心理咨詢、心理輔導，幫助他們挖掘潛力，走出困惑，找到自己準確的位置，讓實習生逐步學會怎樣正確的為人處事。
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