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口腔健康與全身健康范文1
二、宣傳口號
(二)愛牙護齒保健康，生命質量有保障。
(三)擁有健康口腔,笑容和諧美麗。
(四)口腔健康是人類文明的標志。
(五)口腔不健康，發音影響大。
(六)早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
(七)定期進行口腔健康檢查，定期洗牙，遠離口腔疾病。
(八)窩溝封閉保護牙齒。
三、主題信息
(一)保持健康是提高生命質量的前提，口腔健康是全身健康的重要組成部分。
黨的十七大明確提出健康是人全面發展的基礎。健康在國民經濟和社會發展中的重要性日益顯現，受重視程度逐漸加大。越來越多地人意識到沒有健康，生命質量就得不到保障。
口腔健康是反映健康和生命質量的一面鏡子，被世界衛生組織列為人體健康的10大標準之一。健康的口腔具有咀嚼、發音和保持面部協調美觀的作用。口腔疾病對健康和生命質量的影響體現在以下幾個方面：
1.口腔疾病對口腔健康的影響。
(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙，造成咀嚼食物功能受影響。
(2)口腔疾病引起疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發育不對稱。
(3)乳牙早失致使相鄰牙向缺隙處移位，造成咬合關系紊亂，形成恒牙錯牙；乳牙齲病如不及時治療，還可引起恒牙發育不良。
(4)牙列缺失導致失去咀嚼功能的正常生理刺激，頜骨的正常發育受影響，可造成頜面部輕重不等的畸形。
(5)不良口腔衛生狀況和疾病可以造成口腔異味。
(6)口腔癌可直接威脅人的生命，是世界上6種最常見的癌癥之一?？谇话┬g后?？稍斐擅嫒輫乐負p毀。
(7)口腔是一個有機的整體，一種口腔疾病治療不及時或不得當，往往可以繼發其他口腔疾病。
2.口腔疾病對全身健康的影響。
口腔疾病會對全身健康造成威脅，導致和加劇許多全身性疾病。
(1)心臟疾病
口腔疾病的致病菌及其產生的毒素可侵入血液，加重或引起亞急性感染性心內膜炎、冠心病等心臟疾病。大量研究證實牙周炎是冠心病急性發作的一個獨立的危險因素，與急性發作或總的死亡率均有顯著相關。
(2)呼吸道疾病
口腔疾病與因各種原因導致的吸入性肺炎相關性較強。據有關資料統計，肺炎80%的誘因是吸入口腔、咽部含有細菌的分泌物，而這些分泌物大多是來自口腔。
(3)糖尿病
大量研究顯示出糖尿病與牙周病發病存在共同危險因素，且互為高危因素。研究表明，糖尿病患者常常并發不同程度的口腔病變，在糖尿病人群中，牙周病的發病率高，病變損害嚴重且進展更迅速。同時，伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者血糖控制明顯差于無牙周疾病的患者。
(4)胃腸道疾病
消化道潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起，而口腔中存在大量的幽門螺旋桿菌，藥物很容易清除腸胃中的幽門螺桿菌，而牙菌斑中的幽門螺桿菌難以清除，成為細菌庫。
(5)腦血管疾病
牙周病與頸動脈斑塊增厚之間存在相關性，頸動脈斑塊增厚是動脈粥樣硬化的一個測定指標，這表明兩種疾病之間的相關性機制實際上是一種對動脈粥樣硬化的影響。牙周炎作為腦卒中的危險因子大于吸煙，而且獨立于其他已知的危險因子。有報道表明，25%的腦卒中患者有口腔感染，而對照組中只有2.5%。
(6)對孕產婦及胎兒影響
目前的研究已證明，牙周疾病是導致低體重嬰兒出生的危險因素之一。重癥牙周炎的孕婦早產和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，大于吸煙、飲酒對低出生體重兒的影響。
(7)影響生長發育
咀嚼功能降低，造成偏食和食欲不振等，導致胃腸消化吸收減弱，機體營養不良，生長發育受到影響。
3.口腔疾病對發音的影響。
語言是由口腔形成的，牙齒又是發音的輔助器官，說話、唱歌要想發音準確，離不開牙齒。牙齒與舌、唇、頰肌相互配合，控制著氣流經過口腔的路線和流量，從而發出不同的聲音。前牙缺失時，舌尖失去了原有的發音定位標志，氣流經過的路線中少了一道控制的關口，故發音不清楚、不準確，聽起來就像漏風一樣。舌系帶過短舌頭就無法向前伸到唇外，造成發音含糊，特別是卷舌音和上腭音。
4.口腔疾病對面容和心理的影響。
在人類社會發生發展的進程中,美是社會各方面不可缺少的基本內容，是社會物質生活和精神文化生活的基礎，而口腔頜面部在人體美學方面占有極為重要的地位,起著窗口作用,是最能代表人類形象的特征之一。口腔疾病導致的面部發育不對稱、頜面部畸形、失牙、牙齦紅腫等，不僅影響面部協調和美觀，使人顯得衰老，造成自卑心理，影響社會交往，口腔癌術后面容損毀更可造成巨大心理壓力，導致自殺的發生。
5.口腔疾病對社會及經濟的影響。
口腔疾病在學生六大常見病中排名第二，是嚴重影響學生出勤率、學生體質和素質的重要原因，也是影響成人正常工作和生活的重要因素?？谇患膊ι|量的影響還體現在增加經濟負擔上，高額的治療費用對家庭和國家的經濟影響是巨大的。
口腔健康與全身健康范文2
口腔健康
是全身健康的基礎
口腔健康是全身健康的重要組成部分，2007年世界衛生組織提出口腔疾病是一個嚴重的公共衛生問題，需要積極防治。口腔健康包括：無口腔頜面部慢性疼痛、口咽癌、口腔潰瘍、先天性缺陷如唇腭裂、牙周（牙齦）疾病、齲病、牙齒喪失以及影響口腔的其他疾病和功能紊亂。
口腔健康直接或間接影響全身健康。口腔疾病如齲病、牙周疾病等會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，除影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會引起社會交往困難和心理障礙。有些微生物長期存在于口腔中，可導致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影響生命質量。
齲病和牙周疾病
齲齒和牙周病是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病。全國口腔健康流行病學調查顯示，齲?。ㄋ追Q蟲牙或蛀牙）和牙周疾?。òㄑ例l炎和牙周炎）是危害我國居民口腔健康的兩種最常見的疾病，治療起來比較復雜，花費時間和費用也比較多。
齲壞的牙齒硬組織發生顏色、形態和質地的改變，是由于口腔里的某些細菌，利用食物中的糖發酵產酸而逐漸產生的。齲壞早期一般沒有疼痛不適的感覺，只有在醫生檢查時才可發現牙面上有黑點或白斑；進一步發展就可形成齲洞，遇酸、甜、冷、熱等刺激時會感到疼痛不適；嚴重時由冷、熱刺激引起的疼痛十分明顯；如果得不到及時治療，最后牙體破壞變成殘根、殘冠，甚至導致牙齒喪失，造成嚴重的咀嚼困難，影響身體健康。
牙周疾病是發生在牙齒周圍支持組織（牙骨質、牙槽骨、牙齦、牙周膜）的各種疾病。首先是牙齦紅腫、觸碰時容易出血，如果得不到及時治療，會出現牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙周袋形成、牙齒松動與移位，有時還會引起牙周溢膿、口腔異味，最后使牙齒脫落或拔除。所以牙周疾病是引起成年人牙齒喪失的主要原因。
上述兩大口腔疾病主要是由牙菌斑引起的。因此，通過自我口腔保健和專業口腔保健清除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。
維護口腔健康
從生活細節做起
早晚刷牙、飯后漱口
刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。刷牙清除牙菌斑數小時后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成， 特別是夜間入睡后，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更容易生長。因此，每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙更重要。刷牙的同時結合用舌刷清潔舌背部能明顯改善口腔異味。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新，保持牙齒清潔。
做到一人一刷一口杯
在同一個家庭里，每個人的年齡不同，身體健康狀況不一樣，口腔健康狀況也各不相同，因而有著不同的口腔保健需求。應該根據各人的不同情況，選用適合各人需要的牙刷和牙膏。若一家人共用一把牙刷和一個漱口杯，可能會引起疾病的相互傳播。因此，必須做到一個人一把牙刷和一個口杯，每人分開放置，以避免交互感染。
正確選擇和使用漱口液
清水漱口可清除口腔內的食物殘渣，但其清除力量微弱，不足以去除牙菌斑。目前市售的一些漱口液添加了某些抗菌消炎物質，有一定的輔助控制牙菌斑、維護口腔健康的作用。如含氟漱口液是一種局部用氟預防齲病的方法，適合在低氟區、適氟區的學校和家庭中使用；洗必泰漱口液能殺滅唾液中和吸附到牙面上的細菌，適于牙周病患者使用；以香精油為主要活性成分的漱口液，有廣譜滅菌作用，適合每天使用。還有的漱口液可在患有口炎、唇炎時含漱，起到預防感染、促進傷口愈合的作用。
提倡用水平顫動拂刷法刷牙
水平顫動拂刷法是一種能有效清除齦溝內牙菌斑的刷牙方法。拂刷就是輕輕地擦過，掌握這種刷牙方法，能夠幫助清除各個牙面的牙菌斑，同時能有效地去除牙頸部及齦溝內的牙菌斑。
具體操作要領為：
①手持牙刷刷柄，先將刷頭放置于口腔內一側的后牙牙頸部，刷毛與牙長軸大約呈45°角，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內，部分置于牙齦上；
②以2～3顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的往返動作在同一個部位至少刷10次，然后將牙刷向牙冠方向轉動，繼續拂刷牙齒的唇（頰）舌（腭）面；
③刷完第一個部位之后，將牙刷移至下一組2～3顆牙的位置重新放置，注意與第一個部位保持有重疊的區域，繼續進行下一個部位的刷牙；
④刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷；
⑤刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前后短距離來回刷。
提倡使用保健牙刷，注意及時更換
保健牙刷具有以下特點：①刷頭小，以便在口腔內（特別是口腔后部）轉動自如；②刷毛排列合理，一般為10～12束長，3～4束寬，各束之間有一定間距，既有利于有效清除牙菌斑，又使牙刷本身容易清洗；③刷毛較軟，刷毛長度適當，刷毛頂端磨圓鈍，避免牙刷對牙齒和牙齦的損傷；④牙刷柄長度、寬度適中，并具有防滑設計，使握持方便、感覺舒適。
刷牙后，牙刷毛間往往粘有食物殘渣和細菌，可能導致疾病的傳播。刷牙后應用清水沖洗牙刷，并將刷毛上的水分甩干，刷頭向上放在口杯中置于通風處。為防止牙刷藏匿細菌，一般應每三個月左右更換一把牙刷。若刷毛發生彎曲或倒伏，會對口腔的軟硬組織造成損傷，則需立即更換。
提倡選擇牙線或牙間刷輔助清潔牙間隙
牙齒與牙齒之間的間隙稱為鄰間隙或牙間隙，牙間隙最容易滯留菌斑和軟垢。刷牙時牙刷刷毛不能完全伸及牙間隙，如果在每天刷牙的同時，能夠配合使用牙線或牙間刷等幫助清潔牙間隙，可以達到徹底清潔牙齒的目的。
牙線是用尼龍線、絲線或滌綸線制成的，它有助于鄰面間隙或牙齦處的清潔，特別對平的或凸的牙面最合適。牙間刷的刷頭為金屬絲，其四周附帶有柔軟的刷毛，適用于牙齦退縮和牙根外露的患者清除牙間隙處的牙面和根面的牙菌斑。使用時應注意，若齦無退縮、插入有困難時，不要勉強進入，以免損傷牙齦。
根據口腔健康需要選擇牙膏
牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約1克（長度約1厘米）的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學物質，則分別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齒敏感的作用。
含氟牙膏有明顯的防齲效果，其在世界范圍的廣泛應用是齲病發病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。但應該注意的是：牙膏不是藥，只能預防口腔疾病，不能治療口腔疾病，有了口腔疾病還是應該及時就醫治療。
科學用氟有利于牙齒和全身健康
氟是人體健康所必需的一種微量元素，攝入適量的氟化物可以減少牙齒的溶解度和促進牙齒的再礦化、抑制口腔微生物生長，預防齲病的發生。氟化物的應用可以分為全身應用和局部應用。全身應用包括：飲水氟化、食鹽氟化、牛奶氟化、氟片、氟滴劑；局部應用包括：含氟牙膏、含氟漱口液、局部涂氟、含氟涂料、含氟泡沫、含氟凝膠等。但是人體攝入過量氟也會導致一些副作用，因此氟化物的推廣應用，適合于在低氟地區、適氟地區以及在齲病高發地區的高危人群中進行。
科學吃糖，少喝碳酸飲料
糖是人類的主要營養要素之一，是人體能量的主要來源，是許多食品及飲料的調味劑，同時也是公認的一種引起齲病發生的危險因素。容易引起齲病的主要是蔗糖，其次為葡萄糖、淀粉等。如果經常攝入過多的含糖甜食或飲用過多的碳酸飲料，會導致牙齒脫礦，引發齲病或產生牙齒敏感。
因此，提倡科學吃糖非常重要。吃糖次數越多，牙齒受損機會越大，所以，應盡量減少每天吃糖的次數；少喝碳酸飲料，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進食。
吸煙有害口腔健康
吸煙是引起口腔癌的主要危險因素，90%以上的口腔癌患者是吸煙者。吸煙還是牙周病的主要危險因素之一，吸煙者患牙周病的幾率較不吸煙者高出5倍。孕婦吸煙或被動吸煙，可以引起胎兒口腔頜面部畸形。吸煙者牙齒表面常常出現褐色煙斑和牙石，引發口腔異味，影響個人外觀形象和社會交往。
每年至少進行一次口腔健康檢查
齲病和牙周病等口腔疾病常是緩慢發生的。早期多無明顯癥狀，一般常不易察覺，等到出現疼痛等不適癥狀時可能已經到了疾病的中晚期，治療起來很復雜，患者也會遭受更大的痛苦，花更多的費用，治療效果還不一定十分滿意。因此，定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，能及時發現口腔疾病，早期治療。醫生還會根據情況需要，采取適當的預防措施，預防口腔疾病的發生和控制口腔疾病的發展。
提倡每年潔牙（洗牙）一次
牙菌斑、食物殘渣、軟垢在牙面上附著沉積，與唾液中的礦物質結合，逐漸鈣化形成牙石。牙石表面粗糙，對牙齦造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一種促進因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到醫院由口腔科醫生進行潔牙，最好每年一次。潔牙是由口腔醫生使用潔牙器械，清除齦緣周圍齦上和齦下部位沉積的牙石以及牙菌斑。潔牙過程中可能會有輕微的出血，潔牙之后也可能會出現短暫的牙齒敏感，但一般不會傷及牙齦和牙齒，更不會造成牙縫稀疏和牙齒松動。定期潔牙能夠保持牙齒堅固和牙周健康。
口腔出現不適
口腔疾病可表現為疼痛或不適的癥狀。如齲病常表現為遇冷熱刺激不適、咬物不適或疼痛；牙髓炎會發生劇烈的自發痛、夜間痛；牙齦炎早期會在刷牙或咬硬物時出現牙齦出血；口腔潰瘍伴有患處觸碰引發疼痛的感覺；敏感的牙齒在遇到冷、熱、酸、甜等刺激時，出現短暫而尖銳的疼痛。口臭80%～90%是由口腔疾病所致，主要是由于口腔內的厭氧菌通過腐敗消化口腔內的滯留物質產生揮發性硫化物導致的。發生以上情況應盡快去具備執業資質的口腔醫療機構診治。
及時修復缺失牙齒
牙齒具有咀嚼食物、輔助發音和維持面容形態的功能。牙齒缺失易發生咀嚼困難、食物嵌塞、對牙伸長、鄰牙傾斜等。前牙缺失還會導致發音不準、面部形態發生變化，全口牙喪失后，咀嚼十分困難，面容明顯蒼老。
因此，不論失牙多少，都應及時進行義齒修復。修復一般在拔牙2～3個月后進行。修復前應治療余留牙的疾病，必要時對牙槽骨和軟組織進行修整，保證修復質量。缺失牙的修復目前主要有活動修復和固定修復（包括固定橋、種植義齒）。具體選擇何種修復方法應依據患者的口腔條件和主觀要求而定。
選擇具備執業資質的醫療機構進行口腔保健和治療
口腔健康與全身健康范文3
我國是口腔疾病發病率比較高的國家。2005年第三次全國口腔健康流行病學調查報告顯示，我國5、12、35-44、65-74歲四個年齡組齲病患病率分別是66.0％、28.9％、88,1％和98.4％，其中齲齒未充填率分別高達97.1％、88.9％、80.1％和92.1％：35-44、65-74歲的牙周健康率分別是14.5％、14.1％。四個年齡組在一年內口腔科的就診率分別是15％、21％、16％和19％。由此可以看出，盡管自1989年國家設立“全國愛牙日”至今已20余年，但深入開展大眾的口腔健康教育，普及口腔健康知識，促進國民口腔保健意識和提高口腔健康水平仍然任重道遠。
空腔疾病隱患多
口腔疾病不僅引起牙痛、咀嚼功能下降，降低生活質量，而且影響口腔頜面部美觀，對人的社會交往和心理行為產生影響。近年來國內外大量研究顯示，口腔疾病與很多全身疾病密切相關，是很多具有極高病死率疾病的重要誘因。牙周病與心肌梗死、冠心病的發
病密切相關
牙周疾病尤其是牙周炎可作為冠心病的獨立危險因素。牙周炎患者的冠心病發病率高于健康人群20％。牙周干預治療有望成為降低冠心病風險的有效措施之一。牙周病是糖尿病的危險因素之一
糖尿病患者常伴有牙周疾病，糖尿病患者的牙周疾病患病率比非糖尿病患者高2倍。糖尿病與牙周病之間有雙向關系?；忌咸悄虿е旅庖吖δ芟陆担瑥亩鴮е卵乐苎讗夯?。有效控制牙周感染，有助于降低血糖值，改善糖尿病的癥狀。伴有重度牙周炎的胰島素依賴型糖尿病患者，血糖控制明顯不如無牙周疾病的患者。如果牙周感染得到有效治療，患者機體組織對胰島素的反應就能恢復正常，其控制血糖所需的胰島素隨之減少，說明患者的糖代謝得到了改善。
牙周病與妊娠的關系
重度牙周炎孕婦的早產率和低體重新生兒出生率是健康人群的7.5倍。孕婦牙齦疾病可導致嬰兒先天性心臟病發病率增加，還可影響嬰兒的大腦發育?？谇患毦c吸入性肺炎的關系
80％的吸入性肺炎是由于吸入口腔、咽部含有細菌的分泌物所致。流行病學調查表明，口腔衛生差者患肺部感染及肺功能降低的幾率為口腔衛生良好者的1.77倍。
缺牙與中風的關系
研究顯示，有牙齦炎或牙周炎病史的人患心臟病和腦中風的危險高于牙齒健全的人。牙齒脫落可能會增加患腦中風的危險。當口內牙齒少于25顆時，患腦卒中的風險要比健康人高50％。充分咀嚼會增加大腦一些區域的血液供應，反之血液供應減少，會使腦細胞萎縮，退變加劇。老年人長期的牙齒缺失，會導致記憶力減退，老年癡呆的發病率上升。牙周病與消化系統疾病的關系
消化系統許多疾病都與牙周疾病有關，嚴格的牙周治療可使牙菌斑中的幽門螺桿菌減少，使胃中幽門螺桿菌的根治率也相應提高。口腔是全身疾病的窗口
近年來的一系列研究還證實，口腔可能成為早期檢測、早期診斷許多全身系統疾病的窗口，如30％以上艾滋病的早期癥狀出現在口腔。
“病從口入”這句老話正說明了口腔疾病與全身健康的密切關系。從現代醫學的觀點看，口腔疾病是導致許多系統性疾病的禍根。不重視口腔健康將導致一系列系統性疾病的發生率增高，治療效果不佳。同時，口腔健康也是一個國家社會文明與進步的窗口與標志。根據口腔健康評價一個國家的文明與進步可用兩個基本事實去判定，一看該國家兒童口內齲齒數及未治療的齲齒數；二看老年人口內剩余的牙齒數及修復的牙齒數。進入21世紀的人們常常把燦爛的微笑、健康美麗的牙齒作為身心健康的重要標志，除了咀嚼、語言功能，健康的牙齒還給人帶來自信和尊嚴。
日常生活中的牙齒保健
全國口腔健康流行病學調查顯示，齲病(俗稱“蟲牙”)和牙周疾病(包括牙齦炎和牙周炎)是危害國民口腔健康最常見的兩種疾病。由于這兩大口腔疾病主要是由牙菌斑所引起，因此，通過自我口腔保健和專業口腔保健消除牙菌斑是維護口腔健康的基礎。
早晚刷牙，飯后漱口
刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，保持口腔衛生，維護牙齒和牙周組織健康。牙垢是由食物殘渣、口腔黏膜脫落的上皮、唾液中的黏液及細菌等混合堆積而成。牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。刷牙清除牙菌斑數小時后，菌斑可以在清潔的牙面上重新附著，不斷形成，特別是在夜晚，唾液分泌減少，口腔自潔作用差，細菌更容易生長。因此，晚上睡前刷牙更重要。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口氣清新，牙齒清潔。
提倡有效刷牙
有效刷牙是指要盡量把牙菌斑徹底清除干凈，又不會對牙齒和牙齦造成損傷。正確的刷牙方法有水平顫動法，順牙縫豎刷法。水平顫動法是將牙刷毛放在牙齦和牙齒交界處，刷毛指向牙根方向，與牙面成45度角，輕微加壓，使刷毛部分進入牙齦溝內，原位水平顫動，顫動的幅度不超過半個牙位。能有效清除齦溝內的牙菌斑。豎刷法是將刷毛放在牙齦邊緣，刷毛指向牙根方向與牙面45度角，轉動牙刷使刷毛順著牙縫豎刷。也可將兩種方法結合使用，先水平顫動再順著牙縫豎刷。不要拉鋸式的橫刷，因為橫刷不能把牙刷干凈，還會損傷牙齒。此外，還要按照一定的順序刷牙，牙齒的各個部位都要刷到，特別是后牙里面，堅持每天早晚刷牙，每次不少于3分鐘。建議使用保健牙刷和適合的牙膏
保健牙刷的特點是小頭，軟毛、磨毛(即每根毛都是經過磨光、每根毛都是圓滑的)。刷毛過硬會損傷到牙齒和牙齦。牙刷柄長度與寬度適中，握持方便、舒適。刷牙后牙刷毛間往往粘有食物殘渣和細菌，應用清水沖洗干凈并將刷毛上的水分甩干，刷毛向上方置在口杯中。為防止刷毛間藏匿細菌，一般應三個月左右更換牙刷。牙膏的主要成分是磨擦劑并含有表面活性劑(發泡劑)，因此能幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助于消除口腔異味，使口氣清新。牙膏中加入了其他有效成分如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學物質，則分別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齒敏感的作用。含氟牙膏有明顯的防齲效果，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲方法，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。應該注意，氟是身體健康所必需的一種微量元素，攝入適量的氟化物可以減少牙齒的溶解度和促進牙齒的再礦化，抑制口腔微生物生長，預防齲病的發生。但是，人體攝入過量的氟也會產生不良反應。
正確選擇和使用保護牙齒的輔助用品
①清水漱口可清除口腔內大部分食物殘渣，但其清除力量微弱，不足以去除牙菌斑。市場里的一些漱口液添加了某些抗菌消炎物質，有一定的輔助控制牙菌斑的作用。
口腔健康與全身健康范文4
【摘要】目的：探討老年人口腔修復的特點?方法：回顧性分析160例老年修復治療的病例資料，對他們的口腔修復情況進行總結分析?結果：160例中100例（62.5%）為活動義齒修復；60例（37.5%）為固定義齒修復?結論：活動義齒是老年修復治療的主要方法，咬合重建及防治食物嵌塞?顳下頜關節病是老年修復的關鍵?
【關鍵詞】老年口腔 臨床修復 分析
我國已進入老齡社會，老年人口已超過10%，口腔老年患者也日益增多，隨著老年人年齡的逐漸增長，缺失牙齒的人數隨之增長，這種狀況嚴重影響老年人的咀嚼與消化功能和面部美觀問題?隨著社會生活水平的提高，人們對口腔修復越來越重視?本文針對老年患者的口腔修復治療的特點及修復情況進行了探討，現報道如下?
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇2012年1月～2013年9月在我中心行修復治療的160例老年患者，其中，男性110例，女性50例；年齡55～78歲，平均62.5歲?
1.2 方法
①所有病例在修復前均認真行口腔檢查和治療，由專業的口腔修復醫生（鑲牙醫生）進行檢查，制定治療方案?②拔除殘根?松動不能保留的牙齒，治療口腔內有問題的牙齒?③實施補牙?洗牙?牙周疾病的系統治療，并保證剩余牙齒的健康?④修復醫生進行牙體預備，取印模，適戴牙?⑤戴牙及復查?同時分析食物嵌塞?顳下頜關節?修復前后的咬合關系等情況?
1.3 結果
160例病例中100例（62.5%）為活動義齒修復，共缺失牙齒1344顆，平均每人缺失8.4顆?60例（37.5%）為固定義齒修復?100例老年患者中，全口義齒40例，上半口義齒10例，下半口義齒30例，贗復體20例?60例固定義齒修復中，男40例，女20例?
2 討論
2.1 修復前應注意的問題
①老年患者缺牙后若長時間不修復，一方面可促使余留牙的移位?伸長及牙槽骨的吸收；另一方面，易形成各種不良咀嚼習慣，如單側后牙缺失，易形成偏側咀嚼習慣，雙側后牙缺失或全牙列缺失，易形成前牙咀嚼習慣或前伸合習慣，這些都會給修復治療帶來一定困難，應引起臨床醫師的重視?②修復前了解老年患者是否戴過義齒?何種類型義齒，以及義齒使用情況和存在問題?由于各類義齒的適應性不同，戴過固定義齒的患者易對可摘義齒不滿意，而戴可摘局部義齒者又不易適應戴全口義齒?③要耐心傾聽老年患者對義齒的要求，盡可能滿足他們的愿望?但也不應隨意做出絕對性答復，須根據患者口腔實際情況預判性說明原因，以取得患者及家屬的信任與合作?④應從老年患者的心理和實際功能出發，盡可能多地保留原有牙齒，甚至殘牙?這樣既有利于義齒固位，也可保留原有頜位關系和頜型，以及保持原有的感覺功能?凡有下列情況者亦可考慮暫時保留：如余留牙可承擔咀嚼一般食物的能力，牙齒移位不嚴重，對修復影響不大者；牙周無溢膿，牙松動不超過Ⅱ度?牙槽骨吸收不超過2/3者；對義齒固位，尤其下頜義齒固位有幫助者；年老體弱有慢性病不宜拔牙者?
2.2 修復方法
老年人活動義齒修復治療的種類多，包括各種可摘局部義齒?全口或半口義齒?顳下頜關節病的矯形治療?各種防嵌器?各種夾板（包括假牙齦）以及贗復體等?可摘局部義齒相對便宜，其機械性能較差，戴用不舒適，也不利于口腔衛生?但其易于修改，可較容易地修改加牙，有利于患者適應將來的全口義齒?固定義齒體積小?無異物感?舒適?不妨礙發音，患者不需要取戴，咀嚼舒適，缺牙較少?缺牙間隙小?余留牙健康的老年患者，也可以考慮安裝固定義齒?老年患者選擇修復方法時，口腔醫師應綜合考慮患者的全身健康情況?缺牙部位?咬合關系，牙齦及牙槽骨情況等多種因素?
2.3 牙周疾病的預防
牙周疾病是發生在牙周組織的疾病，包括牙齦炎和牙周炎兩大類?牙周疾病的病因比較復雜，有局部因素或全身因素引起的牙周疾??；局部因素是指牙菌斑的作用，這是造成牙周疾病的根本原因，也稱為牙周疾病的始動因素，牙菌斑的形成和聚集直接與口腔衛生的好壞密切相關，也與牙齒排列不齊有關；全身因素是指某些全身性疾病，如糖尿病?血液病?營養不良和某些遺傳性疾病等會降低機體抵抗力，增加機體對牙菌斑中的致病菌的敏感性，加重牙菌斑的致病作用?
2.4 口腔修復后的保健
老年人口腔修復后的保健十分重要，關系到老年人修復的成功與否及使用壽命?口腔修復后應定期復查，以半年復查一次為宜，全口義齒宜在4～5年作全面修理如墊底或重制?由于老年人口腔內環境的改變，應特別注意對繼發齲及根齲的防治，對殘留的牙根應注意清潔，對殘留牙根的牙周狀況定期檢查，防止因進一步齲壞及牙周破壞損傷余留的牙齒和牙根?老年人的固定義齒和種植義齒修復術后都特別強調保持局部清潔?
3 結論
世界衛生組織稱，老年口腔健康的目標是80歲口腔內有20顆自己的牙齒，稱之為“8020”目標?齲齒和牙周疾病是影響老年人口腔和全身健康的兩大疾病，也是老年人失牙的主因?牙列缺失和齲齒不得到治療會影響營養成分的攝入，牙周病不治療會加劇牙齒脫落，牙周感染因子也會導致全身器官疾病如關節炎?心內膜炎?視網膜炎等?據研究發現，齲病和牙周病的預防和控制大多取決于個人的口腔健康習慣?因此老年人如果加強營養?定期進行口腔檢查?定期洗牙，及時治療牙病和行口腔修復?按時復診?食物嵌塞者正確使用牙線，將對老年人的口腔健康起到重要的作用?
老年人對就診普遍存在焦慮情況，原因包括害怕疼痛?對牙科器械衛生情況的擔憂?對治療是否帶來身體傷害等焦慮?醫生要理解老年患者的心理，在就診前對老年人進行牙科知識宣教，解釋就診可能遇到的問題，利用專業知識打消患者的疑慮和擔憂，贏得患者信任，建立良好的護患關系?醫師在治療時要采取有效的麻醉方式，參考患者的要求，選擇理想的修復體，使患者恢復自信和正常的社會生活?
參考文獻
[1] 趙鵬.602例老年患者口腔修復特點的探討與分析[J].中國實用醫藥，2010，5（28）.
口腔健康與全身健康范文5
生命質量的基礎就是身體健康，只有身體健康了才能做自己想做的事情，體現人生的價值。如果沒有健康的體魄，生命質量也就成了空中樓閣。世界衛生組織把齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后應重點防治的第三大非傳染性疾病，口腔健康的重要性，可見一斑。
牙齒司咀嚼、發音、美觀等功能，口腔是消化道的門戶。健康的牙齒能使人充分咀嚼，享受美味佳肴，獲得必要的營養。反之，則囫圇吞棗，食而無味。況且這樣將加重其他消化器官的負擔，若長期不堪重負，將導致胃炎、胃潰瘍等疾病的產生。
口腔健康能使人口齒清晰，表達自己的意愿，自由地與人交流，使人增強自信，在社會這個五彩的大舞臺上充分地展現自我，實現自身價值；若牙齒不健康，則勢必影響發音、言語的表達。尤其是門牙，這可是關系到個人的“門面”問題呢。人們常用“明眸皓齒”來描述容貌的賞心悅目，可見健康的牙齒也是構成美感的重要部分。此外，一些口腔病灶反復感染、發炎也可引起多種全身疾病，如風濕性心臟病、關節炎、胃炎、風濕熱、虹膜睫狀體炎等。這些疾病的根源都在口腔，牙病已成為許多疾病的罪魁禍首。
影響牙齒健康有多種因素，其中齲病、牙周病是人類最常見的兩大口腔疾病，嚴重威脅著我們的口腔健康。另外，還有牙外傷、折裂、磨損等，也不時地困擾著人們。這些因素都可導致“疼起來要人命”的痛苦和牙齒脫落的厄運。這些疾病在不同的年齡段有其特點。
在幼兒期，2～4歲的寶寶常用奶瓶喝奶，最容易發生“奶瓶性齲齒”。而此時孩子自我清潔能力差、牙體組織礦化程度低。不少患兒到牙痛時才捂著紅腫的腮幫子前來就診，這必然影響兒童和家長的生活、學習和工作。
兒童到了6歲左右第一顆恒牙開始萌出，即通常說的“六齡齒”，終身不再替換，這顆牙可謂勞苦功高，要注意保護，可千萬別讓它“提前退休”。有些孩子六齡牙過早齲壞，因疼痛形成偏側咀嚼習慣，長此以往導致面部發育畸形，影響美觀。學齡兒童活潑好動、自我保護能力又弱，若不小心摔壞了大門牙，則對發音、美觀產生了影響。
成年人齲病和牙周病的患病率較高。不要以為牙齒堅若磐石。其實牙齒可謂外強中干，外層的硬組織在細菌、食物等多種因素的軟硬兼施作用下，很快牙齒會分崩離析、暴露出嬌嫩的牙神經，疼痛不堪，嚴重影響生活質量。也不要以為牙齒固不可摧，其實一旦牙齒周圍的組織遭到破壞、逐漸喪失，它便失去了支撐而搖搖欲墜，無法行使功能。
對于老年人而言，齲病和牙周病易進一步向深處發展。原有的牙周疾患將更加嚴重，牙根因牙齦的退縮而暴露，患齲的危險性大大增加。缺損的牙齒邊緣尖銳可擦傷舌及周圍黏膜軟組織，一些殘留腐敗的牙根則可成為影響全身疾患的病灶，為全身健康埋下隱患。
口腔健康與全身健康范文6
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2016年9月20日是第二十八個全國愛牙日，我院以“口腔健康 全身健康”為活動主題，在轄區內開展了多種形式的健康教育活動。
口腔疾病是與人的生活狀況和行為習慣密切相關的常見病和多發病，影響著人一生的健康，為了把愛牙日宣傳活動開展得扎實有效，我院在公共場所、貿易市場等人群聚集的場所，通過發放宣傳單，普及口腔健康知識。
此次活動，共設立宣傳展板1塊、懸掛宣傳條幅1幅，現場發放宣傳資料1000份，設立咨詢服務臺、解答群眾咨詢200余次，收到了良好效果，參與就診咨詢的人群中，以老年人和兒童居多，這說明老年人和兒童牙病發病率高，人們對口腔健康的要求有所增高。但也發現一些問題，如許多中青年人的口腔健康狀況令人擔憂，口腔保健意識不強;一些人對口腔科的認識不全面，認為口腔科僅限于牙病的治療;另有部分群眾對此類公益咨詢活動持觀望或不信任。
總之，通過精心的組織領導，緊緊圍繞主題，廣泛宣傳護牙的有關知識，普及口腔衛生知識，讓更多的群眾認識到保護牙齒的重要性。
