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關注大學生的心理健康范文1
[關鍵詞] 高校輔導員 大學生 心理健康
一、引言
近些年來,隨著改革開放和高等教育體制改革的不斷深入,隨著互聯網的廣泛使用,人們的思想觀念發生了很大的變化。大學生感知到社會的變遷,承受了各種社會思想的沖擊,面臨著學習和就業,甚至是生活的壓力,使他們對一些傳統的思想觀念越來越反叛,產生了這樣或那樣的心理問題,影響了他們的身心健康。高校輔導員作為高校學生工作的重要力量,肩負著培養政治合格、專業知識技能過硬的國家建設者和接班人的重任,應關注大學生的身心健康,對“問題學生”及時地進行心理疏導和幫助,這是輔導員的本職工作,更是一種社會責任。
二、目前高校學生存在的主要心理問題和產生原因
1.由就業困難帶來的問題
高校擴招使越來越多的人能夠到大學接受教育,但也導致人才需求供大于求的局面,而就業期望與現實之間往往存在較大差距,就業壓力使大學生找工作的心理負擔增大。
2.由家境貧富以及家庭教育帶來的問題
現在的大學生大都是獨生子女,他們的自我意識強,集體主義觀念淡薄。尤其家庭條件較好的學生,依賴性強,習慣了“錢來伸手、飯來張口”,進入大學后談戀愛、玩電腦、玩手機,對學習的要求較低;而家庭條件困難的學生,生活簡樸甚至交不起學費,他們還要為生活奔波,部分學生通過勤工儉學等才完成學業,他們相對獨立,但有自卑情緒較重,性格內向,把學習成績看得較重。
3.由學習、生活環境變化帶來的問題
大學的學習生活與高中截然不同,進入大學后有些學生由于適應能力較弱,思想上放松,不能盡快適應大學的學習生活;有的學習方法不對,成績失去競爭優勢;有的沒有處理好上網問題,瀏覽非法網站、沉迷于虛擬世界導致“網絡成癮”。他們與同學、老師溝通較少,一般聽不進別人的建議,對學習、集體活動不感興趣,表現出情緒消沉、精神委靡不振、學習成績差,有的甚至出現人格分裂等嚴重問題。
三、關心大學生心理健康教育的重要性
在大家追求智力發展的今天,很多人擁有高學歷、高學位,但由于沒有良好的心理素質和個性品質,無法適應社會,無法在社會活動中取得相應的成就。對大學生心理健康的教育,就是對大學生的全面素質教育,所以我們要關心大學生的心理素質的健康和個性品質的發展。
四、輔導員如何加強對大學生心理健康的關注
1.輔導員應不斷提高自身心理健康教育能力
作為一名高校輔導員,在加強對大學生心理健康關注的同時,應不斷加強自身心理學專業知識的學習。否則,在參與心理教育活動時,會因自身專業知識不熟悉、措施不當等原因達不到預期效果。所以,作為一名合格的高校輔導員,應不斷提高自身心理健康教育的能力,積極參加心理輔導、心理咨詢方面的培訓,主動關注并參與學校的心理健康教育活動,閱讀相關心理學知識的書籍,及時地補充心理學知識。
2.開展各種有意義的活動,引導學生增強自我調節能力
積極引導學生參加豐富多彩的課外活動,組織各類積極健康的校園活動是提高大學生心理素質的重要渠道。組織豐富多彩的文體活動,不僅使學生課余時間感到充實愉悅,還可以增長知識,陶冶情操。充分發揮各級團組織、學生會、學生社團等部門的積極作用,經常開展多種形式的自我教育活動。實踐證明,積極健康向上的校園文化和良好的學術氛圍,給具有不同能力和特長的學生創造了施展才華機會,使學生得到很好的鍛煉和提高。這對促進大學生認識自我,增強信心,增長才干,起到一定的激勵作用。
3.建立學生心理健康評估檔案,針對不同對象,采取不同的教育方法
在學校相關部門的指導下,輔導員要對班級每個學生的心理狀況進行評估、備案。對家庭貧困的學生,輔導員要做好國家各種助學政策的宣傳,通過助學貸款、勤工助學、國家政府獎、助學金等多種渠道來關心和幫助他們。
對部分個性內向、逆反心理較強的學生,輔導員要在日常的生活、學習等方面主動關心他們,和他們做生活上的朋友,贏得他們的信任,從而讓他們在遇到問題時能夠主動和輔導員老師溝通,便于輔導員及時對其進行心理疏導。
4.聯合學校、家庭力量,共同關注大學生心理心理健康
現代家庭大都是獨生子女,很多家庭由于多種原因在教育子女的方式、方法上存在很大的缺陷。長期生活在這樣家庭教育模式下的孩子,在大學校園里很容易產生心理問題。因此,不健康、不和諧的家庭教育往往是影響一個人心理健康的根源。所以,作為高校輔導員應該本著學校、家庭共同關注大學生心理健康的原則,使家長認識到家庭教育對大學生心理健康的重要性。輔導員可以通過電話、手機短信、信件等方式及時了解學生家庭狀況及其可能造成的心理問題,從而更好地預防,同時取得學生家長的幫助。從整體上推動大學生心理保健模式向著健康化、科學化的方向發展。
5.建立健全心理咨詢機構,開展心理咨詢
心理健康教育與思想政治教育同是高校育人的重要組成部分,雖然二者有一定的內在聯系,但并不相同,它們是育人的兩個方面。只有將心理健康教育融進思想教育工作中,才是全面的素質教育,才能使大學生身心得以健康發展。高校學生工作部門應建立心理咨詢辦公室,專門負責指導學生的心理健康教育和咨詢工作。
6.注重心理健康教育與專業知識的結合
輔導員要結合自身系科特色關注學生心理健康,邀請專業教師結合自己的業務知識參與心理健康教育活動。充分發揮教師在學生中的威信與影響,把心理健康教育融入到專業教育之中。
7.加強自身道德修養,做學生的楷模
為更好地開展工作,輔導員應把自己打造成復合型人才,要認真學習管理學、教育學、社會學、心理學、生涯規劃和職業指導以及學生事務管理等方面的知識,不斷豐富自己的知識結構,提高自己的工作技能,在工作中做到平等待人、以理服人、以情感人。
總之,關注學生的心理健康、做好學生的心理健康教育,幫助學生培養良好的心理品質和健全的人格,才能使他們成為社會歡迎的合格人才。高校輔導員應充分認識到大學生心理健康教育工作的重要性,要以對學生高度負責的態度,加強對學生心理健康的關注,重視學生心理健康教育工作,把大學生心理健康教育工作作為學生思想政治教育的一個重要環節,做到實處。
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關注大學生的心理健康范文2
一、當前心理健康教育課程體系的局限性
㈠心理健康教育課程指導思想消極
高校心理健康教育課程是目前普及大學生心理健康教育的主渠道，其最終教育目的應遵循心理教育的總體目標，即幫助大學生開發心理潛能和提高心理素質。然而，目前我國高校心理健康教育課程大多是以傳統的消極心理學理論為基礎，將大學生作為潛在的心理問題對象，將重點放在“學生可能存在的心理問題”上并將其作為心理健康教育課程的主要出發點，主要關注的是大學生心理發展過程中可能出現的缺陷和弱點。在這種消極思想指導下，目前大部分高校的心理健康教育課程基本上以治療心理疾病、預防心理問題和普及心理健康知識為主，在實際課堂教學則以矯正和診斷心理為重點。這種思想消極的課程體系不可避免地具有先天局限性，在日常教學實踐中偏離了心理健康教育課程的教學目標，削弱了心理健康教育本應發揮的教育功能，忽視了心理健康教育的積極性方面，不利于充分挖掘和培養大學生的心理潛能和心理品質。
㈡心理健康教育課程教學內容欠合理
目前，受“消極心理學”理論的影響，大部分高校將大學生心理健康教育簡單地理解為消除學生的心理問題，如焦慮、抑郁、恐怖、強迫、疑病等障礙性心理健康問題。在此教育理念影響下，目前高校心理健康教育課程教學內容以病理性心理和消極性心理為主，即以心理問題為中心，相關的理論研究則主要集中于關注大學生心理問題的成因、表現、預防和矯正方法。心理教育導向和教學實踐，無形之中使絕大部分大學生錯誤地將心理健康教育課程內涵片面理解為心理問題，誤認為只有那些心理有問題的大學生才需要進行心理健康教育。這種教學內容不夠科學的課程體系過于關注缺陷和問題而忽略了學生自身發展潛能，不利于大學生拓展心理素質和開發心理潛能，也反過來制約了大學生心理健康教育工作水平的真正提高。
㈢心理健康教育課程教學缺乏完備的體系
高校心理健康教育課程首先應具備完整的學科體系，不同心理課程的教學內容互補、教育功能各異、教學方式靈活，教學覆蓋范圍和課程時間安排協調統一，從而構成完整的心理健康教育課程體系。但目前各個高校開設的心理健康教育課程都較為分散，各科之間教學內容重復，沒有形成完整的學科體系。此外，有些高校心理健康教育課程的設置缺乏連貫性，過于隨意，沒有及時對教材內容進行更新，導致高校心理健康教育內容嚴重滯后，不能滿足新形勢下不同個性大學生實際心理的教育需求。更有部分教師只憑自己的興趣開課，沒有考慮其開設的課程是否有利于發展大學生心理健康的目標，是否符合當代大學生對心理健康科學知識的理解和接受能力。
㈣心理教師素養有待提高
目前，不少高校心理健康教育課程教學由德育工作者和思政輔導員承擔，而這些教師很多并不是心理學專業出身，沒有經過心理學的嚴格訓練，沒有掌握系統的心理學知識，甚至有些心理教師本身存在較為嚴重的心理缺陷，沒有辦法理解和把握心理健康教育的核心內涵，導致有些心理教師只能采用灌輸式手段授課，心理課程教學質量自然無從談起。不少心理教師憑著自己的感性認識照搬課本理論知識來處理大學生碰到的心理問題，隨便給出現心理問題的大學生扣帽子，視之為洪水猛獸，并利用一些強制性的思想政治工作手段來處理學生的心理健康問題。心理教師素養欠缺導致紙上談兵的理論教學，無助于從根本上提高當代大學生的心理健康水平，反而可能對大學生心理造成再次傷害和扭曲。
二、積極心理學取向的高校心理健康教育課程目標體系
高等教育不僅僅要注重知識的傳授，更需要關注職業能力的培養，其目標是培養具有創新能力和良好思想品德的綜合型人才，這就要求大學畢業生必須擁有過硬的思想政治素質、良好的道德素質和健全的心理素質。目前許多大學生都是獨生子女，生活條件較為優越，父母對子女過于溺愛，加上社會環境日益復雜，導致高校大學生群體容易形成心理問題，因此高校心理健康教育課程的教育目標必須重點關注大學生現實生活中心理問題的預防和個體積極心理品質的養成，挖掘當代大學生的內在潛能，培養他們的創新能力和創新意識、社會適應能力和應對挫折能力，將培養大學生的綜合素質作為高校心理健康教育課程體系的教育目標。積極心理學是對以心理問題為焦點的消極心理學的有效補充和理論升華，平衡和完善了高校心理健康教育的功能，以積極心理學的理念構建新的高校心理健康教育課程體系并將其運用到課堂教學實際當中去，有助于促進高校的心理健康教育課程體系回歸到以人性為本的教育目標上，確立以促進大學生心理素質全面綜合發展為本的教育理念，強調大學生個性差異和全面發展相互統一，心理學教師把大學生化為具備發展潛力的個體，挖掘和培養大學生內在的積極心理潛質，有效提高大學生發展積極心理的專業技能，從而形成良好的積極心理品質。積極心理學理念對完善當前高校心理健康教育課程體系的構建，實現大學生心理健康的長遠發展，維護高校穩定具有重要的現實意義［2］。以積極心理學理念對高校心理健康教育課程體系進行認真的研究分析，并且完善和創新高校心理健康教育課程體系，已經成為我國大學生心理健康教育的重要課題。
三、基于積極心理學視野下的大學生心理健康課程體系建設
㈠以積極心理學理念為指導，確定大學生心理健康課程目的
傳統的高校心理健康教育重點關注存在心理適應困難、心理行為失調的特殊個體，其關注的對象只是大學生群體中的問題學生。而絕大多數在校大學生的正常心理需求則沒有引起重視，導致大部分學生只能了解一些如焦慮、強迫、抑郁等不良人格的形成，卻沒有機會認識自身內在潛能進而發展自信的積極人格品質。積極人格品質可以將個體內在的積極力量有效激發，大學生可以發揮自身的潛力，更好地應對和解決現實問題。要認識和發展大學生個體內在積極潛能，使之形成一種日常行為模式，需要借助一定的教育途徑，高校心理健康教育課程則可以有效充當這一途徑。積極心理學所提倡的理念有助于改變高校心理教育工作者對傳統心理學認識上存在的誤區，從根本上重視和鞏固大學生心理的積極特質，將高校心理健康教育課程從“問題”模式轉變為“發展”模式，以大學生的實際需要為中心和歸宿，幫助大學生學會用積極態度來對待心理問題，幫助大學生學會挖掘自身潛力，為大學生提供積極幸福體驗，從而在積極心理學理念的指導下將高校心理健康課程體系的教育目標朝著積極向上的方向轉變。
㈡以積極心理學理念為指導，完善大學生心理健康課程體系
積極心理學理念下的心理學課程的內容設置要適應當代大學生的心理實際需求，科學選擇和當代大學生最為貼近的相關心理主題，從積極的維度入手介紹和解釋這些心理學問題，一般應由必修課和選修課構成。高校心理健康必修課以普及和傳授心理學基礎知識為主，從積極心理學角度幫助在校大學生主動認識和發現自己的潛在積極品質(如友善、勇敢、智慧、毅力、積極的人際關系和情感，即傳授幸福的內容和技巧)，有助于大學生增強自我心理保健意識，掌握并應用心理健康知識，培養其自我認知能力、人際溝通能力、情緒調節能力等，最終促進大學生全面發展。積極心理學必修課側重教授幸福的內容和技巧，但積極教育不僅僅是簡單的、獨立的積極心理課程。積極教育可以滲透在大部分的心理素質培養選修課程中，心理選修課應堅持多元化的原則，根據大學生心理發展的不同需求、不同特點和不同興趣開設相關的心理課程供大學生自主選擇。不同選修課的主題要有明顯的區分度，不應求大求全，而應注重課程設置的實效性和針對性。
㈢以積極心理學理念為指導，重構大學生心理健康教學內容
積極心理學始終強調心理學家應該重點關注人的積極發展與可持續性發展，它的基礎方法和理論都是緊緊圍繞著“人”來研究，充分發現個體的內在潛能從而讓每一個普通人都可以積極向上地應付日常問題。傳統心理教育課程的內容較少生活化而更具理論色彩，因此要實現積極心理學的基本價值取向，就必須選取心理健康教育方面的“積極內容”來組織心理教學，避免過多采用“消極問題”。大學生心理健康教學內容應將心理學理論和日常生活有效銜接，引導高校大學生對社會生活事件的心理學意義進行講解和探討，提高大學生解決社會生活事件的能力與技巧。在心理健康教學內容設計上應關注大學生積極人格的發現和培養，遵循大學生主動體驗的原則，從而使大學生通過積極領會和體悟進而自主構建自身完善的心理系統。此外，課程教學內容應該隨課程教學的不同時期和不同對象做出相對應的調整和更換，使課程教學內容處于一種相對動態的調整之中，這樣才可以為當代大學生提供心理探索空間，從而實現大學生“自主生成”積極心理品質的提升。
㈣以積極心理學理念為指導，建立大學生心理健康評價體系
關注大學生的心理健康范文3
關鍵詞：大學生；心理健康；教育改革
201l年9月教育部再次下發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的重要文件，強調各高校要根據學生心理健康教育的需要，科學設置健康教育課程，以期能夠促進大學生心理健康教育的課程建設，指導大學生心理健康教育課程有效開展。
1.大學生心理問題的現狀
大學生的心理問題主要表現為自我意識的不穩定性，易變，不能正確評價自己，缺乏自信，缺乏學習的動力。這個年齡階段的大學生一方面希望擁有自己的私密空間，又擔心被孤立，常出現既想封閉自己又渴望建立良好的人際關系的矛盾心理。在性心理方面，表現性知識的缺乏、性心理成熟落后于性生理成熟。在職業選擇方面，面對激烈的競爭和巨大的就業壓力，常出現心態失衡，表現出嫉妒、自卑和焦慮等，既有共性的心理問題，也因為家庭環境、成長經歷的不同而存在個體差異。
2.大學生心理健康教育現狀
隨著經濟社會的發展，高等教育如何適應時展要求、滿足社會發展需求，與時俱進地培養德才兼備、身心健康的復合型人才，已成為高等教育面臨的重要任務和亟待解決的問題。新時期，心理健康教育已被列為大學素質教育的一項重要的教育內容。但長期以來，我國大學生心理健康現狀不容樂觀，如何提高心理健康教育的實效性備受關注。在高等院校設置心理健康教育課程、開展心理健康講座、開展心理咨詢活動是提高大學生心理健康教育水平的主要途徑，其中設置心理健康教育課程已成為高等院校大學生心理健康教育的重要手段。但在具體的實施過程中還存在一些問題，主要是課程定位不清，對教育對象缺乏了解等，這嚴重地影響了大學生心理健康教育的有效性。
3.大學生心理健康教育課程改革建議
（1）豐富教學方法。教師在教學過程中應關注大學生的心理需求，提高大學生環境適應能力、自我管理能力和情緒調節能力，提高心理素質。要做到這些關鍵在于在具體的教學過程中根據教學目標實施有效的課程教學方法。教學過程中應改變以往的一言堂的教學方法，將心理教育課程性質定義為實踐技能課。教學過程中可靈活運用講授法、心理測試法、心理游戲等。豐富、靈活的教學方法能夠充分調動大學生學習的主動性、積極性，能夠誘導大學生帶著積極的情感體驗參與課堂教學，形成師生的互動、交流，使學生在輕松、愉悅的氣氛中習得知識，有利于提高大學生的理解、應用、分析、解決問題的能力。
（2）課堂教學與課外實踐有機結合。為實現心理教學目標，應將課堂教學與課外實踐有機結合，高校心理健康指導教師應注重心理健康教育課程知識的延伸和挖掘，把課堂教學與課外實踐視為一個完整的教學體系，經常組織學生積極參加社會、學校組織的各類專題講座和公益活動，鼓勵學生積極參加學校和班級開展的各種活動。教師應引導學生挖掘講座和活動的積極的思想，向上的動力，結合課堂教學內容，循序漸進培養學生積極、健康向上的心理狀態。
（3）關注評價，及時指導。為提高大學生心理健康教育的有效性，更好地實現大學生心理健康教育的目標，高校教學管理人員和心理健康指導教師要關注心理健康教育課程的評價。心理健康教育一方面要關注課堂心理健康知識的掌握，另一方面也要關注大學生心理健康教育課程目標的教學效果。不能武斷地僅用考試分數作為衡量教學效果的唯一標準，具體的教學實踐中可結合實際采用心理測量、行為觀察等方法來對教師的教和學生的學進行客觀、公正的評價?？陀^的教學評價有利于及時指導教與學的方法和策略。
（4）利用網絡平臺，滲透心理教育。隨著經濟社會的發展和科技的進步，網絡被廣泛地運用于生活的各領域和教學的各環節。高等院?？衫么髮W生樂于通過網絡進行交流的契機，充分發揮校園網等豐富的網絡教育資源作用，建立心理健康教育網絡，給廣大師生提供一個開放式學習、交流心理知識的現代化網絡平臺。心理健康指導教師可實行網絡心理咨詢，方便大學生隨時進行心理咨詢。
綜上所述，應了解大學生的心理發展狀況和心理健康教育現狀，通過優化大學生心理健康教育課程教學方法、開展及時有效的課后評價等幫助當代大學生樹立健康心理意識、掌握心理調適的方法，使大學生成長與時俱進，適應瞬息萬變的社會發展需要。
參考文獻：
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【關鍵詞】高校；大學生；心理健康教育；德育教育
在高校大學生德育教育工作中，大多從德育教育的理論方面加以灌輸和傳授，而較少關注大學生的心理健康問題，缺乏從心理的層面的關懷和教育，隨著多元文化和滲透和融入，高校大學生面臨復雜多元的文化環境和社會意識形態環境，顯現出各種思想困惑和心理健康問題，表現出極其明顯的利己主義、享樂主義等不良思想，道德滑坡的現象較為突出。為此，我們要正視高校大學生存在的心理健康問題，從心理學的層面，實施高校德育教育與心理健康教育的整合研究，更好地提升高校德育教育的實效性。
一、心理健康教育相關理念
高校大學生的心理健康教育是一項實踐性較強的教育內容，它應當涵括以下幾個方面的理念：
1、樹立科學的心理健康意識和觀念
在高校大學生的心理健康教育中，要以培育學生的科學心理健康意識為前提，這也是評判大學心理健康教育質量的重要評價指標。它表現為一種對心理的認知和對健康的認知，還表現為對心理健康問題的關注態度，并體現于日常的具體行為之中。
2、理解和把握心理健康常識
在對大學生進行心理健康教育的過程中，要使大學生明晰心理健康方面的常識，包括：心理健康的標準；心理健康的表現；心理健康的程度判定等。
3、科學合理地調適不健康心理狀態
現代社會形勢復雜化，大學生要學會在復雜的環境下進行自我不健康情緒的調適，可以采用有效的策略或手段，消除內心的疑惑和不解，從而實現對自身心理健康的恢復。
4、獲得人格的健全發展
大學生心理健康教育要培養大學生健全的人格，要通過心理健康教育，對大學生進行心理疏導和排解，使大學生充分全面地認識自己，不斷提升自己不良情緒調適的能力，從而達到健全的人格。
二、心理健康教育在高校大學生德育教育中的意義分析
在高校德育教育中引入心理健康教育，可以拓寬大學生德育教育的內容，可以在關注對大學生的政治性德育教育的過程中，注入心理學教育的內容，關注對大學生個體的心理問題輔導。具體體現為以下幾個方面的重大意義：
1、提升高校大學生德育教育的實效性
傳統的高校德育教育過分注重德育理論的傳輸，而忽略了大學生個體的體驗和感受，引入對大學生的心理健康教育，可以為德育教育奠定良好的心理基礎，使大學生樹立樂觀自信的心態，增強大學生的心理素質，從而更好地輔助高校德育教育的開展。并且在融入對大學生的心理健康教育的過程中，還可以舒緩大學生的厭煩情緒，減少大學生對德育教育的空洞f教的認知，從而大大地增強了高校德育教育的實效性。
2、有助于提升高校德育教育工作者的素質
在高校德育教育工作中引入心理健康教育，可以極大地提升德育教育工作者的思想政治和道德素質，還可以提升德育教育工作者的心理素質，由此也可以看出在對大學生的心理健康教育過程中，可以較好地實現教學相長。
3、實現對大學生的主體性教育
通過對大學生的心理健康教育，可以從“育心”、“育德”、“育人”三個方面，培養大學生的良好主體意識。具體表現為：（1）對大學生的“育心”教育。在高校德育教育中融入心理健康教育，可以緩解學生的心理障礙，較好地防范心理疾病的發生，具體做法是向大學生傳授心理健康基本知識，通過心理咨詢、心理輔導等活動，緩解和消除大學生的心理問題。心理健康教育還可以較好地優化學生的心理品質，增強大學生的心理調適能力，對于大學生的潛能開發也有較大的促動作用。（2）對大學生的“育德”教育?？梢酝ㄟ^對大學生的心理健康教育，健全大學生的人格品質，更好地幫助大學生進行德育教育內容的內化，更好地完善大學生的認知體系。同時，可以引導大學生更為清晰地認識自己的情感，生成更高層次的需要，為德育教育創設心理基礎。（3）對大學生的“育人”教育。對大學生的心理健康教育可以促進大學生的思想和心理的雙重健康，還可以提升大學生的社會適應能力，增強大學生的抗挫折能力。
三、高校心理健康教育對大學生德育教育功能實現的路徑
（一）優化高校心理健康教育方式，提升德育教育的實效性
1、大力推行大學生心理咨詢和心理指導活動
要在高校中大力推行對大學生的心理咨詢和心理指導活動，幫助大學生解決生活和學習中的心理困惑和疑慮，要使學生對心理咨詢產生正確的認知和理解，而不能認為只有心理有問題的人才去心理咨詢，要通過高校廣播、網絡、校園文化欄等多種渠道，開展對大學生的心理咨詢教育活動。同時，還要開設高校心理指導課程，用科學的、系統的心理指導課程，針對性地對大學生的心理問題進行分析，排遣和疏導大學生內心的困惑和不解，更好地拓寬高校德育教育領域，豐富德育教育的內涵。
2、普及對大學生的心理普查活動，使之具有針對性和持續性
要在高校范圍內廣泛開展對大學生的心理普查活動，以問卷調查的方式，讓大學生根據自己的心理健康狀況，進行真實而全面的評估，在這個評估過程中也有助于大學生對自我的思想和心理進行自我審視，更好地認識自己。同時，也有助于教師更為全面的認識學生，可以在調查的基礎上對有需要的大學生進行疏導和排解，給予及時有效的心理援助，從而提升德育教育工作的針對性和實效性。
3、關注對大學生的情感教育
道德認知要與道德情感相融合，才能生成自覺的道德行為。在對大學生的德育教育中，要對大學生實施情感教育，針對大學生道德情感缺失的現象，進行如下內容的培育：
（1）培養大學生的道德情感認同意識。在高校德育教育的過程中，學生通過教師的德育理論教育，獲得理性的認知，然而這種理性的德育理論認知還無法轉化為學生具體和行動，而學生產生具體的行動必須要以對理性認知的情感認同為前提，只有在大學生將理性認知內化為自身的情感認同之后，才能真正達到導之以行的效果。
（2）營造良好的道德情感環境和氛圍。在高校心理健康教育中，還需要培育大學生深層次的道德感，在培育大學生這種深層次的道德感的過程中，要注重對道德情感環境的優化，充分利用情感環境對大學生的浸染和影響作用，更好地實施對學生的德育培養。
（3）實現情感的物化效果。在高校德育赤行為在對中，要基于學生的情感基礎，激發學生的情感體驗，從而引導學生形成自覺的道德行為。例如：“綠色通道”、“特困生超市”等服務措施，可以較好地實現情感的物化作用。
（二）全面推行高校大學生的心理輔導
1、個人心理輔導
在高校德育教育體系之中，要完善對大學生的心理咨詢和心理治療體系，通過各種心理輔導活動，實現對大學生的個人心理輔導，輔導員要成為大學生的朋友，了解大學生的心理狀態，及時地給予個人疏導和排遣。
2、團隊心理輔導
這主要是在團體的場景之下，對大學生提供心理輔助和指導，充分利用團隊內部的人際關系的交互作用，引導大學生在交互性的人際交往過程中，進行觀察、學習和體驗，從而調整自己與他人的人際關系，同時也培養了大學生的團隊意識和合作意識，在團隊的影響之下得到自覺的內化。
3、朋輩心理輔導
這是一種特殊的心理健康教育方式，是基于朋輩之間的人際互動過程，在這個方式之下，學生成為了心理咨詢的主體，由受過訓練或督導過的非專業人員，對大學生提供心理輔導，也稱為“準心理咨詢”、“非專業心理咨詢”，它可以在一定程度上緩解高校專業心理咨詢不足的現狀，有利于生成“自助――助人――互助”的機制。這主要是大學生在遭遇心理問題時，會首先向朋友傾訴和尋求幫助，為此，朋輩心理輔導具有可行性和必要性，然而其前提在于要對朋輩輔導人員加以合理的培訓、選拔、督導，從而有效地為大學生的心理健康教育提供條件。
（三）增強高校對大學生進行心理治療的水平
在大學生之中的心理治療教育方式，可以通過對大學生的心理啟發、教育、勸告和暗示等手段，對大學生的病理加以引導和調整，以緩解較為嚴重的心理問題和癥狀。為此，需要加強高校的心理治療隊伍建設，增加專職心理治療人員，并且還可以采用資源共享的手段，引入其他高校的心理咨詢師或醫院的心理咨詢師進行坐診，以成為有力的補充力量。
（四）增強對大學生的抗挫折教育和創新素質教育
要整合社會、家庭和學校三方面的合力，尋求有效的家校合作的方式，對于大學生消極的心理問題，進行聯合性的干預，在家長的關心和支持之下，提升大學生的抗挫折能力。并且，還要根據大學生的身心發展特點，開展順序性、階段性、差異化的抗挫折教育，充分增強大學生的自我效能感。
還要培育大學生的創新素質教育，可以通過開辦創新學術講座等方式，激發大學生的創新熱情，發展大學生的創新品格，并融合社會實踐創新活動，磨礪大學生的意志，促進大學生的心理健康。學?？梢越⒋髮W生心理測評間，針對大學生的創新素質發展狀況，提出個性化的、針對性的建議，更好地開拓大學生的創新視野，從而使大學生的人格圓滿、素質全面。
四、結束語
綜上所述，高校大學生的德育教育工作要遵循以人為本的原則，加強對學生的人文關懷，基于學生的心理學層面，對大學生進行心理健康教育，充分實現心理健康教育與德育教育的整合，從而解決大學生存在的不同程度的心理問題或障礙，通過各種途徑實現對大學生的心理疏導和排解，實現對大學生的育心、育德、育人的德育教育，提升高校德育教育的實效性、科學性和針對性。
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關注大學生的心理健康范文5
關鍵詞：高職院校 大學生 積極心理健康教育 途徑
中圖分類號：G645 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）03（b）-0240-01
1 高職院校大學生心理健康教育現狀及存在的問題
近年來，高職院校大學生心理健康教育的硬件設施和師資力量都有了很大改善，但在教育理念和教育方法上仍存在諸多問題。例如，（1）很多高校的心理健康教育出現了狹義化。即忽視了大學生的心理素質培養，只關注心理健康維護。而在心理健康維護工作中也只把存在心理問題的學生當作心理教育服務的對象，強調補救和矯治的心理咨詢模式，忽略了大多數處于正常狀態的大學生的心理健康。（2）心理健康教育只關注其矯治性目標，忽視了發展性目標，表現出單一化特征。即只關注出現的問題和需要幫助的問題學生。高校心理健康教育的目標在注重補救性的同時更應關注預防性和發展性，即關注全體大學生的全面健康發展，培養大學生良好的心理素質，提高心理健康水平，為他們的健康成長提供指導和幫助，從而達到培養全面發展的合格人才的目的。積極心理學家認為人預防問題產生的最好工具就是自身的積極人格品質。
積極人格品質需要個人自身不懈的努力，在生命的成長和發展過程中去逐步形成。大學生正處在一個積極心理品質形成的關鍵時期，在關鍵時期有計劃地對大學生進行心理健康教育，讓他們學習掌握心理健康知識，并引導他們在日常學習生活中形成積極的心理品質，擁有良好的心理素質，將對他們一生具有十分重要的意義。
2 積極心理學理論內涵
積極心理學（positive psychology）是20世紀末以塞利格曼為代表的一批心理學家倡導的新的心理學研究領域，是利用心理學目前已經比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人的發展潛力和美德等積極品質的一門學科。它關注人的樂觀、幸福感、創造的勇氣等積極品質，研究人的積極情緒體驗、積極人格品質和積極組織結構等。這種全新的心理學理念認為人類賴以生存和發展的核心要素就是人類自身所擁有的積極力量和優秀品質。所以積極心理學的目的就是通過研究人類的積極力量和積極品質，幫助人類發現自身所擁有的積極力量和積極品質，激發人的潛能，并以此獲得美好的生活。
3 高職院校積極心理健康教育途徑
3.1 關注積極情緒體驗
積極心理學認為培養人的積極品質的最好方法之一就是增強個體的積極情緒體驗，產生對事件的樂觀歸因模式，培養“習得性樂觀”的積極品質，提高自我效能感。高職院校大學生由于高考成績一般，很多人產生了嚴重的自卑心理，不求上進，不愿與同學打交道，將自己封閉起來。高職院校應開設一些積極心理健康教育課程，如生命教育、幸福教育、人際交往教育、愛的教育等，引導學生從發生在自己生活中的事件中體驗如幸福、快樂、滿意、信任等內心的積極情緒，帶著對這些積極情緒的體驗，學生們會主動為發生的事件尋找新的樂觀的歸因，這種歸因模式會逐漸形成自動化反應，即“習得性樂觀”。
3.2 培養積極人格品質
積極人格建設是積極心理學理念下的新型心理健康教育的目標和核心所在。積極心理學認為每個人身上都存在一種或幾種積極人格品質，關鍵是積極尋找自己和他人擁有的美德與優勢，并學會用這些美德與優勢建立自信。高職院校學生大多缺乏自信，沒有明確的生活目標。在積極心理健康教育課程中，教學內容應選取正向積極的事例，讓學生在接受的過程中獲得積極的心理暗示，并且內化為自我意識的內容，使其在未來相似情景中會重現為自身行為，獲得積極體驗。在心理咨詢與輔導中，關注個體身上存在的有價值的情緒體驗、內在成長動機、積極的自我意識等，幫助大學生發現自身潛力，提高自我調節能力。開展體育、藝術展覽鑒賞、積極心理拓展訓練等多種多樣的積極心理健康實踐活動，培養大學生樂觀開朗、頑強勇敢、自信協作的優秀品質。
3.3 營造積極組織環境
積極心理學認為環境可以在很大程度上影響個體。一個人良好的環境適應性實際也是一種積極的心理品質。社會關系、文化規范、潛能發展的家庭影響等研究能夠支持和發展人的能力及長處。其各種支持系統或組織包括：“家庭、學校、社會文化條件、語言環境等”。因此，打造積極、和諧、健康的組織環境也成為塑造積極人格品質的重要因素。高職院校應該充分挖掘學校豐富的教育資源，將心理健康教育滲透到學校工作的各個環節，建設積極向上的校園文化環境。優美的校園，和諧的師生關系，井然的教學秩序，生動活潑的課堂氛圍，健康有益的文體活動，團結向上的班級風貌等等可以增了大學生的積極情緒體驗，陶治大學生高尚的情操，培養大學生積極的人格品質。
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關注大學生的心理健康范文6
P鍵詞：新媒體；獨立學院；心理健康教育
一、引言
隨著網絡媒體的發展，大學生心理健康也日益被社會所關注，所以大學生心理教育的實效性成為學生工作的難題。獨立學院是新時期高等教育變革的產物，在我國國民教育體系中具有不可替代的地位。本文結合實際情況在新媒體視野下對獨立學院心理健康教育工作的影響做出闡述，并對如何進行工作提出自己的看法。新媒體主要是指以數字技術、移動通信技術和互聯網技術為代表的一種的新的媒體動態，它被稱為除報刊、戶外、廣播和電視之外的“第五媒體”。
二、新媒體對獨立學院大學生心理健康的影響
針對新媒體對高校學生心理的發展的影響，較多的文獻認為會對學生心理的發展產生消極的影響，如忽視學習質量、影響價值觀、導致情感淡漠、弱化思考能力。然而大學生本身的自我意識以及主觀辨別能力已達到一定水平，新媒體的出現對大學生的心理發展也產生一些積極性的影響。
1.新媒體促進大學生與心理教育者之間的交流。根據筆者的實踐經驗，適應性問題、人際溝通問題和情感問題已然成為困擾大學生的主要心理問題?，F在的大學生從小就接受新媒體的渲染，其溝通方式與以往不同。傳統溝通大多是面對面的咨詢交流，而新媒體讓人際溝通突破時空的局限，即使處于不同地區都能夠實時便捷交流。心理健康教育工作者能夠通過新媒體關注學生，互相溝通了解，隨時掌握學生的內心動態，從而進行有效的管理。
2.新媒體的出現為心理健康的課堂教學提供了幫助。新媒體所帶來的巨大的教學資源能夠在教學過程中起到非常大的作用。心理健康教學中，教師作為課堂的導向者，如何保證課堂教學的有效性一直以來都困擾著廣大教育工作者。傳統課堂教學，教師是中心，學生只負責聽講，缺少獨立思考的機會。新媒體的運用，學生能夠借之進行更多的信息檢索，這有利于學生不斷積累知識經驗，培養他們獨立學習的能力。
3.新媒體的應用使大學生能夠獲得更多的關注和社會支持。獨立學院由于其本身的特殊性，許多學生在入學后的情緒問題較多，新媒體的出現使學生能夠通過朋友圈向身邊的好友傳遞自己最近的生活狀態和一些有趣的事情。學生在學習和生活過程中所產生的各種情緒都可以通過朋友圈實時，讓身邊的小伙伴都能夠知道此時此刻學生的想法。微信獨特的互聯網語音功能也讓交流變得更加便捷。許多在心理健康方面出現問題的學生，如果能夠得到更多社會支持的介入，在很大程度上對其心理健康問題的解決有很大的促進作用，從而使學生保持穩定健康的心理狀態。
三、新媒體環境下加強大學生心理健康教育的措施
1.通過教師的榜樣作用，在新媒體的實效傳遞下幫助大學生建立起健康的心理觀念。班級輔導員和心理教育工作者應當重視新媒體的作用，對新媒體的傳遞內容進行篩選，注意那些不健康的、低俗的、帶有扭曲性價值觀的內容，防止其對學生的心理造成不利影響。關注一些正能量內容來幫助大學生建立健康的心理。
2.教學互補。心理健康教育作為承擔學生心理健康教育任務的課程，僅依靠任課教師的課堂教學來維持學生的心理健康有些力不從心。不同專業領域課程也有適合心理健康教育的內容，也應擔負起心理健康教育的職責，這是教師的職責。學生的心理健康同樣也會影響教學效果，因此，專業課教師有意識地關注心理健康教育，不僅能提高教學效果，實現跨學科互補，同樣也能提高目前高校對心理健康教育只是心理學學科的認識。
新媒體大數據背景下，在QQ、微信社交平臺上，大學生更愿意借助文字、圖片表情、小視頻等工具表達個人的情感。高?？梢越柚旅襟w的信息傳播特性，重點關注可能出現心理問題的同學，并對其行為數據進行持續跟蹤預測，制定及時有效的干預方案，防患于未然。大學生心理健康教育最好教育目標不僅是簡單地解決已經出現的心理問題，而是要預防類似問題的出現?？梢?，新媒體的出現對大學生心理問題的危機干預和預測也同樣具有重要的意義。
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